Հեշտ չէ հաղթահարել դավաճանության կասկածները:

Այնքան շատ բաներ են վտանգված, ներառյալ ձեր հարաբերությունները:

Իսկ եթե սխալվում եք: Օհ, բայց ի՞նչ, եթե դուք իրավացի եք:

Իսկ եթե մեղադրեք ձեր զուգընկերոջը դավաճանության մեջ, և դա ճիշտ չէ: Իսկ եթե հերքե՞ն։ Ինչպե՞ս կփոխվեն բաները: Կարո՞ղ եք երբևէ վերադառնալ նորմալ լինելուն:

Եթե կասկածում եք, որ ձեր ամուսինը դավաճանում է ձեզ կամ նույնիսկ մանրակրկիտ դավաճանում է ձեզ, ապա մտածելու շատ բան ունեք:

Սակայն: նախքան նրանց մոտենալը, ուշադրություն դարձրեք այս դժբախտ նշաններից մի քանիսին, որ նրանք կարող են դավաճանել.

Ինչպես հասկանալ, թե արդյոք ձեր զուգընկերը դավաճանում է. 28 նուրբ նշաններ, որոնք շատերը կարոտում են

1) Նրանք նոր կամ այլ հագուստ են կրում:

Եթե ձեր շապիկի և ջինսե տաբատի զուգընկերը հանկարծ սկսում է թանկարժեք կամ կտրուկ տարբեր հագուստ կրել: , կամ եթե նրանք պարզապես մաքուր հագուստ են հագնում իրենց սիրելի գարշահոտ վերնաշապիկը շաբաթներ շարունակ կրելուց հետո, ինչ-որ բան կարող է սխալ լինել:

Եթե ձեր զուգընկերը երկար ժամանակ նույն սանրվածքն է ունեցել, բայց հանկարծակի համարձակվել է: նոր սանրվածքը «սա կարող է ցույց տալ մեկ այլ անձի վրա տպավորություն թողնելու ջանքերի մասին», - ասում է Ջոնաթան Բենեթը, վկայագրված խորհրդատու և Double Trust Dating-ի համասեփականատերը:

Եթե նրանք հանկարծակի հագնվեն քաղաքում մեկ գիշերվա համար, կախված վիճակում: դուրս գալ նոր մարդկանց հետ և տուն գալ գիշերվա բոլոր ժամերին առանց բացատրության, դուք կարող եք դժվարության մեջ ընկնել:

Լավագույն միջոցըկապը:

Կամ նրանց մոտ աճում է սեռական ցանկությունը, քանի որ նրանք մեղավոր են զգում իրենց սիրավեպի համար և փորձում են թաքցնել այն:

Վայսն ավելացնում է.

«Մարդիկ չեն Միշտ սա չեմ տեսնում, բայց մարմնի մեծ լեզուն խոսում է խաբեության մասին, դա նաև գերփոխհատուցում է ցանկասեր ուղղությամբ: Եթե ​​ձեր զուգընկերը հանկարծ ավելի շատ ցանկասեր է վարվում ձեր հանդեպ, դուք կարող եք մտածել, որ նա ավելի շատ է սիրում ձեր հանդեպ, բայց փորձեք նկատել համատեքստը»:

Սեղմեք այստեղ՝ հիանալի անվճար տեսանյութ դիտելու համար՝ խորհուրդներով, թե ինչ անել, երբ այնտեղ ձեր հարաբերություններում մտերմության հետ կապված խնդիրներ կան (և շատ ավելին. դա արժե դիտել):

Տեսանյութը ստեղծվել է հարաբերությունների առաջատար փորձագետ Բրեդ Բրաունինգի կողմից: Բրեդը իրական գործարք է, երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերությունների պահպանմանը, հատկապես ամուսնություններին: Նա ամենավաճառվող հեղինակն է և արժեքավոր խորհուրդներ է տալիս իր չափազանց հայտնի YouTube ալիքի վրա:

Ահա նորից նրա տեսանյութի հղումը:

14) Նրանք խուսափում են շփումներից:

Եթե նրանք պատրաստվում են քնելու վաղ կամ ուշ, կամ առանց շփվելու անկողնուց վեր կենալու, կամ եթե նրանք չեն նստում բազմոցին, երբ սովորաբար նստում են ձեր կողքի նստատեղը, ապա ինչ-որ բան կա:

Ոչ մի պատճառ չկա, որ նրանք խուսափեն ձեր կողքին լինելուց, բացառությամբ այն, որ դա նրանց անհարմար է պատճառում կամ ստիպում է նրանց մեղավոր զգալ:

Մարդիկ, ովքեր կարող են դավաճանել, «հակված են անգործության մատնվել», հոգեբան Ռամանի Դուրվասուլան: ասում է. «Նրանք գործում են «անհրաժեշտ է իմանալ» սկզբունքով, ինչը առողջարար չէ Ահարաբերություններ»:

Մարդիկ խուսափում են շփվել միայն այն ժամանակ, երբ ինչ-որ բան թաքցնում են:

Եթե դա այդպես է, ձեր լավագույն խաղադրույքը նրանց նստեցնելն է և զրուցել այն մասին, թե ինչ է կատարվում, որպեսզի երկուսն էլ կարողանաք: միասին որոշումներ կայացրեք ձեր հարաբերությունների ապագայի վերաբերյալ:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

15) Նրանք սովորականից ավելի ուշադրություն են դարձնում իրենց արտաքին տեսքին:

Եթե ձեր զուգընկերը ամենատարբեր նոր եղանակներ է գտնում ոճային դրսևորվելու համար, դա կարող է նշան լինել, որ նա փորձում է գրավել ուրիշի աչքը, կամ եթե դուք դրականն եք փնտրում: այն բոլոր անհանգստությունների կողքին, որոնք ձեզ արթուն են պահում գիշերը, մտածեք, որ նրանք կարող են ցանկանալ լավ տեսք ունենալ ձեզ համար:

Եթե թվում է, որ դա ձեզ լավ չի թվում, և վստահ եք, որ ավելի չար բան է տեղի ունենում: այնուհետև դիտելը, թե ինչպես են նրանք պատրաստվում և ինչպես են նրանք այլ կերպ հագնվում, կարող է լինել առաջին նշանը, որ դուք պետք է շրջեք իրավիճակը:

Ըստ բժիշկ Ֆիլիպսի Bustle-ում, դուք նույնպես կարող եք ցանկանալ փոփոխություն փնտրել: իրենց հարդարման սովորությունների մեջ.

«Եթե ձեր զուգընկերը գալիս է տուն և անմիջապես ցատկում երկար ցնցուղի մեջ, նա կարող է մաքրել դավաճանության ցանկացած ապացույց»:

16) Դուք չեք վստահ չեք, թե ինչով են նրանք զբաղվում կանոնավոր հիմունքներով:

Եթե նախկինում գիտեիք, թե որտեղ է ձեր զուգընկերը կամ ում հետ է ճաշելու նախքան ամեն ինչ փոխվելը, գուցե արժե վճարել: ուշադրություն.

Եթե չգիտեքորտեղ նրանք այլևս գնում են աշխատանքից հետո կամ ասում են, որ գնում են մի տեղ և հայտնվում են մեկ այլ տեղ, ինչ-որ բան կարող է սխալ լինել:

Ըստ Ռոբերտ Վայսի բ.գ.դ., MSW in Psychology Today.

0>«Անվադողերը ծակվել են, մարտկոցները, խցանումները, մարզասրահում լրացուցիչ ժամանակ անցկացնելը և ուշանալու կամ ընդհանրապես բացակայելու նմանատիպ արդարացումները կարող են նաև դավաճանության ազդանշան լինել»:

Կարևոր է հիշել, որ մարդկանց գրաֆիկը փոխվում է, բայց եթե դուք լավ չեք զգում նման փոփոխությունները, ապա լավագույն միջոցը ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր մտահոգությունների մասին խոսելն է:

17) Նրանք հարձակվում են ձեզ վրա անհետևանք բաների համար:

Հնարավոր է անհանգստացնող լինել, երբ հայտնաբերեք, որ ձեր զուգընկերը հեռանում է ձեզանից, բայց դա չի նշանակում, որ ամեն ինչ կորած է: Երբեմն մարդիկ դժվար ժամանակներ են ապրում, և նրանք իրենց տարածքի կարիքն ունեն:

Սակայն շատ դեպքերում մենք լավ ենք հասկանում, թե երբ է ինչ-որ բան տեղի ունենում.

«Մարդկային մարմինը զարմանալի է. ուրիշների մեջ ճշմարտությունը զանազանելու նրա կարողությունը»,- ասում է վկայագրված մարզիչ Շիրլի Արտեագան:

«Սովորաբար կան խաբեբա զուգընկերոջ նշաններ, և եթե վստահեք ձեր սրտերին, կկարողանաք արագ սովորել պատասխանը: «

Անհանգստացնողն այն է, սակայն, երբ այդ տարածքը փոքրանում է, և ձեր զուգընկերը սկսում է նախատել ձեզ այն բաների համար, որոնց մասին նախկինում երբեք չեն հետաքրքրել:

Օրինակ, ձեր զուգընկերը կարող է բղավել և բղավել դրա մասին: ինչպես եք լվացել սպասքը հանգստյան օրերին կամ ինչպես եք կեղտոտվելաման վաճառասեղանի վրա՝ այն մաքրելու փոխարեն:

Չնայած լավ տնային տնտեսությունը կարող է հուշել, որ դուք լվացեք կեղտոտ ափսեը, կարիք չկա, որ որևէ մեկը բղավի և բղավի դրա մասին:

18 ) Դուք զգում եք, որ սառը ուսի մեջ եք ընկնում:

Երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններին, կարող եք ակնկալել, որ դրանք անկումներ ու հոսքեր կունենան: Բոլորն էլ դժվար ժամանակներ են ապրում, բայց եթե դուք ապրում եք այնպիսի իրավիճակում, որը դուրս է եկել անսպասելի կամ թվում է, թե երկար ժամանակ է, դուք կարող եք ճիշտ կասկածել, որ ամեն ինչ կարող է վատանալ:

Նախքան դրանք: չափից դուրս շեղվեք, կամ նախքան ճանապարհը կորցնելը, ձեր զուգընկերոջը հետ բերեք ձեզ մոտ՝ խոսելով ձեր մտահոգությունների և այն մասին, թե ինչպես եք ցանկանում օգնել ամրապնդել ձեր հարաբերությունները:

Ըստ հարաբերությունների և դավաճանության՝ ուղղված տրավմայի կյանքին: մարզիչ, Կարինա Ուոլես, դուք կարող եք նաև նկատել հանրային սիրո դրսևորման անկում.

«Եթե նրանք չեն բռնում ձեր ձեռքը, երբ սովորաբար անում են կամ սովորաբար հրավիրում են ձեզ դուրս, բայց այլևս չեն անում, նրանք կարող են հեռանալ: էմոցիոնալ և ֆիզիկապես»:

Չնայած որ նրանք սովորականից դուրս են գործում, կարևոր է, որ դուք նույնպես հասկանաք, թե ինչպես եք վարվում հարաբերություններում:

Ձեր արարքների համար պատասխանատվություն ստանձնելը կարող է առաջանալ: երկար ճանապարհ՝ օգնելու ձեր զուգընկերոջը տեսնել, որ նա կարիք չունի այլ տեղ գնալու, որպեսզի ստանա այն, ինչ փնտրում է: .

Եթեձեր զուգընկերը հուշում է, որ նա պատրաստվում է դուրս գալ ցանցից կամ հեռանալ ցանկացած երկար ժամանակ, և դա ձեզ տարօրինակ է թվում, կարևոր է, որ դուք հետևեք և հարցեր տաք, թե ինչ է կատարվում:

Որոշ մարդիկ պարզապես նրանց տարածքի կարիքը կա, բայց եթե կարծում եք, որ դա սպառնում է ձեր սիրելի հարաբերություններին, խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ:

20) Ձեր զուգընկերը հանկարծ դառնում է ավելի թշնամական ձեր և հարաբերությունների նկատմամբ

Դա կարող է ծիծաղելի թվալ, բայց խաբեբաները հակված են հավատալու, որ այն, ինչ անում են, սխալ չէ: Նրանք ռացիոնալացնում են իրենց վարքագիծը իրենց մտքում:

Դա անելու սովորական եղանակներից մեկն այն է, որ մեղքը բարդեն ձեզ վրա:

Նրանք կարող են իրենց ասել, որ նորմալ է խաբել, քանի որ դուք արտաքին տեսք չունեք: նույնքան սեքսուալ առումով գրավիչ, ինչպես նախկինում, կամ դա նույն հին ձանձրալի փորձն է ձեզ հետ ննջարանում:

Քանի որ սա ներծծվում է նրանց գլխում, նրանք կարող են սկսել մեղադրել ձեր վրա իրենց անհավատարմության համար: Ծիծաղելի է, այնպես չէ՞:

Ինչպե՞ս է դա նկատելի:

Դե, եթե թվում է, թե նրանք բարկանում են ձեզ վրա նույնիսկ աննշան անհարմարությունների համար կամ կարծում են, որ ձեր արած ոչինչ ճիշտ չէ, ապա նրանք կարող են որդեգրել այս թշնամական վերաբերմունքը:

Ըստ Ռոբերտ Վայսի «Psychology Today»-ում, դուք նույնպես կարող եք «հեռանալ»:

Ակնհայտ է, որ եթե ձեր զուգընկերը շատ կարճ է ձեզ հետ կամ նեղանում է ձեզնից, ապա դա այդպես է. ինքնին խնդիր է, և դուք կարող եք նրանց հետ խոսել այդ մասին:

21)Անբացատրելի ծախսեր

Նկատե՞լ եք որևէ տարօրինակ գանձում ձեր գործընկերոջ վարկային քարտից:

Ձեր ընդհանուր բանկային հաշվում հանկարծակի քիչ գումար կա՞ (եթե ունեք):

Փաստը հետևյալն է.

Դավաճանությունը փող արժե: Կան ճամփորդություններ, ընթրիքներ, հյուրանոցային համարներ (ցուցակը շարունակվում է):

Խաբելու ծախսերը կարող են շատ արագ աճել:

Եթե հանկարծ նկատեք մեծ հաշիվներ այն վայրերից, որոնց չեք ճանաչում: , ապա դա կարող է լավ նշան չլինել:

22) Նրանք կարծես թե կապված չեն ձեզ հետ էմոցիոնալ առումով

Այժմ ինձ սխալ մի հասկացեք.

Ոչ մի հարաբերություն այնքան ինտենսիվ չի լինի, որքան առաջին մի քանի ամիսներին: Դա այն կրքոտ փուլն է, որը մենք հավանաբար բոլորս ենք զգացել:

Սակայն ժամանակի ընթացքում մենք հակված ենք կապվել և ապահով կերպով կապվել ժամանակի ընթացքում, ինչը հանգեցնում է միմյանց նկատմամբ ավելի վստահության:

Զգացմունքային մտերմությունը ինչն է կենդանի պահում այս վստահելի կապը:

Դուք հասնում եք մի փուլի, որտեղ ձեզ հարմար է ամեն ինչ բացահայտել ձեր զուգընկերոջ հետ:

Սակայն եթե ձեր զուգընկերը թվում է ավելի մեկուսացված և ավելի քիչ կապված ձեզ հետ, ապա դա կարող է վատ նշան լինել:

Կարող է լինել, որ նրանց ուշադրությունը փոխվել է այն անձի վրա, ում հետ դավաճանում են, կամ նրանք մեղավոր են զգում, ուստի հեռանում են:

23) Նրանք հարցրեք… «ինչ կանեիք, եթե ձեզ դավաճանեին»:

Եթե ձեր զուգընկերը ցանկանում է խոսել այս մասին, ապա դա կարող է վատ նշան լինել:

Ինչո՞ւ:

Որովհետև դա ցույց է տալիս, որ դա մի բան է, որի մասին նրանք անկեղծորեն մտածում են,կամ դա գոնե ցույց է տալիս, որ նրանք երջանիկ չեն հարաբերություններում:

Նրանք կարող են նաև փորձել չափել ձեր արձագանքը, եթե պարզեք, որ նրանք դավաճանում են: Ռասին Հենրին ասում է, որ «երբ դավաճանությունը հորիզոնում է, ես հաճախ եմ լսում գործընկերներից… թվարկում են որոշակի տեսակի մարդկանց, գտնվելու վայրը, օրվա ժամը, կամ նրանք կարող են նույնիսկ որևէ մեկի անունը տալ իրենց կյանքում»:

24) Ձեր զուգընկերը դուրս է գալիս և ասում, որ որոշ վարքագծեր չեն հանդիսանում դավաճանություն

Այժմ հազվադեպ է պատահում, որ զուգընկերները իրականում անկեղծ խոսակցություն ունենան այն մասին, թե ինչ է դավաճանում:

Սովորաբար, սա մի բան է, որի մասին խոսելու կարիք չկա, քանի որ դա այնքան ակնհայտ է:

Բայց եթե դուք խոսակցություն եք ունենում ընդհանրապես դավաճանության մասին, օրինակ՝ սիրախաղ անելով ուրիշի հետ, նրանք կարող են կրքոտ պաշտպանել այն փաստը, որ դա խաբեություն չէ:

Իհարկե, դա կարող է լինել կամ չխաբել, բայց եթե նրանք իսկապես կրքոտ են իրենց դիրքորոշմամբ, ապա դա կարող է նշան լինել, որ նրանք ինչ-որ բան սխալ են անում:

25) Նրանք միշտ ցանկանում են իմանալ, թե որտեղ կլինեք դուք

Մինչ որոշ զուգընկերներ չափազանց սիրալիր աղավնու են և ցանկանում են իմանալ, թե որտեղ է լինելու իրենց զուգընկերը, Ավելի քիչ պատվաբեր զուգընկերները կարող են անել այնպես, որ կարողանան համոզվել, որ իրենց չեն բռնի:

Գուցե նրանք ցանկանում են իմանալ, թե որքան ժամանակ ունեն գաղտագողի շուրջը, կամ գուցե նրանք ինչ-որ տեղ հանդիպում են իրենց սիրային կապի հետ հանրության մեջ: .

Ինչ էլ որ լինի, եթե ձեր զուգընկերը անընդհատ ուզում է իմանալորտեղ դուք գտնվում եք, դա կարող է այնքան էլ պատվաբեր չլինել, որքան կարծում եք:

26) Նրանք գնալով ավելի անապահով են դառնում

Երբ դուք միայնակ եք, շատերը մենք հաճախ փնտրում ենք հաստատում հակառակ սեռի համար գրավիչ լինելուց:

Երբ դու դուրս ես գալիս, և աղջիկը կամ տղան տալիս է իրենց համարը, դա մեզ մի քիչ վստահություն է հաղորդում:

Սակայն: որ ամեն ինչ դուրս է գալիս պատուհանից, երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք… ոմանց համար:

Եթե ձեր զուգընկերը իրեն առանձնահատուկ վհատություն է զգում, նրանք կարող են հաստատում փնտրել այլ կանանցից կամ տղամարդկանցից, ինչը կարող է հանգեցնել սիրավեպի:

Այժմ սա այնքան էլ հազվադեպ չէ: Մենք բոլորս սիրում ենք մեկ-երկու հաճոյախոսություն: Բայց նա, ով չունի ինքնավստահություն, կարող է այնքան հաճույք ստանալ հաճոյախոսություններից, որ նրանք ավելի հեռուն տանեն և շարունակեն հարաբերությունները:

Դուք կարող եք տեսնել, թե արդյոք նրանց վստահությունը հարվածում է, եթե նրանք հարցնեն, թե արդյոք դուք իսկապես գնահատում եք դրանք և արդյոք դուք այլևս գրավում եք նրանց:

Եթե նրանք ձեզանից չեն ստանում այն ​​հաստատումը, որն անհրաժեշտ է, ապա նրանք կարող են այն փնտրել այլուր:

ԿԱՊՎԱԾ՝ Ինչ կարող է J.K Rowling-ը սովորեցնել մեզ մտավոր կոշտության մասին

27) Նրանք ասում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են. դավաճանությունն այն է, երբ նրանք սկսում են կենտրոնանալ հարաբերություններում ընկալվող թերությունների վրա:

Նրանք կարող են հիասթափվել, որ դուք նման չեք այն մարդուն, ում հետ նրանք սիրավեպ են ունենում:

Սա հատկապես այն է. դեպքում, եթե նրանք սկսեն մտածել, թե ինչուդուք բավականաչափ զվարճալի չեք կամ ինչու չեք բավականաչափ փորձարկումներ անում ննջասենյակում:

Երբ որևէ հարաբերություն է սկսվում, նույնիսկ եթե դա պարզապես սիրավեպ է, այն կարող է սկսվել բավականին կատաղի և կրքոտ:

0>Ինչպես ասացինք վերևում, ձեր թերությունների վրա կենտրոնանալը կարող է նաև ձեր հանդեպ թշնամանքի նշան լինել, քանի որ մտքում նրանք մեղադրում են ձեզ իրենց դավաճանության ձևերը:

28) Նրանք հանկարծակի հայտնվում են. չափազանց քնքուշ և երախտապարտ է ձեր հանդեպ

Այս նշանը կարող է մի փոքր տարօրինակ թվալ, բայց իմաստ ունի, երբ մտածում եք դրա մասին:

Եթե նրանք մեղավոր են զգում ձեզ դավաճանելու համար, ապա նրանք. դուք շատ լավ կվարվեք՝ «փոխհատուցելու համար»:

Եվ եթե ձեր հարաբերությունները լավ են ընթանում, և դուք հատկապես գոհ եք դրանից, ապա չեք կասկածի, թե արդյոք նրանք դավաճանում են: թե ոչ:

Սա խորամանկ տակտ է, բայց կարող է զարմանալիորեն արդյունավետ լինել:

Դա մոտավորապես նման է «սիրո ռմբակոծության»: Սա մարտավարություն է, որն օգտագործում է նարցիսիստը: Այստեղ նրանք «սիրում են ռմբակոծել» իրենց թիրախը գովասանքի և երկրպագության միջոցով, որպեսզի կարողանան շահարկել դրանք ապագայում:

Վերոնշյալ նշանները անցնելիս կարևոր է գիտակցել, որ «ձեր նշանակալից մյուսը կարող է ցուցադրել բոլորը… նշաններ և դեռևս չես խաբում», ըստ Ռոբերտ Վայսի բ.գ.դ., MSW in Psychology Today:

«Դա կարող է խաբեություն լինել, բայց գրեթե անկասկած կա մի բան, որի մասին դուք և ձեր կարևոր մյուսը պետք է խոսեք: .»

Դուք բռնել եք ձերԶուգընկերոջ դավաճանություն. ահա թե ինչ պետք է անել՝ առաջ շարժվելով

Այն բացահայտումը, որ զուգընկերներից մեկը դավաճանել է մյուսին, կարող է կործանարար լինել հարաբերությունների համար, բայց դա անպայման չի նշանակում, որ դրա ավարտը:

Առաջին քայլը թույլ տալն է, որ ձեր էմոցիաներն անցնեն՝ զայրույթը, հիասթափությունը, դավաճանության զգացումները:

Տվեք ձեզ ժամանակ և տարածք՝ զգալու այն, ինչ պետք է զգաք՝ առանց իրական որոշումներ կայացնելու: Ոչ մի պատճառ չկա ձեր կյանքի մնացած մասը ձևավորելու հորդորների շուրջ, որոնք կարող են տևել միայն կարճ ժամանակ:

Դուք չեք ցանկանում ապրել ափսոսանքով միայն այն պատճառով, որ շատ արագ եք գործել:

Այս զգացմունքները հաղթահարելու վերաբերյալ որոշ խորհուրդներ ներառում են.

• • Մաքրեք ձեր զգացմունքները. Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ զգալ այն, ինչ պետք է զգաք: Ընդունեք, որ ձեր ցավն ու վիշտը բնական են և անխուսափելի: Վշտացեք, եթե պետք է վշտանալ; փակիր, եթե դու պետք է փակվես: Մի փորձիր բաց թողնել այս քայլը, այլապես այն կհետևի քեզ ամբողջ կյանքում:
  • Մտածիր քո մասին, առաջին հերթին՝ Շատերը կասեն. «Մտածիր երեխաների մասին»: Բայց բավականաչափ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ դժբախտ տներից երեխաները կարող են նույնքան վնասված և վիրավորվել, որքան բաժանված ծնողների երեխաները: Ձեր երեխաներին մեծացնելու և նրանց լավագույն արժեքները փոխանցելու ձեր կարողությունը կախված կլինի ձեր ողջախոհությունից և ձեր երջանկությունից, ինչպես ձեր զուգընկերոջը: Մտածիր քո մասին. ի՞նչ ես ուզում:
  • Մի դարձիր քո տխրությունը. ՎշտիՄոտեցեք այս իրավիճակներին՝ հարցնել նրանց երեկոյի և իրենց արածի մասին:

    Եթե նրանք խուսափում են պատասխանել ձեր հարցերին կամ եթե նկատում եք, որ նրանց պատմությունը փոխվում է նույնքան, որքան իրենց հագուստն այս օրերին, ինչ-որ բան կարող է փոխվել: նրանք, որոնք ձեզ ստիպում են մտածել, թե ինչ է պատահել ձեր երկուսի միջև:

    Երբ զուգընկերները դավաճանում են, նրանք ավելի հավանական է, որ փոխեն աշխարհին իրենց ներկայանալու ձևը, քանի որ ցանկանում են ուրիշի համար ցանկալի երևալ:

    2) Նրանք թաքցնում են ինչ-որ բաներ ձեզանից իրենց հեռախոսում:

    Եթե թվում է, թե խուճապի են մատնվում, երբ վերցնում եք հեռախոսը կամ նոութբուքը և հանկարծ փորձում են վերահսկել, թե ինչն է: դուք կարող եք և չեք կարող անել նրանց հեռախոսով, ինչ-որ բան այն չէ:

    Ըստ խորհրդատու և թերապևտ, դոկտոր Թրեյսի Ֆիլիպսի, իրենց հեռախոսով ձեզանից բաներ թաքցնելը կարող է խաբեության նշան լինել.

    0>«Նրանք կարող են փորձել խուսափել ձեր ներկայությամբ կասկածելի զանգեր կամ հաղորդագրություններ ստանալուց»:

    Եթե դուք հարաբերությունների մեջ եք եղել երկար ժամանակ, ապա ձեզ հասանելի են եղել նամակներ, տեքստեր, կոնտակտներ: ցուցակները կամ ավելին, և եթե նրանք հետ են կանգնում այդ մուտքից, դա կարող է պայմանավորված լինել այն պատճառով, որ այդ կոնտակտների ցուցակներում հանկարծակի նոր անուններ և համարներ են հայտնվել:

    Եթե նկատում եք, որ ձեր գործընկերը ջնջում է տեքստերը և անընդհատ մաքրում է իր զննարկումը: պատմությունը, ապա դա կարող է լավ նշան չլինել:

    Ձեր զուգընկերն իր հետ հեռախոսը տանում է նույնիսկ դեպիկարևոր է, բայց դա քո ինքնությունը չէ: Թույլ մի տվեք, որ ալկոհոլը կամ թմրանյութերը կամ որևէ այլ բան, որ դուք անում եք ցավը թմրեցնելու համար, տիրի ձեր կյանքին: Ձեր կյանքի մի մասը եղել է նախքան ձեր զուգընկերը, և ձեր կյանքի մի մասը կլինի այս իրադարձությունից հետո, անկախ նրանից՝ դուք ընտրում եք միասին մնալ, թե ոչ: Հողում պահեք ձեզ՝ հանուն ձեր ապագայի:

  • Փնտրեք խորհրդատվության կամ թերապիայի խմբեր. Մի ամաչեք, եթե կարծում եք, որ օգնության կարիք ունեք: Եթե ​​ձեր ընկերներն ու ընտանիքը բավարար չեն, ապա գտեք այլ բան: Աջակցող խումբը կարող է հրաշքներ գործել մեկի համար, ով իրեն կորած, միայնակ և շփոթված է զգում, քանի որ նրանք օգնում են ձեզ հասկանալ, որ այն, ինչի միջով դուք անցնում եք, գործընթաց է, ինչպես տեսնում եք նրանց գործընթացի տարբեր փուլերում:

Հենց որ հույզերի սկզբնական բուռն անցնի, ժամանակն է նստել և մտածել՝ թե՛ զուգընկերոջդ հետ, թե՛ առանց: Հասկացեք, թե ինչու է ձեր զուգընկերը դավաճանում:

Կլինեն մի շարք պատճառներ, անշուշտ, բայց և՛ դուք, և՛ ձեր զուգընկերը պետք է պատասխանեք այն հարցին, թե արդյոք նրանք ցանկանում են շարունակել հարաբերությունները:

Եթե դուք նախընտրում եք շարունակել հարաբերությունները, պարզել, թե ինչ պետք է փոխվի, որպեսզի այս մակարդակի դավաճանությունը չկրկնվի. արդյոք դա նշանակում է բարելավել ձեր վարքագիծը, փոխել ձեր վարքագիծը ննջասենյակում, հարաբերություններում ավելի հավասարաչափ բաժանել իշխանությունը, թե ձեր գործընկերության մեջ ընդունելի համարել փոփոխությունները:

Դուք դա կգտնեք մեծ մասումդեպքեր, դավաճան ամուսինները, ընդհանուր առմամբ, դեռ ցանկանում են լինել հարաբերություններում. ընդամենը մի քանի կարևոր շտկումներ պետք է արվեն:

Հիշեք. կյանքը կարող է շարունակվել, բայց միայն այն դեպքում, եթե դուք որոշեք դա իրականացնել: Հասկանալը, թե ինչու է ձեր զուգընկերը խաբել, կարող է լինել լավագույն ուսուցման փորձը, որը դուք երբևէ կունենաք:

Ինչպես փրկել ձեր հարաբերությունները

Նախ, եկեք մի բան պարզաբանենք. զուգընկերը ցուցադրում է մի քանի վարքագիծ, որոնց մասին ես հենց նոր խոսեցի, չի նշանակում, որ նրանք հաստատ խաբում են: Հնարավոր է, որ դրանք ձեր հարաբերություններում սպասվող անախորժությունների ցուցիչներ են

Բայց եթե վերջերս ձեր զուգընկերոջ մոտ տեսել եք այս ցուցանիշներից մի քանիսը և զգում եք, որ ձեր հարաբերություններում ամեն ինչ կարգին չէ: Ես խրախուսում եմ ձեզ հիմա շրջել իրավիճակը, նախքան ամեն ինչ ավելի վատթարանալը:

Սկսելու լավագույն վայրը դիտելն է հարաբերությունների գուրու Բրեդ Բրաունինգի այս անվճար տեսանյութը: Նա բացատրում է, թե որտեղ եք սխալվել և ինչ պետք է անեք, որպեսզի ձեր զուգընկերը նորից սիրահարվի ձեզ: Տեսանյութը դիտելու համար սեղմեք այստեղ:

Շատ բաներ կարող են կամաց-կամաց վարակել հարաբերությունները՝ հեռավորությունը, հաղորդակցության բացակայությունը և սեռական խնդիրներ: Եթե ​​ճիշտ չլուծվեն, այս խնդիրները կարող են վերածվել անհավատարմության և կապի անջատման:

Երբ ինչ-որ մեկը ինձ փորձագետ է խնդրում, որը կօգնի փրկել ձախողված հարաբերությունները, ես միշտ խորհուրդ եմ տալիս Բրեդ Բրաունինգին:

Բրեդն իրականն է: գործարքերբ խոսքը վերաբերում է հատկապես հարաբերությունների և ամուսնությունների պահպանմանը: Նա ամենավաճառվող հեղինակն է և արժեքավոր խորհուրդներ է տալիս իր չափազանց հայտնի YouTube ալիքի վրա:

Այս տեսանյութում Բրեդի բացահայտած ռազմավարությունները հզոր են և կարող են լինել «երջանիկ ամուսնության» և «դժբախտ ամուսնալուծության» միջև տարբերությունը: .

Ահա նորից տեսանյութի հղումը:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, այն կարող է շատ օգտակար լինել խոսեք հարաբերությունների մարզիչի հետ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին փուլը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Չնայած մենք բոլորս արժանի ենք գաղտնիության, եթե խնդրեք օգտագործել նրանց հեռախոսը, և նրանք պատասխանեն՝ ոչ, հոգեբան Ռոբերտ Վայսն ասում է, որ դա խնդիր է, քանի որ «անկեղծ ասած, ինչ կարող է լինել այնտեղ, բացի ձեր մասին տեղեկություններից։ Անակնկալ ծննդյան տարեդարձը, որ նրանք կցանկանային գաղտնի պահել»:

3) Ուզու՞մ եք խորհուրդ տալ ձեր իրավիճակին:

Թեև այս հոդվածը ուսումնասիրում է դավաճանության հիմնական նշանները, կարող է օգտակար լինել խոսելը: հարաբերությունների մարզիչ ձեր իրավիճակի մասին:

Պրոֆեսիոնալ հարաբերությունների մարզիչի հետ դուք կարող եք ստանալ հատուկ խորհուրդներ ձեր կյանքին և փորձառություններին…

Relationship Hero-ն կայք է, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և բարդ սիրային իրավիճակներ, օրինակ՝ արդյոք պետք է շտկել հարաբերությունները, թե թողնել այն: Դրանք շատ հայտնի ռեսուրս են այն մարդկանց համար, ովքեր բախվում են այս տեսակի մարտահրավերների:

Ինչպե՞ս իմանամ:

Դե, ես մի քանի ամիս առաջ դիմեցի Relationship Hero-ին, երբ անցնում էի մի իմ սեփական հարաբերություններում կոշտ քայլ. Այսքան ժամանակ մտքերիս մեջ կորած լինելուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Ես հիացած էի, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգտակար: իմ մարզիչն էր:

Ընդամենը մի քանի րոպեից դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների վկայագրված մարզիչի հետ և ստանալ հարմարեցված խորհուրդներ ձեր իրավիճակի համար:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

4) Դուք չեք կարողգտնել նրանց կամ հասնել նրանց:

Զույգերը, որոնք որոշ ժամանակ միասին են եղել, հակված են իմանալ միմյանց ժամանակացույցը:

Եթե նա այնտեղ չէ, որտեղ պետք է լինի, կամ եթե նրանք չեն անում այն, ինչ ասում են, որ անում են, կարող է ժամանակն է նստել և հարցնել նրանց, թե ինչ է կատարվում:

Երբ մարդիկ խաբում են իրենց գտնվելու վայրի մասին կամ արդարացումներ են անում, թե ինչու են փոխվել ծրագրերը, բաները: լավը չեն:

Եթե չես կարողանում գտնել նրանց կամ չհասնել նրանց, դրա համար կարող է պատճառ լինել, և դա այն է, որ նրանք չեն ուզում, որ դու դա անես:

Նաև, ըստ Ռամանի Դուրվասուլա, բ.գ.թ. Oprah Magazine-ում, եթե նրանք դադարեն կիսվել իրենց օրվա կամ իրենց գտնվելու վայրի մասին, ինչ-որ բան կարող է տեղի ունենալ.

«Նրանց օրվա ամենահետաքրքիր կողմերը կարող են կապված լինել իրենց նոր սիրախաղի հետ… Սա կարող է ավելի կործանարար լինել, քան սեռական դավաճանությունը, քանի որ. դա ենթադրում է, որ առօրյա կյանքի մտերմությունը այժմ կիսվում է նորի հետ»:

5) Մտերմություն չկա:

Եթե արդեն երեք ամիս է անցել: դուք պտտվել եք խոտի մեջ, ինչ-որ բան կարող է սխալ լինել:

Հիշեք, որ զույգերը աճում են չոր ժամանակաշրջանների միջով, բայց եթե նա նույնիսկ հետաքրքրություն չի ցուցաբերում ձեր նկատմամբ, և իրականում ոչինչ չի պատահել, որ պատճառ լինի ձեր միջև հեռավորությունը, դավաճանությունը կարող է պատճառ լինել, թե ինչու է դա տեղի ունեցել:

Նրանք ձեզանից որևէ բանի կարիք չունեն, քանի որ նրանք իրենց կարիքները բավարարում են մեկ ուրիշի կողմից:

Հակառակ դեպքում, այն կարող է նաև շրջել մյուսըԻնչպես ասում է Փոլ Քոլմենը, հոգեբուժարան, կանխարգելում.

«Մեղքի հակված մարդիկ կարող են մեծացնել սիրով զբաղվելը տանը… Ոմանք դա կանեն իրենց հետքերը փակելու համար: Բայց ոմանք կարող են դա անել՝ զուգընկերոջը բավարարելու համար, որպեսզի զուգընկերը չփնտրի սեքս ավելի ուշ, երբ խաբողը գիտի, որ նա հասանելի չի լինի»:

Եթե դուք կարող եք մեղավոր լինել, ապա դուք կարող եք վերաբերվել ստորև ներկայացված տեսանյութի նշաններին.

6) Նրանք զայրացած և նյարդայնացած են ձեր շուրջը

Եթե ձեր բարի զուգընկերը հանկարծ զայրացած և հիասթափված է ձեզ վրա: , իմացեք, որ հավանաբար դուք չեք, որից նրանք հիասթափված են:

Փոխարենը, նրանք ձեր վրա նախագծում են իրենց սեփական վախերն ու անապահովությունները:

Դա միշտ չէ, որ ակնհայտ է, քանի որ որոշ մարդիկ ժամանակի ընթացքում փոխվում են: Ոչ բոլորն են այնպիսին, ինչպիսին առաջին անգամ երևացել են, և ժամանակ առ ժամանակ պատահում է, որ զուգընկերներից մեկը պարզում է, որ մյուս զուգընկերն այն չէ, ով իրենք են ասել:

Բայց եթե նրանք երկար ժամանակ եղել են ձեր կյանքում: ժամանակն է և բարկանում են ձեզ վրա անիմաստ բաների համար, դա կարող է լինել քողարկում:

Ըստ Լիլիան Գլասի, բ.գ.թ. Oprah Magazine-ում դուք կարող եք պարզել, թե արդյոք ձեր զուգընկերը ինչ-որ բան թաքցնում է, եթե «նրանք հետ ու առաջ են պտտվում», երբ նա զրուցում է ձեզ հետ:

Սա ցույց է տալիս նյարդայնության նշան:

7) Նրանց գրաֆիկը հանկարծակի տարբերվում է:

Եթե նրանք պետք է մի քանի օրով դուրս գան աշխատանքիև ոչ, դու նույնպես չես կարող գնալ, ինչ-որ բան կարող է սխալ լինել:

Եթե դուք միշտ միասին ճանապարհորդել եք և հիմա ասում են, որ չեք կարող գալ, դա կարող է լինել խաբեությունը:

Եթե ​​նա գնում է աշխատանքային գործընկերոջ հետ և ունի մի շարք աշխատանքային հանդիպումներ, և ձեզ թույլ չեն տալիս գնալ «ընկերության կանոնների» պատճառով, աշխարհում չկա որևէ ընկերություն, որը կասեր դա:

իրավունքն է խանգարել ձեզ պիտակավորել, հատկապես, եթե դուք վճարում եք ձեր ճանապարհով: Ոչ ոք։ Դա ձկնորսական է:

Հոգեբան Փոլ Քոլմանը, PsyD, ասում է Prevention-ին, որ «ինչ-որ մեկը, ով պետք է «ուշ աշխատի» հանկարծ, երբեմն, որը գերազանցում է ողջամիտ բացատրությունը, կարող է խաբել:

Եթե ​​դուք տեսնում եք այս ախտանիշը, ինչպես նաև մյուսներից մի քանիսը, որոնք ես նշել եմ այս հոդվածում, դա չի նշանակում, որ ձեր զուգընկերը դավաճանում է: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է սկսեք քայլեր ձեռնարկել ձեր հարաբերությունների դեգրադացումը դադարեցնելու համար:

Դիտեք այս տեսանյութը հենց հիմա՝ իմանալու 3 տեխնիկայի մասին, որոնք կօգնեն ձեզ վերականգնել ձեր հարաբերությունները (նույնիսկ եթե ձեր զուգընկերը հետաքրքրված չէ պահը):

8) Նրանց ընկերները տարօրինակ են:

Եթե դուք չեք կարող դավաճանության որևէ ապացույց գտնել, բայց վստահ եք, որ ինչ-որ բան այն չէ, դիմակայեք նրա ընկերներին:

Եթե նրանց ընկերները չեն կարողանում նայել ձեր աչքերի մեջ կամ տարօրինակ են վերաբերվում դրան, ինչ-որ բան այն չէ: Սա հաստատ միջոց է իմանալու, թե արդյոք ձեր զուգընկերը դավաճանում է:«Լավ հավանականություն կա, որ ձեր զուգընկերոջ ընկերները կարող են իմանալ, թե իրականում ինչ է կատարվում, նախքան դա անելը»:

Ընկերները գրեթե միշտ գիտեն, թե ինչ է կատարվում, և եթե դուք հուսահատ եք ցանկանում ստանալ ճիշտ տեղեկատվություն նախքան ձեր զուգընկերոջ հետ առերեսվելը: , ընկերներն այնտեղ են, որտեղ կա:

9) Որոշ ժամանակ հեռավորությունից հետո նրանք հանկարծակի մեծ ուշադրություն են դարձնում ձեզ վրա:

Երբեմն զույգերը բաժանվում են: Պատահում է. Բայց եթե նրանք հանկարծ հետաքրքրվեն ձեզանով՝ որոշ ժամանակ ձեզ մեծ ուշադրություն չդարձնելուց հետո, կարող է ինչ-որ բան այն չլինի:

Նրանք կարող են փորձել լրացնել ոչ իդեալական արարքները ձեր հետևում: ետ:

Եթե գտնում եք, որ նրանք շատ են փորձում, երբ ձեր կողքին են, կարող է ժամանակն է խոսել այն մասին, թե որտեղից է գալիս հանկարծակի ուշադրությունը:

Դոկտ. Թրեյսի Ֆիլիպսը, պատմում է Bustle-ին, որ երբ ձեր զուգընկերը սկսում է սովորականից ավելի զանգել ձեզ, դա կարող է այնքան էլ քաղցր չլինել, որքան թվում է. որ դու կարողանաս բռնել նրանց»:

ԿԱՊ. Մի արեք այս մեկ ՄԵԾ սխալը

10) Նրանք հանկարծակի տրամադրություն ունեն՝ առանց բացատրության կամ ներողություն խնդրելու:

Եթե նրանք թաքցնում են ինչ-որ բան, նրանք կարող են դա չթաքցնել: ամեն ինչ լավ է:

Caleb Backe, Maple Holistics-ի առողջության և առողջության փորձագետ, Bustle-ին ասում է, որ տրամադրության անբացատրելի փոփոխությունները կարող են նշան լինել.դավաճանություն:

Երբեմն մարդիկ իսկապես վատ են կարողանում թաքցնել իրենց գաղտնիքները, և նրանք կփորձեն մեծ մեղքի զգացում ունենալ ձեր վրա և մատնանշել այն բոլոր բաները, որոնք դուք սխալ եք անում՝ լույսը նրանցից հանելու համար: 1>

Սա մանիպուլյացիոն մարտավարություն է, որը փորձում է ձեզ նմանեցնել վատ տղայի, որպեսզի չզարմանաք, երբ իմանաք, որ նա դավաճանում է ձեզ:

Սակայն դա կարևոր է: նշել, որ նրանք կարող են պարզապես վատ օր ունենալ, բայց եթե դուք չեք կարողանում որևէ պատճառ գտնել նրանց զգացմունքների հանկարծակի փոփոխության համար, ապա կարող է ժամանակն է սկսել մտածել:

11) Նրանք չեն հետաքրքրվում այն ​​բաներով, որոնցով նրանք նախկինում հետաքրքրված էին:

Եթե նրանք հետաքրքրված չեն ակումբներ կամ ձեր ընկերների տուն գնալով կամ ընդհանրապես չեն ցանկանում դուրս գալ, ինչ-որ բան կարող է սխալ լինել:

Երբ օրինաչափությունները և սովորությունները փոխվում են, սովորաբար դրա լավ բացատրությունը կա: Թեև դա կարող է բացատրություն չլինել, որը դուք կցանկանայիք լսել:

Եթե անհանգստանում եք, որ ամեն ինչ գնում է դեպի հարավ, և որ նրանք նույնպես կարող են ձեզնով այլևս չհետաքրքրվեն, խնդրեք անկեղծ զրույցի մասին, թե ուր են գնում գործերը: .

Ըստ հարաբերությունների և դավաճանության՝ տրավմայի վրա կենտրոնացած կյանքի մարզիչ՝ Կարինա Ուոլեսը. նորմալ է, ուրեմն պետք է ուշադրություն դարձնել… Միայն չի նշանակում, որ նրանք խաբում են, բայց դա կարող է լավ լինելցուցիչ, եթե մի քանի բան միաժամանակ փոխվում է»:

12) Նրանց չեն անհանգստացնում այն ​​բաները, որոնք նախկինում իրենց խենթացնում էին:

Այլ կերպ պարզելու, թե արդյոք նրանք կարող է դավաճանել ձեզ, եթե նրանք դադարեն ձեզ ասել, որ հրաժարվեք ձեր բոլոր վատ սովորություններից:

Եթե նախկինում նրանց անհանգստացնում էին ձեր բարձր ուտելու ձայները կամ ձեր ափսեները վաճառասեղանի վրա, դա կարող է լինել այն պատճառով, որ նրանք դադարեցրել են: հոգ տանել հարաբերությունների մասին, կամ նրանք տեսնում են ելք:

Ըստ ընտանեկան թերապևտ Դեյվիդ Քլոուի, «եթե ձեր զուգընկերոջ գործողությունները սկսեն փոխվել, ապա դա կարող է դավաճանության նշան լինել»:

Երբ դա Այդ դեպքում, նրանք կդադարեն մեծ գործարքներ կատարել իրերի շուրջ, քանի որ նրանք այլևս կարիք չունեն, որ դուք փոխվեք:

Դա կարող է լինել այն պատճառով, որ նրանք գտել են մեկին, ով արդեն չի անում այդ բաները:

13) Զգալիորեն քիչ կամ ավելի շատ սեքսը հարաբերություններում:

Սեռական ակտիվության և՛ նվազեցված, և՛ բարձրացված մակարդակները պետք է ուշադրություն դարձնել:

Սեքսի փորձագետ Ռոբերտ Վայսը բացատրում է. ինչու:

«Ձեր հարաբերություններում սեռական ակտիվության թե՛ նվազումը, թե՛ բարձրացումը կարող է դավաճանության նշան լինել: Ավելի քիչ սեքս է տեղի ունենում, քանի որ ձեր զուգընկերը կենտրոնացած է ուրիշի վրա. ավելի շատ սեքս տեղի է ունենում, քանի որ նրանք փորձում են թաքցնել դա»:

Նրանք կարող են չցանկանալ այնքան սեքս, որքան նախկինում, եթե բավարարված են ուրիշի կողմից:

Կամ գուցե ծավալը: սեքսը նույնն է, բայց կարծես զգացմունքային պակաս կա