Знаете дека вашиот поранешен е нарцис, но сепак го сакате назад.

И покрај нивните проблеми, имате многу љубов кон нив. Можеби дури се надевате дека тие ќе се променат.

Оваа статија ќе ви покаже како да го натерате бившиот нарцис да сака да ви се врати, следејќи неколку едноставни чекори.

Како да го натерате поранешниот нарцис да посака се враќате

1) Оставете ги да се оладат

Нарцисите често се познати по тоа што се жестоки глави и имаат темперамент.

Според до психологија денес, тоа може да варира од интензивни изливи на лутина и огорчено незадоволство до леден третман и намерно запоставување:

„Она што го разликува нарцисоидниот гнев од нормалниот гнев е тоа што тој обично е неразумен, непропорционален и многу агресивен (или интензивно пасивно-агресивно), сето тоа затоа што желбите и желбите на нарцисите не се задоволуваат. Тоа е удар за нивната површна, идеализирана слика за себе.“

Ако овие силни чувства сè уште летаат наоколу, веројатно е најдобро да им дадете на работите малку време - барем неколку дена или потенцијално недели.

Дозволете жештината на моментот да помине и темпераментот да биде малку помалку изнемоштен.

2) Одредете што го поттикна вашиот поранешен

Што направивте“ направи погрешно“ во очите на вашиот нарцисистички поранешен поранешен?

Бидејќи она што ги поттикнало да сакаат да се разделат ќе направи разлика во вашиот пристап.

На пример, ако сте им го нарушиле егото, тие може да треба повеќе ласкање. Акотие престанаа да ве идеализираат, тогаш треба да го зајакнете вашиот статус во нивните очи.

Ако престанавте да ги опсипувате со внимание, ќе треба да покажете дека ќе им го дадете ова во иднина. Ако вашиот поранешен нарцис се плаши од посветеност, ќе треба да го играте дополнително кул и да изгледате недостапно, за да не ги исплашите.

Поентата е дека не сите нарциси се исти.

0>Треба да ги идентификувате главните проблеми на вашиот поранешен во врската за да можете да го дадете она што тие го сакаат од вас.

Тоа значи дека сите овие чекори можеби не се соодветни за вас. Можеби ќе сакате да пропуштите или прескокнете одредени, во зависност од вашата уникатна ситуација.

3) Задржете ги емоциите околу нив

Нарцисите го хранат вашето внимание. Тоа може да биде позитивно или негативно, не е важно.

За да сакаат да се вратите, треба да ја прекинете понудата на внимание што тие толку длабоко копнеат.

Бидејќи ако видат дека сте со скршено срце и вознемирени без нив, сепак ненамерно им го давате тоа внимание.

Тие не треба да се вратат кај вас за да ги исполнат нивните потреби, па затоа им дава сета моќ.

Значи, и покрај тоа како навистина се чувствувате, сега е време за покер-фајс. Не давајте ништо. Гледањето дека сте вознемирени најверојатно ќе го задоволи нарцисот.

4) Игнорирај ги

Како што штотуку алудирав,клучот за враќање на нарцисистите е да го отсечете нивното внимание од вас пред повторно да ја поттикнете нивната идеализација за вас (повеќе за ова следно).

Игнорирањето е најдобриот начин да го направите ова.

Според експертите, кога ќе го направите ова, тие можеби ќе се обидат уште повеќе да го привлечат вашето внимание. Тоа е затоа што тие се чувствуваат понижено и нивното его не може да го издржи.

Понекогаш не треба да правите ништо, особено за да го вратите нарцисоидиот поранешен, а тие сами се враќаат кога ќе започнат да го почувствувате губењето на вашето внимание.

5) Покажете го својот „прекрасен“ живот без нив на социјалните мрежи

Како што е објаснето во Very Well Mind, нарцисоидна злоупотреба Циклусот започнува „прво идеализирање на личноста, потоа обезвреднување, повторување на циклусот и на крајот отфрлете го кога нема понатамошна корист“. недостаток на интерес што доведува до раскинување.

Ако некој нарцис раскинал со вас, тоа сугерира дека почнал да ве девалвира и затоа ја фрлил врската. Но, овие циклуси често се повторуваат многу пати, па тоа не значи дека не можете повторно да го поттикнете нивниот интерес.

Покажување колку одлично изгледате, забавните работи што ги правите и вашиот одличен живот на социјалните мрежи може да биде начин да го натерате нарцисот повторно да се чувствува импресиониран од вас.

Во меѓувреме, тоа исто така ја поттикнува фрустрацијата на нивното его што другителуѓето и работите го привлекуваат вашето внимание.

6) Нека мислат дека сте ги замениле

Ова може да биде со излегување и забава со други луѓе, или дури и состаноци со други луѓе.

Нарцисите го ценат статусот. И тие мислат дека туѓиот статус се одразува на нив. Така, кога бившиот нарцис ќе ве види на побарувачката, тие веројатно ќе ве сакаат назад.

Изгледајте популарно, одите на гламурозни настани, се сликате со нови луѓе.

Сите овие работи го надувуваат вашиот статус во очите на вашиот нарцисоиден поранешен што може повторно да ја поттикнат нивната идеализација на вас.

Ако мислат дека некој друг ве сака, тоа ги тера и нив да ве посакуваат повеќе.

7) Продолжете да погодуваат

Не ви треба само покер-фаца во раните фази ако сакате вашиот нарцисоиден поранешен да се врати со ползење. Исто така, ќе треба да ги држите картичките блиску до градите.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Запомнете, тие го сакаат вашето внимание. Значи ова е вашиот адут за играње. Но издржи време. Во меѓувреме, не барајте нивно одобрување и не дозволувајте им да знаат дека ги сакате назад.

Се работи за контролни игри со нарцис, а тоа што го држат да погодуваат ги спречува да ја имаат целата моќ . Значи, не можете да изгледате очајно или сиромашно што и да правите.

Кажете им дека мислите дека веројатно е најдобро да се разделите. Секој контакт што го имате со нив нека биде нејасен инемојте да бидете силни.

Ова е особено важно ако вашиот нарцисоиден поранешен се плаши од посветеност.

8) Бидете најдобриот себе

По секое раскинување, секогаш е добра идеја да се фокусирате на себе и да си дадете дополнителен TLC. И кога станува збор за враќање на бившиот нарцис, ова може да ви помогне и во ваша корист.

Тие имаат тенденција да бидат плитки и да прават залудни проценки за луѓето. Значи, ако почнете да вежбате, да се облечете најдобро и да се грижите за себе, тие ќе забележат.

Ваш што ќе ја зголемите вашата самодоверба и самодоверба ве прави уште поголем предизвик за нарцис да победи.

Вообичаена заблуда е дека нарцисите ги ловат слабите луѓе кога всушност им се допаѓаат навидум силни и талентирани поединци.

Зошто? бидејќи тие носат повеќе статус од некој што е пукач.

9) Почнете да им ласкате

Во одреден момент, вие ќе почнат да имаат потреба да го шармираат вашиот поранешен нарцис со тоа што ќе му го дадете она што тие најмногу го посакуваат од вас…

Вашето внимание. Вашата пофалба. Вашата посветеност.

Започнете со мали и повторно воведете комплименти кои го ласкаат нивното его.

На пример, можете да коментирате на една од нивните објави на социјалните мрежи за да кажете дека изгледаат навистина добро и да прашате како тие го прават тоа.

Можете да им испратите порака за да кажете дека сте се обиделе да го направите тоа јадење со тестенини, но не можете да го направите добро како тие.

Почнете да давате комплименти за да ги направитечувствувај се повторно посебно.

10) Кажи дека е твоја вина

Да натераш нарцис да признае вина или да се извини е малку веројатно.

И дури и ако тие го направија тоа, веројатно ќе биде од задни намери со крајна цел на манипулација, а не од искрено извинување.

Здружени со фактот дека нарцисите озлогласено држат лутина, тоа значи да го придобиете вашиот нарцисоиден поранешен за да те сакаш назад, ќе мора да бидеш тој што ги поправа мостовите.

Тоа може да значи преземање одговорност за се што тргнало наопаку во врската, дури и кога мислиш дека немаш апсолутно за што да жалиш.

Пред да тргнете...збор за прекин на нарцисоидниот циклус

Постои добро изгазен пат кој често се игра во нарцисоидните романси. Интензивна потрага проследена со нивно здодевно и отфрлање на врската.

За некои нарциси, ова е играта со формула и крајната цел.

Пред да одлучите да вратите нарцис, мудро е да размислите дали само се подготвувате за уште еден круг на болка во срцето.

Дали навистина сакате да се вратите на таа вртелешка?

Кога имате работа со нарцис, вашата врска обично се чувствува за нив. Затоа, би сакал да издвојам една минута за да ги свртам работите кон вас.

Сега може да биде многу добро време да поставите некои подлабоки прашања за тоа како пристапувате кон љубовта и врските.

Бидејќи ние имаат тенденцијада има длабоко вкоренети идеи и верувања кои тивко ги повикуваат истрелите. Проблемот е што тие нè вовлекуваат и во нездрави врски, па дури и во токсични ситуации.

Тие не спречуваат да најдеме исполнети, избалансирани и среќни врски. Многу често љубовта започнува одлично, само за да се разоткрие во незадоволство.

Ние паѓаме на идејата за некого, а не на реалноста, се обидуваме да ги поправиме и промениме нашите партнери и многу сакаме некој друг да „заврши нè“.

Ова се замките за кои светски познатиот шаман Руда Ианде зборува во своето бесплатно видео за тоа зошто толку многу врски завршуваат наопаку.

И објаснува како да се избегне овие замки, заедно со трите клучни состојки за доживување на исполнети врски.

Нема да давам премногу, освен да кажам дека толку многу од тоа лежи во односот што го имаме со самите себе.

Навистина препорачувам да го погледнете неговото кратко видео кое предизвикува размислување. Можеби едноставно ќе го промени начинот на кој гледате на самата љубов.

Еве ја повторно врската.

Дали тренерот за односи може да ви помогне и вие?

Ако сакате конкретни совети за вашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за односи.

Ова го знам од лично искуство...

Пред неколку месеци, дојдов до Херојот на врската кога поминував низ тешка точка во мојата врска. Откако толку долго бев изгубен во мислите, ми дадоа ауникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница на која високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации .

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку љубезен, емпатичен и искрено ми помогнав тренер беше.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.