दीर्घकालीन संबंधांसाठी खूप मेहनत आणि मेहनत घ्यावी लागते. अगदी प्रेमळ विवाह करणारे देखील मरून त्यांची ठिणगी गमावू शकतात.

पण, कथेचा शेवट नाही. जेव्हा तुम्हाला लग्न करून कंटाळा आला असेल, तेव्हा तुम्ही त्याबद्दल काहीतरी करू शकता.

या लेखात, मी 12 पायऱ्यांबद्दल बोलणार आहे जे तुम्ही विस्कटत चाललेले लग्न पुन्हा सुरू करण्यासाठी आणि तुम्हाला शोधण्यात मदत करू शकता. जर पुढे जाण्याची वेळ आली असेल तर.

लग्न कसे पुन्हा सुरू करावे

1) तुमच्या भावनांशी प्रामाणिक रहा

स्वतःशी प्रामाणिक असणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही तुमच्या खर्‍या भावना मान्य करू शकत नसाल, तर तुम्ही त्या बदलू शकाल किंवा वाढू शकाल अशी अपेक्षा कशी करू शकता?

हे एक साधे सत्य आहे: जर तुम्ही लग्न करून कंटाळले असाल, तर तुम्हाला प्रामाणिक असले पाहिजे तू स्वतः. तुम्हाला नक्की काय वाटत आहे? तुम्ही भाजलेले, असमाधानी किंवा फक्त कंटाळलेले आहात?

अनेकदा नात्यात, आनंदी असण्याबद्दल खोटे बोलणे सोपे असते.

तुमच्या जोडीदाराचे संरक्षण करण्यासाठी तुम्हाला हे करायचे आहे; तुम्हाला ते करायचे आहे कारण घटस्फोटाची कल्पना खूप भयावह आहे; तुम्हाला ते करायचे आहे कारण तथ्यांना सामोरे जाणे सोपे आहे.

ही गोष्ट आहे: ती फक्त इतके दिवस काम करेल आणि तुम्ही जितके जास्त वेळ स्वतःशी खोटे बोलता तितके पुढचे पाऊल पुढे टाकणे कठीण होईल. , ते काहीही असो.

तुमचा घटस्फोट झाला असेल किंवा नातेसंबंध पुन्हा सुरू झाले असतील, तुम्ही ते प्रामाणिक कारणासाठी करत असाल तरच तो एक फायदेशीर बदल असेल.

यापुढे , एक असणेमला प्रेम प्रशिक्षक सापडले आहेत जे फक्त बोलत नाहीत. त्यांनी हे सर्व पाहिले आहे आणि जेव्हा तुम्ही तुमच्या वैवाहिक जीवनाला कंटाळले असाल तेव्हा कठीण प्रसंगांना कसे तोंड द्यावे याबद्दल त्यांना सर्व माहिती आहे.

वैयक्तिकरित्या, मी माझ्या स्वतःच्या प्रेम जीवनातील सर्व संकटांना तोंड देत असताना गेल्या वर्षी त्यांचा प्रयत्न केला. त्यांनी आवाज तोडून मला खरे उपाय दिले.

माझे प्रशिक्षक दयाळू होते, त्यांनी माझी अनोखी परिस्थिती समजून घेण्यासाठी वेळ दिला आणि खरोखर उपयुक्त सल्ला दिला.

काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

ते तपासण्यासाठी येथे क्लिक करा.

12) आत्मनिरीक्षण

हे स्वतःशी प्रामाणिक असण्याशी संबंधित आहे, आमचा पहिला मुद्दा.

तथापि, हे थोडे अधिक विशिष्ट आहे. इतर कोणाशी नातेसंबंधात असताना स्वतःला समजून घेणे खरोखर महत्वाचे आहे. विशेषत: लग्नासारख्या जवळच्या आणि चिरस्थायी नातेसंबंधात हे खरे आहे.

विस्तारासाठी: आत्मनिरीक्षण तुम्हाला अंतर्दृष्टी देईल. आपल्या बाहेर इतके असंख्य व्हेरिएबल्स आहेत की आपण अनेकदा अंतर्गत काय चालले आहे याचा विचार करायला विसरतो.

आपल्या आतही, असंख्य व्हेरिएबल्स आहेत. जेव्हा आम्ही आतल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी वेळ काढतो, तेव्हा आम्हाला खूप अंतर्दृष्टी मिळू शकते.

तुम्ही तुमच्या वैवाहिक जीवनावर खरोखरच नाखूश असाल, तर आत्मनिरीक्षण तुम्हाला असे का आहे आणि तुम्हाला सर्वात चांगले काय वाटते हे समजून घेण्यास मदत करेल. हलवाआहे. लग्न, पण तुमची जीवनाची आवड.

दुसर्‍या शब्दात, आत्मनिरीक्षण ही अशी गोष्ट आहे जी इतर प्रत्येक मुद्द्याला पार पाडते. हे असे काहीतरी आहे जे आपण नेहमीच केले पाहिजे, परिस्थिती काहीही असो. स्वतःशी सुसंगत राहणे ही कदाचित आपण करू शकतो ती सर्वात आरोग्यदायी गोष्ट आहे.

पुढे जाण्याची वेळ आली आहे का याचा उलगडा करणे

शिळ्या, थंड आणि अपुरी विवाहातून पुढे जाण्याची वेळ आली आहे का हे शोधणे एक कठीण गोष्ट आहे.

कोणीही तुम्हाला देऊ शकेल असे कोणतेही बरोबर किंवा चुकीचे उत्तर नाही. हे तुम्हाला स्वतःला शोधून काढायचे आहे.

तथापि, पुढील पायरी काय असावी हे ठरविण्यात मदत करण्यासाठी तुम्हाला मार्गदर्शन मिळू शकते. चला काही मुद्देसूद प्रश्नांचा विचार करू जे तुम्हाला पुढे जाण्याची वेळ आली आहे का याचा उलगडा करण्यास मदत करतील.

1) घटस्फोटानंतर माझे आयुष्य खरोखर कसे असेल?

घटस्फोट जितका मोहक वाटू शकतो, विशेषत: जेव्हा बुद्धी संपली असेल आणि जास्त भाजली असेल, तेव्हा घटस्फोटानंतर तुमचे जीवन कसे असेल याची गांभीर्याने कल्पना करण्यासाठी वेळ काढा.

तुम्ही कुठे राहाल? तुमच्याकडे कोणते सामान असेल? कोणत्या प्रकारची वकिलाची बिले शिल्लक राहतील? तुमचे सामाजिक जीवन कसे बदलेल?

घटस्फोटामुळे तुमच्या जीवनातील प्रत्येक पैलूवर परिणाम होईल, आणि अनेकदा चांगले नाही.

त्यासहमग मन, प्रामाणिक रहा. घटस्फोट घेणे ही खरोखरच सर्वोत्तम कल्पना आहे की त्यावर पर्याय शोधत आहे?

फक्त तुम्हीच ठरवू शकता.

2) तुमचा जोडीदार आनंदी आहे का?

हे एक विचारण्यासाठी छान प्रश्न कारण लग्नात तुम्ही एकटेच नाही आहात (स्पष्टपणे). तुमच्या निर्णयांचा तुमच्या जोडीदारावरच परिणाम होत नाही तर तुमच्या जोडीदारावरही परिणाम होतो.

त्यांच्या दृष्टिकोनाचा विचार करा, त्यांना लग्नाबद्दल कसे वाटते. गोष्टी कशा आहेत याबद्दल ते आनंदी आहेत का? किंवा ते पूर्णपणे दुःखी आहेत? तुम्ही दोघे लग्न करून किती कंटाळले आहात या संदर्भात तुम्ही एकाच पानावर आहात का?

या प्रश्नांची उत्तरे तुम्हाला पुढे कसे जायचे याबद्दल उत्तम माहिती देतील.

3) तुम्ही भेटू शकता का? मध्य?

हा प्रश्न महत्त्वाचा आहे कारण लग्न हा दुतर्फा रस्ता आहे. लग्नाला दोन्ही बाजूंनी प्रयत्न करावे लागतात.

तर काही गोष्टी चांगल्या करण्याच्या प्रयत्नात तुम्ही दोघेही थकलेल्या आणि जीर्ण झालेल्या लग्नाशी जुळवून घेऊ शकता का?

काही मार्ग असेल तर तुम्ही मध्यभागी भेटू शकता आणि दोघेही आनंदी आणि समाधानी असू शकतात, अशी शक्यता आहे की पुढे जाण्याऐवजी जवळ राहण्यात अर्थ आहे.

4) घटस्फोटावर माझा जोडीदार कसा प्रतिक्रिया देईल?

मी आधी म्हटल्याप्रमाणे लग्न हा दुतर्फा रस्ता आहे. तुमचे निर्णय तुमच्या जोडीदारावर थेट परिणाम करतात. त्या वस्तुस्थितीची काहीही माहिती नाही.

म्हणून स्वतःला विचारा, घटस्फोटावर माझा जोडीदार कसा प्रतिक्रिया देईल? ते पूर्णपणे हरवले असतील का? असे होऊ शकते की आपण कोठून येत आहात हे त्यांना समजले आहे आणि ते इच्छुक आहेतकाहीतरी काम करण्यासाठी किंवा त्याबद्दल अधिक बोलण्यासाठी.

घटस्फोटासारखे काहीतरी दोन्ही पक्षांना, जवळजवळ प्रत्येक परिस्थितीत खूप आघात करणार आहे. घटस्फोटाचा हलका विचार करणे मूर्खपणाचे आहे, विशेषत: कारण याचा थेट परिणाम तुम्ही ज्या व्यक्तीवर केले होते त्या व्यक्तीवर होईल.

5) तुम्ही लग्न एकत्र ठेवण्यासाठी भांडत असाल तर तुमचा जोडीदार असेल का?

काही नाही तुमच्यापैकी फक्त एकालाच जतन करण्यात स्वारस्य आहे असे काहीतरी वाचवण्याचा आतुरतेने प्रयत्न करा.

तुम्ही लढायला, बदलायला आणि परिस्थितीशी जुळवून घ्यायला तयार असाल तर ते आहेत का? तुम्ही कितीही झगडत असलात, फटफटणारे लग्न ठरवण्यासाठी तुम्ही कितीही प्रयत्न केलेत तरी, तुम्ही दोघे ते करत असल्याशिवाय ते कामी येणार नाही.

दुसर्‍या शब्दात सांगायचे तर, तुम्ही एकटेच असू शकत नाही. एक जर तुमचा निर्णय लग्नासाठी लढायचा असेल, युनियन टिकवून ठेवायचा असेल, तर तुमच्या जोडीदारालाही तेच करायचे आहे याची खात्री करा.

6) माझा जोडीदार मी कोण आहे याचा खरोखर आदर करतो का?

लोक नेहमी बदलतात. तुम्ही तीच व्यक्ती नाही ज्याने तुमच्या जोडीदाराने लग्न केले आहे आणि तुमचा जोडीदारही तोच व्यक्ती नाही.

जेव्हा तुम्ही लग्न करून कंटाळले असाल आणि जेव्हा काहीतरी बदलण्याची गरज असेल, तेव्हा तुम्हाला ओळखणे महत्त्वाचे आहे' तुम्‍ही कोण आहात यासाठी तुम्‍हाला महत्त्व आहे.

तुमच्‍या जोडीदाराला तुम्‍ही कोण आहात हे आवडत नसल्‍याने तुम्‍ही वर्षानुवर्षे बदलत आहात, तर हा एक मोठा धोक्याचा इशारा आहे.

जर ते खरोखर हे करू शकत नसतील तुम्ही सध्या आणि आज कोण आहात याचा आदर करा, ते वाचवण्याचा प्रयत्न करण्यात काही अर्थ नाही. आदर सर्वात महत्वाचा आहे, नाही तरवैवाहिक जीवनातील अतिशय महत्त्वाचा घटक.

तुमचा आदर केला जाऊ शकत नसल्यास, तुमच्या लग्नाचा पुनर्विचार करण्याची वेळ येऊ शकते.

समाप्त करण्यासाठी

लग्न ही एक गोष्ट आहे कार्य, समर्पण आणि आदर. यासाठी दोन व्यक्ती लागतात जे स्वतःशी प्रामाणिक आणि एकमेकांशी प्रामाणिक राहू शकतात.

तरीही, तरीही, लग्न करून कंटाळा येणं खूप सोपं आहे. ही एक सामान्य गोष्ट आहे, प्रत्यक्षात, आणि असे काहीतरी आहे ज्यावर अनेक प्रकरणांमध्ये काम केले जाऊ शकते.

तुम्ही सर्वप्रथम स्वतःशी प्रामाणिक असल्याची खात्री करा, नंतर तुमच्या जोडीदाराशी खुलेपणाने संवाद साधा आणि तिथून तुम्हाला समजू शकाल पुढे काय करायचे ते जाणून घ्या, मग तुम्ही तुमचे लग्न वाचवा किंवा ते रद्द करा.

आणि तुम्हाला या कठीण काळातून मार्ग काढण्यासाठी थोडी मदत हवी असल्यास, ब्रॅड ब्राउनिंगचे हे अविश्वसनीय पाहण्यास अजिबात संकोच करू नका. सल्ला.

त्याने याआधी अनेक विवाह जतन केले आहेत आणि तुम्हाला तुमच्या लग्नात नेव्हिगेट करण्यात नक्कीच मदत करू शकेल. काहीवेळा, तृतीय पक्षाचे ज्ञान आणि कौशल्य तुम्हाला अशा गोष्टी लक्षात घेण्यास मदत करू शकते ज्या तुम्हाला स्वतःहून कळल्या नसतील.

त्याच्या विनामूल्य व्हिडिओची पुन्हा एकदा लिंक येथे आहे.

संबंध असू शकतात का? प्रशिक्षकही तुम्हाला मदत करतात?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, जेव्हा मी माझ्या नात्यात कठीण परिस्थितीतून जात होतो तेव्हा मी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. मध्ये हरवल्यानंतरइतके दिवस माझे विचार, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अनोखी अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ही एक अशी साइट आहे जिथे उच्च प्रशिक्षित आहे नातेसंबंध प्रशिक्षक गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेमाच्या परिस्थितीत लोकांना मदत करतात.

तुम्ही काही मिनिटांत प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

मला आनंद झाला. माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर उपयुक्त होते.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

2) तुम्ही लग्न करून का कंटाळला आहात हे निश्चित करा

एकदा तुम्ही तुमच्या भावना समजून घेण्यास सुरुवात केलीत, मग ती असोत. कंटाळलेले, कंटाळलेले किंवा अन्यथा, तुम्हाला असे का वाटते याचे विश्लेषण करणे आणि विश्लेषण करणे सुरू करू शकता.

म्हणून स्वतःला विचारा, “मी लग्न करून कंटाळलो आहे का?”

जेव्हा तुम्ही उत्तराचा प्रामाणिकपणे विचार कराल, तेव्हा तुम्ही परिस्थिती सुधारण्यास सक्षम व्हाल. खरं तर, तुम्ही कारणे जितक्या चांगल्या प्रकारे समजून घ्याल तितकेच तुम्ही केवळ योग्य कारवाईच करू शकत नाही तर एक व्यक्ती म्हणूनही वाढू शकाल.

एकदा तुम्हाला परिस्थिती समजायला लागली की पुढे बरेच काही आहे. अधिक स्पष्टपणे, परंतु येथूनच हे सर्व सुरू होते.

मी हे (आणि बरेच काही) ब्रॅड ब्राउनिंग, एक प्रमुख नातेसंबंध तज्ञ यांच्याकडून शिकलो. विवाह वाचवण्याच्या बाबतीत ब्रॅड हा खरा करार आहे. तो एक सर्वाधिक विकला जाणारा लेखक आहे आणि त्याच्या अत्यंत लोकप्रिय YouTube चॅनेलवर मौल्यवान सल्ला देतो.

त्याचा उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओ येथे पहा जिथे तो विवाह दुरुस्त करण्याची त्याची अनोखी प्रक्रिया स्पष्ट करतो.

3) शेक अप तुमच्या सवयी

जेव्हा आपल्या सवयी जुन्या होतात तेव्हा आपण जळून जातो. जेव्हा आपण आपल्या सवयींमध्ये अडकतो तेव्हा आपण जीवनाचा उत्साह गमावतो. जेव्हा आपल्या सवयी शिळ्या होतात, तेव्हा कोणत्याही गोष्टीत आनंद मिळणे कठीण असते.

मला माहित आहे की जेव्हा मी नित्यक्रमात अडकतो तेव्हा मी माझी सर्व शक्ती गमावून बसते. मला नेहमी थकवा जाणवतो आणि सतत निराश होतो.

असे नाहीमी अचानक खूप ताणतणाव किंवा जास्त कामाचा भार सहन करत आहे आणि त्यामुळेच मी खूप थकलो आहे.

मी भाजून गेले आहे म्हणून.

तुम्हालाही हेच लागू होते तुझ्या लग्नाला कंटाळा आला आहे. तुमचं पहिलं लग्न असताना प्रेम तितकं रोमांचक आणि ताजे असणार नाही आणि तुमचं दैनंदिन जीवनही नसेल.

पण तुमच्या सध्याच्या सवयी बदलण्यापासून तुम्हाला काहीही रोखणार नाही. तुमची दिनचर्या बदला, काहीतरी वेगळे करून पहा.

तुमच्या जोडीदारासोबत किंवा त्याशिवाय काहीतरी नवीन करा आणि तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात काही चैतन्य परत येऊ शकेल.

बदलण्याची सवय लावा. तुमच्या सवयी. उत्स्फूर्त रहा, कुठेतरी नवीन जा, काहीतरी नवीन करा. जर तुम्ही थकलेले आणि जुने वैवाहिक जीवन बदलण्याचा विचार करत असाल, तर तुमच्या जोडीदारासोबत नेहमी नवीन गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करा.

लवकरच तुम्हाला दिसून येईल की तुमच्या दोघांनाही अधिक आनंद मिळत आहे आणि तुम्ही तुम्ही नवीन गोष्टी शिकत आहात म्हणून वाढत राहा.

तथापि, तुमच्या जोडीदारासोबत नवीन गोष्टी करण्याचा प्रयत्न केल्याने मोठ्या समस्या, विसंगती किंवा लाल ध्वज देखील प्रकट होऊ शकतात जे तुम्ही पाहिले नसतील. तुमचा वर्षानुवर्षे नित्यक्रम आहे.

4) तुमच्या जोडीदाराकडे ताज्या डोळ्यांनी पहा

जेव्हा आपण एकाच व्यक्तीला वर्षानुवर्षे पाहतो, तेव्हा त्यांना गृहीत धरणे सोपे असते .

मला काय म्हणायचे आहे?

ठीक आहे, असे म्हणायचे नाही की तुम्ही त्यांचे मूल्य किंवा योगदान किंवा भूमिका गृहीत धरता. तथापि, आपण त्यांना ते कोणासाठी पाहणे थांबवू शकताखरच आहेत, किंवा तुम्ही खूप जवळ आहात म्हणून ते कोण आहेत हे तुम्हाला माहीत आहे असा विचार करून वेळ जाऊ द्या.

पण लोक नेहमी बदलत असतात, त्याचप्रमाणे समजही बदलत असतात. काळ गोष्टी, परिस्थिती बदलतो आणि त्यामुळे तुमचा जोडीदार पूर्वीपेक्षा वेगळा असतो.

हे लक्षात घेऊन, तुमच्या जोडीदाराकडे नव्या नजरेने पाहण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा तुम्ही उद्या जागे व्हाल, तेव्हा त्यांच्याबद्दल विचार करा आणि त्यांच्याशी संवाद साधा जणू काही तुम्ही ज्याच्याशी लग्न केले आहे त्यापेक्षा ते पूर्णपणे भिन्न व्यक्ती आहेत.

दुसर्‍या शब्दात सांगायचे तर, तुम्ही त्यांना यापूर्वी कधीही भेटला नसल्याप्रमाणे वागा . तुम्हाला जे आश्चर्य वाटले होते ते पुन्हा प्रगट करण्याचा प्रयत्न करा.

ही "नवीन व्यक्ती" किती आकर्षक आहे याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या प्रेमात पुन्हा पुन्हा पडू शकता. हे असे होऊ शकते की नवीन दृष्टीकोनातून, तुम्ही स्वतःला लग्न करून थकल्यासारखे वाटू शकत नाही.

तुम्ही आयुष्याला पूर्णपणे कंटाळले असाल तर, असे का होऊ शकते आणि तुम्ही कसे बदलू शकता यावर येथे एक उत्तम नजर आहे. ते.

5) संवादाच्या ओळी पुन्हा उघडा

जेव्हा विवाह स्थिर होऊ लागतो आणि म्हातारा होऊ लागतो, तेव्हा जवळजवळ नेहमीच संवादाचा अभाव असतो.

अडचण येते कारण तुम्ही प्रभावीपणे संवाद साधता असे वाटू शकते. एखाद्यासोबत राहणे आणि त्यांच्याशी लग्न करणे यासाठी सतत संवादाची पातळी आवश्यक असते.

परंतु येथे गोष्ट आहे: ती प्रामाणिक आणि मुक्त संवाद नाही. हे अगदी किमान आहे. हीच स्थिती आणि तुमची सवय आहेएकत्र अस्तित्त्वात असलेले दोन लोक म्हणून स्थापित केले.

तुमच्या जोडीदारासोबत तुम्ही शेवटच्या वेळी केव्हा पूर्णपणे अस्सल होता? आणि शेवटच्या वेळी ते तुमच्याशी पूर्णपणे आणि पूर्णपणे प्रामाणिक कधी होते?

बराच वेळ गेला असेल. निरोगी वैवाहिक जीवनासाठी सर्व स्तरांवर संवाद आवश्यक आहे. हे लक्षात घेऊन, त्यांच्याशी पूर्णपणे प्रामाणिक राहण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला आवडलेल्या एखाद्या गोष्टीबद्दल त्यांना सांगा, एखाद्या गोष्टीबद्दल तुमचे मत, तुम्हाला एखाद्या गोष्टीचा किती आनंद झाला याबद्दल त्यांना सांगा.

या छोट्या गोष्टी संवादाच्या त्या खुल्या ओळींसाठी टोन सेट करतील.

आणि मग , जेव्हा योग्य वेळ असेल, तेव्हा तुम्ही लग्न करून कंटाळला आहात या वस्तुस्थितीबद्दल तुम्ही संवादाची एक ओळ उघडू शकता.

येथेच तुमच्या भावना प्रथम समजून घेतल्या जातील. तुम्ही तुमच्या भावना प्रामाणिकपणे आणि तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीसोबत स्पष्टपणे व्यक्त करू शकाल. ते ज्या प्रकारे प्रतिक्रिया देतात आणि प्रतिसाद देतात त्याकडे लक्ष द्या, तुम्ही बरेच काही शिकू शकाल.

त्यांनाही असेच वाटत असावे अशी शक्यता आहे. याचा अर्थ, शक्य असल्यास, पुढे जाण्यासाठी तुम्ही दोघे एकत्र येऊ शकता.

सर्व नातेसंबंध टप्प्यांतून जातात. त्यांना कसे जगायचे यावरील काही टिपांसह, त्या प्रत्येकावर बारकाईने नजर टाकली आहे.

6) तुम्ही सामायिक केलेली संकटे साजरी करा

जीवन कठीण आहे, आणि प्रतिकूलता खूप मोठी रक्कम देऊ शकते विवाहावर ताण. वर्षानुवर्षे तुम्ही एकत्र वादळांचा सामना करता, चांगले किंवा वाईट.

वादिवसाच्या शेवटी तुम्हाला थकवा जाणवू शकतो, थकवा जाणवू शकतो आणि वैवाहिक जीवनाचा कंटाळा येऊ शकतो.

पण, खरंच, लग्न हे समस्येचे कारण असेलच असे नाही. खरं तर, विवाहित झाल्यामुळे कदाचित तुम्हाला एकट्यापेक्षा प्रतिकूल परिस्थितीला अधिक चांगल्या प्रकारे सामोरे जाण्यास मदत झाली असेल.

नकारात्मक अनुभव तुमच्या नात्याबद्दलच्या समजूतीमध्ये सहजपणे रक्तस्त्राव करू शकतात.

त्याचा वेगळ्या पद्धतीने विचार करण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही दोघंही प्रत्येक गोष्टीत सोबत राहिलात आणि संकटांना एक म्हणून तोंड दिलं हे खरं आहे हे लक्षात घ्या.

दुसर्‍या शब्दात सांगायचं तर, ही गोष्ट साजरी करायला हवी. कदाचित तुमच्या जोडीदाराला सांगा की तुम्ही किती कृतज्ञ आहात की तुम्ही इतके वर्ष त्यांना मिळवून दिला.

याचा वापर बंध आणि जवळ येण्याचा मार्ग म्हणून करा. किती विशेष आहे की तुम्ही दोघांनी खूप काही केले आहे, आणि एकमेकांसोबत तुमच्या सोबत आहेत.

7) विवाह समुपदेशनाचा विचार करा

तुमच्या वैवाहिक जीवनात ठिणगी कमी होत असेल, लुप्त होत असेल आणि कंटाळवाणा, निराशाजनक दिनचर्या, स्पष्टपणे अनेक गोष्टी आहेत ज्यांचा तुम्ही पुन्हा प्रज्वलित करण्यासाठी प्रयत्न करू शकता.

तथापि, काहीवेळा स्वत:शी प्रामाणिक राहणे, संवाद उघडणे आणि तुमच्या जोडीदारासोबत काम करणे यापेक्षा जास्त काही लागते.

कधीकधी बाहेरची मदत घ्यावी लागते. येथेच विवाह समुपदेशन हे साधन ठरू शकते.

तुम्हाला विवाह समुपदेशन वापरण्यासाठी वेळ किंवा संसाधने नसल्यास, तुम्ही विश्वासार्ह ऑनलाइन संसाधनाचा विचार करू शकता.

मी शिफारस करतो. सर्व जीवन बदलासाठीवाचक ब्रॅड ब्राउनिंग आहेत. मी त्याचा वर उल्लेख केला आहे.

विवाह वाचवण्याच्या बाबतीत ब्रॅड हा खरा करार आहे. तो एक सर्वाधिक विक्री करणारा लेखक आहे आणि त्याच्या अत्यंत लोकप्रिय YouTube चॅनेलवर मौल्यवान सल्ला देतो. त्याच्याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, त्याचा उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओ पहा.

या व्हिडिओमध्ये ब्रॅडने सांगितलेली रणनीती अत्यंत शक्तिशाली आहेत आणि कदाचित “आनंदी विवाह” आणि “दुखी घटस्फोट” यातील फरक असू शकतो.

व्हिडिओची पुन्हा लिंक येथे आहे.

8) सुट्टीवर जा

गंभीरपणे, सुट्टीवर जा. बर्नआउटपासून बरे करण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे. तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकत्र प्रवास करत असाल तर कुठेतरी साध्या आणि आरामात जा. तुम्ही नवीन वातावरणात एकमेकांच्या सहवासाचा आनंद घेण्यास सक्षम असाल.

याचा अर्थ तुम्ही नवीन मार्गाने, ताजे आणि नवीन संदर्भात कनेक्ट करण्यात सक्षम व्हाल.

तुम्ही लग्न करून कंटाळले असाल तेव्हा अशा प्रकारची जोडणी खरोखर मदत करेल. तुम्ही वैवाहिक जीवनाबद्दलच्या तुमच्या भावनांबद्दल चर्चा करण्याची एक उत्तम संधी म्हणून विश्रांतीचा वेळ देखील घेऊ शकता: तुम्ही का थकले आहात आणि त्याबद्दल काय करावे.

प्रत्येक परिस्थिती वेगळी असते आणि तसे वाटत नसल्यास जसे तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत जाऊ शकता, तुम्ही एक-दोन दिवस स्वतःहून कुठेतरी जाऊ शकता. तुम्ही अजूनही तुमची दिनचर्या बदलू शकाल आणि तुमच्या भावना आणि जीवनातील स्थान यावर विचार करण्यासाठी स्वतःला एक नवीन वातावरण देऊ शकता.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

9) सराव कराकृतज्ञ असणे

तुमच्या जोडीदाराला बराच काळ लग्न केल्यानंतर गृहीत धरणे खूप सोपे आहे.

मी हे भूतकाळात केले आहे, महिने घालवले आहेत शेवटी तिची कबुलीही न देता. ते आदर्शापासून दूर होते आणि यामुळे आम्हा दोघांना, विशेषत: तिला थकल्यासारखे, थकलेले आणि अपमानास्पद वाटले.

कोणालाही अपमानास्पद वाटणे किंवा कमीपणा वाटणे आवडत नाही.

ठेवायचे आहे. तो आणखी एक मार्ग आहे: आपण एखाद्या व्यक्तीसोबत दीर्घकाळ राहिल्यामुळे दयाळूपणा ही सवय बनते, आम्ही कृतज्ञतेला बाजूला पडू देऊ शकत नाही.

तुम्ही तुमच्या वैवाहिक जीवनात किंवा तुमच्या जोडीदारात आनंदी नसाल तुमच्याशी सर्वोत्तम वागू शकत नाही. तथापि, कृतघ्न असण्याने गोष्टी आणखी वाईट होतील.

जेव्हा तुम्ही लग्न करून कंटाळले असाल, तेव्हा कृतज्ञ राहण्याचा सराव करा. तुमच्या जोडीदाराने केलेल्या छोट्या गोष्टी असोत किंवा त्यांनी सुरुवातीपासून केलेल्या गोष्टी, काही फरक पडत नाही.

वैवाहिक जीवनात तुम्ही दोघेही एकमेकांसाठी गोष्टी करता.

कृतज्ञता व्यक्त केल्याने केवळ तुमचा दृष्टीकोनच सुधारत नाही, तर तुमच्या जोडीदारालाही मूल्यवान वाटेल.

जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही एका मोठ्या गडबडीत अडकले आहात, तेव्हा स्वतःला आणि तुमचे जीवन पुन्हा जिवंत करण्याचे काही उत्तम मार्ग आहेत. तुमच्या आयुष्याला पुन्हा चैतन्य देण्यासाठी दहा टिप्स असलेल्या लेखावर एक नजर टाका.

10) तुमची स्वप्ने शेअर करा

जेव्हा आम्ही लग्न करतो, तेव्हा दोन आयुष्ये एक होतात. तथापि, कोणत्याही पक्षाने त्यांच्या महत्त्वाकांक्षा आणि ध्येयांचा त्याग करण्याची गरज नाहीयुनियन.

मला काय म्हणायचे आहे ते येथे आहे: तुम्ही लग्न केल्यास तुमची स्वप्ने सोडू नका. तुम्‍हाला तुम्‍हाला जळून खाक झालेले, दु:खी आणि वैवाहिक जीवनात कंटाळलेल्‍या दिसण्‍याला फार वेळ लागणार नाही.

याला पुढे नेण्‍यासाठी, तुम्‍ही केवळ तुमच्‍याच अपमान करत नाही. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचाही अपमान करत आहात. तुम्ही त्यांच्याशी प्रामाणिक नाही आहात.

आणि ते तुम्हाला चांगले ओळखत असल्याने ते ते स्वीकारतील. तुम्ही स्वतःशी खोटे बोलत असलात तरीही तुम्ही दु:खी आहात हे तुमच्या जोडीदारासाठी क्वचितच गुप्त असेल.

म्हणून स्वप्न पाहण्यास घाबरू नका. तुमच्या महत्त्वाकांक्षांबद्दल वास्तववादी विचार करा, त्याबद्दल उत्साही होण्यास घाबरू नका.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमची स्वप्ने तुमच्या जोडीदारासोबत शेअर करा. तुम्ही त्यांच्याशी तुमच्या महत्त्वाकांक्षेबद्दल बोलता तेव्हा उत्साही व्हा. तुम्ही त्यांच्याशी प्रामाणिक आणि मोकळे आहात; तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला असे करण्यासाठी प्रेरित कराल.

दुर्दैवाने, तुमची ध्येये आणि स्वप्ने सुसंगत नसल्यास, तेही ठीक आहे. त्या प्रामाणिक माहितीसह, तुम्ही दोघंही पुढे जाण्यास सक्षम असाल, शेवटी काहीही असो.

आयुष्यात हेतू निश्चित करणे कठीण असू शकते. येथे एक उत्तम लेख आहे जो तुम्हाला ते कसे करायचे ते दाखवतो.

11) नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी बोला

नातेसंबंध कठोर आणि निराशाजनक असू शकतात. कधी कधी तुम्ही भिंतीवर आदळलात आणि पुढे काय करावे हे तुम्हाला खरोखरच कळत नाही.

मला माहित आहे की मी प्रत्यक्षात प्रयत्न करेपर्यंत बाहेरून मदत मिळवण्याबद्दल मी नेहमीच साशंक होतो.

रिलेशनशिप हीरो ही सर्वोत्तम साइट आहे