Feumaidh dàimhean fad-ùine tòrr obrach is oidhirp. Faodaidh eadhon na pòsaidhean as dìoghrasach bàsachadh a-mach agus an sradag a chall.

Ach, chan e sin deireadh na sgeòil. Nuair a tha thu sgìth de bhith pòsta, tha rudeigin as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

San artaigil seo, tha mi a’ dol a bhruidhinn air 12 ceumannan as urrainn dhut a ghabhail gus pòsadh a tha a’ crìonadh a thoirt air ais agus do chuideachadh le bhith faighinn a-mach ma tha an t-àm ann gluasad air adhart.

Mar a chuireas tu am pòsadh air ais

1) Bi onarach leis na faireachdainnean agad

Tha e cudromach a bhith onarach leat fhèin. Mura h-urrainn dhut na fìor fhaireachdainnean agad aideachadh, ciamar as urrainn dhut a bhith an dùil gun urrainn dhut an atharrachadh, no fàs?

Seo fìrinn shìmplidh: Ma tha thu sgìth de bhith pòsta, feumaidh tu a bhith onarach le thu fein. Dè dìreach a tha thu a’ faireachdainn? A bheil thu air do losgadh a-mach, mì-riaraichte, neo dìreach air do leamh?

Gu math tric ann an dàimh, tha e furasta a bhith a’ laighe mu bhith toilichte.

Tha thu airson a dhèanamh gus do chèile a dhìon; tha thu airson a dhèanamh leis gu bheil am beachd air sgaradh-pòsaidh ro eagallach; tha thu airson a dhèanamh oir tha e nas fhasa na bhith a' cur aghaidh ris an fhìrinn.

Seo an rud: chan obraich sin ach cho fada, agus mar as fhaide a laigheas tu riut fhèin, 's ann as duilghe a bhios e an ath cheum air adhart a ghabhail , ge bith dè a bhios ann.

Co-dhiù a tha thu a’ faighinn sgaradh-pòsaidh no a’ riaghladh an dàimh mu dheireadh, cha bhi e na atharrachadh buannachdail ach ma tha thu ga dhèanamh airson adhbhar onarach.

A-mach à seo. , gus am bi anTha mi air lorg airson coidsichean gaoil nach eil dìreach a’ bruidhinn. Tha iad air a h-uile càil fhaicinn, agus tha fios aca mar a dhèiligeas iad ri suidheachaidhean duilich leithid nuair a tha thu sgìth de do phòsadh.

Gu pearsanta, dh’ fheuch mi iad an-uiridh fhad ‘s a bha mi a’ dol tro mhàthair gach èiginn nam bheatha gaoil fhìn. Chaidh aca air briseadh tron ​​​​fhuaim agus fìor fhuasglaidhean a thoirt dhomh.

Bha an coidse agam coibhneil, thug iad an ùine airson an suidheachadh sònraichte agam a thuigsinn, agus thug iad seachad comhairle a bha air leth cuideachail.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Cliog an seo gus sùil a thoirt orra .

12) Introspect

Tha seo a’ buntainn ri bhith onarach leat fhèin, a’ chiad phuing againn.

Ach, tha e rud beag nas mionaidiche. Tha e fìor chudromach thu fhèin a thuigsinn nuair a tha thu ann an dàimh le cuideigin eile. A bheil seo gu sònraichte fìor ann an dàimh a tha cho dlùth agus cho maireannach ri pòsadh.

Gus mìneachadh: bheir introspection sealladh dhut. Tha uimhir de chaochladairean gun àireamh taobh a-muigh sinn fhìn is gu tric bidh sinn a’ dìochuimhneachadh beachdachadh air na tha a’ dol air adhart air an taobh a-staigh.

Na bhroinn, tha caochladairean gun àireamh ann cuideachd. Nuair a bheir sinn an ùine gus fòcas a chuir air na tha a-staigh, gheibh sinn mòran lèirsinn.

Ma tha thu dha-rìribh mì-thoilichte leis a’ phòsadh agad, cuidichidh introspection thu gus làn thuigsinn carson a tha sin fìor, agus na tha thu a’ smaoineachadh as fheàrr. gluasadtha.

Ma tha thu air do losgadh a-mach agus sgìth de do bheatha, an sin an lorg thu nuair a chì thu do phòsadh, gun toir introspection air ais thu nad fhìor fhèin, far am faigh thu slànachadh agus fuasgladh airson ath-bheothachadh chan ann a-mhàin pòsadh, ach an dìoghras a th' agad airson beatha.

Ann am faclan eile, is e introspection rud a tha a' giùlan tro gach puing eile. Is e rudeigin a bu chòir dhuinn a bhith a’ dèanamh an-còmhnaidh, ge bith dè an suidheachadh. Is dòcha gur e cumail ann an co-chòrdadh rinn fhìn an rud as fhallaine as urrainn dhuinn a dhèanamh.

A’ faighinn a-mach a bheil an t-àm ann gluasad air adhart

A’ faighinn a-mach a bheil an t-àm ann gluasad air adhart bho phòsadh a tha sean, fuachd agus gun bhuannachd 's e rud cruaidh a th' ann.

Chan urrainn do dhuine sam bith freagairt ceart no ceàrr a thoirt dhut. 'S e rud a th' ann a dh'fheumas tu fhèin obrachadh a-mach.

Ach, gheibh thu stiùireadh a chuidicheas tu gus co-dhùnadh dè an ath cheum a bu chòir a bhith. Ruithidh sinn tro cheistean biorach a chuidicheas tu gus faighinn a-mach a bheil an t-àm ann gluasad air adhart.

1) Cò ris a bhiodh mo bheatha coltach às deidh sgaradh-pòsaidh?

Mar a dh'fhaodas coltas sgaradh-pòsaidh a bhith cho tàmailteach, gu h-àraidh nuair a bhios tu deiseil agus ro theth, gabh an ùine a bhith a' smaoineachadh cò ris a bhiodh do bheatha an dèidh sgaradh-pòsaidh.

Càit a bheil thu a' fuireach? Dè an stuth a bhios agad? Dè an seòrsa cunntasan neach-lagha a bhios air fhàgail? Ciamar a dh'atharraicheas do bheatha shòisealta?

Bheir sgaradh-pòsaidh buaidh air gach taobh de do bheatha, agus gu tric chan ann airson na b' fheàrr.

Le sin a-staighinntinn, ma ta, bi onorach. An e dha-rìribh am beachd as fheàrr sgaradh-pòsaidh a dhèanamh, no an e roghainn obrachadh a-mach e?

Is tusa a-mhàin as urrainn co-dhùnadh.

2) A bheil do chèile toilichte?

Seo a ceist mhath ri faighneachd oir chan e thusa an aon fhear sa phòsadh (gu follaiseach). Chan e a-mhàin gu bheil na co-dhùnaidhean agad a’ toirt buaidh air do chèile ach tha buaidh aig do chèile orra cuideachd.

Beachdaich air an t-sealladh aca, mar a tha iad a’ faireachdainn mun phòsadh. A bheil iad toilichte le mar a tha cùisean? No a bheil iad gu tur mì-thoilichte? A bheil thu le chèile air an aon duilleag a thaobh cho sgìth sa tha thu a bhith pòsta?

Bheir freagairtean nan ceistean seo deagh shealladh dhut air mar a thèid thu air adhart.

3) An urrainn dhut coinneachadh anns an meadhan?

Tha a’ cheist seo cudromach oir ’s e sràid dà-shligheach a th’ ann am pòsadh. Bidh pòsadh a' toirt oidhirp bhon dà thaobh.

Mar sin a bheil dòigh ann air an urrainn dhut le chèile atharrachadh gu pòsadh sgìth agus sgìth, ann an oidhirp cùisean a dhèanamh nas fheàrr?

Ma tha dòigh ann faodaidh tu coinneachadh sa mheadhan agus an dithis a bhith toilichte agus riaraichte, tha coltas ann gu bheil e ciallach cumail mun cuairt, an àite gluasad air adhart.

4) Ciamar a dhèiligeadh mo chèile ri sgaradh-pòsaidh?

Mar a thuirt mi aon uair roimhe, 's e sràid dà-shlighe a th' ann am pòsadh. Bheir na co-dhùnaidhean agad buaidh dhìreach air do chèile. Chan eil sinn a' faighinn timcheall air an fhìrinn sin.

Mar sin faighnich thu fhèin, ciamar a dhèiligeadh mo chèile ri sgaradh-pòsaidh? Am biodh iad air an call gu tur? Is dòcha gu bheil iad a’ tuigsinn cò às a tha thu a’ tighinn, agus gu bheil iad deònachairson rudeigin obrachadh a-mach neo bruidhinn mu dheidhinn tuilleadh.

Tha rudeigin mar sgaradh-pòsaidh gu bhith ag adhbhrachadh tòrr dragh don dà phàrtaidh, cha mhòr anns a h-uile suidheachadh. Tha e mì-chiallach beachdachadh air sgaradh-pòsaidh gu h-aotrom, gu h-àraidh leis gun toir e buaidh dhìreach air an neach air an robh thu cho measail aig aon àm.

5) Ma tha thu a' strì airson am pòsadh a chumail còmhla, am bi do chèile?

Chan eil cuir an cèill gu dìcheallach a bhith a' feuchainn ri rudeigin a shàbhaladh nach eil ach aon duine agaibh airson a shàbhaladh.

Ma tha thu deònach sabaid, atharrachadh is atharrachadh, a bheil iad? Ge bith dè cho cruaidh sa tha thu a’ sabaid, ge bith dè an oidhirp a chuireas tu air pòsadh sputtering a chàradh, chan obraich e mura h-eil thu le chèile ga dhèanamh.

Ann am faclan eile, chan urrainn dhut a bhith mar an aon fhear. aon. Mas e do cho-dhùnadh sabaid airson a' phòsaidh, gus an aonadh a chumail beò, dèan cinnteach gu bheil do chèile ag iarraidh an aon rud a dhèanamh.

6) A bheil spèis dha-rìribh aig mo chèile cò mise?

Bidh daoine an-còmhnaidh ag atharrachadh. Chan tusa an aon neach a phòs do chèile, agus chan e do chèile an aon neach an dàrna cuid.

Nuair a tha thu sgìth de bhith pòsta, agus nuair a dh'fheumas rudeigin atharrachadh, tha e cudromach fios a bhith agad' ath-luachadh airson cò thu.

Mura toil le do chèile cò thu mar a dh’ atharraich thu thar nam bliadhnaichean, ’s e soidhne rabhaidh mòr a th’ ann.

Mura h-urrainn dhaibh gu fìrinneach thoir spèis cò thu an-dràsta agus an-diugh, chan eil feum air feuchainn ri a shàbhaladh. Is e spèis aon den fheadhainn as cudromaiche, mura h-eil anan eileamaid as cudromaiche ann am pòsadh.

Mura h-urrainn dhut spèis a thoirt dhut, 's dòcha gum bi an t-àm ann ath-bheachdachadh air do phòsadh.

Gus crìochnachadh

Is e pòsadh rud a bheir obair, dealas, agus urram. Bheir e dithis dhaoine a dh'fhaodas a bhith onarach leotha fhèin agus onarach le chèile.

Fiù 's an uairsin, ge-tà, tha e ro fhurasta a bhith sgìth de bhith pòsta. 'S e rud àbhaisteach a th' ann, dha-rìribh, agus rudeigin a dh'fhaodar obrachadh troimhe ann an iomadh cùis.

Dèan cinnteach gum bi thu onarach leat fhèin sa chiad dol a-mach, an uairsin conaltradh gu fosgailte ri do chèile, agus às an sin bidh e comasach dhut obrachadh a-mach. a-mach dè an ath rud a nì thu, co-dhiù a shàbhaileas tu do phòsadh no gun cuir thu às dha.

Agus ma tha feum agad air beagan cuideachaidh gus do thoirt tron ​​​​àm ​​duilich seo, na bi leisg sùil a thoirt air rud iongantach Brad Browning comhairle.

Shàbhail e mòran phòsaidhean roimhe seo, agus gu cinnteach cuidichidh e thu le bhith a’ seòladh tro do phòsadh. Aig amannan, cuidichidh eòlas agus ealantas treas-phàrtaidh thu gus rudan a thoirt gu buil nach biodh tu air a thuigsinn leat fhèin.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh aige a-rithist.

An urrainn dàimh coidse do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. An dèidh a bhith air chall ann anmo smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Dàimh roimhe, ’s e làrach a th’ ann far a bheil làn thrèanadh bidh coidsichean dàimh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha an coidse agam.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

2) Comharraich gu cinnteach carson a tha thu sgìth de bhith pòsta

Cho luath ‘s a thòisicheas tu air na seòrsaichean faireachdainnean a th’ agad a thuigsinn, ge bith an ann le bhith air do shàrachadh, air do leamh, no air dhòigh eile, faodaidh tu tòiseachadh a’ mion-sgrùdadh carson a tha thu a’ faireachdainn mar seo.

Mar sin faighnich dhut fhèin, “carson a tha mi sgìth de bhith pòsta?”

Nuair a smaoinicheas tu gu h-onarach air an fhreagairt, bidh e comasach dhut an suidheachadh a leigheas. Gu dearbh, mar as fheàrr a thuigeas tu na h-adhbharan, 's ann as fheàrr a bhios e comasach dhut chan e a-mhàin gnìomh iomchaidh a dhèanamh ach cuideachd fàs mar dhuine.

Tha tòrr ri thighinn, aon uair 's gun tòisich thu a' tuigsinn an t-suidheachaidh nas soilleire, ach seo far a bheil e a’ tòiseachadh.

Dh’ionnsaich mi seo (agus tòrr a bharrachd) bho Brad Browning, prìomh eòlaiche dàimh. Is e Brad an fhìor chùmhnant nuair a thig e gu bhith a’ sàbhaladh pòsaidhean. Tha e na ùghdar a tha a’ reic as fheàrr agus a’ toirt seachad comhairle luachmhor air an t-sianal YouTube aige air a bheil fèill mhòr.

Coimhead air a’ bhidio an-asgaidh sgoinneil aige an seo far a bheil e a’ mìneachadh a phròiseas gun samhail airson a bhith a’ càradh phòsaidhean.

3) Crith suas na cleachdaidhean agad

Nuair a dh’fhàsas ar cleachdaidhean sean, bidh sinn air ar losgadh. Nuair a dh'fhàsas sinn an sàs anns na cleachdaidhean againn, bidh sinn a 'call toileachas beatha. Nuair a dh’fhàsas na cleachdaidhean againn sean, tha e doirbh gàirdeachas a lorg ann an rud sam bith.

Tha fios agam nuair a dh’ fhàsas mi an sàs ann an gnàth-chleachdadh, gun caill mi mo lùth gu lèir. Tha mi a’ faireachdainn sgìth fad na h-ùine, agus an-còmhnaidh air mo shàrachadh.

Chan eilGu h-obann tha mi air a bhith a' dèiligeadh ri tòrr cuideam no eallach obrach nas àirde, agus 's e sin as coireach gu bheil mi cho sgìth.

S ann air sgàth 's gu bheil mi air mo losgadh a-mach.

Tha an aon rud fìor ma tha thu ' tha sgìth de do phòsadh. Chan eil gaol gu bhith cho inntinneach is cho ùr 's a bha e nuair a bha thu pòsta an toiseach, agus cha bhi do bheatha làitheil nas motha.

Ach chan eil dad a' cur stad ort bho bhith a' cur às do na cleachdaidhean a th' agad an-dràsta. Atharraich do chleachdadh, feuch rudeigin eadar-dhealaichte.

Dèan rudeigin ùr, le no às aonais do chèile, agus 's dòcha gun tòisich thu air spionnadh fhaicinn a' tighinn air ais nad bheatha.

Dèan atharrachadh na chleachdadh na cleachdaidhean agad. Bi gun spionnadh, falbh gu àite ùr, dèan rudeigin ùr. Ma tha thu airson pòsadh sgìth agus gann atharrachadh, bi an-còmhnaidh fosgailte airson rudan ùra fheuchainn le do chèile.

A dh’aithghearr chì thu gu bheil an dithis agaibh a’ faighinn barrachd tlachd, agus gheibh thu tlachd às. a bhith a' fàs a chionn 's gu bheil thu ag ionnsachadh rudan ùra.

Air an taobh eile, ge-tà, ma dh'fheuchas tu rudan ùra le do chèile dh'fhaodadh cùisean nas motha, neo-fhreagarrachd no brataichean dearga fhoillseachadh nach biodh tu air fhaicinn leis an aon cleachdadh àbhaisteach a tha air a bhith agad o chionn bhliadhnaichean.

4) Seall air do chèile le sùilean ùra

Nuair a chì sinn an aon neach a-staigh agus a-muigh fad bhliadhnaichean, tha e furasta an gabhail gu dòigheil .

Dè tha mi a' ciallachadh?

Uill, chan eil sin ri ràdh gu bheil thu a' gabhail an luach neo an tabhartasan neo an dreuchd mar thabhartas. Ge-tà, is dòcha nach stad thu gam faicinn airson cò iaddha-rìribh a tha, no dìreach leig le ùine a dhol seachad a’ smaoineachadh gu bheil fios agad cò iad oir tha thu cho faisg.

Ach tha daoine an-còmhnaidh ag atharrachadh, agus mar sin tha beachdan. Bidh ùine ag atharrachadh rudan, suidheachadh, agus mar sin tha do chèile na neach eadar-dhealaichte seach mar a bha iad.

Le sin nad inntinn, ma-thà, feuch ri coimhead air do chèile le sùilean ùra. Nuair a dhùisgeas tu a-màireach, smaoinich orra agus dèan conaltradh riutha mar gum b' e duine gu tur eadar-dhealaichte a bh' annta seach an tè air an robh thu pòsta.

Ann am faclan eile, dèan mar nach do choinnich thu a-riamh riutha roimhe . Feuch ris an iongnadh a bh’ agad an toiseach a thoirt air ais.

Is dòcha gun cuir e iongnadh ort cho inntinneach sa tha an “duine ùr” seo. Is dòcha gu bheil thu a 'tuiteam ann an gaol le do chèile a-rithist. Is dòcha gu bheil e dìreach le sealladh ùr, nach eil thu sgìth tuilleadh de bhith pòsta.

Ma tha thu dìreach air do shàrachadh le beatha gu tur, seo deagh shealladh carson a dh’ fhaodadh sin a bhith agus mar as urrainn dhut atharrachadh. e.

5) Fosgail na loidhnichean conaltraidh a-rithist

Nuair a thòisicheas pòsadh a’ fàs marbh agus a’ fàs sean, cha mhòr nach eil e an-còmhnaidh na chois le dìth conaltraidh.

Thig an duilgheadas oir is dòcha gu bheil e coltach gu bheil thu a’ conaltradh gu h-èifeachdach. Feumaidh a bhith a’ fuireach còmhla ri cuideigin agus a bhith pòsta leotha ìre cunbhalach de eadar-obrachadh.

Ach seo an rud: chan e conaltradh onarach agus fosgailte a tha sin. Sin an ìre as ìsle. Sin an status quo agus an cleachdadh a th’ agadair a stèidheachadh mar dhithis a tha ann còmhla.

Cuin a bha an turas mu dheireadh a bha thu gu tur fìrinneach le do chèile? Agus cuin a bha an turas mu dheireadh a bha iad gu tur agus gu tur onarach leat?

Tha coltas gu bheil e air a bhith greis mhath. Tha conaltradh aig gach ìre deatamach airson pòsadh fallain. Le sin san amharc, ma-thà, feuch ri bhith gu tur onarach leotha. Innis dhaibh mu rudeigin a bha inntinneach dhut, innis dhaibh mu do bheachd air rudeigin, na chòrd rudeigin riut.

Suidhichidh na rudan beaga seo an tòn airson na loidhnichean conaltraidh fosgailte sin.

Agus an uairsin , nuair a tha an t-àm ann, faodaidh tu loidhne-conaltraidh fhosgladh a thaobh gu bheil thu sgìth de bhith pòsta.

Seo far an tig tuigse air na faireachdainnean agad a-steach an toiseach. Bidh e comasach dhut na faireachdainnean agad a chuir an cèill gu h-onarach agus gu soilleir leis an neach chudromach agad. Thoir an aire don dòigh anns a bheil iad a’ freagairt agus a’ freagairt, bidh e comasach dhut tòrr ionnsachadh.

Tha coltas ann gu bheil iad air a bhith a’ faireachdainn mar an ceudna, cuideachd. Tha seo a’ ciallachadh gum faod an dithis agaibh aonachadh ann a bhith a’ gluasad air adhart, ma ghabhas e dèanamh.

Thèid gach dàimh tro ìrean. Seo sùil nas mionaidiche air gach fear dhiubh, a' gabhail a-steach cuid de mholaidhean air mar as urrainn dhut a bhith beò annta.

6) Comharraich an àmhghar a tha thu air a roinn

Tha beatha cruaidh, agus faodaidh an àmhghair tòrr mòr a chuir de chuideam air pòsadh. Bliadhna an ceann 's a' bhliadhna bidh thu a' stoirmean-sìde còmhla, airson nas fheàrr no nas miosa.

Atdeireadh an latha faodaidh e ur fàgail a' faireachdainn sgìth, sgìth, agus sgìth de bhith pòsta.

Ach, dha-rìribh, chan e pòsadh adhbhar na trioblaid. Gu dearbh, is dòcha gu bheil a bhith pòsta air do chuideachadh le bhith dèiligeadh ri àmhghar nas fheàrr na bhiodh tu leat fhèin.

Faodaidh na h-eòlasan àicheil sileadh gu furasta nad bheachd air an dàimh.

Feuch ri smaoineachadh mu dheidhinn ann an dòigh eadar-dhealaichte. Tuig gur e buaidh a th’ ann gu bheil an dithis agaibh air fuireach còmhla tro gach nì, agus air a dhol an aghaidh a’ bhuairidh mar aon,.

Ann am faclan eile, is e rud a th’ ann a bu chòir a chomharrachadh. Is dòcha gun cuir an cèill do chèile cho taingeil sa tha thu gu bheil iad air a bhith agad fad na bliadhnaichean seo.

Cleachd e mar dhòigh air ceangal agus tarraing nas fhaisge. Dè cho sònraichte 's a chaidh thu troimhe cho mòr, agus le chèile ri do thaobh.

7) Beachdaich air comhairleachadh pòsaidh

Ma tha dìth sradag air do phòsadh, seargaidh e air falbh, agus fàsaidh e na neach. dòigh-obrach dòrainneach, sàrachail, tha e soilleir gu bheil measgachadh farsaing de rudan ann as urrainn dhut feuchainn ri a chuideachadh gus a riaghladh.

Ach, uaireannan bheir e barrachd air a bhith onarach leat fhèin, a’ fosgladh conaltradh, agus ag obair còmhla ri do chèile.

Uaireannan bheir e cuideachadh bhon taobh a-muigh. Seo far am faodadh comhairleachadh pòsaidh a bhith air leth cudromach.

Mura h-eil an ùine no na goireasan agad airson comhairleachadh pòsaidh fheuchainn, dh’ fhaodadh tu beachdachadh air goireas air-loidhne earbsach.

Am fear a tha mi a’ moladh do gach Atharrachadh Beathais e Brad Browning an leughadair. Thug mi iomradh air gu h-àrd.

Is e Brad an fhìor chùmhnant nuair a thig e gu bhith a’ sàbhaladh pòsaidhean. Tha e na ùghdar a tha a’ reic as fheàrr agus a’ toirt seachad comhairle luachmhor air an t-sianal YouTube air a bheil fèill mhòr. Airson barrachd ionnsachadh mu dheidhinn, thoir sùil air a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh aige.

Tha na ro-innleachdan a tha Brad a’ nochdadh anns a’ bhidio seo air leth cumhachdach agus dh’ fhaodadh gur e sin an diofar eadar “pòsadh sona” agus “sgaradh-pòsaidh mì-thoilichte”.

Seo ceangal dhan bhidio a-rithist.

8) Theirig air saor-làithean

Gu dona, falbh air saor-làithean. Is e seo aon de na dòighean as fhasa air faighinn seachad air bho losgadh. Ma tha thu fhèin agus do chèile a 'siubhal gu math còmhla, falbh a dh'àiteigin sìmplidh, agus an àiteigin fois a ghabhail. Gheibh thu tlachd à companaidh càch a chèile ann an àrainneachd ùr.

Tha sin a' ciallachadh gum bi e comasach dhut ceangal a dhèanamh ann an dòigh ùr, dòigh a tha ùr agus ann an co-theacs ùr.

Cuidichidh an seòrsa ceangail sin gu mòr nuair a tha thu sgìth de bhith pòsta. Dh'fhaodadh tu fiù 's an ùine fois a ghabhail mar dheagh chothrom bruidhinn mu na faireachdainnean agad mun phòsadh: carson a tha thu sgìth, agus dè a nì thu mu dheidhinn.

Tha a h-uile suidheachadh eadar-dhealaichte, agus mura h-eil e coltach mar gum faod thu a dhol còmhla ri do chèile, dh'fhaodadh tu a dhol a dh'àiteigin airson latha no dhà leat fhèin. Bidh e comasach dhut fhathast do chleachdadh a chrathadh, agus àrainneachd ùr a thoirt dhut fhèin airson smaoineachadh tro na faireachdainnean agad agus àite nad bheatha.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

9) Cleachdaibha bhith taingeil

Tha e cho furasta gabhail ris a’ chèile agad às deidh dhomh a bhith pòsta airson ùine mhòr.

Tha mi air a dhèanamh san àm a dh’ fhalbh, chuir mi seachad mìosan aig a' cheann thall gun fiù 's ga h-aithneachadh. Bha e fada bho bhith air leth freagarrach, agus dh'fhàg sin an dithis againn, gu h-àraidh ise, a' faireachdainn sgìth, sgìth, agus gun ar meas.

Chan eil duine dèidheil air a bhith a' faireachdainn gun luach no gun a bhith ga aithneachadh.

A chuir seo air dòigh eile: dìreach a chionn 's gu bheil sinn air a bhith còmhla ri cuideigin fada gu leòr gum bi an caoimhneas sin na chleachdadh, chan urrainn dhuinn leigeil le taing tuiteam ri taobh an rathaid.

'S dòcha nach bi thu toilichte nad phòsadh, no nad chèile is dòcha nach bi thu a’ dèiligeadh riut as fheàrr. Ach, cha dèan a bhith mì-thaingeil ach cùisean nas miosa.

Nuair a tha thu sgìth de bhith pòsta, cleachd a bhith taingeil. Ge bith an e rudan beaga a tha do chèile a' dèanamh no rudan a tha iad air a dhèanamh bhon toiseach, chan eil e gu diofar.

Ann am pòsadh, bidh an dithis agaibh a' dèanamh rudan dha chèile.

Le bhith a' cur an cèill taingeil chan e a-mhàin gun leasaich thu do shealladh, ach bheir e air do chèile a bhith a’ faireachdainn gu bheil luach agad.

Nuair a tha e a’ faireachdainn mar gu bheil thu an sàs ann an sròin mhòr, tha dòighean math ann gus thu fhèin agus do bheatha ath-bheothachadh. Seo sùil air artaigil a tha a’ ruith tro dheich molaidhean airson do bheatha ath-bheothachadh.

10) Co-roinn do bhruadar

Nuair a phòsas sinn, bidh dà bheatha mar aon. Ach, chan fheum an dàrna pàrtaidh na rùintean agus na h-amasan aca a thoirt seachad dìreach airson a bhith seirbheiseach donaonadh.

Seo a tha mi a’ ciallachadh: Na leig seachad do aislingean ma phòsas tu. Chan fhada gus am bi thu air do losgadh a-mach, mì-thoilichte, agus sgìth de bhith pòsta.

Gus a thoirt nas fhaide air adhart, chan eil thu dìreach a’ dèanamh dìmeas ort fhèin. Tha thu cuideachd a’ dèanamh dìmeas air do chèile. Chan eil thu onarach leotha.

Agus leis gu bheil iad cho math eòlach ort, togaidh iad air. Cha mhòr gum bi e na dhìomhaireachd dha do chèile gu bheil thu mì-thoilichte, eadhon ged a tha thu a’ laighe leat fhèin.

Mar sin na biodh eagal ort bruadar. Smaoinich gu fìrinneach mu na rùintean agad, na biodh eagal ort a bhith air bhioran mun deidhinn.

Nas cudromaiche, roinn do aislingean le do chèile. Bi air bhioran nuair a bhruidhneas tu riutha mu na rùintean agad. Tha thu onarach agus fosgailte leotha; brosnaichidh tu do chèile gus an aon rud a dhèanamh.

Ma tha, gu mì-fhortanach, nach eil na h-amasan is na h-aislingean agad co-chosmhail, tha sin ceart gu leòr, cuideachd. Leis an fhiosrachadh onarach sin, bidh e comasach dhut le chèile gluasad air adhart, ge bith dè a tha coltach ris.

Faodaidh a bhith duilich rùintean nad bheatha a shuidheachadh. Seo artaigil sgoinneil a sheallas dhut mar a nì thu e.

11) Bruidhinn ri coidse dàimh

Faodaidh dàimhean a bhith nan obair chruaidh agus na shàrachadh. Aig amannan tha thu air balla a bhualadh agus chan eil fios agad dè an ath rud a nì thu.

Tha fios agam gu robh mi an-còmhnaidh teagmhach mu bhith a’ faighinn cuideachadh bhon taobh a-muigh, gus an do dh’ fheuch mi e.

Is e Gaisgeach Dàimh an làrach as fheàrr