Урт хугацааны харилцаа нь маш их хөдөлмөр, хүчин чармайлт шаарддаг. Хамгийн их хүсэл тэмүүлэлтэй гэр бүлүүд ч гэсэн унтарч, очоо алдаж болно.

Гэхдээ энэ нь түүхийн төгсгөл биш юм. Хэрэв та гэр бүл болохоос залхаж байгаа бол энэ талаар хийж чадах зүйл бий.

Энэ нийтлэлд би сүйрсэн гэрлэлтийг сэргээхийн тулд хийж болох 12 алхмын талаар ярих болно. хэрвээ цаашаа явах цаг болбол.

Гэрлэлтээ хэрхэн сэргээх вэ

1) Өөрийн мэдрэмждээ үнэнч байх

Өөртөө үнэнч байх нь чухал. Хэрэв та жинхэнэ мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрч чадахгүй бол түүнийгээ өөрчилж, эсвэл өсөж дэвжинэ гэж яаж хүлээх вэ?

Энд нэгэн энгийн үнэн: Хэрэв та гэр бүлээс залхаж байгаа бол үнэнч байх хэрэгтэй. өөрөө. Танд яг юу мэдрэгдэж байна вэ? Та шатсан уу, сэтгэл хангалуун бус байна уу, эсвэл зүгээр л уйдаж байна уу?

Ихэнхдээ харилцаанд аз жаргалтай байна гэж худлаа ярих нь амархан байдаг.

Та ханиа хамгаалахын тулд үүнийг хийхийг хүсдэг; салах санаа нь хэтэрхий аймшигтай тул та үүнийг хийхийг хүсч байна; Та үүнийг хийхийг хүсч байна, учир нь энэ нь бодит байдалтай тулгарахаас илүү хялбар байдаг.

Энд нэг зүйл байна: энэ нь зөвхөн удаан хугацаанд ажиллах бөгөөд та өөртөө худал хэлэх тусам дараагийн алхамыг хийхэд хэцүү байх болно. , энэ нь ямар ч байсан.

Та салсан ч бай, эсвэл харилцаагаа сэргээсэн ч хамаагүй, хэрэв та үүнийг шударга шалтгаанаар хийж байгаа бол энэ нь зөвхөн ашигтай өөрчлөлт байх болно.

Цаашид. , байхын тулдБи зүгээр л яриад байдаггүй хайрын дасгалжуулагчдыг олсон. Тэд бүгдийг харсан бөгөөд гэрлэлтээсээ залхсан гэх мэт хэцүү нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах талаар бүгдийг мэддэг.

Би хувьдаа өнгөрсөн жил хайр дурлалын амьдралдаа тохиолдсон бүх хямралын эхийг туулж байхдаа тэднийг туршиж үзсэн. Тэд чимээ шуугианыг даван туулж, надад бодит шийдлүүдийг өгч чадсан.

Дасгалжуулагч маань эелдэг байсан, тэд миний онцгой нөхцөл байдлыг ойлгоход цаг гаргаж, үнэхээр хэрэгтэй зөвлөгөө өгсөн.

Хэдхэн минутын дотор та мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Энд дарж тэдгээрийг шалгана уу.

12) Introspect

Энэ нь өөртөө үнэнч байхтай холбоотой, бидний эхний санаа.

Гэхдээ энэ нь арай илүү тодорхой юм. Өөр хүнтэй харилцахдаа өөрийгөө ойлгох нь маш чухал юм. Ялангуяа гэрлэлт шиг дотно, удаан үргэлжлэх харилцаанд энэ нь үнэн байдаг.

Дэлгэрэнгүй тайлбарлавал: дотогшоо харах нь танд ухаарал авчрах болно. Биднээс гадуур маш олон тоо томшгүй олон хувьсагч байдаг тул бид дотооддоо юу болж байгааг анхаарч үзэхээ мартдаг.

Бидний дотор ч тоо томшгүй олон хувьсагч байдаг. Бид дотор байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх цаг гаргаснаар бид маш их ойлголтыг олж чадна.

Хэрэв та гэрлэлтдээ үнэхээр сэтгэл дундуур байгаа бол яагаад ийм зүйл болдгийг, мөн таны юу хамгийн сайн гэж бодож байгаагаа ойлгоход дотоод сэтгэл хөдлөл тань туслах болно. хөдөлбайна.

Хэрэв та амьдралаас залхаж, ядарч туйлдсан бол гэр бүл рүүгээ нэвтрэн орсноор дотоод сэтгэл тань таныг жинхэнэ дүр төрхөд тань эргүүлж, эдгээж, зөвхөн өөрийнхөө амьдралыг сэргээх шийдлийг олох болно гэдгийг олж мэдээрэй. гэрлэлт, гэхдээ таны амьдралын хүсэл тэмүүлэл.

Өөрөөр хэлбэл, дотоод сэтгэл нь бусад бүх цэгүүдийг даван туулж байдаг зүйл юм. Энэ бол нөхцөл байдлаас үл хамааран бидний үргэлж хийх ёстой зүйл юм. Өөртэйгөө зохицож байх нь магадгүй бидний хийж чадах хамгийн эрүүл зүйл юм.

Цааш явах цаг болсныг тайлах

Хуучирхай, хүйтэн, үр ашиггүй гэрлэлтээ үргэлжлүүлэх цаг болсныг олж мэдэх. Энэ бол хэцүү зүйл.

Хэн ч танд өгөх зөв эсвэл буруу хариулт байхгүй. Энэ бол та өөрөө шийдэх ёстой зүйл юм.

Гэсэн хэдий ч та дараагийн алхам юу болохыг шийдэхэд туслах удирдамжийг олж чадна. Цаашид шилжих цаг болсныг тайлахад тань туслах тодорхой асуултуудыг тоймлон үзье.

1) Гэр бүл салсны дараа миний амьдрал үнэхээр ямар байх байсан бэ?

Гэр бүл салалт хэдийгээр сэтгэл татам мэт санагдаж болох ч, ялангуяа оюун ухаан нь туйлдаа хүрч, хэт шатсан үед гэр бүл салсны дараа таны амьдрал ямар байх талаар нухацтай төсөөлж үзээрэй.

Та хаана амьдрах вэ? Та ямар эд зүйлтэй болох вэ? Өмгөөлөгчийн ямар төрлийн үнэт цаас үлдэх вэ? Таны нийгмийн амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөх вэ?

Гэр бүл салалт нь таны амьдралын бүхий л талбарт нөлөөлөх бөгөөд ихэнхдээ сайнаар нөлөөлөхгүй.

Ингэснээроюун ухаан, тэгвэл шударга бай. Энэ үнэхээр салах нь хамгийн зөв санаа юу, эсвэл өөр сонголт байна уу?

Зөвхөн чи л шийднэ.

2) Таны хань жаргалтай юу?

Энэ бол Та гэрлэлтийн цорын ганц хүн биш учраас асуух сайхан асуулт (мэдээж). Таны шийдвэр зөвхөн эхнэрт чинь нөлөөлөөд зогсохгүй хань чинь ч бас нөлөөлнө.

Тэдний үзэл бодол, гэрлэлтийн талаар ямар бодолтой байгааг анхаарч үзээрэй. Тэд нөхцөл байдалдаа сэтгэл хангалуун байна уу? Эсвэл тэд бүрэн аз жаргалгүй байна уу? Та хоёр гэр бүл болсноос хэр их ядарч байгаа талаараа нэг тал дээр ярьж байна уу?

Эдгээр асуултын хариулт нь цаашид хэрхэн ажиллах талаар маш сайн ойлголт өгөх болно.

3) Та энэ сайтаас уулзаж болох уу? дунд?

Гэрлэлт хоёр талын гудамж учраас энэ асуулт чухал. Гэрлэлт хоёр талаасаа хүчин чармайлт шаарддаг.

Тэгэхээр та ядарсан, хуучирсан гэр бүлд дасан зохицож, нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд хичээх арга байна уу?

Хэрэв арга байгаа бол Та нар дундуур нь уулзаж, хоёулаа аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байж болно, магадгүй цааш явахын оронд хамт байх нь утга учиртай юм.

4) Миний хань салахад ямар хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?

Би өмнө нь хэлсэнчлэн гэрлэлт бол хоёр талын гудамж юм. Таны шийдвэр ханьдаа шууд нөлөөлнө. Энэ баримтыг тойрч гарах боломжгүй.

Тиймээс миний хань салахад ямар хариу үйлдэл үзүүлэх вэ гэж өөрөөсөө асуугаарай. Тэд бүрмөсөн алга болох уу? Магадгүй тэд чамайг хаанаас ирснийг ойлгож, хүсч байгаа байхямар нэг зүйлийг шийдэх эсвэл энэ талаар илүү их ярих.

Гэр бүл салалт гэх мэт зүйл бараг бүх хувилбарт хоёуланд нь маш их гэмтэл учруулах болно. Гэр бүл салалтыг хөнгөн гэж үзэх нь ухаалаг хэрэг биш, ялангуяа энэ нь таны хамгийн их хайртай байсан хүнд шууд нөлөөлнө.

5) Хэрэв та гэр бүлээ хадгалахын тулд тэмцэлдэх юм бол эхнэр, нөхөр чинь тийм биш гэж үү?

Тийм ч үгүй. Та нарын зөвхөн хэн нэгнийх нь л аврах сонирхолтой байгаа зүйлийг аврах гэж цөхрөнгөө барж байгааг онцол.

Хэрэв та тэмцэх, өөрчлөх, дасан зохицоход бэлэн байгаа бол тэд тийм үү? Хичнээн шаргуу тэмцсэн ч, гэр бүлээ засахын тулд хичнээн их хүчин чармайлт гаргасан ч хоёулаа үүнийг хийхгүй л бол бүтэхгүй.

Өөрөөр хэлбэл та ганцаараа байж чадахгүй. нэг. Хэрэв таны шийдвэр гэрлэлтийн төлөө тэмцэж, эвлэлдэн нэгдлээ хадгалах гэж байгаа бол хань тань ч үүнийг хийхийг хүсч байгаа эсэхийг шалгаарай.

6) Миний хань намайг хэн бэ гэдгийг үнэхээр хүндэлдэг үү?

Хүмүүс үргэлж өөрчлөгддөг. Та хань ижил чинь гэрлэсэн хүн биш, хань чинь ч бас адилхан хүн биш.

Гэрлэхээс залхаж, ямар нэг зүйл өөрчлөгдөх шаардлагатай үед таныг мэдэх нь чухал' Өөрийгөө хэн гэдгээр нь үнэлдэг.

Хэрэв таны хань тань олон жилийн турш өөрчлөгдсөн шиг таныг хэн бэ гэдэгт дургүй бол энэ нь маш том анхааруулга юм.

Хэрэв тэд үнэхээр чадахгүй бол. Яг одоо болон өнөөдөр хэн бэ гэдгээ хүндэл, түүнийг аврах гэж оролдох нь утгагүй юм. Хүндэтгэл бол хамгийн чухал зүйл юмгэрлэлтийн хамгийн чухал элемент.

Хэрэв таныг хүндэлж чадахгүй бол гэрлэлтээ эргэн харах цаг болсон байж магадгүй.

Дүгнэлт хийх

Гэрлэлт бол зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. хөдөлмөр, хичээл зүтгэл, хүндэтгэл. Өөртөө үнэнч, бие биедээ үнэнч байж чаддаг хоёр хүн хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч гэрлэхээс залхах нь дэндүү амархан. Энэ бол ердийн зүйл бөгөөд олон тохиолдолд даван туулж болох зүйл юм.

Эхлээд өөртөө үнэнч байж, дараа нь ханьтайгаа илэн далангүй харилцаж, тэндээс та өөрөө өөртөө итгэлтэй байх болно. Дараа нь юу хийхээ шийдээрэй, та гэрлэлтээ аврах уу эсвэл цуцлах уу.

Хэрвээ танд энэ хүнд хэцүү үеийг даван туулахад багахан хэмжээний тусламж хэрэгтэй байгаа бол Брэд Браунингын гайхалтай бүтээлийг үзэхээс бүү эргэлз. зөвлөгөө.

Тэр өмнө нь олон гэрлэлтийг аварч байсан бөгөөд таны гэрлэлтийг даван туулахад тань туслах нь гарцаагүй. Заримдаа гуравдагч этгээдийн мэдлэг, туршлага нь таны бие даан ухаарч чадахгүй байсан зүйлээ ойлгоход тань туслах болно.

Түүний үнэгүй видеоны холбоосыг дахин үзнэ үү.

Харилцаж болох уу. Дасгалжуулагч танд ч гэсэн тусалж байна уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Төөрсөний дарааУдаан хугацааны туршид миний бодлууд надад харилцааныхаа динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та Relationship Hero-ийн талаар урьд өмнө сонсож байгаагүй бол энэ нь маш сайн бэлтгэгдсэн сайт юм. харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү хайр дурлалын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Намайг гайхшруулсан. Дасгалжуулагч маань хэр эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалж байсныг хараарай.

Таны хувьд төгс дасгалжуулагчтай таарахын тулд эндээс үнэ төлбөргүй асуулт асуугаарай.

2) Гэрлэхээсээ яагаад залхаж байгаагаа яг таг тодорхойл

Чи өөрт байгаа мэдрэмжийн төрлийг ойлгож эхэлмэгц ядарсан, уйтгартай эсвэл өөр ямар нэг шалтгаанаар та яагаад ийм мэдрэмж төрж байгаагаа задлан шинжилж эхлэх боломжтой.

Тиймээс өөрөөсөө “Би яагаад гэрлэхээс залхаж байна вэ?” гэж асуугаарай.

Та хариултыг чин сэтгэлээсээ бодож үзвэл нөхцөл байдлыг засах боломжтой болно. Чухамдаа та шалтгааныг нь сайн ойлгох тусам зохих арга хэмжээ аваад зогсохгүй хүн болж төлөвших боломжтой болно.

Нөхцөл байдлыг ойлгож эхэлмэгц дараа нь олон зүйл бий. илүү ойлгомжтой, гэхдээ эндээс л бүх зүйл эхэлдэг.

Би үүнийг (болон илүү олон зүйлийг) харилцааны тэргүүлэх мэргэжилтэн Брэд Браунингаас сурсан. Гэрлэлтийг аврахын тулд Брэд бол жинхэнэ гэрээ юм. Тэр бол шилдэг борлуулалттай зохиолч бөгөөд YouTube-ийн маш алдартай сувгаараа үнэтэй зөвлөгөө өгдөг.

Түүний гэрлэлтийг сэргээх өвөрмөц үйл явцыг тайлбарласан гайхалтай үнэгүй видеог эндээс үзнэ үү.

3) Сэргэцгээ. таны зуршил

Бидний зуршил хөгшрөхөд бид шатдаг. Бид дадал зуршилдаа хэвшвэл амьдралынхаа урам зоригоо алддаг. Бидний зуршил хуучирч муудвал ямар ч зүйлээс баяр баясгаланг олоход хэцүү байдаг.

Би нэг хэвшилд гацсан үедээ бүх эрч хүчээ алддаг. Би үргэлж ядарч, бухимдаж байдаг.

Тийм биш байна.Би гэнэт маш их стресс эсвэл ажлын ачаалал ихтэй тулгарсан тул би маш их ядарч байна.

Тэр бол миний бие шатсантай холбоотой.

Хэрэв та ч мөн адил хамаарна. гэрлэлтээс чинь залхаж байна. Хайр дурлал таныг анх гэрлэж байх үеийнх шиг сэтгэл хөдөлгөм, шинэлэг байх болно, таны өдөр тутмын амьдрал ч тийм биш.

Гэхдээ одоо байгаа зуршлаасаа салахад юу ч саад болохгүй. Өдөр тутмынхаа хэв маягийг өөрчил, өөр зүйл туршиж үзээрэй.

Ханьтайгаа эсвэл ханьгүйгээр ямар нэг шинэ зүйл хий, тэгвэл та амьдралд тань эрч хүч эргэн орж ирж магадгүй.

Өөрчлөх зуршил болгоорой. таны зуршил. Аяндаа байж, шинэ газар очиж, шинэ зүйл хий. Хэрэв та ядарсан, хуучирсан гэрлэлтийг өөрчлөхийг хүсч байгаа бол ханьтайгаа хамт шинэ зүйлийг туршиж үзэхэд үргэлж нээлттэй байгаарай.

Удахгүй та хоёр хоёулаа илүү таашаал авч байгааг олж мэдэх болно. Та шинэ зүйл сурч байгаа учраас өсөж байна.

Харин нөгөө талдаа ханьтайгаа хамт шинэ зүйл туршиж үзэх нь таны харж байгаагүй том асуудал, үл нийцэх байдал, улаан тугуудыг илрүүлж магадгүй юм. Таны олон жилийн турш хэвшсэн хэвшил.

4) Ханиа шинэ нүдээр хар

Бид нэг хүнийг олон жилийн турш өдөр шөнөгүй харвал түүнийг энгийн зүйл мэт хүлээж авах нь амархан байдаг. .

Би юу гэсэн үг вэ?

За, та тэдний үнэ цэнэ, оруулсан хувь нэмэр, үүрэг ролийг нь энгийн зүйл гэж ойлгодоггүй. Гэсэн хэдий ч та тэднийг хэн болохыг нь харахаа больж магадгүй юмүнэхээр тийм юм уу, эсвэл та маш ойр байдаг учраас тэднийг хэн болохыг нь мэдэж байгаа гэж бодоод цаг хугацаа өнгөрөө.

Гэхдээ хүмүүс үргэлж өөрчлөгдөж байдаг тул ойлголт ч өөрчлөгддөг. Цаг хугацаа бүх зүйл, нөхцөл байдлыг өөрчилдөг тул таны хань урьдынхаасаа өөр хүн болсон.

Тиймээс үүнийг бодолцон ханиа шинэ нүдээр харахыг хичээгээрэй. Маргааш сэрэхдээ тэдний тухай бодож, тэдэнтэй гэрлэж байснаас огт өөр хүн юм шиг харьц.

Өөрөөр хэлбэл тэдэнтэй урьд өмнө хэзээ ч уулзаж байгаагүй мэт аашил. . Эхэндээ байсан гайхамшлаа дахин бадраахыг хичээгээрэй.

Энэ "шинэ хүн" ямар их сэтгэл татам болохыг та гайхаж магадгүй. Та ханьдаа дахин дурлаж магадгүй. Энэ нь зүгээр л шинэ өнцгөөс харвал та гэр бүл болохоос залхахаа больсон байж магадгүй юм.

Хэрэв та амьдралаас бүхэлдээ уйдаж байгаа бол яагаад ийм зүйл болж, хэрхэн өөрчлөгдөж болох талаар эндээс харна уу. үүнийг.

5) Харилцааны шугамыг дахин нээ

Гэрлэлт зогсонги байдалд орж, хөгширч эхлэхэд энэ нь бараг үргэлж харилцаа холбоогүй байх дагалддаг.

Хүндрэл ирдэг. Учир нь та үр дүнтэй харилцаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Хэн нэгэнтэй хамт амьдарч, гэр бүлтэй байхын тулд байнгын харилцаа холбоог шаарддаг.

Гэхдээ энэ нь шударга, нээлттэй харилцаа биш юм. Энэ бол хамгийн бага хэмжээ юм. Энэ бол таны байгаа байдал, зуршил юмХоёр хүн хамтдаа оршин тогтнож байсан.

Та хэзээ хамгийн сүүлд ханьтайгаа чин сэтгэлээсээ харьцсан бэ? Тэд танд хэзээ хамгийн сүүлд бүрэн бөгөөд туйлын үнэнч байсан бэ?

Одоо багагүй хугацаа өнгөрсөн байх. Бүх түвшний харилцаа холбоо нь эрүүл гэр бүлд амин чухал юм. Тийм учраас тэдэнтэй бүрэн шударга байхыг хичээгээрэй. Тэдэнд сонирхолтой санагдсан зүйлийнхээ талаар ярьж, ямар нэг зүйлийн талаар санал бодлоо хэлээрэй, ямар нэгэн зүйлд хэр их таалагдсан тухайгаа хэлээрэй.

Эдгээр жижиг зүйл нь харилцааны нээлттэй шугамын өнгө аясыг тохируулах болно.

Тэгээд дараа нь , цаг нь болохоор та гэр бүлтэй байхаас залхаж байгаа тухай харилцааны шугамыг нээж болно.

Эндээс эхлээд өөрийнхөө мэдрэмжийг ойлгох хэрэгтэй. Та өөрийн сэтгэл хөдлөлөө бусадтайгаа үнэн зөв, тодорхой илэрхийлэх боломжтой болно. Тэдний хариу үйлдэл, хариу үйлдэлд анхаарлаа хандуулаарай, та маш их зүйлийг сурч мэдэх болно.

Тэд ч мөн адил мэдрэмж төрж байсан байх. Энэ нь хэрэв боломжтой бол та хоёулаа урагшлахын тулд нэгдэж чадна гэсэн үг.

Бүх харилцаа үе шат дамждаг. Эдгээрийг хэрхэн даван туулах талаар хэдэн зөвлөмжийг багтаасан тус бүрийг нарийвчлан авч үзье.

6) Өөрийн хуваалцсан зовлон зүдгүүрийг тэмдэглэ

Амьдрал хэцүү, бэрхшээл нь асар их хэмжээний хохирол учруулж болзошгүй юм. гэрлэлтийн дарамт. Жил ирэх тусам сайн ч бай, муу ч бай шуургыг хамтдаа туулдаг.

Үдөдрийн төгсгөлд энэ нь таныг ядарч туйлдсан, ядарч туйлдсан, гэрлэхээс залхаж орхих болно.

Гэхдээ үнэндээ гэрлэлт нь асуудлын шалтгаан биш юм. Үнэн хэрэгтээ гэр бүлтэй байсан нь бэрхшээлийг ганцаараа даван туулахаас илүү тусалсан байх.

Сөрөг туршлага нь таны харилцааны талаарх ойлголтод амархан урсдаг.

Үүнийг өөрөөр бодож үзээрэй. Та хоёр бүх зүйлийг хамтдаа даван туулж, бэрхшээлийг нэг хүн шиг даван туулсан нь ялалт гэдгийг ойлгоорой.

Өөрөөр хэлбэл, үүнийг тэмдэглэх ёстой зүйл юм. Магадгүй ханьдаа энэ олон жилийн турш тэдэнтэй хамт байсандаа хичнээн их талархаж байгаагаа илэрхийлээрэй.

Үүнийг холбоо тогтоож, ойртох арга болгон ашигла. Та хоёр бие биенийхээ хажууд байж, маш их зүйлийг туулсан нь ямар онцгой вэ.

7) Гэрлэлтийн зөвлөгөөг анхаарч үзээрэй

Хэрэв таны гэрлэлтийн оч байхгүй, бүдгэрч, гэр бүл тань гэр бүл болж чадахгүй бол уйтгартай, урам хугарах хэв маягийг сэргээхэд тань туслах олон янзын зүйл байгаа нь ойлгомжтой.

Гэсэн хэдий ч заримдаа өөртөө үнэнч байх, харилцаа холбоогоо нээх, хань ижилтэйгээ ажиллахаас илүү ихийг шаарддаг.

Заримдаа гаднаас тусламж авдаг. Энэ нь гэрлэлтийн зөвлөгөөг өгөхөд туслах болно.

Хэрэв танд гэрлэлтийн зөвлөгөө өгөх цаг зав, нөөц байхгүй бол найдвартай онлайн эх сурвалжийг авч үзэж болно.

Миний санал болгож буй нэгийг санал болгож байна. Амьдралын бүх өөрчлөлтөдУншигчид бол Брэд Браунинг юм. Би түүнийг дээр дурдсан.

Брэд бол гэрлэлтийг аврахын тулд жинхэнэ наймаа юм. Тэрээр хамгийн их борлуулалттай зохиолч бөгөөд YouTube-ийн маш алдартай суваг дээрээ үнэтэй зөвлөгөө өгдөг. Түүний талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл түүний гайхалтай үнэгүй видеог үзээрэй.

Энэ видеон дээр Брэдийн хэлсэн стратеги нь маш хүчтэй бөгөөд "аз жаргалтай гэрлэлт" болон "аз жаргалгүй салалт" хоёрын ялгаа байж болох юм.

Дахин видеоны линкийг энд оруулав.

8) Амралтаараа яваарай

Ноён хэлэхэд амралтаараа яваарай. Энэ бол ядрахаас ангижрах хамгийн хялбар аргуудын нэг юм. Хэрэв та ханьтайгаа хамт сайхан аялдаг бол энгийн газар, амарч зугаалах газар яваарай. Та шинэ орчинд бие биенийхээ хамтрагчаас таашаал авах боломжтой болно.

Энэ нь та шинэ арга замаар, шинэлэг, шинэ нөхцөл байдалд холбогдох боломжтой болно гэсэн үг.

Ийм төрлийн холбоо нь таныг гэрлэхээс залхсан үед үнэхээр тус болно. Та ч гэсэн амрах цагаа гэрлэлтийн талаарх өөрийн мэдрэмжээ ярилцах сайхан боломж болгон ашиглаж болно: яагаад ядарч байна, энэ талаар юу хийх хэрэгтэй вэ.

Нөхцөл байдал бүр өөр бөгөөд хэрэв тийм биш юм шиг санагдаж байвал. ханьтайгаа хамт явж болдог шиг ганц хоёр өдөр хаа нэг тийшээ явж болно. Та хэвшлээ сэгсэрч, мэдрэмж, амьдрал дахь байр сууриа эргэцүүлэн бодох шинэ орчинг өөртөө бий болгох боломжтой хэвээр байх болно.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

9) Дадлага хийхталархалтай байх

Нөхрөө нэлээд удаан гэрлэсний дараа түүнийг зүгээр л хүлээж авах нь маш амархан.

Би үүнийг өнгөрсөн хугацаанд хийж, хэдэн сар зарцуулсан. түүнийг үнэхээр хүлээн зөвшөөрөхгүйгээр эцэст нь. Энэ нь хамгийн тохиромжтой зүйлээс хол байсан бөгөөд энэ нь бид хоёрыг, ялангуяа түүнийг ядарч туйлдсан, ядарч туйлдсан, үнэлэгдэхээ больсон.

Хэн ч үнэлэгдэхгүй, дутуу хүлээн зөвшөөрөгдөх дургүй.

Хэн ч гэсэн. Энэ нь өөр нэг арга юм: бид хэн нэгэнтэй хангалттай удаан хамт байсан учраас л сайхан сэтгэл нь зуршил болж хувирдаг тул бид талархах сэтгэлийг замын хажууд орхиж болохгүй.

Та гэр бүлдээ ч, ханьдаа ч аз жаргалтай байж магадгүй юм. чамд хамгийн сайнаар хандахгүй байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч, талархалгүй байх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно.

Гэрлэсэн байхаас залхсан үедээ талархаж сур. Таны ханийн хийсэн жижиг зүйл ч бай, анхнаасаа хийсэн зүйлс ч хамаагүй.

Гэрлэлтийн үед та хоёр бие биенийхээ төлөө юм хийдэг.

Талархлаа илэрхийлэх нь чухал. Зөвхөн өөрийн үзэмжийг сайжруулаад зогсохгүй ханьдаа үнэ цэнийг мэдрүүлэх болно.

Хэрэв та асар том замд гацсан мэт санагдах үед өөрийгөө болон амьдралаа сэргээх гайхалтай аргууд байдаг. Таны амьдралыг сэргээх арван зөвлөгөөг багтаасан нийтлэлийг эндээс харна уу.

10) Мөрөөдлөөсөө хуваалцаарай

Бид гэрлэх үед хоёр амьдрал нэг болдог. Гэсэн хэдий ч аль ч тал өөрсдийн хүсэл тэмүүлэл, зорилгоо золиослох шаардлагагүй.нэгдэл.

Би юу хэлэх гэсэн юм: Хэрэв та гэрлэсэн бол мөрөөдлөө бүү орхи. Удалгүй та гэр бүлээсээ болж шатаж, аз жаргалгүй, ядарч туйлдах болно.

Цаашилбал, та зөвхөн өөртөө муу зүйл хийж байгаа юм биш. Та бас ханьдаа муугаар үйлчилж байна. Та тэдэнд шударга хандахгүй байна.

Тэд чамайг маш сайн мэддэг учраас тэд үүнийг хүлээн авах болно. Хэдийгээр та өөртөө худлаа ярьж байсан ч аз жаргалгүй байгаа нь ханьдаа нууц биш байх болно.

Тиймээс мөрөөдөхөөс бүү ай. Амбицынхаа талаар бодитоор бодоорой, түүндээ сэтгэл догдлохоос бүү ай.

Хамгийн гол нь мөрөөдлөө ханьтайгаа хуваалцаарай. Тэдэнтэй амбицынхаа талаар ярихдаа сэтгэл хөдөл. Та тэдэнтэй шударга бөгөөд нээлттэй байдаг; чи ханьдаа ч мөн адил урам зориг өгөх болно.

Харамсалтай нь таны зорилго, мөрөөдөл таарахгүй байвал зүгээр. Энэхүү үнэнч мэдээлэлтэй бол та хоёр ямар ч байсан урагшлах боломжтой болно.

Амьдралдаа зорилго тавих нь хэцүү байж болно. Үүнийг хэрхэн хийхийг харуулсан гайхалтай нийтлэл энд байна.

11) Харилцааны дасгалжуулагчтай ярилц

Харилцаа нь хүнд хэцүү, урам хугарах болно. Заримдаа та хана мөргөж, дараа нь юу хийхээ мэдэхгүй байна.

Би үүнийг туршиж үзэх хүртлээ гаднаас тусламж авах эсэхдээ үргэлж эргэлзэж байсныг би мэднэ.

Relationship Hero бол хамгийн шилдэг сайт