روابط طولانی مدت کار و تلاش زیادی می طلبد. حتی پرشورترین ازدواج‌ها نیز ممکن است از بین بروند و جرقه خود را از دست بدهند.

اما، این پایان داستان نیست. وقتی از ازدواج خسته شدید، کاری وجود دارد که می‌توانید در مورد آن انجام دهید.

در این مقاله، من قصد دارم در مورد 12 قدمی که می‌توانید برای احیای یک ازدواج رو به افول انجام دهید صحبت کنم و به شما کمک کنم بفهمید. اگر زمان ادامه دادن فرا رسیده است.

چگونه ازدواج را دوباره شروع کنید

1) با احساسات خود صادق باشید

این مهم است که با خودتان صادق باشید. اگر نمی توانید احساسات واقعی خود را بپذیرید، چگونه می توانید انتظار داشته باشید که بتوانید آنها را تغییر دهید یا رشد کنید؟

در اینجا یک حقیقت ساده وجود دارد: اگر از ازدواج خسته شده اید، باید صادق باشید. خودت دقیقا چه احساسی دارید؟ آیا فرسوده اید، ناراضی هستید یا فقط بی حوصله هستید؟

اغلب در یک رابطه، دروغ گفتن در مورد خوشحال بودن آسان است.

شما می خواهید این کار را برای محافظت از همسرتان انجام دهید. شما می خواهید این کار را انجام دهید زیرا ایده طلاق بسیار دلهره آور است. شما می خواهید این کار را انجام دهید زیرا آسان تر از رویارویی با حقایق است.

نکته اینجاست: این کار فقط برای مدت طولانی جواب می دهد، و هر چه بیشتر به خودتان دروغ بگویید، برداشتن گام بعدی به جلو سخت تر خواهد بود. ، هر چه که باشد.

چه در نهایت طلاق بگیرید یا در نهایت رابطه را دوباره شروع کنید، فقط در صورتی که این کار را به دلیل صادقانه انجام دهید، تغییر مفیدی خواهد بود. ، به منظور داشتن یکمن مربیان عشقی را پیدا کردم که فقط حرف نمی زنند. آنها همه چیز را دیده اند، و همه چیز را در مورد چگونگی مقابله با موقعیت های دشوار مانند زمانی که از ازدواج خود خسته شده اید، می دانند.

من شخصاً آنها را سال گذشته امتحان کردم در حالی که مادر همه بحران های زندگی عاشقانه خود را پشت سر گذاشتم. آنها توانستند سر و صدا را بشکنند و راه حل های واقعی به من بدهند.

مربی من مهربان بود، آنها وقت گذاشتند تا واقعاً موقعیت منحصر به فرد من را درک کنند و واقعاً توصیه های مفیدی ارائه کردند.

فقط در چند دقیقه می‌توانید با یک مربی ارتباط معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

برای بررسی آنها اینجا را کلیک کنید.

12) درون نگری

این به صداقت با خودتان، اولین نکته ما مربوط می شود.

با این حال، کمی دقیق تر است. این واقعا مهم است که خود را در هنگام رابطه با شخص دیگری درک کنید. این به خصوص در رابطه ای نزدیک و ماندگار مانند یک ازدواج صادق است.

برای توضیح بیشتر: درون نگری به شما بینش می دهد. متغیرهای بی‌شماری خارج از خودمان وجود دارد که اغلب فراموش می‌کنیم که در درون خود چه می‌گذرد.

در درون ما نیز متغیرهای بی‌شماری وجود دارد. وقتی برای تمرکز روی آنچه در درون ماست وقت بگذاریم، می‌توانیم بینش زیادی پیدا کنیم.

اگر واقعاً از ازدواج خود ناراضی هستید، درون‌نگری به شما کمک می‌کند کاملاً بفهمید که چرا چنین است، و بهترین فکر را برای شما در نظر می‌گیرید. حرکتاست.

اگر از زندگی خسته شده اید و از زندگی خسته شده اید، پس دریابید که با نفوذ به زندگی زناشویی، درون نگری شما را به خود واقعی خود باز می گرداند، جایی که می توانید شفا و راه حلی برای احیای مجدد نه تنها خود بیابید. ازدواج، اما اشتیاق شما به زندگی.

به عبارت دیگر، درون نگری چیزی است که از هر نقطه دیگری عبور می کند. این کاری است که ما باید همیشه انجام دهیم، بدون توجه به شرایط. هماهنگی با خودمان شاید سالم‌ترین کاری باشد که می‌توانیم انجام دهیم.

مشخص کردن اینکه آیا زمان ادامه دادن فرا رسیده است

پیدا کردن اینکه آیا زمان آن رسیده است که از یک ازدواج کهنه، سرد و بی‌ارزش عبور کنیم یا خیر. چیز سختی است.

هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد که کسی بتواند به شما بدهد. این چیزی است که باید خودتان آن را بفهمید.

با این حال، می‌توانید راهنمایی پیدا کنید تا به شما کمک کند تصمیم بگیرید که گام بعدی چیست. بیایید چند سؤال مهم را بررسی کنیم که به شما کمک می کند تا دریابید که آیا زمان آن رسیده است که ادامه دهید.

1) واقعاً زندگی من پس از طلاق چگونه خواهد بود؟

هرچقدر که طلاق می تواند وسوسه انگیز به نظر برسد، به خصوص زمانی که در نهایت هوشیاری و فرسودگی بیش از حد است، وقت بگذارید و به طور جدی تصور کنید که زندگی شما پس از طلاق چگونه خواهد بود.

کجا زندگی خواهید کرد؟ چه چیزهایی خواهید داشت؟ چه نوع صورت حساب های وکالت باقی می ماند؟ زندگی اجتماعی شما چگونه تغییر خواهد کرد؟

طلاق بر تمام جنبه های زندگی شما تأثیر می گذارد، و اغلب نه برای بهتر شدن.

با آن درذهن، پس، صادق باشید. آیا واقعاً بهترین ایده طلاق است، یا انجام آن یک گزینه است؟

فقط شما می توانید تصمیم بگیرید.

2) آیا همسرتان خوشحال است؟

این یک راه حل است سوال بسیار خوبی برای پرسیدن است زیرا شما تنها در ازدواج نیستید (بدیهی است). تصمیمات شما نه تنها بر همسرتان تأثیر می‌گذارد، بلکه تحت تأثیر همسرتان نیز قرار می‌گیرد. آیا آنها از وضعیت اوضاع راضی هستند؟ یا کاملاً ناراضی هستند؟ آیا هر دوی شما در رابطه با اینکه چقدر از ازدواج خسته شده اید، یکسان هستید؟

پاسخ به این سوالات به شما بینشی عالی در مورد چگونگی ادامه دادن می دهد.

3) آیا می توانید در این زمینه ملاقات کنید. وسط؟

این سوال مهم است زیرا ازدواج یک خیابان دو طرفه است. ازدواج از هر دو طرف مستلزم تلاش است.

پس آیا راهی وجود دارد که هر دوی شما بتوانید خود را با یک ازدواج خسته و فرسوده وفق دهید تا اوضاع را بهتر کنید؟

اگر راهی وجود دارد شما می توانید در وسط یکدیگر را ملاقات کنید و هر دو خوشحال و راضی باشید، به احتمال زیاد منطقی است که به جای ادامه دادن، کنار هم بمانید.

4) واکنش همسرم به طلاق چگونه است؟

همانطور که قبلاً اشاره کردم، ازدواج یک خیابان دو طرفه است. تصمیمات شما مستقیماً روی همسرتان تأثیر می گذارد. نمی توان این واقعیت را دور زد.

پس از خود بپرسید، واکنش همسرم به طلاق چگونه خواهد بود؟ آیا آنها به طور کامل گم می شوند؟ ممکن است آنها بفهمند که شما از کجا آمده‌اید و مایلندبرای حل موضوع یا صحبت بیشتر در مورد آن.

تقریباً در هر سناریو چیزی مانند طلاق صدمات زیادی را برای هر دو طرف به همراه خواهد داشت. عاقلانه نیست که طلاق را ساده در نظر بگیرید، به خصوص به این دلیل که مستقیماً بر شخصی که زمانی بیش از همه دوستش داشتید تأثیر می گذارد.

5) اگر برای حفظ زندگی مشترک بجنگید، آیا همسرتان می خواهد؟

به تلاش ناامیدانه برای نجات چیزی که فقط یکی از شما علاقه مند به نجات آن است، اشاره کنید.

اگر مایل به مبارزه، تغییر، و سازگاری هستید، آیا آنها هستند؟ مهم نیست که چقدر سخت دعوا کنید، هر چقدر هم که برای رفع مشکل ازدواج انجام دهید، این کار نتیجه نخواهد داد مگر اینکه هر دو آن را انجام دهید.

به عبارت دیگر، شما نمی توانید تنها باشید. یکی اگر تصمیم شما این است که برای ازدواج بجنگید، و اتحاد را زنده نگه دارید، مطمئن شوید که همسرتان هم می خواهد همین کار را انجام دهد.

6) آیا همسر من واقعاً به کسی که هستم احترام می گذارد؟

مردم همیشه تغییر می کنند. شما همان کسی نیستید که همسرتان با او ازدواج کرده است، و همسرتان هم همان فرد نیست.

وقتی از ازدواج خسته شده اید، و زمانی که چیزی باید تغییر کند، شناخت شما مهم است. برای کسی که هستید ارزش قائل می شوید.

اگر همسرتان آنطور که شما در طول سال ها تغییر کرده اید، شما را دوست ندارد، این یک علامت هشدار بزرگ است.

اگر آنها واقعاً نمی توانند به کسی که در حال حاضر و امروز هستید احترام بگذارید، هیچ فایده ای در تلاش برای نجات آن وجود ندارد. احترام یکی از مهمترین موارد است، اگر نهبسیار مهم‌ترین عنصر در ازدواج است.

اگر نمی‌توانید مورد احترام قرار بگیرید، ممکن است زمان آن رسیده است که در ازدواج خود تجدید نظر کنید.

نتیجه‌گیری

ازدواج چیزی است که لازم است کار، فداکاری و احترام نیاز به دو نفر است که می توانند با خود صادق باشند و با یکدیگر صادق باشند.

هر چند در آن زمان هم خسته شدن از ازدواج بسیار آسان است. در واقع این یک چیز عادی است و در بسیاری از موارد می توان با آن کار کرد.

مطمئن شوید که ابتدا با خودتان صادق می شوید، سپس آشکارا با همسرتان ارتباط برقرار می کنید و از آنجا می توانید بفهمید. ببینید چه کاری باید انجام دهید، چه ازدواج خود را نجات دهید یا آن را لغو کنید.

و اگر برای عبور از این دوران سخت به کمک کمی نیاز دارید، در بررسی باورنکردنی براد براونینگ درنگ نکنید. توصیه.

او قبلاً ازدواج های متعددی را ذخیره کرده است و مطمئناً می تواند به شما کمک کند تا در ازدواج خود پیمایش کنید. گاهی اوقات، دانش و تخصص شخص ثالث می‌تواند به شما کمک کند چیزهایی را که به تنهایی متوجه نمی‌شوید، درک کنید.

این هم یک بار دیگر پیوندی به ویدیوی رایگان او.

آیا یک رابطه می‌تواند وجود داشته باشد. مربی هم به شما کمک می کند؟

اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

من این را از تجربه شخصی می دانم…

چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک وصله سخت در رابطه ام بودم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از گم شدن درافکار من برای مدت طولانی، آنها به من بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه من و چگونگی بازگرداندن آن به مسیر اصلی دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده اید، این سایتی است که در آن بسیار آموزش دیده است. مربیان رابطه به افراد کمک می‌کنند تا در موقعیت‌های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرند.

فقط در چند دقیقه می‌توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من شگفت‌زده شدم. مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً مفید بود.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

2) دقیقاً دلیل اینکه از ازدواج خسته شده اید را مشخص کنید

وقتی شروع به درک انواع احساسات خود کردید، خواه این باشد. خسته، بی حوصله یا غیره، می توانید شروع به تشریح و تجزیه و تحلیل کنید که چرا چنین احساسی دارید.

پس از خود بپرسید، "چرا از ازدواج خسته شده ام؟"

وقتی صادقانه پاسخ را در نظر بگیرید، می‌توانید وضعیت را اصلاح کنید. در واقع، هرچه دلایل را بهتر درک کنید، بهتر می‌توانید نه تنها اقدام مناسب انجام دهید، بلکه به عنوان یک شخص نیز رشد کنید.

وقتی شروع به درک موقعیت کنید، چیزهای زیادی در راه است. واضح تر، اما همه چیز از اینجا شروع می شود.

من این (و خیلی بیشتر) را از براد براونینگ، یک متخصص برجسته روابط یاد گرفتم. وقتی صحبت از نجات ازدواج ها به میان می آید، براد یک معامله واقعی است. او نویسنده ای پرفروش است و توصیه های ارزشمندی را در کانال بسیار محبوب خود در یوتیوب ارائه می دهد.

ویدئوی رایگان عالی او را در اینجا مشاهده کنید، جایی که او روند منحصر به فرد خود را برای اصلاح ازدواج توضیح می دهد.

3) Shake up عادت های شما

وقتی عادات ما کهنه می شوند، دچار فرسودگی می شویم. وقتی در عادات خود مستقر می شویم، هیجان زندگی را از دست می دهیم. وقتی عادت‌های ما کهنه می‌شوند، به سختی می‌توانیم از چیزی لذت ببریم.

می‌دانم وقتی در یک روال گیر کرده‌ام، تمام انرژی خود را از دست می‌دهم. من همیشه احساس خستگی می کنم و دائماً ناامید هستم.

اینطور نیستمن به طور ناگهانی با استرس زیاد یا حجم کاری بیشتر مواجه شده ام و به همین دلیل بسیار خسته هستم.

این به این دلیل است که من فرسوده شده ام.

اگر شما هم همینطور است. از ازدواجت خسته شدم عشق به اندازه زمانی که برای اولین بار ازدواج کردید هیجان انگیز و تازه نخواهد بود، و همچنین زندگی روزمره شما نخواهد بود.

اما هیچ چیزی مانع از تغییر عادت های فعلی شما نمی شود. روال خود را تغییر دهید، چیز متفاوتی را امتحان کنید.

یک کار جدید، با یا بدون همسرتان انجام دهید، ممکن است شاهد بازگشت نشاط به زندگی خود باشید.

تغییر را به یک عادت تبدیل کنید. عادت های شما خودجوش باشید، به جای جدید بروید، کاری جدید انجام دهید. اگر به دنبال تغییر یک ازدواج خسته و کهنه هستید، همیشه آماده باشید تا چیزهای جدید را با همسرتان امتحان کنید.

به زودی خواهید دید که هر دوی شما لذت بیشتری خواهید یافت و خواهید دید. در حال رشد باشید زیرا چیزهای جدیدی یاد می گیرید.

از طرف دیگر، اما، امتحان چیزهای جدید با همسرتان می تواند مشکلات بزرگتر، ناسازگاری ها، یا پرچم قرمزهایی را که با آن ها نمی دیدید آشکار کند. روتینی که سال ها داشته اید.

4) با چشمانی تازه به همسرتان نگاه کنید

وقتی سال هاست که یک فرد را هر روز می بینیم، به راحتی می توان او را بدیهی دانست. .

منظورم چیست؟

خب، به این معنا نیست که شما ارزش یا مشارکت یا نقش آنها را بدیهی می دانید. با این حال، ممکن است دیگر آنها را برای کسی که هستند نبینیدواقعاً هستند، یا فقط اجازه دهید زمان بگذرد و فکر کنید می دانید آنها چه کسانی هستند زیرا شما بسیار نزدیک هستید.

اما مردم همیشه در حال تغییر هستند، همینطور تصورات. زمان همه چیز، شرایط را تغییر می دهد، و بنابراین همسر شما نسبت به گذشته فردی متفاوت است.

پس با این حساب، سعی کنید با چشمانی تازه به همسرتان نگاه کنید. وقتی فردا از خواب بیدار می شوید، به آنها فکر کنید و طوری با آنها ارتباط برقرار کنید که گویی آنها فردی کاملاً متفاوت از فردی هستند که با او ازدواج کرده اید.

به عبارت دیگر، طوری رفتار کنید که قبلاً آنها را ندیده اید. . سعی کنید شگفتی را که در ابتدا داشتید دوباره زنده کنید.

شاید از جذابیت این "شخص جدید" شگفت زده شوید. ممکن است متوجه شوید که دوباره عاشق همسرتان شده اید. ممکن است با یک دیدگاه جدید، متوجه شوید که دیگر از ازدواج خسته نشده اید.

اگر به طور کامل از زندگی خسته شده اید، در اینجا نگاهی عالی به چرایی این امر و چگونگی تغییر می بینید. آن را باز کنید.

5) راه های ارتباطی را دوباره باز کنید

وقتی ازدواج شروع به رکود و پیر شدن می کند، تقریباً همیشه با کمبود ارتباط همراه است.

سختی پیش می آید. زیرا ممکن است به نظر برسد که شما به طور موثر ارتباط برقرار می کنید. زندگی با کسی و ازدواج با او مستلزم سطح ثابتی از تعامل است.

اما نکته اینجاست: این ارتباط صادقانه و باز نیست. این حداقل چیزی است. این وضعیت موجود و عادتی است که شما داریدبه عنوان دو نفر با هم وجود دارند.

آخرین باری که با همسرتان کاملاً صمیمی بودید چه زمانی بود؟ و آخرین باری که آنها کاملاً و کاملاً با شما صادق بودند چه زمانی بود؟

احتمالاً مدت زیادی بوده است. ارتباط در همه سطوح برای یک ازدواج سالم حیاتی است. پس با در نظر گرفتن این موضوع، سعی کنید کاملاً با آنها صادق باشید. در مورد چیزی که برایتان جالب بود به آنها بگویید، نظرتان را در مورد چیزی به آنها بگویید، اینکه چقدر از چیزی لذت بردید.

این چیزهای کوچک لحن را برای آن خطوط باز ارتباط ایجاد می کند.

و سپس زمانی که زمان مناسب باشد، می‌توانید در رابطه با این واقعیت که از ازدواج خسته شده‌اید، یک خط ارتباطی باز کنید.

این جایی است که ابتدا درک احساسات شما به کار می‌رود. شما قادر خواهید بود احساسات خود را صادقانه و واضح با طرف مقابلتان بیان کنید. به نحوه واکنش و پاسخ آنها توجه کنید، می توانید چیزهای زیادی یاد بگیرید.

احتمال این است که آنها نیز احساس مشابهی داشته باشند. این بدان معناست که هر دوی شما می‌توانید در صورت امکان، در حرکت رو به جلو متحد شوید.

همه روابط مراحلی را طی می‌کنند. در اینجا نگاهی دقیق تر به هر یک از آنها، از جمله نکاتی در مورد چگونگی زنده ماندن از آنها آورده شده است.

6) مصیبت هایی را که با آنها به اشتراک گذاشته اید جشن بگیرید

زندگی سخت است، و ناملایمات می تواند مقدار زیادی را به همراه داشته باشد. فشار بر ازدواج سال به سال با هم طوفان هایی را تحمل می کنید، خوب یا بد.

دردر پایان روز ممکن است شما احساس خستگی، فرسودگی و خستگی از ازدواج کنید.

اما، در واقع، ازدواج لزوماً دلیل این مشکل نیست. در واقع، احتمالاً متاهل بودن به شما کمک کرده است که بهتر از تنهایی با سختی ها کنار بیایید.

تجارب منفی می توانند به راحتی در درک شما از رابطه نفوذ کنند.

سعی کنید به گونه ای متفاوت در مورد آن فکر کنید. درک کنید که این واقعیت که هر دوی شما در همه چیز در کنار هم بوده اید، و با ناملایمات به عنوان یکی روبرو شده اید، یک پیروزی است.

به عبارت دیگر، این چیزی است که باید جشن گرفته شود. شاید به همسرتان بگویید که چقدر شکرگزار هستید که در تمام این سال ها آنها را داشته اید.

از آن به عنوان راهی برای ایجاد پیوند و نزدیک شدن استفاده کنید. چقدر خاص است که هر دوی شما خیلی چیزها را پشت سر گذاشته اید و در کنار یکدیگر بوده اید.

7) مشاوره ازدواج را در نظر بگیرید

اگر ازدواج شما فاقد جرقه، محو شدن و تبدیل شدن به یک ازدواج است. یک روال خسته کننده و خسته کننده، واضح است که چیزهای زیادی وجود دارد که می توانید برای کمک به دوباره آن تلاش کنید.

با این حال، گاهی اوقات بیش از صادق بودن با خودتان، باز کردن ارتباط و کار با همسرتان نیاز است.

گاهی اوقات نیاز به کمک خارجی دارد. اینجاست که مشاوره ازدواج می‌تواند مفید باشد.

اگر زمان یا منابع لازم برای امتحان کردن مشاوره ازدواج را ندارید، می‌توانید یک منبع آنلاین قابل اعتماد را در نظر بگیرید.

من توصیه می‌کنم. به همه تغییر زندگیخوانندگان براد براونینگ است. من در بالا به او اشاره کردم.

براد یک معامله واقعی برای نجات ازدواج است. او یک نویسنده پرفروش است و توصیه های ارزشمندی را در کانال بسیار محبوب خود در یوتیوب ارائه می دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد او، ویدیوی رایگان عالی او را بررسی کنید.

راهبردهایی که برد در این ویدئو نشان می دهد بسیار قدرتمند هستند و ممکن است تفاوت بین "ازدواج شاد" و "طلاق ناخوشایند" باشد.

این هم یک پیوند به ویدیو دوباره.

8) به تعطیلات بروید

به طور جدی، به تعطیلات بروید. این یکی از ساده ترین راه ها برای درمان فرسودگی شغلی است. اگر شما و همسرتان به خوبی با هم سفر می کنید، به یک مکان ساده و مکانی آرام بروید. شما می‌توانید در محیطی جدید از همراهی یکدیگر لذت ببرید.

این بدان معناست که می‌توانید به روشی جدید ارتباط برقرار کنید، روشی تازه و در زمینه‌ای جدید.

وقتی از ازدواج خسته شده اید، این نوع ارتباط واقعاً به شما کمک می کند. حتی می توانید از زمان استراحت به عنوان فرصتی عالی برای گفتگو درباره احساسات خود در مورد ازدواج استفاده کنید: چرا خسته هستید و در مورد آن چه کاری باید انجام دهید.

هر شرایطی متفاوت است و اگر به نظر نمی رسد همانطور که می توانید با همسرتان بروید، می توانید یک یا دو روز به تنهایی به جایی بروید. شما همچنان می‌توانید روال خود را تغییر دهید و به خود محیط جدیدی بدهید تا در مورد احساسات و موقعیت خود در زندگی فکر کنید.

داستان‌های مرتبط از Hackspirit:

9) تمرین کنیدقدردان بودن

بسیار آسان است که همسرتان را پس از مدت زمان زیادی متاهل فرض کنید.

من این کار را در گذشته انجام داده ام و ماه ها وقت صرف کرده ام. در نهایت بدون اینکه واقعاً او را تصدیق کند. دور از ایده آل بود، و باعث شد هر دوی ما، به خصوص او، احساس خستگی، فرسودگی، و قدردانی نکردن کنیم.

هیچکس دوست ندارد احساس قدردانی نکردن یا به رسمیت شناخته نشدن کند.

برای قرار دادن به روشی دیگر: فقط به این دلیل که برای مدت طولانی با کسی بوده ایم که مهربانی به عادت تبدیل شده است، نمی توانیم اجازه دهیم قدردانی از بین برود.

ممکن است در ازدواج خود یا همسرتان خوشحال نباشید. ممکن است بهترین رفتار را با شما نداشته باشد. با این حال، ناسپاسی فقط اوضاع را بدتر می کند.

وقتی از ازدواج خسته شدید، سپاسگزار بودن را تمرین کنید. چه کارهای کوچکی که همسرتان انجام داده باشد چه کارهایی که از ابتدا انجام داده است، مهم نیست.

در ازدواج، هر دوی شما کارهایی را برای یکدیگر انجام می دهید.

ابراز قدردانی باعث می شود نه تنها چشم انداز شما را بهبود می بخشد، بلکه باعث می شود همسرتان احساس ارزشمندی کند.

وقتی احساس می کنید در بلاتکلیفی بزرگ گیر کرده اید، راه های بسیار خوبی برای تقویت مجدد خود و زندگیتان وجود دارد. در اینجا نگاهی به مقاله ای داریم که ده نکته را برای تجدید قوا به زندگی شما ارائه می دهد.

10) رویاهای خود را به اشتراک بگذارید

وقتی ازدواج می کنیم، دو زندگی یکی می شود. با این حال، نیازی نیست که هیچ یک از طرفین جاه طلبی ها و اهداف خود را صرفا برای خدمت به آنها قربانی کنند.اتحاد.

منظورم این است: اگر ازدواج کردید از رویاهای خود دست نکشید. طولی نمی کشد که خود را خسته، ناراضی و خسته از ازدواج می بینید.

برای جلوتر رفتن، شما فقط به خودتان بدی نمی کنید. شما هم به همسرتان بدی می کنید. شما با آنها روراست نیستید.

و از آنجایی که آنها شما را به خوبی می شناسند، آن را پیگیری خواهند کرد. به سختی برای همسرتان راز خواهد بود که شما ناراضی هستید، حتی اگر به خودتان دروغ بگویید.

پس از دیدن خواب نترسید. در مورد جاه طلبی های خود واقع بینانه فکر کنید، از هیجان زده شدن در مورد آنها نترسید.

مهمتر از همه، رویاهای خود را با همسرتان در میان بگذارید. وقتی در مورد جاه طلبی های خود با آنها صحبت می کنید هیجان زده شوید. شما با آنها صادق و روراست هستید؛ شما به همسرتان انگیزه می دهید که همین کار را انجام دهد.

اگر متأسفانه، اهداف و رویاهای شما با هم سازگار نیستند، این نیز اشکالی ندارد. با این اطلاعات صادقانه، هر دوی شما قادر خواهید بود به سمت جلو حرکت کنید، به هر شکلی که به نظر می رسد.

تعیین اهداف در زندگی می تواند دشوار باشد. در اینجا یک مقاله عالی است که به شما نشان می دهد چگونه این کار را انجام دهید.

11) با یک مربی رابطه صحبت کنید

روابط می تواند کار سخت و خسته کننده باشد. گاهی اوقات شما به دیوار برخورد کرده اید و واقعاً نمی دانید چه کاری انجام دهید.

می دانم که همیشه در مورد دریافت کمک از بیرون شک داشتم، تا اینکه واقعاً آن را امتحان کردم.

Relationship Hero بهترین سایت است