طویل مدتی تعلقات میں بہت زیادہ محنت اور محنت درکار ہوتی ہے۔ یہاں تک کہ سب سے زیادہ پرجوش شادیاں بھی ختم ہو سکتی ہیں اور اپنی چمک کھو سکتی ہیں۔

لیکن، یہ کہانی کا اختتام نہیں ہے۔ جب آپ شادی کر کے تھک جاتے ہیں، تو آپ اس کے بارے میں کچھ کر سکتے ہیں۔

اس مضمون میں، میں ان 12 اقدامات کے بارے میں بات کرنے جا رہا ہوں جو آپ ایک مرجھائی ہوئی شادی کو دوبارہ بحال کرنے کے لیے اٹھا سکتے ہیں اور آپ کو اس کا پتہ لگانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اگر آگے بڑھنے کا وقت آگیا ہے۔

شادی کو دوبارہ کیسے زندہ کیا جائے

1) اپنے جذبات کے ساتھ ایماندار رہیں

اپنے ساتھ ایماندار ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ اپنے حقیقی احساسات کو تسلیم نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ ان کو تبدیل کرنے یا بڑھنے کی توقع کیسے کر سکتے ہیں؟

یہاں ایک سادہ سی سچائی ہے: اگر آپ شادی شدہ ہو کر تھک چکے ہیں، تو آپ کو ایماندار ہونا پڑے گا اپنے آپ کو آپ بالکل کیا محسوس کر رہے ہیں؟ کیا آپ پریشان، مطمئن، یا صرف بور ہیں؟

اکثر رشتے میں، خوش رہنے کے بارے میں جھوٹ بولنا آسان ہوتا ہے۔

آپ اپنے شریک حیات کی حفاظت کے لیے ایسا کرنا چاہتے ہیں؛ آپ ایسا کرنا چاہتے ہیں کیونکہ طلاق کا خیال بہت مشکل ہے۔ آپ یہ کرنا چاہتے ہیں کیونکہ یہ حقائق کا سامنا کرنے سے زیادہ آسان ہے۔

یہاں بات ہے: یہ صرف اتنی دیر تک کام کرے گا، اور جتنا زیادہ آپ خود سے جھوٹ بولیں گے، اگلا قدم آگے بڑھانا اتنا ہی مشکل ہوگا۔ چاہے وہ کچھ بھی ہو۔

چاہے آپ کی طلاق ہو جائے یا پھر رشتہ بحال ہو جائے، یہ تب ہی فائدہ مند تبدیلی ہو گی جب آپ اسے ایماندارانہ وجہ سے کر رہے ہیں۔

اب سے ، ایک حاصل کرنے کے لئےمیں نے محبت کے کوچز تلاش کیے ہیں جو صرف بات نہیں کرتے ہیں۔ انہوں نے یہ سب دیکھا ہے، اور وہ سب جانتے ہیں کہ مشکل حالات سے کیسے نمٹا جائے جیسے کہ جب آپ اپنی شادی سے تھک چکے ہوں۔

ذاتی طور پر، میں نے گزشتہ سال انہیں آزمایا تھا جب کہ میری اپنی محبت کی زندگی میں تمام بحرانوں کی ماں گزر رہی تھی۔ وہ شور کو توڑنے اور مجھے حقیقی حل دینے میں کامیاب ہوگئے۔

میرا کوچ مہربان تھا، انہوں نے واقعی میری منفرد صورتحال کو سمجھنے میں وقت نکالا، اور حقیقی طور پر مفید مشورے دیے۔

صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔

انہیں چیک کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

12) Introspect

یہ اپنے آپ کے ساتھ ایماندار ہونے سے تعلق رکھتا ہے، ہمارا پہلا نکتہ۔

تاہم، یہ تھوڑا سا زیادہ مخصوص ہے۔ کسی اور کے ساتھ رشتے میں رہتے ہوئے خود کو سمجھنا واقعی اہم ہے۔ خاص طور پر شادی کی طرح قریبی اور دیرپا رشتے میں یہ سچ ہے۔

تفصیل کے لیے: خود شناسی آپ کو بصیرت فراہم کرے گی۔ خود سے باہر بہت سارے متغیرات ہیں کہ ہم اکثر اس بات پر غور کرنا بھول جاتے ہیں کہ اندرونی طور پر کیا ہو رہا ہے۔

ہمارے اندر بھی، بے شمار متغیرات ہیں۔ جب ہم اندر کی چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے وقت نکالتے ہیں، تو ہمیں کافی بصیرت مل جاتی ہے۔

اگر آپ واقعی اپنی شادی سے ناخوش ہیں، تو خود شناسی سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ ایسا کیوں ہے، اور آپ کیا سمجھتے ہیں اقدامہے. شادی، لیکن زندگی کے لیے آپ کا جذبہ۔

دوسرے لفظوں میں، خود شناسی ایک ایسی چیز ہے جو ہر دوسرے نقطے کو لے جاتی ہے۔ یہ وہ چیز ہے جو ہمیں ہمیشہ کرنا چاہیے، چاہے حالات کچھ بھی ہوں۔ اپنے آپ سے ہم آہنگ رہنا شاید سب سے صحت مند چیز ہے جو ہم کر سکتے ہیں۔

یہ سمجھنا کہ کیا آگے بڑھنے کا وقت ہے

یہ معلوم کرنا کہ کیا یہ ایک باسی، سرد اور غیر فائدہ مند شادی سے آگے بڑھنے کا وقت ہے ایک مشکل چیز ہے۔

کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں ہے جو کوئی آپ کو دے سکے۔ یہ وہ چیز ہے جس کا آپ کو خود اندازہ لگانا ہوگا۔

تاہم، آپ یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرنے کے لیے رہنمائی حاصل کر سکتے ہیں کہ اگلا مرحلہ کیا ہونا چاہیے۔ آئیے کچھ نکتے ہوئے سوالات پر غور کریں جو آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کریں گے کہ کیا یہ آگے بڑھنے کا وقت ہے۔

1) طلاق کے بعد میری زندگی واقعی کیسی ہوگی؟

جیسا کہ طلاق دلکش لگ سکتی ہے، خاص طور پر جب عقل ختم ہو جائے اور حد سے زیادہ جل جائے، سنجیدگی سے یہ تصور کرنے کے لیے وقت نکالیں کہ طلاق کے بعد آپ کی زندگی کیسی ہوگی۔

آپ کہاں رہیں گے؟ آپ کے پاس کیا سامان ہوگا؟ کس قسم کے وکیل کے بل باقی رہ جائیں گے؟ آپ کی سماجی زندگی کیسے بدلے گی؟

طلاق آپ کی زندگی کے ہر ایک پہلو کو متاثر کرے گی، اور اکثر بہتر نہیں۔

اس کے ساتھدماغ، پھر، ایماندار ہو. کیا واقعی طلاق دینا بہترین خیال ہے، یا اس کے لیے کوئی آپشن تیار کر رہا ہے؟

صرف آپ فیصلہ کر سکتے ہیں۔

2) کیا آپ کا شریک حیات خوش ہے؟

یہ ایک پوچھنا بہت اچھا سوال ہے کیونکہ آپ شادی میں اکیلے نہیں ہیں (ظاہر ہے)۔ آپ کے فیصلے نہ صرف آپ کے شریک حیات پر اثر انداز ہوتے ہیں بلکہ آپ کی شریک حیات بھی متاثر ہوتے ہیں۔

ان کے نقطہ نظر پر غور کریں، وہ شادی کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ کیا وہ اس سے خوش ہیں کہ چیزیں کیسے ہیں؟ یا وہ مکمل طور پر ناخوش ہیں؟ کیا آپ دونوں اس حوالے سے ایک ہی صفحے پر ہیں کہ آپ شادی سے کتنے تھک چکے ہیں؟

ان سوالات کے جوابات آپ کو آگے بڑھنے کے طریقہ کے بارے میں بڑی بصیرت فراہم کریں گے۔

3) کیا آپ اس میں مل سکتے ہیں درمیانی؟

یہ سوال اہم ہے کیونکہ شادی ایک دو طرفہ گلی ہے۔ شادی میں دونوں طرف سے محنت درکار ہوتی ہے۔

تو کیا کوئی ایسا طریقہ ہے جس سے آپ دونوں تھکی ہوئی اور بوسیدہ شادی کو بہتر بنانے کی کوشش میں ڈھال سکیں؟

اگر کوئی راستہ ہے آپ بیچ میں مل سکتے ہیں اور دونوں خوش اور مطمئن ہو سکتے ہیں، امکان یہ ہے کہ آگے بڑھنے کے بجائے ادھر ہی رہنا سمجھ میں آتا ہے۔

4) میرا شریک حیات طلاق پر کیا ردعمل ظاہر کرے گا؟

تو اپنے آپ سے پوچھیں، میرے شریک حیات کا طلاق پر کیا ردعمل ہوگا؟ کیا وہ مکمل طور پر کھو جائیں گے؟ یہ ہو سکتا ہے کہ وہ سمجھیں کہ آپ کہاں سے آ رہے ہیں، اور رضامند ہیں۔کچھ کام کرنے یا اس کے بارے میں مزید بات کرنے کے لیے۔

تقریباً ہر منظر نامے میں، طلاق جیسی کوئی چیز فریقین کے لیے بہت زیادہ صدمے کا باعث بنتی ہے۔ طلاق کو ہلکا سمجھنا غیر دانشمندانہ ہے، خاص طور پر اس لیے کہ یہ براہ راست اس شخص کو متاثر کرے گا جس سے آپ پہلے سب سے زیادہ پیار کرتے تھے۔

5) اگر آپ شادی کو ساتھ رکھنے کے لیے لڑیں گے، تو کیا آپ کا شریک حیات؟

کوئی نہیں کسی ایسی چیز کو بچانے کی اشد کوشش کریں جسے بچانے میں آپ میں سے صرف ایک ہی دلچسپی رکھتا ہو۔

اگر آپ لڑنے، تبدیل کرنے اور موافقت کرنے کے لیے تیار ہیں، تو کیا وہ ہیں؟ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنی ہی سخت جدوجہد کرتے ہیں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ شادی کو ٹھیک کرنے کے لیے کتنی ہی کوششیں کرتے ہیں، یہ اس وقت تک کام نہیں کرے گا جب تک کہ آپ دونوں ایسا نہیں کر رہے ہیں۔

دوسرے الفاظ میں، آپ اکیلے نہیں ہو سکتے۔ ایک اگر آپ کا فیصلہ شادی کے لیے لڑنا ہے، اتحاد کو برقرار رکھنا ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ کا شریک حیات بھی ایسا ہی کرنا چاہتا ہے۔

6) کیا میرا شریک حیات واقعی میں اس کا احترام کرتا ہے؟

لوگ ہمیشہ بدلتے رہتے ہیں۔ آپ وہی شخص نہیں ہیں جس سے آپ کی شریک حیات نے شادی کی ہے، اور آپ کی شریک حیات بھی ایک ہی شخص نہیں ہے۔

جب آپ شادی کر کے تھک چکے ہیں، اور جب کچھ تبدیل کرنے کی ضرورت ہے، تو آپ کو جاننا ضروری ہے' آپ جو ہیں اس کے لیے آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے۔

اگر آپ کے شریک حیات کو یہ پسند نہیں ہے کہ آپ کون ہیں جیسا کہ آپ سالوں میں تبدیل ہوئے ہیں، تو یہ ایک بڑی انتباہی علامت ہے۔

اگر وہ واقعی اس وقت اور آج آپ کون ہیں اس کا احترام کریں، اسے بچانے کی کوشش کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ احترام سب سے اہم ہے، اگر نہیںشادی میں سب سے اہم عنصر۔

اگر آپ کا احترام نہیں کیا جا سکتا ہے، تو یہ وقت ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی شادی پر دوبارہ غور کریں۔

نتائج پر جانے کے لیے

شادی ایک ایسی چیز ہے جس میں آپ کی ضرورت ہوتی ہے۔ کام، لگن، اور احترام. اس میں دو افراد کی ضرورت ہوتی ہے جو اپنے آپ کے ساتھ ایماندار اور ایک دوسرے کے ساتھ ایماندار ہو سکتے ہیں۔

اس کے باوجود، شادی شدہ ہونے سے تھک جانا بہت آسان ہے۔ یہ ایک عام چیز ہے، حقیقت میں، اور ایسی چیز جس پر بہت سے معاملات میں کام کیا جا سکتا ہے۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سب سے پہلے اپنے ساتھ ایماندار بنیں، پھر اپنے شریک حیات کے ساتھ کھل کر بات کریں، اور وہاں سے آپ اندازہ لگا سکیں گے معلوم کریں کہ آگے کیا کرنا ہے، چاہے آپ اپنی شادی کو بچائیں یا اسے ختم کردیں۔

اور اگر آپ کو اس مشکل وقت سے گزرنے کے لیے تھوڑی مدد کی ضرورت ہے، تو بریڈ براؤننگ کے ناقابل یقین کام کو چیک کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ مشورہ۔

اس نے پہلے بھی متعدد شادیاں بچائی ہیں، اور یقینی طور پر آپ کی شادیوں میں جانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ بعض اوقات، کسی تیسرے فریق کا علم اور مہارت آپ کو ان چیزوں کا احساس کرنے میں مدد کر سکتی ہے جن کا آپ نے خود احساس نہیں کیا ہوگا۔

یہاں ایک بار پھر اس کی مفت ویڈیو کا لنک ہے۔

کیا کوئی رشتہ ہوسکتا ہے؟ کوچ بھی آپ کی مدد کرتا ہے؟

اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں کوئی خاص مشورہ چاہتے ہیں، تو رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…

کچھ مہینے پہلے، جب میں اپنے رشتے میں سخت پیچیدگی سے گزر رہا تھا تو میں ریلیشن شپ ہیرو تک پہنچا۔ میں کھو جانے کے بعدمیرے اتنے لمبے خیالات، انھوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ایک ایسی سائٹ ہے جہاں انتہائی تربیت یافتہ رشتے کے کوچ پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں لوگوں کی مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ ایک تصدیق شدہ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔

میں حیران رہ گیا اس بات سے کہ میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

2) اس بات کی نشاندہی کریں کہ آپ شادی کرنے سے کیوں تھک چکے ہیں بیزار، بور، یا دوسری صورت میں، آپ اس بات کا تجزیہ کرنا شروع کر سکتے ہیں کہ آپ ایسا کیوں محسوس کر رہے ہیں۔

تو اپنے آپ سے پوچھیں، "میں شادی کرنے سے کیوں تھک گیا ہوں؟"

جب آپ ایمانداری سے جواب پر غور کریں گے، تو آپ صورتحال کو ٹھیک کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔ درحقیقت، آپ وجوہات کو جتنا بہتر سمجھیں گے، اتنا ہی بہتر آپ نہ صرف مناسب کارروائی کر سکیں گے بلکہ ایک شخص کے طور پر بھی ترقی کر سکیں گے۔

اس کے بعد بہت کچھ آتا ہے، جب آپ صورتحال کو سمجھنا شروع کر دیتے ہیں زیادہ واضح طور پر، لیکن یہیں سے یہ سب شروع ہوتا ہے۔

میں نے یہ (اور بہت کچھ) بریڈ براؤننگ سے سیکھا، جو کہ تعلقات کے ایک سرکردہ ماہر ہیں۔ جب شادیوں کو بچانے کی بات آتی ہے تو بریڈ ہی اصل سودا ہے۔ وہ سب سے زیادہ فروخت ہونے والے مصنف ہیں اور اپنے انتہائی مقبول یوٹیوب چینل پر قیمتی مشورے دیتے ہیں۔

ان کی بہترین مفت ویڈیو یہاں دیکھیں جہاں وہ شادیوں کو ٹھیک کرنے کے اپنے منفرد عمل کی وضاحت کرتا ہے۔

3) شیک اپ آپ کی عادتیں

جب ہماری عادتیں پرانی ہوجاتی ہیں تو ہم جل جاتے ہیں۔ جب ہم اپنی عادات میں جکڑے جاتے ہیں تو ہم زندگی کے لیے جوش کھو دیتے ہیں۔ جب ہماری عادتیں باسی ہو جاتی ہیں، تو کسی بھی چیز میں خوشی تلاش کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔

میں جانتا ہوں کہ جب میں معمول میں پھنس جاتا ہوں، تو میں اپنی تمام توانائی کھو دیتا ہوں۔ میں ہر وقت تھکا ہوا محسوس کرتا ہوں، اور مسلسل مایوس رہتا ہوں۔

ایسا نہیں ہے۔میں اچانک بہت زیادہ دباؤ یا زیادہ کام کے بوجھ سے نمٹ رہا ہوں، اور اسی وجہ سے میں بہت تھکا ہوا ہوں۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ میں جل گیا ہوں۔

اگر آپ آپ کی شادی سے تھک گئے ہیں۔ محبت اتنی پرجوش اور تازہ نہیں ہوگی جتنی کہ آپ کی پہلی شادی کے وقت تھی، اور نہ ہی آپ کی روزمرہ کی زندگی ہوگی۔

لیکن آپ کو اپنی موجودہ عادات کو تبدیل کرنے سے کوئی چیز نہیں روک سکتی۔ اپنے معمولات کو تبدیل کریں، کچھ مختلف کرنے کی کوشش کریں۔

اپنے شریک حیات کے ساتھ یا اس کے بغیر کچھ نیا کریں، اور آپ کو اپنی زندگی میں کچھ جوش و خروش نظر آنے لگے گا۔

اسے تبدیل کرنے کی عادت بنائیں۔ آپ کی عادات بے ساختہ بنیں، کہیں نئی ​​جائیں، کچھ نیا کریں۔ اگر آپ ایک تھکی ہوئی اور بوسیدہ شادی کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں، تو ہمیشہ اپنے شریک حیات کے ساتھ نئی چیزیں آزمانے کے لیے تیار رہیں۔

جلد ہی آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ دونوں زیادہ لطف اندوز ہو رہے ہیں، اور آپ بڑھتے رہیں کیونکہ آپ نئی چیزیں سیکھ رہے ہیں۔

اگرچہ، دوسری طرف، اپنے شریک حیات کے ساتھ نئی چیزیں آزمانے سے بڑے مسائل، عدم مطابقت یا سرخ جھنڈے بھی سامنے آسکتے ہیں جو آپ نے اس کے ساتھ نہیں دیکھے ہوں گے۔ آپ کا برسوں سے معمول ہے۔

4) اپنے شریک حیات کو تازہ نظروں سے دیکھیں

جب ہم ایک ہی شخص کو دن رات سالوں سے دیکھتے ہیں، تو ان کو معمولی سمجھنا آسان ہوتا ہے۔ .

میرا مطلب کیا ہے؟

اچھا، یہ کہنا نہیں ہے کہ آپ ان کی قدر یا شراکت یا کردار کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں۔ تاہم، آپ ان کو دیکھنا بند کر سکتے ہیں کہ وہ کس کے لیے ہیں۔واقعی ہیں، یا صرف یہ سوچ کر وقت گزرنے دیں کہ آپ جانتے ہیں کہ وہ کون ہیں کیونکہ آپ بہت قریب ہیں۔

لیکن لوگ ہمیشہ بدلتے رہتے ہیں، اسی طرح تاثرات بھی۔ وقت چیزوں، حالات کو بدل دیتا ہے اور اس لیے آپ کا شریک حیات پہلے سے مختلف ہوتا ہے۔

اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، اپنے شریک حیات کو تازہ نظروں سے دیکھنے کی کوشش کریں۔ کل جب آپ بیدار ہوں تو ان کے بارے میں سوچیں اور ان کے ساتھ اس طرح بات چیت کریں جیسے وہ اس سے بالکل مختلف ہوں جس سے آپ کی شادی ہوئی ہے۔

دوسرے لفظوں میں، ایسا کام کریں جیسے آپ ان سے پہلے کبھی نہیں ملے ہوں۔ . اس حیرت کو دوبارہ زندہ کرنے کی کوشش کریں جو آپ کو شروع میں تھا۔

آپ حیران ہوں گے کہ یہ "نیا شخص" کتنا دلکش ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو اپنے شریک حیات سے دوبارہ پیار کرتے ہوئے محسوس کریں۔ ایسا ہو سکتا ہے کہ ایک نئے نقطہ نظر کے ساتھ، آپ خود کو شادی شدہ ہونے سے تھکتے نہیں پائیں گے۔

اگر آپ پوری طرح سے زندگی سے بور ہو چکے ہیں، تو یہاں ایک عمدہ نظر ہے کہ ایسا کیوں ہو سکتا ہے اور آپ کیسے بدل سکتے ہیں۔ یہ۔

5) کمیونیکیشن کی لائنز کو دوبارہ کھولیں

جب شادی جمود اور بوڑھی ہونے لگتی ہے تو اس کے ساتھ تقریباً ہمیشہ رابطے کی کمی ہوتی ہے۔

مشکل آتی ہے۔ کیونکہ ایسا لگتا ہے کہ آپ مؤثر طریقے سے بات چیت کر رہے ہیں۔ کسی کے ساتھ رہنے اور ان کے ساتھ شادی کرنے کے لیے ایک مستقل سطح پر بات چیت کی ضرورت ہوتی ہے۔

لیکن بات یہ ہے: یہ ایماندارانہ اور کھلی بات چیت نہیں ہے۔ یہ کم از کم ہے۔ یہ جمود اور آپ کی عادت ہے۔ایک ساتھ موجود دو افراد کے طور پر قائم ہوئے۔

آخری بار جب آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ مکمل طور پر حقیقی تھے؟ اور آخری بار کب تھا جب وہ آپ کے ساتھ پوری طرح ایماندار تھے؟

ممکنہ طور پر کافی وقت ہو گیا ہے۔ صحت مند شادی کے لیے ہر سطح پر بات چیت بہت ضروری ہے۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، پھر، ان کے ساتھ پوری طرح ایماندار ہونے کی کوشش کریں۔ انہیں کسی ایسی چیز کے بارے میں بتائیں جو آپ کو دلچسپ لگتی ہے، انہیں کسی چیز کے بارے میں اپنی رائے کے بارے میں بتائیں، آپ کو کسی چیز سے کتنا مزہ آیا۔

یہ چھوٹی چھوٹی چیزیں مواصلات کی ان کھلی لائنوں کے لیے ٹون سیٹ کریں گی۔

اور پھر جب صحیح وقت ہو، تو آپ اس حقیقت کے حوالے سے بات چیت کی ایک لائن کھول سکتے ہیں کہ آپ شادی شدہ ہو کر تھک چکے ہیں۔

یہی وہ جگہ ہے جہاں آپ کے جذبات کو سمجھنا سب سے پہلے عمل میں آئے گا۔ آپ اپنے اہم دوسرے کے ساتھ اپنے جذبات کو ایمانداری اور واضح طور پر بیان کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔ ان کے ردعمل اور ردعمل پر توجہ دیں، آپ بہت کچھ سیکھ سکیں گے۔

امکان یہ ہے کہ وہ بھی ایسا ہی محسوس کر رہے ہوں گے۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر ممکن ہو تو آپ دونوں آگے بڑھنے میں متحد ہو سکتے ہیں۔

تمام رشتے مراحل سے گزرتے ہیں۔ یہاں ان میں سے ہر ایک پر گہری نظر ہے، جس میں ان سے بچنے کے طریقے کے بارے میں کچھ نکات شامل ہیں۔

6) آپ نے جس مصیبت کا اشتراک کیا ہے اس کا جشن منائیں

زندگی مشکل ہے، اور مصیبت بہت زیادہ رقم ڈال سکتی ہے۔ شادی پر دباؤ. سال بہ سال آپ طوفانوں کا ایک ساتھ موسم کرتے ہیں، بہتر یا بدتر۔

بوقتدن کے اختتام پر یہ آپ کو تھکاوٹ، تھکے ہوئے، اور شادی شدہ ہونے سے تھکا ہوا محسوس کر سکتا ہے۔

لیکن، واقعی، ضروری نہیں کہ شادی مسئلہ کی وجہ ہو۔ درحقیقت، شادی شدہ ہونے سے آپ کو مشکلات سے بہتر طور پر نمٹنے میں مدد ملی ہے جو آپ اکیلے نہیں کرتے۔

منفی تجربات آپ کے رشتے کے بارے میں سوچ میں آسانی سے خون بہا سکتے ہیں۔

اس کے بارے میں مختلف طریقے سے سوچنے کی کوشش کریں۔ اس حقیقت کا ادراک کریں کہ آپ دونوں نے ہر چیز میں ساتھ رہے ہیں، اور ایک کے طور پر مشکلات کا سامنا کیا ہے، یہ ایک فتح ہے۔

دوسرے الفاظ میں، یہ ایسی چیز ہے جسے منایا جانا چاہیے۔ ہو سکتا ہے کہ اپنے شریک حیات سے اظہار خیال کریں کہ آپ کتنے شکر گزار ہیں کہ آپ نے ان تمام سالوں میں انہیں حاصل کیا۔ کتنا خاص ہے کہ آپ دونوں بہت زیادہ گزرے ہیں، اور ایک دوسرے کے ساتھ آپ کے ساتھ۔

7) شادی کی مشاورت پر غور کریں

اگر آپ کی شادی میں چمک کی کمی ہے، ختم ہو رہی ہے، اور بورنگ، مایوس کن روٹین، واضح طور پر بہت سی چیزیں ہیں جن کی مدد سے آپ اسے دوبارہ زندہ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

تاہم، بعض اوقات یہ صرف اپنے ساتھ ایماندار ہونے، بات چیت کو کھولنے، اور اپنے شریک حیات کے ساتھ کام کرنے سے زیادہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

بعض اوقات اس میں بیرونی مدد لی جاتی ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں شادی کی مشاورت اہم ثابت ہو سکتی ہے۔

اگر آپ کے پاس شادی کی مشاورت کو آزمانے کے لیے وقت یا وسائل نہیں ہیں، تو آپ ایک بھروسہ مند آن لائن وسائل پر غور کر سکتے ہیں۔

جس کی میں تجویز کرتا ہوں۔ تمام زندگی کی تبدیلی کے لئےقارئین بریڈ براؤننگ ہیں۔ میں نے اوپر اس کا ذکر کیا۔

جب شادیوں کو بچانے کی بات آتی ہے تو بریڈ ہی اصل سودا ہے۔ وہ سب سے زیادہ فروخت ہونے والے مصنف ہیں اور اپنے انتہائی مقبول یوٹیوب چینل پر قیمتی مشورے دیتے ہیں۔ اس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، اس کی بہترین مفت ویڈیو دیکھیں۔

اس ویڈیو میں بریڈ نے جن حکمت عملیوں کا انکشاف کیا ہے وہ انتہائی طاقتور ہیں اور "خوش شادی" اور "ناخوش طلاق" کے درمیان فرق ہو سکتا ہے۔

ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔

8) چھٹیوں پر جائیں

سنجیدگی سے، چھٹی پر جائیں۔ یہ برن آؤٹ سے شفا حاصل کرنے کے آسان ترین طریقوں میں سے ایک ہے۔ اگر آپ اور آپ کا شریک حیات ساتھ ساتھ سفر کرتے ہیں تو کہیں سادہ اور آرام دہ جگہ پر جائیں۔ آپ ایک نئے ماحول میں ایک دوسرے کی کمپنی سے لطف اندوز ہو سکیں گے۔

اس کا مطلب ہے کہ آپ ایک نئے طریقے سے جڑ سکیں گے، ایسا طریقہ جو تازہ اور نئے تناظر میں ہو۔

جب آپ شادی کر کے تھک چکے ہوں گے تو اس قسم کا تعلق واقعی مدد کرے گا۔ یہاں تک کہ آپ آرام دہ وقت کو شادی کے بارے میں اپنے جذبات پر بات کرنے کے لیے ایک بہترین موقع کے طور پر لے سکتے ہیں: آپ کیوں تھکے ہوئے ہیں، اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے۔

ہر صورت حال مختلف ہوتی ہے، اور اگر ایسا نہیں لگتا جیسے آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ جا سکتے ہیں، آپ خود ایک یا دو دن کے لیے کہیں جا سکتے ہیں۔ آپ اب بھی اپنے معمولات کو تبدیل کرنے کے قابل ہو جائیں گے، اور اپنے آپ کو اپنے احساسات اور زندگی میں مقام کے بارے میں سوچنے کے لیے ایک نیا ماحول فراہم کر سکیں گے۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

9) مشق کریں۔شکر گزار ہونا

ایک خاص وقت تک شادی کے بعد اپنی شریک حیات کو قدر کی نگاہ سے دیکھنا بہت آسان ہے۔

میں نے ماضی میں یہ کیا ہے، مہینوں گزارے ہیں۔ آخر میں اسے تسلیم کیے بغیر بھی۔ یہ مثالی سے بہت دور تھا، اور اس نے ہم دونوں کو، خاص طور پر اسے، تھکا ہوا، تھکا ہوا، اور ناقابلِ تعریف محسوس کیا۔

کوئی بھی ناپسندیدہ یا کم تر محسوس کرنا پسند نہیں کرتا ہے۔

یہ ایک اور طریقہ ہے: صرف اس وجہ سے کہ ہم کسی کے ساتھ کافی عرصے سے رہے ہیں کہ مہربانی ایک عادت بن جاتی ہے، ہم شکر گزاری کو راستے میں نہیں جانے دے سکتے۔ آپ کے ساتھ بہترین سلوک نہیں کر سکتا۔ تاہم، ناشکری صرف چیزوں کو مزید خراب کر دے گی۔

جب آپ شادی کر کے تھک چکے ہوں تو شکر گزار رہنے کی مشق کریں۔ چاہے وہ چھوٹی چھوٹی چیزیں ہوں جو آپ کی شریک حیات کرتی ہیں یا وہ چیزیں جو انہوں نے شروع سے کی ہیں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔

شادی میں، آپ دونوں ایک دوسرے کے لیے کچھ کرتے ہیں۔

شکریہ کا اظہار نہ صرف آپ کے نقطہ نظر کو بہتر بنائیں گے، بلکہ یہ آپ کے شریک حیات کو بھی قدر کی نگاہ سے دیکھے گا۔

جب ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ ایک بہت بڑی گڑبڑ میں پھنس گئے ہیں، تو اپنے آپ کو اور اپنی زندگی کو نئے سرے سے متحرک کرنے کے کچھ بہترین طریقے ہیں۔ یہاں ایک مضمون پر ایک نظر ہے جو آپ کی زندگی کو نئے سرے سے متحرک کرنے کے لیے دس نکات پر مشتمل ہے۔

10) اپنے خواب بانٹیں

جب ہم شادی کرتے ہیں تو دو زندگیاں ایک ہوجاتی ہیں۔ تاہم، کسی بھی فریق کو اپنے عزائم اور اہداف کی قربانی دینے کی ضرورت نہیں ہے تاکہ وہ صرف خدمت گزار ہوں۔یونین۔

میرا مطلب یہ ہے: اگر آپ شادی کرتے ہیں تو اپنے خوابوں کو ترک نہ کریں۔ اس میں زیادہ وقت نہیں لگے گا جب آپ خود کو جلے ہوئے، ناخوش، اور شادی شدہ ہونے سے تھکے ہوئے پائیں گے۔

اسے مزید آگے لے جانے کے لیے، آپ صرف اپنے آپ کو نقصان نہیں پہنچا رہے ہیں۔ آپ اپنے شریک حیات کی بھی توہین کر رہے ہیں۔ آپ ان کے ساتھ ایماندار نہیں ہیں۔

اور چونکہ وہ آپ کو اچھی طرح جانتے ہیں، اس لیے وہ اس پر عمل کریں گے۔ یہ آپ کے شریک حیات کے لیے شاید ہی کوئی راز ہو گا کہ آپ ناخوش ہیں، چاہے آپ خود سے جھوٹ بول رہے ہوں۔

اس لیے خواب دیکھنے سے نہ گھبرائیں۔ اپنے عزائم کے بارے میں حقیقت پسندانہ سوچیں، ان کے بارے میں پرجوش ہونے سے نہ گھبرائیں۔

سب سے اہم بات، اپنے خوابوں کو اپنے شریک حیات کے ساتھ شیئر کریں۔ جب آپ ان سے اپنے عزائم کے بارے میں بات کرتے ہیں تو پرجوش ہوں۔ آپ ان کے ساتھ ایماندار اور کھلے ہوئے ہیں؛ آپ اپنے شریک حیات کو بھی ایسا کرنے کی ترغیب دیں گے۔

اگر بدقسمتی سے، آپ کے مقاصد اور خواب آپس میں مطابقت نہیں رکھتے، تو یہ بھی ٹھیک ہے۔ اس دیانتدارانہ معلومات کے ساتھ، آپ دونوں آگے بڑھنے کے قابل ہو جائیں گے، جو کچھ بھی نظر آتا ہے۔

زندگی میں ارادے طے کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہاں ایک زبردست مضمون ہے جو آپ کو دکھاتا ہے کہ اسے کیسے کرنا ہے۔

11) رشتے کے کوچ سے بات کریں

تعلقات سخت محنت اور مایوس کن ہوسکتے ہیں۔ کبھی کبھی آپ دیوار سے ٹکراتے ہیں اور آپ واقعی نہیں جانتے کہ آگے کیا کرنا ہے۔

میں جانتا ہوں کہ میں ہمیشہ باہر سے مدد حاصل کرنے کے بارے میں شکوک و شبہات میں رہتا تھا، جب تک کہ میں نے حقیقت میں اسے آزمایا۔

ریلیشن شپ ہیرو بہترین سائٹ ہے۔