ความสัมพันธ์ระยะยาวต้องใช้ความพยายามอย่างมาก แม้แต่การแต่งงานที่หลงใหลที่สุดก็อาจตายและสูญเสียประกายไฟไปได้

แต่นั่นไม่ใช่จุดจบของเรื่องราว เมื่อคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับการแต่งงาน มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้

ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึง 12 ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อเริ่มต้นชีวิตสมรสที่เหี่ยวเฉาและช่วยให้คุณคิดออก ถ้าถึงเวลาต้องเดินหน้าต่อไป

วิธีเริ่มต้นการแต่งงานใหม่

1) ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของคุณ

การซื่อสัตย์ต่อตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณไม่สามารถยอมรับความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเองได้ คุณจะคาดหวังที่จะเปลี่ยนแปลงหรือเติบโตได้อย่างไร

นี่คือความจริงง่ายๆ: หากคุณเบื่อที่จะแต่งงาน คุณต้องซื่อสัตย์กับ ตัวคุณเอง. คุณกำลังรู้สึกอะไรกันแน่? คุณเหนื่อยหน่าย ไม่พอใจ หรือแค่เบื่อหรือเปล่า

บ่อยครั้งในความสัมพันธ์ เป็นเรื่องง่ายที่จะโกหกว่ามีความสุข

คุณต้องการทำเพื่อปกป้องคู่ครองของคุณ คุณต้องการทำเพราะความคิดเรื่องการหย่าร้างนั้นน่ากลัวเกินไป คุณต้องการทำเพราะมันง่ายกว่าการเผชิญหน้ากับข้อเท็จจริง

นี่คือสิ่งที่จะใช้ได้ไม่นาน และยิ่งคุณโกหกตัวเองนานเท่าไหร่ ก้าวต่อไปก็จะยากขึ้นเท่านั้น ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร

ไม่ว่าคุณจะลงเอยด้วยการหย่าร้างหรือลงเอยด้วยการครองความสัมพันธ์ มันจะเป็นการเปลี่ยนแปลงที่เป็นประโยชน์หากคุณทำด้วยเหตุผลที่ซื่อสัตย์

ต่อจากนี้ไป เพื่อให้มีฉันได้พบกับโค้ชความรักที่ไม่ใช่แค่การพูดคุย พวกเขาได้เห็นมาหมดแล้ว และรู้วิธีรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก เช่น เมื่อคุณเบื่อชีวิตแต่งงาน

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันลองใช้มันเมื่อปีที่แล้วในขณะที่ต้องผ่านวิกฤตในชีวิตรักของฉันเอง พวกเขาสามารถฝ่าเสียงรบกวนและให้วิธีแก้ปัญหาที่แท้จริงแก่ฉัน

โค้ชของฉันใจดี พวกเขาสละเวลาเพื่อทำความเข้าใจสถานการณ์เฉพาะของฉันอย่างแท้จริง และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์อย่างแท้จริง

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

คลิกที่นี่เพื่อตรวจสอบ

12) การใคร่ครวญ

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการซื่อสัตย์ต่อตัวคุณเองซึ่งเป็นประเด็นแรกของเรา

อย่างไรก็ตาม มันเจาะจงกว่าเล็กน้อย การเข้าใจตัวเองเมื่อมีความสัมพันธ์กับคนอื่นเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้เป็นความจริงในความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและยาวนานพอๆ กับการแต่งงาน

รายละเอียดเพิ่มเติม: การใคร่ครวญจะทำให้คุณเข้าใจอย่างถ่องแท้ มีตัวแปรมากมายนับไม่ถ้วนที่อยู่นอกตัวเรา จนเรามักจะลืมพิจารณาสิ่งที่เกิดขึ้นภายใน

ภายในตัวเรา ก็มีตัวแปรนับไม่ถ้วนเช่นกัน เมื่อเราใช้เวลาเพ่งความสนใจไปที่สิ่งที่อยู่ข้างใน เราจะพบข้อมูลเชิงลึกมากมาย

หากคุณไม่มีความสุขกับชีวิตสมรสจริงๆ การทบทวนจะช่วยให้คุณเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น และสิ่งที่คุณคิดว่าดีที่สุด เคลื่อนไหวคือ

หากคุณรู้สึกเหนื่อยหน่ายและเบื่อหน่ายกับชีวิต แล้วพบว่าการแทรกซึมเข้ามาในชีวิตแต่งงานของคุณ การใคร่ครวญจะปรับคุณกลับไปสู่ตัวตนที่แท้จริงของคุณ ที่ซึ่งคุณจะได้พบกับการเยียวยาและวิธีแก้ไขที่ไม่ใช่แค่ตัวคุณเอง การแต่งงาน แต่เป็นความหลงใหลในชีวิตของคุณ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง การใคร่ครวญเป็นสิ่งที่ดำเนินไปในทุก ๆ จุด เป็นสิ่งที่เราควรทำอยู่เสมอไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร การรักษาสมดุลของตัวเราเองอาจเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่สุดที่เราสามารถทำได้

ถอดรหัสว่าถึงเวลาต้องเดินหน้าต่อไปหรือไม่

การพิจารณาว่าถึงเวลาแล้วหรือยังที่จะต้องเปลี่ยนจากชีวิตแต่งงานที่จืดชืด เย็นชา และไร้ค่า เป็นสิ่งที่ยาก

ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิดที่ทุกคนสามารถให้คุณได้ เป็นสิ่งที่คุณต้องค้นหาด้วยตัวเอง

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถค้นหาคำแนะนำเพื่อช่วยคุณตัดสินใจว่าขั้นตอนต่อไปควรเป็นอย่างไร มาดูคำถามที่เจาะจงซึ่งจะช่วยให้คุณถอดรหัสได้ว่าถึงเวลาต้องเดินหน้าต่อไปหรือไม่

1) ชีวิตของฉันหลังจากการหย่าร้างจริงๆ แล้วจะเป็นอย่างไร

แม้การหย่าร้างจะดูเย้ายวนใจก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปัญญาอ่อนและหมดไฟมากเกินไป ให้ใช้เวลาในการจินตนาการอย่างจริงจังว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรหลังจากการหย่าร้าง

คุณจะอยู่ที่ไหน คุณจะมีของอะไรบ้าง จะเหลือค่าทนายความประเภทใดบ้าง ชีวิตทางสังคมของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร

การหย่าร้างจะส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิตคุณ และมักจะไม่ดีขึ้น

ด้วยเหตุนี้ในใจก็ซื่อตรง. การหย่าร้างเป็นความคิดที่ดีที่สุดจริงๆ หรือกำลังทำทางเลือกอื่นอยู่

คุณเท่านั้นที่ตัดสินใจได้

2) คู่สมรสของคุณมีความสุขหรือไม่

นี่คือ คำถามที่ดีที่จะถามเพราะคุณไม่ใช่คนเดียวในการแต่งงาน (แน่นอน) การตัดสินใจของคุณไม่เพียงแต่ส่งผลต่อคู่สมรสของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อคู่สมรสของคุณด้วย

พิจารณามุมมองของพวกเขา พวกเขารู้สึกอย่างไรกับการแต่งงาน พวกเขามีความสุขกับสิ่งที่เป็นอยู่หรือไม่? หรือพวกเขาไม่มีความสุขเลย? คุณทั้งคู่มีความเห็นตรงกันเกี่ยวกับความเหนื่อยหน่ายในการแต่งงานหรือไม่

คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะให้ข้อมูลเชิงลึกที่ดีแก่คุณเกี่ยวกับวิธีดำเนินการ

3) คุณสามารถพบกันใน กลาง?

คำถามนี้สำคัญเพราะการแต่งงานเป็นถนนสองทาง การแต่งงานต้องใช้ความพยายามจากทั้งสองฝ่าย

มีวิธีใดที่คุณทั้งคู่จะปรับตัวให้เข้ากับชีวิตสมรสที่เหนื่อยล้าและทรุดโทรมได้ โดยพยายามทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้น

หากมีวิธี คุณสามารถพบกันตรงกลางและทั้งคู่มีความสุขและพึงพอใจ เป็นไปได้ว่าควรอยู่เฉยๆ แทนที่จะเดินหน้าต่อไป

4) คู่สมรสของฉันจะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการหย่าร้าง

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วครั้งก่อน การแต่งงานเป็นถนนสองทาง การตัดสินใจของคุณมีผลโดยตรงต่อคู่สมรสของคุณ ข้อเท็จจริงนั้นไม่มีทางหลีกเลี่ยงได้

ลองถามตัวเองดูว่าคู่สมรสของฉันจะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการหย่าร้าง พวกเขาจะหายไปอย่างสมบูรณ์หรือไม่? อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาเข้าใจว่าคุณมาจากไหนและเต็มใจเพื่อหาทางออกหรือพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้มากขึ้น

บางอย่างเช่นการหย่าร้างจะทำให้เกิดบาดแผลทางใจอย่างมากสำหรับทั้งสองฝ่ายในเกือบทุกสถานการณ์ การพิจารณาการหย่าร้างเป็นเรื่องไม่ฉลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันจะส่งผลกระทบโดยตรงต่อคนที่คุณรักที่สุด

5) หากคุณต่อสู้เพื่อรักษาชีวิตสมรสไว้ด้วยกัน คู่สมรสของคุณจะยินยอมหรือไม่

ไม่มี ชี้ให้เห็นถึงการพยายามอย่างยิ่งที่จะกอบกู้บางสิ่งที่คุณมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่สนใจจะกอบกู้

หากคุณเต็มใจที่จะต่อสู้ เปลี่ยนแปลง และปรับตัว ใช่หรือไม่ ไม่ว่าคุณจะทะเลาะกันหนักแค่ไหน ไม่ว่าคุณพยายามมากแค่ไหนในการแก้ไขชีวิตสมรสที่ล่มจม ก็จะไม่ได้ผลเว้นแต่คุณทั้งคู่จะทำมันเอง

กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณไม่สามารถเป็นคนเดียวได้ หนึ่ง. หากการตัดสินใจของคุณคือการต่อสู้เพื่อชีวิตสมรส เพื่อรักษาชีวิตคู่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่สมรสของคุณต้องการทำเช่นเดียวกัน

6) คู่สมรสของฉันเคารพในสิ่งที่ฉันเป็นจริงๆ หรือไม่

ผู้คนเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ คุณไม่ใช่คนเดิมที่คู่สมรสของคุณแต่งงาน และคู่สมรสของคุณก็ไม่ใช่คนเดิมเช่นกัน

เมื่อคุณเบื่อที่จะแต่งงาน และเมื่อบางสิ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณ ให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณเป็น

หากคู่ครองของคุณไม่ชอบสิ่งที่คุณเป็นเนื่องจากคุณเปลี่ยนไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญ

หากพวกเขาไม่สามารถ เคารพในสิ่งที่คุณเป็นในตอนนี้และวันนี้ ไม่มีประโยชน์ที่จะพยายามกอบกู้มัน ความเคารพเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดหากไม่ใช่องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการแต่งงาน

หากคุณไม่ได้รับความเคารพ อาจถึงเวลาแล้วที่จะพิจารณาการแต่งงานของคุณใหม่

สรุป

การแต่งงานเป็นสิ่งที่ต้องใช้ การทำงาน ความทุ่มเท และความเคารพ ต้องใช้คนสองคนที่สามารถซื่อสัตย์ต่อตัวเองและซื่อสัตย์ต่อกัน

ถึงอย่างนั้น การแต่งงานก็ง่ายเกินไปที่จะเบื่อ เป็นเรื่องปกติจริงๆ และเป็นสิ่งที่สามารถแก้ไขได้ในหลายกรณี

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณซื่อสัตย์ต่อตนเองเป็นอย่างแรก จากนั้นจึงสื่อสารกับคู่ครองของคุณอย่างเปิดเผย จากนั้นคุณจะสามารถคิดได้ว่า ว่าจะทำอย่างไรต่อไป ไม่ว่าคุณจะรักษาชีวิตสมรสไว้หรือเลิกทำ

และหากคุณต้องการความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ อย่าลังเลที่จะดูเรื่องราวที่น่าทึ่งของ Brad Browning คำแนะนำ

เขาช่วยชีวิตแต่งงานมาหลายครั้งแล้ว และสามารถช่วยคุณได้อย่างแน่นอน บางครั้งความรู้และความเชี่ยวชาญของบุคคลที่สามสามารถช่วยให้คุณตระหนักถึงสิ่งที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนด้วยตัวคุณเอง

นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีของเขาอีกครั้ง

ความสัมพันธ์สามารถ โค้ชช่วยคุณด้วยหรือไม่

ถ้าคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชความสัมพันธ์จะเป็นประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

เมื่อไม่กี่เดือนก่อน ฉันติดต่อกับ Relationship Hero เมื่อฉันประสบปัญหาความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก หลังจากที่หลงเข้ามาความคิดของฉันเป็นเวลานาน พวกเขาให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน ไซต์นี้เป็นไซต์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี โค้ชความสัมพันธ์ช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถเชื่อมต่อกับโค้ชความสัมพันธ์ที่ได้รับการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่ง ว่าโค้ชของฉันใจดี มีความเห็นอกเห็นใจ และคอยช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

2) ระบุให้แน่ชัดว่าทำไมคุณถึงเบื่อที่จะแต่งงาน

เมื่อคุณเริ่มเข้าใจความรู้สึกที่คุณมี ไม่ว่าจะเป็น เบื่อ เบื่อ หรืออื่น ๆ คุณสามารถเริ่มแยกแยะและวิเคราะห์ว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนี้

ลองถามตัวเองว่า “ทำไมฉันถึงเบื่อที่จะแต่งงาน”

เมื่อคุณพิจารณาคำตอบอย่างตรงไปตรงมา คุณจะสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ อันที่จริง ยิ่งคุณเข้าใจเหตุผลดีเท่าไหร่ คุณไม่เพียงแต่จะสามารถดำเนินการที่เหมาะสมได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังเติบโตในฐานะบุคคลอีกด้วย

มีหลายสิ่งหลายอย่างตามมาเมื่อคุณเริ่มเข้าใจสถานการณ์ ชัดเจนยิ่งขึ้น แต่นี่คือจุดเริ่มต้นทั้งหมด

ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้ (และอีกมากมาย) จากแบรด บราวนิ่ง ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ชั้นนำ แบรดเป็นเรื่องจริงเมื่อพูดถึงการช่วยชีวิตแต่งงาน เขาเป็นนักเขียนที่ขายดีที่สุดและให้คำแนะนำอันมีค่าเกี่ยวกับช่อง YouTube ที่โด่งดังอย่างมากของเขา

ดูวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมของเขาที่นี่ ซึ่งเขาอธิบายกระบวนการพิเศษของเขาในการแก้ไขชีวิตสมรส

3) เขย่า นิสัยของคุณ

เมื่อนิสัยของเราแก่ตัวลง เราก็หมดไฟ เมื่อเรายึดมั่นในนิสัยของเรา เราจะสูญเสียความตื่นเต้นไปตลอดชีวิต เมื่อนิสัยของเราเริ่มชินชา การหาความสุขในสิ่งใดก็ยาก

ฉันรู้ว่าเมื่อฉันติดอยู่กับกิจวัตรประจำวัน ฉันสูญเสียพลังงานทั้งหมด ฉันรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาและหงุดหงิดตลอดเวลา

ไม่เหมือนจู่ๆ ฉันก็ต้องเผชิญกับความเครียดมากมายหรือภาระงานที่มากขึ้น และนั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้ฉันเหนื่อยมาก

เป็นเพราะฉันหมดไฟ

เช่นเดียวกันถ้าคุณ 'เหนื่อยกับการแต่งงานของคุณ ความรักจะไม่น่าตื่นเต้นและสดใหม่เหมือนตอนที่คุณแต่งงานใหม่ๆ และชีวิตประจำวันของคุณก็เช่นกัน

แต่ไม่มีอะไรหยุดคุณจากการเลิกนิสัยปัจจุบันได้ เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ ลองทำอะไรที่แตกต่างออกไป

ทำสิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีคู่ครองของคุณ และคุณอาจเริ่มเห็นความมีชีวิตชีวาบางอย่างกลับเข้ามาในชีวิตของคุณ

เปลี่ยนนิสัยให้เป็นนิสัย นิสัยของคุณ เป็นธรรมชาติ ไปที่ใหม่ๆ ทำอะไรใหม่ๆ หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตแต่งงานที่น่าเบื่อและจืดชืด ให้เปิดใจลองสิ่งใหม่ๆ กับคู่ครองเสมอ

ในไม่ช้าคุณจะพบว่าคุณทั้งคู่มีความสุขมากขึ้น และคุณจะ เติบโตเพราะคุณกำลังเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

ในทางกลับกัน การลองทำสิ่งใหม่ๆ กับคู่ครองของคุณอาจเผยให้เห็นปัญหาที่ใหญ่กว่า ความไม่ลงรอยกัน หรือธงแดงที่คุณไม่เคยเจอมาก่อน กิจวัตรที่คุณทำมาหลายปี

4) มองคู่ครองของคุณด้วยสายตาที่สดใส

เมื่อเราเห็นคนๆ เดียวกันวันแล้ววันเล่าเป็นเวลาหลายปี เป็นเรื่องง่ายที่จะมองข้ามพวกเขาไป .

ฉันหมายความว่าอย่างไร

ไม่ได้หมายความว่าคุณถือว่าคุณค่าหรือการมีส่วนร่วมหรือบทบาทของพวกเขาเป็นเพียงสิ่งเดียว อย่างไรก็ตาม คุณอาจไม่เห็นพวกเขาว่าเป็นใครเป็นอย่างนั้นจริงๆ หรือแค่ปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยคิดว่าคุณรู้ว่าเขาเป็นใครเพราะคุณสนิทกันมาก

แต่ผู้คนเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ การรับรู้ก็เช่นกัน เวลาเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ สถานการณ์ ดังนั้นคู่ครองของคุณจึงกลายเป็นคนละคนกับที่เคยเป็น

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้แล้ว พยายามมองคู่ครองของคุณด้วยสายตาที่สดใส เมื่อคุณตื่นนอนในวันพรุ่งนี้ ให้นึกถึงพวกเขาและโต้ตอบกับพวกเขาราวกับว่าพวกเขาเป็นคนละคนกับคนที่คุณเคยแต่งงานด้วย

กล่าวคือ ทำเหมือนว่าคุณไม่เคยพบพวกเขามาก่อน . พยายามจุดประกายความประหลาดใจที่คุณมีในตอนแรกอีกครั้ง

คุณอาจประหลาดใจที่ "คนใหม่" นี้ช่างน่าหลงใหล คุณอาจพบว่าตัวเองตกหลุมรักคู่ครองของคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่า อาจเป็นเพราะด้วยมุมมองใหม่ คุณพบว่าตัวเองไม่เบื่อที่จะแต่งงานอีกต่อไป

หากคุณแค่เบื่อชีวิตอย่างสิ้นเชิง ต่อไปนี้คือเหตุผลดีๆ ว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้นและคุณจะเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร มัน

5) เปิดเส้นทางการสื่อสารอีกครั้ง

เมื่อชีวิตสมรสเริ่มซบเซาและแก่ตัวลง มักจะมาพร้อมกับการขาดการสื่อสาร

ความยุ่งยากตามมา เพราะดูเหมือนว่าคุณสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ การใช้ชีวิตร่วมกับใครสักคนและแต่งงานกับคนๆ นั้นต้องมีปฏิสัมพันธ์ในระดับที่สม่ำเสมอ

แต่ประเด็นสำคัญ: นั่นไม่ใช่การสื่อสารที่จริงใจและเปิดเผย นั่นคือขั้นต่ำเปล่า นั่นคือสภาพที่เป็นอยู่และนิสัยที่คุณเป็นจัดตั้งขึ้นในฐานะคนสองคนที่อยู่ด้วยกัน

ครั้งสุดท้ายที่คุณจริงใจกับคู่สมรสของคุณคือเมื่อไหร่? และครั้งล่าสุดที่พวกเขาซื่อสัตย์กับคุณอย่างครบถ้วนสมบูรณ์คือเมื่อไหร่

น่าจะนานพอสมควรแล้ว การสื่อสารในทุกระดับมีความสำคัญต่อชีวิตสมรสที่ดี เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้แล้ว พยายามซื่อสัตย์กับพวกเขาอย่างเต็มที่ บอกพวกเขาเกี่ยวกับบางสิ่งที่คุณพบว่าน่าสนใจ บอกพวกเขาเกี่ยวกับความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับบางสิ่ง คุณเพลิดเพลินกับบางสิ่งมากแค่ไหน

สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะเป็นตัวกำหนดแนวทางการสื่อสารที่เปิดกว้างเหล่านั้น

จากนั้น เมื่อถึงเวลา คุณสามารถเปิดช่องทางการสื่อสารเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าคุณเบื่อกับการแต่งงาน

นี่คือการทำความเข้าใจความรู้สึกของคุณก่อนอื่น คุณจะสามารถแสดงอารมณ์ของคุณกับคนรักได้อย่างตรงไปตรงมาและชัดเจน ให้ความสนใจกับวิธีที่พวกเขาตอบสนองและตอบสนอง คุณจะสามารถเรียนรู้ได้มากมาย

ความเป็นไปได้ที่พวกเขาจะรู้สึกคล้ายกันเช่นกัน ซึ่งหมายความว่าคุณทั้งคู่สามารถร่วมมือกันเพื่อก้าวไปข้างหน้า ถ้าเป็นไปได้

ความสัมพันธ์ทั้งหมดต้องผ่านขั้นตอนต่างๆ ต่อไปนี้เป็นข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับแต่ละรายการ รวมถึงเคล็ดลับในการเอาตัวรอด

6) เฉลิมฉลองให้กับความทุกข์ยากที่คุณมีร่วมกัน

ชีวิตนั้นยากลำบาก และความทุกข์ยากอาจสร้างความเสียหายมหาศาล ความตึงเครียดในการแต่งงาน ปีแล้วปีเล่า พายุฝนฟ้าคะนองมาด้วยกัน ไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง

ณเมื่อสิ้นสุดวันอาจทำให้คุณรู้สึกอ่อนล้า ท้อแท้ และเบื่อหน่ายกับการแต่งงาน

แต่จริงๆ แล้ว การแต่งงานไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุของปัญหาเสมอไป ความจริงแล้ว การแต่งงานอาจช่วยให้คุณรับมือกับความทุกข์ยากได้ดีกว่าอยู่คนเดียว

ประสบการณ์ด้านลบอาจส่งผลต่อการรับรู้ความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างง่ายดาย

ลองคิดให้ต่างออกไป ตระหนักว่าข้อเท็จจริงที่คุณทั้งคู่อยู่ด้วยกันมาตลอดทุกอย่าง และเผชิญหน้ากับความทุกข์ยากเป็นหนึ่งเดียวคือชัยชนะ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง เป็นสิ่งที่ควรเฉลิมฉลอง อาจแสดงให้คู่สมรสของคุณรู้สึกขอบคุณที่คุณมีพวกเขาตลอดหลายปีที่ผ่านมา

ใช้เป็นวิธีสร้างความผูกพันและใกล้ชิดกันมากขึ้น พิเศษแค่ไหนที่คุณทั้งคู่ผ่านอะไรมามากมายและอยู่เคียงข้างกัน

7) พิจารณาการให้คำปรึกษาด้านการแต่งงาน

หากชีวิตสมรสของคุณขาดประกาย จืดจาง และกลายเป็น กิจวัตรประจำวันที่น่าเบื่อและน่าหงุดหงิด มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณสามารถลองทำเพื่อทำให้มันดีขึ้นได้

อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็ต้องใช้มากกว่าแค่การซื่อสัตย์กับตัวเอง เปิดใจในการสื่อสาร และทำงานร่วมกับคู่ครองของคุณ

บางครั้งก็ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากภายนอก นี่คือจุดที่การให้คำปรึกษาด้านการแต่งงานสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์

หากคุณไม่มีเวลาหรือทรัพยากรที่จะลองให้คำปรึกษาด้านการแต่งงาน คุณอาจพิจารณาแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่เชื่อถือได้

แหล่งที่ฉันแนะนำ เพื่อการเปลี่ยนแปลงชีวิตทั้งหมดผู้อ่านคือแบรด บราวนิ่ง ฉันพูดถึงเขาข้างต้น

แบรดคือเรื่องจริงเมื่อต้องรักษาชีวิตแต่งงาน เขาเป็นนักเขียนที่ขายดีที่สุดและให้คำแนะนำอันมีค่าเกี่ยวกับช่อง YouTube ที่โด่งดังอย่างมากของเขา หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเขา โปรดดูวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมของเขา

กลยุทธ์ที่แบรดเปิดเผยในวิดีโอนี้มีประสิทธิภาพอย่างมาก และอาจเป็นความแตกต่างระหว่าง "การแต่งงานที่มีความสุข" และ "การหย่าร้างที่ไม่มีความสุข"

นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโออีกครั้ง

8) ไปเที่ยวพักผ่อน

จริงจัง ไปเที่ยวพักผ่อน เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาความเหนื่อยหน่าย หากคุณและคู่สมรสเดินทางด้วยกันได้ดี ให้ไปในที่ที่เรียบง่ายและผ่อนคลาย คุณจะสามารถเพลิดเพลินกับการอยู่ร่วมกันในสภาพแวดล้อมใหม่

นั่นหมายความว่าคุณจะสามารถเชื่อมต่อด้วยวิธีใหม่ วิธีที่สดใหม่และในบริบทใหม่

ความสัมพันธ์แบบนั้นจะช่วยได้จริงๆ เมื่อคุณเบื่อที่จะแต่งงาน คุณยังสามารถใช้ช่วงเวลาผ่อนคลายเป็นโอกาสที่ดีในการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการแต่งงาน: ทำไมคุณถึงเหนื่อย และจะทำอย่างไรกับมัน

ทุกสถานการณ์แตกต่างกัน และหากดูเหมือนไม่เป็นเช่นนั้น เช่นไปกับแฟนก็ไปคนเดียววันสองวัน คุณจะยังคงสามารถเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันของคุณ และให้สภาพแวดล้อมใหม่แก่ตัวคุณเองในการคิดทบทวนความรู้สึกและสถานที่ในชีวิตของคุณ

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

9) ฝึกฝนการรู้สึกขอบคุณ

เป็นเรื่องง่ายมากที่จะยอมรับคู่ครองของคุณหลังจากแต่งงานมาเป็นเวลานาน

ฉันเคยทำมาแล้ว ใช้เวลาหลายเดือน ในตอนท้ายโดยไม่ได้ยอมรับเธอจริงๆ มันห่างไกลจากอุดมคติ และทิ้งเราทั้งคู่ โดยเฉพาะเธอ รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนล้า และไม่เห็นคุณค่า

ไม่มีใครชอบที่จะรู้สึกไม่มีคุณค่าหรือไม่ได้รับการยอมรับ

กล่าว อีกวิธีหนึ่ง: เพียงเพราะเราอยู่กับใครสักคนนานพอที่ความเมตตาจะกลายเป็นนิสัย เราจะปล่อยให้ความกตัญญูกตเวทีตกข้างทางไม่ได้

คุณอาจไม่มีความสุขในชีวิตสมรสหรือคู่ครองของคุณ ไม่อาจปฏิบัติต่อคุณอย่างดีที่สุด อย่างไรก็ตาม การไม่สำนึกบุญคุณมีแต่จะทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง

เมื่อคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับการแต่งงาน ให้ฝึกรู้สึกขอบคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่คู่สมรสของคุณทำหรือสิ่งที่พวกเขาทำตั้งแต่เริ่มต้น ไม่สำคัญ

ในชีวิตสมรส คุณทั้งคู่ทำสิ่งต่างๆ ให้แก่กัน

การแสดงความขอบคุณจะ ไม่เพียงแต่ปรับปรุงทัศนคติของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้คู่ครองของคุณรู้สึกมีค่าด้วย

เมื่อรู้สึกว่าคุณติดอยู่ในร่องลึก มีวิธีดีๆ บางอย่างในการเติมพลังให้กับตัวเองและชีวิตของคุณ ต่อไปนี้คือบทความที่แสดงเคล็ดลับ 10 ประการในการเติมพลังให้กับชีวิตของคุณ

10) แบ่งปันความฝันของคุณ

เมื่อเราแต่งงาน สองชีวิตจะกลายเป็นหนึ่งเดียว อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะต้องเสียสละความทะเยอทะยานและเป้าหมายของตนเพียงเพื่อรับใช้สหภาพแรงงาน

ฉันหมายถึง: อย่าล้มเลิกความฝันหากคุณจะแต่งงาน ไม่นานนักก่อนที่คุณจะพบว่าตัวเองหมดไฟ ไม่มีความสุข และเบื่อหน่ายกับการแต่งงาน

พูดให้ลึกกว่านี้ คุณไม่ได้แค่ทำร้ายตัวเองเท่านั้น คุณยังทำร้ายคู่สมรสของคุณอีกด้วย คุณไม่จริงใจกับพวกเขา

และเนื่องจากพวกเขารู้จักคุณดี พวกเขาจะเก็บมาคิด แทบจะไม่เป็นความลับสำหรับคู่สมรสของคุณว่าคุณไม่มีความสุข แม้ว่าคุณจะโกหกตัวเองก็ตาม

ดังนั้นอย่ากลัวที่จะฝัน คิดตามความเป็นจริงเกี่ยวกับความทะเยอทะยานของคุณ อย่ากลัวที่จะตื่นเต้นกับมัน

ที่สำคัญที่สุด แบ่งปันความฝันของคุณกับคู่ครองของคุณ รู้สึกตื่นเต้นเมื่อคุณพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับความทะเยอทะยานของคุณ คุณซื่อสัตย์และเปิดเผยกับพวกเขา คุณจะสร้างแรงบันดาลใจให้คู่สมรสของคุณทำเช่นเดียวกัน

หากโชคไม่ดีที่เป้าหมายและความฝันของคุณไม่สอดคล้องกัน ก็ไม่เป็นไรเช่นกัน ด้วยข้อมูลที่ตรงไปตรงมา คุณทั้งคู่จะสามารถก้าวไปข้างหน้าได้ ไม่ว่าผลจะเป็นอย่างไร

การตั้งเป้าหมายในชีวิตอาจเป็นเรื่องยาก ต่อไปนี้เป็นบทความดีๆ ที่แสดงวิธีดำเนินการ

11) พูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์อาจเป็นงานหนักและน่าหงุดหงิด บางครั้งคุณชนกำแพงและคุณไม่รู้ว่าต้องทำอะไรต่อไป

ฉันรู้ว่าฉันมักไม่ค่อยเชื่อเรื่องการขอความช่วยเหลือจากภายนอก จนกว่าฉันจะได้ลองจริงๆ

Relationship Hero เป็นเว็บไซต์ที่ดีที่สุด