Ilgtermiņa attiecības prasa daudz darba un pūļu. Pat kaislīgākās laulības var izjukt un zaudēt dzirksti.

Taču ar to stāsts nebeidzas. Kad jums ir apnicis būt precētam, jūs varat kaut ko darīt.

Šajā rakstā es runāšu par 12 soļiem, ko varat veikt, lai atjaunotu novecojošo laulību un palīdzētu jums noskaidrot, vai ir pienācis laiks doties tālāk.

Kā no jauna iedegt laulību

1) Esi godīgs attiecībā uz savām jūtām

Ir svarīgi būt godīgam pret sevi. Ja nespējat atzīt savas patiesās jūtas, kā varat cerēt, ka spēsiet tās mainīt vai attīstīties?

Te ir vienkārša patiesība: ja esat noguris no laulības, jums ir jābūt godīgam pret sevi. Ko tieši jūs jūtaties? Vai esat izdegis, neapmierināts vai vienkārši garlaikots?

Bieži vien attiecībās ir viegli melot par to, ka esi laimīgs.

Jūs vēlaties to darīt, lai aizsargātu savu laulāto; jūs vēlaties to darīt, jo doma par šķiršanos ir pārāk biedējoša; jūs vēlaties to darīt, jo tas ir vieglāk nekā sastapties ar faktiem.

Lieta tāda, ka tas darbosies tikai tik ilgi, un, jo ilgāk jūs melosiet sev, jo grūtāk būs spert nākamo soli uz priekšu, lai kāds tas arī būtu.

Neatkarīgi no tā, vai beigu beigās izšķirosiet vai atjaunosiet attiecības, tās būs pozitīvas pārmaiņas tikai tad, ja to darīsiet godīga iemesla dēļ.

Tāpēc, lai būtu godīgs iemesls, jums ir jābūt godīgam attiecībā uz savām jūtām.

2) precīzi norādiet, kāpēc jums ir apnicis būt precētam.

Tiklīdz sāksiet saprast, kādas sajūtas jums ir - vai tās ir nogurums, garlaicība vai citas -, varat sākt šķetināt un analizēt, kāpēc jūs tā jūtaties.

Uzdodiet sev jautājumu, "Kāpēc man apnicis būt precētam?"

Kad jūs godīgi apsvērsiet atbildi, jūs varēsiet labot situāciju. Patiesībā, jo labāk jūs sapratīsiet iemeslus, jo labāk jūs varēsiet ne tikai veikt atbilstošus pasākumus, bet arī augt kā personība.

Kad sākat skaidrāk izprast situāciju, ir daudz kas nākamais, bet šeit viss sākas.

To (un vēl daudz ko citu) es uzzināju no Breda Brauninga (Brad Browning), vadošā attiecību eksperta. Breds ir īsts lietpratējs, kad runa ir par laulību glābšanu. Viņš ir bestselleru autors un sniedz vērtīgus padomus savā ārkārtīgi populārajā YouTube kanālā.

Šeit skatiet viņa lielisko bezmaksas videoklipu, kurā viņš izskaidro savu unikālo laulību labošanas procesu.

3) Mainiet savus ieradumus

Kad mūsu ieradumi noveco, mēs izdegam. Kad mēs iesakņojamies savos ieradumos, mēs zaudējam dzīvesprieku. Kad mūsu ieradumi kļūst novecojuši, mums ir grūti rast prieku par jebko.

Es zinu, ka tad, kad esmu iestrēgusi rutīnā, es zaudēju visu savu enerģiju. Es visu laiku jūtos nogurusi un pastāvīgi neapmierināta.

Nav tā, ka man pēkšņi būtu bijis liels stress vai lielāka darba slodze, un tāpēc es esmu tik noguris.

Tas ir tāpēc, ka esmu izdegusi.

Tas pats attiecas arī uz gadījumiem, kad esat noguris no savas laulības. Mīlestība vairs nebūs tik aizraujoša un svaiga kā tad, kad pirmo reizi apprecējāties, un tāda nebūs arī jūsu ikdienas dzīve.

Taču nekas netraucē jums mainīt savus pašreizējos ieradumus. Mainiet savu rutīnu, izmēģiniet ko citu.

Dariet kaut ko jaunu ar vai bez laulātā, un, iespējams, jūsu dzīvē atgriezīsies dzīvesprieks.

Izveidojiet paradumu mainīt savus ieradumus. Esiet spontāni, dodieties kaut kur jaunā vietā, dariet ko jaunu. Ja vēlaties mainīt nogurušu un iesīkstējušu laulību, vienmēr esiet atvērti izmēģināt jaunas lietas kopā ar savu laulāto.

Drīz vien jūs atklāsiet, ka abi gūstat lielāku prieku un augat, jo apgūstat jaunas lietas.

Tomēr, no otras puses, izmēģinot jaunas lietas ar laulāto, var atklāties arī lielākas problēmas, nesaderības vai sarkanie karogi, kurus jūs nebūtu pamanījuši, ja gadiem ilgi būtu ievērota viena un tā pati rutīna.

4) Paskatieties uz savu laulāto ar jaunām acīm.

Ja gadiem ilgi redzam vienu un to pašu cilvēku dienu no dienas, ir viegli pieņemt to par pašsaprotamu.

Ko es domāju?

Tas nenozīmē, ka tu viņu vērtību, ieguldījumu vai lomu uztver kā pašsaprotamu. Tomēr, iespējams, tu pārstāj redzēt viņus tādus, kādi viņi ir patiesībā, vai vienkārši ļauj laikam paiet, domājot, ka zini, kas viņi ir, jo esat tik tuvi.

Bet cilvēki vienmēr mainās, mainās arī uztvere. Laiks maina lietas, apstākļus, un tavi laulātie ir citādāki nekā agrāk.

Paturot to prātā, mēģiniet paskatīties uz savu laulāto ar jaunām acīm. Kad rīt pamostos, domājiet par viņu un mijiedarbojieties ar viņu tā, it kā viņš būtu pavisam cits cilvēks, nevis tas, ar kuru esat bijis precējies.

Citiem vārdiem sakot, uzvedieties tā, it kā nekad iepriekš viņus nebūtu saticis. Mēģiniet no jauna uzjundīt to brīnumu, kas jums bija sākumā.

Iespējams, jūs būsiet pārsteigts par to, cik aizraujošs ir šis "jaunais cilvēks". Iespējams, jūs no jauna iemīlēsieties savā dzīvesbiedrā. Iespējams, ka, pateicoties jaunam skatījumam, jums vairs nav apnicis būt precētam.

Ja jums vienkārši ir garlaicīgi dzīvot, šeit ir lielisks pārskats par to, kāpēc tas tā varētu būt un kā to mainīt.

5) Atjaunojiet saziņas sakarus

Kad laulība sāk stagnēt un novecot, to gandrīz vienmēr pavada komunikācijas trūkums.

Grūtības rodas tāpēc, ka var šķist, ka jūs efektīvi komunicējat. Dzīvošana ar kādu cilvēku un laulība ar viņu prasa pastāvīgu mijiedarbību.

Bet lieta ir tāda, ka tā nav godīga un atklāta komunikācija. Tas ir minimums. Tas ir status quo un ieradums, ko esat izveidojuši kā divi cilvēki, kas eksistē kopā.

Kad pēdējo reizi jūs bijāt pilnīgi atklāts ar savu laulāto? Un kad pēdējo reizi viņš bija pilnīgi un absolūti atklāts ar jums?

Visticamāk, ir pagājis diezgan ilgs laiks. Komunikācija visos līmeņos ir vitāli svarīga veselīgai laulībai. Ņemot to vērā, tad centies būt ar viņiem pilnīgi godīgs. Pastāsti viņiem par kaut ko, kas tev šķitis interesants, pastāsti savu viedokli par kaut ko, par to, cik ļoti tev kaut kas patika.

Šīs mazās lietas noteiks toni atklātai saziņai.

Un tad, kad pienāks īstais brīdis, jūs varēsiet uzsākt komunikāciju par to, ka esat noguruši no laulības.

Šeit vispirms noderēs savu jūtu izpratne. Jūs varēsiet godīgi un skaidri formulēt savas emocijas ar savu otro pusīti. Pievērsiet uzmanību tam, kā viņš reaģē un atbild, jūs varēsiet daudz ko uzzināt.

Iespējams, ka arī viņi ir jutušies līdzīgi. Tas nozīmē, ka jūs abi varat vienoties, lai virzītos uz priekšu, ja tas ir iespējams.

Visām attiecībām ir vairāki posmi. Šeit ir tuvāk aplūkots katrs no tiem, tostarp daži padomi, kā tos pārdzīvot.

6) Atzīmējiet kopīgi piedzīvoto nelaimi.

Dzīve ir grūta, un nelaimes var radīt milzīgu spriedzi laulībā. Gadu no gada jūs kopā pārdzīvojat vētras, labāk vai sliktāk.

Dienas beigās tas var radīt izsmeltas, nogurušas un nogurušas no laulības sajūtas.

Taču patiesībā laulība ne vienmēr ir problēmas cēlonis. Patiesībā laulība, iespējams, ir palīdzējusi tev tikt galā ar grūtībām labāk nekā tad, ja tu būtu bijis viens.

Negatīvā pieredze var viegli ietekmēt jūsu priekšstatu par attiecībām.

Mēģiniet par to domāt citādi. Apzinieties, ka tas, ka jūs abi esat palikuši kopā un vienoti stājušies pretī visām nelaimēm, ir triumfs.

Citiem vārdiem sakot, tas ir kaut kas tāds, ko vajadzētu svinēt. Varbūt izteiksiet savam laulātajam pateicību par to, cik pateicīgi esat par to, ka jums ir bijuši visi šie gadi.

Izmantojiet to kā veidu, lai satuvinātos un tuvinātos. Cik īpašs ir tas, ka jūs abi esat tik daudz piedzīvojuši, turklāt viens otram blakus.

7) Apsveriet laulības konsultācijas

Ja jūsu laulībai trūkst dzirksteles, tā izplēn un kļūst par garlaicīgu, nomācošu rutīnu, noteikti ir daudz dažādu lietu, ko varat izmēģināt, lai palīdzētu to atkal uzkurināt.

Tomēr dažkārt ir nepieciešams vairāk nekā tikai būt godīgam pret sevi, uzsākt komunikāciju un sadarboties ar dzīvesbiedru.

Dažreiz ir nepieciešama ārēja palīdzība. Šajā gadījumā var noderēt laulības konsultācijas.

Ja jums nav laika vai līdzekļu, lai izmēģinātu laulības konsultāciju, varat apsvērt uzticamu tiešsaistes resursu.

Visiem Life Change lasītājiem es iesaku Bred Browning. Es viņu pieminēju iepriekš.

Breds ir īsts lietpratējs, kad runa ir par laulību glābšanu. Viņš ir bestselleru autors un sniedz vērtīgus padomus savā ārkārtīgi populārajā YouTube kanālā. Lai uzzinātu vairāk par viņu, noskatieties viņa lielisko bezmaksas video.

Stratēģijas, ko Breds atklāj šajā video, ir ārkārtīgi spēcīgas un var būt atšķirība starp "laimīgu laulību" un "nelaimīgu šķiršanos".

Šeit atkal ir saite uz video.

8) Dodieties atvaļinājumā

Nopietni, dodieties atvaļinājumā. Tas ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā izārstēties no izdegšanas. Ja jums ar laulāto ir labi ceļot kopā, dodieties uz kādu vienkāršu un relaksējošu vietu. Jūs varēsiet izbaudīt viens otra sabiedrību jaunā vidē.

Tas nozīmē, ka jūs varēsiet veidot saikni jaunā veidā, svaigā veidā un jaunā kontekstā.

Šāda veida saikne patiešām palīdzēs, kad būsiet noguruši no laulības. Jūs pat varētu izmantot šo atpūtas laiku kā lielisku iespēju pārrunāt savas sajūtas saistībā ar laulību: kāpēc esat noguruši un ko ar to darīt.

Katri apstākļi ir atšķirīgi, un, ja šķiet, ka nevarat doties kopā ar dzīvesbiedru, varat aizbraukt kaut kur uz dienu vai divām vienatnē. Jūs joprojām varēsiet izmainīt savu rutīnu un sniegt sev jaunu vidi, lai pārdomātu savas sajūtas un vietu dzīvē.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

9) Praktizējieties būt pateicīgs

Pēc ilgāka laulībā pavadītā laika ir tik viegli uztvert savu laulāto kā pašsaprotamu.

Es jau agrāk tā esmu darījis, pavadīju mēnešiem ilgi, pat īsti neatzīstot viņu. Tas bija tālu no ideāla, un mēs abi, īpaši viņa, jutāmies noguruši, izsmelti un nenovērtēti.

Nevienam nepatīk justies nenovērtētam vai nepietiekami atzītam.

Citiem vārdiem sakot, tikai tāpēc, ka esam bijuši kopā ar kādu pietiekami ilgi, lai laipnība kļūtu par ieradumu, mēs nedrīkstam ļaut, lai pateicība atkrīt malā.

Iespējams, jūs neesat laimīgs savā laulībā vai jūsu laulātais pret jums izturas ne tā, kā vajadzētu. Tomēr, ja jūs būsiet nepateicīgs, situācija tikai pasliktināsies.

Kad esat noguris no laulības, praktizējiet pateicību. Neatkarīgi no tā, vai tās ir mazas lietas, ko dara jūsu laulātais, vai lietas, ko viņš ir darījis kopš sākuma, tam nav nozīmes.

Laulībā abi darāt viens otra labā.

Izsakot pateicību, ne tikai uzlabosies jūsu stāvoklis, bet arī jūsu laulātais jutīsies novērtēts.

Ja jums šķiet, ka esat iestrēdzis lielā rutīnā, ir daži lieliski veidi, kā atdzīvināt sevi un savu dzīvi. Piedāvājam iepazīties ar rakstu, kurā sniegti desmit padomi, kā atdzīvināt savu dzīvi.

10) Dalieties ar saviem sapņiem

Stājoties laulībā, divas dzīves kļūst par vienu. Tomēr nav nepieciešams, lai kāda no pusēm upurētu savas ambīcijas un mērķus tikai tāpēc, lai kalpotu savienībai.

Lūk, ko es gribu teikt: Nepadodies saviem sapņiem, ja precēsies. Nepagaidīs ilgs laiks, un tu atklāsi, ka esi izdegusi, nelaimīga un nogurusi no laulības.

Turklāt jūs ne tikai nodarāt kaitējumu sev, bet arī savam laulātajam. Jūs neesat godīgs pret viņu.

Un, tā kā viņi jūs tik labi pazīst, viņi to uztvers. Jūsu laulātajam diez vai būs noslēpums, ka esat nelaimīgs, pat ja melo pats sev.

Tāpēc nebaidieties sapņot. Domājiet reālistiski par savām ambīcijām, nebaidieties par tām sajūsmināties.

Vissvarīgākais ir dalīties savos sapņos ar laulāto. Esiet sajūsmā, kad runājat ar viņu par savām ambīcijām. Jūs esat godīgs un atklāts ar viņu; jūs iedvesmosiet savu laulāto darīt to pašu.

Ja diemžēl jūsu mērķi un sapņi nav saderīgi, arī tas ir labi. Ar šo godīgo informāciju jūs abi varēsiet virzīties uz priekšu, lai kā tas arī beigtos.

Noteikt mērķus dzīvē var būt sarežģīti. Šeit ir lielisks raksts, kurā parādīts, kā to darīt.

11) Sazinieties ar attiecību treneri

Attiecības var būt grūts darbs un nomākts darbs. Dažkārt jūs esat nonācis pie sienas un īsti nezināt, ko darīt tālāk.

Es zinu, ka vienmēr biju skeptiski noskaņota pret palīdzības saņemšanu no ārpuses, līdz es to tiešām izmēģināju.

Attiecību varonis ir labākā vietne, ko esmu atradis par mīlestības treneriem, kuri nav tikai runas. Viņi ir redzējuši visu, un viņi zina visu par to, kā risināt sarežģītas situācijas, piemēram, kad esat noguris no savas laulības.

Personīgi es tos izmēģināju pagājušajā gadā, kad pārdzīvoju visu krīžu māti savā mīlas dzīvē. Viņiem izdevās izlauzties cauri troksnim un sniegt man reālus risinājumus.

Mans treneris bija laipns, veltīja laiku, lai patiešām saprastu manu unikālo situāciju, un sniedza patiesi noderīgus padomus.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Noklikšķiniet šeit, lai tos apskatītu.

12) Introspekcija

Tas ir saistīts ar godīgumu pret sevi, mūsu pirmo punktu.

Tomēr tas ir mazliet specifiskāk. Ir ļoti svarīgi saprast sevi, kad esi attiecībās ar kādu citu. Īpaši tas attiecas uz tik ciešām un ilgstošām attiecībām kā laulība.

Precizēšu: introspekcija sniegs jums ieskatu. Ir tik daudz neskaitāmu mainīgo lielumu ārpus mums pašiem, ka mēs bieži aizmirstam apsvērt, kas notiek mūsu iekšienē.

Arī mūsu iekšienē ir neskaitāmi daudz mainīgo. Kad mēs veltām laiku, lai pievērstos tam, kas ir mūsu iekšienē, mēs varam rast daudz atklāsmes.

Ja esat patiešām neapmierināts ar savu laulību, introspekcija palīdzēs jums pilnībā izprast, kāpēc tas tā ir un kāds, jūsuprāt, ir labākais risinājums.

Ja esat izdeguši un noguruši no dzīves, tad konstatējiet, ka tas iesūcas jūsu laulībā, introspekcija jūs noskaņos atpakaļ uz jūsu patieso "es", kur jūs varat atrast dziedināšanu un risinājumu, kā no jauna iedegt ne tikai savu laulību, bet arī savu aizraušanos ar dzīvi.

Citiem vārdiem sakot, introspekcija ir kaut kas tāds, kas caurvij visus pārējos punktus. Tas ir kaut kas tāds, ko mums vajadzētu darīt vienmēr, neatkarīgi no apstākļiem. Uzturēt saskaņu ar sevi, iespējams, ir veselīgākais, ko mēs varam darīt.

Atšifrējums, vai ir pienācis laiks doties tālāk

Grūti ir noskaidrot, vai ir pienācis laiks pāriet no iesīkstējušas, aukstas un neveselīgas laulības.

Nav pareizas vai nepareizas atbildes, ko kāds varētu jums sniegt. Tas ir jāatrod pašam.

Tomēr jūs varat atrast norādījumus, kas palīdzēs jums izlemt, kādam vajadzētu būt nākamajam solim. Izpētīsim dažus jautājumus, kas palīdzēs jums noteikt, vai ir pienācis laiks doties tālāk.

1) Kāda patiešām būtu mana dzīve pēc šķiršanās?

Lai cik vilinoša varētu šķist šķiršanās, jo īpaši tad, kad esat sasprindzis un pārguris, veltiet laiku tam, lai nopietni iztēlotos, kāda būs jūsu dzīve pēc šķiršanās.

Kur jūs dzīvosiet? Kādas mantas jums būs? Kādi jurista rēķini paliks? Kā mainīsies jūsu sociālā dzīve?

Šķiršanās ietekmēs katru jūsu dzīves aspektu, un bieži vien ne uz labo pusi.

Ņemot to vērā, esiet godīgi - vai tiešām šķirties ir labākā doma, vai arī ir iespējams to atrisināt?

Tikai jūs varat izlemt.

2) Vai jūsu laulātais ir laimīgs?

Šis ir lielisks jautājums, jo jūs neesat vienīgais laulībā (acīmredzot). Jūsu lēmumi ietekmē ne tikai jūsu laulāto, bet arī jūsu laulātais tos ietekmē.

Vai viņi ir apmierināti ar to, kā viņiem klājas, vai arī viņi ir pilnīgi nelaimīgi? Vai jūs abi esat vienisprātis par to, cik ļoti esat noguruši no laulības?

Atbildes uz šiem jautājumiem sniegs jums lielisku ieskatu par to, kā rīkoties.

3) Vai jūs varat tikties pa vidu?

Šis jautājums ir svarīgs, jo laulība ir divvirzienu ceļš. Laulība prasa pūles no abām pusēm.

Tātad, vai ir veids, kā jūs abi varat pielāgoties nogurušai un izsmeltai laulībai, cenšoties uzlabot situāciju?

Ja ir veids, kā atrast vidusceļu, lai abi būtu laimīgi un apmierināti, visticamāk, ir jēga palikt kopā, nevis doties tālāk.

4) Kā mans laulātais reaģētu uz šķiršanos?

Kā jau reiz minēju, laulība ir divvirzienu ceļš. Jūsu lēmumi tieši ietekmē jūsu laulāto. Šo faktu nav iespējams apiet.

Uzdodiet sev jautājumu, kā mans laulātais reaģētu uz šķiršanos? Vai viņš būtu pilnīgi pazudis? Iespējams, ka viņš saprot, ko jūs domājat, un ir gatavs kaut ko risināt vai vairāk par to runāt.

Tādas lietas kā laulības šķiršana gandrīz visos scenārijos abām pusēm radīs lielu traumu. Nav prātīgi vieglprātīgi apsvērt laulības šķiršanu, jo īpaši tāpēc, ka tā tieši ietekmēs cilvēku, kuru kādreiz mīlēji visvairāk.

5) Ja jūs cīnīsieties par laulības saglabāšanu, vai jūsu laulātais to darīs?

Nav jēgas izmisīgi censties glābt kaut ko, ko glābt ir ieinteresēts tikai viens no jums.

Ja jūs esat gatavi cīnīties, mainīties un pielāgoties, vai viņi ir gatavi? Nav svarīgi, cik smagi jūs cīnāties, nav svarīgi, cik daudz pūļu jūs ieguldāt, lai salabotu plivinošu laulību, tas nedarbosies, ja jūs abi to nedarīsiet.

Citiem vārdiem sakot, jūs nevarat būt vienīgais. Ja jūsu lēmums ir cīnīties par laulību, saglabāt savienību, pārliecinieties, ka jūsu laulātais vēlas darīt to pašu.

6) Vai mans laulātais patiesi ciena to, kas es esmu?

Cilvēki vienmēr mainās. Jūs neesat tas pats cilvēks, ar kuru precējies jūsu laulātais, un arī jūsu laulātais nav tas pats cilvēks.

Kad esat noguris no laulības un kad kaut kas ir jāmaina, ir svarīgi zināt, ka esat novērtēts tāds, kāds esat.

Ja jūsu laulātajam nepatīk tas, kāds esat, jo gadu gaitā esat mainījies, tā ir liela brīdinājuma zīme.

Ja viņi nespēj patiesi cienīt to, kas tu esi tagad un šodien, nav jēgas mēģināt to glābt. Cieņa ir viens no svarīgākajiem, ja ne pats svarīgākais laulības elements.

Ja jūs nevarat cienīt, iespējams, ir laiks pārskatīt laulību.

Nobeigumā

Laulība ir kaut kas tāds, kas prasa darbu, centību un cieņu. Tā prasa divus cilvēkus, kuri spēj būt godīgi pret sevi un godīgi viens pret otru.

Tomēr arī tad ir pārāk viegli nogurt no laulības. Patiesībā tas ir normāli un daudzos gadījumos to var pārvarēt.

Pārliecinieties, ka vispirms esat godīgi pret sevi, pēc tam atklāti sazinieties ar savu laulāto, un tad varēsiet saprast, ko darīt tālāk, vai jūs glābsiet savu laulību vai metīsiet to metāllūžņos.

Un, ja jums ir nepieciešama neliela palīdzība, lai pārvarētu šo grūto laiku, nevilcinieties un iepazīstieties ar Breda Browninga neticamajiem padomiem.

Viņš jau iepriekš ir izglābis daudzas laulības un noteikti var palīdzēt jums pārvarēt jūsu laulību. Dažreiz trešās puses zināšanas un pieredze var palīdzēt jums saprast lietas, kuras jūs paši nebūtu sapratuši.

Šeit ir saite uz viņa bezmaksas video vēlreiz.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.