ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์คือความกลัวที่จะอยู่กับคนผิด

ความวิตกกังวลในลักษณะนี้อาจปะปนกับการสงสัยว่าคุณกำลังมีความรักอยู่หรือเปล่า

เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างสองความรู้สึกนี้

1) ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์อาจทำให้คุณต้องรอให้เกิดข้อผิดพลาด

คุณคงเคยได้ยินวลีที่ว่า “ดีเกินกว่าจะเป็นจริงได้”

นี่คือความวิตกกังวลที่ฉันกำลังพูดถึงอยู่

เป็นการคาดหมายว่าบางสิ่งจะต้องผิดพลาดในจุดหนึ่งและทางนั้น สิ่งต่าง ๆ ก็ดีเกินไปที่จะเป็นจริง

แต่เพียงเพราะคุณคิดว่าสิ่งต่างๆ ดีเกินกว่าจะเป็นจริง และคุณไม่แน่ใจว่าความสัมพันธ์จะยั่งยืนหรือไม่ ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้รัก

มันแค่หมายความว่าคุณอยู่ในช่องว่างแห่งความวิตกกังวลและคุณกำลังเข้ายึดครองสิ่งที่เลวร้ายที่สุด

เพียงเพราะคุณกำลังรอให้บางสิ่งผิดพลาดไม่ได้แปลว่าคุณต้องการสิ่งนั้น ผิดไป

ลองคิดในแง่ต่างๆ กัน: การคิดถึงสิ่งที่อาจผิดพลาด คุณเกือบจะปกป้องตัวเองในขณะที่เตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับความเป็นไปได้นี้

แต่ถ้าคุณไม่ต้องการ สิ่งนี้จะเกิดขึ้น คุณจะต้องหันเหความสนใจของคุณออกจากโอกาสนี้

หากเราคิดในแง่ของการแสดงออกมา คุณก็คาดหวังได้ว่าจะดึงดูดสถานการณ์นี้เมื่อคุณจดจ่อกับมันและทุ่มเทพลังงานของคุณลงไป

พยายามและอย่าให้ความคิดของคุณมุ่งไปที่สถานที่นี้ในรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ที่ถูกต้อง

จากประสบการณ์ของฉัน ฉันเคยตั้งคำถามว่าฉันกำลังมีคนรักที่ใช่หรือเปล่า เพราะบางครั้งฉันก็สงสัยจริงๆ ว่าเขาชอบฉันหรือไม่

เขาทำให้ฉันรู้สึกแบบนี้

ฉันพูดตามตรง: ฉันรู้สึกว่าเขาชอบความคิดของฉัน ไม่ใช่ตัวฉันจริงๆ

ตัวตนที่แท้จริงของฉันดูเหมือนจะอยู่ใต้ผิวหนังของเขา และฉันรู้สึกว่าเขาไม่มีเวลาที่จะรับฟังฉัน ราวกับว่าเขาต้องการอยู่กับคนที่สื่อสารด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง ตัวอย่างเช่น เขารำคาญฉันเมื่อฉันไม่ตอบสนองในแบบที่เขาต้องการ

รู้ว่าเขาพบว่าฉันน่ารำคาญในบางครั้ง ฉันจะไม่โกหก ทำให้ฉันรู้สึกกังวลมากเกี่ยวกับ ความสัมพันธ์. อย่างไรก็ตาม เรามีความรักที่ลึกซึ้งต่อกันซึ่งฉันรู้ดี

8) คุณอาจตกหลุมรักได้หากคุณกำลังถูกปิด

ไม่มีอะไรสร้างความสนิทสนมได้มากไปกว่าการพูดคุยอย่างเปิดเผยระหว่างคนสองคน

ซึ่งรวมถึงการแบ่งปันความคิดที่ลึกซึ้งที่สุดของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ วิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับโลก และคำถามที่คุณมี เช่น เรื่องที่จะเปลี่ยนชีวิต การตัดสินใจบางอย่างที่ดีหรือไม่ และวิธี นำทางความท้าทาย

คู่ของคุณควรทำให้คุณรู้สึกว่าคุณสามารถพูดคุยกับพวกเขาได้

คู่ของคุณควรทำให้คุณรู้สึกว่าได้รับการรับฟังและได้รับการสนับสนุน นี่หมายถึงการไม่กลอกตา ไม่เคยบอกคุณว่า “พอแล้ว” และตัดบทคุณ และแทนที่จะครอบครองพื้นที่ทั้งหมดในโลกเพื่อคุณ

ในทางกลับกัน หากคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกไม่ได้รับการเหลียวแลหรือสนับสนุน อาจหมายความว่าคุณเลิกเปิดใจกับเขา

แย่กว่านั้น ถ้าพวกเขา บอกคุณว่าคุณพูดมากเกินไปและพวกเขาไม่ต้องการฟังความคิดของคุณ นั่นอาจทำให้คุณปิดปากสนิท

นี่ไม่ใช่สัญญาณที่ดีสำหรับความสัมพันธ์

อาจหมายความว่าคุณเริ่มเปิดใจกับคนอื่นแทน หากคุณสังเกตเห็นว่าสิ่งนี้กำลังเกิดขึ้นและคุณข้ามการแบ่งปันกับคนรัก อาจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังดำเนินไปไม่ถูกทาง

จดบันทึกความรู้สึกของคุณเพราะมันอาจส่งสัญญาณ ว่าความรักไม่ได้อยู่ตรงนั้นแล้ว

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

เมื่อสองสามเดือนก่อน ฉันติดต่อกับ Relationship Hero เมื่อฉันประสบปัญหาในความสัมพันธ์ หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับคุณสถานการณ์

ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เห็นอกเห็นใจ และช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะกับคุณ

ให้มุ่งความสนใจไปที่ทุกสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับความสัมพันธ์และคู่ของคุณแทน

2) คุณจะฝันกลางวันถึงคนอื่นหากคุณไม่ได้รัก

ในทางกลับกัน อาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ได้รักคนรักอีกต่อไปแล้ว หากคุณเริ่มจินตนาการถึงคนอื่น

เมื่อคนสองคนรักกันจริงๆ คนๆ นั้นจะกินทุกอย่าง ความคิดของพวกเขา

จากประสบการณ์ของฉัน ช่วงแรก ๆ ที่คบกับแฟนของฉันเต็มไปด้วยการคิดว่าฉันจะได้เจอเขาครั้งต่อไปเมื่อไหร่ และฉันรักเขามากแค่ไหน

ฉันยังมีบันทึก ฉันเขียนถึงตัวเองหลังจากรู้จักเขาไม่กี่เดือน ซึ่งรวมถึงความคิดของฉันว่าฉันคิดว่าเขางดงามเพียงใดและฉันรักทัศนคติต่อชีวิตของเขาอย่างไร

ฉันคิดว่าเขาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในโลกนี้

ไม่มีคำว่า 'แต่' เพราะฉันยังคงคิดว่าเขายอดเยี่ยมและฉันไม่ได้ฝันกลางวันเกี่ยวกับคนอื่น

อย่างไรก็ตาม ฉันทราบดีว่าความรุนแรงได้ลดลงแล้ว

ตอนนี้ ถ้าฉันฝันกลางวันเกี่ยวกับคนอื่น มันจะเป็นสาเหตุที่น่ากังวลและเป็นสัญญาณว่าฉันไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์อีกต่อไป

ดังนั้น ลองถามตัวเองว่า: ความหลงใหลได้ลดลงไปเล็กน้อย (ซึ่งมาในกระแสของความสัมพันธ์) หรือใจของคุณคิดฟุ้งซ่านเกี่ยวกับการอยู่กับคนอื่นหรือไม่

หากเป็นอย่างหลัง มีโอกาสที่คุณจะไม่รักคู่ของคุณอีกต่อไป และอาจถึงเวลาแล้วที่จะพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับวิธีการคุณกำลังรู้สึก

3) คุณอาจก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์เพราะคุณวิตกกังวล

ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์อาจนำไปสู่การก่อวินาศกรรมสิ่งที่คุณทั้งสองมี

มีเหตุผลมากมายที่คุณอาจแสดงพฤติกรรมก่อวินาศกรรม เช่น เริ่มโต้เถียงและกล่าวหาพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาไม่ได้ทำ

เหตุผลในการทำเช่นนี้?

คุณอาจรู้สึกว่าความสัมพันธ์นี้ถึงวาระที่จะล้มเหลว และคุณควรจบมันก่อนที่คู่ของคุณจะทำ

อีกทางหนึ่ง คุณอาจรู้สึกว่าคู่ของคุณกำลังจะขัดขวางไม่ให้คุณทำสิ่งที่คุณต้องการเมื่อมันมาถึง และคุณต้องการปลดปล่อยตัวเอง

ฉันยอมรับว่าฉันรู้สึก ฉันพยายามทำลายความสัมพันธ์ปัจจุบันของฉัน เพราะกลัวว่าคู่ของฉันจะรั้งฉันไว้

คุณรู้ไหมว่าฉันชอบท่องเที่ยวและพาตัวเองออกไปครั้งละหลายๆ เดือน แต่นั่นไม่ได้ผลสำหรับเขา เขาต้องอยู่ในที่ทำงานประจำและเขาไม่ต้องการแฟนสาวที่ต้องเดินทางตลอดเวลา นี่หมายความว่าฉันจะล้มเลิกความฝันและกลับไปอยู่กับเขา เราจะประนีประนอมกันเมื่อเขาพบฉันบนถนนหรือเราแค่ทำสิ่งที่อยู่ห่างไกลกัน

เขาบอกไปแล้วว่าเขาไม่ต้องการเดินทางไกล ดังนั้นนั่นทำให้ฉันไม่ไปเลยหรือไม่ก็มีแนวโน้มที่จะปรับแผนการเดินทางของฉัน

ความกลัวของเขาทำให้ฉันหยุด การเป็นอิสระและการสำรวจโลกทำให้ฉันก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์

ฉันกังวลว่าเขาจะรั้งฉันไว้และไม่ยอมให้ฉันเป็น ฉันเอง

ตอนนี้ มีเหตุผลมากมายที่คุณอาจก่อวินาศกรรม ความสัมพันธ์และไม่ได้แปลว่าคุณไม่ได้รัก

ฉันยังเชื่อว่าฉันกำลังมีความรัก ฉันแค่กังวลเกี่ยวกับสถานการณ์และผลที่ตามมาสำหรับฉัน

พฤติกรรมก่อวินาศกรรมเป็นเรื่องปกติของการวิตกกังวล และเป็นการสังเกตตัวเองและเหตุผลที่คุณทำ

คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองได้มากมายผ่านการคิดทบทวน

ฉันพบว่าการพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์มืออาชีพช่วยให้ฉันเข้าใจชัดเจนเกี่ยวกับการกระทำของฉันในความสัมพันธ์

Relationship Hero เป็นไซต์ที่ผู้ฝึกสอนความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีจะแนะนำผู้คนเกี่ยวกับปัญหาในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก รวมถึงการแสดงพฤติกรรมก่อวินาศกรรม

การพูดคุยกับโค้ชช่วยให้ฉันเข้าใจความจริงว่าฉันก่อวินาศกรรมเพราะความกลัว และนั่นไม่ได้เกี่ยวข้องกับการไม่รัก

พวกเขาสนับสนุนให้ฉันพูดคุยอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมากับคู่ของฉัน ซึ่งส่งผลให้ฉันสรุปได้ว่าฉันรู้สึกอย่างไร อธิบายว่าฉันต้องการพื้นที่เพื่อเป็นตัวฉันและท่องเที่ยว แต่ฉันไม่อยากเสียความสัมพันธ์ไป

โค้ชที่ฉันพูดด้วยช่วยฉันค้นหาคำที่จะอธิบายว่าฉันต้องเลือกตัวเองก่อนและทำตามความฝันเพื่อที่จะเป็นฉันในเวอร์ชันที่ดีที่สุดในความสัมพันธ์

การไม่พอใจไม่ใช่กสิ่งที่ดี

พวกเขายังช่วยให้ฉันเห็นว่าถ้าเราควรจะเป็น เราก็จะเป็นเช่นนั้น พูดอีกอย่างคือ แฟนของฉันไม่ควรรั้งฉันไว้ แต่เขาควรปล่อยฉันไปและวางใจว่าฉันจะกลับมาหากสิ่งที่เรามีอยู่จริง

4) คุณจะไม่ให้ความสำคัญกับพวกเขาอีกต่อไปถ้า คุณกำลังตกหลุมรัก

หากคุณต้องการความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ คู่ของคุณควรมีความสำคัญอันดับแรกในชีวิตของคุณ

พวกเขาควรอยู่เหนือสิ่งอื่นๆ เช่น งานอดิเรกและการพบปะเพื่อนฝูง

ความสัมพันธ์นี้ต้องการการทำงานเพื่อให้ประสบความสำเร็จ และนั่นหมายความว่าพวกเขาต้องอยู่จุดสูงสุดของชีวิตคุณ

แน่นอนว่าคุณมีความสำคัญเป็นอันดับแรก สิ่งสำคัญคือคุณต้องคำนึงถึงตัวเองและความต้องการของคุณเป็นอันดับแรก แต่พวกเขาก็ใกล้เข้ามาแล้ว

หากคุณรู้สึกได้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ในอันดับต้น ๆ อย่างที่เคยเป็น และคุณอยากจะใช้เวลากับคนอื่นหรือทำสิ่งอื่น ๆ คุณจะต้องเฝ้าดูสถานการณ์ของคุณอย่างใกล้ชิด

ถามตัวเองว่า:

• มันเป็นแบบนี้มานานแค่ไหนแล้ว
• ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้
• ฉันต้องการให้มันดำเนินต่อไปหรือไม่ เป็นแบบนี้หรือเปล่า

คำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์ของคุณชัดเจนขึ้น และคุณสามารถเริ่มระบุได้ว่าคุณรักคนรักของคุณจริงๆ หรือไม่

บางทีคุณอาจจะ คุณจะสังเกตเห็นว่านี่เป็นเพียงเรื่องล่าสุดและคุณต้องการใช้เวลาที่มีคุณภาพมากขึ้นกับคู่ของคุณ

หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังมีความรักจริงๆ และคุณต้องการสิ่งต่างๆในการเปลี่ยนแปลงระหว่างคุณสองคน ให้เวลาซึ่งกันและกัน

นัดคืนวันที่และใช้เป็นโอกาสในการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ อย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผย โปรดจำไว้ว่าการเป็นคนใจอ่อนเป็นรากฐานที่สำคัญของความใกล้ชิดในความสัมพันธ์

5) คุณอาจวิเคราะห์คำพูดของคนรักมากเกินไปเพราะคุณวิตกกังวล

การวิเคราะห์สิ่งที่ใครบางคนพูดกับคุณนั้นไม่ใช่ โดยเนื้อแท้แล้วเป็นสิ่งไม่ดี และจะไม่ตำหนิใครหากพวกเขาทำให้คุณขุ่นเคืองใจ

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

แต่การวิเคราะห์มากเกินไปจนถึงจุดที่ควรอ่านให้ครบทุกประเด็น สิ่งที่เป็น

ตัวอย่างเช่น คุณอาจจับจ้องไปที่ความคิดเห็นนอกกรอบและพูดซ้ำไปซ้ำมาเมื่อคุณพยายามเข้าใจเจตนาของคู่ของคุณ

หากคุณพบว่าตัวเองกำลังทำเช่นนี้ในความสัมพันธ์ของคุณ คุณอาจมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์

นี่เป็นความจริงสำหรับฉัน

เมื่อเร็วๆ นี้ แฟนของฉันแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับงานอดิเรกใหม่ของฉัน และความจริงที่ว่าฉันกำลังหมกมุ่นกับสิ่งต่างๆ มากมาย

คุณเห็นไหมว่า ในขณะนี้ ฉันสำรวจความสนใจต่างๆ เพื่อความสนุก

เขาพูดว่า: "อันไหนจะติด?" และเขาไม่ได้พูดในลักษณะตลกขบขัน แต่ในลักษณะที่พูดว่า: คุณไม่เห็นสิ่งต่างๆ ทะลุปรุโปร่ง

มันเป็นความคิดเห็นที่ส่อเสียดและฉันพบว่ามันน่าหงุดหงิด

ฉันไม่รีรอที่จะบอกให้เขารู้ว่าฉันพบว่าความคิดเห็นนั้นสร้างความสับสน

ยิ่งไปกว่านั้น มันทำให้ฉันพยายามทำความเข้าใจสิ่งที่อยู่ใต้ความคิดเห็นและทำไมเขาถึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดออกมา

ฉันรู้สึกเหมือนโดนดูถูกโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ราวกับว่าฉันถูกทิ้งไว้ให้สงสัยว่า ฉันทำอะไรให้คุณคิดแบบนี้

ฉันถามและเขาอธิบายว่าฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิต เมล็ดพันธุ์ที่ฉันเปลี่ยนใจเหมือนสายลมและไม่ยึดติดกับสิ่งที่ฉันพูด แน่นอนว่าเขาขอโทษที่แสดงความคิดเห็น แต่มันก็ยังคงค้างคาและรบกวนจิตใจฉันอยู่ทุกวันนี้

มันทำให้ฉันสงสัยว่าเขามีปัญหากับฉันอย่างลึกซึ้งหรือไม่ และท้ายที่สุดแล้วเราเข้ากันได้หรือไม่

ตอนนี้ฉันเห็นแล้วว่าการวิเคราะห์แบบโอเวอร์มาจากสถานที่วิตกกังวล

ฉันไม่สงสัยเลยว่าเราจะมีความรักระหว่างเราหรือไม่ แต่ฉันกลับนั่งคิดว่าเขามีความรู้สึกเชิงลบต่อฉันที่กำลังเดือดพล่านหรือไม่ ซึ่งโดยเนื้อแท้แล้วเป็นความกังวลใจ!

6 ) คนรักของคุณอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายหากคุณไม่ได้รัก

ตอนนี้ นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญว่าคุณอาจกำลังตกหลุมรักคนรักของคุณ

นั่นคือความสัมพันธ์ ขึ้นๆ ลงๆ และอาจมีบางครั้งที่คุณรู้สึกว่าถูกดึงดูดจากคู่ของคุณและคนอื่นๆ เมื่อคุณอยากมีพื้นที่ว่างสักหน่อย

นี่เป็นเรื่องปกติ

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ไม่ปกติคือความรู้สึก "ไม่สบาย" ที่มีต่อคู่ของคุณอย่างต่อเนื่อง

จากนี้ ฉันหมายความว่าไม่ต้องการจับมือ กอด หรือนับประสาอะไรกับคนรักของคุณ หากคุณกำลังตกหลุมรักคุณพันธมิตรที่คุณอาจถูกพวกเขาเขม่น!

นี่เป็นข้อบ่งชี้อย่างชัดเจนว่ามีบางอย่างผิดปกติ

หากคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่สอดคล้องกัน คุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองและพูดคุยกับคู่ของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไร

อย่าปล่อยให้ความคิดเหล่านี้ เปื่อยเน่าและแสดงออกเป็นความก้าวร้าวเล็กน้อยต่อพวกเขา

ให้พูดถึงสิ่งเหล่านี้ในตัวคุณเองแทน ก่อนที่คุณจะพูดกับคนรัก ทำความเข้าใจให้ชัดเจนว่าคุณรู้สึกอย่างไร

ตัวอย่างเช่น ลองนึกถึงครั้งล่าสุดที่คุณสองคนนอนบนโซฟาแสนสบายและรู้สึกอย่างไร

• มีความสุขสมหวังไหม
• เหมือนทุกอย่างลงตัว?
• เบื่อไหม
• อยากไปอยู่ที่อื่น

ลองนึกย้อนกลับไปถึงครั้งสุดท้ายที่พวกเขาจูบคุณและสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร

• คุณมีอารมณ์แปรปรวนบ้างไหม?
• คุณรู้สึกเฉยเมยหรือไม่

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณประเมินว่าสิ่งต่างๆ อยู่ตรงไหนสำหรับคุณ

ฉันจะใช้ตัวอย่างส่วนตัว:

ในช่วงสุดท้ายของความสัมพันธ์ครั้งล่าสุด ฉันจำได้ว่าจูบแฟนและต้องการให้เขาต้องการฉัน แทนที่จะอยู่ในช่วงเวลานั้น เขาแสดงความคิดเห็นว่าเขาเกลียดเสียงจูบของฉัน ธงแดง!

จริง ๆ แล้วมันเป็นช่วงเวลาหนึ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์นั้นพังทลายลง

ดังนั้น สิ่งนี้มีความหมายกับคุณอย่างไร

ทำความเข้าใจกับตัวเองว่าคุณเป็นอย่างไร 'รู้สึกและซื่อสัตย์

ถ้าคุณรู้สึกว่าลึกๆ แล้วคุณยังต้องการที่จะทำสิ่งต่างๆ จะใช้ได้ผลกับแฟนหนุ่มของคุณ ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ คุณควรพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์

ค้นหาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับ Relationship Hero ที่สะท้อนและพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับความคิดของคุณ เช่นเดียวกับที่พวกเขาทำกับฉัน พวกเขาจะสามารถแนะนำคุณผ่านอารมณ์ต่างๆ ของคุณและเตรียมสิ่งที่คุณต้องการจะพูดกับคู่ของคุณ

พวกเขาอำนวยความสะดวกในพื้นที่ที่ปลอดภัยสำหรับคุณในการพูดคุยอย่างเปิดเผย และคุณจะ รู้สึกดีขึ้น!

คุณจะสามารถคิดได้ว่าคุณต้องการลองทำสิ่งต่าง ๆ ร่วมกับคู่ของคุณ หรือว่าจะเป็นการดีที่สุดสำหรับคุณสองคนที่จะแยกทางกัน

7) ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์อาจทำให้คุณสงสัยความรู้สึกของคู่ของคุณ

อาจเป็นสิ่งที่ถูกพูดหรือการกระทำที่ทำให้คุณเริ่มสงสัยว่าคู่ของคุณมีทุกอย่างเหมือนที่พวกเขาเคยพูดหรือไม่

คุณอาจคิดว่าคุณเห็นพวกเขาไปหาคนอื่น หรือบางทีพวกเขาอาจเลิกกับคุณโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน พวกเขาอาจแสดงความคิดเห็นที่โจมตีตัวละครของคุณในระดับหนึ่ง

ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม คำพูดและการกระทำของคู่หูของคุณอาจทำให้คุณวิตกกังวลได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ อย่าบอกว่าคุณรู้สึกอย่างไร และไม่มีใครฉลาดกว่าใคร

ไม่ใช่ว่าคุณสองคนไม่ได้รักกันถ้าคุณเริ่มรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับความรู้สึกของคู่ของคุณที่มีต่อคุณ แต่คุณกลับอยู่ใน ภาวะวิตกกังวล

ความวิตกกังวลอย่างท่วมท้นสามารถทำให้คุณ