Не секрет, що всі ми хочемо подобатися, але іноді наша особистість може дещо відштовхувати оточуючих!

Іноді ми усвідомлюємо, що дратуємо інших, а іноді зовсім цього не помічаємо.

Отже, в цій статті я поділюся 10 дратівливими рисами характеру, які руйнують вашу привабливість, і розповім, як їх змінити, щоб вони більше не впливали негативно на ваші стосунки!

Давайте зануримося:

1) Бути егоцентричним

Я знаю, що всі ми любимо говорити про себе, свої проблеми та успіхи, але якщо ви повністю егоцентричні, це може дуже дратувати людей навколо вас!

Навіть близькі друзі та сім'я мають свої межі; ці стосунки все ще вимагають "давати і брати".

Що я маю на увазі?

Нечесно перебивати розмову або завжди бути в центрі уваги. Ви повинні ділитися увагою. Якщо цього не робити, люди почнуть відчувати, що ви не цікавитеся ними, і це швидко зруйнує вашу симпатію!

Щоб подолати егоцентризм, я пропоную практикувати емпатію і подумки контролювати, як довго ви говорите про себе під час розмови.

Це також може допомогти звернути увагу на мову тіла інших людей: витріщені очі та придушений позіх - гарна ознака того, що вам потрібно передати мікрофон!

2) Нерішучість

Наступна риса характеру, яка руйнує вашу привабливість, - нерішучість.

Ви з тих, хто не може прийняти рішення через найменші дрібниці? Вибір між двома різними видами соку змушує вас втрачати контроль над собою?

Якщо так, то не хочу вас засмучувати, але люди вважають це вкрай непривабливим!

Це тому, що це свідчить про брак впевненості; люди не знають, чи можуть вони довіряти вашим судженням, якщо ви намагаєтесь прийняти найменше рішення.

Я знаю, що це не те, що ви робите навмисно, але це те, що ви можете покращити, зробивши наступне:

• Чітко визначте свої цілі і дотримуйтесь їх, те ж саме стосується ваших моральних принципів і цінностей.
• Визнайте, що помилятися - це нормально, деякі рішення будуть невдалими, але ви отримаєте важливі уроки з них.
• Потренуйтеся приймати невеликі рішення, перш ніж переходити до великих.
• Заздалегідь зважте всі "за" і "проти" наслідків, щоб прийняти більш обґрунтоване рішення.
• Довіряйте своїй інтуїції, важливо бути в гармонії з тим, що ваш організм підказує вам про те чи інше рішення.
• Вийдіть із зони комфорту, щоб набути впевненості.

Нерішучість не лише заважає людям довіряти вам і тим самим знищує вашу привабливість, наш наступний пункт також є дуже образливим:

3) Ненадійність

Життя насичене, у всіх нас є справи, якими треба займатися. Але коли ви говорите комусь, що зробите щось для нього, а потім зникаєте в останню хвилину, це вірний спосіб зруйнувати вашу привабливість.

Це повертає нас до розриву зв'язку довіри.

Друг покладається на вас і вірить, що ви дотримаєтеся свого слова. І коли ви його порушуєте, це не тільки підводить його, але й змушує сумніватися, чи можна вам довіряти в майбутньому.

Мало того, це також дає чіткий сигнал: ви не ставите їх у пріоритет над усіма іншими своїми справами!

Тому, якщо ви намагаєтеся вписати все у свій щільний графік, краще ввічливо сказати людям, що ви не можете допомогти, ніж підвести їх.

І коли ви берете на себе зобов'язання, дотримуйтеся його! Пишайтеся тим, що виконуєте свої зобов'язання і проявляєте турботу про своїх близьких.

4) Бути пасивно-агресивним

Ви саркастичний тип?

Ви віддаєте перевагу ходити навколо та відмовчуватися, замість того, щоб вирішити проблему?

Якщо так, ви можете бути пасивно-агресивними, коли стикаєтеся з конфліктом.

Ми всі реагуємо по-різному, і, чесно кажучи, ніхто з нас не справляється зі сварками та суперечками "ідеально".

Але при цьому пасивно-агресивна поведінка може особливо знищити вашу привабливість з однієї головної причини:

Люди не знають, на чиєму вони боці.

Замість того, щоб бути впевненим у собі і спілкуватися в неагресивний спосіб, ви проявляєте холодне плече або робите уїдливі зауваження, залишаючи людей збентеженими і ображеними.

Простіше кажучи:

Вони ніколи не знають напевно, в чому полягає справжня проблема, тому їм важче її вирішити!

Тож наступного разу, коли вам захочеться ігнорувати когось, хто вас роздратував, або робити саркастичні зауваження, спробуйте відверто розповісти про ситуацію. Знайдіть спокійну, тиху обстановку і м'яко поясніть, що саме вас турбує.

Обіцяю, що ви знайдете рішення набагато швидше, і в результаті будете подобатися людям більше!

5) Надмірна критика

Так само, як пасивно-агресивна поведінка може заплутати і образити людей, надмірна критика також може занести вас у погані книги!

Я буду чесною з вами - я знаю, що іноді люди можуть мати добрі наміри, коли критикують. Іноді ви робите це з любові і тому, що хочете для когось кращого.

Але правда полягає в тому, що якщо люди не питають вашої думки, все негативне, як правило, слід тримати при собі. Якщо ви МУСИТЕ критикувати, то принаймні знайдіть співчутливий і неупереджений спосіб це робити.

Наприклад, замість того, щоб сказати:

"Ти завжди перебиваєш людей під час зустрічей. Це грубо!" (Це критика).

Схожі історії від Hackspirit:

Можна сказати:

"Я помітив, що ви перебивали кількох людей під час зустрічі. Це може змусити їх відчути, що ви не цінуєте їхній внесок. У майбутньому було б чудово, якби ви давали їм закінчити, перш ніж ділитися власними ідеями, так кожен відчує, що його цінують".

Це конструктивний зворотний зв'язок - ви висвітлюєте проблему, але також пропонуєте людині вказівки, які допоможуть їй виправитися, не соромлячи її і не змушуючи почуватися погано.

А якщо говорити про погане самопочуття...

6) Надмірний негатив

Послухайте, ніхто не любить Деббі Даунер, ніхто не хоче тусуватися з Похмурою Маргарет чи Песимістом Полом.

Якщо ви надмірно негативно налаштовані, є дуже велика ймовірність, що ця риса знищить вашу привабливість!

Можливо, ви не усвідомлюєте, що робите це, але якщо саме ви постійно шукаєте проблему, критикуєте або засуджуєте, можливо, настав час трохи глибше розібратися в причинах.

Можливо, ви незадоволені своїм стилем життя або кар'єрою, а можливо, у вас просто з'явилася погана звичка бути песимістом і негативно налаштованим.

У будь-якому випадку, якщо ви хочете бути більш привабливими, варто навчитися дивитися на життя з іншого боку!

Розберіться з тими проблемами, які викликають у вас такий негатив, і ви побачите, як люди почнуть тягнутися до вас (не кажучи вже про те, наскільки краще ви почуватиметеся, якщо приймете позитивне мислення!).

7) Замкнутість

Окрім прийняття позитивного мислення, корисно також почати застосовувати відкритий підхід до речей, а не бути жорстким або закритим!

Чому ж закритість робить вас менш привабливими?

Правда в тому, що якщо ви налаштовані по-своєму і не хочете пробувати щось нове або чути нові думки, це може дуже розчаровувати і ображати оточуючих вас людей.

Вони можуть відчувати, що не можуть порозумітися з вами або що вони не можуть поділитися з вами своїми думками та ідеями. Крім того, ви можете здатися їм холодними або байдужими, якщо ви не бажаєте розглядати різні точки зору.

Тож, як ви можете сприяти відкритому мисленню?

• Станьте допитливими, почніть ставити запитання і дізнавайтеся про щось нове.
• Не думайте, що ви все знаєте, можливо, існують інші точки зору, які мають більше сенсу, але вам потрібно їх шукати.
• Прийміть невизначеність. Закриті люди менш схильні виштовхувати себе із зони комфорту. Щодня робіть одну маленьку справу, яка кидає вам виклик.
• Урізноманітнюйте коло своїх друзів. Чудово мати одних і тих самих друзів протягом 20 років, але нові знайомства відкриють вам очі на інший досвід, особистості та ідеї.

Нарешті, навіть більше, ніж здобуття симпатії, прийняття відкритого мислення буде дуже корисним для вашого особистого розвитку та зростання!

8) Бути балакучим

Далі ми розповімо про дратівливі риси характеру, які руйнують вашу привабливість:

Безперервне тявкання!

Це те, що може стосуватися багатьох із нас. Ми просто хочемо сказати так багато, але не маємо достатньо часу, щоб сказати це все!

Але, на жаль, це ще одна риса, яка не завжди йде на користь, з кількох причин:

• Якщо ви домінуєте у всіх розмовах, ви можете здатися неуважним до інших.
• Це також може зробити вас егоцентричним (поверніться до пункту 1 у списку).
• Це свідчить про невміння слухати, що може змусити інших відчути, що вам байдуже до того, що вони говорять.
• У деяких випадках ви можете виглядати як шукач уваги, який хоче бути в центрі уваги

Тож, хоча бути балакучим і товариським - це добре, знайте, коли треба пригальмувати і дати шанс іншим!

І, звичайно, не робіть помилку, про яку я розповім у наступному пункті:

9) Бути серійним переривником

Якщо ви балакун, є велика ймовірність, що ви ще й серійний переривник.

Я відчуваю твій біль, бо я теж був винен у цьому.

Можливо, ви навіть не навмисно грубите або намагаєтеся привернути до себе увагу, а просто захоплені ходом бесіди і не можете дочекатися, щоб поділитися своїми думками.

Але справа ось у чому:

Це може призвести до того, що інша людина відчує себе непочутою і недооціненою.

Я не усвідомлював цього, поки хтось інший не почав перебивати мене. Тоді я на власному досвіді відчув, як це дратує!

Отже, наступного разу, коли ви вдихнете повітря і будете готові почати говорити, зупиніться, почекайте і дайте можливість співрозмовнику закінчити говорити першим.

А ще краще - практикуйте активне слухання, щоб бути на 100% налаштованим і уважним, перш ніж формулювати свою відповідь. Перегляньте цей посібник, щоб дізнатися більше про активне слухання.

10) Захищатися

І, нарешті, захисна поведінка посідає 10 місце в списку найбільш дратівливих рис характеру, які знищують вашу привабливість!

Чому?

Головним чином тому, що це свідчить про брак зрілості та небажання приймати зворотній зв'язок і особистісний ріст!

Саме так, якщо ви швидко придумуєте відмовки або відверто відкидаєте відгуки людей про вас, ви можете ізолювати себе від того, щоб заводити друзів (або утримувати їх!).

Правда полягає в тому, що людям буде важко спілкуватися з вами або ділитися своїми думками. Вони можуть ображатися на вас або відчувати розчарування, намагаючись достукатися до вас.

Але хороша новина полягає в тому, що рішення є:

• З'ясуйте, які у вас тригери (або невпевненість), і попрацюйте над ними
• Намагайтеся не сприймати все так близько до серця
• Прийміть позицію, що більшість людей не говорять щось зі злого умислу
• Будьте добрі до себе теж
• Перш ніж відповідати, зробіть перепочинок (щоб у вас був час охолонути і не реагувати занадто бурхливо).

Як і у випадку з усім, що є в цьому списку, для зміни риси характеру потрібен час. І якщо вам від цього стане легше, майже кожен може мати відношення до чогось із цього списку - ніхто з нас не є ідеальним!

Але я сподіваюся, що поради, якими я поділився з вами, допоможуть вам попрацювати над вашими дратівливими рисами характеру, щоб ви стали приємним другом/колегою/членом сім'ї, якого всі цінують!