Heç kimə sirr deyil ki, hamımız bəyənilmək istəyirik, lakin bəzən şəxsiyyətlərimiz ətrafımızdakıları bir az incidə bilər!

Bəzən başqalarını qıcıqlandırdığımızın fərqindəyik, bəzən isə özümüz tamamilə laqeyd qalır.

Beləliklə, bu məqalədə mən sizin sevimliliyinizi məhv edən 10 zəhlətökən şəxsiyyət xüsusiyyətlərini və onların münasibətlərinizə artıq mənfi təsir göstərməməsi üçün onları necə dəyişdirmək barədə danışacağam!

Gəlin daxil olaq:

1) Eqoist olmaq

Bilirəm ki, hamımız özümüz, problemlərimiz və uğurlarımız haqqında danışmağı xoşlayırıq, amma əgər Bu, ətrafınızdakı insanlar üçün çox zəhlətökən ola bilər!

Hətta yaxın dostlarınız və ailənizin də öz məhdudiyyətləri var; bu münasibətlər hələ də “vermək və almaq” tələb edir.

Bununla nəyi nəzərdə tuturam?

Söhbəti qarışdırmaq və ya həmişə diqqət mərkəzində olmaq düzgün deyil. Siz diqqət mərkəzində olanı paylaşmalısınız. Əks təqdirdə, insanlar sizin onlara heç bir maraq göstərmədiyinizi hiss etməyə başlayacaqlar və bu, sizin xoşunuza gələni tez bir zamanda məhv edəcək!

Özünə köklənməyə qalib gəlmək üçün empatiya ilə məşğul olmağı və nə qədər davam etdiyinizi zehni olaraq yoxlamağı təklif edirəm. söhbət zamanı özünüz haqqında danışın.

Həmçinin digər insanların bədən dilinə diqqət yetirməyə kömək edə bilər; şirəli gözlər və boğulmuş əsnəmələr mikrofona keçməli olduğunuzun yaxşı göstəricisidir!

2) Qərarsız olmaq

İndi isə zəhlətökən şəxsiyyət xüsusiyyətləri haqqındayıxmaq sempatikliyinizi qərarsız edir.

Siz ən xırda şeylər üzərində qərar verə bilməyən tipsiz? İki fərqli şirə arasında seçim etmək ağlınızın nəzarətdən çıxmasına səbəb olurmu?

Əgər belədirsə, mən onu sizə ayırmağa nifrət edirəm, lakin insanlar bunu çox xoşagəlməz hesab edirlər!

Bu, özünə inamsızlıq nümayiş etdirdiyi üçün; ən kiçik qərarlar üzərində qərar verməkdə çətinlik çəkirsinizsə, insanlar sizin mühakimələrinizə etibar edib-etməyəcəyini bilmirlər.

Bilirəm ki, bu, qəsdən etdiyiniz bir şey deyil, lakin bu, aşağıdakıları etməklə təkmilləşdirə biləcəyiniz bir şeydir:

• Məqsədləriniz barədə aydın olun və onlara sadiq olun, eyni şey əxlaqınıza və dəyərlərinizə də aiddir.
• Səhv etmək düzgün olmadığını qəbul edin, bəzi qərarlar uğursuz olacaq, lakin onlardan vacib dərslər alacaqsınız.
• Özünüzə çalışmazdan əvvəl kiçik qərarlar verməyi məşq edin. daha böyüklərinə qədər.
• Daha məlumatlı qərar qəbul etmənizə kömək etmək üçün nəticələrin müsbət və mənfi tərəflərini əvvəlcədən ölçün.
• İçinizə güvənin, bədəninizin nəyə uyğun olduğunu bilmək vacibdir. sizə bir qərar haqqında məlumat verir.
• Güvən yaratmaq üçün özünüzü rahatlıq zonanızdan kənarlaşdırın.

İndi insanların sizə güvənməsinə mane olan və beləliklə, sizin xoşunuza gəlməyinizə mane olan təkcə qətiyyətsizlik deyil, həm də növbəti məqamımız çox incidir:

3) Etibarsız olmaq

Həyat məşğuldur. Hamımızın davam edəcəyimiz şeylər var. Amma deyəndəonlar üçün bir şey edəcəyiniz və sonra son anda girov verəcəyiniz kimsə, sizin sevimliliyinizi məhv etməyin etibarlı yoludur.

Bu, etibar bağını qırmağa qayıdır.

Dost sizə güvənir və sözünüzü tutacağınıza inanırlar. Beləliklə, siz onu pozduğunuzda, bu, onları nəinki ruhdan salır, həm də gələcəkdə sizə etibar edə biləcəyinizdən şübhələnməyə başlayırlar.

Təkcə bu deyil, həm də aydın mesaj göndərir; Onları baş verən hər şeydən üstün tutmursunuz!

Beləliklə, əgər hər şeyi məşğul cədvəlinizə uyğunlaşdırmaq üçün mübarizə aparırsınızsa, insanlara nəzakətlə onlara kömək edə bilməyəcəyinizi söyləmək daha yaxşıdır. aşağı.

Və öhdəliyinizi götürəndə ona sadiq qalın! Öhdəliklərinizi yerinə yetirməkdən və yaxınlarınızın yanında olmaqdan qürur duyun.

4) Passiv-aqressiv olmaq

Sən sarkastik tipsən?

Bir problemi həll etməkdənsə, kolun ətrafında döyülməyi və ya səssiz rəftar etməyi üstün tutursunuz?

Belədirsə, münaqişə ilə üzləşəndə ​​passiv-aqressiv ola bilərsiniz.

Biz hamımız müxtəlif yollarla qısqanırıq və düzünü desək, heç birimiz uğursuzluqları və ya mübahisələri "mükəmməl" həll etmirik.

Lakin bununla belə, passiv-aqressiv olmaq bir əsas səbəbə görə sizin sevimliliyinizi məhv edə bilər:

İnsanlar sizinlə harada dayandıqlarını bilmirlər.

İddialı olmaq və qeyri-aqressiv şəkildə ünsiyyət qurmaq əvəzinə, soyuq çiyin və yasöyüş söyərək, insanları çaşqın və incidirsiniz.

Sadə dillə desək:

Onlar əsl problemin nə olduğuna heç vaxt əmin deyillər, ona görə də onu həll etmək onlar üçün daha çətindir!

Odur ki, növbəti dəfə sizi əsəbiləşdirən birinə məhəl qoymamaq və ya istehzalı şərhlər vermək kimi hiss etdiyiniz zaman vəziyyətlə bağlı açıq danışmağa çalışın. Sakit, sakit bir mühit tapın və sizi narahat edənin nə olduğunu yumşaq şəkildə izah edin.

Söz verirəm ki, daha tez həll tapacaqsınız və nəticədə insanlar sizi daha çox bəyənəcək!

5) Həddindən artıq tənqidi olmaq

İndi passiv-aqressiv olmaq insanları çaşdırıb incidə bildiyi kimi, həddindən artıq tənqidi olmaq da sizi insanların pis kitablarına sala bilər!

Mən Mən sizinlə eyni səviyyəyə qalxacağam – bilirəm ki, bəzən insanlar tənqid edəndə yaxşı niyyətli ola bilərlər. Bəzən bunu sevgidən və kimsə üçün ən yaxşısını istədiyin üçün edirsən.

Lakin həqiqət budur ki, insanlar sizin fikrinizi soruşmasalar, mənfi hər şey ümumiyyətlə özünüzə saxlanmalıdır. Tənqid etsəniz, heç olmasa şəfqətli və mühakimə etmədən bir yol tapın.

Məsələn, demək əvəzinə:

“Siz həmişə görüşlər zamanı insanların sözünü kəsirsiniz. Bu kobuddur!” (Bu bir tənqiddir).

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Deyə bilərsiniz:

“Mən qeyd etdim ki, söhbət zamanı bir neçə adamın sözünü kəsmisiniz. görüş. Bu, onların fikirlərini dəyərləndirmədiyinizi hiss etdirə bilər. Gələcəkdə olsa, əla olarÖz fikirlərini bölüşməzdən əvvəl onların bitirməsinə icazə verə bilərsən, beləliklə hamı özünü dəyərli hiss edir.”

Bu, konstruktiv rəydir – siz problemi vurğulayırsınız, həm də insanı utandırmadan və ya pis hiss etmədən yaxşılaşmasına kömək etmək üçün ona təlimatlar təklif edirsiniz.

Və özünü pis hiss etməkdən danışmaq...

6) Həddindən artıq mənfi olmaq

Bax, heç kim Debbie Downeri sevmir. Heç kim Moody Margaret və ya Pessimist Paul ilə vaxt keçirmək istəmir.

Əgər siz həddən artıq neqativsinizsə, bu xüsusiyyətin xoşagəlməzliyinizi məhv etmə şansı çox yüksəkdir!

Ola bilsin ki, siz bunu etdiyinizin fərqində deyilsiniz, lakin problemi daim axtaran və ya tənqid edən və ya mühakimə edən sənsənsə, bir az daha dərinləşdirməyin vaxtıdır. niyə.

Ola bilsin ki, siz həyat tərzinizdən və ya karyeranızdan narazısınız və ya bəlkə də sadəcə olaraq pessimist və mənfi olmaq kimi pis vərdiş əldə etmisiniz.

Hər iki halda, əgər istəyirsinizsə, daha sevimli olun, həyatın parlaq tərəfi ilə baxmağı öyrənməyə dəyər!

Sizi bu qədər mənfi olmağa vadar edən hər hansı problemi həll edin və insanların sizə necə cəlb olunmağa başladığını görəcəksiniz. qeyd edin, müsbət düşüncə tərzini mənimsəməklə özünüzü nə qədər yaxşı hiss edəcəksiniz!).

7) Qapalı fikirli olmaq

Pozitiv düşüncə tərzini mənimsəməklə yanaşı, sərt və ya qapalı olmaqdansa, şeylərə açıq fikirli yanaşmağa başlamaq da faydalıdır!

Bəs, niyə varlıqqapalı fikirli olmaq sizi daha az sevimli edir?

Həqiqət budur ki, əgər siz öz yollarınızda qərarlısınızsa və yeni şeylər sınamaqdan və ya yeni fikirlər eşitməkdən çəkinirsinizsə, bu, ətrafınızdakı insanları çox əsəbiləşdirə və incidə bilər.

Onlar sizinlə əlaqə saxlaya bilməyəcəklərini və ya öz fikirlərini və ideyalarını sizinlə bölüşə bilməyəcəklərini hiss edə bilərlər. Bundan əlavə, fərqli baxışları nəzərə almaq istəmirsinizsə, bu, sizi soyuq və ya empatik göstərə bilər.

Beləliklə, açıq düşüncə tərzini necə inkişaf etdirə bilərsiniz?

• Maraqlı olun. Suallar verməyə və yeni şeylər öyrənməyə başlayın.
• Fərziyyələrinizə meydan oxuyun. Hər şeyi bildiyinizi düşünməyin, daha məntiqli olan başqa fikirlər ola bilər, lakin siz onları axtarmalısınız.
• Qeyri-müəyyənliyi qəbul edin. Qapalı düşüncəli insanlar özlərini rahatlıq zonasından kənara itələmək ehtimalı azdır. Hər gün sizə meydan oxuyan kiçik bir şey edin.
• Dostluq qrupunuzu müxtəlifləşdirin. 20 ildir eyni dostlara sahib olmaq çox gözəldir, lakin yeni dostlar qazanmaq gözlərinizi fərqli təcrübələrə, şəxsiyyətlərə və ideyalara açacaq.

Nəhayət, açıq təfəkkürə yiyələnmək bəyənilməkdən daha çox şəxsi inkişafınız və böyüməniz üçün çox faydalı olacaq!

8) Söhbətçi olmaq

Sizi bəyənməyinizə mane olan zəhlətökən şəxsiyyət xüsusiyyətlərimiz haqqında:

Dayanmadan-dayanmaq!

İndi bu bir çoxumuzun aid edə biləcəyi bir məqamdır.Deyəcək çox şeyimiz var və hamısını demək üçün kifayət qədər vaxtımız yoxdur!

Amma təəssüf ki, bu, bir neçə səbəbə görə həmişə yaxşı getməyən başqa bir xüsusiyyətdir:

• Bütün söhbətlərdə hökmranlıq edirsinizsə, başqalarına qarşı diqqətsiz görünə bilərsiniz.
• Bu, həm də sizi eqoist kimi göstərə bilər (siyahıdakı 1-ci bəndə qayıdın).
• Bu, dinləmək qabiliyyətinin çatışmazlığını göstərir və bu, başqalarının dedikləri ilə maraqlanmadığınızı hiss etdirə bilər.
• Bəzi hallarda, diqqət mərkəzində olmaq istəyən diqqət axtaran biri kimi rastlaşa bilərsiniz.

Ona görə də danışıqlı və ünsiyyətcil olmaq yaxşı olsa da, nə vaxt işə başlayacağınızı bilin və başqalarına şans verin!

Və şübhəsiz ki, mənim dediyim səhvə yol verməyin. bu növbəti nöqtədə vurğulamaq üçün:

9) Serial kəsicisi olmaq

Əgər siz danışıq qutususunuzsa, eyni zamanda serial kəsici olma ehtimalınız yüksəkdir.

Ağrınızı hiss edirəm, çünki mən də buna görə günahkar olmuşam.

Ola bilər ki, siz qəsdən kobud davranırsınız və ya diqqəti cəlb edirsiniz, lakin siz sadəcə olaraq söhbətin gedişatından həyəcanlısınız və fikirlərinizi bölüşmək üçün səbirsizlənirsiniz.

Halbuki burada bir şey var:

Bu, kütləvi şəkildə digər insanı eşitməmiş və dəyərsiz hiss etdirə bilər.

Başqası sözümü kəsməyə başlayana qədər bunu başa düşmədim. Sonra bunun nə qədər zəhlətökən olduğunu öz əlimdən hiss etdim!

Beləliklə, növbəti dəfə nəfəsinizi çəkərək, nəfəs almağa hazırsınız.danışın, dayanın, gözləyin və digər insanın söhbətini birinci bitirməsinə icazə verin.

Daha yaxşısı – aktiv dinləməni məşq edin ki, 100% uyğunlaşasınız və cavabınızı tərtib etməzdən əvvəl diqqət yetirəsiniz. Aktiv dinləmə haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün bu təlimata baxın.

10) Müdafiəçi olmaq

Və nəhayət, müdafiəçi olmaq xoşagəlməzliyinizi məhv edən 10-cu zəhlətökən şəxsiyyət xüsusiyyətlərimizə aiddir!

Niyə?

Əsasən ona görə ki, bu, yetkinlik çatışmazlığını və rəy və şəxsi inkişafı qəbul etmək istəmədiyini göstərir!

Doğrudur, əgər siz tez bəhanələr uydurursunuzsa və ya insanların sizinlə bağlı rəylərini açıq şəkildə rədd edirsinizsə, özünüzü təcrid etmiş ola bilərsiniz. dostluq etməkdən (və ya onları saxlamaqdan!).

Həqiqət budur ki, insanlar sizinlə ünsiyyət qurmaqda və ya fikirlərini bölüşməkdə çətinlik çəkəcəklər. Onlar sizdən inciyə bilər və ya sizinlə əlaqə qurmağa çalışmaqda əsəbi ola bilər.

Ancaq yaxşı xəbər ondan ibarətdir ki, bir həll yolu var:

• Tikləyicilərinizin (və ya etibarsızlıqlarınızın) nə olduğunu öyrənin və onların üzərində işləyin
• Hər şeyi qəbul etməməyə çalışın. şəxsən
• Elə rəftar edin ki, insanların çoxu pis niyyətlə heç nə demir
• Özünüzə də mehriban olun
• Cavab verməzdən əvvəl nəfəs alın (buna görə də soyumağa vaxtınız var) aşağı və həddindən artıq reaksiya verməyin).

Bu siyahıdakı hər şeydə olduğu kimi, şəxsiyyət xüsusiyyətini dəyişdirmək üçün vaxt lazımdır. Və bu sizi daha yaxşı hiss edirsə, demək olar ki, hər kəs bir şeylə əlaqəli ola bilərbu siyahı – heç birimiz mükəmməl deyilik!

Ancaq ümid edirəm ki, sizinlə bölüşdüyüm məsləhətlər zəhlətökən şəxsiyyət xüsusiyyətləriniz üzərində işləməyə kömək edəcək ki, siz sevimli, dəyərli dost/həmkar/ailə üzvü olasınız. hamısı!