Det er ingen hemmelighed, at vi alle gerne vil være vellidt, men nogle gange kan vores personlighed være lidt forstyrrende for dem omkring os!

Nogle gange er vi klar over, at vi irriterer andre, andre gange er vi helt uvidende.

Så i denne artikel vil jeg dele 10 irriterende personlighedstræk, der ødelægger din sympati, og hvordan du vender dem, så de ikke længere påvirker dine relationer negativt!

Lad os gå i dybden:

1) At være selvcentreret

Jeg ved godt, at vi alle kan lide at tale om os selv, vores problemer og vores succeser, men hvis du er fuldstændig selvcentreret, kan det være meget irriterende for dine omgivelser!

Selv nære venner og familie har deres grænser; disse relationer kræver stadig "give og tage".

Hvad mener jeg med det?

Det er ikke fair at tage samtalen eller altid være i centrum for opmærksomheden. Du skal dele rampelyset. Hvis ikke, vil folk begynde at føle, at du ikke interesserer dig for dem, og det vil hurtigt ødelægge din sympati!

For at overvinde selvcentrerethed foreslår jeg, at du øver dig i empati og holder et mentalt tjek på, hvor længe du taler om dig selv under en samtale.

Det kan også hjælpe at være opmærksom på andre menneskers kropssprog; glaserede øjne og kvalt gab er et godt tegn på, at du skal give mikrofonen videre!

2) At være ubeslutsom

Det næste punkt på listen over irriterende personlighedstræk, der ødelægger din sympati, er at være ubeslutsom.

Er du typen, der ikke kan beslutte dig for den mindste ting? Er du typen, der ikke kan beslutte dig for den mindste ting, og er du ude af kontrol over at vælge mellem to forskellige typer juice?

Hvis det er tilfældet, er jeg ked af at sige det, men folk finder det meget utiltalende!

Det skyldes, at det er et udtryk for manglende tillid; folk ved ikke, om de kan stole på din dømmekraft, hvis du har svært ved at træffe de mindste beslutninger.

Jeg ved godt, at det ikke er noget, du gør med vilje, men det er noget, du kan forbedre ved at gøre følgende:

• Vær klar over dine mål og hold dig til dem, og det samme gælder for din moral og dine værdier.
• Indse, at det er okay at begå fejl, at nogle beslutninger vil mislykkes, men at du vil lære vigtige ting af dem.
• Øv dig i at træffe små beslutninger, før du arbejder dig frem til større beslutninger.
• Afvej på forhånd fordele og ulemper ved konsekvenserne, så du kan træffe en mere velinformeret beslutning.
• Stol på din mavefornemmelse, det er vigtigt at være i harmoni med, hvad din krop fortæller dig om en beslutning.
• Pres dig selv ud af din komfortzone for at opbygge selvtillid.

Det er ikke kun det at være ubeslutsom, der forhindrer folk i at stole på dig og dermed ødelægger din sympati, vores næste punkt er også meget stødende:

3) At være upålidelig

Livet er travlt, og vi har alle sammen ting at se til. Men når du siger til nogen, at du vil gøre noget for dem, og så hopper af i sidste øjeblik, er det en sikker måde at nedbryde din sympati på.

Dette er et spørgsmål om at bryde tillidsbåndet.

En ven stoler på dig, og han/hun har tillid til, at du holder dit ord. Så når du bryder dit ord, svigter du ikke kun dem, men de begynder også at tvivle på, om de kan stole på dig i fremtiden.

Ikke kun det, men det sender også et klart signal om, at du ikke prioriterer dem højere end alt andet, du har gang i!

Så hvis du har svært ved at få alting til at passe ind i din travle kalender, er det bedre at fortælle folk høfligt, at du ikke kan hjælpe, end at svigte dem.

Og når du påtager dig en forpligtelse, så hold dig til den! Vær stolt af at overholde dine forpligtelser og være til stede for dine kære.

4) At være passiv-aggressiv

Er du den sarkastiske type?

Foretrækker du at gå udenom eller at tie stille i stedet for at tage et problem op?

I så fald kan du være passiv-aggressiv, når du står over for en konflikt.

Vi slår alle ud på forskellige måder, og for at være ærlig, er der ingen af os, der håndterer nedbrud eller skænderier "perfekt".

Men når det er sagt, kan passiv-aggressivitet især ødelægge din sympati af én hovedårsag:

Folk ved ikke, hvor de står i forhold til dig.

I stedet for at være assertiv og kommunikere på en ikke-aggressiv måde, ved at give den kolde skulder eller komme med spydige bemærkninger, efterlader du folk forvirrede og såret.

Kort sagt:

De er aldrig helt sikre på, hvad det virkelige problem er, og derfor er det sværere for dem at løse det!

Så næste gang du har lyst til at ignorere en person, der har irriteret dig eller kommer med sarkastiske kommentarer, så prøv at være ærlig omkring situationen. Find et roligt og stille miljø, og forklar forsigtigt, hvad det er, der generer dig.

Jeg lover dig, at du meget hurtigere finder en løsning, og at folk vil kunne lide dig mere som følge heraf!

5) At være overdrevent kritisk

Ligesom det at være passiv-aggressiv kan forvirre og såre folk, kan det at være overdrevent kritisk også få dig i folks dårlige bøger!

Jeg vil være ærlig over for dig - jeg ved godt, at folk nogle gange kan være velmenende, når de giver kritik. Nogle gange gør man det af kærlighed og fordi man ønsker det bedste for nogen.

Men sandheden er, at medmindre folk beder om din mening, bør du generelt holde alt negativt for dig selv. Hvis du SKAL kritisere, så find i det mindste en medfølende og ikke-dømmende måde at gøre det på.

I stedet for at sige f.eks:

"Du afbryder altid folk under møderne. Det er uhøfligt!" (Dette er en kritik).

Relaterede historier fra Hackspirit:

Det kan man sige:

"Jeg lagde mærke til, at du afbrød et par personer under mødet. Det kan få dem til at føle, at du ikke værdsætter deres input. I fremtiden ville det være godt, hvis du kunne lade dem tale færdig, før du deler dine egne idéer, så alle føler sig værdsat."

Dette er konstruktiv feedback - du fremhæver problemet, men tilbyder også vejledning til personen for at hjælpe ham/hende med at forbedre sig, uden at du gør ham/hende til skamme eller får ham/hende til at føle sig dårligt tilpas.

Og når vi nu taler om dårlig samvittighed...

6) At være overdrevent negativ

Hør, ingen kan lide Debbie Downer. Ingen ønsker at hænge ud med Moody Margaret eller Pessimist Paul.

Hvis du er alt for negativ, er der en meget god chance for, at dette træk vil ødelægge din sympati!

Det kan godt være, at du ikke er klar over, at du gør det, men hvis det er dig, der konstant leder efter problemet eller kritiserer eller dømmer, er det måske på tide at grave lidt dybere i hvorfor.

Måske er du utilfreds med din livsstil eller karriere, eller måske har du bare fået en dårlig vane med at være pessimistisk og negativ.

Uanset hvad, hvis du vil være mere sympatisk, er det værd at lære at se livet fra den lyse side!

Bearbejd de problemer, der får dig til at være så negativ, og du vil se, hvordan folk begynder at tiltrække sig dig (for ikke at nævne, hvor meget bedre du vil have det ved at have en positiv tankegang!).

7) At være snævertsynet

Ud over at anlægge en positiv tankegang er det også nyttigt at begynde at anlægge en åben tilgang til tingene i stedet for at være stiv eller lukket af!

Så hvorfor gør det dig mindre sympatisk at være lukket i dit sind?

Sandheden er, at hvis du er fastlåst i dine vaner og er modstander af at prøve nye ting eller høre nye meninger, kan det være meget frustrerende og stødende for dine omgivelser.

De kan føle, at de ikke kan få kontakt med dig, eller at de ikke kan dele deres tanker og idéer med dig. Derudover kan det få dig til at virke kold eller uempatisk, hvis du ikke er villig til at overveje forskellige synspunkter.

Så hvordan kan du fremme en åben tankegang?

• Bliv nysgerrig, begynd at stille spørgsmål og lær nye ting.
• Udfordre dine antagelser. Du skal ikke gå ud fra, at du ved alt, der kan være andre synspunkter, som giver mere mening, men du skal opsøge dem.
• Omfavn usikkerhed. Personer med et lukket sind er mindre tilbøjelige til at skubbe sig selv ud af deres komfortzone. Gør en lille ting hver dag, der udfordrer dig.
• Det er dejligt at have de samme venner i 20 år, men hvis du får nye venner, får du øjnene op for forskellige erfaringer, personligheder og idéer.

Endelig vil en åben tankegang ikke kun gøre dig mere sympatisk, men også være til stor gavn for din egen personlige udvikling og vækst!

8) At være en sludrechatol

Næste punkt på vores liste over irriterende personlighedstræk, der ødelægger din sympati:

Non-stop-yapping!

Dette er et punkt, som mange af os kan relatere til. Vi har bare så meget at sige og ikke tid nok til at sige det hele!

Men desværre er det endnu et træk, der ikke altid falder i god jord, og det er der flere grunde til:

• Hvis du dominerer alle samtaler, kan du virke ubetænksom over for andre.
• Det kan også få dig til at virke selvcentreret (se punkt 1 på listen).
• Det viser en manglende evne til at lytte, hvilket kan få andre til at føle, at du er ligeglad med, hvad de har at sige.
• I nogle tilfælde kan du komme til at fremstå som en opmærksomhedssøgende, der vil have al opmærksomheden

Så selv om det er godt at være snakkesalig og omgængelig, skal du vide, hvornår du skal holde igen og give andre en chance!

Og du må i hvert fald ikke begå den fejl, som jeg nu vil fremhæve i det næste punkt:

9) At være en seriel afbryder

Hvis du er en snakkesalig person, er der stor sandsynlighed for, at du også er en afbryder.

Jeg føler din smerte, da jeg også har været skyldig i dette.

Det er måske ikke engang, fordi du bevidst er uhøflig eller søger opmærksomhed, men du er bare begejstret for samtalens gang og kan ikke vente med at dele dine tanker.

Men sådan er det:

Det kan i høj grad få den anden person til at føle sig overhørt og undervurderet.

Jeg opdagede det ikke, før andre begyndte at afbryde mig, og så oplevede jeg på egen krop, hvor irriterende det er!

Så næste gang du trækker vejret ind og er klar til at begynde at tale, så stop op, vent og lad den anden person tale færdig først.

Endnu bedre - øv dig i at lytte aktivt, så du er 100 % opmærksom og opmærksom, før du formulerer dit svar. Se denne vejledning for at lære mere om aktiv lytning.

10) At være defensiv

Og endelig er defensivitet nummer 10 blandt de irriterende personlighedstræk, der ødelægger din sympati!

Hvorfor?

Det er primært fordi det viser mangel på modenhed og manglende vilje til at acceptere feedback og personlig udvikling!

Det er rigtigt, hvis du er hurtig til at finde på undskyldninger eller direkte afvise folks feedback om dig, kan du være ved at isolere dig selv fra at få venner (eller beholde dem!).

Sandheden er, at folk vil have svært ved at kommunikere med dig eller dele deres meninger med dig. De vil måske blive vrede på dig eller finde det frustrerende at forsøge at komme igennem til dig.

Men den gode nyhed er, at der findes en løsning:

• Find ud af, hvad dine udløsende faktorer (eller usikkerheder) er, og arbejd på dem
• Prøv ikke at tage alting så personligt
• Indtag den holdning, at de fleste mennesker ikke siger tingene af ond vilje
• Vær også venlig mod dig selv
• Tag en pause, før du reagerer (så du har tid til at køle ned og ikke overreagere).

Som med alt andet på denne liste tager det tid at ændre et personlighedstræk. Og hvis det får dig til at føle dig bedre tilpas, så kan stort set alle relatere til noget på denne liste - ingen af os er perfekte!

Men jeg håber, at de råd, jeg har delt med dig, vil hjælpe dig med at arbejde på dine irriterende personlighedstræk, så du bliver en sympatisk og værdsat ven/kollega/familiemedlem for alle!