Hindi naman lihim na lahat tayo ay gustong magustuhan, ngunit kung minsan ang ating mga personalidad ay maaaring medyo nakakasira sa ating paligid!

Minsan alam nating nakakainis tayo sa iba, minsan naman' ganap na nakakalimutan.

Kaya, sa artikulong ito, ibabahagi ko ang 10 nakakainis na katangian ng personalidad na sumisira sa iyong pagkagusto, at kung paano ibabalik ang mga ito para hindi na ito negatibong makaapekto sa iyong mga relasyon!

Sumisid tayo:

1) Pagiging makasarili

Alam kong gusto nating lahat na pag-usapan ang ating sarili, ang ating mga problema, at ang ating mga tagumpay, ngunit kung' re completely self-centered ito ay maaaring maging lubhang nakakainis para sa mga tao sa paligid mo!

Kahit na malapit na kaibigan at pamilya ay may mga limitasyon; ang mga relasyong ito ay nangangailangan pa rin ng "give and take".

Ano ang ibig kong sabihin diyan?

Hindi makatarungan ang pag-usapan o palaging maging sentro ng atensyon. Kailangan mong ibahagi ang limelight. Kung hindi, magsisimulang maramdaman ng mga tao na wala kang interes sa kanila, at ito ay mabilis na magwawasak sa iyong pagkagusto!

Upang mapagtagumpayan ang pagiging makasarili, iminumungkahi ko ang pagsasanay ng empatiya at pagsubaybay sa isip kung gaano ka katagal magsalita tungkol sa iyong sarili sa isang pag-uusap.

Maaari din itong makatulong na bigyang pansin ang wika ng katawan ng ibang tao; ang mga nanlilisik na mata at napipig na hikab ay isang magandang indikasyon na kailangan mong ipasa ang mikropono!

2) Ang pagiging hindi mapag-aalinlanganan

Ngayon, susunod sa mga nakakainis na katangian ng personalidad nademolish ang iyong likability ay hindi mapag-aalinlanganan.

Ikaw ba ang tipo na hindi makapagpasya sa pinakamaliit na bagay? Ang pagpili ba sa pagitan ng dalawang magkaibang uri ng juice ay nagiging sanhi ng pag-ikot ng iyong isip sa kawalan ng kontrol?

Kung gayon, ayaw kong ibali ito sa iyo, ngunit hindi ito kaakit-akit sa mga tao!

Iyon ay dahil nagpapakita ito ng kawalan ng kumpiyansa; hindi alam ng mga tao kung mapagkakatiwalaan nila ang iyong paghatol kung nahihirapan kang magpasya sa pinakamaliit na desisyon.

Alam kong hindi mo ito sinasadya, ngunit ito ay isang bagay na maaari mong pagbutihin sa pamamagitan ng paggawa ng sumusunod:

• Maging malinaw tungkol sa iyong mga layunin at manatili sa mga ito, ang same goes for your morals and values.
• Kilalanin na okay lang na magkamali, may ilang desisyon na mabibigo ngunit matututo ka ng mahahalagang aral mula sa mga ito.
• Magsanay sa paggawa ng maliliit na desisyon bago gawin ang iyong paraan hanggang sa mas malaki.
• Timbangin muna ang mga kalamangan at kahinaan ng mga kahihinatnan upang matulungan kang gumawa ng mas matalinong desisyon.
• Magtiwala sa iyong bituka, mahalagang maging naaayon sa kung ano ang iyong katawan nagsasabi sa iyo tungkol sa isang desisyon.
• Itulak ang iyong sarili sa iyong comfort zone upang bumuo ng kumpiyansa.

Ngayon, hindi lamang ang pagiging pag-aalinlangan ang pumipigil sa mga tao na magtiwala sa iyo at sa gayon ay masisira ang iyong kagustuhan, ang aming susunod na punto ay napaka-offputing:

3) Ang pagiging hindi maaasahan

Buhay ay abala. Lahat tayo ay may mga bagay na dapat gawin. Pero kapag sinabi moisang tao na gagawa ka ng isang bagay para sa kanya at pagkatapos ay magpiyansa sa huling minuto, ito ay isang tiyak na paraan upang masira ang iyong pagiging gusto.

Bumalik ito sa pagsira sa ugnayan ng tiwala.

Ang isang kaibigan ay umaasa sa iyo at nagtitiwala sila na tutuparin mo ang iyong salita. Kaya't kapag sinira mo ito, hindi lamang ito nagpapabaya sa kanila, ngunit nagsisimula silang mag-alinlangan kung mapagkakatiwalaan ka ba sa hinaharap.

Hindi lamang iyon, ngunit nagpapadala rin ito ng malinaw na mensahe; hindi mo sila inuuna kaysa sa kung ano pa man ang iyong pinagdadaanan!

Kaya, kung nahihirapan kang ibagay ang lahat sa iyong abalang iskedyul, mas mabuting sabihin sa mga tao na hindi mo kayang tumulong kaysa hayaan silang pababa.

At kapag tumupad ka sa isang pangako, manatili dito! Ipagmalaki ang paggalang sa iyong mga pangako at pagpapakita para sa iyong mga mahal sa buhay.

4) Pagiging passive-agresibo

Ikaw ba ang tipong sarcastic?

Mas gusto mo bang tumalon sa paligid o magbigay ng tahimik na pagtrato sa halip na tugunan ang isang isyu?

Kung gayon, maaari kang maging pasibo-agresibo kapag nahaharap sa salungatan.

Lahat tayo ay naglalaban sa iba't ibang paraan, at sa totoo lang, walang sinuman sa atin ang humahawak ng mga fallout o argumento nang "perpektong".

Ngunit kapag sinabi na, ang pagiging pasibo-agresibo ay lalo nang makakawala sa iyong pagiging gusto sa isang pangunahing dahilan:

Hindi alam ng mga tao kung saan sila nakatayo sa iyo.

Sa halip na maging mapamilit at makipag-usap sa hindi agresibong paraan, sa pamamagitan ng pagbibigay ng malamig na balikat osa pamamagitan ng pagbibiro, iniiwan mo ang mga tao na nalilito at nasasaktan.

Sa madaling salita:

Hindi sila masyadong sigurado kung ano ang tunay na isyu, kaya mas mahirap para sa kanila na ayusin ito!

Kaya, sa susunod na pakiramdam mo ay hindi papansinin ang isang taong nang-inis sa iyo, o magkomento ng mga sarkastikong komento, subukang maging upfront tungkol sa sitwasyon. Humanap ng tahimik, tahimik na kapaligiran at malumanay na ipaliwanag kung ano ang bumabagabag sa iyo.

Nangangako ako na makakahanap ka ng resolusyon nang mas mabilis, at mas magugustuhan ka ng mga tao bilang resulta!

5) Ang pagiging sobrang mapanuri

Ngayon, kung paanong ang pagiging pasibo-agresibo ay maaaring malito at makasakit sa mga tao, ang pagiging sobrang kritikal ay maaari ring maglagay sa iyo sa masasamang libro ng mga tao!

I Pupunta ako sa antas sa iyo - alam ko kung minsan ang mga tao ay maaaring maging mabuti kapag nag-aalok sila ng pagpuna. Minsan, ginagawa mo ito dahil sa pagmamahal at dahil gusto mo ang pinakamahusay para sa isang tao.

Ngunit ang katotohanan ay maliban kung hihilingin ng mga tao ang iyong opinyon, anumang negatibong bagay ay dapat na itago sa iyong sarili. Kung DAPAT kang pumuna, at least humanap ng compassionate at non-judgmental na paraan para gawin ito.

Halimbawa, sa halip na sabihing:

“Palagi kang nakakaabala sa mga tao sa mga pulong. Bastos!" (Ito ay isang pagpuna).

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Maaari mong sabihin:

“Napansin kong nagambala ka sa ilang tao sa panahon ng pagpupulong. Maaaring iparamdam nito sa kanila na hindi mo pinahahalagahan ang kanilang input. Sa hinaharap, magiging maganda kungmaaari mong hayaan silang matapos bago ibahagi ang iyong sariling mga ideya, sa paraang nararamdaman ng lahat na pinahahalagahan."

Ito ay nakabubuo na feedback – itinatampok mo ang isyu, ngunit nag-aalok din ng patnubay sa tao upang tulungan siyang umunlad, nang hindi siya pinapahiya o pinapasama ang loob niya.

At pinag-uusapan ang masamang pakiramdam...

6) Ang pagiging sobrang negatibo

Tingnan mo, walang nagkakagusto kay Debbie Downer. Walang gustong makipag-hang out kay Moody Margaret o Pessimistic Paul.

Kung masyado kang negatibo, malaki ang posibilidad na ang katangiang ito ay magwawasak sa iyong pagiging gusto!

Ngayon, maaaring hindi mo namamalayan na ginagawa mo na ito, ngunit kung ikaw ang patuloy na hahanapin ang problema o pupunahin o husgahan, maaaring panahon na para maghukay ng mas malalim. sa kung bakit.

Maaaring hindi ka nasisiyahan sa iyong pamumuhay o karera, o marahil ay nakasanayan mo na lamang na maging pesimistiko at negatibo.

Alinmang paraan, kung gusto mo maging mas kaibig-ibig, sulit na matutong tumingin sa maliwanag na bahagi ng buhay!

Pagsikapan ang anumang isyu na nagiging sanhi ng pagiging negatibo sa iyo, at makikita mo kung paano magsisimulang mahilig ang mga tao sa iyo (hindi sa banggitin, kung gaano kagaganda ang iyong mararamdaman sa pamamagitan ng pagpapatibay ng positibong pag-iisip!).

7) Ang pagiging sarado ang pag-iisip

Gayundin ang pagpapatibay ng positibong pag-iisip, kapaki-pakinabang din na magsimulang gumamit ng bukas na pag-iisip na diskarte sa mga bagay sa halip na maging matigas o sarado!

Kung gayon, bakit ang pagigingang saradong pag-iisip ay hindi ka gaanong kaibig-ibig?

Ang totoo, kung ikaw ay nakatakda sa iyong mga paraan at lalabanan ang sumubok ng mga bagong bagay o makarinig ng mga bagong opinyon, maaari itong maging lubhang nakakabigo at nakakasira sa mga tao sa paligid mo.

Maaaring pakiramdam nila ay hindi sila makakonekta sa iyo o hindi nila maibabahagi ang kanilang mga iniisip at ideya sa iyo. Bilang karagdagan dito, maaari kang maging malamig o walang empatiya kung ayaw mong isaalang-alang ang iba't ibang mga pananaw.

Kung gayon, paano mo mapapaunlad ang isang bukas na pag-iisip?

• Mag-usisa. Magsimulang magtanong at matuto ng mga bagong bagay.
• Hamunin ang iyong mga pagpapalagay. Huwag ipagpalagay na alam mo ang lahat, maaaring may iba pang mga pananaw na mas makabuluhan, ngunit kailangan mong hanapin ang mga ito.
• Tanggapin ang kawalan ng katiyakan. Ang mga taong sarado ang pag-iisip ay mas malamang na itulak ang kanilang sarili palabas ng kanilang comfort zone. Gumawa ng isang maliit na bagay araw-araw na humahamon sa iyo.
• Pag-iba-ibahin ang iyong grupo ng pagkakaibigan. Napakagandang magkaroon ng parehong mga kaibigan sa loob ng 20 taon, ngunit ang paggawa ng mga bago ay magbubukas ng iyong mga mata sa iba't ibang karanasan, personalidad, at ideya.

Sa wakas, higit pa sa pagkakaroon ng kagustuhan, ang paggamit ng bukas na pag-iisip ay magiging lubhang kapaki-pakinabang sa iyong sariling personal na pag-unlad at paglago!

8) Ang pagiging isang chatterbox

Susunod sa aming mga nakakainis na ugali ng personalidad na sumisira sa iyong pagkagusto:

Non-stop-yapping!

Ngayon, ito ay isang punto na marami sa atin ang makakaugnay.Marami pa kaming gustong sabihin at hindi sapat ang oras para sabihin ang lahat!

Ngunit sa kasamaang-palad, ito ay isa pang katangian na hindi palaging nawawala, sa ilang kadahilanan:

• Kung nangingibabaw ka sa lahat ng mga pag-uusap, maaari kang magmukhang walang konsiderasyon sa iba.
• Maaari din nitong magmukhang self-centered (refer back to point 1 sa listahan).
• Nagpapakita ito ng kakulangan ng kakayahang makinig, na maaaring magparamdam sa iba na wala kang pakialam sa kanilang sasabihin.
• Sa ilang mga kaso, maaari kang makita bilang isang naghahanap ng atensyon na gusto ang lahat ng limelight

Kaya, bagama't magandang maging madaldal at palakaibigan, alamin kung kailan ito gagawin at bibigyan ng pagkakataon ang iba!

At tiyak na huwag magkamali na ako ay tungkol sa upang i-highlight sa susunod na puntong ito:

9) Ang pagiging isang serial interrupter

Kung isa kang chatterbox, malaki ang posibilidad na isa ka ring serial interrupter.

Nararamdaman ko ang iyong sakit dahil ako rin ang nagkasala nito.

Maaaring hindi mo sinasadyang maging bastos o naghahanap ng atensyon, ngunit nasasabik ka lang sa daloy ng pag-uusap at hindi makapaghintay na ibahagi ang iyong mga saloobin.

Narito ang bagay ngunit:

Maaari nitong maipadama sa ibang tao na hindi siya naririnig at hindi pinahahalagahan.

Hindi ko ito namalayan hanggang sa may ibang humarang sa akin. Pagkatapos ay naranasan ko mismo kung gaano ito nakakainis!

Kaya, sa susunod na huminga ka, handang ilunsad sapagsasalita, huminto, maghintay, at hayaang matapos muna ang kausap.

Mas mabuti pa – magsanay ng aktibong pakikinig para 100% kang nakatutok at nagbibigay-pansin bago bumalangkas ng iyong tugon. Tingnan ang gabay na ito para matuto pa tungkol sa aktibong pakikinig.

10) Ang pagiging defensive

At sa wakas, ang pagiging defensive ay pumapasok sa numero 10 ng aming mga nakakainis na ugali ng personalidad na sumisira sa iyong pagkagusto!

Bakit?

Pangunahin dahil nagpapakita ito ng kawalan ng maturity at hindi pagpayag na tumanggap ng feedback at personal na paglaki!

Tama, kung mabilis kang makaisip ng mga dahilan o tahasan mong tanggihan ang feedback ng mga tao tungkol sa iyo, maaari mong ihiwalay ang iyong sarili mula sa pakikipagkaibigan (o pagpapanatili sa kanila!).

Ang totoo, mahihirapan ang mga tao na makipag-usap sa iyo o ibahagi ang kanilang mga opinyon. Maaaring magalit sila sa iyo o madismaya na subukang makipag-usap sa iyo.

Ngunit ang magandang balita ay mayroong solusyon:

• Alamin kung ano ang iyong mga trigger (o kawalan ng kapanatagan) at gawin ang mga ito
• Subukang huwag kunin ang lahat upang personally
• Kunin ang ugali na karamihan sa mga tao ay hindi nagsasabi ng mga bagay dahil sa masamang hangarin
• Maging mabait ka rin sa iyong sarili
• Huminga muna bago tumugon (para magkaroon ka ng oras para magpalamig pababa at huwag mag-overreact).

Tulad ng lahat ng nasa listahang ito, nangangailangan ng oras upang baguhin ang isang katangian ng personalidad. At kung ito ay nagpapagaan sa iyong pakiramdam, halos lahat ay makakaugnay sa isang bagayang listahang ito – wala sa amin ang perpekto!

Ngunit umaasa akong ang payo na ibinahagi ko sa iyo ay makakatulong sa iyo na ayusin ang iyong mga nakakainis na katangian ng personalidad upang ikaw ay maging isang kaibig-ibig, pinahahalagahang kaibigan/katrabaho/kapamilya lahat!