మనమందరం ఇష్టపడాలని కోరుకోవడం రహస్యమేమీ కాదు, కానీ కొన్నిసార్లు మన వ్యక్తిత్వాలు మన చుట్టూ ఉన్నవారికి కొద్దిగా ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు!

కొన్నిసార్లు మనం ఇతరులను బాధపెడుతున్నామని, మరికొన్ని సార్లు మనకు తెలుసు. పూర్తిగా విస్మరించబడింది.

కాబట్టి, ఈ కథనంలో, నేను మీ ఇష్టాన్ని ధ్వంసం చేసే 10 బాధించే వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను పంచుకోబోతున్నాను మరియు అవి మీ సంబంధాలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపకుండా వాటిని ఎలా తిప్పికొట్టాలి!

మనం డైవ్ చేద్దాం:

1) స్వీయ-కేంద్రంగా ఉండటం

మనమంతా మన గురించి, మన సమస్యలు మరియు మా విజయాల గురించి మాట్లాడుకోవడానికి ఇష్టపడతామని నాకు తెలుసు, అయితే మీరు పూర్తిగా స్వీయ-కేంద్రీకృతంగా ఉండండి, ఇది మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు చాలా బాధించేది!

సన్నిహిత స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు కూడా వారి పరిమితులు ఉంటాయి; ఈ సంబంధాలకు ఇప్పటికీ "ఇవ్వండి మరియు తీసుకోవడం" అవసరం.

దీని ద్వారా నా ఉద్దేశం ఏమిటి?

సంభాషణను హాగ్ చేయడం లేదా ఎల్లప్పుడూ దృష్టి కేంద్రంగా ఉండటం సరికాదు. మీరు లైమ్‌లైట్‌ని పంచుకోవాలి. కాకపోతే, వ్యక్తులు మీకు వారిపై ఆసక్తి లేదని భావించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు ఇది మీ ఇష్టాన్ని త్వరగా నాశనం చేస్తుంది!

స్వీయ-కేంద్రంగా ఉండటాన్ని అధిగమించడానికి, తాదాత్మ్యం పాటించాలని మరియు మీరు ఎంతకాలం మానసికంగా తనిఖీ చేయాలని నేను సూచిస్తున్నాను. సంభాషణ సమయంలో మీ గురించి మాట్లాడండి.

ఇది ఇతరుల బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై దృష్టి పెట్టడానికి కూడా సహాయపడుతుంది; మెరుస్తున్న కళ్ళు మరియు ఉక్కిరిబిక్కిరైన ఆవలింతలు మీరు మైక్‌లో పాస్ చేయవలసిన మంచి సూచన!

2) అనిశ్చితంగా ఉండటం

ఇప్పుడు, బాధించే వ్యక్తిత్వ లక్షణాలపై తదుపరిదిమీ ఇష్టాన్ని పడగొట్టడం అనిశ్చితంగా ఉంది.

చిన్న విషయాలపై మీ మనస్సును ఏర్పరచుకోలేని రకం మీరు? రెండు రకాల జ్యూస్‌ల మధ్య ఎంపిక చేసుకోవడం వల్ల మీ మనస్సు అదుపు తప్పుతుందా?

అలా అయితే, నేను దానిని మీకు విడదీయడం అసహ్యించుకుంటాను, కానీ ప్రజలు దీన్ని చాలా అసహ్యంగా భావిస్తారు!

అది విశ్వాసం లేకపోవడాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది; మీరు చిన్న చిన్న నిర్ణయాలపై నిర్ణయం తీసుకోవడానికి కష్టపడితే వారు మీ తీర్పును విశ్వసించగలరో లేదో ప్రజలకు తెలియదు.

ఇది మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా చేసే పని కాదని నాకు తెలుసు, కానీ మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయడం ద్వారా మెరుగుపరచగలరని నాకు తెలుసు:

• మీ లక్ష్యాల గురించి స్పష్టంగా ఉండండి మరియు వాటికి కట్టుబడి ఉండండి, మీ నైతికత మరియు విలువలకు కూడా అదే వర్తిస్తుంది.
• తప్పులు చేయడం ఫర్వాలేదు, కొన్ని నిర్ణయాలు విఫలమవుతాయి కానీ మీరు వాటి నుండి ముఖ్యమైన పాఠాలు నేర్చుకుంటారు.
• మీ మార్గంలో పని చేయడానికి ముందు చిన్న నిర్ణయాలు తీసుకోవడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. పెద్ద వాటి వరకు.
• మరింత సమాచారంతో కూడిన నిర్ణయం తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి పరిణామాల యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలను ముందుగానే బేరీజు వేసుకోండి.
• మీ ఆత్మను విశ్వసించండి, మీ శరీరానికి అనుగుణంగా ఉండటం ముఖ్యం. ఒక నిర్ణయం గురించి మీకు చెబుతుంది.
• విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు బయటకు నెట్టండి.

ఇప్పుడు, ప్రజలు మిమ్మల్ని విశ్వసించకుండా ఆపడం మరియు మీ ఇష్టాన్ని కూల్చివేయడం అనిశ్చితంగా ఉండటమే కాదు, మా తదుపరి విషయం కూడా చాలా బాధాకరమైనది:

3) నమ్మదగనిదిగా ఉండటం

ఇది విశ్వాస బంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి దారి తీస్తుంది.

ఒక స్నేహితుడు మీపై ఆధారపడటం మరియు మీరు మీ మాటను నిలబెట్టుకుంటారని వారు విశ్వసిస్తారు. కాబట్టి మీరు దానిని విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు, అది వారిని నిరాశపరచడమే కాకుండా, భవిష్యత్తులో మిమ్మల్ని విశ్వసించగలరా అని వారు సందేహించడం ప్రారంభిస్తారు.

అంతే కాదు, ఇది స్పష్టమైన సందేశాన్ని కూడా పంపుతుంది; మీరు జరుగుతున్న వాటి కంటే మీరు వారికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వరు!

కాబట్టి, మీరు మీ బిజీ షెడ్యూల్‌లో ప్రతిదానికీ సరిపోయేలా కష్టపడితే, మీరు సహాయం చేయలేని వ్యక్తులకు మర్యాదగా చెప్పడం కంటే వారిని అనుమతించడం మంచిది క్రిందికి.

మరియు మీరు నిబద్ధత తీసుకున్నప్పుడు, దానికి కట్టుబడి ఉండండి! మీ కట్టుబాట్లను గౌరవించడంలో మరియు మీ ప్రియమైనవారి కోసం చూపించడంలో గర్వించండి.

4) నిష్క్రియాత్మకంగా-దూకుడుగా ఉండటం

మీరు వ్యంగ్య రకంగా ఉన్నారా?

మీరు సమస్యను పరిష్కరించడం కంటే పొదలో కొట్టడం లేదా మౌనంగా వ్యవహరించడం ఇష్టపడతారా?

అలా అయితే, సంఘర్షణ ఎదురైనప్పుడు మీరు నిష్క్రియాత్మకంగా దూకుడుగా ఉండవచ్చు.

మనమందరం వివిధ మార్గాల్లో విరుచుకుపడతాము మరియు నిజాయితీగా చెప్పాలంటే, మనలో ఎవరూ పతనాలు లేదా వాదనలను "పరిపూర్ణంగా" నిర్వహించరు.

కానీ ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, నిష్క్రియాత్మకంగా దూకుడుగా ఉండటం అనేది ఒక ప్రధాన కారణం వల్ల మీ ఇష్టాన్ని ప్రత్యేకంగా నాశనం చేస్తుంది:

వ్యక్తులు మీతో ఎక్కడ నిలబడతారో తెలియదు.

దృఢంగా మరియు దూకుడు లేని విధంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి బదులుగా, చల్లని భుజం ఇవ్వడం ద్వారా లేదాదుర్మార్గపు వ్యాఖ్యలు చేయడం వల్ల మీరు ప్రజలను గందరగోళానికి గురిచేసి బాధపెడతారు.

సరళంగా చెప్పాలంటే:

అసలు సమస్య ఏమిటో వారికి అంత ఖచ్చితంగా తెలియదు, కనుక దాన్ని పరిష్కరించడం వారికి కష్టం!

కాబట్టి, మీకు చికాకు కలిగించిన వ్యక్తిని విస్మరించినట్లు లేదా వ్యంగ్య వ్యాఖ్యలు చేయడం వంటి తదుపరిసారి మీకు అనిపించినప్పుడు, పరిస్థితి గురించి ముందుగా చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రశాంతమైన, నిశ్శబ్ద వాతావరణాన్ని కనుగొని, మీకు ఇబ్బంది కలిగించే దాని గురించి సున్నితంగా వివరించండి.

మీరు చాలా త్వరగా పరిష్కారాన్ని కనుగొంటారని నేను హామీ ఇస్తున్నాను మరియు ఫలితంగా ప్రజలు మిమ్మల్ని మరింత ఇష్టపడతారని!

5) అతిగా విమర్శించడం

ఇప్పుడు, నిష్క్రియ-దూకుడుగా ఉండటం ప్రజలను గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది మరియు బాధపెడుతుంది, మితిమీరిన విమర్శనాత్మకంగా ఉండటం మిమ్మల్ని ప్రజల చెడ్డ పుస్తకాలలో చేర్చవచ్చు!

నేను 'నేను మీతో స్థాయికి చేరుకోబోతున్నాను - కొన్నిసార్లు వ్యక్తులు విమర్శించినప్పుడు మంచి ఉద్దేశ్యంతో ఉంటారని నాకు తెలుసు. కొన్నిసార్లు, మీరు దీన్ని ప్రేమతో చేస్తారు మరియు మీరు ఎవరికైనా ఉత్తమంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు.

నిజమేమిటంటే, వ్యక్తులు మీ అభిప్రాయాన్ని అడగనంత వరకు, ప్రతికూలంగా ఏదైనా సాధారణంగా మీ వద్దే ఉంచుకోవాలి. మీరు విమర్శించవలసి వస్తే, కనీసం కరుణతో కూడిన మరియు తీర్పు లేని మార్గాన్ని కనుగొనండి.

ఉదాహరణకు, ఇలా చెప్పడానికి బదులుగా:

“మీటింగ్‌ల సమయంలో మీరు ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తులకు అంతరాయం కలిగిస్తారు. ఇది మొరటుగా ఉంది!" (ఇది ఒక విమర్శ).

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు:

“మీరు ఈ సమయంలో కొంతమంది వ్యక్తులకు అంతరాయం కలిగించడాన్ని నేను గమనించాను. సమావేశం. ఇది మీరు వారి ఇన్‌పుట్‌కు విలువనివ్వడం లేదని వారికి అనిపించవచ్చు. భవిష్యత్తులో, అది ఉంటే చాలా బాగుంటుందిమీరు మీ స్వంత ఆలోచనలను పంచుకునే ముందు వాటిని పూర్తి చేయనివ్వండి, ఆ విధంగా ప్రతి ఒక్కరూ విలువైనదిగా భావిస్తారు.

ఇది నిర్మాణాత్మక ఫీడ్‌బ్యాక్ – మీరు సమస్యను హైలైట్ చేస్తున్నారు, కానీ వ్యక్తిని అవమానించకుండా లేదా చెడుగా భావించకుండా వారిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి వారికి మార్గదర్శకత్వం కూడా అందిస్తున్నారు.

మరియు బాధగా మాట్లాడటం…

6) అతిగా ప్రతికూలంగా ఉండటం

చూడండి, డెబ్బీ డౌనర్‌ని ఎవరూ ఇష్టపడరు. మూడీ మార్గరెట్ లేదా నిరాశావాద పాల్‌తో కలవడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు.

మీరు అతిగా ప్రతికూలంగా ఉన్నట్లయితే, ఈ లక్షణం మీ అభిరుచిని నాశనం చేసే అవకాశం చాలా ఎక్కువ!

ఇప్పుడు, మీరు దీన్ని చేస్తున్నారని మీకు తెలియకపోవచ్చు, కానీ మీరు నిరంతరం సమస్య కోసం వెతకడం లేదా విమర్శించడం లేదా తీర్పు చెప్పడం వంటివి చేస్తే, కొంచెం లోతుగా త్రవ్వడానికి ఇది సమయం కావచ్చు. ఎందుకు అని.

బహుశా మీరు మీ జీవనశైలి లేదా వృత్తిపట్ల అసంతృప్తిగా ఉండవచ్చు లేదా మీరు నిరాశావాద మరియు ప్రతికూలంగా ఉండే చెడు అలవాటును అలవర్చుకొని ఉండవచ్చు.

ఎలాగైనా, మీకు కావాలంటే మరింత ఇష్టపడేలా ఉండండి, జీవితం యొక్క ప్రకాశవంతమైన వైపు చూడటం నేర్చుకోవడం విలువైనదే!

మీరు ప్రతికూలంగా ఉండటానికి కారణమయ్యే ఏవైనా సమస్యలతో పని చేయండి మరియు వ్యక్తులు మీ వైపు ఎలా ఆకర్షితులవుతున్నారో మీరు చూస్తారు (కాదు సానుకూల మనస్తత్వాన్ని అలవర్చుకోవడం ద్వారా మీరు ఎంత బాగా అనుభూతి చెందుతారని పేర్కొనండి!).

7) క్లోజ్-మైండెడ్

అలాగే సానుకూల మనస్తత్వాన్ని అలవర్చుకోవడం, కఠినంగా లేదా మూసివేయబడకుండా విషయాల పట్ల ఓపెన్-మైండెడ్ విధానాన్ని ప్రారంభించడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది!

కాబట్టి, ఎందుకు ఉండటంమూసి-మనస్సు మిమ్మల్ని తక్కువ ఇష్టపడేలా చేస్తుందా?

నిజమేమిటంటే, మీరు మీ మార్గంలో స్థిరపడి, కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించకుండా లేదా కొత్త అభిప్రాయాలను వినకుండా నిరోధించినట్లయితే, అది మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు చాలా నిరుత్సాహాన్ని మరియు నిరాశను కలిగిస్తుంది.

వారు మీతో కనెక్ట్ కాలేరని లేదా వారి ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలను మీతో పంచుకోలేకపోతున్నారని వారు భావించవచ్చు. దీనితో పాటు, మీరు విభిన్న దృక్కోణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోనట్లయితే ఇది మిమ్మల్ని చల్లగా లేదా అసహ్యకరమైనదిగా చూడవచ్చు.

కాబట్టి, మీరు ఓపెన్ మైండ్‌సెట్‌ను ఎలా పెంచుకోవచ్చు?

• ఆసక్తిని పొందండి. ప్రశ్నలు అడగడం మరియు కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడం ప్రారంభించండి.
• మీ ఊహలను సవాలు చేయండి. మీకు అన్నీ తెలుసని అనుకోకండి, మరింత అర్ధవంతమైన ఇతర దృక్కోణాలు ఉండవచ్చు, కానీ మీరు వాటిని వెతకాలి.
• అనిశ్చితిని స్వీకరించండి. క్లోజ్డ్ మైండెడ్ వ్యక్తులు తమ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి తమను తాము బయటకు నెట్టడానికి తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. మిమ్మల్ని సవాలు చేసే ప్రతి రోజు ఒక చిన్న పని చేయండి.
• మీ స్నేహ బృందాన్ని వైవిధ్యపరచండి. 20 సంవత్సరాల పాటు ఒకే స్నేహితులను కలిగి ఉండటం చాలా గొప్ప విషయం, కానీ కొత్త వారిని చేసుకోవడం ద్వారా విభిన్న అనుభవాలు, వ్యక్తిత్వాలు మరియు ఆలోచనలకు మీ కళ్ళు తెరవబడతాయి.

చివరిగా, ఇష్టాన్ని పొందడం కంటే, ఓపెన్ మైండ్‌సెట్‌ని అవలంబించడం మీ స్వంత వ్యక్తిగత అభివృద్ధి మరియు ఎదుగుదలలో చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది!

8) చాటర్‌బాక్స్‌గా ఉండటం

మీ ఇష్టాన్ని నాశనం చేసే మా బాధించే వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు:

నాన్-స్టాప్-యాపింగ్!

ఇప్పుడు, ఇది అనేది మనలో చాలామందికి సంబంధించిన ఒక అంశం.మేము చెప్పడానికి చాలా ముందుకు వచ్చాము మరియు అవన్నీ చెప్పడానికి తగినంత సమయం లేదు!

కానీ దురదృష్టవశాత్తు, ఇది కొన్ని కారణాల వల్ల ఎల్లప్పుడూ బాగా తగ్గని మరొక లక్షణం:

• మీరు అన్ని సంభాషణలలో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తే, మీరు ఇతరుల పట్ల నిర్లక్ష్యంగా కనిపించవచ్చు.
• ఇది మిమ్మల్ని స్వీయ-కేంద్రీకృతం చేసినట్లు అనిపించవచ్చు (జాబితాలోని పాయింట్ 1ని తిరిగి చూడండి).
• ఇది వినే సామర్థ్యం లోపాన్ని చూపుతుంది, ఇది ఇతరులకు వారు చెప్పేదాని గురించి మీరు పట్టించుకోనట్లు భావించేలా చేస్తుంది.
• కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు అందరి దృష్టిని కోరుకునే శ్రద్ధ చూపే వ్యక్తిగా కనిపించవచ్చు.

కాబట్టి, కబుర్లు చెప్పుకోవడం మరియు స్నేహశీలియైనదిగా ఉండటం మంచిదే అయినా, దాన్ని ఎప్పుడు తిప్పికొట్టాలో తెలుసుకోండి మరియు ఇతరులకు అవకాశం ఇవ్వండి!

మరియు ఖచ్చితంగా నేను చేసిన తప్పును చేయవద్దు ఈ తదుపరి పాయింట్‌లో హైలైట్ చేయడానికి:

9) సీరియల్ ఇంటర్‌ప్టర్‌గా ఉండటం

మీరు చాటర్‌బాక్స్ అయితే, మీరు కూడా సీరియల్ అంతరాయం కలిగించే మంచి సంభావ్యత ఉంది.

నేను కూడా దీనికి దోషిగా ఉన్నందున మీ బాధను నేను అనుభవిస్తున్నాను.

మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా మొరటుగా ప్రవర్తించడం లేదా దృష్టిని ఆకర్షించడం వంటివి కూడా కాకపోవచ్చు, కానీ మీరు సంభాషణ యొక్క ప్రవాహం గురించి ఉత్సాహంగా ఉన్నారు మరియు మీ ఆలోచనలను పంచుకోవడానికి వేచి ఉండలేరు.

అయితే ఇక్కడ విషయం ఉంది:

ఇది పెద్దగా అవతలి వ్యక్తికి వినిపించనట్లు మరియు తక్కువ విలువను కలిగిస్తుంది.

ఎవరైనా నాకు అంతరాయం కలిగించే వరకు నేను దీన్ని గుర్తించలేదు. అప్పుడు అది ఎంత బాధించేదో నాకు ప్రత్యక్షంగా అనుభవంలోకి వచ్చింది!

కాబట్టి, మీరు తదుపరిసారి ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారుప్రసంగం, ఆపి, వేచి ఉండండి మరియు అవతలి వ్యక్తిని ముందుగా మాట్లాడటం పూర్తి చేయడానికి అనుమతించండి.

ఇంకా ఉత్తమం - సక్రియంగా వినడం ప్రాక్టీస్ చేయండి, తద్వారా మీరు 100% ట్యూన్ చేయబడతారు మరియు మీ ప్రతిస్పందనను రూపొందించే ముందు శ్రద్ధ వహించండి. యాక్టివ్ లిజనింగ్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఈ గైడ్‌ని చూడండి.

10) డిఫెన్సివ్‌గా ఉండటం

చివరికి, డిఫెన్సివ్‌గా ఉండటం అనేది మీ ఇష్టాన్ని ధ్వంసం చేసే మా బాధించే వ్యక్తిత్వ లక్షణాలలో 10వ స్థానంలో వస్తుంది!

ఎందుకు?

ప్రధానంగా ఇది పరిపక్వత లోపాన్ని మరియు అభిప్రాయాన్ని మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధిని అంగీకరించడానికి ఇష్టపడకపోవడాన్ని చూపిస్తుంది!

అది నిజమే, మీరు త్వరగా సాకులు చెప్పడం లేదా మీ గురించి వ్యక్తుల అభిప్రాయాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించడం వంటివి చేస్తే, మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఒంటరిగా ఉంచుకోవచ్చు. స్నేహితులను చేసుకోవడం (లేదా వారిని ఉంచుకోవడం!).

నిజం ఏమిటంటే, వ్యక్తులు మీతో కమ్యూనికేట్ చేయడం లేదా వారి అభిప్రాయాలను పంచుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది. వారు మీపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయవచ్చు లేదా మిమ్మల్ని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించడం నిరాశ కలిగించవచ్చు.

అయితే శుభవార్త ఒక పరిష్కారం ఉంది:

• మీ ట్రిగ్గర్‌లు (లేదా అభద్రతాభావాలు) ఏమిటో తెలుసుకోండి మరియు వాటిపై పని చేయండి
• అన్నిటినీ తీసుకోకుండా ప్రయత్నించండి వ్యక్తిగతంగా
• చాలా మంది వ్యక్తులు దురుద్దేశంతో మాట్లాడరు అనే వైఖరిని తీసుకోండి
• మీ పట్ల కూడా దయతో ఉండండి
• ప్రతిస్పందించే ముందు కొంచెం ఊపిరి తీసుకోండి (కాబట్టి మీరు చల్లబరచడానికి సమయం ఉంది డౌన్ మరియు అతిగా స్పందించవద్దు).

ఈ జాబితాలోని ప్రతిదానితో పాటు, వ్యక్తిత్వ లక్షణాన్ని మార్చడానికి సమయం పడుతుంది. మరియు అది మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తే, ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒకదానితో సంబంధం కలిగి ఉంటారుఈ జాబితా - మనలో ఎవరూ పరిపూర్ణులు కాదు!

కానీ నేను మీతో పంచుకున్న సలహా మీ బాధించే వ్యక్తిత్వ లక్షణాలపై పని చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను, తద్వారా మీరు ఇష్టపడే, ప్రశంసించబడే స్నేహితుడు/సహోద్యోగి/కుటుంబ సభ్యుడు అన్నీ!