مەزمۇن جەدۋىلى
ھەممىمىزنىڭ ياقتۇرۇشىنى خالايدىغانلىقىمىز سىر ئەمەس ، ئەمما بەزىدە مىجەزىمىز ئەتراپىمىزدىكىلەرگە ئازراق تەسىر كۆرسىتىپ قويىدۇ!
بەزىدە بىز باشقىلارنى بىزار قىلىدىغانلىقىمىزنى بىلىمىز ، باشقا ۋاقىتلاردا بىز ' پۈتۈنلەي ئۇنتۇلغۇسىز.
شۇڭا ، بۇ ماقالىدە ، مەن سىزنىڭ مۇمكىنچىلىكىڭىزنى يوقىتىدىغان 10 ئادەمنى بىزار قىلىدىغان مىجەز-خاراكتېرنى ھەمبەھىرلەپ ئۆتىمەن ، ئۇلار قانداق قىلىپ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە پاسسىپ تەسىر كۆرسەتمەيدۇ!
چۆكۈپ كېتەيلى:
1) ئۆز-ئۆزىگە مەركەزلىشىش
ھەممىمىزنىڭ ئۆزىمىز ، مەسىلىلىرىمىز ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىرىمىز ھەققىدە سۆزلەشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىمىزنى بىلىمەن ، ئەمما ئەگەر سىز ' پۈتۈنلەي ئۆزىنى مەركەز قىلىش بۇ ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنى بەك بىزار قىلىدۇ!
ھەتتا يېقىن دوستلار ۋە ئائىلىدىكىلەرنىڭمۇ چېكى بار. بۇ مۇناسىۋەتلەر يەنىلا «بېرىش ۋە ئېلىش» نى تەلەپ قىلىدۇ.
مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم نېمە؟
سۆھبەتنى قۇچاقلاش ياكى ھەمىشە دىققەت مەركىزى بولۇش مۇۋاپىق ئەمەس. كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، كىشىلەر سىزنى ئۇلارغا قىزىقمايدىغاندەك ھېس قىلىشقا باشلايدۇ ، ھەمدە بۇ سىزنىڭ مۇمكىنچىلىكىڭىزنى تېزلىكتە يوقىتىدۇ! سۆھبەت جەريانىدا ئۆزىڭىز ھەققىدە سۆزلەڭ.
ئۇ يەنە باشقىلارنىڭ بەدەن تىلىغا دىققەت قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. سىرلانغان كۆزلەر ۋە بوغۇلغان ئەسنەشلەر مىكروغا يەتكۈزۈشىڭىزنىڭ ياخشى ئىپادىسى!
2) قارارسىز بولۇش
ھازىر ، كېيىنكى كىشىنى بىزار قىلىدىغان مىجەز ئالاھىدىلىكىمۇمكىنچىلىكىڭىزنى يوقىتىڭ.
سىز كىچىك ئىشلارغا قارىتا قارار قىلالمايدىغان تىپتىڭىزمۇ؟ ئوخشىمىغان ئىككى خىل شەربەتنى تاللاش سىزنىڭ زېھنىڭىزنىڭ كونتروللۇقىدىن ئايلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇمۇ؟
بۇنىڭ سەۋەبى ئىشەنچسىزلىكنى كۆرسىتىدۇ. كىشىلەر ئەگەر سىز ئەڭ كىچىك قارارنى چىقىرىشتا قىينىلىپ قالسىڭىز ، ئۇلار سىزنىڭ ھۆكۈمىڭىزگە ئىشىنىدىغان ياكى ئىشەنمەيدىغانلىقىنى بىلمەيدۇ.
بىلىمەن ، بۇ سىزنىڭ مەقسەتلىك قىلىدىغان ئىشىڭىز ئەمەس ، ئەمما ئۇ تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىش ئارقىلىق ياخشىلىيالايدىغان بىر ئىش:
- نىشانىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ ھەمدە ئۇلارغا ئەمەل قىلىڭ ، ئەخلاقىڭىز ۋە قىممەت قارىشىڭىزغا ماس كېلىدۇ.
- خاتالىق ئۆتكۈزۈشنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىڭ ، بەزى قارارلار مەغلۇپ بولىدۇ ، ئەمما سىز ئۇلاردىن مۇھىم ساۋاقلارنى ئۆگىنىسىز. تېخىمۇ چوڭلارغا قەدەر. سىزگە بىر قارارنى سۆزلەپ بېرىدۇ.
- ئۆزىڭىزنى راھەت رايونىدىن چىقىرىپ ئىشەنچ تۇرغۇزۇڭ.
ھازىر ، ئۇ قارار چىقارمايلا قالماستىن ، كىشىلەرنىڭ سىزگە ئىشىنىشىنى توسىدۇ ۋە شۇ ئارقىلىق سىزنىڭ مۇمكىنچىلىكىڭىزنى يوقىتىدۇ ، بىزنىڭ كېيىنكى نۇقتىمىزمۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ:
3) ئىشەنچسىز بولۇش
تۇرمۇش ئالدىراش. ھەممىمىز ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان ئىشلار بار. ئەمما ئېيتسىڭىزباشقىلار سىز ئۈچۈن بىر ئىش قىلىپ ، ئاخىرقى پەيتتە كېپىللىككە بېرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ مۇمكىنچىلىكىڭىزنى يوقىتىشنىڭ ئىشەنچلىك ئۇسۇلى.
بۇ ئىشەنچ رىشتىنى بۇزۇشقا قايتىدۇ.
بىر دوست سىزگە تايىنىدۇ ۋە ئۇلار سىزنىڭ سۆزىڭىزنى ساقلايدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىدۇ. شۇڭا ئۇنى بۇزسىڭىز ، ئۇلارنى ئۈمىدسىزلەندۈرۈپلا قالماستىن ، بەلكى ئۇلار كەلگۈسىدە سىزگە ئىشەنچ قىلالايدىغان ياكى ئىشەنمەيدىغانلىقىڭىزدىن گۇمانلىنىشقا باشلايدۇ.
بۇلا ئەمەس ، ئۇ يەنە ئېنىق ئۇچۇر بېرىدۇ. سىز قىلىۋاتقان ئىشلىرىڭىزدىن مۇھىم ئەمەس. down.
ۋەدىگە ئەمەل قىلغىنىڭىزدا ، ئۇنىڭدا چىڭ تۇرۇڭ! ۋەدىڭىزگە ھۆرمەت قىلىش ۋە يېقىنلىرىڭىزغا كۆرسىتىشتىن پەخىرلىنىڭ.
4) پاسسىپ تاجاۋۇزچى بولۇش
سىز ھەجۋىي تىپمۇ؟
سىز بىر مەسىلىنى ھەل قىلماستىن ، دەل-دەرەخ ئەتراپىدا ئۇرۇپ ياكى جىمجىت مۇئامىلە قىلىشنى خالامسىز؟
ئەگەر شۇنداق بولسا ، توقۇنۇشقا دۇچ كەلگەندە پاسسىپ تاجاۋۇزچى بولۇپ قالىسىز.
ھەممىمىز ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن زەربە بېرىمىز ، راستىنى ئېيتسام ، ھېچقايسىمىز يىمىرىلىش ياكى تالاش-تارتىشلارنى «مۇكەممەل» بىر تەرەپ قىلمايمىز.
ئەمما بۇ سۆزلەر بىلەن ، پاسسىپ تاجاۋۇزچى بولۇش سىزنىڭ بىر ئاساسلىق سەۋەب بىلەن سىزنىڭ ئېھتىماللىقىڭىزنى بۇزىدۇ:
كىشىلەر سىز بىلەن قەيەردە تۇرغانلىقىنى بىلمەيدۇ.
قەيسەر بولۇش ۋە تاجاۋۇز قىلماسلىق شەكلىدە ئالاقە قىلىشتىن كۆرە ، سوغۇق مۈرىنى بېرىش ياكىمەسخىرە سۆزى قىلسىڭىز ، كىشىلەرنى گاڭگىرىتىپ ، ئازابلانغاندەك ھېس قىلىسىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا:
ئۇلار ھەقىقىي مەسىلىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ھەرگىز بىلمەيدۇ ، شۇڭا ئۇلارنى ئوڭشاش تېخىمۇ تەس!
قاراڭ: بۇزۇلغان نىكاھنى قانداق ھەل قىلىش: 8 بۇقا * t قەدەم يوقشۇڭا ، كېلەر قېتىم سىزنى بىزار قىلغان ياكى سەل قارايدىغان بىرىنى سەل قارىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ۋەزىيەتتە ئالدىدا مېڭىشقا تىرىشىڭ. خاتىرجەم ، جىمجىت مۇھىتنى تېپىپ ، ئۇنىڭ سىزنى ئاۋارە قىلىدىغان ئىش ئىكەنلىكىنى ئاستا-ئاستا چۈشەندۈرۈڭ.
5) ھەددىدىن زىيادە تەنقىد قىلىش
ھازىر ، پاسسىپ تاجاۋۇزچىلىق كىشىلەرنى گاڭگىرىتىپ ۋە ئازابلىيالىغانغا ئوخشاش ، ھەددىدىن زىيادە تەنقىد قىلىش سىزنى كىشىلەرنىڭ ناچار كىتابلىرىغا سېلىپ قويىدۇ!
مەن مەن سىز بىلەن تەڭلىشىمەن - بىلىمەن ، بەزىدە كىشىلەر تەنقىد قىلغاندا ياخشى نىيەتلىك بولالايدۇ. بەزىدە ، سىز ئۇنى مۇھەببەت سەۋەبىدىن ۋە باشقىلارغا ياخشىلىق قىلىشنى ئويلىغانلىقىڭىز ئۈچۈن قىلىسىز.
ئەمما ھەقىقەت شۇكى ، كىشىلەر سىزنىڭ پىكىرىڭىزنى سورىمىسا ، سەلبىي ھەر قانداق نەرسىنى ئادەتتە ئۆزىڭىزدە ساقلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز چوقۇم تەنقىدلىشىڭىز كېرەك ، ھېچ بولمىغاندا ئۇنى كۆيۈمچان ۋە ھۆكۈم قىلمايدىغان ئۇسۇلنى تېپىڭ.
مەسىلەن:
«سىز دائىم يىغىن جەريانىدا كىشىلەرنى ئۈزۈۋېتىسىز. ئۇ قوپال! ». (بۇ بىر تەنقىد). يىغىن. بۇ بەلكىم ئۇلارنىڭ كىرگۈزگەنلىرىنى قەدىرلىمىگەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. كەلگۈسىدە بولسا بەك ياخشى بولاتتىسىز ئۆزىڭىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى ئورتاقلىشىشتىن بۇرۇن ئۇلارنى تۈگىتىپ قويسىڭىز بولىدۇ ، بۇنداق بولغاندا كۆپچىلىك ئۆزىنى قەدىرلەيدۇ ».
بۇ ئىجابىي تەكلىپ - سىز مەسىلىنى گەۋدىلەندۈرىسىز ، ئەمما ئۇ كىشىگە ئۇلارنى نومۇس قىلماي ياكى كۆڭلى يېرىم قىلماي ، ئۇلارنىڭ ياخشىلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە يېتەكچىلىك قىلىسىز.
ۋە ناچار ھېسسىياتنى سۆزلەش…
6) ھەددىدىن زىيادە سەلبىي بولۇش
قاراڭ ، ھېچكىم دېببى دوۋنېرنى ياقتۇرمايدۇ. ھېچكىم مۇدى مارگارېت ياكى ئۈمىدسىز پاۋلۇس بىلەن ئارىلىشىشنى خالىمايدۇ.
ئەگەر سىز سەلبىي سەلبىي بولسىڭىز ، بۇ ئالاھىدىلىك سىزنىڭ مۇمكىنچىلىكىڭىزنى يوقىتىۋېتىشى مۇمكىن.
ھازىر ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز بۇ مەسىلىنى توختىماي ئىزدەيدىغان ياكى تەنقىدلەيدىغان ياكى ھۆكۈم قىلىدىغان ئادەم بولسىڭىز ، سەل چوڭقۇرلاپ كولايدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. نېمە ئۈچۈن؟ تېخىمۇ ياخشى كۆرىدىغان بولۇڭ ، ھاياتنىڭ پارلاق تەرىپىگە قاراشنى ئۆگىنىشكە ئەرزىيدۇ!
ھەر قانداق مەسىلە سىزنى سەلبىي كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىڭ ، كىشىلەرنىڭ سىزگە قانداق تارتىشقا باشلىغانلىقىنى كۆرىسىز (ئۇنداق ئەمەس) تىلغا ئېلىڭ ، ئاكتىپ پىكىرنى قوبۇل قىلىش ئارقىلىق قانچىلىك ياخشى ھېس قىلىسىز!).
7) يېپىق پىكىردە بولۇش
ئاكتىپ پىكىرنى قوبۇل قىلىش بىلەن بىرگە ، ئىشلارغا قاتتىق ياكى يېپىق ئەمەس ، بەلكى ئوچۇق-ئاشكارە مۇئامىلە قىلىشنى باشلاشمۇ پايدىلىق!
ئۇنداقتا ، نېمىشقا بولىدۇيېپىق تەپەككۇر سىزنى تېخىمۇ ياقتۇرمايدىغان قىلىپ قويىدۇ؟
ئۇلار بەلكىم سىز بىلەن ئالاقە قىلالمايدىغاندەك ياكى ئوي-پىكىرلىرىنى سىز بىلەن ئورتاقلىشالمايدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر ئوخشىمىغان كۆز قاراشلارنى ئويلاشنى خالىمىسىڭىز ، ئۇ سىزنى سوغۇق ياكى ئىشسىزدەك ئۇچرىتىپ قويىدۇ.
ئۇنداقتا ، قانداق قىلغاندا ئوچۇق پىكىرنى يېتىلدۈرەلەيسىز؟
- قىزىقىڭ. سوئال سوراش ۋە يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىشنى باشلاڭ.
- پەرەزلىرىڭىزگە جەڭ ئېلان قىلىڭ. ھەممە نەرسىنى بىلىمەن دەپ ئويلىماڭ ، تېخىمۇ كۆپ مەنىگە ئىگە باشقا كۆز قاراشلار بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز ئۇلارنى ئىزدەشىڭىز كېرەك.
- ئېنىقسىزلىقنى قوبۇل قىلىڭ. يېپىق پىكىردىكى كىشىلەرنىڭ ئۆزىنى راھەت رايونىدىن قوغلاپ چىقىرىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن. ھەر كۈنى سىزگە خىرىس قىلىدىغان بىر كىچىك ئىشنى قىلىڭ.
- دوستلۇق گۇرۇپپىڭىزنى كۆپ خىللاشتۇرۇڭ. ئوخشاش دوستلارنىڭ 20 يىل بولۇشى ناھايىتى ياخشى ، ئەمما يېڭى دوستلارنى بارلىققا كەلتۈرۈش ئوخشىمىغان تەجرىبە ، مىجەز ۋە ئىدىيەگە كۆزىڭىزنى ئاچىدۇ.
ئاخىرىدا ، ھەتتا مۇمكىنچىلىككە ئېرىشىشتىن باشقا ، ئوچۇق پىكىرنى قوبۇل قىلىش سىزنىڭ شەخسىي تەرەققىياتىڭىز ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزدە ئىنتايىن پايدىلىق!
8) پاراڭلىشىش ساندۇقى بولۇش
كېيىنكى قەدەمدە سىزنىڭ بىزار بولۇش خاراكتېرىڭىزنى يوقىتىدىغان كىشىنى بىزار قىلىدىغان مىجەزىمىزنىڭ ئالاھىدىلىكى:
توختىماي چاپلاش!
ھازىر ، بۇ نۇرغۇنلىرىمىز باغلىنالايدىغان بىر نۇقتا.بىز پەقەت نۇرغۇن گەپلەرنى قىلىپ بولدۇق ، ھەممىنى دېيىشكە يېتەرلىك ۋاقىت يوق!>
شۇڭلاشقا ، پاراڭلىشىش ۋە ئارىلىشىش ياخشى بولسىمۇ ، ئۇنى قاچان قايتىلاشنى بىلىڭ ۋە باشقىلارغا پۇرسەت بېرىڭ!
ئەلۋەتتە مەن خاتالىق ئۆتكۈزمەڭ! كېيىنكى نۇقتىدا گەۋدىلەندۈرۈش:
9) يۈرۈشلۈك ئۈزۈلۈپ قېلىش
ئەگەر پاراڭلىشىش ساندۇقى بولسىڭىز ، سىزنىڭمۇ ئۈزۈلۈپ قېلىش ئېھتىماللىقىڭىز چوڭ.
مەنمۇ سىزنىڭ گۇناھكار بولغانلىقىم ئۈچۈن ئازابلىرىڭىزنى ھېس قىلىمەن.
ھەتتا قەستەن قوپال ياكى دىققەتنى تارتىدىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ئەمەس ، ئەمما سىز سۆھبەتنىڭ ئېقىمىغا ھاياجانلىنىپ ، ئويلىغانلىرىڭىزنى ئورتاقلىشىشنى ساقلاپ تۇرالمايسىز.
بۇ يەردە بىر نەرسە بار:
ئۇ كەڭ كۆلەمدە قارشى تەرەپنى ئاڭلىمىغان ۋە تۆۋەن مۆلچەرلەنگەندەك ھېس قىلالايدۇ.
باشقىلار مېنى توسۇشقا باشلىغۇچە بۇنى ھېس قىلمىدىم. ئاندىن ئۇنىڭ كىشىنى بىزار قىلىدىغانلىقىنى ئۆز بېشىمدىن ھېس قىلدىم!
شۇڭا ، كېلەر قېتىم نەپەس ئالغاندا ، قويۇپ بېرىشكە تەييار.سۆزلەش ، توختىتىش ، ساقلاش ۋە قارشى تەرەپنىڭ ئاۋۋال سۆزلەشنى تاماملىشىغا يول قويۇش.
تېخىمۇ ياخشى - ئاكتىپ ئاڭلاشنى مەشىق قىلىڭ ، شۇڭا ئىنكاسىڭىزنى تۈزۈشتىن بۇرۇن% 100 تەڭشىلىپ دىققەت قىلىڭ. ئاكتىپ ئاڭلاش ھەققىدىكى تەپسىلاتلارنى بۇ قوللانمىدىن كۆرۈڭ.
10) مۇداپىئەلىك بولۇش
ئاخىرىدا ، مۇداپىئەلىنىش سىزنىڭ بىزار بولۇش خاراكتېرىڭىزنى يوقىتىدىغان كىشىنى بىزار قىلىدىغان مىجەزىمىزنىڭ 10-قاتارىغا كىرىدۇ!
نېمىشقا؟
قاراڭ: ئادەتتە بىر يەرگە جەم بولىدىغان 10 خىل ئوخشىمىغان پارچىلىنىش (ۋە ئۇنى قانداق ئەمەلگە ئاشۇرۇش)بۇنىڭدا پىشىپ يېتىلىشنىڭ كەمچىللىكى ۋە ئىنكاس ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشنى خالىمايدىغانلىقى كۆرسىتىلگەنلىكى ئۈچۈن! دوست تۇتۇشتىن (ياكى ئۇلارنى ساقلاپ قېلىشتىن).
ھەقىقەت شۇكى ، كىشىلەر سىز بىلەن ئالاقە قىلىش ياكى پىكىر بايان قىلىش تەسكە توختايدۇ. ئۇلار سىزدىن رەنجىشى ياكى سىز بىلەن كۆرۈشمەكچى بولۇپ كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىشى مۇمكىن.
لېكىن خۇشخەۋەر بىر ھەل قىلىش چارىسى بار:
- قوزغاتقۇچلىرىڭىزنىڭ (ياكى ئىشەنچسىزلىكىڭىزنىڭ) نېمە ئىكەنلىكىنى تېپىپ چىقىپ ، ئۇلارغا ئىشلەڭ
- ھەممىنى ئالماسلىققا تىرىشىڭ شەخسەن
- كۆپىنچە كىشىلەر يامان غەرەزدە گەپ قىلمايدۇ دېگەن پوزىتسىيەدە بولۇڭ
- ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ
- جاۋاب بېرىشتىن بۇرۇن نەپەس ئېلىڭ (شۇڭا سوۋۇتۇشقا ۋاقتىڭىز بار) تۆۋەن ۋە ھەددىدىن ئاشمايدۇ).
بۇ تىزىملىكتىكى ھەممە نەرسىگە ئوخشاش ، مىجەز ئالاھىدىلىكىنى ئۆزگەرتىشكە ۋاقىت كېتىدۇ. ئەگەر ئۇ سىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرالىسا ، ھەممە ئادەم مەلۇم نەرسىگە باغلىنالايدۇبۇ تىزىملىك - ھېچقايسىمىز مۇكەممەل ئەمەس! ھەممىسى!