Nu este un secret că toți vrem să fim plăcuți, dar uneori personalitatea noastră poate fi puțin deranjantă pentru cei din jur!

Uneori suntem conștienți că îi deranjăm pe ceilalți, alteori suntem complet inconștienți.

Așadar, în acest articol, îți voi împărtăși 10 trăsături de personalitate enervante care îți demolează simpatia și cum să le schimbi astfel încât să nu-ți mai afecteze negativ relațiile!

Să intrăm în subiect:

1) Să fii egocentric

Știu că tuturor ne place să vorbim despre noi înșine, despre problemele și succesele noastre, dar dacă ești complet egocentric, acest lucru poate fi extrem de enervant pentru cei din jurul tău!

Chiar și prietenii apropiați și familia au limitele lor; aceste relații necesită totuși "a da și a primi".

Ce vreau să spun cu asta?

Nu este corect să acaparezi conversația sau să fii mereu în centrul atenției. Trebuie să împarți lumina reflectoarelor. În caz contrar, oamenii vor începe să simtă că nu te interesează, iar acest lucru îți va distruge rapid simpatia!

Pentru a depăși egocentrismul, vă sugerez să exersați empatia și să verificați cât timp vorbiți despre voi înșivă în timpul unei conversații.

De asemenea, poate fi de ajutor să fii atent la limbajul corporal al celorlalți; ochii sticloși și căscaturile înăbușite sunt un bun indiciu că trebuie să treci peste microfon!

2) Să fii indecis

Acum, următoarea trăsătură enervantă de personalitate care îți demolează simpatia este să fii indecis.

Ești genul de om care nu se poate hotărî în cele mai mici detalii? Alegerea între două tipuri de sucuri diferite îți face mintea să îți scape de sub control?

Dacă da, îmi pare rău să vă spun, dar oamenii găsesc acest lucru extrem de neplăcut!

Acest lucru se datorează faptului că arată o lipsă de încredere; oamenii nu știu dacă pot avea încredere în judecata ta dacă te chinui să iei cea mai mică decizie.

Știu că nu este ceva ce faci intenționat, dar este ceva ce poți îmbunătăți dacă faci următoarele:

• Fiți clar cu privire la obiectivele dvs. și respectați-le, la fel și cu morala și valorile dvs.
• Recunoașteți că este în regulă să faceți greșeli, unele decizii vor eșua, dar veți învăța lecții importante din ele.
• Exersați luarea unor decizii mici înainte de a trece la cele mai importante.
• Evaluați în prealabil avantajele și dezavantajele consecințelor pentru a vă ajuta să luați o decizie mai bine informată.
• Ai încredere în instinctul tău, este important să fii în ton cu ceea ce îți spune corpul tău în legătură cu o decizie.
• Împingeți-vă să ieșiți din zona de confort pentru a vă dezvolta încrederea.

Acum, nu doar faptul de a fi indecis îi împiedică pe oameni să aibă încredere în tine și astfel îți distruge simpatia, următorul punct este, de asemenea, foarte neplăcut:

3) Să nu fie de încredere

Viața este ocupată. Cu toții avem treburi de rezolvat. Dar când spui cuiva că vei face ceva pentru el și apoi te retragi în ultimul moment, este o modalitate sigură de a-ți distruge simpatia.

Acest lucru revine la ruperea legăturii de încredere.

Un prieten se bazează pe tine și are încredere că te vei ține de cuvânt. Așa că, atunci când îl încalci, nu numai că îl dezamăgești, dar începe să se îndoiască dacă mai poate avea încredere în tine pe viitor.

Nu numai asta, dar trimite și un mesaj clar: nu le dai prioritate față de orice altceva ai avea de făcut!

Așadar, dacă nu reușiți să vă încadrați în programul dvs. încărcat, este mai bine să le spuneți politicos că nu puteți ajuta decât să îi dezamăgiți.

Iar atunci când vă luați un angajament, respectați-l! Fiți mândri că vă onorați angajamentele și că sunteți prezenți pentru cei dragi.

4) Să fii pasiv-agresiv

Ești genul sarcastic?

Preferați să bateți pasul pe loc sau să vă dați la o parte în loc să abordați o problemă?

Dacă da, ați putea fi pasiv-agresiv în fața unui conflict.

Cu toții ne atacăm în moduri diferite și, ca să fim sinceri, niciunul dintre noi nu se descurcă "perfect" în cazul unor dezacorduri sau certuri.

Acestea fiind spuse, a fi pasiv-agresiv îți poate distruge în special simpatia pentru un motiv principal:

Oamenii nu știu care este poziția lor față de tine.

În loc să fiți asertivi și să comunicați într-un mod neagresiv, prin faptul că dați dovadă de răceală sau faceți remarci răutăcioase, îi lăsați pe oameni confuzi și răniți.

Pur și simplu:

Ei nu sunt niciodată prea siguri care este adevărata problemă, prin urmare le este mai greu să o rezolve!

Așadar, data viitoare când simți că vrei să ignori pe cineva care te-a enervat sau care face comentarii sarcastice, încearcă să fii sinceră în legătură cu situația. Găsește un mediu calm, liniștit și explică-i cu blândețe ce te deranjează.

Îți promit că vei găsi o rezolvare mult mai repede, iar oamenii te vor plăcea mai mult ca rezultat!

5) Să fii prea critic

Acum, la fel cum a fi pasiv-agresiv poate deruta și răni oamenii, a fi prea critic te poate pune în cărțile rele ale oamenilor!

Voi fi sinceră cu tine - știu că uneori oamenii pot fi bine intenționați atunci când oferă critici. Uneori, o faci din dragoste și pentru că vrei ce e mai bun pentru cineva.

Dar adevărul este că, dacă nu ți se cere părerea, orice lucru negativ ar trebui, în general, păstrat pentru tine. Dacă TREBUIE să critici, măcar găsește un mod plin de compasiune și care să nu te judece pentru a o face.

De exemplu, în loc de a spune:

"Întotdeauna întrerupeți oamenii în timpul ședințelor. Este nepoliticos!" (Aceasta este o critică).

Povestiri conexe din Hackspirit:

Ai putea spune:

"Am observat că ați întrerupt câteva persoane în timpul ședinței. Acest lucru i-ar putea face să simtă că nu le apreciați contribuția. Pe viitor, ar fi minunat dacă i-ați putea lăsa să termine înainte de a vă împărtăși propriile idei, astfel încât toată lumea să se simtă apreciată."

Acesta este un feedback constructiv - evidențiați problema, dar oferiți și îndrumări pentru a ajuta persoana în cauză să se îmbunătățească, fără a o rușina sau a o face să se simtă prost.

Și apropo de sentimentul de rău...

6) Să fii prea negativist

Uite, nimeni nu o place pe Debbie Downer. Nimeni nu vrea să stea cu Moody Margaret sau Pessimistic Paul.

Dacă ești excesiv de negativist, există o șansă foarte mare ca această trăsătură să îți demoleze simpatia!

Acum, s-ar putea să nu-ți dai seama că o faci, dar dacă tu ești cel care caută constant problema, critică sau judecă, ar fi timpul să sapi puțin mai adânc pentru a afla de ce.

Poate că ești nemulțumit de stilul tău de viață sau de carieră, sau poate că pur și simplu ți-ai făcut un obicei prost de a fi pesimist și negativist.

În orice caz, dacă vrei să fii mai simpatic, merită să înveți să privești partea bună a vieții!

Rezolvă orice problemă care te face să fii atât de negativist și vei vedea cum oamenii vor începe să graviteze în jurul tău (ca să nu mai vorbim de cât de bine te vei simți dacă vei adopta o mentalitate pozitivă!).

7) Să fii închis la minte

Pe lângă adoptarea unei mentalități pozitive, este de asemenea util să începi să ai o abordare deschisă a lucrurilor, în loc să fii rigid sau închis!

Deci, de ce faptul că ești închis la minte te face mai puțin plăcut?

Adevărul este că, dacă ești fixat în felul tău de a fi și te împotrivești să încerci lucruri noi sau să asculți opinii noi, acest lucru poate fi foarte frustrant și deranjant pentru cei din jurul tău.

Ar putea simți că nu se pot conecta cu dvs. sau că nu sunt în măsură să vă împărtășească gândurile și ideile lor. În plus, dacă nu sunteți dispus să luați în considerare puncte de vedere diferite, puteți părea rece sau lipsit de empatie.

Așadar, cum puteți promova o mentalitate deschisă?

• Fiți curioși. Începeți să puneți întrebări și să învățați lucruri noi.
• Puneți-vă la îndoială presupunerile. Nu presupuneți că știți totul, este posibil să existe alte puncte de vedere care au mai mult sens, dar trebuie să le căutați.
• Acceptă incertitudinea. Persoanele cu mintea închisă sunt mai puțin predispuse să iasă din zona de confort. Fă în fiecare zi un lucru mic care să te provoace.
• Diversifică-ți grupul de prieteni. Este minunat să ai aceiași prieteni timp de 20 de ani, dar dacă îți faci alții noi îți va deschide ochii la experiențe, personalități și idei diferite.

În cele din urmă, chiar mai mult decât să câștigi simpatie, adoptarea unei mentalități deschise va fi extrem de benefică pentru dezvoltarea și creșterea ta personală!

8) Să fii un bârfitor

Urmează trăsăturile enervante de personalitate care îți demolează simpatia:

Fără oprire!

Acum, acesta este un punct pe care mulți dintre noi îl putem identifica. Avem atât de multe de spus și nu avem suficient timp pentru a le spune pe toate!

Dar, din nefericire, aceasta este o altă trăsătură care nu este întotdeauna bine primită, din câteva motive:

• Dacă dominați toate conversațiile, puteți părea lipsit de considerație față de ceilalți.
• De asemenea, vă poate face să păreți egocentric (consultați punctul 1 din listă).
• Arată o lipsă de capacitate de a asculta, ceea ce îi poate face pe ceilalți să simtă că nu vă pasă de ceea ce au de spus.
• În unele cazuri, poți părea un căutător de atenție care vrea toată lumina reflectoarelor.

Așadar, deși este bine să fii vorbăreț și sociabil, trebuie să știi când să te abții și să le dai o șansă celorlalți!

Și, cu siguranță, nu faceți greșeala pe care o voi sublinia în următorul punct:

9) Să fii un întrerupător în serie

Dacă ești un vorbăreț, este foarte probabil să fii și un întrerupător în serie.

Îți simt durerea, deoarece și eu am fost vinovată de acest lucru.

S-ar putea chiar să nu fiți intenționat nepoliticos sau să căutați atenție, ci pur și simplu sunteți entuziasmat de cursul conversației și abia așteptați să vă împărtășiți gândurile.

Dar iată care este problema:

Aceasta poate face ca cealaltă persoană să se simtă neauzită și subapreciată.

Nu mi-am dat seama de acest lucru până când altcineva a început să mă întrerupă. Atunci am experimentat pe propria piele cât de enervant este!

Așadar, data viitoare când trageți aer în piept, gata să vă lansați în discurs, opriți-vă, așteptați și permiteți-i celeilalte persoane să termine de vorbit.

Chiar mai bine - exersați ascultarea activă, astfel încât să fiți 100% conectat și atent înainte de a vă formula răspunsul. Consultați acest ghid pentru a afla mai multe despre ascultarea activă.

10) Să fii defensiv

Și, în cele din urmă, a fi defensiv se află pe locul 10 în topul trăsăturilor noastre enervante de personalitate care îți demolează simpatia!

De ce?

În principal pentru că arată o lipsă de maturitate și o lipsă de dorință de a accepta feedback-ul și de a se dezvolta personal!

Exact, dacă te grăbești să inventezi scuze sau respingi în mod categoric feedback-ul oamenilor despre tine, s-ar putea să te izolezi de posibilitatea de a-ți face prieteni (sau de a-i păstra!).

Adevărul este că oamenilor le va fi greu să comunice cu dvs. sau să vă împărtășească opiniile lor. S-ar putea să aibă resentimente față de dvs. sau să le fie frustrant să încerce să ajungă la dvs.

Dar vestea bună este că există o soluție:

• Află care sunt factorii declanșatori (sau nesiguranța) și lucrează asupra lor
• Încearcă să nu iei totul atât de personal
• Luați atitudinea că majoritatea oamenilor nu spun lucruri din răutate
• Fii bun și cu tine însuți
• Luați o pauză înainte de a răspunde (astfel încât să aveți timp să vă liniștiți și să nu reacționați exagerat).

Ca orice lucru de pe această listă, este nevoie de timp pentru a schimba o trăsătură de personalitate. Și dacă te face să te simți mai bine, cam toată lumea se poate referi la ceva din această listă - niciunul dintre noi nu este perfect!

Dar sper că sfaturile pe care ți le-am împărtășit te vor ajuta să lucrezi la trăsăturile tale de personalitate enervante, astfel încât să devii un prieten/coleg/familie simpatic și apreciat de toți!