فهرست مطالب
این راز نیست که همه ما دوست داریم مورد پسند قرار بگیریم، اما گاهی اوقات شخصیت ما ممکن است برای اطرافیانمان کمی آزاردهنده باشد!
گاهی می‌دانیم که دیگران را آزار می‌دهیم، گاهی اوقات ما کاملا غافل هستید
بنابراین، در این مقاله، 10 ویژگی شخصیتی آزاردهنده‌ای را که دوست‌داشتنی شما را از بین می‌برند، به اشتراک می‌گذارم، و اینکه چگونه آنها را برگردانید تا دیگر بر روابط شما تأثیر منفی نگذارند!
بیایید در زیر فرو برویم:
1) خود محور بودن
می دانم که همه ما دوست داریم در مورد خودمان، مشکلات و موفقیت هایمان صحبت کنیم، اما اگر کاملاً خودمحور باشید، این می تواند برای اطرافیان شما بسیار آزاردهنده باشد!
حتی دوستان نزدیک و خانواده نیز محدودیت های خود را دارند. این روابط همچنان نیازمند «بدن و گرفتن» است.
منظورم از آن چیست؟
این عادلانه نیست که مکالمه را درگیر کنیم یا همیشه در مرکز توجه باشیم. شما باید در مرکز توجه به اشتراک بگذارید. در غیر این صورت، مردم احساس می کنند که شما هیچ علاقه ای به آنها ندارید، و این به سرعت دوست داشتن شما را از بین می برد!
برای غلبه بر خود محوری، پیشنهاد می کنم همدلی را تمرین کنید و بررسی ذهنی خود را در مورد مدت زمانی که دارید انجام دهید. در طول مکالمه در مورد خود صحبت کنید
همچنین می‌تواند به توجه به زبان بدن دیگران کمک کند. چشم‌های براق و خمیازه‌های خفه‌شده نشانه خوبی هستند که باید میکروفون را منتقل کنید!
2) بلاتکلیف بودن
حالا، ویژگی های شخصیتی آزاردهنده ای کهاز بین بردن دوست داشتنی بودن شما غیر قطعی است.
آیا شما از آن دسته ای هستید که نمی توانید در مورد کوچکترین چیزها تصمیم بگیرید؟ آیا انتخاب بین دو نوع مختلف آب میوه باعث می شود ذهن شما از کنترل خارج شود؟
اگر چنین است، من از شکستن آن برای شما متنفرم، اما مردم این را بسیار ناخوشایند می دانند!
به این دلیل است که نشان دهنده عدم اعتماد به نفس است. اگر برای تصمیم گیری در مورد کوچکترین تصمیم ها تلاش می کنید، مردم نمی دانند که آیا می توانند به قضاوت شما اعتماد کنند یا خیر.
همچنین ببینید: ارتباط دو شعله در رویاها: هر آنچه که باید بدانیدمن می دانم که این کاری نیست که شما عمدی انجام دهید، اما چیزی است که می توانید با انجام کارهای زیر آن را بهبود بخشید:
- در مورد اهداف خود شفاف باشید و به آنها پایبند باشید، اخلاق و ارزش‌های شما نیز همین‌طور است.
- بدانید که اشتباه کردن اشکالی ندارد، برخی تصمیم‌ها با شکست مواجه می‌شوند، اما درس‌های مهمی از آنها خواهید آموخت.
- قبل از انجام تصمیمات کوچک، تمرین کنید تا موارد بزرگتر.
- قبل از آن، مزایا و معایب عواقب را بسنجید تا به شما کمک کند تصمیم آگاهانه تری بگیرید. به شما در مورد یک تصمیم می گوید.
- برای ایجاد اعتماد به نفس خود را از منطقه راحتی خود خارج کنید.
حالا، این فقط بلاتکلیفی نیست که باعث می‌شود مردم به شما اعتماد نکنند و در نتیجه دوست‌داشتنی شما را از بین ببرند، نکته بعدی ما نیز بسیار ناخوشایند است:
3) غیرقابل اعتماد بودن
زندگی شلوغ است. همه ما چیزهایی برای ادامه دادن داریم. اما وقتی می گوییدکسی که کاری برای او انجام می دهید و سپس در آخرین لحظه وثیقه می گذارید، این یک راه مطمئن برای از بین بردن دوست داشتن شماست.
این به شکستن پیوند اعتماد برمی گردد.
یک دوست به شما تکیه می کنند و آنها اعتماد دارند که به قول خود عمل خواهید کرد. بنابراین هنگامی که آن را شکست می دهید، نه تنها آنها را ناامید می کند، بلکه آنها شروع به شک می کنند که آیا می توان در آینده به شما اعتماد کرد یا نه. شما آنها را بر هر کاری که دارید اولویت نمی دهید!
بنابراین، اگر تلاش می کنید همه چیز را در برنامه شلوغ خود قرار دهید، بهتر است مؤدبانه به مردم بگویید که نمی توانید کمکی کنید تا اینکه به آنها اجازه دهید پایین.
و هنگامی که تعهدی را بر عهده می گیرید، به آن پایبند باشید! به احترام به تعهدات خود و حضور در کنار عزیزانتان افتخار کنید.
4) منفعل-تهاجمی بودن
آیا شما از نوع طعنه آمیز هستید؟
آیا ترجیح می‌دهید به جای پرداختن به یک مسئله، در اطراف بوته‌ها ضربه بزنید یا رفتاری بی‌صدا انجام دهید؟
اگر چنین است، هنگام مواجهه با درگیری، می‌توانید منفعل و پرخاشگر باشید.
همه ما به روش‌های مختلف سرزنش می‌کنیم، و صادقانه بگوییم، هیچ‌یک از ما به‌طور «کاملاً» با پیامدها یا بحث‌ها برخورد نمی‌کنیم.
اما با این گفته، منفعل بودن - تهاجمی می‌تواند به یک دلیل اصلی دوست‌داشتنی شما را از بین ببرد:
مردم نمی‌دانند در کنار شما کجا ایستاده‌اند.
به جای قاطعیت و برقراری ارتباط به روشی غیر تهاجمی، با دادن شانه سرد یابا بیان اظهارات پوچ، مردم را دچار سردرگمی و صدمه می‌کنید.
به زبان ساده:
آنها هرگز خیلی مطمئن نیستند که مشکل واقعی چیست، بنابراین رفع آن برای آنها دشوارتر است!
بنابراین، دفعه بعد که دوست داشتید کسی را که شما را آزار داده است نادیده بگیرید، یا نظرات طعنه آمیزی ارائه دهید، سعی کنید در مورد وضعیت پیشرو باشید. یک محیط آرام و ساکت پیدا کنید و به آرامی توضیح دهید که چه چیزی شما را آزار می‌دهد.
من قول می‌دهم که راه حلی بسیار سریع‌تر پیدا کنید و در نتیجه مردم شما را بیشتر دوست خواهند داشت!
5) انتقاد بیش از حد
اکنون، همانطور که منفعل بودن - پرخاشگر می تواند باعث سردرگمی و آسیب رساندن به مردم شود، انتقاد بیش از حد نیز می تواند شما را در کتاب بد مردم قرار دهد!
من من با شما همسطح خواهم شد - می دانم که گاهی اوقات مردم وقتی انتقاد می کنند می توانند خوش نیت باشند. گاهی اوقات از روی عشق و به این دلیل که بهترین ها را برای کسی می خواهید این کار را انجام می دهید.
اما حقیقت این است که تا زمانی که مردم نظر شما را نپرسند، به طور کلی هر چیز منفی را باید برای خود نگه دارید. اگر باید انتقاد کنید، حداقل راهی دلسوزانه و بدون قضاوت برای انجام آن پیدا کنید.
به عنوان مثال، به جای این که بگویید:
«شما همیشه در طول جلسات حرف افراد را قطع می کنید. گستاخانه است!" (این یک انتقاد است).
داستان های مرتبط از Hackspirit:
شما می توانید بگویید:
"من متوجه شدم که صحبت چند نفر را در طول این برنامه قطع کرده اید. ملاقات. این ممکن است باعث شود آنها احساس کنند که شما برای ورودی آنها ارزش قائل نیستید. در آینده، عالی خواهد بود اگرمی‌توانید قبل از به اشتراک گذاشتن ایده‌های خود به آنها اجازه دهید تمام کنند، به این ترتیب همه احساس ارزشمندی می‌کنند.»
این بازخورد سازنده است - شما موضوع را برجسته می‌کنید، اما همچنین به فرد راهنمایی می‌کنید تا به بهبود او کمک کنید، بدون اینکه او را شرمنده کنید یا احساس بدی در او ایجاد کنید.
و صحبت از احساس بد...
6) بیش از حد منفی بودن
ببینید، هیچکس دبی داونر را دوست ندارد. هیچ کس نمی خواهد با مودی مارگارت یا پل بدبین بنشیند.
همچنین ببینید: 12 دلیلی که اگر مردی را نادیده بگیرید، می دوداگر بیش از حد منفی نگر هستید، احتمال بسیار خوبی وجود دارد که این ویژگی دوست داشتنی شما را از بین ببرد!
اکنون، ممکن است متوجه نشوید که دارید این کار را انجام می‌دهید، اما اگر شما هستید که دائماً به دنبال مشکل هستید یا انتقاد یا قضاوت می‌کنید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که کمی عمیق‌تر بگردید. در مورد چرایی.
شاید از سبک زندگی یا شغل خود ناراضی هستید، یا شاید به سادگی عادت بد بدبین و منفی نگر بودن را به خود گرفته اید.
در هر صورت، اگر می خواهید دوست‌داشتنی‌تر باشید، ارزش این را دارد که یاد بگیرید به جنبه‌های روشن زندگی نگاه کنید!
روی مسائلی که باعث می‌شود تا این حد منفی‌تر باشید، کار کنید، و خواهید دید که چگونه مردم شروع به جذب به سمت شما می‌کنند (نه ذکر کنید، با اتخاذ یک طرز فکر مثبت چقدر احساس بهتری خواهید داشت!).
7) از نظر بسته بودن
در کنار اتخاذ یک طرز فکر مثبت، شروع به اتخاذ رویکردی با دید باز نسبت به مسائل به جای سفت و سخت بودن یا بسته بودن نیز مفید است!
پس، چرا بودن؟بسته بودن شما را کمتر دوست داشتنی می کند؟
حقیقت این است که اگر در مسیر خود قرار بگیرید و در برابر امتحان چیزهای جدید یا شنیدن نظرات جدید مقاومت کنید، ممکن است برای اطرافیانتان بسیار خسته کننده و آزاردهنده باشد.
ممکن است احساس کنند نمی توانند با شما ارتباط برقرار کنند یا نمی توانند افکار و ایده های خود را با شما به اشتراک بگذارند. علاوه بر این، اگر تمایلی به در نظر گرفتن دیدگاه‌های مختلف ندارید، می‌تواند شما را سرد یا بی‌تفاوت کند.
بنابراین، چگونه می توانید یک ذهنیت باز را پرورش دهید؟
- کنجکاو شوید. شروع به پرسیدن سوالات و یادگیری چیزهای جدید کنید.
- فرض های خود را به چالش بکشید. تصور نکنید که همه چیز را می دانید، ممکن است دیدگاه های دیگری وجود داشته باشد که منطقی تر باشد، اما شما باید آنها را جستجو کنید.
- بی اطمینانی را در آغوش بگیرید. افراد بسته فکر کمتر احتمال دارد که خود را از منطقه آسایش خود خارج کنند. هر روز یک کار کوچک انجام دهید که شما را به چالش بکشد.
- گروه دوستی خود را متنوع کنید. داشتن دوستان مشابه برای 20 سال بسیار خوب است، اما ایجاد دوستان جدید چشمان شما را به روی تجربیات، شخصیت ها و ایده های متفاوت باز می کند.
در نهایت، حتی بیشتر از به دست آوردن محبوبیت، اتخاذ یک طرز فکر باز در رشد و رشد شخصی شما بسیار مفید خواهد بود!
8) پرحرفی بودن
بعد از ویژگی های شخصیتی آزاردهنده ما که دوست داشتنی شما را از بین می برد:
غیرت زدن بی وقفه!
حالا، این نکته ای است که بسیاری از ما می توانیم با آن ارتباط برقرار کنیم.ما فقط خیلی چیزها برای گفتن رفته ایم و زمان کافی برای گفتن همه چیز نداریم!
اما متأسفانه، این یکی دیگر از ویژگی هایی است که همیشه خوب نمی شود، به چند دلیل:
- اگر بر همه مکالمات تسلط دارید، ممکن است نسبت به دیگران بی توجه به نظر برسید.
- همچنین می تواند شما را خود محور جلوه دهد (به نقطه 1 در لیست مراجعه کنید).
- این نشان دهنده فقدان توانایی گوش دادن است، که می تواند باعث شود دیگران احساس کنند که شما به آنچه آنها می گویند اهمیتی نمی دهید.
- در برخی موارد، ممکن است شما به عنوان یک جوینده توجه روبرو شوید که خواهان تمام توجه است.
بنابراین، با وجود اینکه خوش صحبت و اجتماعی بودن خوب است، بدانید چه زمانی باید به آن کمک کنید و به دیگران فرصت دهید!
و مطمئناً اشتباهی که من در مورد آن هستم را مرتکب نشوید. برای برجسته کردن در این نکته بعدی:
9) قطع کننده سریال بودن
اگر شما اهل گفتگو هستید، به احتمال زیاد یک قطع کننده سریال نیز هستید.
درد شما را احساس می کنم زیرا من نیز در این امر مقصر بوده ام.
حتی ممکن است اینطور نباشد که شما عمداً بی ادبی یا جلب توجه کنید، اما فقط در مورد جریان گفتگو هیجان زده هستید و نمی توانید منتظر به اشتراک گذاشتن افکار خود باشید.
اما نکته اینجاست:
این می تواند به طور گسترده ای باعث شود که طرف مقابل احساس کند شنیده نشده و کم ارزش شده است.
من متوجه این موضوع نشدم تا زمانی که شخص دیگری شروع به قطع صحبت های من کرد. سپس من به طور مستقیم تجربه کردم که چقدر آزاردهنده است!
بنابراین، دفعه بعد که در یک نفس نقاشی کشیدید، آماده پرتاب بهصحبت کنید، توقف کنید، منتظر بمانید و اجازه دهید طرف مقابل اول صحبت را تمام کند.
حتی بهتر - گوش دادن فعال را تمرین کنید تا قبل از فرمول‌بندی پاسخ خود، 100% هماهنگ باشید و به آن توجه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد گوش دادن فعال، این راهنما را بررسی کنید.
10) تدافعی بودن
و در نهایت، دفاعی بودن در رتبه 10 از ویژگی های شخصیتی آزاردهنده ما قرار می گیرد که دوست داشتن شما را از بین می برد!
چرا؟
عمدتاً به این دلیل که نشان‌دهنده عدم بلوغ و عدم تمایل به پذیرش بازخورد و رشد شخصی است!
درست است، اگر سریع بهانه بیاورید یا بازخورد دیگران را درباره خود رد کنید، ممکن است خود را منزوی کنید. از دوست یابی (یا حفظ آنها!).
حقیقت این است که مردم برای برقراری ارتباط با شما یا به اشتراک گذاشتن نظرات خود مشکل خواهند داشت. آنها ممکن است از شما رنجیده شوند یا تلاش برای رسیدن به شما را ناامید کننده بدانند.
اما خبر خوب این است که راه حلی وجود دارد:
- پیدا کنید که محرک های شما (یا ناامنی ها) چیست و روی آنها کار کنید
- سعی کنید همه چیز را اینطور نگیرید شخصا
- این نگرش را داشته باشید که اکثر مردم چیزهایی را از روی بدخواهی نمی گویند
- با خود نیز مهربان باشید
- قبل از پاسخ دادن کمی نفس بکشید (تا زمانی برای خنک شدن داشته باشید پایین بیاورید و بیش از حد واکنش نشان ندهید).
همانند هر چیزی که در این لیست وجود دارد، تغییر یک ویژگی شخصیتی به زمان نیاز دارد. و اگر باعث شود احساس بهتری داشته باشید، تقریباً همه می توانند با چیزی در ارتباط باشنداین لیست – هیچ یک از ما کامل نیستیم!
اما امیدوارم توصیه هایی که با شما به اشتراک گذاشته ام به شما کمک کند روی ویژگی های شخصیتی آزاردهنده خود کار کنید تا به یک دوست/همکار/عضو خانواده دوست داشتنی تبدیل شوید. همه!