جدول المحتويات
ليس سرًا أننا جميعًا نريد أن نكون محبوبين ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون شخصياتنا متناغمة قليلاً لمن حولنا!
أحيانًا ندرك أننا نزعج الآخرين ، وأحيانًا أخرى " إعادة غافل تماما.
لذا ، في هذه المقالة ، سأشارك 10 سمات شخصية مزعجة تقضي على إعجابك ، وكيفية تغييرها حتى لا تؤثر سلبًا على علاقاتك!
دعنا نتعمق في:
1) أن تكون متمحورًا حول الذات
أعلم أننا جميعًا نحب التحدث عن أنفسنا ومشاكلنا ونجاحاتنا ، ولكن إذا كنت ' إعادة التركيز على الذات تمامًا يمكن أن يكون هذا أمرًا مزعجًا للغاية للأشخاص من حولك!
حتى الأصدقاء المقربين والعائلة لديهم حدود ؛ هذه العلاقات لا تزال تتطلب "الأخذ والعطاء".
ماذا أعني بذلك؟
ليس من العدل أن تستحوذ على المحادثة أو أن تكون دائمًا مركز الاهتمام. عليك أن تشارك الأضواء. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسيبدأ الناس في الشعور بأنك لا تهتم بهم ، وسيؤدي ذلك إلى تدمير مدى إعجابك بسرعة!
أنظر أيضا: 17 خاصية فريدة (وقوية) للتعاطفللتغلب على التمركز حول الذات ، أقترح ممارسة التعاطف والحفاظ على فحص عقلي حول المدة التي تستغرقها تحدث عن نفسك خلال محادثة.
يمكن أن يساعد أيضًا في الانتباه إلى لغة جسد الآخرين ؛ تعتبر العيون الزجاجية والتثاؤب الخانق مؤشرًا جيدًا على أنك تحتاج إلى تمرير الميكروفون!
2) كونك غير حاسم
الآن ، بعد ذلك ، في ما يلي سمات الشخصية المزعجة التيهدم إعجابك يكون غير حاسم.
هل أنت من النوع الذي لا يستطيع اتخاذ قرار بشأن أصغر الأشياء؟ هل الاختيار بين نوعين مختلفين من العصير يجعل عقلك يخرج عن نطاق السيطرة؟
إذا كان الأمر كذلك ، فأنا أكره كسره لك ، لكن الناس يجدون هذا غير جذاب للغاية!
هذا لأنه يظهر عدم الثقة. لا يعرف الأشخاص ما إذا كان بإمكانهم الوثوق بحكمك إذا واجهت صعوبة في اتخاذ القرار بشأن أصغر القرارات.
أعلم أن هذا ليس شيئًا تفعله عن قصد ، ولكنه شيء يمكنك تحسينه من خلال القيام بما يلي:
- كن واضحًا بشأن أهدافك والتزم بها ، نفس الشيء ينطبق على أخلاقك وقيمك.
- أدرك أنه لا بأس من ارتكاب الأخطاء ، ستفشل بعض القرارات ولكنك ستتعلم دروسًا مهمة منها.
- تدرب على اتخاذ قرارات صغيرة قبل العمل على طريقتك. حتى الأكبر منها.
- وازن إيجابيات وسلبيات العواقب مسبقًا لمساعدتك على اتخاذ قرار أكثر استنارة.
- ثق في أمعائك ، من المهم أن تكون متناغمًا مع جسمك يخبرك عن قرار.
- ادفع نفسك خارج منطقة الراحة لبناء الثقة.
الآن ، ليس كونك غير حاسم فقط هو الذي يمنع الناس من الوثوق بك وبالتالي تدمير مدى إعجابك ، فإن نقطتنا التالية هي أيضًا مقنعة للغاية:
3) كونك غير موثوق به
الحياة مشغولة. لدينا جميعًا أشياء نلبيها. لكن عندما تخبرشخص ما ستفعل شيئًا من أجله ثم تنقذه بكفالة في اللحظة الأخيرة ، إنها طريقة مؤكدة لإلغاء إعجابك.
هذا يعود إلى كسر رابطة الثقة.
الصديق هو يعتمدون عليك ويثقون أنك ستفي بوعدك. لذلك عندما تكسرها ، فإنها لا تخذلهم فحسب ، بل تبدأ في الشك فيما إذا كان من الممكن الوثوق بك في المستقبل.
ليس هذا فحسب ، بل إنها ترسل أيضًا رسالة واضحة ؛ لا تعطيهم الأولوية على أي شيء آخر يحدث!
لذا ، إذا كنت تكافح لتناسب كل شيء في جدولك المزدحم ، فمن الأفضل أن تخبر الأشخاص بأدب أنك لا تستطيع مساعدتهم بدلاً من السماح لهم تحت.
وعندما تلتزم بالتزام ، التزم به! نفخر بالوفاء بالتزاماتك والظهور من أجل أحبائك.
4) أن تكون عدوانيًا سلبيًا
هل أنت من النوع الساخر؟
هل تفضل الالتفاف حول الأدغال أو إعطاء المعالجة الصامتة بدلاً من معالجة مشكلة؟
إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون عدوانيًا سلبيًا عند مواجهة الصراع.
نحن جميعًا ننتقد بطرق مختلفة ، ولكي نكون صادقين ، لا أحد منا يتعامل مع التداعيات أو الحجج "بشكل مثالي".
ولكن مع ما يقال ، يمكن أن يؤدي التصرف العدواني السلبي إلى تدمير إعجابك بشكل خاص لسبب رئيسي واحد:
لا يعرف الناس موقفهم معك.
بدلاً من الحزم والتواصل بطريقة غير عدوانية ، بإعطاء كتف باردة أوعند الإدلاء بملاحظات دنيئة ، فإنك تترك الناس يشعرون بالارتباك والأذى.
ببساطة:
فهم ليسوا متأكدين أبدًا من المشكلة الحقيقية ، لذلك يصعب عليهم إصلاحها!
لذا ، في المرة القادمة التي تشعر فيها برغبة في تجاهل شخص أزعجك ، أو تدلي بتعليقات ساخرة ، حاول أن تكون صريحًا بشأن الموقف. ابحث عن بيئة هادئة وهادئة واشرح برفق ما الذي يزعجك.
أعدك أنك ستجد حلًا أسرع بكثير ، وسيحبك الناس أكثر نتيجة لذلك!
5) الإفراط في الانتقاد
الآن ، مثلما أن التصرف العدواني السلبي يمكن أن يربك الناس ويؤذيهم ، فإن الانتقاد المفرط يمكن أن يضعك أيضًا في كتب الناس السيئة!
أنظر أيضا: أكثر 10 سمات شخصية جاذبية في الحبيبأنا سأكون على نفس المستوى معك - أعلم أنه في بعض الأحيان يمكن للناس أن يكونوا حسن النية عندما يقدمون النقد. في بعض الأحيان ، تفعل ذلك بدافع الحب ولأنك تريد الأفضل لشخص ما.
لكن الحقيقة هي أنه ما لم يسأل الناس عن رأيك ، أي شيء سلبي يجب أن يبقى لنفسك بشكل عام. إذا كان يجب أن تنتقد ، فابحث على الأقل عن طريقة رحيمة وغير قضائية للقيام بذلك.
على سبيل المثال ، بدلاً من قول:
"دائمًا ما تقاطع الأشخاص أثناء الاجتماعات. هذا وقح! " (هذا نقد).
قصص ذات صلة من Hackspirit:
يمكنك أن تقول:
"لقد لاحظت أنك قاطعت بعض الأشخاص أثناء مقابلة. قد يجعلهم هذا يشعرون أنك لا تقدر مساهماتهم. في المستقبل ، سيكون رائعًا إذايمكنك السماح لهم بالانتهاء قبل مشاركة أفكارك الخاصة ، وبهذه الطريقة يشعر الجميع بالتقدير ".
هذه تعليقات بناءة - أنت تسلط الضوء على المشكلة ، ولكنك تقدم أيضًا إرشادات إلى الشخص لمساعدته على التحسن ، دون التشهير به أو جعله يشعر بالسوء.
والحديث عن الشعور بالسوء ...
6) الإفراط في السلبية
انظر ، لا أحد يحب ديبي داونر. لا أحد يريد التسكع مع مودي مارجريت أو بول المتشائم.
إذا كنت مفرطًا في السلبية ، فهناك فرصة جيدة جدًا لأن هذه السمة ستقضي على إعجابك!
الآن ، ربما لا تدرك أنك تقوم بذلك ، ولكن إذا كنت الشخص الذي يبحث باستمرار عن المشكلة أو ينتقدها أو تحكم عليها ، فقد يكون الوقت قد حان للبحث بشكل أعمق قليلاً لماذا؟ كن محبوبًا أكثر ، من المفيد أن تتعلم أن تنظر إلى الجانب المشرق من الحياة!
اعمل على حل المشكلات التي تسبب لك أن تكون سلبيًا للغاية ، وسترى كيف يبدأ الناس في الانجذاب إليك (وليس إلى أذكر ، إلى أي مدى ستشعر بتحسن من خلال تبني عقلية إيجابية!).
7) كونك منغلقًا
بالإضافة إلى تبني عقلية إيجابية ، من المفيد أيضًا البدء في اتباع نهج منفتح للأشياء بدلاً من أن تكون جامدًا أو منغلقًا!
إذن ، لماذا الوجودإن الانغلاق الذهني يجعلك أقل استحسانًا؟
الحقيقة هي أنه إذا تم ضبط طرقك وتقاوم تجربة أشياء جديدة أو سماع آراء جديدة ، فقد يكون الأمر محبطًا للغاية ومثير للجدل للأشخاص من حولك.
قد يشعرون أنه لا يمكنهم التواصل معك أو أنهم غير قادرين على مشاركة أفكارهم وأفكارهم معك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تجعلك تبدو باردًا أو غير متعاطف إذا كنت غير راغب في التفكير في وجهات نظر مختلفة.
إذن ، كيف يمكنك تعزيز عقلية منفتحة؟
- كن فضوليًا. ابدأ بطرح الأسئلة وتعلم أشياء جديدة.
- تحدى افتراضاتك. لا تفترض أنك تعرف كل شيء ، فقد تكون هناك وجهات نظر أخرى أكثر منطقية ، ولكن عليك البحث عنها.
- تقبل عدم اليقين. الأفراد المنغلقون هم أقل عرضة لدفع أنفسهم للخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم. افعل شيئًا واحدًا صغيرًا كل يوم يتحداك.
- تنويع مجموعة الصداقة الخاصة بك. إنه لأمر رائع أن يكون لديك نفس الأصدقاء لمدة 20 عامًا ، ولكن تكوين صداقات جديدة سيفتح عينيك على تجارب وشخصيات وأفكار مختلفة.
أخيرًا ، حتى أكثر من اكتساب الإعجاب ، فإن تبني عقلية منفتحة سيكون مفيدًا للغاية في تطورك الشخصي ونموك!
8) كونك صندوق ثرثرة
التالي في سماتنا الشخصية المزعجة التي تدمر مدى إعجابك:
Non-stop-yapping!
الآن ، هذا هي نقطة يمكن للكثيرين منا أن يتعاملوا معها.لقد ذهبنا كثيرًا لنقوله ولم يكن لدينا وقت كافٍ لقول كل شيء!
ولكن لسوء الحظ ، هذه سمة أخرى لا تسير دائمًا بشكل جيد ، لعدة أسباب:
- إذا كنت تهيمن على جميع المحادثات ، فقد تبدو غير مبالٍ تجاه الآخرين.
- يمكن أيضًا أن تجعلك تبدو أنانيًا (راجع النقطة 1 في القائمة).
- إنه يظهر عدم القدرة على الاستماع ، مما قد يجعل الآخرين يشعرون أنك لا تهتم بما سيقولونه.
- في بعض الحالات ، قد تصادفك كطالب للفت الانتباه ويريد كل الأضواء.
لذا ، في حين أنه من الجيد أن تكون ثرثارًا ومؤنسًا ، اعرف متى تستغلها وتعطي فرصة للآخرين!
وبالتأكيد لا ترتكب الخطأ الذي أنا بصدده لتسليط الضوء في هذه النقطة التالية:
9) كونك قاطعًا تسلسليًا
إذا كنت محادثة ، فهناك احتمال كبير بأنك قاطع تسلسلي.
أشعر بألمك لأنني أيضًا مذنب بهذا.
قد لا تكون فظًا أو تبحث عن الاهتمام عن قصد ، ولكنك متحمس فقط لتدفق المحادثة ولا يمكنك الانتظار لمشاركة أفكارك.
هذا هو الشيء بالرغم من ذلك:
يمكن أن يجعل الشخص الآخر يشعر بأنه غير مسموع وغير مقدّر.
لم أدرك ذلك حتى بدأ شخص آخر يقاطعني. ثم جربت بشكل مباشر كم هو مزعج!تحدث ، توقف ، انتظر ، اسمح للشخص الآخر بإنهاء حديثه أولاً.
أفضل من ذلك - تدرب على الاستماع النشط حتى تكون منتبهًا بنسبة 100٪ وانتبه قبل صياغة ردك. راجع هذا الدليل لمعرفة المزيد عن الاستماع النشط.
10) أن تكون دفاعيًا
وأخيرًا ، يأتي كونك دفاعيًا في المرتبة العاشرة من سمات شخصيتنا المزعجة التي تقضي على إعجابك!
لماذا؟
بشكل أساسي لأنه يُظهر عدم النضج وعدم الرغبة في قبول التعليقات والنمو الشخصي!
هذا صحيح ، إذا كنت سريعًا في التوصل إلى أعذار أو رفضت آراء الناس بشأنك بشكل صريح ، فيمكنك عزل نفسك من تكوين صداقات (أو الاحتفاظ بها!).
الحقيقة هي أن الناس سيجدون صعوبة في التواصل معك أو مشاركة آرائهم. قد يستاءون منك أو يجدون أنه من المحبط محاولة الوصول إليك.
لكن الخبر السار هو أن هناك حلًا:
- اكتشف ما هي محفزاتك (أو مخاوفك) واعمل عليها
- حاول ألا تأخذ كل شيء على هذا النحو شخصيًا
- اتخذ الموقف القائل بأن معظم الناس لا يقولون أشياء بدافع الخبث
- كن لطيفًا مع نفسك أيضًا
- خذ قسطًا من الراحة قبل الرد (حتى يكون لديك وقت لتهدأ لأسفل وعدم المبالغة في رد الفعل).
كما هو الحال مع كل شيء في هذه القائمة ، يستغرق الأمر وقتًا لتغيير سمة الشخصية. وإذا كان ذلك يجعلك تشعر بتحسن ، فيمكن للجميع تقريبًا الارتباط بشيء ماهذه القائمة - لا أحد منا مثالي!
ولكن آمل أن تساعدك النصيحة التي شاركتها معك في العمل على سمات شخصيتك المزعجة حتى تصبح صديقًا / زميلًا / فردًا محبوبًا ومقدرًا لك كل شيء!