Ei ole mikään salaisuus, että me kaikki haluamme olla pidettyjä, mutta joskus persoonallisuutemme voi olla hieman vastenmielistä ympärillämme oleville!

Joskus olemme tietoisia siitä, että ärsytämme muita, toisinaan taas olemme täysin tietämättömiä.

Joten tässä artikkelissa jaan 10 ärsyttävää luonteenpiirrettä, jotka tuhoavat miellyttävyytesi, ja kuinka kääntää ne niin, etteivät ne enää vaikuta negatiivisesti ihmissuhteisiisi!

Sukelletaanpa sisään:

1) Itsekeskeisyys

Tiedän, että me kaikki puhumme mielellämme itsestämme, ongelmistamme ja onnistumisistamme, mutta jos olet täysin itsekeskeinen, se voi olla erittäin ärsyttävää ympärilläsi oleville ihmisille!

Jopa läheisillä ystävillä ja perheellä on rajansa; nämä suhteet vaativat edelleen "antamista ja ottamista".

Mitä tarkoitan tällä?

Ei ole reilua pitää keskustelua hallussaan tai olla aina huomion keskipisteenä. Sinun on jaettava huomion keskipiste. Jos et jaa huomion keskipistettä, ihmiset alkavat tuntea, ettet ole kiinnostunut heistä, ja tämä tuhoaa nopeasti sympaattisuutesi!

Itsekeskeisyyden voittamiseksi suosittelen empatian harjoittelua ja sen tarkistamista, kuinka kauan puhut itsestäsi keskustelun aikana.

Myös muiden ihmisten kehonkieleen voi olla apua; lasittuneet silmät ja tukahdutetut haukotukset ovat hyvä merkki siitä, että sinun on luovutettava mikrofoni!

2) päättämättömyys

Seuraavaksi ärsyttävistä luonteenpiirteistä, jotka tuhoavat miellyttävyytesi, on päättämättömyys.

Oletko sitä tyyppiä, joka ei osaa päättää pienimmästäkään asiasta? Aiheuttaako kahden eri mehutyypin välinen valinta mielesi sekoamisen?

Jos näin on, en haluaisi kertoa sinulle, mutta ihmiset pitävät tätä erittäin epämiellyttävänä!

Tämä johtuu siitä, että se osoittaa luottamuksen puutetta; ihmiset eivät tiedä, voivatko he luottaa arvostelukykyysi, jos sinulla on vaikeuksia tehdä päätöksiä pienimmästäkin päätöksestä.

Tiedän, ettet tee tätä tahallasi, mutta voit parantaa sitä tekemällä seuraavaa:

• Ole selvillä tavoitteistasi ja pidä niistä kiinni, sama koskee myös moraalia ja arvoja.
• Tunnusta, että on ok tehdä virheitä, jotkut päätökset epäonnistuvat, mutta opit niistä tärkeitä asioita.
• Harjoittele pienten päätösten tekemistä, ennen kuin pääset tekemään suurempia päätöksiä.
• Punnitse etukäteen seurausten hyvät ja huonot puolet, jotta voit tehdä tietoon perustuvan päätöksen.
• Luota vaistoihisi, on tärkeää kuunnella, mitä kehosi kertoo sinulle päätöksestä.
• Työnnä itsesi ulos mukavuusalueeltasi kehittääksesi itseluottamusta.

Ei ole kyse vain siitä, että ihmiset eivät luota sinuun, vaan myös seuraava kohta on hyvin vastenmielinen, eikä se ole vain epäröintiä, joka estää ihmisiä luottamasta sinuun ja siten tuhoaa sympaattisuutesi:

3) Epäluotettavuus

Elämä on kiireistä, ja meillä kaikilla on asioita hoidettavana. Mutta kun sanot jollekulle, että teet jotain hänen hyväkseen, ja sitten perut sen viime hetkellä, se on varma keino romuttaa miellyttävyytesi.

Tämä liittyy taas luottamuksen siteen rikkomiseen.

Ystävä luottaa sinuun, ja hän luottaa siihen, että pidät sanasi. Kun siis rikot sen, se ei ainoastaan petä häntä, vaan hän alkaa epäillä, voiko sinuun luottaa tulevaisuudessa.

Paitsi että se on myös selkeä viesti: et aseta heitä etusijalle, vaikka sinulla olisi muutakin tekemistä!

Jos sinulla on siis vaikeuksia sovittaa kaikkea kiireiseen aikatauluusi, on parempi sanoa kohteliaasti, ettet voi auttaa, kuin pettää heidät.

Ja kun sitoudut johonkin, pidä siitä kiinni! Ole ylpeä siitä, että noudatat sitoumuksiasi ja olet läsnä läheisillesi.

4) Passiivis-aggressiivisuus

Oletko sarkastinen tyyppi?

Haluatko mieluummin kiertää puskia tai olla hiljaa sen sijaan, että käsittelisit asiaa?

Jos näin on, saatat olla passiivis-aggressiivinen konfliktitilanteissa.

Me kaikki purkaudumme eri tavoin, ja rehellisesti sanottuna kukaan meistä ei käsittele riitoja tai riitoja "täydellisesti".

Tästä huolimatta passiivis-aggressiivinen käytös voi erityisesti romuttaa miellyttävyytesi yhdestä syystä:

Ihmiset eivät tiedä, missä he ovat kanssasi.

Sen sijaan, että olisit itsevarma ja viestisit ei-aggressiivisella tavalla, annat kylmää kyytiä tai teet nasevia huomautuksia, jätät ihmiset hämmentyneiksi ja loukkaantuneiksi.

Yksinkertaisesti sanottuna:

He eivät ole koskaan varmoja siitä, mikä on todellinen ongelma, joten heidän on vaikeampi korjata se!

Kun seuraavan kerran haluat jättää huomiotta jonkun, joka on ärsyttänyt sinua tai tekee sarkastisia kommentteja, yritä puhua tilanteesta suoraan. Etsi rauhallinen, hiljainen ympäristö ja selitä varovasti, mikä sinua vaivaa.

Lupaan, että löydät ratkaisun paljon nopeammin, ja ihmiset pitävät sinusta sen seurauksena enemmän!

5) Liian kriittinen suhtautuminen

Aivan kuten passiivis-aggressiivinen käytös voi hämmentää ja loukata ihmisiä, myös liiallinen kriittisyys voi tehdä sinusta huonon ystävän!

Puhun suoraan - tiedän, että joskus ihmiset voivat olla hyvää tarkoittavia, kun he esittävät kritiikkiä. Joskus se tehdään rakkaudesta ja siksi, että halutaan toiselle parasta.

Totuus on kuitenkin se, että jos ihmiset eivät kysy mielipidettäsi, kaikki negatiivinen pitäisi yleensä pitää omana tietonasi. Jos sinun on pakko kritisoida, keksi edes myötätuntoinen ja tuomitsematon tapa tehdä se.

Esimerkiksi sen sijaan, että sanoisit:

"Keskeytät aina ihmisiä kokouksissa. Se on epäkohteliasta!" (Tämä on kritiikkiä).

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Voisi sanoa:

"Huomasin, että keskeytit muutaman henkilön kokouksen aikana. Tämä saattaa saada heidät tuntemaan, ettet arvosta heidän panostaan. Jatkossa olisi hienoa, jos antaisit heidän puhua loppuun ennen kuin kerrot omista ajatuksistasi, niin kaikki tuntevat itsensä arvostetuiksi."

Tämä on rakentavaa palautetta - korostat ongelmaa, mutta samalla annat henkilölle ohjeita, joiden avulla hän voi parantaa tilannettaan, mutta et kuitenkaan häpäise häntä tai aiheuta hänelle huonoa omaatuntoa.

Ja pahasta olosta puheen ollen...

6) Liian negatiivinen suhtautuminen

Kukaan ei pidä Debbie Downerista, kukaan ei halua hengailla Moody Margaretin tai Pessimistisen Paulin kanssa.

Jos olet liian negatiivinen, on hyvin todennäköistä, että tämä piirre tuhoaa miellyttävyytesi!

Saattaa olla, ettet ymmärrä tekeväsi niin, mutta jos olet se, joka jatkuvasti etsii ongelmaa, arvostelee tai tuomitsee, saattaa olla aika kaivaa hieman syvemmälle syitä.

Ehkä olet tyytymätön elämäntyyliisi tai urallesi, tai ehkä sinulla on yksinkertaisesti pessimistinen ja negatiivinen tapa olla pessimistinen ja negatiivinen.

Joka tapauksessa, jos haluat olla sympaattisempi, kannattaa oppia katsomaan elämän valoisaa puolta!

Selvitä kaikki asiat, jotka aiheuttavat negatiivisen asenteesi, ja huomaat, kuinka ihmiset alkavat vetää sinua puoleesi (puhumattakaan siitä, kuinka paljon paremmalta sinusta tuntuu, kun omaksut positiivisen ajattelutavan!).

7) Sulkeutunut ajattelutapa

Positiivisen ajattelutavan omaksumisen lisäksi on myös hyödyllistä alkaa suhtautua asioihin ennakkoluulottomasti sen sijaan, että olisit jäykkä tai sulkeutunut!

Miksi sulkeutunut ajattelutapa tekee sinusta vähemmän sympaattisen?

Totuus on, että jos olet jämähtänyt omiin tapoihisi ja vastustat uusien asioiden kokeilemista tai uusien mielipiteiden kuulemista, se voi olla hyvin turhauttavaa ja ärsyttävää ympärilläsi oleville ihmisille.

Heistä voi tuntua, etteivät he saa yhteyttä sinuun tai etteivät he pysty jakamaan ajatuksiaan ja ideoitaan kanssasi. Tämän lisäksi voit vaikuttaa kylmältä tai tunteettomalta, jos et ole halukas ottamaan huomioon erilaisia näkökulmia.

Miten voit siis edistää avointa ajattelutapaa?

• Ole utelias. Ala kysellä ja oppia uusia asioita.
• Kyseenalaista olettamuksesi. Älä oleta tietäväsi kaikkea, sillä voi olla muita näkökulmia, jotka ovat järkevämpiä, mutta sinun on etsittävä niitä.
• Hyväksy epävarmuus. Sulkeutuneet yksilöt ovat vähemmän alttiita ylittämään mukavuusalueensa. Tee joka päivä yksi pieni asia, joka haastaa sinut.
• Monipuolista ystäväpiiriäsi. On hienoa, että sinulla on ollut samat ystävät 20 vuotta, mutta uusien ystävien hankkiminen avaa silmäsi erilaisille kokemuksille, persoonallisuuksille ja ideoille.

Lopuksi, vielä enemmän kuin sympaattisuuden lisääminen, avoimen ajattelutavan omaksuminen on erittäin hyödyllistä omalle henkilökohtaiselle kehityksellesi ja kasvullesi!

8) Jutteleva ihminen

Seuraavaksi ärsyttävät luonteenpiirteemme, jotka tuhoavat miellyttävyytesi:

Non-stop-yapping!

Tämä on yksi asia, johon monet meistä voivat samaistua. Meillä on niin paljon sanottavaa, eikä meillä ole tarpeeksi aikaa sanoa kaikkea!

Mutta valitettavasti tämäkin on yksi piirre, joka ei aina mene läpi, ja siihen on useita syitä:

• Jos hallitset kaikkia keskusteluja, saatat vaikuttaa ajattelemattomalta muita kohtaan.
• Se voi myös saada sinut vaikuttamaan itsekeskeiseltä (katso luettelon kohta 1).
• Se osoittaa kyvyttömyyttä kuunnella, mikä voi saada muut tuntemaan, ettet välitä heidän sanomisistaan.
• Joissain tapauksissa saatat vaikuttaa huomionhakuiselta, joka haluaa kaiken huomion.

Vaikka on hyvä olla puheliaita ja seurallisia, tiedä milloin pitää hillitä itsensä ja antaa muille mahdollisuus!

Älkääkä missään nimessä tehkö sitä virhettä, jota aion korostaa seuraavassa kohdassa:

9) Sarjakeskeyttäjänä oleminen

Jos olet höpöttäjä, olet todennäköisesti myös sarjakatkoja.

Tunnen tuskasi, sillä minäkin olen syyllistynyt tähän.

Kyse ei välttämättä ole edes siitä, että olet tarkoituksella epäkohtelias tai haet huomiota, vaan olet vain innostunut keskustelun kulusta etkä malta odottaa, että pääset jakamaan ajatuksiasi.

Asia on kuitenkin näin:

Se voi saada toisen tuntemaan, että häntä ei ole kuultu ja että häntä aliarvioidaan.

Tajusin tämän vasta, kun joku muu alkoi keskeyttää minua. Sitten koin omakohtaisesti, miten ärsyttävää se on!

Kun seuraavan kerran vedät henkeä ja olet valmis aloittamaan puheen, pysähdy, odota ja anna toisen henkilön puhua ensin loppuun.

Vielä parempi - harjoittele aktiivista kuuntelua, jotta olet 100-prosenttisesti virittäytynyt ja tarkkaavainen, ennen kuin muotoilet vastauksesi. Lue tästä oppaasta lisää aktiivisesta kuuntelusta.

10) Puolustautuminen

Ja lopuksi, puolustautuminen on numero 10 ärsyttävien luonteenpiirteidemme joukossa, jotka tuhoavat miellyttävyytesi!

Miksi?

Lähinnä siksi, että se osoittaa kypsyyden puutetta ja haluttomuutta ottaa vastaan palautetta ja henkilökohtaista kasvua!

Jos keksit nopeasti tekosyitä tai hylkäät suoralta kädeltä ihmisten sinusta antaman palautteen, saatat eristää itsesi ystävien hankkimisesta (tai pitämisestä!).

Totuus on, että ihmisten on vaikea kommunikoida kanssasi tai jakaa mielipiteitään kanssasi. He saattavat paheksua sinua tai kokea turhauttavaksi yrittää saada sinuun yhteyttä.

Hyvä uutinen on kuitenkin se, että siihen on olemassa ratkaisu:

• Selvitä, mitkä ovat laukaisevia tekijöitäsi (tai epävarmuustekijöitäsi), ja työskentele niiden parissa.
• Yritä olla ottamatta kaikkea niin henkilökohtaisesti
• Ota asenne, että useimmat ihmiset eivät sano asioita pahasta tahdosta.
• Ole ystävällinen myös itsellesi
• Pidä hengähdystauko ennen vastaamista (jotta sinulla on aikaa rauhoittua etkä ylireagoi).

Kuten kaikessa tässä luettelossa, persoonallisuuspiirteen muuttaminen vie aikaa. Ja jos se saa olosi tuntumaan paremmalta, lähes jokainen voi samaistua johonkin tässä luettelossa mainittuun - kukaan meistä ei ole täydellinen!

Mutta toivon, että kanssasi jakamani neuvot auttavat sinua työstämään ärsyttäviä luonteenpiirteitäsi, jotta sinusta tulisi kaikille sympaattinen ja arvostettu ystävä/kollega/perheenjäsen!