આ કોઈ રહસ્ય નથી કે આપણે બધા પસંદ કરવા માંગીએ છીએ, પરંતુ કેટલીકવાર આપણું વ્યક્તિત્વ આપણી આસપાસના લોકો માટે થોડું અણગમતું હોઈ શકે છે!

ક્યારેક આપણે જાણતા હોઈએ છીએ કે આપણે અન્યને હેરાન કરીએ છીએ, અન્ય સમયે આપણે' સંપૂર્ણપણે બેધ્યાન.

તેથી, આ લેખમાં, હું 10 હેરાન કરનાર વ્યક્તિત્વ લક્ષણો શેર કરવા જઈ રહ્યો છું જે તમારી પસંદને તોડી નાખે છે અને તેમને કેવી રીતે ફેરવી શકાય જેથી તેઓ તમારા સંબંધો પર નકારાત્મક અસર ન કરે!

ચાલો તેમાં ડૂબકી લગાવીએ:

1) સ્વ-કેન્દ્રિત બનવું

હું જાણું છું કે આપણે બધા આપણી જાત વિશે, આપણી સમસ્યાઓ અને આપણી સફળતાઓ વિશે વાત કરવાનું પસંદ કરીએ છીએ, પરંતુ જો તમે સંપૂર્ણપણે સ્વ-કેન્દ્રિત છો આ તમારી આસપાસના લોકો માટે ખૂબ જ હેરાન કરી શકે છે!

નજીકના મિત્રો અને પરિવારની પણ તેમની મર્યાદા હોય છે; આ સંબંધોને હજુ પણ "આપો અને લો"ની જરૂર હોય છે.

મારો એનો મતલબ શું છે?

વાતચીતને હંમેશ માટે આકર્ષિત કરવી અથવા હંમેશા ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનવું યોગ્ય નથી. તમારે લાઈમલાઈટ શેર કરવી પડશે. જો નહીં, તો લોકોને એવું લાગવા લાગશે કે તમને તેમનામાં કોઈ રસ નથી, અને આ ઝડપથી તમારી પસંદને તોડી નાખશે!

આત્મ-કેન્દ્રી બનવા પર કાબુ મેળવવા માટે, હું સહાનુભૂતિનો અભ્યાસ કરવાનું અને તમે કેટલા સમય સુધી તેની માનસિક તપાસ કરવાનું સૂચન કરું છું. વાતચીત દરમિયાન તમારા વિશે બોલો.

તે અન્ય લોકોની શારીરિક ભાષા પર ધ્યાન આપવામાં પણ મદદ કરી શકે છે; ચમકદાર આંખો અને દબાયેલી બગાસું એ એક સારો સંકેત છે કે તમારે માઇક પર પસાર કરવાની જરૂર છે!

2) અનિર્ણાયક બનવું

હવે, હેરાન કરનાર વ્યક્તિત્વ લક્ષણો પર આગળતમારી પસંદગીને તોડી પાડવી એ અનિર્ણાયક છે.

શું તમે એવા પ્રકારના છો જે નાની નાની બાબતોમાં તમારું મન બનાવી શકતા નથી? શું બે અલગ-અલગ પ્રકારના જ્યુસમાંથી પસંદ કરવાથી તમારું મન નિયંત્રણમાંથી બહાર નીકળી જાય છે?

જો એમ હોય તો, મને તે તમારા માટે તોડવામાં નફરત છે, પરંતુ લોકોને આ અત્યંત અપ્રિય લાગે છે!

તે એટલા માટે કારણ કે તે આત્મવિશ્વાસનો અભાવ દર્શાવે છે; લોકો જાણતા નથી કે જો તમે નાનામાં નાના નિર્ણયો લેવા માટે સંઘર્ષ કરો છો તો તેઓ તમારા નિર્ણય પર વિશ્વાસ કરી શકે છે કે કેમ.

હું જાણું છું કે આ તમે હેતુપૂર્વક કરો છો તે નથી, પરંતુ તે કંઈક છે જે તમે નીચે મુજબ કરીને સુધારી શકો છો:

• તમારા લક્ષ્યો વિશે સ્પષ્ટ રહો અને તેમને વળગી રહો, તમારી નૈતિકતા અને મૂલ્યો માટે પણ આ જ છે.
• તમારી રીતે કામ કરતા પહેલા નાના નિર્ણયો લેવાની પ્રેક્ટિસ કરો. મોટા સુધી.
• તમને વધુ માહિતગાર નિર્ણય લેવામાં મદદ કરવા માટે પરિણામોના ગુણદોષનું અગાઉથી વજન કરો.
• તમારા આંતરડા પર વિશ્વાસ રાખો, તમારા શરીરની સાથે સુસંગત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે તમને નિર્ણય વિશે જણાવે છે.
• આત્મવિશ્વાસ વધારવા માટે તમારી જાતને તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર કાઢો.

હવે, તે માત્ર અનિર્ણાયક બનવું જ નથી જે લોકોને તમારા પર વિશ્વાસ કરતા અટકાવે છે અને આ રીતે તમારી લાયકાતને તોડી નાખે છે, અમારો આગળનો મુદ્દો પણ ખૂબ જ ખરાબ છે:

3) અવિશ્વસનીય બનવું

જીવન વ્યસ્ત છે. અમારી પાસે આગળ વધવા માટેની વસ્તુઓ છે. પણ જ્યારે તમે કહો છોકોઈ વ્યક્તિ માટે તમે તેમના માટે કંઈક કરશો અને પછી છેલ્લી ઘડીએ જામીન મેળવો, તે તમારી પસંદગીને તોડી પાડવાનો એક નિશ્ચિત માર્ગ છે.

આ વિશ્વાસના બંધનને તોડવા તરફ પાછો જાય છે.

એક મિત્ર છે તમારા પર આધાર રાખે છે અને તેઓ વિશ્વાસ કરે છે કે તમે તમારો શબ્દ રાખશો. તેથી જ્યારે તમે તેને તોડો છો, ત્યારે તે માત્ર તેમને નિરાશ કરે છે, પરંતુ તેઓ શંકા કરવાનું શરૂ કરે છે કે શું તમે ભવિષ્યમાં વિશ્વાસ કરી શકો છો.

માત્ર એટલું જ નહીં, પરંતુ તે સ્પષ્ટ સંદેશ પણ મોકલે છે; તમે જે કંઈ પણ કરી રહ્યા છો તેના પર તમે તેમને પ્રાથમિકતા આપતા નથી!

તેથી, જો તમે તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાં દરેક વસ્તુને ફિટ કરવા માટે સંઘર્ષ કરો છો, તો નમ્રતાપૂર્વક લોકોને જણાવવું વધુ સારું છે કે તમે તેમને મદદ કરી શકતા નથી તેના બદલે તમે મદદ કરી શકતા નથી. નીચે

અને જ્યારે તમે પ્રતિબદ્ધતા લો, ત્યારે તેને વળગી રહો! તમારી પ્રતિબદ્ધતાઓનું સન્માન કરવામાં અને તમારા પ્રિયજનો માટે બતાવવામાં ગર્વ અનુભવો.

4) નિષ્ક્રિય-આક્રમક બનવું

શું તમે કટાક્ષ પ્રકારના છો?

શું તમે કોઈ સમસ્યાને ઉકેલવાને બદલે ઝાડીની આસપાસ મારવાનું પસંદ કરો છો અથવા શાંત સારવાર આપવાનું પસંદ કરો છો?

જો એમ હોય તો, સંઘર્ષનો સામનો કરતી વખતે તમે નિષ્ક્રિય-આક્રમક બની શકો છો.

આપણે બધા જુદી જુદી રીતે પ્રહારો કરીએ છીએ, અને પ્રમાણિકતાથી કહીએ તો, આપણામાંથી કોઈ પણ ફૉલઆઉટ અથવા દલીલોને "સંપૂર્ણ રીતે" સંભાળતા નથી.

પરંતુ એવું કહેવામાં આવે છે કે, નિષ્ક્રિય-આક્રમક હોવું ખાસ કરીને એક મુખ્ય કારણ માટે તમારી પસંદને તોડી શકે છે:

લોકો જાણતા નથી કે તેઓ તમારી સાથે ક્યાં ઊભા છે.

કોલ્ડ શોલ્ડર આપીને અડગ રહેવા અને બિન-આક્રમક રીતે વાતચીત કરવાને બદલેતુચ્છ ટિપ્પણીઓ કરીને, તમે લોકોને મૂંઝવણ અને દુઃખની લાગણી છોડી દો છો.

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો:

તેઓને ક્યારેય ખાતરી હોતી નથી કે વાસ્તવિક સમસ્યા શું છે, તેથી તેને ઠીક કરવું તેમના માટે મુશ્કેલ છે!

તેથી, આગલી વખતે જ્યારે તમને લાગે કે તમને હેરાન કરનાર કોઈની અવગણના કરવી, અથવા કટાક્ષયુક્ત ટિપ્પણીઓ કરવી, ત્યારે પરિસ્થિતિ વિશે આગળ રહેવાનો પ્રયાસ કરો. એક શાંત, શાંત વાતાવરણ શોધો અને હળવાશથી સમજાવો કે તે તમને શું પરેશાન કરી રહ્યું છે.

હું વચન આપું છું કે તમને વધુ ઝડપથી રિઝોલ્યુશન મળશે, અને પરિણામે લોકો તમને વધુ પસંદ કરશે!

5) વધુ પડતા ટીકાત્મક બનવું

હવે, જેમ નિષ્ક્રિય-આક્રમક બનવું લોકોને મૂંઝવણમાં મૂકી શકે છે અને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તે જ રીતે વધુ પડતા ટીકાત્મક બનવું પણ તમને લોકોના ખરાબ પુસ્તકોમાં મૂકી શકે છે!

હું હું તમારી સાથે સ્તર પર જઈ રહ્યો છું - હું જાણું છું કે કેટલીકવાર લોકો જ્યારે ટીકા કરે છે ત્યારે તેઓ સારા અર્થમાં હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર, તમે તેને પ્રેમથી કરો છો અને કારણ કે તમે કોઈના માટે શ્રેષ્ઠ ઇચ્છો છો.

પરંતુ સત્ય એ છે કે જ્યાં સુધી લોકો તમારો અભિપ્રાય ન પૂછે ત્યાં સુધી નકારાત્મક કંઈપણ સામાન્ય રીતે તમારી પાસે રાખવું જોઈએ. જો તમારે ટીકા કરવી જ જોઈએ, તો ઓછામાં ઓછું તે કરવા માટે દયાળુ અને બિન-જજમેન્ટલ રીત શોધો.

ઉદાહરણ તરીકે, કહેવાને બદલે:

“તમે હંમેશા મીટિંગ દરમિયાન લોકોને અટકાવો છો. તે અસંસ્કારી છે!" (આ એક ટીકા છે).

હૅક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

તમે કહી શકો છો:

“મેં નોંધ્યું છે કે તમે આ દરમિયાન કેટલાક લોકોને અટકાવ્યા હતા. બેઠક. આનાથી તેમને એવું લાગશે કે તમે તેમના ઇનપુટનું મૂલ્યાંકન કરી રહ્યાં નથી. ભવિષ્યમાં, જો તે મહાન હશેતમે તમારા પોતાના વિચારો શેર કરતા પહેલા તેમને સમાપ્ત કરવા દો છો, આ રીતે દરેક વ્યક્તિ મૂલ્યવાન લાગે છે."

આ રચનાત્મક પ્રતિસાદ છે – તમે આ મુદ્દાને હાઇલાઇટ કરી રહ્યાં છો, પરંતુ વ્યક્તિને શરમજનક કે ખરાબ અનુભવ્યા વિના, તેમને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે માર્ગદર્શન પણ આપી રહ્યાં છો.

અને ખરાબ લાગણીની વાત…

6) વધુ પડતું નકારાત્મક હોવું

જુઓ, ડેબી ડાઉનર કોઈને પસંદ નથી. કોઈ મૂડી માર્ગારેટ અથવા નિરાશાવાદી પૌલ સાથે હેંગ આઉટ કરવા માંગતું નથી.

જો તમે વધુ પડતા નકારાત્મક છો, તો આ લક્ષણ તમારી પસંદને તોડી નાખે તેવી ઘણી સારી તક છે!

હવે, એવું બની શકે છે કે તમને ખ્યાલ ન આવે કે તમે તે કરી રહ્યાં છો, પરંતુ જો તમે સતત સમસ્યા શોધી રહ્યા છો અથવા ટીકા અથવા ન્યાયાધીશ છો, તો તે થોડો ઊંડો ખોદવાનો સમય હોઈ શકે છે શા માટે.

કદાચ તમે તમારી જીવનશૈલી અથવા કારકિર્દીથી નાખુશ છો, અથવા કદાચ તમે નિરાશાવાદી અને નકારાત્મક રહેવાની ખરાબ ટેવમાં પડી ગયા છો.

કોઈપણ રીતે, જો તમે ઇચ્છો તો વધુ ગમતા બનો, જીવનની ઉજ્જવળ બાજુ જોવાનું શીખવું યોગ્ય છે!

તમને ગમે તેટલા નકારાત્મક થવાનું કારણ બને છે તે મુદ્દાઓ પર કામ કરો અને તમે જોશો કે લોકો કેવી રીતે તમારી તરફ આકર્ષિત થવાનું શરૂ કરે છે. ઉલ્લેખ કરો, હકારાત્મક માનસિકતા અપનાવવાથી તમે કેટલું સારું અનુભવશો!).

7) બંધ મનનું હોવું

સકારાત્મક માનસિકતા અપનાવવાની સાથે સાથે, કઠોર અથવા બંધ રહેવાને બદલે વસ્તુઓ પ્રત્યે ખુલ્લા મનનો અભિગમ અપનાવવાનું શરૂ કરવું પણ ઉપયોગી છે!

તો, શા માટે છેબંધ માનસિકતા તમને ઓછી ગમતી બનાવે છે?

સત્ય એ છે કે, જો તમે તમારી રીતે તૈયાર છો અને નવી વસ્તુઓ અજમાવવાનો અથવા નવા અભિપ્રાયો સાંભળવાનો પ્રતિકાર કરો છો, તો તે તમારી આસપાસના લોકો માટે ખૂબ જ નિરાશાજનક અને નિરાશાજનક બની શકે છે.

તેઓને એવું લાગશે કે તેઓ તમારી સાથે કનેક્ટ થઈ શકતા નથી અથવા તેઓ તેમના વિચારો અને વિચારો તમારી સાથે શેર કરવામાં અસમર્થ છે. આ ઉપરાંત, જો તમે અલગ-અલગ દૃષ્ટિકોણને ધ્યાનમાં લેવા તૈયાર ન હોવ તો તે તમને ઠંડા અથવા અસંવેદનશીલ તરીકે ઓળખી શકે છે.

તો, તમે કેવી રીતે ખુલ્લી માનસિકતાને પ્રોત્સાહન આપી શકો છો?

• જિજ્ઞાસુ બનો. પ્રશ્નો પૂછવાનું અને નવી વસ્તુઓ શીખવાનું શરૂ કરો.
• તમારી ધારણાઓને પડકાર આપો. એવું ન માનો કે તમે બધું જાણો છો, અન્ય દૃષ્ટિકોણ હોઈ શકે છે જે વધુ અર્થપૂર્ણ છે, પરંતુ તમારે તેમને શોધવાની જરૂર છે.
• અનિશ્ચિતતાને સ્વીકારો. બંધ મનની વ્યક્તિઓ પોતાને તેમના કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર ધકેલવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. દરરોજ એક નાની વસ્તુ કરો જે તમને પડકાર આપે.
• તમારા મિત્રતા જૂથને વૈવિધ્ય બનાવો. 20 વર્ષ સુધી એક સરખા મિત્રો રાખવા એ સરસ વાત છે, પરંતુ નવા બનાવવાથી તમારી આંખો જુદા જુદા અનુભવો, વ્યક્તિત્વ અને વિચારો તરફ ખુલશે.

આખરે, પસંદગી મેળવવા કરતાં પણ વધુ, ખુલ્લી માનસિકતા અપનાવવી એ તમારા પોતાના વ્યક્તિગત વિકાસ અને વૃદ્ધિમાં ખૂબ જ ફાયદાકારક રહેશે!

8) ચેટરબોક્સ બનવું

આગળના અમારા હેરાન કરનાર વ્યક્તિત્વ લક્ષણો કે જે તમારી પસંદને તોડી પાડે છે:

નોન-સ્ટોપ-યાપિંગ!

હવે, આ એક બિંદુ છે જે આપણામાંના ઘણા સંબંધિત હોઈ શકે છે.અમે માત્ર કહેવા માટે ઘણું બધું કર્યું છે અને તે બધું કહેવા માટે પૂરતો સમય નથી!

પરંતુ કમનસીબે, આ એક અન્ય લક્ષણ છે જે અમુક કારણોસર હંમેશા સારું થતું નથી:

તેથી, ગપસપ અને મિલનસાર બનવું સારું છે, ત્યારે જાણો કે તેને ક્યારે રીલ કરવો અને બીજાઓને તક આપવી!

અને ચોક્કસપણે હું જે ભૂલ કરું છું તે ભૂલશો નહીં આ આગલા મુદ્દામાં હાઇલાઇટ કરવા માટે:

9) સીરીયલ ઇન્ટરપ્ટર હોવાના કારણે

જો તમે ચેટરબોક્સ છો, તો સારી સંભાવના છે કે તમે સીરીયલ ઇન્ટરપ્ટર પણ છો.

હું તમારી પીડા અનુભવું છું કારણ કે હું પણ આ માટે દોષિત છું.

એવું પણ ન હોઈ શકે કે તમે ઈરાદાપૂર્વક અસંસ્કારી અથવા ધ્યાન ખેંચતા હોવ, પરંતુ તમે વાતચીતના પ્રવાહ વિશે ઉત્સાહિત છો અને તમારા વિચારો શેર કરવા માટે રાહ જોઈ શકતા નથી.

જોકે અહીં વાત છે:

તે મોટા પાયે અન્ય વ્યક્તિને અણગમતી અને અલ્પમૂલ્ય અનુભવી શકે છે.

જ્યાં સુધી કોઈ અન્ય વ્યક્તિ મને અટકાવવાનું શરૂ ન કરે ત્યાં સુધી મને આનો ખ્યાલ નહોતો. પછી મેં જાતે જ અનુભવ્યું કે તે કેટલું હેરાન કરે છે!

તેથી, આગલી વખતે જ્યારે તમે શ્વાસ લો, લોંચ કરવા માટે તૈયાર છો.બોલો, રોકો, રાહ જુઓ અને બીજી વ્યક્તિને પહેલા વાત પૂરી કરવા દો.

આનાથી પણ વધુ સારું - સક્રિય સાંભળવાની પ્રેક્ટિસ કરો જેથી કરીને તમે 100% ટ્યુન થઈ જાઓ અને તમારો પ્રતિસાદ ઘડતા પહેલા ધ્યાન આપો. સક્રિય શ્રવણ વિશે વધુ જાણવા માટે આ માર્ગદર્શિકા તપાસો.

10) રક્ષણાત્મક બનવું

અને છેવટે, રક્ષણાત્મક બનવું એ આપણા હેરાન કરનાર વ્યક્તિત્વ લક્ષણોમાં નંબર 10 પર આવે છે જે તમારી પસંદને તોડી પાડે છે!

શા માટે?

મુખ્યત્વે કારણ કે તે પરિપક્વતાની અછત અને પ્રતિસાદ અને વ્યક્તિગત વૃદ્ધિને સ્વીકારવાની અનિચ્છા દર્શાવે છે!

તે સાચું છે, જો તમે બહાનાઓ સાથે આવો છો અથવા તમારા વિશે લોકોના પ્રતિસાદને સંપૂર્ણ રીતે નકારી કાઢો છો, તો તમે તમારી જાતને અલગ કરી શકો છો. મિત્રો બનાવવાથી (અથવા તેમને રાખવા!).

સત્ય એ છે કે, લોકોને તમારી સાથે વાતચીત કરવામાં અથવા તેમના મંતવ્યો શેર કરવામાં મુશ્કેલી પડશે. તેઓ તમારાથી નારાજ થઈ શકે છે અથવા તમારા સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરતા નિરાશાજનક લાગે છે.

પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે ત્યાં એક ઉકેલ છે:

• તમારા ટ્રિગર્સ (અથવા અસલામતી) શું છે તે શોધો અને તેના પર કામ કરો
• એવું બધું ન લેવાનો પ્રયાસ કરો અંગત રીતે
• મોટા ભાગના લોકો દ્વેષથી ન કહે તેવું વલણ અપનાવો
• તમારી જાત પ્રત્યે પણ દયાળુ બનો
• પ્રતિસાદ આપતા પહેલા થોડો શ્વાસ લો (જેથી તમારી પાસે ઠંડુ થવાનો સમય હોય નીચે અને વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા નહીં).

આ સૂચિમાંની દરેક વસ્તુની જેમ, વ્યક્તિત્વની વિશેષતા બદલવામાં સમય લાગે છે. અને જો તે તમને વધુ સારું લાગે છે, તો લગભગ દરેક જણ કંઈક સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છેઆ સૂચિ – આપણામાંથી કોઈ પણ પરફેક્ટ નથી!

પરંતુ મને આશા છે કે મેં તમારી સાથે જે સલાહ શેર કરી છે તે તમને તમારા હેરાન કરનાર વ્યક્તિત્વના લક્ષણો પર કામ કરવામાં મદદ કરશે જેથી કરીને તમે એક પ્રિય, પ્રશંસાપાત્ર મિત્ર/સાથીદાર/કુટુંબના સભ્ય બનો બધા!