Ні для каго не сакрэт, што ўсе мы хочам падабацца, але часам нашы характары могуць крыху адштурхоўваць навакольных!

Часам мы ўсведамляем, што раздражняем іншых, часам мы паўторна цалкам забыты.

Такім чынам, у гэтым артыкуле я збіраюся падзяліцца 10 раздражняльнымі рысамі асобы, якія руйнуюць вашу сімпатыю, і як іх пераламаць, каб яны больш не ўплывалі негатыўна на вашы адносіны!

Давайце паглыбімся ў:

1) Быць эгацэнтрычным

Я ведаю, што ўсе мы любім гаварыць пра сябе, свае праблемы і поспехі, але калі вы калі вы цалкам эгацэнтрычны, гэта можа моцна раздражняць людзей вакол вас!

Нават блізкія сябры і сям'я маюць свае межы; гэтыя адносіны па-ранейшаму патрабуюць «даваць і браць».

Што я маю на ўвазе пад гэтым?

Несправядліва займацца размовай або заўсёды быць у цэнтры ўвагі. Вы павінны падзяліцца цэнтрам увагі. У адваротным выпадку людзі пачнуць адчуваць, што вы не цікавіцеся імі, і гэта хутка знішчыць вашу сімпатыю!

Каб пераадолець эгацэнтрычнасць, я прапаную практыкаваць эмпатыю і разумова кантраляваць, як доўга вы казаць пра сябе падчас размовы.

Гэта таксама можа дапамагчы звярнуць увагу на мову цела іншых людзей; ашклянелыя вочы і стрыманае пазяханне - гэта добрая прыкмета таго, што вам трэба перадаць мікрафон!

2) Быць нерашучым

Далей аб раздражняльных рысах асобы, якіязнішчыць сваю сімпатычнасць - быць нерашучым.

Вы з тых людзей, якія не могуць прыняць рашэнне па дробязях? Выбар паміж двума рознымі відамі соку прымушае ваш розум выходзіць з-пад кантролю?

Калі так, мне вельмі непрыемна казаць вам пра гэта, але людзі лічаць гэта вельмі непрывабным!

Гэта таму, што гэта дэманструе недахоп упэўненасці; людзі не ведаюць, ці могуць яны давяраць вашым меркаванням, калі вам цяжка прыняць найменшае рашэнне.

Я ведаю, што гэта не тое, што вы робіце наўмысна, але гэта тое, што вы можаце палепшыць, выканаўшы наступнае:

• Ясна вызначыце свае мэты і прытрымвайцеся іх, тое ж самае тычыцца вашай маралі і каштоўнасцяў.
• Прызнайце, што памыляцца - гэта нармальна, некаторыя рашэнні будуць няўдалымі, але вы атрымаеце з іх важныя ўрокі.
• Патрэніруйцеся прымаць невялікія рашэнні, перш чым працаваць па-свойму да большых.
• Загадзя ўзважце ўсе плюсы і мінусы наступстваў, каб дапамагчы вам прыняць больш абгрунтаванае рашэнне.
• Давярайце сваім інтуіцыям, важна быць у гармоніі з тым, што ваша цела паведамляе вам аб рашэнні.
• Выйдзіце з зоны камфорту, каб умацаваць упэўненасць.

Не толькі нерашучасць перашкаджае людзям давяраць вам і, такім чынам, знішчае вашу сімпатыю, наш наступны пункт таксама вельмі адпужвае:

3) Быць ненадзейным

Жыццё занятае. Нам усім ёсць чым заняцца. Але калі скажашхтосьці, для каго вы нешта зробіце, а потым выпусціце пад заклад у апошнюю хвіліну, гэта надзейны спосаб знішчыць вашу сімпатыю.

Гэта вяртаецца да разрыву даверу.

Сябар - спадзяюцца на вас і вераць, што вы стрымаеце слова. Такім чынам, калі вы парушаеце яго, гэта не толькі падводзіць іх, але яны пачынаюць сумнявацца, ці можна вам давяраць у будучыні.

Не толькі гэта, але гэта таксама пасылае дакладнае паведамленне; вы не ставіце іх у прыярытэт перад тым, што ў вас адбываецца!

Такім чынам, калі вам цяжка ўкласці ўсё ў свой напружаны графік, лепш ветліва сказаць людзям, што вы не можаце дапамагчы, а не дазволіць ім ўніз.

І калі вы бераце на сябе абавязацельства, прытрымвайцеся яго! Ганарыцеся тым, што выконваеце свае абавязацельствы і з'яўляецеся для сваіх блізкіх.

4) Пасіўна-агрэсіўны

Вы саркастычны тып?

Вы аддаеце перавагу хадзіць вакол куста або маўчаць, а не вырашаць праблему?

Калі так, вы можаце быць пасіўна-агрэсіўнымі, сутыкнуўшыся з канфліктам.

Мы ўсе кідаемся па-рознаму, і, шчыра кажучы, ніхто з нас не спраўляецца з наступствамі або спрэчкамі "ідэальна".

Але з улікам сказанага, пасіўна-агрэсіўны характар ​​можа асабліва знішчыць вашу сімпатыю па адной галоўнай прычыне:

Людзі не ведаюць, што яны з вамі.

Замест таго, каб праяўляць напорыстасць і мець зносіны неагрэсіўна, халодным плячом ціробячы з'едлівыя заўвагі, вы прымушаеце людзей адчуваць сябе разгубленымі і пакрыўджанымі.

Прасцей кажучы:

Яны ніколі не ўпэўненыя, у чым сапраўдная праблема, таму ім цяжэй яе выправіць!

Такім чынам, у наступны раз, калі вам захочацца праігнараваць чалавека, які раздражняў вас, або рабіць з'едлівыя каментарыі, паспрабуйце сказаць пра сітуацыю адкрыта. Знайдзіце спакойную ціхую абстаноўку і далікатна растлумачце, што менавіта вас турбуе.

Я абяцаю, што вы знойдзеце рашэнне нашмат хутчэй, і ў выніку вы больш спадабаецеся людзям!

5) Залішняя крытычнасць

Падобна да таго, як пасіўна-агрэсіўная пазіцыя можа заблытаць і нашкодзіць людзям, залішняя крытычнасць таксама можа паставіць вас у дрэнныя кнігі людзей!

Я Я збіраюся зраўняцца з вамі – я ведаю, што часам людзі могуць быць добразычлівымі, калі крытыкуюць. Часам вы робіце гэта з любові і таму, што хочаце камусьці лепшага.

Але праўда ў тым, што ўсё негатыўнае трэба трымаць пры сабе, калі людзі не пытаюцца аб вашым меркаванні. Калі вы ТРЭБА крытыкаваць, хаця б знайдзіце спагадлівы і неасуджальны спосаб зрабіць гэта.

Напрыклад, замест таго, каб сказаць:

«Вы заўсёды перапыняеце людзей падчас сустрэч. Гэта груба!» (Гэта крытыка).

Звязаныя гісторыі з Hackspirit:

Вы можаце сказаць:

«Я заўважыў, што вы перапынілі некалькіх людзей падчас сустрэча. Гэта можа выклікаць у іх адчуванне, што вы не шануеце іх уклад. У будучыні было б выдатна, калі бвы можаце даць ім скончыць, перш чым падзяліцца сваімі ідэямі, такім чынам кожны адчуе, што вас цэняць».

Гэта канструктыўная зваротная сувязь - вы падкрэсліваеце праблему, але таксама прапануеце чалавеку рэкамендацыі, каб дапамагчы яму палепшыць, не саромеючы яго і не прымушаючы яго адчуваць сябе дрэнна.

І калі казаць пра дрэннае самаадчуванне...

6) Празмерна негатыўны настрой

Слухай, нікому не падабаецца Дэбі Доўнар. Ніхто не хоча тусавацца з Мудзі Маргарэт або песімістычным Полам.

Калі вы празмерна негатыўна настроены, ёсць вельмі добры шанец, што гэтая рыса знішчыць вашу сімпатыю!

Магчыма, вы не разумееце, што робіце гэта, але калі вы ўвесь час шукаеце праблему, крытыкуеце або асуджаеце, магчыма, прыйшоў час паглыбіцца чаму.

Магчыма, вы незадаволены сваім ладам жыцця або кар'ерай, а можа быць, вы проста ўвайшлі ў шкодную звычку быць песімістычным і негатыўным.

У любым выпадку, калі вы хочаце будзьце больш сімпатычнымі, варта навучыцца глядзець на светлы бок жыцця!

Працуйце над тымі праблемамі, якія прымушаюць вас быць такім негатыўным, і вы ўбачыце, як людзі пачынаюць цягнуцца да вас (не да згадайце, наколькі лепш вы будзеце сябе адчуваць, прыняўшы пазітыўны настрой!).

7) Быць замкнёным

Акрамя пазітыўнага мыслення, таксама карысна пачаць прытрымлівацца адкрытага падыходу да рэчаў, а не быць цвёрдым або замкнёным!

Дык чаму быццёзамкнёнасць робіць вас менш сімпатычным?

Праўда ў тым, што калі вы цвёрда цвёрдыя і не жадаеце спрабаваць нешта новае або чуць новыя меркаванні, гэта можа вельмі расчараваць і адпудзіць людзей вакол вас.

Яны могуць адчуваць, што не могуць звязацца з вамі або што не могуць падзяліцца з вамі сваімі думкамі і ідэямі. У дадатак да гэтага, калі вы не жадаеце разглядаць розныя пункты гледжання, вы можаце выглядаць халодным або неспагадлівым.

Такім чынам, як вы можаце выхоўваць адкрытае мысленне?

• Праявіце цікаўнасць. Пачніце задаваць пытанні і вывучаць новыя рэчы.
• Аспрэчвайце свае здагадкі. Не мяркуйце, што вы ведаеце ўсё, могуць быць іншыя пункты гледжання, якія маюць больш сэнсу, але вам трэба іх шукаць.
• Прыміце нявызначанасць. Замкнёныя людзі радзей выціскаюць сябе з зоны камфорту. Рабіце кожны дзень адну маленькую справу, якая выклікае ў вас выклік.
• Разнастайце сваю групу сяброўства. Прыемна мець адных і тых жа сяброў на працягу 20 гадоў, але завядзенне новых адкрые табе вочы на ​​іншы вопыт, асобы і ідэі.

Нарэшце, адкрытае мысленне будзе вельмі карысным для вашага ўласнага асабістага развіцця і росту нават больш, чым набыццё сімпатыі!

8) Быць балбатуном

Далей пра нашы раздражняльныя рысы характару, якія знішчаюць вашу сімпатыю:

Безперапыннае цявканне!

Цяпер, гэта гэта адзін момант, з якім многія з нас могуць мець зносіны.Мы так шмат хочам сказаць, і не хапае часу, каб сказаць усё!

Але, на жаль, гэта яшчэ адна рыса, якая не заўсёды падабаецца па некалькіх прычынах:

• Калі вы дамінуеце ва ўсіх размовах, вы можаце здавацца няўважлівым да іншых.
• Гэта таксама можа прымусіць вас здавацца эгацэнтрычным (вярніцеся да пункта 1 у спісе).
• Гэта сведчыць аб адсутнасці ўмення слухаць, з-за чаго іншыя могуць адчуваць, што вам усё роўна, што яны скажуць.
• У некаторых выпадках вы можаце падацца чалавекам, які шукае ўвагі і хоча быць у цэнтры ўвагі.

Такім чынам, хоць добра быць балбатлівым і камунікабельным, ведайце, калі варта скарыстацца гэтым і даць шанец іншым!

І, вядома, не рабіце памылку, пра якую я кажу каб вылучыць у гэтым наступным пункце:

9) Будучы паслядоўным перарывальнікам

Калі вы балбатун, ёсць вялікая верагоднасць, што вы таксама паслядоўны перарывальнік.

Я адчуваю ваш боль, таму што я таксама быў вінаваты ў гэтым.

Магчыма нават не тое, што вы наўмысна грубіяніце ці шукаеце ўвагі, а проста ў захапленні ад ходу размовы і не можаце дачакацца, каб падзяліцца сваімі думкамі.

Але вось што:

Гэта можа ў значнай ступені прымусіць іншага чалавека адчуваць сябе непачутым і недаацэненым.

Я не разумеў гэтага, пакуль хтосьці не пачаў мяне перапыняць. Потым я адчуў на ўласным вопыце, наколькі гэта раздражняе!

Такім чынам, у наступны раз, калі вы ўдыхнеце, гатовы кінуцца ўгаворка, спыніцеся, пачакайце і дазвольце іншаму чалавеку скончыць размову першым.

Яшчэ лепш - патрэніруйцеся актыўна слухаць, каб вы былі на 100% настроены і ўважлівы, перш чым сфармуляваць свой адказ. Каб даведацца больш пра актыўнае слуханне, азнаёмцеся з гэтым кіраўніцтвам.

10) Абаронца

І, нарэшце, абарона ўваходзіць у нумар 10 сярод нашых раздражняльных асобасных рысаў, якія знішчаюць вашу сімпатыю!

Чаму?

У асноўным таму, што гэта дэманструе недахоп сталасці і нежаданне прымаць зваротную сувязь і асабісты рост!

Правільна, калі вы хутка прыдумляеце апраўданні або наўпрост адхіляеце водгукі людзей пра вас, вы можаце ізаляваць сябе ад таго, каб завесці сяброў (або захаваць іх!).

Праўда ў тым, што людзям будзе цяжка мець зносіны з вамі або дзяліцца сваімі меркаваннямі. Яны могуць абурацца на вас ці адчуваць расчараванне ў спробе датэлефанавацца да вас.

Але добрая навіна заключаецца ў тым, што ёсць рашэнне:

• Высветліце, якія ў вас трыгеры (або няўпэўненасць), і папрацуйце над імі
• Спрабуйце не ўспрымаць усё так асабіста
• Займіце стаўленне да таго, што большасць людзей не гаворыць рэчы са зла. ўніз і не рэагуйце празмерна).

Як і ва ўсім у гэтым спісе, каб змяніць рысу асобы, патрабуецца час. І калі ад гэтага вы адчуваеце сябе лепш, практычна кожны можа з чымсьці звязаццагэты спіс – ніхто з нас не ідэальны!

Але я спадзяюся, што парады, якімі я з вамі падзяліўся, дапамогуць вам папрацаваць над сваімі раздражняльнымі рысамі характару, каб вы сталі сімпатычным, удзячным сябрам/калегам/членам сям'і усё!