Ce n'est pas un secret : nous voulons tous être appréciés, mais notre personnalité peut parfois déranger notre entourage !

Parfois, nous sommes conscients d'ennuyer les autres, d'autres fois, nous sommes complètement inconscients.

Dans cet article, je vais donc vous faire part de 10 traits de personnalité agaçants qui détruisent votre sympathie, et vous expliquer comment les transformer pour qu'ils n'aient plus d'impact négatif sur vos relations !

Plongeons dans le vif du sujet :

1) L'égocentrisme

Je sais que nous aimons tous parler de nous-mêmes, de nos problèmes et de nos réussites, mais si vous êtes complètement égocentrique, cela peut être très ennuyeux pour les gens qui vous entourent !

Même les amis proches et la famille ont leurs limites ; ces relations exigent toujours des "concessions".

Qu'est-ce que je veux dire par là ?

Il n'est pas juste d'accaparer la conversation ou d'être toujours au centre de l'attention. Vous devez partager les feux de la rampe. Sinon, les gens commenceront à avoir l'impression que vous ne vous intéressez pas à eux, et cela démolira rapidement votre sympathie !

Pour éviter d'être égocentrique, je suggère de pratiquer l'empathie et de contrôler mentalement le temps que vous passez à parler de vous au cours d'une conversation.

Il peut également être utile de prêter attention au langage corporel des autres : des yeux vitreux et des bâillements étouffés sont une bonne indication que vous devez passer le micro !

2) L'indécision

L'indécision est le prochain trait de personnalité ennuyeux qui démolit votre sympathie.

Êtes-vous du genre à ne pas pouvoir vous décider pour la moindre chose ? Choisir entre deux types de jus de fruits différents vous rend-il incontrôlable ?

Si c'est le cas, je suis désolé de vous le dire, mais les gens trouvent cela très peu attrayant !

Les gens ne savent pas s'ils peuvent faire confiance à votre jugement si vous avez du mal à prendre la moindre décision.

Je sais que ce n'est pas quelque chose que vous faites exprès, mais c'est quelque chose que vous pouvez améliorer en faisant ce qui suit :

• Soyez clair sur vos objectifs et tenez-vous y. Il en va de même pour votre morale et vos valeurs.
• Reconnaissez qu'il n'y a pas de mal à faire des erreurs, que certaines décisions échoueront mais que vous en tirerez des leçons importantes.
• Entraînez-vous à prendre de petites décisions avant d'en prendre de plus grandes.
• Pesez au préalable le pour et le contre des conséquences afin de prendre une décision en toute connaissance de cause.
• Faites confiance à votre instinct, il est important d'être à l'écoute de ce que votre corps vous dit à propos d'une décision.
• Sortez de votre zone de confort pour gagner en confiance.

Il n'y a pas que l'indécision qui empêche les gens de vous faire confiance et qui démolit votre sympathie :

3) Manque de fiabilité

Mais lorsque vous dites à quelqu'un que vous ferez quelque chose pour lui et que vous vous dérobez à la dernière minute, c'est un moyen infaillible d'entamer votre crédibilité.

Cela revient à rompre le lien de confiance.

Lorsque vous manquez à votre parole, non seulement vous le décevez, mais il commence à douter de la possibilité de vous faire confiance à l'avenir.

Non seulement cela, mais cela envoie également un message clair : vous ne leur donnez pas la priorité sur tout ce que vous avez à faire !

Ainsi, si vous avez du mal à tout caser dans votre emploi du temps chargé, il est préférable de dire poliment aux gens que vous ne pouvez pas les aider plutôt que de les décevoir.

Et lorsque vous prenez un engagement, respectez-le ! Soyez fier d'honorer vos engagements et de vous montrer présent pour vos proches.

4) Être passif-agressif

Êtes-vous du genre sarcastique ?

Préférez-vous tourner autour du pot ou garder le silence plutôt que d'aborder un problème ?

Si c'est le cas, vous risquez d'être passif-agressif en cas de conflit.

Nous nous emportons tous de différentes manières et, pour être honnête, aucun d'entre nous ne gère "parfaitement" les retombées ou les disputes.

Cela étant dit, le fait d'être passif-agressif peut particulièrement nuire à votre sympathie pour une raison principale :

Les gens ne savent pas où ils en sont avec vous.

Au lieu de vous affirmer et de communiquer de manière non agressive, en faisant preuve de froideur ou en faisant des remarques désobligeantes, vous laissez les gens dans un état de confusion et de malaise.

C'est simple :

Ils ne savent jamais très bien quel est le vrai problème, et il leur est donc plus difficile de le résoudre !

Ainsi, la prochaine fois que vous aurez envie d'ignorer quelqu'un qui vous a ennuyé ou qui vous a fait des commentaires sarcastiques, essayez de parler franchement de la situation. Trouvez un environnement calme et tranquille et expliquez gentiment ce qui vous dérange.

Je vous promets que vous trouverez une résolution beaucoup plus rapidement, et que les gens vous aimeront davantage en conséquence !

5) Être trop critique

De même qu'une attitude passive-agressive peut troubler et blesser les gens, une attitude trop critique peut également vous mettre en porte-à-faux avec les autres !

Je vais être honnête avec vous - je sais que les gens sont parfois bien intentionnés lorsqu'ils émettent des critiques. Parfois, vous le faites par amour et parce que vous voulez ce qu'il y a de mieux pour quelqu'un.

Mais la vérité est que, à moins que les gens ne vous demandent votre avis, tout ce qui est négatif devrait généralement être gardé pour vous. Si vous DEVEZ critiquer, trouvez au moins une façon de le faire avec compassion et sans porter de jugement.

Par exemple, au lieu de dire :

"Vous interrompez toujours les gens pendant les réunions, c'est impoli !" (Il s'agit d'une critique).

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On pourrait dire :

"J'ai remarqué que vous avez interrompu plusieurs personnes pendant la réunion. Cela pourrait leur donner l'impression que vous n'accordez pas d'importance à leur contribution. À l'avenir, ce serait bien si vous pouviez les laisser terminer avant de partager vos propres idées, de cette façon, tout le monde se sentira valorisé."

Il s'agit d'un retour d'information constructif : vous soulignez le problème, mais vous donnez également des conseils à la personne pour l'aider à s'améliorer, sans lui faire honte ni la mettre mal à l'aise.

Et en parlant de se sentir mal...

6) Être trop négatif

Personne n'aime Debbie Downer, personne ne veut fréquenter Margaret la morose ou Paul le pessimiste.

Si vous êtes trop négatif, il y a de fortes chances que ce trait de caractère détruise votre sympathie !

Il se peut que vous ne vous rendiez pas compte que vous le faites, mais si c'est vous qui cherchez constamment le problème, qui critiquez ou qui jugez, il est peut-être temps de creuser un peu plus pour savoir pourquoi.

Peut-être êtes-vous mécontent de votre mode de vie ou de votre carrière, ou peut-être avez-vous simplement pris la mauvaise habitude d'être pessimiste et négatif.

Quoi qu'il en soit, si vous voulez être plus sympathique, cela vaut la peine d'apprendre à voir la vie du bon côté !

Réglez les problèmes qui vous poussent à être si négatif et vous verrez que les gens commenceront à graviter autour de vous (sans parler du fait que vous vous sentirez beaucoup mieux en adoptant un état d'esprit positif).

7) Fermeté d'esprit

En plus d'adopter un état d'esprit positif, il est également utile de commencer à adopter une approche ouverte des choses plutôt que d'être rigide ou fermé !

Alors, pourquoi le fait d'être fermé d'esprit vous rend-il moins sympathique ?

En réalité, si vous êtes figé dans vos habitudes et que vous refusez d'essayer de nouvelles choses ou d'entendre de nouvelles opinions, cela peut être très frustrant et offensant pour les personnes qui vous entourent.

Ils peuvent avoir l'impression de ne pas pouvoir se connecter avec vous ou de ne pas pouvoir partager leurs pensées et leurs idées avec vous. En outre, vous pouvez passer pour quelqu'un de froid ou d'antipathique si vous n'êtes pas disposé à prendre en compte des points de vue différents.

Alors, comment favoriser l'ouverture d'esprit ?

• Soyez curieux, commencez à poser des questions et à apprendre de nouvelles choses.
• Remettez en question vos hypothèses. Ne pensez pas que vous savez tout, il peut y avoir d'autres points de vue plus logiques, mais vous devez les rechercher.
• Acceptez l'incertitude. Les personnes fermées d'esprit sont moins enclines à sortir de leur zone de confort. Faites chaque jour une petite chose qui vous met au défi.
• Diversifiez votre groupe d'amis. C'est bien d'avoir les mêmes amis pendant 20 ans, mais en faire de nouveaux vous ouvrira les yeux sur des expériences, des personnalités et des idées différentes.

Enfin, plus encore que de gagner en sympathie, l'adoption d'un état d'esprit ouvert sera très bénéfique pour votre développement et votre épanouissement personnels !

8) Être un moulin à paroles

Prochaine étape de notre liste de traits de personnalité agaçants qui détruisent votre sympathie :

Des chants qui n'en finissent pas !

C'est un point que beaucoup d'entre nous peuvent comprendre : nous avons tellement de choses à dire et pas assez de temps pour tout dire !

Malheureusement, il s'agit là d'une autre caractéristique qui n'est pas toujours bien perçue, et ce pour plusieurs raisons :

• Si vous dominez toutes les conversations, vous risquez de manquer d'égards envers les autres.
• Cela peut également vous faire paraître égocentrique (voir le point 1 de la liste).
• Cela montre un manque de capacité d'écoute, ce qui peut donner aux autres l'impression que vous ne vous souciez pas de ce qu'ils ont à dire.
• Dans certains cas, vous pouvez passer pour une personne qui cherche à attirer l'attention et qui veut être sous les feux de la rampe

Ainsi, s'il est bon d'être bavard et sociable, il faut savoir se calmer et donner sa chance aux autres !

Et surtout, ne commettez pas l'erreur que je vais souligner dans le point suivant :

9) Être un interrupteur en série

Si vous êtes un bavard, il y a de fortes chances que vous soyez aussi un interrupteur en série.

Je ressens votre douleur, car j'ai moi aussi été coupable de cela.

Il se peut même que vous ne soyez pas intentionnellement impoli ou que vous ne cherchiez pas à attirer l'attention, mais que vous soyez simplement excité par le flux de la conversation et que vous ayez hâte de partager vos idées.

Mais voilà :

Cela peut donner à l'autre personne l'impression de ne pas être entendue et de ne pas être appréciée à sa juste valeur.

Je ne m'en suis pas rendu compte jusqu'à ce que quelqu'un d'autre commence à m'interrompre, ce qui m'a permis de constater par moi-même à quel point c'est ennuyeux !

Ainsi, la prochaine fois que vous inspirez, prêt à vous lancer dans un discours, arrêtez-vous, attendez et laissez l'autre personne finir de parler en premier.

Mieux encore, pratiquez l'écoute active afin d'être à 100 % à l'écoute et de prêter attention avant de formuler votre réponse. Consultez ce guide pour en savoir plus sur l'écoute active.

10) Être sur la défensive

Enfin, le fait d'être sur la défensive arrive en 10e position des traits de personnalité ennuyeux qui détruisent votre sympathie !

Pourquoi ?

Principalement parce qu'elle témoigne d'un manque de maturité et d'une réticence à accepter le retour d'information et le développement personnel !

En effet, si vous êtes prompt à trouver des excuses ou à rejeter catégoriquement les commentaires des autres à votre sujet, vous risquez de vous empêcher de vous faire des amis (ou de les garder !).

La vérité est que les gens auront du mal à communiquer avec vous ou à partager leurs opinions. Ils pourraient vous en vouloir ou trouver frustrant d'essayer de vous parler.

Mais la bonne nouvelle, c'est qu'il existe une solution :

• Déterminez quels sont vos déclencheurs (ou insécurités) et travaillez dessus.
• Essayez de ne pas prendre les choses trop à cœur
• Se dire que la plupart des gens ne disent pas les choses par méchanceté
• Soyez gentil avec vous-même aussi
• Reprenez votre souffle avant de répondre (vous aurez ainsi le temps de vous calmer et de ne pas réagir de manière excessive).

Comme pour tout ce qui figure sur cette liste, il faut du temps pour changer un trait de personnalité. Et si cela peut vous rassurer, presque tout le monde peut s'identifier à quelque chose sur cette liste - aucun d'entre nous n'est parfait !

Mais j'espère que les conseils que j'ai partagés avec vous vous aideront à travailler sur vos traits de personnalité gênants afin que vous deveniez un ami/collègue/membre de la famille sympathique et apprécié de tous !