Да се ​​биде во врска понекогаш може да биде тешко. Но, да се биде сингл е сосема друга работа.

Посебно е предизвик кога живеете во општество каде што врските се обложени низ социјалните мрежи во високофилтрирани очила на Инстаграм во розова боја.

Лесно е да се изморите од тоа да бидете сингл. Премногу пати сте возеле на трето тркало. А твоите роднини секогаш те прашуваат кога ќе се венчаш.

Каде и да погледнете, постојано ве потсетуваат дека сте сами.

Уште полошо, се срамиме да веруваме дека не можеме вистински да бидеме среќни освен ако не сме со некој значаен друг.

Точно, има многу радост кога ќе го споделите вашиот живот со некој посебен. Да бидам искрен, нема ништо подобро. И не би било толку лошо да имате со кого да го гледате Нетфликс. Но, да се биде сингл не треба да ве врзува да ја пронајдете радоста и сами.

На крајот на краиштата, тешко е да се најде добар маж. Нема сомнеж за тоа.

Еве 11 работи што треба да ги запомните кога се чувствувате особено огорчени поради тоа што немате момче или девојка.

1. Верувајте дека работите на крајот ќе се подобрат.

Вашиот став кон тоа да бидете сингл може да влијае на многу работи. Дали ќе се мавате наоколу и ќе се однесувате мрачно затоа што немате некој посебен? Или ќе го живеете својот најдобар живот без оглед на тоа?

Нормално е да има денови когаразбирање на она што ги поттикнува мажите.

По 12 години како приватен терапевт, психологот за односи Џејмс Бауер сега е најпродаваниот автор и баран тренер за врски. И во неговото ново видео, тој ви покажува што ги тера мажите романтично да се заљубуваат - и типот на жени во кои се заљубуваат.

Видеото можете да го погледнете овде.

Џејмс открива и врска „тајната состојка“ малку жени знаат за тоа која го има клучот за љубовта и посветеноста на мажот.

Дали може да ви помогне и тренерот за врски?

Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за односи.

Ова го знам од лично искуство...

Пред неколку месеци, дојдов до Херојот на врската кога одев низ тежок дел во мојата врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку љубезен, емпатичен и искрено помагаше мојот тренер.

Пополнете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

Дали ви се допадна мојотстатија? Лајкнете ме на Фејсбук за да видите повеќе написи како оваа во вашиот довод.

Но, тоа нема да се случува секој ден. Работите на крајот ќе се подобрат.

Во меѓувреме, обидете се да уживате колку што можете повеќе, наместо да ја трошите енергијата на фактот дека сте сингл. Одржувањето на позитивен начин на размислување е од суштинско значење во ова патување.

2. Има причина зошто сте сингл.

Можеби не ја сфаќате, но веројатно има причина зошто сте сингл.

И не, тоа не е затоа што не ги следевте 10-те чекори на тоа списание за да го пронајдете оној. Причината е веројатно тоа што треба да работите на некои работи за себе. Тоа може да биде сè, од градење на вашата кариера, откривање на вашите страсти или едноставно пронаоѓање на себе.

Можеби постои суштински проблем што не сте во можност да го решите.

Дали сте користеле врски за да компензирате за нешто? Речиси е иронично, но има некои работи што ги откривате само кога сте сами.

Затоа, одвојте го овој момент за да побарате јасност за она што навистина го барате во моментов. Така што кога ќе дојде вистинската личност, вие сте спремни и со чист ум колку што некогаш можете.

3. Дознајте што е потребно за успешна врска.

Нема засекогаш да бидете сингл. Сè додека се ставаш таму,ќе најдете некој што е соодветен за вас — можеби дури и на неверојатно место.

Кога го правите тоа, од суштинско значење е да разберете што тие навистина сакаат од вас. Затоа што ако претходно сте имале неуспешни врски, тогаш не можете да си дозволите да продолжите да ги правите истите грешки.

Што сака мажот од врската?

Над сè друго, мажите сакаат да стојат нагоре и обезбеди и заштити неговиот партнер. Тој сака да се чувствува суштински за нејзината севкупна благосостојба.

Ова не е некој старомоден поим за витештво, туку вистински биолошки инстинкт...

Има еден фасцинантен нов концепт во психологијата на односите што генерира многу на зуи во моментот. Луѓето го нарекуваат херојски инстинкт.

Едноставно кажано, мажите сакаат да бидат ваш херој. Тоа е биолошки нагон да се чувствува потребно, да се чувствува важно и да се грижи за жената за која се грижи. И тоа е желба која оди подалеку дури и од љубовта или сексот.

Убиецот е дека ако не го активирате овој инстинкт кај него, тој ќе остане млак кон вас и на крајот ќе побара некој што го прави тоа.

Херојскиот инстинкт е легитимен концепт во психологијата за кој лично верувам дека има многу вистина.

Ајде да се соочиме со тоа: Мажите и жените се различни. Така, обидот да се однесувате кон вашиот маж како некој од вашите пријатели нема да успее.

Длабоко во себе, копнееме за различни работи…

Исто како што жените генерално имаат желба да ги негуваат оние што навистина се грижат за, мажите го имаатнагон за обезбедување и заштита.

Како го активирате овој инстинкт? И дајте му го ова чувство за значење и цел?

Ако сакате да дознаете повеќе за инстинктот на херојот, погледнете го ова бесплатно видео од психологот за односи Џејмс Бауер. Тој е оној кој прв го популаризираше овој концепт. И во ова видео, тој нуди неколку уникатни совети за активирање на херојскиот инстинкт кај вашиот маж.

Еве повторно линк до видеото.

Некои идеи го менуваат животот. А кога станува збор за врските, мислам дека ова е една од нив.

4. Треба да излегувате со себе.

Состанувањето со себе е не е преценето.

Искрено, тоа е најдобрата форма на грижа за себе што некогаш можете да ја направите. Неверојатно е колку вашата перцепција може да се промени ако го вклучите овој прекинувач.

Наместо да нагласувате дека сте сингл на 30 години, зошто да не ги славите аспектите од вашиот живот кои не се поврзани со состанувањето? Зошто би дозволиле другите луѓе кои го повлекуваат вашиот профил налево или надесно да ја дефинираат вашата самопочит, придонесувајќи за вашиот комплекс на инфериорност?

Не чекајте го совршениот датум. Бидете совршен состанок. Почестете се со вашиот омилен ресторан. Одете на тоа романтично повлекување во секој случај.

Искористете го сето тоа слободно време за да се грижите за себе. Запишете се во теретана. Земете долги пешачки патувања. Поминете време со вашите најблиски.

Не трошете го вашето време барајќи совршен состанок. Работете на тоа да се направите таковличност со која навистина би сакале да излезете.

Не ви треба друга личност да ве „дополни“. Веќе сте цели какви што сте. И вие сте исто така прекрасни! Вие од сите луѓе треба да го препознаете тоа.

Пред сè друго, треба да бидете во можност да се сакате себеси онака како што сакате да ве сака партнерот.

(Ако нуркате длабоко во техниките на самољубие, проверете го мојот врвен водич за тоа како да се сакате себеси овде)

5. Во ред е да имате високи стандарди.

„Ти си сингл затоа што имаш толку високи стандарди“.

Веројатно го слушате ова многу. И веројатно мислевте дека токму тоа е причината зошто сте сингл. Но, за волја на вистината, тоа всушност ве спречува да ја направите најголемата грешка во вашиот живот.

Никогаш не излегувајте со некого само затоа што не сакате да бидете сами. Ќе завршите со 40 години со криза во средината на животот, ќе се омажите за некој со кој всушност не сте компатибилни и ќе заглавите затоа што имате деца.

Поврзани стории од Hackspirit:

Толку многу луѓе „се населуваат“ деновиве затоа што мислат дека да се биде сингл е полошо.

Но, дали навистина повеќе би сакале да останете со погрешна личност отколку да одвоите време за да најдете некој со кој ќе имате многу поголеми шанси?

Откако го кажавте сето тоа, исто така е важно да сфатите дека не постои „совршена“ личност за вас. Таа личност не постои. Но, некој таму може да ве направи среќен, може да стане ваш животпартнер, и може да биде сè што никогаш не сте мислеле дека ви е потребно.

Управувајте со вашите очекувања. Не секој ќе ги штиклира сите полиња од вашата листа, но има некој таму кој ќе биде близок.

6. Научете да бидете добро сами.

Има разлика помеѓу да се биде „осамен“ и „сам“.

Првата е состојба на ум додека второто е состојба на битие .

Осаменоста навлегува во тебе во моменти. 3 часот по полноќ и вие лежите во кревет буден, а ви недостасува чувството на друга личност покрај вас. Природно е да се чувствувате осамено од време на време. Разликата е во обидот да се биде во ред со да се биде сам.

Тоа е за да напредувате во таа состојба на осаменост и да сфатите дека не треба да бидете осамени. Така учите да ја сакате сопствената компанија.

Сфатете дека ништо не ви недостасува. Но, ја пропуштате можноста да го живеете својот живот ако сте премногу фокусирани на тоа да бидете осамени.

7. Добијте совет специфични за вашата ситуација.

Иако оваа статија ги истражува главните работи што треба да ги запомните ако сте уморни од тоа да бидете сингл, може да биде корисно да разговарате со тренер за односи за вашата ситуација.

Со професионален тренер за односи, можете да добиете совети специфични за вашиот живот и вашите искуства…

Херојот на односите е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето преку комплицирани итешки љубовни ситуации, како непронаоѓање љубов. Тие се многу популарен извор за луѓето кои се соочуваат со ваков предизвик.

Како да знам?

Па, дојдов до нив пред неколку месеци кога минував низ тежок лепенка во мојата сопствена врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Бев воодушевен од тоа колку љубезен, емпатичен и искрено помага мојот тренер беше.

За само неколку минути, можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Кликнете овде за да започнете.

2>8. Не се претворајте во песимист.

Сите ваши последни романтични напади ве оставија убедени дека никој никогаш нема да се однесува правилно со вас. Вашиот последен состанок тргна ужасно погрешно. И премногу пати сте биле изложени на духови, тоа е речиси паранормално.

Имате причина да бидете внимателни. тоа е добра работа. Повнимателни сте, појасно ќе ги препознаете знаците и ќе направите подобар избор.

Но, не дозволувајте вашето минато да ве прави песимисти. Сè уште има добри луѓе таму.

И ако некој толку неверојатен како вас сте сингл, тогаш сигурно ќе има некои добри таму.

(Еластичноста и менталната цврстина се клучни за да го живеете вашиот најдобар живот, дури и кога е предизвик. За да нурнете длабоко во тоа како да изградите сопствена ментална цврстина, проверетеизлезете од е-книгата на Life Change: Уметноста на издржливоста: практичен водич за развивање ментална цврстина)

9. Опкружете се со вистинските луѓе.

Ова не е клучно само кога сте сингл, туку и во вашиот живот во целина.

Квалитетот на луѓето околу вас го обликува тоа што сте. Тие влијаат на тоа како гледате на работите, како реагирате и како размислувате. Погрижете се да сте опкружени со луѓе кои ве поддржуваат и ве привлекуваат. Вистинските пријатели ќе ги направат овие предизвикувачки времиња многу полесни и многу позабавни ако им дозволите.

Исто така, нема ништо лошо во тоа да ги исклучите токсичните луѓе од вашиот живот. Во ова време, повеќе од кога било, ви требаат луѓе кои ќе ви го направат животот подобар, а не полош.

10. Обидете се да бидете трпеливи.

Да, полесно е да се каже отколку да се направи. Но, добрите работи доаѓаат кај оние што чекаат. А подобрите работи доаѓаат кај оние кои трпеливо чекаат.

Имајте доверба дека кога е вистинското време и кога сите парчиња ќе кликнат заедно, ќе го најдете „оној“.

Засега, не правете грешка да бркате погрешни работи. Единственото нешто што го правите е да не ја видите вистинската работа кога конечно ќе дојде.

Фокусирајте се на она што во крајна линија го сакате и игнорирајте сè друго што ви недостасува.

11. Во меѓувреме, дишете.

Премногу сте напорни за себе. Пушти го.

Оставете ги ситеочекувања кои ве оптоваруваат. Тоа ќе се случи за вас.

Можеби нема да биде онака како што очекувавте и можеби не изгледа како филмовите, но ќе се случи . Ако и самите верувате во ова, веќе го отворате патот за да ве најде.

Во меѓувреме, работете на тоа да станете најдобрата верзија од вас. Бидете некој кому не му треба никој да се чувствува целосен.

Сфатете дека вашата следна љубов нема да го заврши вашиот живот.

Наместо тоа, само ќе додаде уште еден прекрасен слој на неверојатниот живот што веќе сте го изградиле за себе.

Што сега?

Откако многу години пишував за врските на Промена на животот, мислам дека многу жени занемаруваат една клучна состојка за успех во врската:

Разбирање како размислуваат мажите.

Да се ​​натера момчето да се отвори и да ви каже што навистина чувствува, може да изгледа како невозможна задача. И ова може да го отежне создавањето љубовна врска.

Ајде да се соочиме со тоа: мажите го гледаат светот поинаку од вас.

Ова може да направи длабока страсна романтична врска - нешто што мажите всушност го сакаат длабоко исто така - тешко е да се постигне.

Според моето искуство, алка што недостасува во секоја врска никогаш не е сексот, комуникацијата или одењето на романтични состаноци. Сите овие работи се важни, но ретко кога станува збор за успехот на врската.

Алката што недостасува е всушност