연애를 하는 것은 때때로 어려울 수 있습니다. 그러나 독신이라는 것은 전혀 다른 문제입니다.

소셜 미디어 전체에 고도로 필터링된 장밋빛 인스타그램 안경을 쓰고 관계가 도배되는 사회에 살면 특히 어렵습니다.

혼자가 되면 지치기 쉽습니다. 당신은 너무 많이 세 번째 바퀴를 달았습니다. 그리고 당신의 친척들은 당신이 결혼할 때 항상 당신에게 묻습니다.

어디를 보더라도 혼자라는 사실을 끊임없이 상기하게 됩니다.

설상가상으로 우리는 중요한 다른 사람과 함께하지 않으면 진정으로 행복할 수 없다고 믿는 부끄러움을 느낍니다.

사실 특별한 사람과 삶을 공유할 때 기쁨이 넘칩니다. 솔직히 말해서 더 좋은 것은 없습니다. 넷플릭스를 함께 시청할 사람이 있다는 것도 나쁘지 않을 것입니다. 하지만 독신이라고 해서 스스로 기쁨을 찾도록 속박해서는 안 됩니다.

결국 좋은 남자를 찾기란 어렵다. 의심의 여지가 없습니다.

남자 친구나 여자 친구가 없는 이유에 대해 특히 기분이 우울할 때 기억해야 할 11가지 사항이 있습니다.

1. 결국에는 상황이 나아질 것이라고 믿으십시오.

독신에 대한 태도는 많은 것에 영향을 미칠 수 있습니다. 그 특별한 사람이 없어서 빈둥거리고 우울할 건가요? 아니면 상관없이 최고의 삶을 살 것인가?

보통남성을 움직이는 것이 무엇인지 이해합니다.

12년 동안 개인 치료사로 일한 관계 심리학자 James Bauer는 현재 베스트셀러 작가이자 인기 있는 관계 코치입니다. 그리고 그의 새 동영상에서 그는 무엇이 남자를 로맨틱하게 만드는지, 그리고 그들이 사랑에 빠지는 여성의 유형을 보여줍니다.

여기에서 동영상을 볼 수 있습니다.

제임스는 또한 관계를 밝힙니다. 남자의 사랑과 헌신의 열쇠를 쥐고 있는 "비밀 재료"에 대해 아는 소수의 여성.

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하지만 매일 일어나는 것은 아닙니다. 결국에는 상황이 나아질 것입니다.

그동안 미혼이라는 사실에 에너지를 낭비하지 말고 최대한 즐기세요. 이 여정에서는 긍정적인 사고 방식을 유지하는 것이 필수적입니다.

2. 당신이 싱글인 이유가 있습니다.

당신은 깨닫지 못할 수도 있지만, 당신이 싱글인 이유가 있을 것입니다.

아니요, 그 잡지의 그 사람을 찾는 10단계를 따르지 않았기 때문이 아닙니다. 그 이유는 아마도 당신이 스스로 어떤 일을 해야 하기 때문일 것입니다. 경력을 쌓는 것부터 열정을 발견하는 것, 또는 단순히 자신을 찾는 것까지 무엇이든 될 수 있습니다.

해결할 수 없는 근본적인 문제가 있을 수 있습니다.

무언가를 보상하기 위해 관계를 사용해 왔습니까? 거의 아이러니하지만, 혼자 있을 때만 발견하는 것들이 있습니다.

그러니 이 순간 당신이 지금 정말로 찾고 있는 것이 무엇인지 명확하게 알아보십시오. 올바른 사람이 왔을 때 최대한 준비가 되어 있고 마음이 명료해집니다.

3. 성공적인 관계에 필요한 것이 무엇인지 알아보십시오.

영원히 독신으로 살 수는 없습니다. 자신을 거기에 두는 한,뜻밖의 장소에서도 나에게 딱 맞는 사람을 찾을 수 있습니다.

찾을 때 그들이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 이전에 실패한 관계가 있었다면 같은 실수를 계속 반복할 여유가 없기 때문입니다.

남자가 관계에서 원하는 것은 무엇입니까?

무엇보다도 남자는 서 있기를 원합니다. 그의 파트너를 위로하고 제공하고 보호하십시오. 그는 그녀의 전반적인 웰빙에 필수적이라고 느끼기를 원합니다.

이것은 기사도에 대한 구식 개념이 아니라 진정한 생물학적 본능입니다…

많은 것을 생성하는 관계 심리학에 매혹적인 새로운 개념이 있습니다 지금 화제의. 사람들은 그것을 영웅 본능이라고 부릅니다.

간단히 말해서 남자들은 당신의 영웅이 되고 싶어합니다. 필요하다고 느끼고, 중요하다고 느끼고, 자신이 아끼는 여성을 부양하려는 생물학적 욕구입니다. 그리고 그것은 사랑이나 섹스를 넘어서는 욕망입니다.

키커는 당신이 그의 본능을 촉발시키지 않으면 그는 당신에게 미지근한 태도를 유지하고 결국에는 당신에게 미지근한 사람을 찾을 것입니다.

영웅 본능은 심리학에서 적법한 개념이며 개인적으로 많은 진실이 있다고 생각합니다.

직면: 남자와 여자는 다릅니다. 따라서 남자를 친구처럼 대하려는 것은 효과가 없을 것입니다.

마음 깊은 곳에서 우리는 다른 것을 갈망합니다...

일반적으로 여성이 자신이 진정으로 걱정, 남자들은제공하고 보호하려는 충동.

이 본능을 어떻게 촉발합니까? 그리고 그에게 이러한 의미와 목적을 부여하시겠습니까?

영웅 본능에 대해 자세히 알아보려면 관계 심리학자 James Bauer가 제공하는 무료 동영상을 확인하세요. 그는 이 개념을 처음 대중화한 사람입니다. 그리고 이 동영상에서 그는 남자의 영웅 본능을 촉발하는 몇 가지 독특한 팁을 제공합니다.

여기에 동영상 링크가 다시 있습니다.

어떤 아이디어는 삶을 변화시킬 수 있습니다. 그리고 관계에 관해서는 이것이 그 중 하나라고 생각합니다.

4. 자신과 데이트해야 합니다.

자신과 데이트하는 것은 과대평가되지 않습니다.

사실, 그것은 당신이 할 수 있는 최고의 자기 관리 형태입니다. 이 스위치를 켜면 인식이 얼마나 바뀔 수 있는지 믿을 수 없습니다.

30세에 싱글인 것을 강조하는 대신 연애와 관련 없는 삶의 측면을 축하해 보는 것은 어떨까요? 왜 다른 사람들이 귀하의 프로필을 왼쪽이나 오른쪽으로 스 와이프하여 귀하의 자존감을 정의하고 귀하의 열등감에 기여하게 하시겠습니까?

완벽한 데이트를 기다리지 마세요. 완벽한 데이트가 되십시오. 좋아하는 레스토랑에서 자신을 대접하십시오. 어쨌든 그 낭만적 인 휴양지로 가십시오.

빈 시간을 모두 자신을 돌보는 데 사용하십시오. 체육관에 등록하십시오. 긴 하이킹 여행을 떠나십시오. 사랑하는 사람과 시간을 보내십시오.

완벽한 데이트를 찾는 데 시간을 낭비하지 마세요. 자신을 그런 사람으로 만들기 위해 노력하십시오.실제로 사귀고 싶은 사람.

당신을 "완성"하기 위해 다른 사람이 필요하지 않습니다. 당신은 이미 있는 그대로 온전합니다. 그리고 당신은 또한 굉장합니다! 모든 사람 중에서 당신은 그것을 인식해야 합니다.

무엇보다 파트너에게 사랑받고 싶은 방식으로 자신을 사랑할 수 있어야 합니다.

(다이빙하는 경우 자기 사랑 기술에 대해 자세히 알아보려면 여기에서 자신을 사랑하는 방법에 대한 궁극적인 가이드를 확인하세요.)

5. 기준이 높아도 괜찮습니다.

"당신은 기준이 높기 때문에 싱글입니다."

아마 이 말을 많이 들었을 것입니다. 그리고 당신은 아마 그것이 당신이 독신인 이유라고 생각했을 것입니다. 그러나 진실을 말하자면, 그것은 실제로 당신이 인생에서 가장 큰 실수를 저지르는 것을 막아줍니다.

혼자 있고 싶지 않다는 이유만으로 데이트를 하지 마세요. 당신은 중년의 위기에 처한 40대가 되고, 실제로는 어울리지 않는 사람과 결혼하고, 자녀가 있기 때문에 갇히게 될 것입니다.

Hackspirit 관련 기사:

요즘 많은 사람들이 싱글이 더 나쁘다고 생각하기 때문에 "안주"합니다.

하지만 훨씬 더 좋은 기회를 가질 수 있는 사람을 찾기 위해 시간을 들이는 것보다 정말 잘못된 사람과 계속 지내시겠습니까?

하지만 당신에게 "완벽한" 사람은 없다는 것을 깨닫는 것도 중요합니다. 그 사람은 존재하지 않습니다. 하지만 밖에 있는 누군가가 당신을 행복하게 해줄 수 있고, 당신의 삶이 될 수 있어요필요하다고 생각하지 못했던 모든 것이 될 수 있습니다.

기대치를 관리하십시오. 모든 사람이 목록의 모든 상자를 선택하지는 않지만 가까운 사람이 있습니다.

6. 스스로 잘 지내는 법을 배우십시오.

"외로운" 것과 "혼자 있는" 것에는 차이가 있습니다.

첫 번째는 mind 의 상태이고 후자는 being 의 상태입니다.

외로움은 순간 스며든다. 새벽 3시, 당신은 옆에 있는 다른 사람의 느낌을 그리워하며 깨어 침대에 누워 있습니다. 때때로 외로움을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 차이점은 혼자 있는 것을 괜찮게 하려고 노력하는 것입니다.

고독한 상태에서 번성하고 외로울 필요가 없다는 것을 깨닫는 것입니다. 이것은 당신이 자신의 회사를 사랑하는 법을 배우는 방법입니다.

아무것도 놓치고 있지 않다는 것을 깨달으십시오. 하지만 너무 외롭다는 것에 집중하면 삶의 기회를 놓치고 있는 것입니다.

7. 자신의 상황에 맞는 조언을 구하세요.

이 기사에서는 독신 생활에 지쳤을 때 기억해야 할 주요 사항을 살펴보지만 관계 코치에게 자신의 상황에 대해 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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8. 비관주의자가 되지 마십시오.

최근의 모든 낭만적인 시도는 아무도 당신을 올바르게 대하지 않을 것이라고 확신하게 만들었습니다. 당신의 마지막 데이트는 끔찍하게 잘못되었습니다. 그리고 당신은 너무 많이 귀신이 들었습니다. 거의 초자연적입니다.

조심해야 할 이유가 있습니다. 좋은 일입니다. 당신은 더 조심하고 징후를 더 명확하게 인식하고 더 나은 선택을 할 것입니다.

그러나 과거가 당신을 비관적으로 만들지 마십시오. 여전히 좋은 사람들이 있습니다.

그리고 당신처럼 멋진 사람이 독신이라면 분명 좋은 사람이 있을 것입니다.

(어려운 상황에서도 최고의 삶을 살기 위해서는 회복력과 정신적 강인함이 중요합니다. 자신의 정신적 강인함을 구축하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 다음을 확인하세요.out Life Change's eBook: The Art of Resilience: A Practical Guide to Development to Mental Toughness)

9. 적합한 사람들과 함께하세요.

이는 독신일 때뿐만 아니라 삶 전체에서도 중요합니다.

주변 사람들의 품격이 당신을 형성합니다. 그것들은 당신이 사물을 보는 방식, 반응하는 방식, 생각하는 방식에 영향을 미칩니다. 당신을 지원하고 끌어주는 사람들에게 둘러싸여 있는지 확인하십시오. 올바른 친구는 당신이 허락한다면 이 어려운 시간을 훨씬 더 쉽게 만들고 훨씬 더 재미있게 만들어 줄 것입니다.

당신의 삶에서 유독한 사람들을 차단하는 것도 잘못된 것이 아닙니다. 지금은 그 어느 때보다도 당신의 삶을 더 나쁘게 만드는 것이 아니라 더 좋게 만들어 줄 사람들이 필요한 때입니다.

10. 인내심을 가지십시오.

예, 말처럼 쉽지 않습니다. 그러나 기다리는 자에게 복이 온다. 그리고 참을성 있게 기다리는 사람에게 더 좋은 일이 찾아옵니다.

때가 되면 모든 조각이 맞물릴 때 "하나"를 찾을 수 있다는 확신을 가지십시오.

지금은 잘못된 것을 쫓는 실수를 하지 마세요. 당신이 하고 있는 유일한 일은 옳은 일이 마침내 올 때 그것을 보지 못하게 하는 것입니다.

궁극적으로 원하는 것에 집중하고 부족한 다른 모든 것은 무시하십시오.

11. 그동안 숨을 쉬세요.

당신은 자신에게 너무 가혹합니다. 가자.

모든 것을 놓으십시오.당신을 짓누르는 기대. 그것은 당신을 위해 일어날 것입니다.

예상한 대로가 아닐 수도 있고 영화처럼 보이지 않을 수도 있지만 그렇게 될 것입니다 . 당신이 이것을 믿는다면 당신은 이미 그것이 당신을 찾을 수 있도록 길을 닦고 있는 것입니다.

그동안 최고의 당신이 되기 위해 노력하세요. 온전함을 느낄 사람이 필요하지 않은 사람이 되십시오.

당신의 다음 사랑이 당신의 인생을 완성하지 못한다는 것을 깨달으십시오.

대신, 이미 자신을 위해 구축한 놀라운 삶에 또 다른 아름다운 레이어를 추가할 뿐입니다.

지금은?

수년 동안 인생 변화에 대한 관계에 대해 글을 쓴 후 많은 여성들이 관계 성공의 한 가지 중요한 요소를 간과하고 있다고 생각합니다.

남성의 생각 이해.

남자가 마음을 열고 그가 진정으로 느끼는 것을 당신에게 말하게 하는 것은 불가능한 일처럼 느껴질 수 있습니다. 그리고 이것은 사랑의 관계를 구축하는 것을 극도로 어렵게 만들 수 있습니다.

직면: 남자들은 당신과 세상을 다르게 봅니다.

이것은 남자들이 실제로 깊은 것을 원하는 깊은 열정적인 낭만적인 관계를 만들 수 있습니다. 달성하기도 어렵습니다.

내 경험상 어떤 관계에서든 빠진 고리는 결코 섹스, 의사 소통 또는 낭만적인 데이트가 아닙니다. 이 모든 것이 중요하지만 관계의 성공과 관련하여 거래를 방해하는 경우는 거의 없습니다.

실제로 누락된 고리는