Yn in relaasje wêze kin soms dreech wêze. Mar wêzen single is in oar ding hielendal.

It is foaral útdaagjend as jo yn in maatskippij libje wêr't relaasjes oeral op sosjale media binne pleatst yn heechfiltere, rozekleurige Instagram-bril.

It is maklik om wurch te wurden fan single wêzen. Jo hawwe in tredde tsjil tefolle kearen. En jo sibben freegje jo altyd as jo trouwe.

Wêr't jo ek sjogge, wurde jo konstant herinnere dat jo allinich binne.

Slimmer, wy skamje ús om te leauwen dat wy net wirklik lokkich kinne wêze, útsein as wy mei in wichtige oare binne.

Wier, d'r is safolle wille te hawwen as jo jo libben diele mei ien spesjaal. Om earlik te wêzen, der is neat better. En it soe ek net sa slim wêze om ien te hawwen om Netflix mei te sjen. Mar single wêzen moat jo ek net beheine om jo eigen wille te finen.

It is ommers lestich om in goeie man te finen. D'r is gjin twifel oer.

Hjir binne 11 dingen om te ûnthâlden as jo foaral del fiele oer wêrom't jo gjin freon of freondinne hawwe.

1. Fertrouwe dat dingen úteinlik better wurde.

Jo hâlding foar ien wêze kin safolle dingen beynfloedzje. Binne jo hinne te mope om en hannelje hielendal somber omdat jo net hawwe dat spesjale immen? Of sille jo nettsjinsteande jo bêste libben libje?

It is normaal om dagen te hawwenbegripe wat manlju driuwt.

Nei 12 jier as partikuliere terapeut is relaasjepsycholooch James Bauer no in bêstferkeapende auteur en socht relaasjecoach. En yn syn nije fideo lit hy jo sjen wat manlju romantysk makket - en it type froulju wêrop se fereale wurde.

Jo kinne de fideo hjir besjen.

James ûntbleatet ek in relaasje "geheime yngrediïnt" in pear froulju witte oer dat hâldt de kaai ta in man syn leafde en tawijing.

Kin in relaasje coach helpe jo ek?

As jo ​​wolle spesifyk advys oer jo situaasje kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik gie troch in taaie patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferbjustere troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Folle jo mynlidwurd? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.

Mar it sil net alle dagen barre. Dingen sille úteinlik better wurde.

Besykje yn 'e tuskentiid om josels safolle mooglik te genietsjen ynstee fan jo enerzjy te fergrieme op it feit dat jo single binne. It hâlden fan in positive mentaliteit is essensjeel yn dizze reis.

2. D'r is in reden wêrom't jo single binne.

Jo sille it miskien net realisearje, mar d'r is wierskynlik in reden wêrom't jo single binne.

En nee, it is net om't jo de 10 Steps To Finding The One fan dat tydskrift net folge hawwe. De reden is wierskynlik dat jo moatte wurkje oan guon dingen foar josels. It kin alles wêze fan it bouwen fan jo karriêre, it ûntdekken fan jo hertstochten, of om gewoan sels josels te finen.

Miskien is d'r in ûnderlizzend probleem dat jo net kinne oanpakke.

Hawwe jo relaasjes brûkt om wat te kompensearjen? It is hast iroanysk, mar d'r binne guon dingen dy't jo allinich ûntdekke as jo allinich binne.

Nim dit momint dus om wat dúdlikens te sykjen oer wat jo no echt sykje. Sadat as de juste persoan komt lâns, do bist sa klear en sa helder as jo kinne ea wêze.

3. Learje wat in suksesfolle relaasje nimt.

Jo sille net foar altyd single wêze. Salang't jo josels derút sette,jo sille ien fine foar jo - miskien sels op in ûnwierskynlik plak.

As jo ​​dat dogge, is it essensjeel om te begripen wat se echt fan jo wolle. Want as jo earder mislearre relaasjes hân hawwe, dan kinne jo it net betelje om deselde flaters te bliuwen.

Wat wol in man fan in relaasje?

Boppe alles wolle manlju stean op en soargje foar en beskermje syn partner. Hy wol har essensjeel fiele foar har algemiene wolwêzen.

Dit is gjin âlderwetsk begryp fan ridderskip, mar in echt biologysk ynstinkt...

Der is in fassinearjend nij konsept yn relaasjepsychology dat in protte genereart fan buzz op it stuit. Minsken neame it it heldeinstinkt.

Simply set, manlju wolle jo held wêze. It is in biologyske driuw om needich te fielen, wichtich te fielen en te soargjen foar de frou dêr't hy om jout. En it is in winsk dy't fierder giet as sels leafde of seks.

De kicker is dat as jo dit ynstinkt net yn him triggerje, hy lulk foar jo sil bliuwe en úteinlik ien sykje dy't dat docht.

It heldeinstinkt is in legitime konsept yn 'e psychology dat ik persoanlik leau dat der in protte wierheid yn sit.

Litte wy it sizze: manlju en froulju binne oars. Dus besykje jo man te behanneljen as ien fan jo freonen sil net wurkje.

Djip fan binnen begeare wy nei ferskate dingen ...

Krekt as froulju oer it algemien de drang hawwe om dejingen dy't se echt hawwe te koesterjen soarch oer, manlju hawwe dedrang om te foarsjen en te beskermjen.

Hoe triggerje jo dit ynstinkt? En jou him dit gefoel fan betsjutting en doel?

As jo ​​mear witte wolle oer it heldeinstinkt, besjoch dan dizze fergese fideo troch relaasjepsycholooch James Bauer. Hy is dejinge dy't dit konsept earst popularisearre. En yn dizze fideo biedt hy ferskate unike tips foar it triggerjen fan it heldinstinkt yn jo man.

Hjir is nochris in keppeling nei it fideo.

Guon ideeën feroarje it libben. En as it giet om relaasjes, ik tink dat dit ien fan harren is.

4. Jo moatte sels date.

Dating mei josels is net oerskatte.

Wierlik, it is de bêste foarm fan selssoarch dy't jo ea kinne dwaan. It is net te leauwen hoefolle jo persepsje kin feroarje as jo dizze skeakel oansette.

Yn stee fan te stressen oer it wêzen fan single op 30, wêrom net de aspekten fan jo libben fiere dy't net relatearre binne oan dating? Wêrom soene jo litte oare minsken swiping dyn profyl lofts of rjochts definiearje jo selswearde, bydrage oan jo minderweardichheidskompleks?

Wachtsje net op de perfekte datum. Wês de perfekte datum. Behannelje josels mei jo favorite restaurant. Gean dochs op dy romantyske retreat.

Brûk al dy lege tiid om foar josels te soargjen. Ynskriuwe yn in gym. Nim lange kuiertochten. Trochbringe tiid mei jo leafsten.

Fergrieme jo tiid net op syk nei in perfekte datum. Wurkje oan it meitsjen fan josels it soarte fanpersoan dy't jo eins wolle date.

Jo hawwe gjin oare persoan nedich om jo te "foltôgje". Jo binne al hiel sa't jo binne. En do bist ek geweldich! Jo fan alle minsken moatte erkenne dat.

Foardat alles oars, moatte jo kinne fan dysels hâlde sa't jo leafhawwe wolle troch in partner.

(As dûke djip yn selsleafdetechniken, besjoch myn ultime hantlieding oer hoe't jo hjir fan josels hâlde kinne)

5. It is goed om hege noarmen te hawwen.

"Jo binne single om't jo sokke hege noarmen hawwe."

Jo hearre dit wierskynlik in protte. En jo hawwe wierskynlik tocht dat it krekt de reden is wêrom't jo single binne. Mar wierheid wurde ferteld, it foarkomt jo eins de grutste flater fan jo libben te meitsjen.

Gean noait mei ien date gewoan om't jo net allinich wolle wêze. Jo sille einigje mei 40 mei in mid-life krisis, troud mei immen jo binne eins net kompatibel mei, en fêst te sitten om't jo hawwe bern.

Besibbe ferhalen fan Hackspirit:

Safolle minsken "settle" dizze dagen om't se tinke dat single wêzen slimmer is.

Mar wolle jo echt leaver by de ferkearde persoan bliuwe as jo tiid nimme om ien te finen wêrmei jo folle bettere kânsen hawwe?

Dat alles sein is, is it ek wichtich om te realisearjen dat d'r gjin "perfekte" persoan foar jo is. Dy persoan bestiet net. Mar immen út dêr kin meitsje jo lokkich, kin wurden dyn libbenpartner, en kin alles jo nea tocht dat jo nedich.

Behear jo ferwachtings. Net elkenien sil alle fakjes fan jo list oanwize, mar d'r is ien dy't tichtby sil wêze.

6. Learje om sels goed te wêzen.

D'r is in ferskil tusken "iensum" wêze en "allinne" wêze.

De earste is in steat fan geast wylst de lêste in steat is fan wêzen .

Iensumens sijpelt jo yn mominten. It is 3 oere en jo lizze wekker op bêd, misse it gefoel fan in oare persoan neist dy. It is natuerlik om sa no en dan iensum te fielen. It ferskil is yn it besykjen om goed te wêzen mei allinich te wêzen.

It giet oer bloeie yn dy steat fan iensumens en beseffe dat jo net iensum hoege te wêzen. Dit is hoe't jo leare om fan jo eigen bedriuw te hâlden.

Besef dat jo neat misse. Mar jo misse de kâns om jo libben te libjen as jo te rjochte binne op iensumheid.

7. Krij advys spesifyk foar jo situaasje.

Hoewol't dit artikel de wichtichste dingen ûndersiket om te ûnthâlden as jo wurch binne fan ien wêze, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach oer jo situaasje te praten.

Mei in profesjonele relaasjecoach kinne jo advys krije spesifyk foar jo libben en jo ûnderfiningen ...

Relationship Hero is in side wêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde endrege leafdessituaasjes, lykas gjin leafde fine. Se binne in tige populêre boarne foar minsken dy't foar dit soarte fan útdaging te krijen hawwe.

Hoe wit ik it?

No, ik ha in pear moanne lyn kontakt mei har hân doe't ik troch in drege útdaging rûn. patch yn myn eigen relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien wie, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op 'e rails krije kin.

Ik waard ferbjustere troch hoe freonlik, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Klik hjir om te begjinnen.

8. Feroarje net yn in pessimist.

Al jo lêste romantyske útfallen hawwe jo oertsjûge litten dat gjinien jo oait rjocht sil behannelje. Jo lêste datum gie ôfgryslik ferkeard. En jo binne tefolle kearen ghosted, it is hast paranormaal.

Jo hawwe in reden om foarsichtich te wêzen. Dat is in goede saak. Do bist foarsichtiger, do silst werkenne de tekens dúdliker, en do silst meitsje bettere karren.

Mar lit jo ferline jo net pessimistysk meitsje. Der binne noch goede minsken út dêr.

En as immen sa geweldig as jo single binne, dan binne d'r bûn te wêzen wat goede.

(Ferkrêft en mentale hurdens binne krúsjaal om jo bêste libben te libjen, sels as it útdaagjend is. Om djip te dûken yn hoe't jo jo eigen mentale taaiens bouwe kinne, kontrolearjeút Life Change's eBook: The Art of Resilience: In Practical Guide to Developing Mental Toughness)

9. Omgean dysels mei de goede minsken.

Dit is net allinne krúsjaal as jo binne single, mar ek yn dyn libben as gehiel.

De kwaliteit fan 'e minsken om jo hinne foarmje wa't jo binne. Se beynfloedzje hoe't jo nei dingen sjogge, hoe't jo reagearje, en hoe't jo tinke. Soargje derfoar dat jo omjûn binne troch minsken dy't jo stypje en jo ophelje. De juste freonen sille dizze útdaagjende tiden in stik makliker meitsje en folle leuker as jo se litte.

D'r is ek neat mis mei it ôfsnien fan giftige minsken út jo libben. It is yn dizze tiid, mear dan ea, dat jo it soarte minsken nedich hawwe dy't jo libben better meitsje, net slimmer.

10. Besykje geduld te hawwen.

Ja, it is makliker sein as dien. Mar goede dingen komme foar dyjingen dy't wachtsje. En bettere dingen komme foar dyjingen dy't geduldich wachtsje.

Hawwe it fertrouwen dat as de tiid rjocht is en as alle stikken byinoar klikke, dat jo "de iene" sille fine.

Meitsje foarearst net de flater om nei de ferkearde dingen te jagen. It iennichste wat jo dogge is josels te hâlden fan it goeie ding te sjen as it einlings komt.

Fokus op wat jo úteinlik wolle en negearje al it oare dat tekoart falt.

11. Yntusken sykhelje.

Jo binne te hurd foar josels. Lit it gean.

Lit alles losferwachtings dy't weage op dy. It sil barre foar dy.

It is miskien net de manier wêrop jo ferwachte hawwe, en it liket miskien net op 'e films, mar it sil barre . As jo ​​​​dit sels leauwe, meitsje jo it paad al foar it finen fan jo.

Wurk yn 'e tuskentiid om de bêste ferzje fan jo te wurden. Wês ien dy't gjinien nedich hat om folslein te fielen.

Besef dat jo folgjende leafde jo libben net sil foltôgje.

Ynstee dêrfan sil it allinich in oare prachtige laach tafoegje oan it geweldige libben dat jo al foar josels hawwe boud.

Wat no?

Nei it skriuwen fan in protte jierren oer relaasjes op Life Change, tink ik dat in protte froulju ien krúsjale yngrediïnt foar sukses fan relaasjes oersjen:

Begryp hoe't manlju tinke.

In keardel krije om te iepenjen en jo te fertellen wat hy echt fielt kin fiele as in ûnmooglike taak. En dit kin it bouwen fan in leafdefolle relaasje ekstreem lestich meitsje.

Litte wy it sizze: manlju sjogge de wrâld oars as jo.

Dit kin in djippe hertstochtlike romantyske relaasje meitsje - eat dat manlju eins djip wolle ek del - lestich te berikken.

Yn myn ûnderfining is de ûntbrekkende skeakel yn elke relaasje nea seks, kommunikaasje of gean op romantyske dates. Al dizze dingen binne wichtich, mar se binne komselden deal-breakers as it giet om it sukses fan in relaasje.

De ûntbrekkende keppeling is eins