การมีความสัมพันธ์บางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก แต่ความโสดก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง

เป็นเรื่องที่ท้าทายอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ในสังคมที่ความสัมพันธ์ถูกฉาบไปทั่วโซเชียลมีเดียด้วยแว่นตา Instagram สีกุหลาบที่มีการกรองสูง

เบื่อความโสดได้ง่ายๆ คุณขี่สามล้อหลายครั้งเกินไป และญาติของคุณมักจะถามคุณเสมอว่าคุณจะแต่งงานเมื่อไหร่

ไม่ว่าคุณจะมองไปทางไหน คุณจะได้รับการแจ้งเตือนตลอดเวลาว่าคุณอยู่คนเดียว

ที่แย่กว่านั้น เรารู้สึกละอายใจที่เชื่อว่าเราไม่สามารถมีความสุขได้อย่างแท้จริงเว้นแต่เราจะอยู่กับคนสำคัญ

จริงอยู่ มีความสุขมากมายเมื่อคุณแบ่งปันชีวิตกับคนพิเศษ พูดตามตรง ไม่มีอะไรดีขึ้น และมันคงไม่เลวร้ายนักหากมีคนดู Netflix ด้วย แต่การเป็นโสดก็ไม่ควรผูกมัดคุณเพื่อค้นหาความสุขด้วยตัวคุณเองเช่นกัน

ท้ายที่สุด การหาผู้ชายดีๆ เป็นเรื่องยาก ไม่ต้องสงสัยเลย

ต่อไปนี้เป็น 11 สิ่งที่ควรจดจำเมื่อคุณรู้สึกแย่เป็นพิเศษว่าทำไมคุณถึงไม่มีแฟน

1. วางใจว่าทุกอย่างจะดีขึ้นในที่สุด

ทัศนคติของคุณที่มีต่อการเป็นโสดอาจส่งผลต่อหลายสิ่งหลายอย่าง คุณจะงัวเงียทำตัวหงอยเหงาเพราะไม่มีคนพิเศษอย่างนั้นหรือ? หรือคุณจะใช้ชีวิตให้ดีที่สุดโดยไม่คำนึงถึง?

เป็นเรื่องปกติที่จะมีวันที่ทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นแรงผลักดันผู้ชาย

หลังจาก 12 ปีในฐานะนักบำบัดส่วนตัว นักจิตวิทยาด้านความสัมพันธ์ James Bauer ได้กลายเป็นนักเขียนหนังสือขายดีและเป็นโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่เป็นที่ต้องการ และในวิดีโอใหม่ของเขา เขาแสดงให้คุณเห็นว่าอะไรที่ทำให้ผู้ชายชอบความโรแมนติก และประเภทของผู้หญิงที่พวกเขาตกหลุมรัก

คุณสามารถดูวิดีโอได้ที่นี่

James ยังเปิดเผยความสัมพันธ์ “ส่วนผสมลับ” ที่ผู้หญิงน้อยคนนักจะรู้ว่าสิ่งใดเป็นกุญแจสู่ความรักและความทุ่มเทของผู้ชาย

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจง เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันติดต่อกับ Relationship Hero ตอนที่ฉันกำลังจะไป ผ่านอุปสรรคที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ของฉัน หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เข้าอกเข้าใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

คุณชอบโค้ชของฉันไหมบทความ? กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ

แต่มันไม่ได้เกิดขึ้นทุกวัน ทุกอย่างจะดีขึ้นในที่สุด

ในระหว่างนี้ พยายามสนุกกับตัวเองให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แทนที่จะเสียพลังงานไปกับความจริงที่ว่าคุณยังโสด การรักษาความคิดเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญในการเดินทางครั้งนี้

2. มีเหตุผลว่าทำไมคุณถึงโสด

คุณอาจไม่รู้ตัว แต่อาจมีเหตุผลที่คุณยังโสด

และไม่ ไม่ใช่เพราะคุณไม่ได้ทำตาม 10 ขั้นตอนในการค้นหาคนที่ใช่ของนิตยสารเล่มนั้น เหตุผลอาจเป็นเพราะคุณต้องทำงานบางอย่างด้วยตัวคุณเอง อาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การสร้างอาชีพ ค้นพบสิ่งที่ชอบ หรือแม้กระทั่งค้นพบตัวเอง

อาจมีปัญหาพื้นฐานที่คุณไม่สามารถแก้ไขได้

คุณเคยใช้ความสัมพันธ์เพื่อชดเชยบางสิ่งหรือไม่? เกือบจะเป็นเรื่องน่าขัน แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณค้นพบเมื่อคุณอยู่คนเดียวเท่านั้น

ดังนั้น ใช้เวลาสักครู่เพื่อค้นหาความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังมองหาจริงๆ ในตอนนี้ ดังนั้นเมื่อมีคนที่เหมาะสมเข้ามา คุณก็พร้อมและชัดเจนที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้

3. เรียนรู้ว่าความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จต้องใช้อะไรบ้าง

คุณจะไม่โสดตลอดไป ตราบใดที่คุณพาตัวเองออกไปที่นั่นคุณจะพบคนที่ใช่สำหรับคุณ แม้กระทั่งในที่ที่ไม่น่าเป็นไปได้

เมื่อคุณพบ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าพวกเขาต้องการอะไรจากคุณจริงๆ เพราะถ้าคุณเคยล้มเหลวในความสัมพันธ์มาก่อน คุณก็ไม่สามารถทำผิดแบบเดิมได้อีก

ผู้ชายต้องการอะไรจากความสัมพันธ์

เหนือสิ่งอื่นใด ผู้ชายต้องการยืนหยัด ขึ้นและจัดหาและปกป้องคู่ของเขา เขาต้องการรู้สึกว่ามีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของเธอ

นี่ไม่ใช่แนวคิดเรื่องความกล้าหาญแบบเก่าแต่เป็นสัญชาตญาณทางชีววิทยาที่แท้จริง…

มีแนวคิดใหม่ที่น่าสนใจเกี่ยวกับจิตวิทยาความสัมพันธ์ซึ่งเกิดขึ้นมากมาย ที่ฮือฮาในขณะนี้ ผู้คนเรียกมันว่าสัญชาตญาณฮีโร่

พูดง่ายๆ ก็คือ ผู้ชายต้องการเป็นฮีโร่ของคุณ มันเป็นแรงผลักดันทางชีวภาพที่จะรู้สึกว่าจำเป็น รู้สึกสำคัญ และจัดหาผู้หญิงที่เขาห่วงใย และเป็นความปรารถนาที่นอกเหนือไปจากความรักหรือเซ็กส์

จุดเด่นคือถ้าคุณไม่กระตุ้นสัญชาตญาณนี้ในตัวเขา เขาจะยังอบอุ่นในตัวคุณและมองหาคนที่ใช่ในที่สุด

สัญชาตญาณฮีโร่เป็นแนวคิดที่ถูกต้องตามหลักจิตวิทยา ซึ่งโดยส่วนตัวแล้วฉันเชื่อว่ามีความจริงอยู่มากมาย

ยอมรับเถอะ ผู้ชายและผู้หญิงแตกต่างกัน ดังนั้น การพยายามปฏิบัติต่อผู้ชายของคุณเหมือนเป็นเพื่อนคนหนึ่งของคุณนั้นไม่ได้ผล

ลึก ๆ ข้างใน เราต่างโหยหาสิ่งต่าง ๆ…

เช่นเดียวกับผู้หญิงทั่วไปที่มีความต้องการที่จะทะนุถนอมคนที่พวกเขาต้องการจริง ๆ ห่วงใยผู้ชายมีกระตุ้นให้จัดหาและปกป้อง

คุณกระตุ้นสัญชาตญาณนี้ได้อย่างไร และให้ความหมายและจุดประสงค์นี้แก่เขาไหม

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญชาตญาณฮีโร่ ลองดูวิดีโอฟรีนี้โดยนักจิตวิทยาด้านความสัมพันธ์ James Bauer เขาเป็นคนแรกที่ทำให้แนวคิดนี้เป็นที่นิยม และในวิดีโอนี้ เขาได้นำเสนอเคล็ดลับที่ไม่เหมือนใครเพื่อกระตุ้นสัญชาตญาณฮีโร่ในตัวคุณ

นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโออีกครั้ง

แนวคิดบางอย่างเปลี่ยนชีวิต และเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ ฉันคิดว่านี่คือหนึ่งในนั้น

4. คุณควรออกเดทด้วยตัวคุณเอง

การออกเดทด้วยตัวคุณเองนั้น ไม่ใช่ ที่ประเมินค่าสูงเกินไป

จริงๆ แล้ว มันเป็นรูปแบบการดูแลตนเองที่ดีที่สุดที่คุณเคยทำได้ ไม่น่าเชื่อว่าการรับรู้ของคุณจะเปลี่ยนไปได้มากแค่ไหนหากคุณเปิดสวิตช์นี้

แทนที่จะเครียดกับการเป็นโสดตอนอายุ 30 ทำไมไม่ลองฉลองแง่มุมชีวิตที่ไม่เกี่ยวข้องกับการออกเดทดูล่ะ ทำไมคุณถึงปล่อยให้คนอื่นปัดโปรไฟล์ของคุณไปทางซ้ายหรือขวาเพื่อกำหนดคุณค่าในตัวเองของคุณ ซึ่งมีส่วนทำให้ปมด้อยของคุณ

ไม่ต้องรอวันที่สมบูรณ์แบบ เป็น วันที่สมบูรณ์แบบ ให้รางวัลตัวเองกับร้านอาหารที่คุณชื่นชอบ ไปเที่ยวพักผ่อนสุดโรแมนติกกันเถอะ

ใช้เวลาว่างทั้งหมดเพื่อดูแลตัวเอง ลงทะเบียนในโรงยิม ใช้เวลาเดินทางไกล ใช้เวลากับคนที่คุณรัก

อย่าเสียเวลากับการหาคู่เดทที่สมบูรณ์แบบ พยายามทำให้ตัวเองเป็นแบบนั้นคนที่คุณต้องการเดทจริงๆ

คุณไม่จำเป็นต้องให้คนอื่น "เติมเต็ม" คุณ คุณก็สมบูรณ์เหมือนเดิมแล้ว และคุณก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน! คุณของทุกคนควรตระหนักว่า

ก่อนอื่น คุณต้องสามารถ รักตัวเองในแบบที่คุณต้องการให้คู่รักรักได้

(หากดำน้ำ เจาะลึกเทคนิครักตัวเอง ดูคำแนะนำที่ดีที่สุดของฉันเกี่ยวกับวิธีรักตัวเองได้ที่นี่)

5. เป็นเรื่องปกติที่จะมีมาตรฐานสูง

“คุณเป็นโสดเพราะคุณมีมาตรฐานสูงเช่นนี้”

คุณอาจเคยได้ยินเรื่องนี้มามาก และคุณคงคิดว่ามันเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงยังโสด แต่ความจริงแล้ว มันช่วยป้องกันไม่ให้คุณทำผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิต

อย่าออกเดทกับใครเพียงเพราะคุณไม่อยากอยู่คนเดียว คุณจะจบลงที่อายุ 40 ด้วยวิกฤตวัยกลางคน แต่งงานกับคนที่คุณเข้ากันไม่ได้จริงๆ และติดอยู่เพราะคุณมีลูก

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจากแฮ็กสปิริต:

ทุกวันนี้ผู้คนจำนวนมาก "ตั้งรกราก" เพราะพวกเขาคิดว่าการเป็นโสดนั้นแย่กว่า

แต่คุณอยากจะอยู่กับคนผิดจริงๆ ดีกว่าสละเวลาไปหาคนที่คุณจะมีโอกาสอยู่ด้วยมากกว่าไหม

เมื่อกล่าวทั้งหมดแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าไม่มีคนที่ "สมบูรณ์แบบ" สำหรับคุณ บุคคลนั้นไม่มีอยู่จริง. แต่ใครสักคนที่สามารถทำให้คุณมีความสุข สามารถเป็นชีวิตของคุณได้หุ้นส่วน และสามารถเป็นทุกอย่างที่คุณไม่เคยคิดว่าคุณต้องการ

จัดการความคาดหวังของคุณ ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำเครื่องหมายในช่องทั้งหมดในรายการของคุณ แต่มีบางคนที่จะใกล้เคียง

6. เรียนรู้ที่จะสบายดีด้วยตัวคุณเอง

มีความแตกต่างระหว่างการเป็น "เหงา" กับ "อยู่คนเดียว"

อย่างแรกคือ สภาพของ จิตใจ ส่วนหลังเป็นสภาพของ ความเป็นอยู่

ความเหงาเข้ามาหาคุณในชั่วพริบตา ตี 3 แล้ว คุณนอนอยู่บนเตียง ลืมตาไม่ขึ้น นึกถึงใครอีกคนที่อยู่เคียงข้างคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเหงาเป็นครั้งคราว ความแตกต่างคือการพยายามที่จะโอเคกับการอยู่คนเดียว

มันเกี่ยวกับการเติบโตในสถานะของความสันโดษและตระหนักว่า คุณไม่จำเป็นต้องเหงา นี่คือวิธีที่คุณเรียนรู้ที่จะรักบริษัทของคุณเอง

ตระหนักไว้ว่าคุณไม่ได้ขาดอะไรไป แต่คุณกำลังพลาดโอกาสในการใช้ชีวิตหากคุณเอาแต่หมกมุ่นอยู่กับความเหงามากเกินไป

7. รับคำแนะนำเฉพาะสำหรับสถานการณ์ของคุณ

แม้ว่าบทความนี้จะสำรวจสิ่งสำคัญที่ต้องจำหากคุณเบื่อการเป็นโสด การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณอาจเป็นประโยชน์

ด้วยโค้ชความสัมพันธ์มืออาชีพ คุณสามารถรับคำแนะนำเฉพาะสำหรับชีวิตและประสบการณ์ของคุณ...

Relationship Hero เป็นไซต์ที่โค้ชสัมพันธ์ที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดีช่วยเหลือผู้คนผ่านความซับซ้อนและสถานการณ์ความรักที่ยากลำบากเช่นไม่พบความรัก พวกเขาเป็นแหล่งข้อมูลยอดนิยมสำหรับผู้ที่เผชิญกับความท้าทายประเภทนี้

ฉันจะรู้ได้อย่างไร

ฉันติดต่อพวกเขาเมื่อไม่กี่เดือนก่อนตอนที่ต้องเผชิญความยากลำบาก ปะติดปะต่อความสัมพันธ์ของฉันเอง หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

ฉันรู้สึกทึ่งกับความใจดี ความเห็นอกเห็นใจ และความช่วยเหลืออย่างแท้จริง โค้ชของฉันคือ

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้น

8. อย่ากลายเป็นคนมองโลกในแง่ร้าย

ความโรแมนติกครั้งสุดท้ายทั้งหมดของคุณทำให้คุณมั่นใจว่าจะไม่มีใครปฏิบัติต่อคุณอย่างถูกต้อง เดทล่าสุดของคุณผิดพลาดอย่างมาก และคุณถูกโกสต์หลายครั้งเกินไป มันเกือบจะเป็นอาถรรพณ์

คุณมีเหตุผลที่ต้องระมัดระวัง นั่นเป็นสิ่งที่ดี คุณระมัดระวังมากขึ้น คุณจะสังเกตเห็นสัญญาณที่ชัดเจนขึ้น และคุณจะตัดสินใจเลือกได้ดีขึ้น

แต่อย่าปล่อยให้อดีตทำให้คุณมองโลกในแง่ร้าย คนดียังมีอยู่

และถ้ามีคนที่น่าทึ่งอย่างคุณที่ยังโสด แสดงว่าต้องมีคนดีๆ อยู่ที่นั่น

(ความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งทางจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิตให้ดีที่สุดแม้ว่าจะมีความท้าทายก็ตาม หากต้องการเจาะลึกวิธีสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจของคุณเอง ให้เลือกeBook ของ Life Change: The Art of Resilience: A Practical Guide to Developing Mental Toughness)

9. ล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่ใช่

นี่ไม่ได้สำคัญแค่เมื่อคุณเป็นโสดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตของคุณโดยรวมด้วย

คุณภาพของคนรอบข้างหล่อหลอมตัวตนของคุณ พวกมันส่งผลต่อการมองสิ่งต่างๆ ปฏิกิริยาตอบสนอง และวิธีคิดของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ท่ามกลางผู้คนที่คอยสนับสนุนและดึงคุณขึ้นมา เพื่อนที่เหมาะสมจะทำให้ช่วงเวลาที่ท้าทายเหล่านี้ง่ายขึ้นมากและสนุกมากขึ้นถ้าคุณปล่อยให้พวกเขา

ไม่มีอะไรผิดที่จะตัดคนที่เป็นพิษออกจากชีวิตของคุณ ในช่วงเวลานี้ คุณต้องการคนประเภทที่ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น ไม่ใช่แย่ลงกว่าเดิม

10. พยายามอดทน

ใช่ พูดง่ายกว่าทำ แต่สิ่งดีจะมาถึงผู้ที่รอคอย และสิ่งที่ดีกว่าจะมาถึงผู้ที่อดทนรอคอย

จงมั่นใจว่าเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมและเมื่อชิ้นส่วนทั้งหมดคลิกเข้าด้วยกัน คุณจะพบกับ "สิ่งเดียวกัน"

สำหรับตอนนี้ อย่าทำผิดพลาดในการไล่ล่าหาสิ่งผิดๆ สิ่งเดียวที่คุณกำลังทำคือป้องกันไม่ให้คุณเห็นสิ่งที่ถูกต้องเมื่อมันมาถึงในที่สุด

มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณต้องการในท้ายที่สุด และไม่สนใจสิ่งอื่นๆ ที่ขาดแคลน

11. ในระหว่างนี้ ให้หายใจเข้า

คุณกดดันตัวเองมากเกินไป ปล่อยมันไป.

ปล่อยวางทุกสิ่งความคาดหวังที่กดดันคุณ มันจะเกิดขึ้นสำหรับคุณ

มันอาจจะไม่ใช่อย่างที่คุณคาดหวัง และมันอาจไม่เหมือนในหนัง แต่ มันกำลังจะเกิดขึ้น หากคุณเชื่อสิ่งนี้ด้วยตัวคุณเอง คุณกำลังปูทางให้มันมาหาคุณแล้ว

ในระหว่างนี้ พยายามที่จะเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของคุณ เป็นคนที่ไม่ต้องการให้ใครรู้สึกทั้งหมด

ตระหนักว่าความรักครั้งต่อไปของคุณจะไม่เติมเต็มชีวิตของคุณ

แต่จะเพิ่มเลเยอร์ที่สวยงามให้กับชีวิตที่น่าทึ่งที่คุณสร้างขึ้นด้วยตัวคุณเองเท่านั้น

แล้วตอนนี้ล่ะ

หลังจากเขียนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ใน Life Change มาหลายปี ฉันคิดว่าผู้หญิงหลายคนมองข้ามองค์ประกอบสำคัญอย่างหนึ่งในความสำเร็จของความสัมพันธ์:

การทำความเข้าใจว่าผู้ชายคิดอย่างไร

การให้ผู้ชายเปิดใจและบอกคุณถึงสิ่งที่เขารู้สึกจริงๆ อาจรู้สึกเหมือนเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ และสิ่งนี้อาจทำให้การสร้างความสัมพันธ์แบบคู่รักเป็นเรื่องยากมาก

ยอมรับเถอะ ผู้ชายมองโลกต่างจากคุณ

สิ่งนี้สามารถสร้างความสัมพันธ์โรแมนติกที่เร่าร้อนลึกซึ้ง ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ชายต้องการอย่างแท้จริง ลงเช่นกัน—ยากที่จะบรรลุ

จากประสบการณ์ของฉัน การเชื่อมโยงที่ขาดหายไปในความสัมพันธ์ใดๆ นั้นไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ การสื่อสาร หรือการไปเดตสุดโรแมนติก สิ่งเหล่านี้ล้วนมีความสำคัญ แต่สิ่งเหล่านี้มักเป็นตัวทำลายข้อตกลงเมื่อพูดถึงความสำเร็จของความสัมพันธ์

แท้จริงแล้วลิงก์ที่ขาดหายไปคือ