Biti u vezi ponekad može biti teško. Ali biti samac je sasvim druga stvar.

Posebno je izazovno kada živite u društvu u kojem su veze zalijepljene na društvenim mrežama u visoko filtriranim, ružičastim Instagram naočalama.

Lako se umoriti od samca. Previše ste puta vozili jedan treći kotač. A tvoji rođaci te uvek pitaju kada se udaješ.

Gdje god da pogledate, stalno vas podsjećaju da ste sami.

Što je još gore, stidimo se jer vjerujemo da ne možemo biti sretni osim ako nismo sa značajnom osobom.

Istina, toliko je radosti kada dijelite svoj život sa nekim posebnim. Da budem iskren, nema ništa bolje. I ne bi bilo tako loše imati s kim gledati Netflix. Ali to što ste slobodni ne bi vas trebalo vezati da sami pronađete radost.

Na kraju krajeva, teško je naći dobrog čovjeka. Nema sumnje u to.

Evo 11 stvari koje treba zapamtiti kada se osjećate posebno tužno zbog toga što nemate dečka ili djevojku.

1. Vjerujte da će stvari na kraju biti bolje.

Vaš stav prema tome da ste samac može utjecati na mnoge stvari. Hoćete li se motati okolo i ponašati se tmurno jer nemate tog posebnog nekoga? Ili ćete bez obzira na to živjeti svoj najbolji život?

Normalno je imati dane kadarazumijevanje onoga što pokreće muškarce.

Nakon 12 godina rada privatnog terapeuta, psiholog za odnose James Bauer sada je najprodavaniji autor i traženi trener veza. A u svom novom videu, on vam pokazuje šta muškarce čini romantičnim—i tip žena u koje se zaljubljuju.

Video možete pogledati ovdje.

James također otkriva vezu “tajni sastojak” koji malo žena zna za koji je ključ muške ljubavi i odanosti.

Može li i vama pomoći trener veza?

Ako želite konkretan savjet o vašoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati sa trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci, obratio sam se Relationship Heroju kada sam išao kroz tešku zakrpu u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste pronašli savršenog trenera za vas.

Da li vam se sviđa mojčlanak? Lajkujte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.

Ali to se neće događati svaki dan. Stvari će na kraju ići na bolje.

U međuvremenu, pokušajte uživati ​​što više možete umjesto da trošite energiju na činjenicu da ste slobodni. Zadržavanje pozitivnog načina razmišljanja je bitno na ovom putovanju.

2. Postoji razlog zašto ste slobodni.

Možda to ne shvaćate, ali vjerovatno postoji razlog zašto ste slobodni.

I ne, nije zato što niste pratili 10 koraka do pronalaženja onog iz tog časopisa. Razlog je vjerovatno taj što morate sami poraditi na nekim stvarima. To može biti bilo šta, od izgradnje karijere, otkrivanja strasti ili do jednostavnog pronalaženja sebe.

Možda postoji osnovni problem koji ne možete riješiti.

Jeste li koristili veze da nadoknadite nešto? Gotovo je ironično, ali postoje neke stvari koje otkrivate samo kada ste sami.

Zato iskoristite ovaj trenutak da potražite malo jasnoće o tome šta trenutno tražite. Tako da kada naiđe prava osoba, budete spremni i jasnih uma koliko god možete.

3. Naučite šta je potrebno za uspješnu vezu.

Nećete zauvijek biti slobodni. Sve dok se izlažeš tamo,naći ćete nekoga pravog za vas—možda čak i na malo vjerovatnom mjestu.

Kada to učinite, bitno je razumjeti šta oni zaista žele od vas. Jer ako ste ranije imali neuspješne veze, ne možete sebi priuštiti da pravite iste greške.

Šta muškarac želi od veze?

Iznad svega ostalog muškarci žele da stoje podigne i zbrine i zaštiti svog partnera. Želi se osjećati bitnim za njeno cjelokupno blagostanje.

Ovo nije neki staromodni pojam viteštva, već pravi biološki instinkt...

Postoji jedan fascinantan novi koncept u psihologiji odnosa koji stvara mnogo zujanja u ovom trenutku. Ljudi to zovu herojski instinkt.

Jednostavno rečeno, muškarci žele biti vaš heroj. To je biološki nagon da se osjeća potrebnim, da se osjeća važnim i da se brine za ženu do koje mu je stalo. A to je želja koja nadilazi čak i ljubav ili seks.

Šapa je u tome što će, ako ne pokrenete ovaj instinkt u njemu, on ostati mlak prema vama i na kraju potražiti nekoga ko to čini.

Instinkt heroja je legitiman koncept u psihologiji za koji lično vjerujem da ima dosta istine.

Da se razumijemo: muškarci i žene su različiti. Dakle, pokušaj da se ponašate prema svom muškarcu kao prema nekom od svojih prijatelja neće uspjeti.

Duboko u sebi, žudimo za različitim stvarima...

Baš kao što žene općenito imaju poriv da njeguju one koje zaista imaju briga o, muškarci imajuporiv za pružanjem i zaštitom.

Kako pokrenuti ovaj instinkt? I dati mu ovaj osjećaj smisla i svrhe?

Ako želite saznati više o instinktu heroja, pogledajte ovaj besplatni video psihologa za odnose Jamesa Bauera. On je prvi popularizovao ovaj koncept. A u ovom videu nudi nekoliko jedinstvenih savjeta za pokretanje instinkta heroja u vašem muškarcu.

Ovo je ponovo link do videa.

Neke ideje mijenjaju život. A kada su u pitanju veze, mislim da je ovo jedna od njih.

4. Trebali biste izlaziti sami sa sobom.

Zabavljanje sa samim sobom nije precijenjeno.

Iskreno, to je najbolji oblik brige o sebi koji možete učiniti. Nevjerovatno je koliko se vaša percepcija može promijeniti ako pritisnete ovaj prekidač.

Umjesto da naglašavate da ste slobodni sa 30 godina, zašto ne biste proslavili aspekte svog života koji nisu povezani s izlaskom? Zašto biste dozvolili da drugi ljudi prevlače vaš profil lijevo ili desno da definiraju vašu vlastitu vrijednost, doprinoseći vašem kompleksu inferiornosti?

Ne čekajte savršen spoj. Budi savršen spoj. Priuštite sebi svoj omiljeni restoran. Ipak idite na to romantično povlačenje.

Iskoristite svo to slobodno vrijeme da se pobrinete za sebe. Upišite se u teretanu. Krenite na duga planinarska putovanja. Provedite vrijeme sa svojim voljenima.

Ne gubite vrijeme tražeći savršen izlazak. Radite na tome da budete takviosoba sa kojom biste zaista želeli da izlazite.

Ne treba vam druga osoba da vas "upotpuni". Već si cijeli takav kakav jesi. A i ti si super! Vi od svih ljudi to treba da prepoznate.

Prije svega, morate biti u mogućnosti da volite sebe onako kako želite da vas partner voli.

(Ako zaronite duboko u tehnike samoljublja, pogledajte moj konačni vodič o tome kako voljeti sebe ovdje)

5. U redu je imati visoke standarde.

"Ti si samac jer imaš tako visoke standarde."

Vjerovatno ovo često čujete. I vjerovatno ste mislili da je upravo to razlog zašto ste slobodni. Ali istini za volju, to vas zapravo sprečava da napravite najveću grešku u svom životu.

Nikada nemojte izlaziti sa nekim samo zato što ne želite da budete sami. Završit ćete sa 40 s krizom srednjih godina, u braku s nekim s kim zapravo niste kompatibilni i zaglavljeni jer imate djecu.

Srodne priče iz Hackspirita:

Toliko ljudi se ovih dana "namiri" jer misle da je gore biti samac.

Ali biste li zaista radije ostali s pogrešnom osobom nego da odvojite vrijeme da pronađete nekoga s kim ćete imati mnogo bolje šanse?

Nakon svega navedenog, važno je i da shvatite da ne postoji "savršena" osoba za vas. Ta osoba ne postoji. Ali neko tamo vas može usrećiti, može postati vaš životpartner, i može biti sve ono što nikada niste mislili da vam treba.

Upravljajte svojim očekivanjima. Neće svi označiti sve kvadratiće na vašoj listi, ali postoji neko ko će biti blizu.

6. Naučite da budete dobro sami.

Postoji razlika između “usamljenog” i “sama”.

Prva je stanje uma dok je ovo drugo stanje bića .

Usamljenost se u trenucima uvuče u vas. 3 je ujutro, a vi ležite u krevetu budni, nedostaje vam osjećaj druge osobe pored vas. Prirodno je da se s vremena na vreme osećate usamljeno. Razlika je u pokušaju da budete sami.

Radi se o tome da napredujete u tom stanju samoće i shvatite da ne morate biti usamljeni. Ovako naučite da volite svoje društvo.

Shvatite da vam ništa ne nedostaje. Ali propuštate priliku da živite svoj život ako ste previše fokusirani na to da budete usamljeni.

7. Dobijte savjete specifične za vašu situaciju.

Iako ovaj članak istražuje glavne stvari koje treba zapamtiti ako ste umorni od biti slobodni, može biti od pomoći da razgovarate s trenerom za odnose o svojoj situaciji.

Sa profesionalnim trenerom za odnose možete dobiti savjete specifične za vaš život i vaša iskustva...

Relationship Hero je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima da prođu komplikovane iteške ljubavne situacije, poput nenalaženja ljubavi. Oni su veoma popularan resurs za ljude koji se suočavaju sa ovakvom vrstom izazova.

Kako da znam?

Pa, obratio sam im se prije nekoliko mjeseci kada sam prolazio kroz težak zakrpa u mojoj sopstvenoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Bila sam oduševljena koliko sam ljubazan, empatičan i istinski od pomoći moj trener je bio.

Za samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje da započnete.

8. Ne pretvarajte se u pesimista.

Svi vaši posljednji romantični pohodi doveli su vas do uvjerenja da se niko nikada neće ponašati prema vama kako treba. Vaš posljednji sastanak je užasno pogrešio. I previše ste puta bili duhovi, to je gotovo paranormalno.

Imate razloga da budete oprezni. To je dobra stvar. Oprezniji ste, jasnije ćete prepoznati znakove i donositi bolje odluke.

Ali ne dozvolite da vas vaša prošlost učini pesimističnim. Još uvek ima dobrih ljudi.

A ako je neko tako neverovatan kao što si ti samac, onda će sigurno biti i dobrih.

(Otpornost i mentalna čvrstina presudne su za najbolji život čak i kada je izazovan. Da biste duboko uronili u to kako izgraditi vlastitu mentalnu čvrstinu, provjeriteout Life Change’s eBook: Umijeće otpornosti: Praktični vodič za razvijanje mentalne čvrstoće)

9. Okružite se pravim ljudima.

Ovo nije presudno samo kada ste slobodni, već i u vašem životu u cjelini.

Kvalitet ljudi oko vas oblikuje vas. One utiču na to kako gledate na stvari, kako reagujete i kako razmišljate. Pobrinite se da budete okruženi ljudima koji vas podržavaju i izvlače. Pravi prijatelji će učiniti ova izazovna vremena mnogo lakšim i puno zabavnijim ako im dozvolite.

Također nema ništa loše u tome da isključite toksične ljude iz svog života. U ovom periodu, više nego ikad, potrebni su vam ljudi koji će vam učiniti život boljim, a ne gorim.

10. Pokušajte biti strpljivi.

Da, lakše je reći nego učiniti. Ali dobre stvari dolaze onima koji čekaju. A bolje stvari dolaze onima koji strpljivo čekaju.

Imajte povjerenja da ćete, kada dođe pravo vrijeme i kada svi dijelovi kliknu zajedno, pronaći "onog".

Za sada, nemojte napraviti grešku jureći za pogrešnim stvarima. Jedina stvar koju radite je da se sprečavate da vidite pravu stvar kada ona konačno dođe.

Fokusirajte se na ono što u konačnici želite i zanemarite sve ostalo što ne uspijeva.

11. U međuvremenu, diši.

Prestrogi ste prema sebi. Pusti to.

Pusti sveočekivanja koja vas opterećuju. To će se dogoditi za vas.

Možda neće biti onako kako ste očekivali i možda neće izgledati kao u filmovima, ali dogodit će se . Ako i sami vjerujete u ovo, već utirete put da vas pronađe.

U međuvremenu, radite na tome da postanete najbolja verzija sebe. Budite neko kome niko ne treba da se oseća celim.

Shvatite da vaša sljedeća ljubav neće upotpuniti vaš život.

Umjesto toga, samo će dodati još jedan prekrasan sloj nevjerovatnom životu koji ste već izgradili za sebe.

Šta sada?

Nakon što su mnogo godina pisali o vezama o promjeni života, mislim da mnoge žene zanemaruju jedan ključni sastojak uspjeha veze:

Razumijevanje kako muškarci razmišljaju.

Natjerati momka da se otvori i kaže kako se zaista osjeća može se osjećati kao nemoguć zadatak. A to može otežati izgradnju ljubavne veze.

Da se suočimo s tim: muškarci vide svijet drugačije od vas.

Ovo može stvoriti duboku strastvenu romantičnu vezu—nešto što muškarci zapravo žele duboko i dolje - teško postići.

Po mom iskustvu, karika koja nedostaje u bilo kojoj vezi nikada nije seks, komunikacija ili odlazak na romantične sastanke. Sve su ove stvari važne, ali rijetko one kvare dogovore kada je u pitanju uspjeh veze.

Karika koja nedostaje je zapravo