Бити у вези понекад може бити тешко. Али бити самац је сасвим друга ствар.

Посебно је изазовно када живите у друштву у којем су везе залепљене на друштвеним мрежама у високо филтрираним, ружичастим Инстаграм наочарима.

Лако се уморити од тога да сте сами. Превише пута сте се возили са трећим точком. А твоји рођаци те увек питају када се удајеш.

Где год да погледате, стално вас подсећају да сте сами.

Још горе, стидимо се што верујемо да не можемо заиста бити срећни ако нисмо са неком значајном особом.

Истина, толико је радости када делите свој живот са неким посебним. Да будем искрен, нема ништа боље. И не би било тако лоше да имате са ким да гледате Нетфлик. Али то што сте сами не би требало да вас спутава да сами пронађете радост.

На крају крајева, тешко је наћи доброг човека. Нема сумње у то.

Ево 11 ствари које треба да запамтите када се осећате посебно тужно због тога што немате дечка или девојку.

1. Верујте да ће ствари на крају бити боље.

Ваш став према томе да сте самац може утицати на многе ствари. Хоћете ли се зезати около и понашати се суморно јер немате тог посебног некога? Или ћете без обзира на то живети свој најбољи живот?

Нормално је имати дане кадаразумети шта покреће мушкарце.

После 12 година рада приватног терапеута, психолог за односе Џејмс Бауер је сада аутор најпродаванијих књига и тражен тренер веза. И у свом новом видеу, он вам показује шта мушкарце чини романтичним — и тип жена у које се заљубљују.

Видео можете погледати овде.

Џејмс такође открива везу „тајни састојак“ који мало жена зна за који је кључ мушке љубави и оданости.

Може ли и вама да помогне тренер веза?

Ако желите конкретан савет у вези са вашом ситуацијом, може бити од велике помоћи да разговарате са тренером за односе.

Знам ово из личног искуства...

Пре неколико месеци, обратио сам се Релатионсхип Хероју када сам ишао кроз тешку закрпу у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Ако раније нисте чули за Релатионсхип Херо, то је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Био сам одушевљен колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.

Овде урадите бесплатни квиз да бисте пронашли савршеног тренера за вас.

Да ли вам се свиђа мојчланак? Лајкујте ме на Фејсбуку да бисте видели више оваквих чланака у свом фиду.

Али то се неће дешавати сваки дан. Ствари ће на крају бити боље.

У међувремену, покушајте да уживате што више можете уместо да трошите енергију на чињеницу да сте слободни. Задржавање позитивног начина размишљања је неопходно на овом путовању.

2. Постоји разлог зашто сте слободни.

Можда то не схватате, али вероватно постоји разлог зашто сте слободни.

И не, није зато што нисте пратили 10 корака до проналажења оног из тог часописа. Разлог је вероватно тај што морате сами да радите на неким стварима. То може бити било шта, од изградње каријере, откривања страсти или до једноставног проналажења себе.

Можда постоји основни проблем који не можете да решите.

Да ли сте користили везе да надокнадите нешто? Готово је иронично, али постоје неке ствари које откривате само када сте сами.

Зато искористите овај тренутак да потражите мало јасноће о томе шта тренутно тражите. Тако да када наиђе права особа, будете спремни и јасног ума колико год можете.

3. Сазнајте шта је потребно за успешну везу.

Нећете бити сами заувек. Све док се излажеш тамо,наћи ћете некога правог за вас — можда чак и на мало вероватном месту.

Када то учините, од суштинске је важности да разумете шта они заиста желе од вас. Јер ако сте раније имали неуспешне везе, не можете себи приуштити да правите исте грешке.

Шта мушкарац жели од везе?

Изнад свега осталог мушкарци желе да стоје подигне и обезбеди и заштити свог партнера. Он жели да се осећа од суштинског значаја за њено опште благостање.

Ово није неки старомодни појам витештва, већ прави биолошки инстинкт...

Постоји фасцинантан нови концепт у психологији односа који ствара много зујања у овом тренутку. Људи то зову херојски инстинкт.

Једноставно речено, мушкарци желе да буду ваш херој. То је биолошки нагон да се осећа потребним, да се осећа важним и да обезбеди жену до које му је стало. А то је жеља која превазилази чак и љубав или секс.

Забавно је то што ће, ако не покренете овај инстинкт у њему, он остати млак према вама и на крају ће потражити некога ко то чини.

Инстинкт хероја је легитиман концепт у психологији за који лично верујем да има доста истине.

Да се ​​суочимо са тим: мушкарци и жене су различити. Дакле, покушај да третирате свог мушкарца као неког од својих пријатеља неће успети.

Дубоко у себи, ми жудимо за различитим стварима...

Баш као што жене генерално имају потребу да негују оне које заиста брига о, мушкарци имајунагон за пружањем и заштитом.

Како активирате овај инстинкт? И дати му овај осећај смисла и сврхе?

Ако желите да сазнате више о инстинкту хероја, погледајте овај бесплатни видео од психолога за односе Џејмса Бауера. Он је први популаризовао овај концепт. А у овом видео снимку нуди неколико јединствених савета за покретање инстинкта хероја у вашем мушкарцу.

Ево поново линк до видеа.

Неке идеје мењају живот. А када су у питању везе, мислим да је ово једна од њих.

4. Требало би да излазите са собом.

Забављање са самим собом није прецењено.

Искрено, то је најбољи облик бриге о себи који можете да урадите. Невероватно је колико се ваша перцепција може променити ако укључите овај прекидач.

Уместо да наглашавате да сте слободни са 30 година, зашто не бисте прославили аспекте свог живота који нису повезани са забављањем? Зашто бисте дозволили да други људи превлаче ваш профил лево или десно да дефинишу вашу сопствену вредност, доприносећи вашем комплексу инфериорности?

Не чекајте савршени састанак. Буди савршен спој. Приуштите себи свој омиљени ресторан. Ипак идите на то романтично повлачење.

Искористите сво то слободно време да се побринете за себе. Упишите се у теретану. Крените на дуга планинарска путовања. Проведите време са својим вољенима.

Не губите време тражећи савршен излазак. Радите на томе да будете таквиособа са којом бисте заиста желели да излазите.

Не треба вам друга особа да вас „допуни“. Већ си цео такав какав јеси. И такође сте сјајни! Ви од свих људи то треба да препознате.

Пре било чега другог, морате бити у могућности да волите себе онако како желите да вас воли партнер.

(Ако зароните дубоко у технике самољубља, погледајте мој крајњи водич о томе како да волите себе овде)

5. У реду је имати високе стандарде.

„Ти си самац јер имаш тако високе стандарде.“

Ово вероватно често чујете. И вероватно сте мислили да је то управо разлог зашто сте слободни. Али истини за вољу, то вас заправо спречава да направите највећу грешку у свом животу.

Никада немојте излазити са неким само зато што не желите да будете сами. Завршићете са 40 са кризом средњих година, у браку са неким са ким заправо нисте компатибилни и заглављени јер имате децу.

Сродне приче из Хацкспирита:

Толико људи се ових дана „намири“ јер мисле да је горе бити самац.

Али да ли бисте заиста радије остали са погрешном особом него да одвојите време да пронађете некога са ким ћете имати много боље шансе?

Рекавши све то, такође је важно да схватите да не постоји „савршена“ особа за вас. Та особа не постоји. Али неко тамо вас може усрећити, може постати ваш животпартнер, и може бити све што никада нисте мислили да вам треба.

Управљајте својим очекивањима. Неће сви означити све квадратиће на вашој листи, али постоји неко ко ће бити близу.

6. Научите да будете добро сами.

Постоји разлика између „усамљеног“ и „сама“.

Први је стање ума док је ово друго стање бића .

Усамљеност се у тренуцима увуче у вас. 3 сата ујутро, а ви лежите у кревету будни, недостаје вам осећај друге особе поред вас. Природно је да се с времена на време осећате усамљено. Разлика је у покушају да будете сами.

Ради се о напредовању у том стању самоће и схватању да не морате да будете усамљени. Овако научите да волите своје друштво.

Схватите да вам ништа не недостаје. Али пропуштате прилику да живите свој живот ако сте превише фокусирани на то да будете усамљени.

7. Добијте савете специфичне за вашу ситуацију.

Иако овај чланак истражује главне ствари које треба запамтити ако сте уморни од неожењених, може бити од помоћи да разговарате са тренером за односе о својој ситуацији.

Са професионалним тренером за односе, можете добити савете специфичне за ваш живот и ваша искуства...

Релатионсхип Херо је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима да преброде компликоване итешке љубавне ситуације, попут неналажења љубави. Они су веома популаран ресурс за људе који се суочавају са оваквом врстом изазова.

Како да знам?

Па, обратио сам им се пре неколико месеци када сам пролазио кроз тежак закрпа у мојој сопственој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Била сам одушевљена колико сам љубазан, емпатичан и истински од помоћи мој тренер је био.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити прилагођене савете за своју ситуацију.

Кликните овде да бисте започели.

8. Не претварајте се у песимисту.

Сви ваши последњи романтични походи оставили су вас убеђеним да се нико никада неће понашати према вама како треба. Ваш последњи састанак је ужасно погрешио. И превише сте пута били духови, то је скоро паранормално.

Имате разлога да будете опрезни. То је добра ствар. Опрезнији сте, јасније ћете препознати знакове и доносити боље одлуке.

Али не дозволите да вас прошлост учини песимистичним. Још увек има добрих људи.

А ако је неко тако невероватан као што си ти самац, онда ће сигурно бити и добрих.

(Отпорност и ментална чврстина су кључне за најбољи живот чак и када је изазован. Да бисте заронили дубоко у то како да изградите сопствену менталну чврстину, проверитеоут е-књига Лифе Цханге: Уметност отпорности: Практични водич за развијање менталне чврстоће)

9. Окружите се правим људима.

Ово није пресудно само када сте слободни, већ и у вашем животу у целини.

Квалитет људи око вас обликује вас. Они утичу на то како гледате на ствари, како реагујете и како размишљате. Уверите се да сте окружени људима који вас подржавају и извлаче. Прави пријатељи ће учинити ова изазовна времена много лакшим и много забавнијим ако им дозволите.

Такође нема ништа лоше у томе да искључите токсичне људе из свог живота. У овом периоду, више него икад, потребни су вам људи који вам чине живот бољим, а не горим.

10. Покушајте да будете стрпљиви.

Да, лакше је рећи него учинити. Али добре ствари долазе онима који чекају. А боље ствари долазе онима који стрпљиво чекају.

Имајте поверења да ћете, када дође право време и када сви делови кликну заједно, пронаћи „оног“.

За сада, немојте правити грешку јурећи за погрешним стварима. Једина ствар коју радите је да се спречавате да видите праву ствар када она коначно дође.

Усредсредите се на оно што на крају желите и занемарите све остало што не успе.

11. У међувремену, диши.

Престроги сте према себи. Пусти, нека иде.

Пусти свеочекивања која вас оптерећују. То ће се догодити за вас.

Можда неће бити онако како сте очекивали и можда неће изгледати као у филмовима, али десиће се . Ако и сами верујете у ово, већ утирете пут да вас пронађе.

У међувремену, радите на томе да постанете најбоља верзија себе. Будите неко коме нико не треба да се осећа целим.

Схватите да ваша следећа љубав неће употпунити ваш живот.

Уместо тога, само ће додати још један леп слој невероватном животу који сте већ изградили за себе.

Шта сада?

Након што сам много година писала о везама на Лифе Цханге, мислим да многе жене занемарују један кључни састојак успеха у вези:

Разумевање како мушкарци размишљају.

Натерати момка да се отвори и каже шта заиста осећа може се чинити као немогућ задатак. А то може да отежава изградњу љубавне везе.

Да се ​​суочимо са тим: мушкарци виде свет другачије од вас.

Ово може да створи дубоку страствену романтичну везу—нешто што мушкарци заиста желе дубоко и доле — тешко је постићи.

По мом искуству, карика која недостаје у било којој вези никада није секс, комуникација или одлазак на романтичне састанке. Све ове ствари су важне, али ретко ретко прекидају договор када је у питању успех везе.

Карика која недостаје је заправо