Содржина
„Дали сум токсичен?“
Дали си го поставуваш ова прашање? Се прашувате дали сте или не сте проблематични за луѓето околу вас?
Токсичен е збор што многу се зборува овие денови, но тешко е да се открие што навистина значи и дали сте всушност токсични.
Затоа, во оваа статија, ќе истражиме 25 јасни знаци дека вие сте токсичната личност во животот на луѓето.
Но, пред да се заглавиме во тие знаци, ајде прво да дефинираме што е токсични средства.
Што значи токсично?
Токсично лице е некој кој прави другите да се чувствуваат лошо со постапки или зборови.
Тие ги спуштаат другите повеќе од нагоре, и ги оставаат луѓето исцрпени, емоционално исцрпени и негативни.
Очигледно, постојат различни нивоа на токсичност.
Некои луѓе се многу токсични, оставајќи ги сите полоши дури и со кратки состаноци. Други предизвикуваат штета во подолг временски период.
Дали сте токсична личност? Еве 25 знаци
1) Се чини дека вашите врски никогаш не траат
Постои една дефинитивна сличност во сите ваши врски (платонски или не) и тоа е дека изгледа дека никогаш нема да трае.
Се чини дека секоја врска што сте ја создале секогаш има рок на траење.
Никогаш не сте биле во долги врски и секое пријателство што го имате е по потреба.
Можеби мислите дека има ротирачка врата од луѓе кои влегуваат и излегуваат од вашиот животтолку долго што однесувањето сега ви изгледа нормално.
Но, размислете за секој момент кога можеби сте убедиле некого да направи нешто што не нужно сакал да го направи, само затоа што ти требал да го направи тоа.
Ова е познато како манипулација, а ако го правите тоа тогаш дефинитивно сте токсична личност. Користите итри зборови за да ги извлечете работите од луѓето без вистински да им вратите за тоа.
Обожавате да ги шефувате луѓето наоколу, велејќи им да прават тоа и тоа и тоа и тоа.
Всушност. , вашиот мозок веќе не го ни регистрира затоа што сте многу навикнати да го правите тоа и дел од вас мисли дека ја заслужувате нивната послушност едноставно затоа што сте подобри од нив.
И како надополнување, ти си спротивен на суптилниот. Им се заканувате на луѓето со емоционална уцена за да го фатат вашиот пат, користејќи ги вашите нестабилни емоции како предност пред нивната љубезност.
Ако сакате да дознаете повеќе за знаците на манипулација и доверливост, погледнете го ова видео што го направивме за особини на доверлива личност и како да се справите со нив.
12) Никогаш не се извинувате
Еве едноставно прашање: Кога последен пат сте извиниле и навистина го мислевте тоа? Секако, можеби сте таков човек кој постојано кажува извини, но на шега, смешен, не толку сериозен начин.
Толку сте разгалени со лесното простување на луѓето околу вас што кога доаѓа некој кој не ја прифаќа вашата бесмислена и минливаизвини, се чувствуваш збунето.
Како може да не го прифатат твоето извинување?
Вистинското извинување е нешто што не знаеш да го направиш бидејќи никој никогаш не натерал некој од тебе.
Од незгодните ситуации излегувате со слатки тактики и ситни извинување, но кога ќе се најдете со грбот кон ѕидот и ќе бидете принудени конечно да се извините, вашето его напаѓа и на крајот фрлате бес, одбивајќи да отстапете и извинете се без разлика на сè.
Попрво би ги уништиле односите и никогаш повеќе нема да ги гледате луѓето наместо да се извинувате за нешто што очигледно е ваша вина, а сето тоа се враќа на вашиот комплекс на супериорност:
Луѓето помали од тебе не заслужуваат вистинско извинување, или така си кажуваш.
13) Многу покажуваш со прст
Токсичните луѓе имаат проблеми со егото.
Тие се измачувани со несигурности и проблеми со самодовербата, а голем дел од нивната токсичност произлегува од тоа прашање - потребата да се заштитат себеси, или со надувување на сопствената слика или со рушење на другите околу нив.
И една заедничка начинот на кој тоа се прави е со префрлање на вината и покажување со прст кон други луѓе.
Значи, колку често чувствувате дека сте неправедно осудени или дека имало некаков таен заговор против вас за да изгледате лошо?
Можете да наведете безброј случаи во вашиот живот кога, од ваша гледна точка, се чувствувавте како да сте вие против светот, а луѓето беакодоше зад грб за да те повреди?
Ако те следат приказни како овие, можеби тоа е твоето токсично однесување што ги предизвикува.
Не преземаш одговорност за проблемите и грешки што ги правиш, затоа што не можеш да издржиш да бидеш во негативната светлина.
Секогаш има причина, секогаш оправдување, секогаш друга личност е виновна за погрешните работи во твојот живот, и ако не беше за ужасните луѓе околу вас, би имале се што некогаш сте посакале.
14) Правите лоши шеги за да се насмеете
Ти сакаш да бидеш во центарот на вниманието, а една работа Научен рано во животот е дека луѓето сакаат да се смеат со други луѓе.
Затоа вие го искористувате тоа: секој пат кога ќе добиете можност да го подигнете своето ниво на сметка на друго лице, го притискате копчето и одете по тоа.
Никогаш не застанувате и размислувате - „како би се чувствувала оваа личност?“, затоа што штом го видите моментот, тргнувате со полн гас, без прашања.
Поврзани приказни од Hackspirit:
Вие сакате да стекнете наклоност и внимание од толпата, дури и ако вашата единствена улога е личноста која ја разбива срамната или понижувачката тајна што другите луѓе се обидувале да ја скриј.
Знаеш дека твоите постапки ќе имаат последици, дека другите луѓе ќе бидат оставени да се чувствуваат ужасно и засрамено.
Но ти го оправдуваш тоа во главата со реплики како: „Аконе бев јас, некој друг ќе го направеше тоа“, „Луѓето на крајот ќе дознаеа“, „Не требаше да го сторат тоа на прво место ако не сакаа некој да дознае“.
Исто така види: Дали сум лош човек што раскинав со некого?15) Мислите дека одмаздата е подобра од мирот
Неизбежно е во одреден момент од животот, без разлика дали сте токсични или не, ќе влезете во голема борба со некого, без разлика дали соученик на училиште, колега на работа, па дури и само случаен странец.
Не можете да помогнете; некои луѓе се само предодредени да ја насочат својата негативна енергија кон вас.
Но, разликата помеѓу токсична личност и нетоксична личност е како тие реагираат на таа ситуација.
Нетоксични луѓе знајте дека држењето лутина и допуштањето на негативноста на друга личност е последното нешто што сакате да го направите; никогаш не треба да дозволите лоши вибрации да влезат во вашиот простор, особено ако тие доаѓаат од нешто толку бесмислено како глупава борба.
Но, токсичните луѓе се држат до лутина и дозволуваат тие прашања да ги изедат внатре додека не им се случи ништо друго во нивните умови, освен проблемот.
Токсичните луѓе на крајот го менуваат начинот на кој живеат, само за да можат да дозволат нивната лутина да се разигра.
Тие дозволуваат единственото прашање да ги преземе целото нивно живее, ја пече земјата зад себе и воопшто не се грижи за ништо надвор од сегашноста.
16) Секогаш се чувствувате како жртва
Светот се трудел да ве извлече од првиот ден. Во секое социјалноситуација во која некогаш сте биле, секогаш сте завршувале како жртва.
Ти бевте личноста на која другите малтретираа, личноста против која сите се свртеа, личноста која никој не се обиде да ја разбере.
Но, тука е работата: за нормални луѓе, животот не е толку тежок.
Луѓето кои немаат токсични личности ги немаат истите проблеми како што може да ги имате вие.
Тие не сметаат дека се задник на секоја шега и жртва во секоја ситуација.
Иако можеби е тешко - ако не и невозможно - да прифатите, вистината може да биде едноставно дека вие само свртете ги луѓето против вас поради начинот на кој постапувате, или ја приспособувате наративот во вашата глава толку далеку од реалноста за да се заштитите од вистината: дека сте неверојатно тешка личност со која се согласувате.
17 ) Претерано сте сиромашни
Секој може да користи рака по прилика, но вие барате внимание и помош цело време.
Секој крт го правите планина, секоја нерамнина на патот камен , и секоја пукнатина на животот е бездна широка и долга како Големиот Кањон.
Не само што ви треба постојана поддршка, туку и не учите и не растете од нивните искуства. Наместо тоа, ги гледате како одлични изговори зошто не можете да успеете во нешто, а уште помалку дури и да се обидете.
Додека вашите односи почнуваат пријатно и се чини дека едноставно сакате да поминете многу време со вашето семејство и пријателите.
Но, како што поминува времето,сепак, вашата проголтана потреба за внимание ги изолира вашите сакани од другите.
Сакате само да поминуваат време со вас, посветувајќи го своето внимание на вас и само на вас. Како резултат на тоа, вашата посесивност прави да се чувствуваат осамено.
Сепак, се чувствувате оправдано затоа што ви треба нивната помош, нели? Вашиот живот е една огромна битка, нели?
И кога тие не се појавуваат? Кога ќе се осмелат да спомнат дека им се случуваат други работи и други луѓе во нивните животи? Ги правите да се чувствуваат виновни што дури и го спомнале.
Количината на напор што мора да ја посветат на вас ги исцрпува и исцрпува физички и емоционално.
Исто така, тоа е само еднонасочна улица: сите земаат и не даваат. Најлошото е што сите нивни напори никогаш не се доволни.
Никогаш не сте задоволни со целото внимание што ви го посветуваат. На крајот, ако тие не направат доволно, ќе преминете на некој друг за кој сметате дека ќе биде подобар извор на она што ви треба.
18) Се грижите само за себе
Не ви е грижа за чувствата и мислењата на другите. Нивните радости не се важни. Тие се само потсетник на вашите сопствени (очигледно подобри) достигнувања.
Исто и за негативните. Секогаш кога некој се обидува да ја сподели својата несреќа, повредена или лутина, вие го затворате така што ќе го „поднесете“ со приказна за вашата (очигледно полоша) трагедија.
И зборувајќи за негативните… ситуациинаоколу.
Наместо да ја преземете сопственоста на вашиот дел од негативен настан, вие го правите 100% нивна вина. Тие се „виновните страни“ што покренале таква вознемирувачка тема или биле вклучени во таков непромислен чин.
Понатаму, без разлика колку е мала одлуката, тоа е ваш пат или автопат. Крајниот резултат е тоа што правите луѓето да се чувствуваат невнимателни, неценети и несакани.
Околу вас, луѓето се чувствуваат сами. Толку сте „во себе“ што воопшто нема меѓучовечка врска.
Другите се само наоколу за некаква употреба - ја зголемуваат вашата самодоверба, плаќаат за ноќното излегување, поправаат нешто во вашиот дом итн.
19) Вие сте неверојатно манипулативни
Манипулаторите во основа се лажговци. Се преправаат дека се пријатели, но во реалноста ги користат другите само за свои цели. Значи, нема ништо точно во врска со вашите односи со другите.
Всушност, за да ги постигнете своите цели, поминувате многу време во детективска работа, откривајќи што сака вашиот плен и што го тера да штиклира.
Оваа информација ви помага да исткаете полична мрежа за секоја жртва, привлекувајќи ја поефикасно.
Таквото студено размислување и вниманието на деталите покажува дека немате никаква позитивна врска со другите.
Воопшто не ви е гајле за нивните мислења и чувства. Тие се таму само за да ги служат вашите потреби.
Како резултат на вашата итрина, луѓето се збунети. На еденрака, вие „изгледате“ дека сте нивни пријател.
Значи, можеби ќе им треба долго време да сфатат дека се заробени. Откако ќе го сторат тоа, тие се толку длабоко што им е многу тешко да се ослободат.
20) Лошо ги кажувате другите луѓе зад нивниот грб
За вас, ништо не е подобро од малку озборувања, особено ако тоа е нечистотија на некој друг.
Вистината или неточноста на информацијата воопшто не е важна. Ако сте го слушнале, вие го пренесувате.
Нивната главна причина за ширење на зборот е задоволството што го добивате од несреќите на луѓето.
Тоа прави да се чувствувате подобро во споредба.
Во суштина, вие сте завидлива личност. Вие ги мерите вашите достигнувања со оние на другите. Колку повеќе другите изгледаат лошо, толку подобро изгледате во споредба.
Кога луѓето поминуваат време со вас, тие можат да очекуваат „вест“ за негативност: кој добил отказ, чии врски се на карпи , кој требаше да го послуша твојот совет, но не го послуша и им служи како што се случи. Списокот продолжува.
Другите не можат да ви се доверат бидејќи нивните тајни стануваат ваш следен „блиц на вести“. со тоа што ќе им кажете како вината е нивна...а потоа ќе се уверите дека другите ги знаат нивните лоши вести.
21) Имате краток фитил
Се и сешто предизвикува да експлодирате во гнев. Штом вашиот осигурувач ќе се исклучи,се исклучувате, често игнорирајќи го нивниот „антагонизатор“ со денови.
Вашиот недостаток на контрола над вашите емоции значи дека луѓето не можат да имаат автентични односи со вас.
Како што знаеме, секоја врска има свои подеми и падови. Проблемот е што кај вас, падовите се катастрофи.
Другите никогаш не знаат кога ќе одлетате од рачката во бес.
На добар ден, може да се справите со големо несогласување на разумен начин. Во лош ден, и најмала работа може да ве вознемири.
Покрај тоа, ги обвинувате другите за вашиот бес. Секогаш се тие виновни, нели?
Како резултат на тоа, луѓето се плашат да се расправаат со вас - форма на заплашување што ја користите за да „ги држите во ред“.
Луѓето во вашиот живот чувствувајте се како да „шетаат по лушпи од јајца“ околу вас. Постојаното внимание за да бидете среќни, влијае на нивното физичко и емоционално здравје.
Најлошиот дел е кога другата личност е ваш партнер. Луѓето што ги среќавате не веруваат дека сте љубители на краток спој затоа што однадвор изгледате пријатни, смирени и допадливи.
Ја зачувувате вашата деструктивна, токсична страна за вашиот партнер приватно.
22) Вие сте песимисти
Постојано го гледате светот како „чаша половина полна“. Да се биде околу вас е континуирано повторување на она што не е во ред, што е лошо, што не функционира.
Овој облик на перење мозок ги празни луѓето од нивната позитивност. ОстанатитеПразнината брзо се пополнува со вашата исхрана на мизерија.
Можете да се покажете како ладно и оддалечено од другите.
Значи, не само што сте негативен мислител, истражувањата покажуваат дека ги претворате другите во негативни мислители исто така.
23) Ги омаловажувате другите
Се обидувате да ги контролирате луѓето играјќи си со нивната самодоверба. Наместо да ги поддржувате и да ги нагласувате нивните добри страни, вие го насочувате вниманието кон сите грешки што ги имаат, покажувајќи колку се глупави и глупави.
Ако немаат доволно грешки, вие измислувате некои. Кому му е гајле, нели?
Подеднакво сте среќни што ги омаловажувате и приватно и јавно, и не е важно кој гледа.
Дали треба да побараат од вас да престанете, вие пренесете го како „само шега“, но не е, нели?
Тоа е ваш искрен и внимателен начин да ги натерате да веруваат дека се толку патети што имаат среќа да ве имаат прекрасни за пријател или партнер.
Премногу време поминато со вас ќе ги остави луѓето со толку лоша слика за себе што не можат ни да помислат да ја прекинат врската. Кој друг би ги сакал?
24) Уживате да ги контролирате другите
Ја користите техниката по ваш избор за да ги поробувате луѓето.
Ако сте љубоморен/сомнителен Контролор, претерувате, присилувајќи го соговорникот постојано да ви ја докажува својата лојалност.
Или го проверувате неговиот телефон или е-пошта, или ги прашувате каде биле и коиприлично возбудливо, но длабоко во себе знаеш дека исто така може да исцрпи.
Еден ден ќе бидете најдобри пријатели со некого, а следниот ден воопшто нема да зборувате.
Ако кога сте искрени со себе, навистина не можете да следите кои се вашите пријатели и непријатели затоа што линијата е често нејасна.
Секогаш кога разговарате со луѓето, се чини дека тие даваат се од себе за да излезат на разговорот и почнете да правите нешто друго.
Почесто отколку не, се прашувате зошто сте единствената личност која не е поканет на забавата кога сите ваши пријатели се таму.
2) Луѓето чувствуваат лоша атмосфера откако ќе поминат време со вас
Дури и со најдобри намери на ум, имате тенденција да забележите дека луѓето на кои наидувате, повеќе или помалку, ја имаат истата реакција откако ќе разговараат со вас.
Тие ќе бидат спуштени, очите надолу фрлени и едноставно ќе се откачат. Некои може дури и да излезат неспокојни и изнервирани.
Вие навистина не знаете што е нивниот проблем; се што знаете е дека си го кажавте своето мислење и им дадовте нешто што требаше да слушнат. Не сте ваша вина што не можат да поднесат искрен ќотек еднаш одвреме-навреме.
Ако вашиот процес на размислување е некаде на таа линија, направете чекор назад и размислете како вашата „чесност“ може да се појави како едноставно критично.
Можеби ненамерно ќе ве запали гас.
Токсичните луѓе ретко ќе препознаат како нивните зборови и постапки влијаат на другите, дури ибиле во секој момент кога не се во ваше присуство.
Ги правите другите да се чувствуваат виновни за работи кои не ги ни направиле, предизвикувајќи ги да бидат се повеќе и повеќе изолирани во обид да ве одржат среќни.
Кога со булдожер поминувате низ границите, во основа му кажувате на некого дека нема никакви права како поединец.
Нема области „оддалечени“, и физички и емоционално. Вие создавате самосомнение кај другиот, предизвикувајќи им фрустрација.
Исто така види: Како да продолжите понатаму: 17 совети без глупости кои треба да ги оставите по раскинувањетоВашиот избор да бидете или пасивен или независен Контролор е навистина две страни на иста паричка. Во двата случаи, вие го правите другото лице одговорно за секој исход.
Во еден случај, тие ја носат најдобрата одлука што можат, а вие ја рушите, „казнувајќи ги“ со мрчење и жалење или молчење.
Во другата страна, навидум преземате обврски, но не успевате да ги исполните во последен момент - не е ваша вина, се разбира. Во некои ситуации, вашиот партнер или пријател ќе мора многу незгодно да се заземе за вас.
Во други, тие ќе останат да висат бидејќи не го исполнивте планот. Во секој случај, правите да се чувствуваат дека вашата врска е небезбедна, несигурна и неуверувачка.
25) Ги терате луѓето да се чувствуваат срам
Барате причини да ги натерате другите да знаат колку сте „разочарани во нив“ и како „повредените другите ве натерале да се чувствувате“.
Тоа е циклус кој не завршува. Секогаш има нешто да се најде грешкаако гледате доволно напорно, нели?
Вашите нереални очекувања ги притискаат луѓето да ја задоволат секоја ваша желба. Секогаш кога прават нешто што не ви се допаѓа (или не прават нешто што сакате), вие играте на „разочаран/повредена карта“.
Тие се чувствуваат виновни и се трудат да ги исполнат вашите потреби сега (или направете го следниот пат).
Сепак, тоа е малку од корист. Секоја ситуација е самостојна. Со други зборови, фактот дека тие дошле за вас 9 пати не им помага ништо во ситуацијата бр. 10.
Тие не добиваат поени за минатото „добро однесување“. Правите да се чувствуваат исто толку лошо како никогаш да не обрнале внимание на вашите потреби или барања.
Понекогаш, дури и се согласувате со туѓата одлука само за да имате можности да ги натерате да се чувствуваат виновни во иднина.
На пример, може да се согласите дека вашиот партнер оди на часови по керамика еднаш неделно, за да му кажете колку „разочарани/повредени“ се чувствувате поради тоа што претпочитаат да се занимаваат со керамика отколку да бидат со вас.
Што да се прави сега? Преземете одговорност за тоа
Ако покажете некое од токсичните однесувања што ги споменав погоре, дали ќе преземете одговорност за вашите постапки и ќе почнете да се однесувате подобро со луѓето?
Мислам дека преземањето одговорност е најмногу моќен атрибут што можеме да го поседуваме во животот.
Бидејќи реалноста е дека ВИЕ сте на крајот одговорни за сè што се случува во вашиот живот, вклучително и за вашиотсреќа и несреќа, успеси и неуспеси и за квалитетот на вашите односи со другите луѓе.
Ако сакате да преземете одговорност за вашето токсично однесување, топло ви го препорачувам ова исклучително моќно бесплатно видео на Љубов и интимност , создадено од Руда Ианд.
Го споменав неговото моќно видео претходно.
Руда е современ шаман. Врз основа на сопствените искуства и животните лекции што ги научил преку шаманизмот, тој ќе ви помогне да идентификувате од каде потекнуваат вашите токсични однесувања и како да ги надминете.
Како и јас, штом ќе го започнете ова патување во себе, ќе сфатите колку повеќе има за формирање здрави врски. Првиот и најважен е оној што го имате со себе.
Но, треба да го направите тој прв чекор - преземањето одговорност за себе значи да се отстранат многуте штети од минатото и нездравите перцепции за односите, во кои Руда може да ви помогне.
Само тогаш ќе можете да ги идентификувате вашите токсични особини, да ги поседувате и да направите позитивни промени.
Еве линк до бесплатното видео повторно.
Список за проверка на токсини
Не се препознавате себеси во една од 9-те токсични особини погоре? Погледнете ги описите подолу. Можеби ќе најдете нешто попознато.
Колку од овие се однесуваат на вас?
1) Кога луѓето се со вас, тие на крајот се чувствуваат полошо за себе затоа што правите да се чувствуваат виновни;омаловажувај ги, понижувај и критикувај; и обвинувајте ги за какви било проблеми што ги имате.
2) Вие сте примател, а не давател. Среќни сте што уживате во љубезноста на другите, но никогаш не нудите ништо за возврат.
3) Порано или подоцна, сè станува лично, а држењето лутина е една од вашите желби. Никогаш не се извинувате или правите компромиси и користите закани за да ги задржите луѓето на ваша добра страна.
4) Вие не сте сопственик на вашето однесување, но многу добро ги повикувате луѓето секогаш кога ќе направат грешка, често со гадна забелешка.
5) Прославувањето на туѓите успеси е „не-не“ во вашата книга. Сепак, вие не ги поддржувате ниту за време на нивните несреќи, избирајќи да ги споделите нивните тајни секогаш и секаде каде што е можно.
6) Другите никогаш не знаат кога може да го дувнете фитилот. Ова е еден начин на кој можете емоционално да ги манипулирате, контролирајќи ја врската.
Ако дури и одговарате само на дел од еден од горенаведените описи, големи се шансите луѓето да направат се за да ве избегнат.
тоа не е доволно за да се оддалечи од вас, можеби никогаш повеќе нема да ги видите.
Кршење на токсичниот циклус
Емоционалните токсични однесувања наведени погоре укажуваат на исклучување внатре – ментално, емоционално, физички , и духовно.
Не сте синхронизирани со себе. Можеби се чувствувате лошо поради вашето однесување, но не можете да го спречите.
Тоа е затоа што тоа е само кога гледате навнатре и се соочувате со вашите проблемидека можете да почнете да правите позитивни надворешни промени.
Шаман Руда го добива тоа.
Тој помина со години развивајќи го ова одлично видео за љубов и интимност кое ве принудува да се соочите со вашите емоции, да се соочите со изворите на ова токсично однесување и да ве поттикне да бидете подобри и подобри.
Неговите вежби нема само да ви дадат брзо решение на проблемот; тие ќе бидат алатка за користење онолку често колку што ви треба за да ја вратите контролата над себе и како се однесувате со другите.
Создавањето рамнотежа помеѓу вашите емоции, желби и постапки може да биде она што е потребно за повторно да се откриете, да ја пронајдете вашата внатрешна моќ и да ја искористите за да се подобрите.
И, се разбира, во поправањето на односот што го имате со себе, можете да го обновите и односот што го имате со другите.
Еве повторно врска до бесплатното видео.
Значи, ако сте навистина вознемирени поради тоа што сте токсична личност, првиот чекор е да преземете одговорност за вашето однесување во минатото. Поседувајте го она што сте го направиле, дури и ако се чувствувате како најлошата личност досега.
Преземањето на сопственоста врз нашите постапки е еден од клучевите за правење долготрајни промени.
Следно, побарајте помош. Доверливото семејство и пријатели може да бидат еден извор. Советниците и психолозите се друга група опремена да ве поддржат во вашата желба да се промените.
Учествувајте во бесплатното видео за љубов и интимност и работете на себе. На крајот на краиштата, промената мора да започне внатре и само вие можете да ја направитетоа.
Иако може да потрае некое време, ако сте искрено посветени, ќе откриете дека многу од вашето семејство и пријатели брзо ќе ви дадат уште една шанса. Тие ќе ја почитуваат вашата сериозна одлука со нивната поддршка.
Дали тренерот за односи може да ви помогне исто така?
Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за односи .
Го знам ова од лично искуство...
Пред неколку месеци, дојдов до Херојот на врската кога поминував низ тежок проблем во мојата врска. Откако толку долго бев изгубен во мислите, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.
Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е сајт каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.
За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за врски и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.
Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, емпатичен и искрено корисен мојот тренер.
Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.
Можете да натерате пријател да плаче и сè што веројатно ќе кажете е „не моја вина“.
Затоа запрашајте се како луѓето генерално постапуваат откако ќе зборувам со вас. Дали се среќни? Или вашите пријатели и семејството често ги скратуваат разговорите и ги одржуваат ангажманите формални и кратки?
Ако тоа е тренд што се повторува, веројатно е дека нешто не е во ред во начинот на кој комуницирате со луѓето.
Не е лесно да признаете, најмалку на себе.
Ако луѓето имаат посебна промена во говорот на телото откако поминале време со вас, и ако тоа се случува постојано со секоја личност, безбедно е да се претпостави дека сте многу помалку пријатно отколку што мислите дека сте.
Погледнете го видеото подолу каде Џастин Браун признава дека е токсична личност бидејќи луѓето чувствуваат лоша атмосфера околу него.
3) Пријатели и семејството не ви кажува за нивниот успех
Секоја вест за промоција, свршувачка, годишнина или која било друга прослава за која сте слушнале изгледа дека буквално сите останати ја пренеле пред да ја запознаете.
За да биде навреда на повредата, никогаш не сте поканети на ниту една од прославите.
Пред тоа да го сфатите како лична одмазда против вас, размислете за сите времиња во кои луѓето всушност оделе ти за добри вести. Каква беше вашата реакција тогаш?
Дали им честитавте и покажавте ентузијазам за нивната среќа?Или сте го отфрлиле како среќа или го минимизиравте нивното достигнување на некој друг начин?
Постигнувањата можеби не ни се секогаш големи, но тие се многу важни афирмации за некои луѓе.
Па што дали можете активно да направите за да бидете подобра личност за оние околу вас?
Сакам да предложам да направите нешто поинакво.
Тоа е нешто што го научив од светски познатиот шаман Руда Ианд. Тој ме научи дека начинот на давање и примање љубов не е возможен ако прво не знаеме како да се сакаме себеси.
Ова е веројатно причината поради која се сметате дека сте токсични.
Како што објаснува Руда во ова бесплатно видео , многумина од нас ја бркаат љубовта на токсичен начин бидејќи не сме научи како прво да се сакаме себеси.
Значи, ако сакате да ги подобрите односите што ги имате со другите и да станете личност со која луѓето уживаат да поминуваат време, би препорачал прво да започнете од себе и да го послушате неверојатниот совет на Руда.
Еве линк до бесплатното видео уште еднаш.
4) Вашиот живот е како реално шоу
Драмата ве следи каде и да одите иако инсистирате дека не сакате драма во вашиот живот.
Назад на вашиот ум, знаете дека ги предизвикувате сите овие мали препукувања каде и да одите.
Нема да си го признаете тоа, но уживате додека го мешате тенџерето. Има мали пламени насекаде каде што газите.
Она што го нарекувате „неагресивно“ однесување како што е игнорирањетонекој или повторувачките аргументи се всушност токсично однесување, особено ако тие се намерно направени за да се обидат и влошат некого.
Не мора секогаш да бидете експлозивни за да бидете токсични.
Реакционерно однесување како бидејќи пречувствителноста и општата нерасположение може да значат дека сте длабоко несигурни во своите чувства и обидете се да го проектирате тоа на другите луѓе.
5) Имате тенденција да доминирате во разговорите
Човечките суштества се егоистични и сосема е природно да сакаме да го насочиме разговорот и да го правиме за себе.
Не можеме а да не зборуваме за она што ни се допаѓа и да ги проектираме нашите верувања на другите луѓе.
Но, дури и тогаш , разговорите мора да бидат двонасочна улица. Ако вашите разговори се повеќе од еден човек, отколку што било друго, вие всушност сте токсична личност.
Една одредна особина на токсичните луѓе е да мора да се здружуваат со други.
Кога пријателите споделуваат за нивните проблеми или успеси, дали слушате што имаат да кажат или го ставате центарот на вниманието врз вас?
Себичните луѓе навистина не се грижат за тоа што чувствуваат другите и слепо зборуваат за себе.
Кога некој зборува за својата болка, можеби ќе почувствувате потреба да ја споредите нивната болка со вашата или дури да зборувате за тоа како вашата болка е поважна.
Оваа потреба за бескрајна конкуренција и постојана валидацијата ве става во позиција каде што постојано ја третирате нечија болка или успех како можностда зборувате повеќе за себе.
6) Луѓето велат дека сте добри само кога тоа ви користи
Токсичните луѓе не секогаш експлодираат врз другите. Всушност, некои се дури и толку шармантни што би сакале да се дружите со нив.
Може да бидат ласкави и пријатни сè додека повеќе не и служите на некоја цел.
Минута кога внатрешниот часовник во нивните глави доаѓа до глава, може да се чувствува како да разговарате со сосема друга личност.
Не е изненадувачки што повеќето токсични луѓе би се опишале себеси како љубезни. Но, љубезноста не треба да постои само кога е важна.
Кога разговарате со некој од кој ќе имате корист (шеф за унапредување, пријател за услуга), природно е да сакате да цицате зависи од нив да го добијат она што го сакате.
Но, како да постапувате кога луѓето не се согласуваат со вас или ги одбиваат вашите барања? Дали го одржувате вашето пријателско однесување или целосно се претворате во нешто друго?
Исто така, важно е да ги испитате вашите интеракции со луѓе кои немаат никаква корист од вас.
Токсичните луѓе можеби се добри со пријателите и семејството за да го зачувате лицето, но може да ги земат здраво за готово „несуштинските“ социјални интеракции.
Дали сте лош кон келнерите? Како комуницирате со рецепционерот во канцеларијата? Странци со кои поминувате на улица?
Вистинската љубезност се манифестира дури и во ситуации кои не се важни. Во спротивно, вие само користите љубезност за да го добиете она што го сакате и манипулирате со луѓето,што може да биде доста токсично.
7) Пријателите ве нарекоа конкурентни
Конкурентноста е особина што ја имаат повеќето луѓе. Тоа нè води напред и нè принудува да излеземе од нашите комфорни зони.
Природно е да сакате да се натпреварувате со другите и да се издигнете на врвот и да станете најдобра верзија од себе.
Но, конкурентноста е двојна -меч со острици и може да бидат водени од несигурноста повеќе од продуктивноста.
Токсичните луѓе имаат постојана трка во главата за која никој друг не знае.
Тие постојано се во потрага по можности да ги натерате луѓето да чувствуваат дека се пред нив, дури и ако никој навистина не им смета освен самите себе.
Дали имате тенденција да броите победи и неуспеси? Дали сте склони повеќе да ги споредувате работите или да слушате кога некој се отвора за нивниот живот?
Дури и ако не се споредувате отворено со другите луѓе, вие ја подготвувате оваа внатрешна конкуренција и ја оставате да се згнојува во вашиот мозок , што ве прави потоксични поради тоа.
8) Луѓето секогаш бараат повеќе простор
Токму кога мислите дека врската (платонска или не) оди добро, удирате во голема брзина и тие бараат од вас да забавите.
Се обидувате да се вратите назад во првата недела кога разговаравте за да откриете што сте згрешиле.
Сите пораки, повици, е-пошта што сте ги испратиле оставени без одговор и сфаќате дека веројатно вложувате повеќе напор отколку што мислите.
Козависноста езанемарена особина на токсичните луѓе особено затоа што често се меша со наклонетост. Во реалноста, ова е само еден од начините на кои нивната незрелост се манифестира и предизвикува непријатности на некој друг.
Сето тоа се сведува на самоперцепција.
Ако сте токсична личност, имате тешко е да се поверува дека луѓето имаат цел живот кој не се врти околу вас, дека вашиот пријател или личноста со која се забавувате имаат интереси кои немаат никаква врска со вас.
Загрозени од нивната независност, барате да дозволите вашето присуство да се почувствува во секој аспект во нивниот живот и да станете поинвазивни колку повеќе ве туркаат настрана.
9) Луѓето ве обвинуваат дека сте љубоморни
Вашите пријатели нема често да ви кажат дека сте токсични, но тие ќе ви кажат кога покажувате знаци дека сте токсични, а еден главен знак е љубомората.
И имате историја да ве нарекуваат љубоморни до тој степен што мислите дека тоа е нормално, но вистината е дека повеќето луѓе можат да си одат цел живот без да бидат обвинети за значителна љубомора.
Вие предизвикувате тепачки од никаде едноставно гледајќи ги проблемите каде што тие не постојат, поттикнати од вашите љубомора на односите што другите луѓе како вашите пријатели ги имаат меѓу себе.
За време на проблеми со вашите пријатели или значајни други, тие ве повикаа поради вашата љубомора - велејќи дека очекувате премногу од нив и дека го сакаат целото нивно внимание на вас.
Секоевид на пренасочување од вашата врска прави да се чувствувате загрозени и несигурни, но вашиот ум секогаш доаѓа со друга причина зошто можеби се чувствувате така.
10) Вие сте критични кон другите затоа што мислите дека 'подобри сум од нив
Направете чекор наназад за секунда и запрашајте се: колку често се затекнувате себеси да мислите нешто според зборовите: „Оваа личност не вреди за моето време, не вреди да се слуша до, или дури и не вреди да бидам во близина затоа што сум подобар од нив.“
Ако овие мисли ви се познати, тогаш можеби сте токсична личност.
Мислите на друга и одлуките не треба автоматски да се отфрлаат само затоа што мислите дека сте подобри од нив. затоа што можеби не знаете што навистина се обидуваат да кажат или како навистина се чувствуваат.
Да научите како да не бидете токсични значи да научите како да се однесувате кон другите со почит, дури и кога ситните гласови во вашата глава се да ви каже да ги игнорирате.
Дајте им шанса на сите да напредуваат на свој начин, донесувајќи свои одлуки и уживајќи во своите достигнувања секогаш кога можат.
11) Вие манипулирате со луѓето за да ги добиете вашите начин
Ако сте контролирана или манипулативна личност, можеби ќе ви биде тешко да видите дека го правите тоа, бидејќи сте го правеле тоа за