Mit jelent a mérgező?

A mérgező személy olyan valaki, aki tettekkel vagy szavakkal rossz érzést kelt másokban.

Másokat inkább lefelé, mint felfelé húznak, és az embereket kimerítik, érzelmileg lemerítik és negatívvá teszik.

Nyilvánvaló, hogy a toxicitásnak különböző szintjei vannak.

Egyes emberek rendkívül mérgezőek, és már rövid találkozások esetén is rosszabbul jár mindenki. Mások hosszabb időn keresztül okoznak kárt.

Mérgező ember vagy? Itt van 25 jele annak, hogy mérgező vagy?

1) Úgy tűnik, hogy a kapcsolataid sosem tartanak sokáig

Van egy határozott hasonlóság az összes kapcsolatodban (plátói vagy nem plátói), és ez az, hogy úgy tűnik, sosem tartanak sokáig.

Úgy tűnik, hogy minden egyes kapcsolatnak, amit kialakítottál, mindig van egy lejárati ideje.

Soha nem volt hosszú távú kapcsolatod, és minden egyes barátságod csak szükség szerint alakul.

Lehet, hogy azt gondolod, hogy az, hogy emberek forgóajtója járkál ki-be az életedben, elég izgalmas, de legbelül tudod, hogy kimerítő is lehet.

Egyik nap még a legjobb haverok vagytok valakivel, a következőn pedig már nem is beszéltek egymással.

Ha őszinte vagy magadhoz, nem igazán tudod követni, hogy kik a barátaid és kik az ellenségeid, mert a határ gyakran annyira elmosódik.

Amikor az emberekkel beszélgetsz, úgy tűnik, mindent megtesznek, hogy kiszálljanak a beszélgetésből, és valami mással kezdjenek foglalkozni.

Leggyakrabban azon tűnődsz, hogy miért csak téged nem hívtak meg a buliba, amikor az összes többi barátod ott van.

2) Az emberek rossz hangulatot éreznek, miután időt töltöttek veled.

Még a legjobb szándékkal is hajlamos vagy észrevenni, hogy az emberek, akikkel találkozol, többé-kevésbé ugyanazt a reakciót mutatják, miután megszólítottak.

Összecsüggednek, a szemüket lesütik, és egyszerűen csak nem veszik fel a kapcsolatot. Néhányan még távolságtartónak és bosszúsnak is tűnhetnek.

Nem igazán tudod, hogy mi a problémájuk; csak azt tudod, hogy kimondtad a véleményed, és olyasmit mondtál nekik, amit hallaniuk kellett. Nem a te hibád, hogy nem bírják elviselni az őszinte verést időnként.

Ha a gondolatmenete valahol ezen a vonalon mozog, lépjen hátra egy lépést, és fontolja meg, hogy az "őszintesége" esetleg csak kritikusnak tűnik.

Lehet, hogy akaratlanul is gázfényt vetsz a szemére.

A mérgező emberek ritkán ismerik fel, hogy szavaik és tetteik hogyan hatnak másokra, még akkor is, ha az eredmények az arcuk előtt vannak.

Megríkathatod a barátodat, és valószínűleg csak annyit fogsz mondani, hogy "nem az én hibám".

Kérdezd meg magadtól, hogy általában hogyan viselkednek az emberek, miután beszéltek veled. Örülnek-e? Vagy a barátaid és a családod gyakran rövidre zárja a beszélgetést, és formális és szűkszavúan viselkedik?

Ha ez egy visszatérő tendencia, akkor jó eséllyel valami nem stimmel azzal, ahogyan az emberekkel érintkezik.

Ezt nem könnyű beismerni, legkevésbé magadnak.

Ha az emberek testbeszéde határozottan megváltozik, miután időt töltöttek veled, és ha ez következetesen minden egyes emberrel megtörténik, akkor nyugodtan feltételezheted, hogy sokkal kevésbé vagy élvezetes, mint gondolod.

Nézd meg az alábbi videót, amelyben Justin Brown bevallja, hogy mérgező személyiség, mert az emberek rossz hangulatot éreznek körülötte.

3) A barátok és a családtagok nem mesélnek neked a sikereikről.

Úgy tűnik, hogy minden előléptetésről, eljegyzésről, évfordulóról vagy bármilyen más ünneplésről szóló hírt, amiről hallottál, szó szerint mindenki más is továbbadta, mielőtt te megismerted volna.

A bajt tetézi, hogy téged soha nem hívnak meg az ünnepségekre.

Mielőtt ezt személyes bosszúnak vennéd, gondolj vissza azokra az alkalmakra, amikor az emberek valóban jó hírekkel fordultak hozzád. Mi volt akkor a reakciód?

Gratuláltál nekik, és lelkesedést mutattál a boldogságukért? Vagy szerencseként elhárítottad a vállad, vagy más módon lekicsinyelted a teljesítményüket?

Lehet, hogy az elért eredmények nem mindig tűnnek nagy dolognak számunkra, de egyesek számára nagyon fontos megerősítésnek számítanak.

Mit tehetsz tehát aktívan azért, hogy jobb ember legyél a környezetedben élők számára?

Szeretném javasolni, hogy valami mást csináljunk.

Ezt a világhírű sámántól, Rudá Iandê-től tanultam. Ő tanította nekem, hogy a szeretet adásának és elfogadásának módja nem lehetséges, ha nem tudjuk először, hogyan szeressük önmagunkat.

Valószínűleg ez az egyik oka annak, hogy mérgezőnek tartják a környezeted.

Ahogy Rudá elmagyarázza ebben az észbontó ingyenes videóban , sokan közülünk mérgező módon hajszolják a szeretetet, mert nem tanították meg, hogyan szeressük először önmagunkat.

Tehát, ha javítani akarod a másokkal való kapcsolataidat, és olyan emberré akarsz válni, akivel az emberek szívesen töltenek időt , azt javaslom, hogy először magaddal kezdd, és fogadd meg Rudá hihetetlen tanácsait.

Itt egy link az ingyenes videóhoz még egyszer .

4) Az életed olyan, mint egy valóságshow

A dráma mindenhová követ, bárhová mész, még akkor is, ha ragaszkodsz hozzá, hogy nem akarsz drámát az életedben.

Az elméd mélyén tudod, hogy bárhová mész, mindenhol kis dulakodást okozol.

Nem vallod be magadnak, de élvezed, hogy kavarod a port, és mindenhol, ahová lépsz, kis lángok lobognak.

Amit ön "nem agresszív" viselkedésnek nevez, mint például valakinek a figyelmen kívül hagyása vagy az érvek megismétlése, valójában mérgező viselkedés, különösen, ha szándékosan azért történik, hogy megpróbáljon valakit felbosszantani.

Nem kell mindig robbanékonynak lenned ahhoz, hogy mérgező legyél.

Az olyan reakciós viselkedés, mint a túlérzékenység és az általános rosszkedv, azt jelentheti, hogy mélyen bizonytalan vagy a saját érzéseiddel kapcsolatban, és ezt megpróbálod kivetíteni másokra.

5) Hajlamos vagy dominálni a beszélgetéseket

Az emberi lények egoistaak, és természetes, hogy a beszélgetést magunkról akarjuk fordítani, és magunkról akarunk beszélni.

Nem tehetünk mást, mint hogy arról beszélünk, ami nekünk tetszik, és a meggyőződésünket kivetítjük másokra.

De a beszélgetéseknek még így is kétirányúnak kell lenniük. Ha a beszélgetéseid inkább egyszemélyes beszélgetések, mint bármi más, akkor lehet, hogy valójában mérgező vagy.

A mérgező emberek egyik jellemző tulajdonsága, hogy másokat kell felülmúlniuk.

Amikor a barátaid megosztják a problémáikat vagy sikereiket, meghallgatod, amit mondani akarnak, vagy magadra irányítod a figyelmet?

Az önző emberek nem igazán törődnek azzal, hogy mások mit éreznek, és vakon magukról beszélnek.

Amikor valaki a fájdalmáról beszél, úgy érezheted, hogy össze kell hasonlítanod az ő fájdalmát a tiéddel, vagy akár arról is beszélhetsz, hogy a te fájdalmad fontosabb.

Ez a véget nem érő verseny és az állandó megerősítés iránti igény olyan helyzetbe hoz, hogy valaki fájdalmát vagy sikerét állandóan lehetőségként kezeled, hogy többet beszélj magadról.

6) Az emberek azt mondják, hogy csak akkor vagy kedves, ha ez neked kedvez.

A mérgező emberek nem mindig robbannak ki másokon. Sőt, vannak olyan bájosak is, akikkel szívesen lógnál együtt.

Ezek lehetnek hízelgőek és kellemesek, amíg nem szolgálnak többé célt.

Abban a pillanatban, amikor a fejükben lévő belső óra felpörög, úgy érezheti, mintha egy teljesen más emberrel beszélgetne.

Nem meglepő, hogy a legtöbb mérgező ember kedvesnek mondaná magát. De a kedvességnek nem csak akkor kellene léteznie, amikor számít.

Amikor olyan valakivel beszélgetsz, akinek a hasznára válhatsz (a főnököddel egy előléptetésért, egy barátoddal egy szívességért), természetes, hogy be akarsz nyalni neki, hogy megkapd, amit akarsz.

De hogyan viselkedsz, amikor az emberek nem értenek veled egyet, vagy elutasítják a kéréseidet? Megőrzöd a barátságos viselkedésedet, vagy teljesen mássá változol?

Az is fontos, hogy megvizsgálja az olyan emberekkel való interakcióit, akiknek nincs haszna az Ön számára.

A mérgező emberek a barátokkal és a családdal szemben kedvesek lehetnek, hogy megőrizzék az arcukat, de a "nem lényeges" társadalmi interakciókat természetesnek tekinthetik.

Gonosz vagy a pincérekkel? Hogyan viselkedsz az irodai recepcióssal? Idegenekkel, akik mellett elhaladsz az utcán?

A valódi kedvesség még olyan helyzetekben is megnyilvánul, amelyek nem számítanak. Ellenkező esetben csak arra használod a kedvességet, hogy elérd, amit akarsz, és manipulálod az embereket, ami elég mérgező lehet.

7) A barátaid versenyképesnek neveztek téged

A versengés olyan tulajdonság, amelyre a legtöbb ember büszke. Előre visz minket, és arra kényszerít, hogy kilépjünk a komfortzónánkból.

Természetes, hogy versenyezni akarsz másokkal, és a csúcsra akarsz emelkedni, és a legjobb változatoddá akarsz válni.

A versenyképesség azonban kétélű kard, és inkább a bizonytalanság, mint a termelékenység vezérelheti.

A mérgező emberek fejében egy folyamatos verseny zajlik, amiről senki más nem tud.

Folyamatosan keresik a lehetőségeket, hogy éreztessék az emberekkel, hogy előttük járnak, még akkor is, ha valójában senki sem számít, csak ők maguk.

Hajlamos vagy győzelmeket és kudarcokat számolni? Hajlamos vagy inkább összehasonlítani a dolgokat, vagy meghallgatni, amikor valaki megnyílik az életéről?

Még ha nem is hasonlítgatod magad nyíltan másokhoz, akkor is főzöd ezt a belső versengést, és hagyod, hogy az agyadban gennyesedjen, ami miatt még mérgezőbbé válsz.

8) Az emberek mindig több helyet kérnek

Amikor azt hiszed, hogy a kapcsolat (plátói vagy nem plátói) jól megy, akkor ütközöl egy bukkanóba, és megkérnek, hogy lassíts.

Megpróbálsz visszamenni az első hétre, amikor beszélgettetek, hogy kitaláld, mit csináltál rosszul.

Az összes sms, hívás, e-mail, amit küldtél, megválaszolatlanul maradt, és rájössz, hogy valószínűleg több erőfeszítést teszel, mint gondolnád.

A társfüggőség a mérgező emberek elhanyagolt tulajdonsága, különösen azért, mert gyakran összetévesztik a szeretettel. A valóságban ez csak az egyik módja annak, ahogyan éretlenségük megnyilvánul és kellemetlenséget okoz másnak.

Az egész az önértékelésen múlik.

Ha mérgező ember vagy, nehezen hiszed el, hogy az embereknek van egy egész életük, ami nem körülötted forog, hogy a barátodnak vagy a személynek, akivel randizol, olyan érdekei vannak, amelyeknek semmi közük hozzád.

Függetlenségük miatt fenyegetve igyekszel, hogy jelenléted az életük minden területén érezhető legyen, és annál tolakodóbbá válsz, minél inkább félrelöknek téged.

9) Az emberek féltékenységgel vádoltak téged.

A barátaid nem gyakran mondják meg neked, hogy mérgező vagy, de azt igen, ha a mérgezés jeleit mutatod, és ennek egyik fő jele a féltékenység.

És olyannyira féltékenynek neveznek, hogy azt hiszed, ez normális, de az igazság az, hogy a legtöbb ember egész életében nem vádolják jelentős féltékenységgel.

A semmiből szítod a veszekedéseket azzal, hogy egyszerűen problémákat látsz ott, ahol nincsenek is, a saját féltékenységedtől vezérelve, amit a barátaidhoz hasonló emberek egymás közötti kapcsolatai iránt érzel.

A barátaiddal vagy a párkapcsolatoddal kapcsolatos viták során a féltékenységed miatt szóltak rád - mondván, hogy túl sokat vársz el tőlük, és hogy minden figyelmüket magadra akarod irányítani.

A saját kapcsolatodtól való bármiféle eltérés fenyegetettnek és bizonytalannak érzed magad, de az elméd mindig kitalál egy másik okot, hogy miért érezhetsz így.

10) Kritikus vagy másokkal szemben, mert azt hiszed, hogy jobb vagy náluk.

Lépj hátra egy pillanatra, és kérdezd meg magadtól: milyen gyakran találod magad azon, hogy valami olyasmit gondolsz, ami a következőhöz hasonló: "Ez az ember nem éri meg az időmet, nem érdemes meghallgatni, vagy nem is érdemes a közelében lenni, mert én jobb vagyok nála".

Ha ezek a gondolatok ismerősek önnek, akkor lehet, hogy ön egy mérgező ember.

Egy másik ember gondolatait és döntéseit nem szabad automatikusan elutasítani csak azért, mert úgy gondolod, hogy jobb vagy nála.

Elvégre nem szabadna azt gondolnod, hogy te jobb vagy a másik embernél, másodszor pedig azért, mert lehet, hogy nem is tudod, mit akar valójában mondani, vagy hogy mit érez valójában.

Megtanulni, hogyan ne legyünk mérgezőek, azt jelenti, hogy megtanuljuk, hogyan bánjunk másokkal tisztelettel, még akkor is, ha a fejünkben lévő apró hangok azt mondják, hogy ne törődjünk velük.

Adjon mindenkinek esélyt arra, hogy a saját módján boldoguljon, saját döntéseket hozzon, és amikor csak teheti, élvezze a saját eredményeit.

11) Manipulálod az embereket, hogy elérd, amit akarsz.

Ha ön egy irányító vagy manipulatív személy, akkor lehet, hogy nehéz lesz észrevennie, hogy ezt teszi, mert már olyan régóta csinálja, hogy a viselkedés már normálisnak tűnik önnek.

De gondoljon csak arra, amikor valakit rávett valamire, amit nem feltétlenül akart, csak azért, mert szüksége volt rá, hogy megtegye.

Ezt nevezik manipulációnak, és ha ezt teszed, akkor egyértelműen mérgező ember vagy. Ravasz szavakkal próbálsz meg dolgokat kicsikarni az emberekből anélkül, hogy valóban megfizetnél érte.

Szeretsz parancsolgatni az embereknek, megmondani nekik, hogy ezt és ezt, meg ezt és ezt tegyék.

Valójában az agyad már nem is regisztrálja ezt, mert annyira hozzászoktál, és egy részed azt hiszi, hogy megérdemled az engedelmességüket, egyszerűen azért, mert jobb vagy náluk.

És mindennek tetejébe a finomkodás ellentéte vagy. Érzelmi zsarolással fenyegeted az embereket, hogy elérd az akaratodat, instabil érzelmeidet előnyként használod a kedvességükkel szemben.

Ha többet szeretnél megtudni a manipulatív és álnok személyiség jeleiről, nézd meg ezt a videót, amelyet az álnok személyek jellemzőiről és a velük való bánásmódról készítettünk.

12) Soha nem kérsz bocsánatot

Íme egy egyszerű kérdés: Mikor kértél utoljára bocsánatot, és tényleg komolyan gondoltad? Persze, lehet, hogy te az a fajta ember vagy, aki folyton bocsánatot kér, de viccelődve, viccesen, nem túl komolyan.

Annyira el vagy kényeztetve a körülötted lévő emberek könnyű megbocsátásával, hogy amikor jön valaki, aki nem fogadja el az értelmetlen és múló bocsánatkérésedet, elképedsz.

Hogyhogy nem fogadják el a bocsánatkérésedet?

Az igazi bocsánatkérést nem tudod, hogyan kell csinálni, mivel még senki sem kényszerített ki belőled ilyet.

A kellemetlen helyzetekből aranyos taktikákkal és kisebb bocsánatkérésekkel menekülsz ki, de amikor a falnak háttal találod magad, és kénytelen vagy végre bocsánatot kérni, az egód beindul, és a végén hisztit csapsz, nem vagy hajlandó meghátrálni és bocsánatot kérni, bármi történjék is.

Inkább tönkreteszel kapcsolatokat, és soha többé nem találkozol emberekkel, ahelyett, hogy bocsánatot kérnél valamiért, ami egyértelműen a te hibád, és mindez a felsőbbrendűségi komplexusodra vezethető vissza:

A nálad alacsonyabb rendű emberek nem érdemelnek igazi bocsánatkérést, legalábbis ezt mondod magadnak.

13) Sokat mutogatsz ujjal

A mérgező embereknek ego-problémáik vannak.

Bizonytalanság és önbizalomhiány gyötri őket, és a mérgezésük nagy része ebből a problémából fakad - abból, hogy meg kell védeniük magukat, akár a saját imázsuk felfújásával, akár azzal, hogy lealacsonyítanak másokat maguk körül.

És ennek egyik gyakori módja, hogy másra hárítják a felelősséget, és másokra mutogatnak.

Hányszor érzed úgy, hogy igazságtalanul ítélkeztek feletted, vagy hogy valami titkos összeesküvés van ellened, hogy rossz színben tüntessenek fel?

Számtalan olyan esetet tudsz mondani az életedben, amikor a te szemszögedből úgy érezted, hogy te vagy a világ ellen, és az emberek a hátad mögött szaglásznak, hogy bántsanak téged?

Ha ilyen történetek követik Önt, lehet, hogy a saját mérgező viselkedése miatt történnek meg.

Nem vállalod a felelősséget a problémáidért és hibáidért, mert nem bírod elviselni, hogy negatív reflektorfénybe kerülj.

Mindig van valami ok, mindig van valami indoklás, mindig van egy másik személy, aki hibás az életedben történt rossz dolgokért, és ha nem lennének a körülötted lévő szörnyű emberek, akkor mindened meglenne, amire valaha is vágytál.

14) Rossz vicceket mondasz, hogy nevetést kapj

Szeretsz a figyelem középpontjában lenni, és egy dolgot már korán megtanultál az életben: az emberek szeretnek másokon nevetni.

Ezért kihasználod ezt: minden alkalommal, amikor lehetőséged nyílik arra, hogy a saját szintedet egy másik ember rovására emeld, megnyomod a gombot, és belevágsz.

Soha nem állsz meg, és nem gondolkodsz azon, hogy "mit érezhet ez a személy?", mert amint meglátod a pillanatot, teljes gőzzel, kérdés nélkül belevágsz.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Imádod elnyerni a tömeg kegyeit és figyelmét, még akkor is, ha csak az a szereped, hogy te vagy az, aki megtöri a kínos vagy megalázó titkot, amit mások megpróbáltak elrejteni.

Tudod, hogy a tetteidnek következményei lesznek, hogy más emberek szörnyen fogják érezni magukat és zavarba jönnek.

De a fejedben olyan sorokkal igazolod, hogy "Ha nem én tettem volna, akkor valaki más tette volna", "Az emberek végül rájöttek volna", "Nem kellett volna megtenniük, ha nem akarják, hogy bárki is rájöjjön".

15) Úgy gondolod, hogy a bosszú jobb, mint a béke.

Elkerülhetetlen, hogy életed egy bizonyos pontján, akár mérgező vagy, akár nem, komoly vitába keveredj valakivel, legyen az osztálytársad az iskolában, kollégád a munkahelyeden, vagy akár csak egy véletlenszerű idegen.

Nem tehetsz róla; néhány embernek egyszerűen az a sorsa, hogy negatív energiáját feléd irányítsa.

De a különbség a mérgező és a nem mérgező ember között az, hogy hogyan reagálnak erre a helyzetre.

A nem mérgező emberek tudják, hogy a haragtartás és a másik ember negativitásának engedése a legutolsó dolog, amit tenni akarsz; soha ne engedd, hogy a rossz rezgések bejussanak a teredbe, különösen, ha valami olyan értelmetlen dologból származnak, mint egy ostoba veszekedés.

A mérgező emberek azonban ragaszkodnak a haraghoz, és hagyják, hogy ezek a problémák addig emésszék fel őket, amíg semmi más nem jár a fejükben, csak a probléma.

A mérgező emberek végül megváltoztatják az életmódjukat, csak azért, hogy a haragjukat kiélhessék.

Hagyják, hogy az egyetlen kérdés átvegye az egész életüket, felperzselik a földet maguk mögött, és egyáltalán nem törődnek semmivel a jelenen túl.

16) Mindig áldozatnak érzed magad

A világ az első naptól fogva az ön ellen irányul, és minden társadalmi helyzetben, amelyben valaha is részt vett, mindig ön volt az áldozat.

Te voltál az, akit mások terrorizáltak, aki ellen mindenki fordult, akit senki sem próbált megérteni.

De a helyzet a következő: a normális emberek számára az élet nem olyan nehéz.

Azoknak az embereknek, akiknek nincs mérgező személyiségük, nincsenek olyan problémáik, mint neked.

Nem találják magukat minden vicc céltáblájának és minden helyzetben áldozatnak.

Bár lehet, hogy nehéz - ha nem is lehetetlen - elfogadnod, az igazság lehet, hogy egyszerűen csak az, hogy a viselkedéseddel magad ellen fordítod az embereket, vagy a fejedben lévő narratívát a valóságtól olyan messzire állítod, hogy megvédd magad az igazságtól: hogy hihetetlenül nehéz veled kijönni.

17) Túlságosan igényes vagy

Mindenkinek jól jön egy kis segítség, de önnek állandóan szüksége van a figyelemre és a segítségre.

Minden vakondtúrásból hegyet, minden úthibából sziklát, és az élet minden repedéséből olyan széles és hosszú szakadékot csinálsz, mint a Grand Canyon.

Nemcsak, hogy állandó támogatásra van szükséged, de nem tanulsz és nem fejlődsz a tapasztalataikból. Ehelyett remek kifogásokként tekintesz rájuk, hogy miért nem lehetsz sikeres, nemhogy megpróbálnál valamit.

Miközben a kapcsolataid kellemesen kezdődnek, és úgy tűnik, hogy csak sok időt szeretnél tölteni a családoddal és a barátaiddal.

Ám ahogy telik az idő, az ön emésztő figyelemigénye elszigeteli szeretteit a többiektől.

Azt akarod, hogy csak veled töltsenek időt, csak neked és csak neked szenteljék a figyelmüket. Ennek eredményeképpen a birtoklási vágyad miatt magányosnak érzi magát.

Mégis jogosnak érzed magad, mert szükséged van a segítségükre, nem igaz? Az életed egy hatalmas csata, igaz?

És amikor nem jönnek el? Amikor meg merik említeni, hogy más dolgok és más emberek is vannak az életükben? Bűntudatot keltesz bennük, amiért egyáltalán megemlítették.

Az a rengeteg erőfeszítés, amit Önnek kell szentelniük, kimeríti és kimeríti őket fizikailag és érzelmileg.

Ráadásul ez csak egyirányú utca: csak elvesznek, de nem adnak. A legrosszabb az, hogy minden erőfeszítésük soha nem elégséges.

Soha nem vagy elégedett azzal a sok figyelemmel, amit neked szentelnek. Végül, ha nem tesznek eleget, akkor továbbállsz valaki máshoz, akiről úgy érzed, hogy jobb forrása lesz annak, amire szükséged van.

18) Csak magaddal törődsz

Nem érdekelnek mások érzései és véleménye. Az ő örömeik nem fontosak. Ők csak emlékeztetnek a saját (nyilvánvalóan jobb) teljesítményedre.

Ugyanez vonatkozik a negatívumokra is. Amikor valaki megpróbálja megosztani a boldogtalanságát, a fájdalmát vagy a dühét, te azzal zárod le, hogy a saját (nyilvánvalóan rosszabb) tragédiád történetével "felülmúlod".

És ha már a negatívumoknál tartunk... Megfordítod ezeket a helyzeteket.

Ahelyett, hogy vállalnád a felelősséget egy negatív eseményből való részesedésedért, 100%-ban az ő hibájuknak tulajdonítod a dolgot. Ők a "bűnösök", mert felhoztak egy ilyen felzaklató témát, vagy részt vettek egy ilyen meggondolatlan cselekedetben.

Továbbá, nem számít, milyen kis döntésről van szó, vagy te döntesz, vagy te vagy az országút. A végeredmény az, hogy az emberek úgy érzik, hogy nem törődnek velük, nem értékelik őket, és nem szeretik őket.

Ön körül az emberek egyedül érzik magukat. Ön annyira "magába van zárva", hogy egyáltalán nincs interperszonális kapcsolat.

Mások csak arra szolgálnak, hogy valamilyen módon növeljék az önbecsülésedet, kifizessék az esti szórakozásodat, megjavítsanak valamit az otthonodban stb.

19) Hihetetlenül manipulatív vagy.

A manipulátorok alapvetően hazugok. Úgy tesznek, mintha barátok lennének, de a valóságban csak kihasználnak másokat a saját céljaikra. Tehát semmi sem igaz a másokkal való kapcsolataidból.

Valójában a céljaid eléréséhez sok időt töltesz detektívmunkával, hogy kiderítsd, mit szeret a prédád, és mi mozgatja őket.

Ez az információ segít abban, hogy minden áldozat számára személyesebb hálót szőjjön, és így hatékonyabban csalogassa őket.

Az ilyen rideg megfontoltság és a részletekre való odafigyelés azt mutatja, hogy semmiféle pozitív kapcsolatod nincs másokkal.

Egyáltalán nem érdekel a véleményük és az érzéseik. Ők csak azért vannak, hogy kiszolgálják az Ön igényeit.

Ravaszságod eredményeként az emberek összezavarodnak. Egyrészt úgy "tűnsz", mintha a barátjuk lennél.

Így sok időbe telhet, mire rájönnek, hogy csapdába estek. Ha egyszer rájönnek, olyan mélyen benne vannak, hogy nagyon nehéz kiszabadulniuk.

20) Másokat a hátuk mögött rosszat mondasz.

Számodra semmi sem jobb egy kis pletykánál, főleg, ha az mocskos dolgokat jelent valaki másról.

Az információ igazsága vagy hamissága egyáltalán nem számít. Ha hallottad, akkor továbbadod.

A fő okuk a terjesztésre az, hogy örömüket lelik az emberek szerencsétlenségében.

Összehasonlításképpen jobban érzi magát.

Alapvetően irigy ember vagy. A saját eredményeidet másokéhoz méred. Minél rosszabbul néznek ki mások, annál jobban nézel ki te ehhez képest.

Amikor az emberek időt töltenek veled, várhatják a negatívumok "híradását": kit rúgtak ki, kinek a kapcsolatai mentek tönkre, kinek kellett volna hallgatnia a tanácsodra, de nem tette, és jól jár, ami történt. A lista folytatható.

Mások nem bízhatnak meg benned, mert a titkaikból a következő "híradós" lesz.

És abban a ritka esetben, amikor valaki mégis megteszi, valószínűleg még jobban megbántod azzal, hogy elmondod neki, hogy a hiba az ő hibája volt... és aztán gondoskodsz róla, hogy mások is megtudják a rossz híreket.

21) Rövid a biztosítékod

Bármi és bármi dühkitörést okoz neked. Ha egyszer kioldódik a biztosítékod, kikapcsolsz, és gyakran napokig nem veszel tudomást az "ellenfeledről".

Az érzelmeid feletti kontroll hiánya azt jelenti, hogy az emberek nem tudnak hiteles kapcsolatot kialakítani veled.

Mint tudjuk, minden kapcsolatnak vannak hullámvölgyei és hullámvölgyei. A probléma az, hogy nálad a hullámvölgyek katasztrófák.

Mások sosem tudhatják, mikor fogsz dühbe gurulni.

Egy jó napon talán egy nagy nézeteltérést is ésszerű módon kezelsz, egy rossz napon viszont a legkisebb dolog is kiboríthat.

Ráadásul a dühkitöréseidért másokat hibáztatsz. Mindig az ő hibájuk, nem igaz?

Ennek eredményeként az emberek félnek vitatkozni veled - ez a megfélemlítés egy formája, amelyet arra használsz, hogy "kordában tartsd őket".

Az Ön életében élő emberek úgy érzik, mintha "tojáshéjon járnának" Ön körül. Ez az állandó figyelem arra, hogy Önt boldoggá tegyék, megviseli a fizikai és érzelmi egészségüket.

A legrosszabb az, amikor a másik személy a partnered. Az emberek, akikkel találkozol, nem hiszik el, hogy rövidzárkózó vagy, mert külsőleg kellemesnek, nyugodtnak és nagyon szimpatikusnak tűnsz.

A destruktív, mérgező oldaladat a partnerednek tartogatod a magánéletedre.

22) Pesszimista vagy

A világot következetesen "félig teli pohárként" látod. A környezetedben folyamatosan ismétlődik, hogy mi a rossz, mi a rossz, mi az, ami nem működik.

Az agymosásnak ez a formája kiüríti az embereket a pozitivitásukból. A megmaradt ürességet gyorsan kitölti a nyomorúság diétája.

Hidegnek és távolságtartónak tűnhetsz mások számára.

Tehát nem csak te vagy negatív gondolkodó, hanem a kutatások szerint másokat is negatív gondolkodóvá teszel.

23) Másokat lekicsinyelsz

Azzal próbálod irányítani az embereket, hogy az önértékelésükkel játszol. Ahelyett, hogy támogatnád őket, és kiemelnéd a jó tulajdonságaikat, a hibáikra irányítod a figyelmet, megmutatva, hogy mennyire buták és ostobák.

Ha nincs elég hibájuk, akkor találj ki néhányat. Kit érdekel, nem igaz?

Ugyanolyan boldogan becsmérli őket a magánéletben és a nyilvánosság előtt is, és nem számít, hogy ki nézi.

Ha megkérnek, hogy hagyd abba, akkor "csak viccnek" állítod be, de nem az, ugye?

Ez az Ön őszinte és figyelmes módja annak, hogy elhitesse velük, hogy annyira szánalmasak, hogy szerencsések, hogy csodálatos barátja vagy partnere van.

A túl sok veled töltött idő olyan rossz önképet hagy az emberekben, hogy eszükbe sem jut befejezni a kapcsolatot. Ki másnak kellenének?

24) Élvezed mások irányítását

Ön az ön által választott technikát használja az emberek leigázására.

Ha féltékeny/gyanús Vezérlő vagy, akkor túlzásba viszed, és arra kényszeríted a másikat, hogy folyamatosan bizonyítsa hűségét hozzád.

Vagy a telefonjukat vagy az e-mailjeiket ellenőrzöd, vagy minden pillanatban megkérdezed, hogy hol voltak, és kivel voltak, amikor nincsenek a jelenlétedben.

Másokat bűntudatot ébresztesz olyan dolgok miatt, amelyeket nem is tettek, és ezzel egyre jobban elszigeteled őket, hogy megpróbálj boldoggá tenni téged.

Amikor átlépi a határokat, lényegében azt mondja valakinek, hogy egyénként nincsenek jogai.

Nincsenek "szabad kezű" területek, mind fizikailag, mind érzelmileg. Önbizalomhiányt keltesz a másikban, ami frusztrációt okoz neki.

Az Ön választása, hogy passzív vagy független Ellenőr legyen, valójában ugyanannak az éremnek a két oldala. Mindkét esetben a másik személyt teszi felelőssé minden eredményért.

Az egyik esetben a lehető legjobb döntést hozzák meg, te pedig lerombolod, és duzzogással, panaszkodással vagy hallgatással "bünteted" őket.

A másikban látszólag kötelezettségeket vállalsz, de az utolsó pillanatban nem tartod be őket - persze nem a te hibádból. Bizonyos helyzetekben a partnerednek vagy a barátodnak nagyon kellemetlen módon be kell ugrania helyetted.

Másoknál pedig lógva maradnak, mivel nem tartottad be a tervet. Bárhogy is legyen, azt érzik, hogy a kapcsolatotok bizonytalan, bizonytalan és nem megnyugtató.

25) Szégyenérzetet keltesz az emberekben

Keresed az okokat, hogy másokkal tudasd, mennyire "csalódtál bennük", és mennyire "megbántottak a többiek".

Ez egy véget nem érő körforgás. Mindig van valami, amiben hibát lehet találni, ha elég erősen keresed, nem igaz?

Az irreális elvárásaid nyomást gyakorolnak az emberekre, hogy minden kívánságodat teljesítsék. Amikor olyasmit tesznek, ami nem tetszik neked (vagy nem tesznek meg valamit, amit te szeretnél), kijátszod a "csalódott/bántott kártyát".

Bűntudatot éreznek, és mindent megtesznek, hogy most teljesítsék az igényeidet (vagy legközelebb kárpótoljanak).

Más szóval, az a tény, hogy 9 alkalommal segítettek neked, semmit sem segít a 10. szituációban.

Nem kapnak pontokat a múltbeli "jó viselkedésért". Ugyanolyan rosszul érzik magukat, mintha egyáltalán nem figyeltek volna oda az igényeidre vagy kéréseidre.

Néha még a másik döntésével is egyetértesz, csak azért, hogy a jövőben bűntudatot ébressz a másikban.

Például megállapodhatsz abban, hogy a partnered hetente egyszer kerámiaórára jár, így elmondhatod neki, hogy mennyire "csalódott/bántott" vagy amiatt, hogy inkább kerámiázik, minthogy veled legyen.

Mit tegyünk most? Vállaljunk felelősséget érte

Ha a fent említett mérgező viselkedésformák bármelyikét tanúsítod, vállalod-e a felelősséget a tetteidért, és elkezdesz-e jobban bánni az emberekkel?

Úgy gondolom, hogy a felelősségvállalás a legerősebb tulajdonság, amivel rendelkezhetünk az életben.

Mert a valóság az, hogy végső soron TE vagy felelős mindenért, ami az életedben történik, beleértve a boldogságodat és a boldogtalanságodat, a sikereidet és a kudarcaidat, valamint a más emberekkel való kapcsolataid minőségét.

Ha felelősséget akarsz vállalni a mérgező viselkedésedért, nagyon ajánlom ezt a rendkívül erőteljes ingyenes videót a Szerelem és intimitásról , amelyet Rudá Iandê készített.

Korábban már említettem az erőteljes videóját.

Rudá egy modern kori sámán. Saját tapasztalataira és a sámánizmus által tanult életleckékre támaszkodva segít azonosítani, honnan erednek a mérgező viselkedésformáid, és hogyan győzheted le őket.

Hozzám hasonlóan, ha egyszer elkezded ezt az utazást önmagadban, rá fogsz jönni, hogy mennyivel többről van szó az egészséges kapcsolatok kialakításában. Az első és legfontosabb az önmagaddal való kapcsolatod.

De meg kell tenned ezt az első lépést - a felelősségvállalás önmagadért azt jelenti, hogy sok múltbeli kárt és a kapcsolatokról alkotott egészségtelen felfogást kell helyrehoznod, amiben a Rudá segíthet neked.

Csak így leszel képes azonosítani a mérgező tulajdonságaidat, felvállalni azokat, és pozitív változásokat eszközölni.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

A toxikus ellenőrző lista

Nem ismered fel magad a fenti 9 mérgező tulajdonság egyikében sem? Nézd meg az alábbi leírásokat, hátha találsz valami ismerősebbet.

Ezek közül hány vonatkozik rád?

1) Amikor az emberek veled vannak, a végén rosszabbul érzik magukat, mert bűntudatot keltesz bennük; lekicsinyled, megalázod és kritizálod őket; és őket hibáztatod minden problémádért.

2) Te egy vevő vagy, nem pedig adakozó. Örömmel élvezed mások kedvességét, de soha nem adsz cserébe semmit.

3) Előbb-utóbb minden személyeskedéssé válik, és a haragtartás az egyik kedvenc módszered. Soha nem kérsz bocsánatot, vagy kötsz kompromisszumot, és fenyegetésekkel próbálod az embereket a jó oldaladon tartani.

4) Nem vagy az a típus, aki vállalja a felelősséget a viselkedésedért, de nagyon jó vagy abban, hogy ha hibázik valaki, mindig leszólod, gyakran egy-egy gúnyos megjegyzéssel.

5) Mások sikereinek ünneplése a te könyvedben nem megengedett. Mégsem támogatod őket a szerencsétlenségeik során sem, és amikor és ahol csak lehet, úgy döntesz, hogy megosztod a titkaikat.

6) A többiek sosem tudhatják, mikor robban ki nálad a biztosíték. Ez az egyik módja annak, hogy érzelmileg manipulálod őket, irányítod a kapcsolatot.

Ha csak részben is megfelelsz a fenti leírások egyikének, akkor az emberek minden tőlük telhetőt megtesznek, hogy elkerüljenek téged.

Ha ez nem elég ahhoz, hogy elmeneküljön tőled, lehet, hogy soha többé nem látod őket.

A mérgező kör megtörése

A fent felsorolt érzelmileg mérgező viselkedésformák belső - mentális, érzelmi, fizikai és spirituális - szétkapcsolódásra utalnak.

Nem vagy szinkronban önmagaddal. Talán rosszul érzed magad a viselkedésed miatt, de nem tudod abbahagyni.

Ez azért van, mert csak akkor kezdhetsz el pozitív külső változásokat elérni, ha befelé nézel, és szembenézel a problémáiddal.

Rudá sámán megérti.

Évekig dolgozott ezen a kiváló Szerelem és intimitás videón, amely arra kényszerít, hogy szembesülj az érzelmeiddel, szembenézz a mérgező viselkedés forrásaival, és képessé tesz arra, hogy jobb legyél és jobban csináld.

Gyakorlatai nem csak egy gyors megoldást adnak a problémára; olyan eszköz lesz, amelyet olyan gyakran használhatsz, amilyen gyakran csak szükséged van rá, hogy visszaszerezd az irányítást önmagad és másokkal való bánásmódod felett.

Az érzelmek, vágyak és cselekedetek közötti egyensúly megteremtése lehet az, amire szükséged van ahhoz, hogy újra felfedezd magad, megtaláld a belső erődet, és felhasználd azt önmagad fejlesztésére.

És persze, ha helyreállítod az önmagaddal való kapcsolatodat, akkor a másokkal való kapcsolatodat is újjáépítheted.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

Tehát, ha valóban feldúlt vagy amiatt, hogy mérgező ember vagy, az első lépés az, hogy vállalj felelősséget a múltbeli viselkedésedért. Ismerd el, amit tettél, még akkor is, ha úgy érzed, hogy te vagy a legrosszabb ember a világon.

A cselekedeteink felvállalása az egyik kulcsa a tartós változások elérésének.

Ezután keressen segítséget. A megbízható családtagok és barátok lehetnek az egyik forrás. A tanácsadók és pszichológusok egy másik csoportot alkotnak, akik képesek támogatni Önt a változás iránti vágyában.

Vegyél részt az ingyenes Szerelem és intimitás videón, és dolgozz magadon. Végül is a változásnak belülről kell kezdődnie, és ezt csak te tudod megtenni.

Bár ez eltarthat egy ideig, de ha őszintén elkötelezett vagy, meg fogod tapasztalni, hogy sok családtagod és barátod gyorsan ad majd neked még egy esélyt. Támogatásukkal honorálni fogják komoly döntésedet.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsokat szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.