สารบัญ
“ฉันเป็นพิษหรือเปล่า”
คุณกำลังถามตัวเองด้วยคำถามนี้หรือไม่? สงสัยหรือไม่ว่าคุณสร้างปัญหาให้กับผู้คนรอบตัวคุณหรือไม่
พิษเป็นคำที่ได้ยินกันบ่อยในทุกวันนี้ แต่อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจความหมายที่แท้จริงและคุณเป็นพิษจริงหรือไม่
ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจ 25 สัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณคือบุคคลที่เป็นพิษต่อชีวิตผู้คน
แต่ก่อนที่เราจะพูดถึงสัญญาณเหล่านั้น เรามานิยามกันก่อนว่าอะไรคือ พิษหมายถึงอะไร
พิษหมายถึงอะไร
คนเป็นพิษคือคนที่ทำให้ผู้อื่นรู้สึกแย่ด้วยการกระทำหรือคำพูด
ทำให้ผู้อื่นตกต่ำมากกว่า และทำให้ผู้คนหมดแรง หมดอารมณ์ และคิดลบ
เห็นได้ชัดว่ามีพิษในระดับต่างๆ กัน
บางคนมีพิษร้ายแรง ทำให้ทุกคนแย่ลงแม้ในการประชุมช่วงสั้นๆ ผู้อื่นก่อให้เกิดอันตรายในระยะเวลานาน
คุณเป็นคนที่เป็นพิษหรือไม่? นี่คือ 25 สัญญาณ
1) ความสัมพันธ์ของคุณดูเหมือนจะไม่ยั่งยืน
ความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณมีความคล้ายคลึงกันอย่างชัดเจนประการหนึ่ง (หรือไม่เป็นมิตร) และดูเหมือนว่าจะไม่มีวันคงอยู่
ทุกๆ ความสัมพันธ์ที่คุณก่อขึ้นดูเหมือนจะมีวันหมดอายุเสมอ
คุณไม่เคยมีความสัมพันธ์ระยะยาว และทุกมิตรภาพที่คุณมีก็เป็นไปตามความจำเป็น
คุณอาจคิดว่าการมีประตูหมุนที่มีผู้คนเดินเข้าออกในชีวิตของคุณคือนานจนพฤติกรรมนี้ดูเหมือนปกติสำหรับคุณ
แต่ลองนึกถึงเวลาใดก็ตามที่คุณอาจชักชวนให้ใครบางคนทำสิ่งที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องทำเพียงเพราะคุณต้องการให้เขาทำ
สิ่งนี้เรียกว่าการจัดการ และถ้าคุณทำ คุณก็เป็นคนที่เป็นพิษแน่นอน คุณใช้คำพูดหลอกลวงเพื่อเอาเรื่องคนอื่นโดยไม่จ่ายคืนให้จริงๆ
คุณชอบบังคับคนรอบข้าง บอกพวกเขาให้ทำโน่นทำนี่และนั่น
อันที่จริง สมองของคุณไม่แม้แต่จะบันทึกมันอีกต่อไปเพราะคุณเคยชินกับมันมาก และส่วนหนึ่งของคุณคิดว่าคุณสมควรได้รับการเชื่อฟังเพียงเพราะคุณเก่งกว่าพวกเขา
และยิ่งไปกว่านั้น คุณตรงกันข้ามกับบอบบาง คุณขู่คนอื่นด้วยการแบล็กเมล์ทางอารมณ์เพื่อหาทางของคุณ โดยใช้อารมณ์ที่ไม่คงที่ของคุณเป็นข้อได้เปรียบเหนือความใจดีของพวกเขา
หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณของการถูกชักใยและสมรู้ร่วมคิด ดูวิดีโอนี้ที่เราสร้างขึ้นเกี่ยวกับลักษณะนิสัย ของผู้สมรู้ร่วมคิดและวิธีจัดการกับพวกเขา
ดูสิ่งนี้ด้วย: 30 สิ่งที่คู่รักที่สิ้นหวังมักทำ (แต่ไม่เคยพูดถึง)12) คุณไม่เคยขอโทษ
นี่เป็นคำถามง่ายๆ: ครั้งสุดท้ายที่คุณพูดว่าขอโทษและหมายความตามนั้นจริงๆ คือเมื่อไหร่? แน่นอน คุณอาจเป็นคนประเภทที่พูดคำว่าขอโทษตลอดเวลา แต่พูดแบบติดตลก ขำๆ ไม่จริงจัง
คุณเอาแต่ใจกับการให้อภัยคนรอบตัวง่ายๆ จนเมื่อ มีคนเข้ามาที่ไม่ยอมรับความหมายและหายวับไปของคุณขอโทษ คุณพบว่าตัวเองงุนงง
พวกเขาจะไม่ยอมรับคำขอโทษของคุณได้อย่างไร
คำขอโทษที่แท้จริงคือสิ่งที่คุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร เพราะไม่มีใครบังคับให้คุณเลิก
คุณหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่งุ่มง่ามด้วยกลอุบายที่น่ารักและการขอโทษเล็กๆ น้อยๆ แต่เมื่อคุณพบว่าตัวเองหลังพิงกำแพงและถูกบังคับให้ขอโทษในที่สุด อีโก้ของคุณก็เข้ามาแทนที่ และท้ายที่สุดคุณก็แสดงอารมณ์ฉุนเฉียวโดยปฏิเสธ ถอยออกมาและขอโทษไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
คุณยอมทำลายความสัมพันธ์และไม่ได้เจอหน้าใครอีกแทนที่จะขอโทษในสิ่งที่เห็นได้ชัดว่าเป็นความผิดของคุณ และทั้งหมดนี้ย้อนกลับมาที่ความซับซ้อนที่เหนือกว่าของคุณ:
คนที่อายุน้อยกว่าคุณไม่สมควรได้รับคำขอโทษจริงๆ หรือคุณบอกตัวเอง
13) คุณชี้นิ้วให้มาก
คนที่เป็นพิษมักมีปัญหาเรื่องอัตตา
พวกเขาประสบปัญหาความไม่มั่นคงและความมั่นใจในตนเอง และปัญหาส่วนใหญ่ของพวกเขาก็เกิดจากปัญหาดังกล่าว นั่นคือความต้องการที่จะปกป้องตัวเอง ไม่ว่าจะด้วยการทำให้ภาพลักษณ์ของตัวเองสูงเกินจริงหรือทำให้คนรอบข้างตกต่ำลง
และสิ่งหนึ่งที่พบได้บ่อย วิธีนี้ทำได้โดยการโยนความผิดและชี้นิ้วใส่คนอื่น
บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกว่าคุณถูกตัดสินอย่างไม่ยุติธรรม หรือมีการสมรู้ร่วมคิดอย่างลับๆ กับคุณเพื่อทำให้คุณดูแย่
คุณสามารถบอกถึงเหตุการณ์นับไม่ถ้วนในชีวิตของคุณ ซึ่งจากมุมมองของคุณ รู้สึกเหมือนคุณต่อต้านโลกและผู้คนสอดแนมอยู่ข้างหลังเพื่อทำร้ายคุณ?
หากเรื่องราวเช่นนี้ติดตามคุณไป อาจเป็นพฤติกรรมที่เป็นพิษของคุณเองที่ทำให้มันเกิดขึ้น
คุณไม่ต้องรับผิดชอบต่อปัญหาและ ความผิดพลาดที่คุณทำ เพราะคุณทนไม่ได้ที่จะถูกคนมองในแง่ลบ
มีเหตุผลเสมอ เหตุผลเสมอ มีคนอื่นที่ผิดเสมอสำหรับสิ่งผิดพลาดในชีวิตของคุณ และถ้าไม่ใช่ สำหรับคนที่น่ากลัวรอบๆ ตัวคุณ คุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ
14) คุณสร้างมุกตลกเพื่อเรียกเสียงหัวเราะ
คุณชอบเป็นจุดศูนย์กลางของความสนใจ และสิ่งหนึ่งที่คุณ เรียนรู้มาแต่เนิ่นๆ ในชีวิตว่าคนชอบหัวเราะเยาะคนอื่น
ดังนั้นคุณจึงใช้ประโยชน์จากสิ่งนั้น: ทุกครั้งที่คุณมีโอกาสยกระดับตัวเองโดยที่คนอื่นต้องรับผิดชอบ คุณกดปุ่มและ ลงมือเลย
คุณไม่เคยหยุดและคิดว่า - "สิ่งนี้จะทำให้คนๆ นี้รู้สึกอย่างไร" เพราะทันทีที่คุณเห็นช่วงเวลานั้น คุณจะเร่งความเร็วอย่างเต็มที่ ไม่มีการถามคำถามใดๆ
เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจากแฮ็กสปิริต:
คุณชอบที่จะได้รับความชื่นชอบและความสนใจจากฝูงชน แม้ว่าบทบาทเดียวของคุณคือผู้ที่ทำลายความลับที่น่าอับอายหรือขายหน้าซึ่งคนอื่นพยายามทำ ซ่อน
คุณรู้ว่าการกระทำของคุณจะมีผลตามมา คนอื่นจะรู้สึกแย่และอับอาย
แต่คุณให้เหตุผลในหัวของคุณด้วยประโยคเช่น "ถ้าไม่ใช่ฉัน คนอื่นคงทำไปแล้ว” “ผู้คนน่าจะรู้ในที่สุด” “พวกเขาไม่ควรทำตั้งแต่แรกหากไม่ต้องการให้ใครรู้”
15) คุณคิดว่าการแก้แค้นดีกว่าความสงบสุข
หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ช่วงหนึ่งของชีวิต ไม่ว่าคุณจะเป็นพิษหรือไม่ก็ตาม คุณจะต้องทะเลาะเบาะแว้งกับใครสักคน ไม่ว่าจะเป็น เพื่อนร่วมชั้นที่โรงเรียน เพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน หรือแม้แต่คนแปลกหน้า
คุณไม่สามารถช่วยได้ คนบางคนถูกกำหนดให้ขับเคลื่อนพลังงานเชิงลบของพวกเขาที่มีต่อคุณ
แต่ความแตกต่างระหว่างคนที่เป็นพิษกับคนที่ไม่เป็นพิษคือวิธีที่พวกเขาตอบสนองต่อสถานการณ์นั้น
คนที่ไม่มีพิษ รู้ว่าการเก็บความแค้นและปล่อยให้คนอื่นมองในแง่ลบเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำ คุณไม่ควรปล่อยให้ความรู้สึกแย่ๆ เข้ามาในพื้นที่ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมันมาจากสิ่งที่ไร้ความหมายอย่างการต่อสู้โง่ๆ
แต่คนที่เป็นพิษจะเก็บความแค้นไว้และปล่อยให้ปัญหาเหล่านั้นกัดกินมันจนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในใจของพวกเขานอกเหนือจากปัญหา
คนที่เป็นพิษจบลงด้วยการเปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขา เพียงเพื่อให้พวกเขาได้ระบายความแค้นออกมา
พวกเขาปล่อยให้ปัญหาเรื่องเดียวครอบงำทั้งหมดของพวกเขา มีชีวิตอยู่ แผดเผาแผ่นดินที่อยู่ข้างหลังพวกเขา และไม่สนใจสิ่งใดเลยนอกจากปัจจุบัน
16) คุณมักจะรู้สึกเหมือนเป็นเหยื่อ
โลกออกตามล่าคุณตั้งแต่วันที่ 1 ในทุกโซเชียลสถานการณ์ที่คุณเคยเผชิญ คุณมักจะตกเป็นเหยื่อเสมอ
คุณเป็นคนที่คนอื่นรังแก เป็นคนที่ทุกคนต่อต้าน เป็นคนที่ไม่มีใครพยายามจะเข้าใจ
แต่สิ่งสำคัญ: สำหรับคนปกติ ชีวิตไม่ได้ยากขนาดนั้น
คนที่ไม่มีบุคลิกที่เป็นพิษจะไม่มีปัญหาแบบเดียวกับที่คุณอาจมี
พวกเขาไม่พบว่าตัวเองตกเป็นเหยื่อของเรื่องตลกทุกเรื่องและตกเป็นเหยื่อในทุกสถานการณ์
แม้ว่ามันอาจจะยาก — หรือเป็นไปไม่ได้ — สำหรับคุณที่จะยอมรับ ความจริงอาจเป็นเพียงแค่ว่าคุณ เพียงแค่ทำให้คนต่อต้านคุณเพราะการกระทำของคุณ หรือคุณปรับเรื่องเล่าในหัวของคุณให้ห่างไกลจากความเป็นจริงเพื่อป้องกันตัวเองจากความจริง นั่นคือคุณเป็นคนที่เข้ากับคนได้ยาก
17 ) คุณขัดสนมากเกินไป
ทุกคนสามารถใช้มือได้ในบางโอกาส แต่คุณต้องการความเอาใจใส่และความช่วยเหลือตลอดเวลา
คุณทำให้เนินทุกลูกเป็นภูเขา ทุกก้อนบนถนนเป็นก้อนหิน และแต่ละรอยแยกของชีวิตก็มีช่องว่างที่กว้างและยาวพอๆ กับแกรนด์แคนยอน
คุณไม่เพียงต้องการการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง แต่อย่าเรียนรู้และเติบโตจากประสบการณ์ของพวกเขา แต่คุณกลับมองว่ามันเป็นข้อแก้ตัวที่ดีว่าทำไมคุณถึงทำบางอย่างไม่สำเร็จ หรือพยายามน้อยกว่านี้
ในขณะที่ความสัมพันธ์ของคุณเริ่มต้นอย่างน่ายินดีและดูเหมือนคุณแค่ต้องการใช้เวลากับครอบครัวเยอะๆ และผองเพื่อน
แต่เมื่อเวลาผ่านไปแม้ว่าความต้องการความสนใจที่กินขาดของคุณจะทำให้คนที่คุณรักแยกจากคนอื่น
คุณต้องการให้พวกเขาใช้เวลากับคุณเท่านั้น อุทิศความสนใจให้กับคุณและคุณคนเดียว ผลที่ตามมา ความหวงแหนของคุณทำให้พวกเขารู้สึกเหงา
ถึงกระนั้น คุณก็ยังรู้สึกมีเหตุผลเพราะคุณต้องการความช่วยเหลือจากพวกเขา ใช่ไหม ชีวิตของคุณคือการต่อสู้ครั้งใหญ่ครั้งหนึ่งใช่ไหม
และเมื่อใดที่พวกเขาไม่ปรากฏตัว ในเมื่อกล้าบอกว่าตนมีเรื่องอื่นและคนอื่นเข้ามาในชีวิต? คุณทำให้พวกเขารู้สึกผิดที่แม้แต่พูดถึงเรื่องนี้
ความพยายามที่พวกเขาต้องทุ่มเทให้กับคุณนั้นเหนื่อยและทำให้พวกเขาหมดแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ
นอกจากนี้ยังเป็นเพียงถนนเดินรถทางเดียว: รับทั้งหมดและไม่ให้ สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือความพยายามทั้งหมดของพวกเขาไม่เพียงพอ
คุณไม่เคยพอใจกับความสนใจทั้งหมดที่พวกเขาให้ความสนใจคุณ ในท้ายที่สุด ถ้าพวกเขายังทำไม่เพียงพอ คุณจะไปหาคนอื่นที่คุณรู้สึกว่าจะเป็นแหล่งที่ดีกว่าสำหรับสิ่งที่คุณต้องการ
18) คุณสนใจแต่ตัวเองเท่านั้น
คุณไม่สนใจความรู้สึกและความคิดเห็นของผู้อื่น ความสุขของพวกเขาไม่สำคัญ สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงเครื่องเตือนใจถึงความสำเร็จ (ที่ดีกว่าอย่างเห็นได้ชัด) ของคุณเอง
เช่นเดียวกันสำหรับเชิงลบ เมื่อใดก็ตามที่มีคนพยายามแบ่งปันความทุกข์ ความเจ็บปวด หรือความโกรธ คุณจะปิดพวกเขาด้วยการ "ตบหน้า" พวกเขาด้วยเรื่องราวโศกนาฏกรรมของคุณเอง (แย่กว่านั้นอย่างเห็นได้ชัด)
และการพูดถึงแง่ลบ... คุณเปลี่ยนคนเหล่านั้น สถานการณ์รอบๆ ตัว
แทนที่จะเป็นเจ้าของส่วนร่วมของคุณในเหตุการณ์เชิงลบ คุณกลับมองว่ามันเป็นความผิดของพวกเขา 100% พวกเขาคือ “ฝ่ายที่ผิด” ที่หยิบยกเรื่องที่ทำให้ไม่พอใจหรือมีส่วนร่วมในการกระทำที่ไร้ความคิด
นอกจากนี้ ไม่ว่าการตัดสินใจจะเล็กน้อยเพียงใด ก็เป็นทางของคุณหรือทางพิเศษ ผลลัพธ์สุดท้ายคือคุณทำให้คนอื่นรู้สึกไม่ได้รับการดูแล ไร้ค่า และไม่ได้รับความรัก
คนรอบข้างรู้สึกโดดเดี่ยว คุณ "ชอบ" ตัวเองมากจนไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเลย
คนอื่นเป็นเพียงประโยชน์บางอย่าง เช่น เพิ่มความนับถือตนเอง จ่ายค่าไปเที่ยวกลางคืน ซ่อมบางอย่างในบ้าน ฯลฯ
19) คุณเป็นคนที่ชักใยอย่างไม่น่าเชื่อ
โดยพื้นฐานแล้วนักหลอกลวงมักจะโกหก พวกเขาแสร้งทำเป็นว่าเป็นเพื่อน แต่ในความเป็นจริง พวกเขาใช้คนอื่นเพื่อผลประโยชน์ของตัวเองเท่านั้น ดังนั้น ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับผู้อื่นจึงไม่มีอะไรจริง
อันที่จริง เพื่อให้บรรลุจุดจบ คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับงานนักสืบ ค้นหาว่าเหยื่อของคุณชอบอะไร และอะไรที่ทำให้พวกมันชอบ
ข้อมูลนี้ช่วยให้คุณสร้างเว็บไซต์ที่เป็นส่วนตัวมากขึ้นสำหรับเหยื่อแต่ละราย ซึ่งล่อเหยื่อได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การพิจารณาอย่างเย็นชาและใส่ใจในรายละเอียดแสดงให้เห็นว่าคุณไม่มีความสัมพันธ์เชิงบวกใดๆ กับผู้อื่น
คุณไม่สนใจความคิดเห็นและความรู้สึกของพวกเขาเลย พวกเขาอยู่เพื่อสนองความต้องการของคุณเท่านั้น
เพราะเล่ห์เหลี่ยมของคุณ ผู้คนจึงสับสน ในหนึ่งคุณจะ "ดูเหมือน" เป็นเพื่อนของพวกเขา
ดังนั้น อาจใช้เวลานานกว่าที่พวกเขาจะรู้ตัวว่าถูกขังอยู่ เมื่อพวกเขาทำเช่นนั้น พวกเขาก็ตกอยู่ในห้วงลึกจนเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะหลุดพ้น
20) คุณด่าคนอื่นลับหลัง
สำหรับคุณ ไม่มีอะไรดีไปกว่าเรื่องเล็กน้อย การนินทา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการทำให้คนอื่นเสียหาย
ความจริงหรือความเท็จของข้อมูลนั้นไม่สำคัญเลย ถ้าคุณเคยได้ยิน คุณจะส่งต่อ
เหตุผลหลักของพวกเขาในการเผยแพร่ข่าวคือความสุขที่คุณได้รับจากความโชคร้ายของผู้คน
มันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกัน
โดยพื้นฐานแล้ว คุณเป็นคนขี้อิจฉา คุณวัดความสำเร็จของคุณเทียบกับของผู้อื่น ยิ่งคนอื่นดูแย่ คุณยิ่งดูดีขึ้นเมื่อเปรียบเทียบ
เมื่อผู้คนใช้เวลากับคุณ พวกเขาสามารถตั้งตารอ "รายงานข่าว" ในแง่ลบ: ใครถูกไล่ออก ความสัมพันธ์ของพวกเขากำลังสั่นคลอน ซึ่งควรจะฟังคำแนะนำของคุณ แต่ไม่ได้ทำ และมันก็ตอบสนองพวกเขาอย่างถูกต้องในสิ่งที่เกิดขึ้น รายการดำเนินต่อไป
คนอื่นไม่สามารถไว้วางใจคุณได้เพราะความลับของพวกเขาจะกลายเป็น “ข่าวด่วน” ครั้งต่อไปของคุณ
และในบางครั้งที่มีคนเปิดเผย คุณมักจะทำร้ายพวกเขามากขึ้น โดยบอกพวกเขาว่าความผิดของพวกเขาเป็นอย่างไร… จากนั้นต้องแน่ใจว่าคนอื่นรู้ข่าวร้ายของพวกเขา
21) คุณมีอารมณ์ชั่ววูบ
อะไรก็ตามที่ทำให้คุณโกรธจนระเบิด เมื่อฟิวส์ขาดแล้วคุณเมินเฉยและมักเพิกเฉยต่อ "คู่อริ" ของพวกเขาเป็นเวลาหลายวัน
การที่คุณควบคุมอารมณ์ไม่ได้หมายความว่าคนอื่นไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับคุณได้
อย่างที่เราทราบ ทุกความสัมพันธ์มี ขึ้นและลง. ปัญหาสำหรับคุณคือความตกต่ำคือหายนะ
คนอื่นไม่มีทางรู้หรอกว่าเมื่อไหร่ที่คุณจะบินออกจากที่จับอย่างเดือดดาล
ในวันที่อากาศดี คุณอาจรับมือกับ ความขัดแย้งครั้งใหญ่ในลักษณะที่สมเหตุสมผล ในวันที่เลวร้าย สิ่งเล็กน้อยที่สุดอาจทำให้คุณผิดหวัง
นอกจากนี้ คุณโทษความเดือดดาลของคุณที่คนอื่น มันเป็นความผิดของพวกเขาเสมอใช่ไหม
ด้วยเหตุนี้ ผู้คนจึงกลัวที่จะโต้เถียงกับคุณ ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการข่มขู่ที่คุณใช้เพื่อ "ทำให้พวกเขาอยู่ในแนวเดียวกัน"
ผู้คน ในชีวิตของคุณรู้สึกเหมือนพวกเขากำลัง "เดินบนเปลือกไข่" รอบตัวคุณ ความใส่ใจอย่างต่อเนื่องในการทำให้คุณมีความสุขส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของพวกเขา
ส่วนที่เลวร้ายที่สุดคือเมื่ออีกฝ่ายคือคู่ของคุณ คนที่คุณพบไม่เชื่อว่าคุณเป็น Short-fuser เพราะภายนอกคุณดูเป็นคนสบายๆ ใจเย็น และค่อนข้างน่ารัก
คุณปกป้องด้านที่ทำลายล้างและเป็นพิษต่อคู่ของคุณเป็นการส่วนตัว
22) คุณเป็นคนมองโลกในแง่ร้าย
คุณมองโลกเป็น “แก้วที่มีน้ำอยู่ครึ่งแก้ว” อยู่เสมอ การอยู่ใกล้คุณเป็นการย้ำอย่างต่อเนื่องว่าอะไรผิด อะไรไม่ดี อะไรไม่ทำงาน
การล้างสมองรูปแบบนี้ทำให้ผู้คนเลิกมองโลกในแง่ดี ที่เหลือความว่างเปล่าถูกเติมเต็มอย่างรวดเร็วด้วยความทุกข์ยากของคุณ
คุณสามารถข้ามผ่านความเยือกเย็นและห่างเหินจากผู้อื่นได้
ดังนั้น ไม่เพียงแต่คุณเป็นคนคิดลบเท่านั้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคุณทำให้คนอื่นกลายเป็นคนคิดลบ นักคิดก็เช่นกัน
23) คุณดูถูกคนอื่น
คุณพยายามควบคุมคนอื่นโดยเล่นกับคุณค่าในตัวเอง แทนที่จะสนับสนุนพวกเขาและเน้นย้ำจุดดีของพวกเขา คุณกลับฉายแสงไปที่จุดบกพร่องที่พวกเขามี แสดงให้เห็นว่าพวกเขางี่เง่าและงี่เง่าแค่ไหน
หากพวกเขาไม่มีข้อบกพร่องเพียงพอ คุณก็สร้างข้อผิดพลาดบางอย่างขึ้นมา ใครจะสนล่ะ
คุณมีความสุขพอๆ กันที่จะดูแคลนพวกเขาในที่ส่วนตัวและในที่สาธารณะ และไม่สำคัญว่าใครจะดูอยู่
หากพวกเขาขอให้คุณหยุด คุณก็ ปล่อยให้มันเป็น "แค่เรื่องตลก" แต่เปล่าเลย ใช่ไหม
เป็นวิธีที่จริงใจและเอาใจใส่ของคุณในการทำให้พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาช่างน่าสมเพชเสียเหลือเกิน พวกเขาโชคดีที่มีคุณเป็นเพื่อนที่ดี หรือคู่รัก
การใช้เวลากับคุณมากเกินไปจะทำให้ผู้คนมีภาพลักษณ์ที่แย่จนคิดไม่ถึงว่าจะยุติความสัมพันธ์ ใครบ้างที่ต้องการพวกเขา
24) คุณสนุกกับการควบคุมผู้อื่น
คุณใช้เทคนิคที่คุณเลือกเพื่อทำให้ผู้คนเป็นทาส
หากคุณเป็นผู้ควบคุมที่ขี้หึง/ขี้ระแวง คุณไปลงน้ำ บังคับให้อีกฝ่ายพิสูจน์ความภักดีที่มีต่อคุณอย่างต่อเนื่อง
ไม่ว่าคุณจะเช็คโทรศัพท์หรืออีเมลของพวกเขา หรือคุณกำลังถามพวกเขาว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนและเป็นใครค่อนข้างน่าตื่นเต้น แต่ลึก ๆ แล้วคุณก็รู้ว่ามันอาจจะเหนื่อยเหมือนกัน
คุณจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดกับใครสักคนในวันหนึ่ง และคุณจะไม่พูดอะไรเลยในครั้งต่อไป
ถ้าคุณ ซื่อสัตย์กับตัวเอง คุณไม่สามารถติดตามได้จริงๆ ว่าเพื่อนและศัตรูของคุณคือใคร เพราะเส้นแบ่งมักจะคลุมเครือ
เมื่อใดก็ตามที่คุณพูดคุยกับผู้คน ดูเหมือนว่าพวกเขาจะพยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อออกไป ของการสนทนาและเริ่มทำอย่างอื่น
บ่อยครั้งกว่านั้น คุณสงสัยว่าทำไมคุณถึงเป็นคนเดียวที่ไม่ได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้ ทั้งๆ ที่เพื่อนคนอื่นๆ ของคุณทั้งหมดอยู่ที่นั่น
2) ผู้คนรู้สึกไม่ดีหลังจากใช้เวลาร่วมกับคุณ
แม้ว่าจะมีเจตนาดีที่สุด คุณมักจะสังเกตเห็นว่าผู้คนที่คุณพบเจอไม่มากก็น้อยมีปฏิกิริยาเช่นเดียวกันหลังจากพูดคุยกับคุณ
พวกเขาจะล้มลง ตาเหลือก และหลุดออกไปทันที บางคนอาจออกอาการไม่พอใจและหงุดหงิด
คุณไม่รู้จริงๆ ว่าปัญหาของพวกเขาคืออะไร สิ่งที่คุณรู้ก็คือคุณพูดความคิดของคุณและให้บางสิ่งที่พวกเขาต้องการได้ยิน ไม่ใช่ความผิดของคุณที่พวกเขาไม่สามารถเอาชนะอย่างจริงใจได้นานๆ ครั้ง
หากกระบวนการคิดของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน ให้ถอยออกมาและพิจารณาว่า "ความซื่อสัตย์" ของคุณอาจเกิดขึ้นได้อย่างไร วิกฤตธรรมดา
คุณอาจถูกจุดไฟโดยไม่ได้ตั้งใจ
คนที่เป็นพิษจะไม่ค่อยรับรู้ว่าคำพูดและการกระทำของพวกเขาส่งผลกระทบต่อผู้อื่นอย่างไร แม้กระทั่งอยู่กับทุกช่วงเวลาที่เขาไม่ได้อยู่ต่อหน้าคุณ
คุณทำให้คนอื่นรู้สึกผิดในสิ่งที่พวกเขาไม่ได้ทำ ทำให้พวกเขาโดดเดี่ยวมากขึ้นเพื่อพยายามทำให้คุณมีความสุข
เมื่อคุณลุยข้ามเขตแดน คุณกำลังบอกใครบางคนว่าพวกเขาไม่มีสิทธิ์ในฐานะปัจเจกบุคคล
ไม่มีพื้นที่ "ปล่อยมือ" ทั้งทางร่างกายและอารมณ์ คุณสร้างความสงสัยในอีกฝ่าย ทำให้พวกเขาหงุดหงิด
ตัวเลือกของคุณที่จะเป็นผู้ควบคุมแบบพาสซีฟหรืออิสระนั้นเป็นสองด้านของเหรียญเดียวกัน ในทั้งสองกรณี คุณกำลังทำให้อีกฝ่ายต้องรับผิดชอบต่อผลลัพธ์ทุกอย่าง
ในกรณีหนึ่ง พวกเขาตัดสินใจอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ และคุณก็ทำลายมันลง โดย "ลงโทษ" พวกเขาด้วยการทำหน้ามุ่ย บ่นหรือเงียบ
ในอีกทางหนึ่ง ดูเหมือนคุณจะให้คำมั่นสัญญาแต่ล้มเหลวในวินาทีสุดท้าย—แน่นอนว่าไม่ใช่ความผิดของคุณ ในบางสถานการณ์ คนรักหรือเพื่อนของคุณจะต้องก้าวเข้ามาหาคุณอย่างไม่สะดวก
ในบางสถานการณ์ พวกเขาจะถูกทิ้งไว้เพราะคุณไม่ปฏิบัติตามแผน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณทำให้พวกเขารู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่ปลอดภัย ไม่ปลอดภัย และไม่มั่นใจ
25) คุณทำให้คนอื่นรู้สึกละอายใจ
คุณหาเหตุผลที่จะทำให้คนอื่นรู้ว่า “คุณผิดหวังแค่ไหน ในตัวพวกเขา” และ “การทำร้ายผู้อื่นทำให้คุณรู้สึกอย่างไร”
เป็นวัฏจักรที่ไม่มีวันจบสิ้น มีอะไรให้จับผิดอยู่เสมอถ้าคุณตั้งใจมากพอ ก็ไม่มีใช่ไหม
ความคาดหวังที่ไม่สมจริงของคุณกดดันให้ผู้คนตอบสนองทุกความต้องการของคุณ เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาทำสิ่งที่คุณไม่ชอบ (หรือไม่ทำสิ่งที่คุณต้องการ) คุณจะเล่น "การ์ดผิดหวัง/เจ็บ"
พวกเขารู้สึกผิดและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อตอบสนองความต้องการของคุณในตอนนี้ (หรือ แล้วแต่คุณในครั้งหน้า)
ถึงกระนั้นก็มีประโยชน์เพียงเล็กน้อย แต่ละสถานการณ์เป็นแบบสแตนด์อโลน กล่าวอีกนัยหนึ่ง การที่พวกเขาผ่านเข้ามาเพื่อคุณถึง 9 ครั้งไม่ได้ช่วยอะไรพวกเขาเลยในสถานการณ์ #10
พวกเขาไม่ได้คะแนนจาก "พฤติกรรมที่ดี" ที่ผ่านมา คุณทำให้พวกเขารู้สึกแย่ราวกับว่าพวกเขาไม่เคยสนใจความต้องการหรือคำขอของคุณเลย
บางครั้งคุณถึงกับเห็นด้วยกับการตัดสินใจของอีกฝ่ายเพียงเพื่อที่จะมีโอกาสทำให้พวกเขารู้สึกผิดในอนาคต
เช่น คุณอาจตกลงให้คู่ของคุณเรียนวิชาเซรามิกสัปดาห์ละครั้ง ดังนั้นคุณสามารถบอกพวกเขาว่าคุณรู้สึก "ผิดหวัง/เจ็บปวด" อย่างไรที่พวกเขาชอบทำเซรามิกมากกว่าอยู่กับคุณ
จะทำอย่างไรตอนนี้? รับผิดชอบต่อมัน
หากคุณแสดงพฤติกรรมที่เป็นพิษใดๆ ที่ฉันได้กล่าวมาข้างต้น คุณจะรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณและเริ่มปฏิบัติต่อผู้อื่นดีขึ้นไหม
ดูสิ่งนี้ด้วย: จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีเคมี: คู่มือที่ซื่อสัตย์ฉันคิดว่าความรับผิดชอบคือสิ่งที่สำคัญที่สุด คุณสมบัติอันทรงพลังที่เราสามารถครอบครองได้ในชีวิต
เพราะความจริงก็คือคุณต้องรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณในท้ายที่สุด รวมถึงตัวคุณเองความสุขและความทุกข์ ความสำเร็จและความล้มเหลว และคุณภาพของความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น
หากคุณต้องการรับผิดชอบต่อพฤติกรรมที่เป็นพิษของคุณ ฉันขอแนะนำวิดีโอฟรีที่ทรงพลังอย่างยิ่งเกี่ยวกับความรักและความใกล้ชิด ซึ่งสร้างขึ้น โดย รูดา อิอันเด
ฉันได้กล่าวถึงวิดีโออันทรงพลังของเขาก่อนหน้านี้
Rudá เป็นหมอผีในยุคปัจจุบัน จากประสบการณ์ของตัวเองและบทเรียนชีวิตที่เขาได้เรียนรู้ผ่านลัทธิชาแมน เขาจะช่วยให้คุณระบุได้ว่าพฤติกรรมที่เป็นพิษของคุณมาจากไหนและจะเอาชนะได้อย่างไร
เช่นเดียวกับฉัน เมื่อคุณเริ่มต้นการเดินทางภายในตัวเอง คุณจะรู้ว่าการสร้างความสัมพันธ์ที่ดียังมีอีกมากเพียงใด สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือสิ่งที่คุณมีอยู่กับตัวเอง
แต่คุณต้องเริ่มขั้นตอนแรก การรับผิดชอบต่อตัวเองหมายถึงการเลิกทำความเสียหายมากมายในอดีตและการรับรู้ความสัมพันธ์ที่ไม่ดี ซึ่ง Rudá สามารถช่วยคุณได้
จากนั้นคุณก็จะสามารถระบุลักษณะนิสัยที่เป็นพิษของคุณ จัดการกับมัน และทำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก
นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีอีกครั้ง
รายการตรวจสอบสารพิษ
ไม่ทราบว่าตัวเองมีลักษณะพิษ 9 ประการข้างต้นใช่หรือไม่ ลองดูคำอธิบายด้านล่าง คุณอาจพบสิ่งที่คุ้นเคยมากขึ้น
มีกี่ข้อที่เหมาะกับคุณ
1) เมื่อมีคนอยู่กับคุณ พวกเขาจะรู้สึกแย่กับตัวเองเพราะคุณทำให้พวกเขารู้สึกผิดดูแคลน เหยียดหยาม และวิพากษ์วิจารณ์พวกเขา และตำหนิพวกเขาสำหรับปัญหาที่คุณมี
2) คุณเป็นผู้รับ ไม่ใช่ผู้ให้ คุณมีความสุขที่ได้รับความเมตตาจากผู้อื่นแต่ไม่เคยให้สิ่งตอบแทน
3) ไม่ช้าก็เร็ว ทุกสิ่งทุกอย่างจะกลายเป็นเรื่องส่วนตัว และการเก็บความแค้นไว้ก็เป็นหนึ่งในเป้าหมายของคุณ คุณไม่เคยขอโทษหรือประนีประนอม และใช้การคุกคามเพื่อให้คนอื่นมองคุณในแง่ดี
4) คุณไม่ใช่คนที่ถือกรรมสิทธิ์ในพฤติกรรมของคุณ แต่เป็นคนที่เก่งมากในการตำหนิผู้อื่นเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาทำผิดพลาด บ่อยครั้ง ด้วยคำพูดเย้ยหยัน
5) การฉลองความสำเร็จของผู้อื่นนั้นไม่ใช่สิ่งที่ไม่ควรทำในหนังสือของคุณ ถึงกระนั้น คุณก็ไม่สนับสนุนพวกเขาในช่วงเวลาที่โชคร้ายเช่นกัน โดยเลือกที่จะแบ่งปันความลับของพวกเขาทุกเมื่อและทุกแห่งที่เป็นไปได้
6) คนอื่นไม่มีทางรู้ว่าคุณจะระเบิดฟิวส์เมื่อไหร่ นี่เป็นวิธีหนึ่งที่คุณบงการพวกเขาทางอารมณ์ และควบคุมความสัมพันธ์
หากคุณทำตามคำอธิบายข้างต้นเพียงบางส่วน มีโอกาสที่ผู้คนจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงคุณ
หาก แค่หลีกหนีจากคุณยังไม่พอ คุณอาจจะไม่ได้เจอพวกเขาอีก
ทำลายวงจรพิษ
พฤติกรรมที่เป็นพิษทางอารมณ์ที่ระบุไว้ข้างต้นชี้ให้เห็นถึงการตัดการเชื่อมต่อภายใน – จิตใจ อารมณ์ และร่างกาย และฝ่ายวิญญาณ
คุณไม่เข้ากับตัวเอง บางทีคุณอาจรู้สึกแย่กับพฤติกรรมของคุณแต่คุณไม่สามารถหยุดมันได้
นั่นเป็นเพราะเมื่อคุณมองเข้าไปข้างในและเผชิญหน้ากับปัญหาของคุณเท่านั้นที่คุณสามารถเริ่มเปลี่ยนแปลงภายนอกในเชิงบวกได้
Shaman Rudá เข้าใจแล้ว
เขาใช้เวลาหลายปีในการพัฒนาวิดีโอความรักและความใกล้ชิดที่ยอดเยี่ยมนี้ ซึ่งบังคับให้คุณเผชิญหน้ากับอารมณ์ เผชิญกับต้นตอของพฤติกรรมที่เป็นพิษ และช่วยให้คุณเก่งขึ้นและทำได้ดีขึ้น
แบบฝึกหัดของเขาไม่เพียงช่วยให้คุณแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็วเท่านั้น พวกเขาจะเป็นเครื่องมือที่ใช้บ่อยเท่าที่คุณต้องการเพื่อควบคุมตัวเองและวิธีที่คุณปฏิบัติต่อผู้อื่น
การสร้างสมดุลระหว่างอารมณ์ ความปรารถนา และการกระทำของคุณอาจเป็นสิ่งที่จำเป็นในการค้นพบตัวเองอีกครั้ง ค้นหาพลังภายในของคุณ และใช้มันเพื่อพัฒนาตนเอง
และแน่นอน ในการซ่อมแซมความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่คุณมีกับผู้อื่นขึ้นมาใหม่ได้
นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีอีกครั้ง
ดังนั้น หากคุณอารมณ์เสียจริงๆ กับการเป็นคนที่เป็นพิษ ขั้นแรกคือการรับผิดชอบต่อพฤติกรรมในอดีตของคุณ เป็นเจ้าของสิ่งที่คุณทำ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าเป็นคนที่แย่ที่สุดก็ตาม
การเป็นเจ้าของการกระทำของเราเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน
จากนั้น ขอความช่วยเหลือ ครอบครัวและเพื่อนที่เชื่อถือได้อาจเป็นแหล่งเดียว ผู้ให้คำปรึกษาและนักจิตวิทยาเป็นอีกกลุ่มหนึ่งที่พร้อมสนับสนุนคุณในความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลง
มีส่วนร่วมในวิดีโอความรักและความใกล้ชิดฟรีและทำงานกับตัวคุณเอง ท้ายที่สุดแล้ว การเปลี่ยนแปลงต้องเริ่มต้นภายในและมีเพียงคุณเท่านั้นที่ทำได้นั้น
แม้ว่าอาจใช้เวลาสักระยะ แต่ถ้าคุณมีความมุ่งมั่นอย่างจริงใจ คุณจะพบว่าครอบครัวและเพื่อนๆ หลายคนจะรีบให้โอกาสคุณอีกครั้ง พวกเขาจะเคารพการตัดสินใจที่จริงจังของคุณด้วยการสนับสนุนของพวกเขา
โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน
หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก .
ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…
เมื่อไม่กี่เดือนก่อน ฉันติดต่อกับ Relationship Hero เมื่อฉันประสบปัญหาในความสัมพันธ์ หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ
หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก
ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ
ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เข้าอกเข้าใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง
ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ
คุณอาจทำให้เพื่อนร้องไห้ และสิ่งที่คุณอาจพูดได้ก็คือ "ไม่ใช่ความผิดของฉัน"
ดังนั้น ถามตัวเองว่าคนทั่วไปมีท่าทีอย่างไร หลังจากที่ได้พูดคุยกับคุณ พวกเขามีความสุขไหม? หรือเพื่อนๆ และครอบครัวของคุณมักตัดบทสนทนาให้สั้นลงและคงความสัมพันธ์แบบเป็นทางการและห้วนๆ ไว้หรือไม่
หากเป็นเทรนด์ที่เกิดซ้ำๆ มีโอกาสที่คุณต้องโต้ตอบกับผู้อื่นอย่างผิดปกติ
ไม่ใช่เรื่องง่าย ยอมรับกับตัวเองอย่างน้อยที่สุด
หากผู้คนมีการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจนในภาษากายของพวกเขาหลังจากใช้เวลาร่วมกับคุณ และหากสิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องกับทุกคน ก็ปลอดภัยที่จะสันนิษฐานว่าคุณกำลังเป็น สนุกน้อยกว่าที่คุณคิดไว้มาก
ดูวิดีโอด้านล่างที่ Justin Brown ยอมรับว่าเป็นคนมีพิษเพราะคนรอบข้างรู้สึกแย่
3) เพื่อนและ ครอบครัวไม่ได้บอกคุณเกี่ยวกับความสำเร็จของพวกเขา
ทุกข่าวของการเลื่อนตำแหน่ง การหมั้นหมาย วันครบรอบ หรือการเฉลิมฉลองอื่นๆ ที่คุณเคยได้ยินดูเหมือนจะถูกส่งต่อโดยคนอื่นๆ อย่างแท้จริงก่อนที่คุณจะได้รับรู้
เพื่อเพิ่มการดูถูกการบาดเจ็บ คุณไม่เคยได้รับเชิญไปงานเฉลิมฉลองใด ๆ เลย
ก่อนที่คุณจะคิดว่าเป็นการอาฆาตแค้นส่วนตัวกับคุณ ลองนึกย้อนไปทุกครั้งที่ผู้คนไปงาน คุณสำหรับข่าวดี ปฏิกิริยาของคุณเป็นอย่างไร
คุณแสดงความยินดีกับพวกเขาและแสดงความกระตือรือร้นต่อความสุขของพวกเขาหรือไม่?หรือคุณมองข้ามไปว่าเป็นโชคหรือมองข้ามความสำเร็จของพวกเขาด้วยวิธีอื่น
ความสำเร็จอาจไม่ยิ่งใหญ่สำหรับเราเสมอไป แต่เป็นการยืนยันที่สำคัญมากสำหรับบางคน
แล้วอะไรล่ะ คุณสามารถทำอย่างจริงจังเพื่อเป็นคนที่ดีขึ้นสำหรับคนรอบข้างได้หรือไม่?
ฉันต้องการแนะนำให้ทำสิ่งที่แตกต่างออกไป
เป็นสิ่งที่ฉันเรียนรู้จากหมอผีชื่อก้องโลก Rudá Iandê เขาสอนฉันว่าวิธีให้และรับความรักนั้นเป็นไปไม่ได้หากเราไม่รู้จักรักตัวเองก่อน
นี่อาจเป็นเหตุผลที่คุณถูกมองว่าเป็นพิษเมื่ออยู่ใกล้
ดังที่รูดาอธิบายไว้ในวิดีโอฟรีนี้ พวกเราหลายคนไล่ตามความรักในทางที่เป็นพิษเพราะเราไม่ สอนให้รักตัวเองก่อน
ดังนั้น หากคุณต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์ที่คุณมีกับผู้อื่นและกลายเป็นบุคคลที่ผู้คนชอบใช้เวลาด้วย ฉันขอแนะนำให้เริ่มที่ตัวคุณเองก่อนและรับคำแนะนำที่น่าทึ่งของ Rudá
นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีอีกครั้ง
4) ชีวิตของคุณก็เหมือนรายการเรียลลิตี้
ดราม่าติดตามคุณไปทุกที่ แม้ว่าคุณจะยืนยันว่าไม่ต้องการดราม่าในชีวิตก็ตาม
เบื้องหลัง ในใจของคุณ คุณรู้ว่าคุณกำลังก่อให้เกิดการตะลุมบอนเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน
คุณจะไม่ยอมรับกับตัวเอง แต่คุณสนุกกับการคนหม้อ มีเปลวไฟเล็กๆ อยู่ทุกที่ที่คุณเหยียบ
พฤติกรรมที่คุณเรียกว่า "ไม่ก้าวร้าว" เช่น การเพิกเฉยใครบางคนหรือการโต้เถียงซ้ำแล้วซ้ำเล่าเป็นพฤติกรรมที่เป็นพิษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาตั้งใจทำเพื่อพยายามทำให้ผู้อื่นแย่ลง
คุณไม่จำเป็นต้องระเบิดอารมณ์เพื่อเป็นพิษเสมอไป
พฤติกรรมตอบโต้เช่น เพราะความอ่อนไหวและความหงุดหงิดโดยทั่วไปอาจหมายความว่าคุณไม่มั่นใจในความรู้สึกของตัวเองอย่างมาก และพยายามแสดงความรู้สึกนั้นให้คนอื่นเห็น
5) คุณมักจะครอบงำการสนทนา
มนุษย์เป็นคนถือตัว และเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องเปลี่ยนบทสนทนาให้เป็นเรื่องเกี่ยวกับตัวเราเอง
เราอดไม่ได้ที่จะพูดถึงสิ่งที่เราชอบและแสดงความเชื่อของเราต่อผู้อื่น
แต่ถึงอย่างนั้น การสนทนาต้องเป็นถนนสองทาง หากบทสนทนาของคุณเป็นแบบเล่นคนเดียวมากกว่าเรื่องอื่น อันที่จริงแล้วคุณอาจเป็นคนมีพิษก็ได้
ลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่งของคนที่เป็นพิษคือต้องเข้าข้างคนอื่น
เมื่อเพื่อนแบ่งปันเกี่ยวกับปัญหาหรือความสำเร็จของพวกเขา คุณฟังสิ่งที่พวกเขาพูดหรือสนใจคุณหรือไม่
คนเห็นแก่ตัวไม่สนใจสิ่งที่คนอื่นรู้สึกและพูดถึงตัวเองอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า
เมื่อมีคนพูดถึงความเจ็บปวดของพวกเขา คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องเปรียบเทียบความเจ็บปวดของพวกเขากับความเจ็บปวดของคุณหรือแม้แต่พูดว่าความเจ็บปวดของคุณสำคัญกว่าอย่างไร
ความต้องการการแข่งขันที่ไม่มีวันจบสิ้นและความคงที่ การตรวจสอบทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่คุณกำลังถือว่าความเจ็บปวดหรือความสำเร็จของใครบางคนเป็นโอกาสเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับตัวเองมากขึ้น
6) ผู้คนบอกว่าคุณเป็นคนดีก็ต่อเมื่อเป็นประโยชน์ต่อคุณ
คนที่เป็นพิษไม่ได้ใส่ร้ายคนอื่นเสมอไป อันที่จริง บางตัวมีเสน่ห์จนคุณอยากออกไปเที่ยวด้วย
พวกมันสามารถสอพลอและน่ารื่นรมย์จนคุณไม่อยากทำตามเป้าหมายอีกต่อไป
นาทีที่นาฬิกาภายใน ในหัวของพวกเขาแวบเข้ามาในหัว อาจรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังคุยกับคนที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ไม่น่าแปลกใจเลยที่คนที่เป็นพิษส่วนใหญ่จะเรียกตัวเองว่าเป็นคนใจดี แต่ความเมตตาไม่ควรมีเฉพาะเมื่อเป็นเรื่องสำคัญเท่านั้น
เมื่อคุณพูดคุยกับใครบางคนที่คุณจะได้รับผลประโยชน์ (เจ้านายเพื่อเลื่อนตำแหน่ง เพื่อนเพื่อผลประโยชน์) เป็นเรื่องปกติที่จะต้องการดูด ขึ้นอยู่กับพวกเขาเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ
แต่คุณจะทำอย่างไรเมื่อมีคนไม่เห็นด้วยกับคุณหรือปฏิเสธคำขอของคุณ คุณรักษาท่าทีที่เป็นมิตรหรือเปลี่ยนไปเป็นอย่างอื่นโดยสิ้นเชิงหรือไม่
สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบปฏิสัมพันธ์ของคุณกับคนที่ไม่มีประโยชน์กับคุณ
คนที่เป็นพิษอาจเป็นมิตรกับเพื่อน และครอบครัวเพื่อรักษาหน้า แต่อาจถือเอาการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ "ไม่จำเป็น" เป็นเรื่องเป็นราว
คุณใจร้ายกับพนักงานเสิร์ฟหรือเปล่า คุณโต้ตอบกับพนักงานต้อนรับของสำนักงานอย่างไร? คนแปลกหน้าที่คุณเดินผ่าน?
น้ำใจที่จริงใจแสดงออกมาแม้ในสถานการณ์ที่ไม่สำคัญ มิฉะนั้น คุณก็แค่ใช้ความใจดีเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่คุณต้องการและบงการผู้คนซึ่งอาจเป็นพิษได้
7) เพื่อนๆ เรียกคุณว่าชอบแข่งขัน
ความสามารถในการแข่งขันเป็นคุณลักษณะที่คนส่วนใหญ่ภูมิใจที่มี มันขับเคลื่อนเราไปข้างหน้าและบังคับให้เราออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา
มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องการแข่งขันกับผู้อื่นและก้าวไปสู่จุดสูงสุดและกลายเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของคุณ
แต่ความสามารถในการแข่งขันนั้นมีมากกว่าสองเท่า ดาบมีคมและสามารถถูกขับเคลื่อนด้วยความไม่มั่นคงมากกว่าประสิทธิภาพการทำงาน
คนเป็นพิษมีการแข่งขันในหัวอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่มีใครรู้
พวกเขาคอยระวังอยู่เสมอ โอกาสที่จะทำให้คนรู้สึกว่าพวกเขานำหน้าพวกเขา แม้ว่าจะไม่มีใครนับจริงๆ นอกจากตัวเขาเอง
คุณมีแนวโน้มที่จะนับชัยชนะและความล้มเหลวหรือไม่? คุณมักจะเปรียบเทียบสิ่งต่างๆ มากกว่าหรือฟังเมื่อมีคนเปิดใจเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาหรือไม่
แม้ว่าคุณจะไม่ได้เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอย่างเปิดเผย แต่คุณกำลังสร้างการแข่งขันภายในนี้และปล่อยให้มันหมักหมมในสมองของคุณ ซึ่งทำให้คุณมีพิษมากขึ้นเพราะเหตุนี้
8) ผู้คนมักจะขอพื้นที่มากขึ้น
เมื่อคุณคิดว่าความสัมพันธ์ (แบบสงบสุขหรือไม่) เป็นไปได้ด้วยดี และพวกเขาขอให้คุณช้าลง
คุณพยายามย้อนเวลากลับไปสัปดาห์แรกที่คุยกันเพื่อดูว่าคุณทำอะไรผิด
ข้อความ การโทร อีเมลทั้งหมดที่คุณส่งไป ไม่ได้รับคำตอบ และคุณตระหนักว่าคุณอาจใช้ความพยายามมากกว่าที่คุณคิด
การพึ่งพาอาศัยกันคือลักษณะที่ถูกทอดทิ้งของคนที่เป็นพิษโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความรัก ในความเป็นจริง นี่เป็นเพียงหนึ่งในวิธีที่ความยังไม่บรรลุนิติภาวะของพวกเขาแสดงออกและทำให้คนอื่นไม่สะดวกใจ
ทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เป็นการเข้าใจตนเอง
หากคุณเป็นคนที่เป็นพิษ คุณมี ยากที่จะเชื่อว่าผู้คนมีชีวิตทั้งชีวิตที่ไม่ได้หมุนรอบตัวคุณ เพื่อนหรือคนที่คุณคบด้วยมีความสนใจที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ
เมื่อถูกคุกคามจากความเป็นอิสระของพวกเขา คุณจึงแสวงหา เพื่อให้รู้สึกถึงการมีอยู่ของคุณในทุก ๆ ด้านในชีวิตของพวกเขา และยิ่งรุกรานมากเท่าไหร่พวกเขาก็ยิ่งผลักไสคุณออกไป
9) ผู้คนมักกล่าวหาว่าคุณขี้อิจฉา
เพื่อน ๆ ของคุณมักจะไม่ บอกคุณว่าคุณกำลังเป็นพิษ แต่พวกเขาจะบอกคุณเมื่อคุณแสดงอาการเป็นพิษ และสัญญาณหลักอย่างหนึ่งคือความหึงหวง
และคุณก็เคยถูกเรียกว่าอิจฉาจนถึงจุดที่ คุณคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ แต่ความจริงก็คือคนส่วนใหญ่สามารถใช้ชีวิตไปตลอดชีวิตได้โดยไม่ถูกกล่าวหาว่าอิจฉาริษยา
คุณปลุกปั่นให้ทะเลาะกันโดยไม่รู้ตัวเพียงแค่เห็นปัญหาที่ไม่มีอยู่จริง ซึ่งขับเคลื่อนโดยตัวคุณเอง อิจฉาริษยาในความสัมพันธ์ที่คนอื่นๆ เช่น เพื่อนของคุณมีต่อกัน
ระหว่างที่มีปัญหากับเพื่อนหรือคนสำคัญ พวกเขาเรียกคุณว่าหึง โดยบอกว่าคุณคาดหวังมากเกินไปจากพวกเขาและคุณ ต้องการความสนใจทั้งหมดมาที่คุณ
อะไรก็ได้การเบี่ยงเบนความสนใจจากความสัมพันธ์ของคุณทำให้คุณรู้สึกถูกคุกคามและไม่ปลอดภัย แต่ในใจของคุณก็มักจะคิดหาเหตุผลอื่นว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนั้น
10) คุณวิจารณ์คนอื่นเพราะคุณคิดว่าคุณ ดีกว่าพวกเขา
ถอยออกมาหนึ่งก้าวแล้วถามตัวเองว่า: บ่อยแค่ไหนที่คุณพบว่าตัวเองกำลังคิดบางอย่างในทำนองว่า “คนๆ นี้ไม่คุ้มค่ากับเวลาของฉัน ไม่น่าฟัง หรือไม่มีค่าพอที่จะอยู่ใกล้เพราะฉันดีกว่าพวกเขา”
ถ้าคุณคุ้นเคยกับความคิดเหล่านี้ แสดงว่าคุณอาจเป็นคนที่เป็นพิษ
ความคิดของคนอื่น และการตัดสินใจไม่ควรถูกยกเลิกโดยอัตโนมัติเพียงเพราะคุณคิดว่าคุณดีกว่าพวกเขา
ท้ายที่สุด คุณไม่ควรคิดว่าคุณดีกว่าคนอื่นในตอนแรก และประการที่สอง เพราะคุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังพยายามจะพูดอะไรหรือรู้สึกอย่างไร
การเรียนรู้วิธีที่จะไม่เป็นพิษหมายถึงการเรียนรู้วิธีปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ แม้ว่าเสียงเล็กๆ ในหัวของคุณ บอกให้คุณเพิกเฉยต่อพวกเขา
ให้ทุกคนมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในแบบของตัวเอง ตัดสินใจด้วยตัวเอง และมีความสุขกับความสำเร็จของตัวเองทุกครั้งที่ทำได้
11) คุณบงการคนอื่นเพื่อให้ได้มาซึ่ง ทาง
หากคุณเป็นคนชอบควบคุมหรือบงการ มันอาจจะยากสำหรับคุณที่จะเห็นว่าคุณทำอย่างนั้นจริงๆ เพราะคุณทำเพื่อ