Zəhərli nə deməkdir?

Zəhərli şəxs başqalarını hərəkətləri və ya sözləri ilə pis hiss etdirən şəxsdir.

Onlar başqalarını daha çox aşağı salırlar. yuxarı qalxır və insanları yorğun, emosional olaraq tükənmiş və mənfi qoyurlar.

Aydındır ki, müxtəlif toksiklik səviyyələri var.

Bəzi insanlar çox zəhərlidir və hətta qısa görüşlərlə hamının vəziyyətini daha da pisləşdirir. Digərləri daha uzun müddət ərzində zərər verir.

Siz zəhərli insansınız? Burada 25 əlamət var

1) Münasibətləriniz heç vaxt davam etməyəcək

Bütün münasibətlərinizdə (platonik və ya yox) bir qəti oxşarlıq var və o, heç vaxt davam etməyəcək kimi görünür.

Təşkil etdiyiniz hər bir əlaqənin həmişə bitmə tarixi var.

Siz heç vaxt uzunmüddətli münasibətlərdə olmamısınız və hər bir dostluq ehtiyacınız əsasında qurulur.

Həyatınıza girib-çıxan insanların fırlanan qapısı olduğunu düşünə bilərsinizo qədər uzun müddətdir ki, davranış indi sizə normal görünür.

Ancaq hər hansı bir zaman düşünün ki, kimisə mütləq etmək istəmədiyi bir şeyi etməyə, sadəcə olaraq, bunu etmək üçün ehtiyacınız olduğuna görə etməyə inandıra bilərsiniz.

Bu manipulyasiya kimi tanınır və əgər bunu etsəniz, şübhəsiz ki, zəhərli insansınız. Siz insanlara qarşılıq vermədən, onlardan nəsə almaq üçün hiyləgər sözlərdən istifadə edirsiniz.

Siz ətrafınızdakı insanlara başçılıq etməyi, onlara bunu-filanı-bunu-bunu etməyi əmr etməyi sevirsiniz.

Əslində , beyniniz artıq bunu qeydə almır, çünki siz bunu etməyə çox öyrəşmisiniz və bir hissəniz sadəcə olaraq onlardan daha yaxşı olduğunuz üçün onların itaətinə layiq olduğunuzu düşünür.

Və əlavə olaraq, sən incəliyin əksisən. Qeyri-sabit emosiyalarınızdan onların xeyirxahlığından üstün olaraq istifadə edərək, yolunuzu əldə etmək üçün insanları emosional şantajla hədələyirsiniz.

Manipulyativ və hiyləgərliyin əlamətləri haqqında daha çox öyrənmək istəyirsinizsə, xasiyyətlər haqqında hazırladığımız bu videoya baxın. hiyləgər insan haqqında və onlarla necə davranmalı.

12) Siz heç vaxt üzr istəməzsiniz

Budur sadə bir sual: Siz sonuncu dəfə nə vaxt üzr istəmədiniz və həqiqətən bunu nəzərdə tutdunuz? Əlbəttə, siz hər zaman üzr istəyirəm deyən biri ola bilərsiniz, lakin zarafatla, gülməli, o qədər də ciddi olmayan bir şəkildə.

Ətrafınızdakı insanların asanlıqla bağışlanması ilə o qədər korlanırsınız ki, nə vaxtsa sənin mənasız və keçiciliyini qəbul etməyən biri gəlirüzr istəmək, özünüzü heyrətə salırsınız.

Onlar sizin üzrünüzü necə qəbul etmədilər?

Əsl üzr istəmək necə edəcəyinizi bilmədiyiniz bir şeydir, çünki heç kim sizi heç vaxt məcbur etməmişdir.

Gözəl taktikalarla və kiçik üzrxahlıqlarla çətin vəziyyətdən çıxırsınız, ancaq arxanızı divara söykədiyinizdə və nəhayət üzr istəmək məcburiyyətində qaldığınız zaman eqonunuz işə başlayır və siz hirslənməkdən imtina edirsiniz. geri çəkilmək və nə olursa olsun üzr istəmək.

Siz açıq-aşkar günahınız olan bir şeyə görə üzr istəmək əvəzinə münasibətləri pozub insanları bir daha görməməyi üstün tutursunuz və bütün bunlar sizin üstünlük kompleksinizə düşür:

Sizdən daha kiçik insanlar əsl üzr istəməyə layiq deyillər, ya da özünüzə belə deyirsiniz.

13) Barmaqlarınızı çox göstərirsiniz

Zəhərli insanların eqo problemləri var.

Onlar etibarsızlıq və özünə inam problemlərindən əziyyət çəkirlər və onların toksikliklərinin çoxu bu problemdən qaynaqlanır - ya öz imicini şişirtməklə, ya da ətrafdakıları aşağı salmaqla özlərini qorumaq ehtiyacı.

Və ümumi bir problem. Bunun yolu günahı başqalarına atmaq və barmaqlarını başqa insanlara göstərməkdən ibarətdir.

Beləliklə, siz nə qədər tez-tez ədalətsiz şəkildə mühakimə olunduğunuzu və ya sizi pis göstərmək üçün sizə qarşı hansısa gizli sui-qəsdin olduğunu hiss edirsiniz?

Siz öz nöqteyi-nəzərinizcə, dünyaya qarşı olduğunuzu hiss etdiyiniz və insanların da öz nöqteyi-nəzərini eşitdiyiniz saysız-hesabsız hadisələri adlandıra bilərsiniz.Sizi incitmək üçün arxanızca göz gəzdirirsiniz?

Bu kimi hekayələr sizi izləyirsə, bu, sizin öz zəhərli davranışınız ola bilər.

Problemlərə və problemlərə görə məsuliyyət daşımırsınız. etdiyin səhvlər, çünki mənfi diqqət mərkəzində olmağa dözə bilmirsən.

Həyatınızdakı səhvlərə görə həmişə bir səbəb, hər zaman bəraət var, hər zaman başqasının günahkar olması və əgər bu olmasaydı. Ətrafınızdakı dəhşətli insanlar üçün, istədiyiniz hər şeyə sahib olacaqsınız.

14) Gülmək üçün pis zarafatlar edirsiniz

Siz diqqət mərkəzində olmağı sevirsiniz və bir şey də var. İnsanların başqa insanlara gülməyi xoşladığı erkən yaşda öyrənilir.

Beləliklə, siz bundan istifadə edirsiniz: hər dəfə başqasının hesabına öz səviyyənizi yüksəltmək fürsəti əldə etdikdə düyməni sıxırsınız və bunun üçün gedin.

Heç vaxt dayanıb düşünmürsünüz — “bu, bu insanı necə hiss edərdi?”, çünki anı görən kimi tam qazla gedirsiniz, heç bir sual verilmir.

Hackspirit-dən Oxşar Hekayələr:

Siz izdihamın rəğbətini və diqqətini qazanmağı sevirsiniz, hətta sizin yeganə rolunuz digər insanların çalışdığı utanc verici və ya alçaldıcı sirri pozan şəxs olsa belə. gizlət.

Siz bilirsiniz ki, hərəkətlərinizin nəticələri olacaq, başqa insanlar özlərini dəhşətli və xəcalətli hiss edəcəklər.

Amma siz bunu beyninizdə belə sətirlərlə əsaslandırırsınız: “ƏgərMən deyildim, başqası bunu edərdi”, “İnsanlar axırda öyrənərdilər”, “Əgər kimsənin bilməsini istəməsələr, ilk növbədə bunu etməməli idilər”.

15) İntiqamın sülhdən daha yaxşı olduğunu düşünürsünüz

Həyatınızın hansısa məqamında zəhərli olsanız da, olmasanız da, kimsə ilə böyük döyüşə girəcəyiniz qaçınılmazdır. məktəbdə sinif yoldaşı, işdəki həmkarı və ya sadəcə təsadüfi bir qərib.

Siz buna kömək edə bilməzsiniz; bəzi insanlar sadəcə olaraq mənfi enerjilərini sizə yönəltmək üçün təyin olunublar.

Ancaq zəhərli insanla toksik olmayan insan arasındakı fərq onların bu vəziyyətə necə reaksiya verməsidir.

Zəhərli olmayan insanlar bilin ki, kin saxlamaq və başqasının mənfiliyinə yol vermək istədiyiniz son şeydir; heç vaxt pis əhval-ruhiyyənin məkanınıza daxil olmasına icazə verməməlisiniz, xüsusən də onlar axmaq bir döyüş kimi mənasız bir şeydən qaynaqlanırsa.

Ancaq zəhərli insanlar kin saxlayırlar və başqa heç bir şey olmayana qədər bu məsələlərin içlərində yeməsinə icazə verirlər. problemdən başqa onların şüurunda.

Zəhərli insanlar sonda həyat tərzini dəyişirlər, sadəcə olaraq kinlərini üzə çıxara bilsinlər.

Onlar imkan verirlər ki, tək bir məsələ bütün həyatlarını ələ keçirsin. yaşayır, onların arxasında yer üzünü yandırır və indiki vaxtdan başqa heç nəyə əhəmiyyət vermir.

16) Özünüzü həmişə qurban kimi hiss edirsiniz

Dünya 1-ci gündən sizi əldə etməyə çalışır. Hər sosialdanə vaxtsa düşdüyünüz vəziyyətdə, siz həmişə qurbana çevrilmisiniz.

Sən başqalarının təhqir etdiyi, hamının qarşı çıxdığı, heç kimin anlamağa çalışmadığı insan idin.

Amma burada bir şey var: normal insanlar üçün həyat o qədər də çətin deyil.

Zəhərli xasiyyəti olmayan insanlar sizinlə eyni problemlərə malik deyillər.

Onlar özlərini hər zarafatda və hər vəziyyətdə qurban kimi görmürlər.

Qəbul etmək sizin üçün çətin, hətta qeyri-mümkün olsa da, həqiqət odur ki, siz sadəcə davranışlarınıza görə insanları özünüzə qarşı yönəldirsiniz və ya özünüzü həqiqətdən qorumaq üçün başınızdakı hekayəni reallıqdan uzaqlaşdırırsınız: sən anlaşmaq üçün inanılmaz dərəcədə çətin insansan.

17 ) Həddindən artıq ehtiyaclısınız

Hər kəs bir tərəfdən əlini istifadə edə bilər, lakin siz hər zaman diqqət və kömək tələb edirsiniz.

Hər köstebek təpəsini dağ, yoldakı hər qabarı daş edirsiniz. , və həyatın hər bir çatlağı Böyük Kanyon kimi geniş və uzun bir uçurumdur.

Sizin nəinki daimi dəstəyə ehtiyacınız var, həm də onların təcrübələrindən öyrənib böyüməyin. Əksinə, siz onları nəyə görə uğur qazana bilmədiyiniz, hətta cəhd edə bilməyəcəyiniz üçün əla bəhanələr kimi görürsünüz.

Münasibətləriniz xoş başlasa da və görünür, siz sadəcə ailənizlə çox vaxt keçirmək istəyirsiniz. və dostlar.

Ancaq zaman keçdikcə,baxmayaraq ki, sizin uducu diqqət ehtiyacınız sevdiklərinizi başqalarından təcrid edir.

Yalnız onların sizinlə vaxt keçirmələrini, diqqətlərini yalnız sizə və yalnız sizə həsr etmələrini istəyirsiniz. Nəticədə, sizin sahibliyiniz onları tənha hiss edir.

Bununla belə, onların köməyinə ehtiyacınız olduğu üçün özünüzü haqlı hesab edirsiniz, elə deyilmi? Sizin həyatınız böyük bir döyüşdür, elə deyilmi?

Bəs onlar görünməyəndə? Həyatlarında başqa şeylərin və başqa insanların olduğunu qeyd etməyə cəsarət etdikdə? Siz hətta bunu qeyd etdiyiniz üçün onları günahkar hiss edirsiniz.

Onların sizə sərf etməli olduqları səylər onları fiziki və emosional olaraq tükəndirir və tükəndirir.

Həmçinin, bu, sadəcə birtərəfli yoldur: hamısı alır və vermir. Ən pisi isə odur ki, onların bütün səyləri heç vaxt kifayət etmir.

Onların sizə göstərdiyi bütün diqqət sizi heç vaxt qane etmir. Nəhayət, əgər onlar kifayət qədər etməsələr, ehtiyacınız olan şeylərin daha yaxşı mənbəyi olacağını hiss etdiyiniz başqa birinə keçəcəksiniz.

18) Siz yalnız özünüzlə maraqlanırsınız

Başqalarının hissləri və fikirləri sizi maraqlandırmır. Onların sevinci önəmli deyil. Onlar yalnız sizin (açıq-aydın daha yaxşı) nailiyyətlərinizi xatırladır.

Neqativlər üçün də eynidir. Kimsə öz bədbəxtliyini, inciməsini və ya qəzəbini bölüşməyə çalışdıqda, siz onları öz faciənizlə (açıq-aydın daha pis) bir hekayə ilə “bir-birindən” bağlayırsınız.

Və neqativlərdən danışarkən… vəziyyətlərətrafında.

Mənfi hadisənin payına sahib olmaq əvəzinə, siz bunu 100% onların günahı edirsiniz. Onlar belə əsəbi mövzunu gündəmə gətirməkdə və ya belə düşünülməmiş bir hərəkətdə olmaqda “günahkar tərəflər”dirlər.

Bundan əlavə, qərar nə qədər kiçik olsa da, bu sizin yolunuzdur, yaxud magistraldır. Nəticə budur ki, siz insanlara qayğısız, dəyərsiz və sevilməmiş hiss etdirəsiniz.

Ətrafınızda insanlar özlərini tək hiss edirlər. Siz özünüzlə o qədər “için”siniz ki, heç bir şəxslərarası əlaqə yoxdur.

Başqaları sadəcə olaraq sizin ətrafınızdadır – özünüzə hörmətinizi artırmaq, gecələmək üçün pul ödəmək, evinizdə nəyisə düzəltmək və s.

19) Siz inanılmaz dərəcədə manipulyasiya edirsiniz

Manipulatorlar əsasən yalançılardır. Onlar özlərini dost kimi göstərirlər, amma əslində başqalarından yalnız öz məqsədləri üçün istifadə edirlər. Deməli, başqaları ilə münasibətləriniz haqqında doğru heç nə yoxdur.

Əslində, məqsədinizə çatmaq üçün siz ovunuzun nəyi bəyəndiyini və onları nəyin tikdiyini öyrənmək üçün detektiv işlərə çox vaxt sərf edirsiniz.

Bu məlumat hər bir qurban üçün daha şəxsi şəbəkə yaratmağa və onları daha effektiv şəkildə cəlb etməyə kömək edir.

Bu cür soyuq düşüncə və təfərrüatlara diqqət yetirmək göstərir ki, sizin başqaları ilə heç bir müsbət əlaqəniz yoxdur.

Siz onların fikir və hissləri ilə heç maraqlanmırsınız. Onlar yalnız sizin ehtiyaclarınıza xidmət etmək üçün oradadırlar.

Sizin hiyləgərliyiniz nəticəsində insanlar çaşqınlıq içindədirlər. Birindəəlinizlə, siz onların dostu kimi “görünürsünüz”.

Beləliklə, onların tələyə düşdüklərini başa düşmələri uzun müddət çəkə bilər. Bir dəfə belə getsələr, o qədər dərinliyə düşürlər ki, azad olmaq onlar üçün çox çətin olur.

20) Siz başqalarını onların arxasınca pis danışırsınız

Sizin üçün bir azdan yaxşı heç nə yoxdur. qeybət, xüsusən də başqasının üzərinə kirdirsə.

Məlumatın həqiqəti və ya yalanı heç bir əhəmiyyət kəsb etmir. Əgər eşitmisinizsə, ötürərsiniz.

Onların xəbəri yaymalarının əsas səbəbi insanların bədbəxtliyindən aldığınız həzzdir.

Müqayisədə özünüzü daha yaxşı hiss edirsiniz.

Əsasən paxıl insansınız. Nailiyyətlərinizi başqalarının uğurları ilə ölçürsünüz. Başqaları nə qədər pis görsənirsə, siz müqayisədə bir o qədər yaxşı görünürsünüz.

İnsanlar sizinlə vaxt keçirəndə neqativ “xəbər reportajını” səbirsizliklə gözləyə bilərlər: kimin işdən qovulması, kimin münasibətləri bərbaddır Məsləhətinizə qulaq asmalı olan, lakin dinləməmiş və bu, baş verənlərin onlara xidmət edir. Siyahı davam edir.

Başqaları sizə sirr deyə bilməzlər, çünki onların sirləri sizin növbəti "xəbərlər"inizə çevrilir.

Və kiminsə bunu etdiyi nadir hallarda, çox güman ki, onları daha çox incidə bilərsiniz. onlara günahın necə özlərində olduğunu izah etməklə... və sonra başqalarının onların pis xəbərlərini bildiyinə əmin olmaq.

21) Qısa bir qoruyucunuz var

Hər şey və hər şey qəzəblənməyə səbəb olur. Sigortanız yandıqdan sonra,günlərlə onların “antaqonistinə” məhəl qoymayaraq söndürürsünüz.

Duyğularınıza nəzarət etməməyiniz o deməkdir ki, insanlar sizinlə həqiqi münasibət qura bilməzlər.

Bildiyimiz kimi, hər bir münasibətin öz xüsusiyyətləri var. enişlər və enişlər. Problem ondadır ki, sizin üçün enişlər fəlakətlərdir.

Başqaları heç vaxt bilmirlər ki, siz nə vaxt qəzəblənəcəksiniz.

Yaxşı gündə öhdəsindən gələ bilərsiniz. ağlabatan şəkildə böyük fikir ayrılığı. Pis gündə ən kiçik bir şey sizi yola sala bilər.

Bundan əlavə, siz öz qəzəbinizi başqalarının üzərinə atırsınız. Bu, həmişə onların günahıdır, elə deyilmi?

Nəticədə insanlar sizinlə mübahisə etməkdən qorxurlar – bu, “onları öz növbəsində saxlamaq” üçün istifadə etdiyiniz hədə-qorxu növüdür.

İnsanlar. Həyatınızda ətrafınızda "yumurta qabığı üzərində gəzdiklərini" hiss edin. Sizi xoşbəxt saxlamaq üçün bu daimi diqqət onların fiziki və emosional sağlamlığına mənfi təsir göstərir.

Ən pis tərəfi odur ki, digər şəxs sizin tərəfdaşınızdır. Görüşdüyünüz insanlar sizin Qısa-qızartıçı olduğunuza inanmırlar, çünki zahirən siz xoş, sakit və olduqca sevimli görünürsünüz.

Özünüzü şəxsi həyatda partnyorunuz üçün qoruyursunuz.

22) Siz bədbinsiniz

Dünyanı davamlı olaraq “stəkan yarısı dolu” kimi görürsünüz. Ətrafınızda olmaq nəyin səhv, nəyin pis, nəyin işləməməsinin davamlı təkrarlanmasıdır.

Beyin yuyulmasının bu forması insanların pozitivliyini boşaldır. Qalanboşluq tez bir zamanda bədbəxtlik pəhrizinizlə doldurulur.

Siz başqalarına soyuq və uzaq ola bilərsiniz.

Beləliklə, siz nəinki neqativ düşünən birisiniz, araşdırmalar göstərir ki, siz başqalarını neqativə çevirirsiniz. mütəfəkkirlər də.

23) Başqalarını aşağılayırsan

İnsanların öz dəyəri ilə oynayaraq onları idarə etməyə çalışırsan. Onları dəstəkləmək və yaxşı tərəflərini vurğulamaq əvəzinə, onların nə qədər axmaq və axmaq olduqlarını göstərərək, onların hər hansı qüsurlarını diqqət mərkəzində saxlayırsınız. Kimin vecinədir, elə deyilmi?

Siz onları həm şəxsi, həm də ictimai yerlərdə aşağılamaqdan eyni dərəcədə xoşbəxtsiniz və kimin baxmasının fərqi yoxdur.

Səndən dayanmağı tələb etsələr, sən bunu “sadəcə bir zarafat” kimi qəbul edin, elə deyilmi?

Bu, sizin səmimi və diqqətli üsulunuzdur ki, onları o qədər acınacaqlı olduqlarına inandırın ki, onlar sizin dostunuz üçün çox şanslıdırlar. və ya partnyor.

Sizinlə çox vaxt keçirdiyiniz insanlarda o qədər pis mənlik təsəvvürləri yaranacaq ki, onlar münasibətləri dayandırmağı ağlına belə gətirə bilməzlər. Onları başqa kim istəyə bilər?

24) Başqalarına nəzarət etməkdən zövq alırsınız

İnsanları kölə etmək üçün seçdiyiniz texnikadan istifadə edirsiniz.

Əgər siz qısqanc/şübhəli Nəzarətçisinizsə, siz həddi aşırsınız, digər insanı daimi olaraq sizə sadiqliyini sübut etməyə məcbur edirsiniz.

Ya onun telefonunu və ya e-poçtlarını yoxlayırsız, ya da harada olduğunu və kim olduğunu soruşursunuz.olduqca maraqlıdır, lakin dərindən bilirsən ki, bu da tükəndirə bilər.

Bir gün kiminləsə ən yaxşı dost olacaqsan və növbəti gün heç danışmayacaqsan.

Əgər' Özünüzə qarşı dürüst olduğunuz üçün dostlarınızın və düşmənlərinizin kim olduğunu izləyə bilmirsiniz, çünki xətt çox vaxt bulanıq olur.

İnsanlarla nə vaxt danışsanız, onlar sanki oradan çıxmaq üçün əllərindən gələni edirlər. Söhbətdən uzaqlaşın və başqa bir şey etməyə başlayın.

Çox vaxt digər dostlarınız orada olduğu halda niyə qonaqlığa dəvət olunmayan yeganə şəxs olduğunuzu düşünürsünüz.

2) İnsanlar sizinlə vaxt keçirdikdən sonra pis əhval-ruhiyyə hiss edirlər

Hətta ən yaxşı niyyətləri nəzərə alsaq belə, siz tez-tez rastlaşdığınız insanların sizinlə danışdıqdan sonra eyni reaksiyaya sahib olduğunu görürsünüz.

Onlar yerə yıxılacaq, gözləri aşağı zillənəcək və sadəcə olaraq ayrılacaqlar. Bəziləri hətta fikir ayrılığı və əsəbiləşə bilər.

Siz onların probleminin nə olduğunu bilmirsiniz; bütün bildiyiniz budur ki, siz öz fikrinizi söylədiniz və onlara eşitmələri lazım olan bir şey verdiniz. Onların hərdən bir vicdanla döyülməməsi sizin günahınız deyil.

Düşünmə prosesiniz bu istiqamətdədirsə, bir addım geri çəkilin və "dürüstlüyün" necə görünə biləcəyini düşünün. açıq tənqidi.

Siz istər-istəməz qazı yandıra bilərsiniz.

Zəhərli insanlar sözləri və hərəkətlərinin başqalarına necə təsir etdiyini nadir hallarda başa düşəcəklər, həttaonlar sənin hüzurunda olmadıqları hər anla idilər.

Başqalarını etmədikləri şeylərə görə özlərini günahkar hiss edirsən və səni xoşbəxt saxlamaq cəhdində onların getdikcə daha çox təcrid olunmasına səbəb olursan.

Sərhədləri aşdığınız zaman, siz əsasən kiməsə onun fərdi olaraq heç bir hüquqlarının olmadığını bildirirsiniz.

Həm fiziki, həm də emosional olaraq "əlləri kəsmək" zonaları yoxdur. Siz digərində özünüzə şübhə yaradırsınız və onların məyusluğuna səbəb olursunuz.

Sizin passiv və ya müstəqil Nəzarətçi olmaq seçiminiz həqiqətən eyni sikkənin iki üzüdür. Hər iki halda, siz hər bir nəticəyə görə qarşı tərəfi məsuliyyət daşıyırsınız.

Bir halda, onlar əllərindən gələn ən yaxşı qərarı verirlər və siz onu yıxaraq, onları somurtmaq, şikayət etmək və ya susmaqla “cəzalandırırsınız”.

Digər tərəfdən, siz zahirən öhdəliklər götürürsünüz, lakin son anda onları yerinə yetirmirsiniz - əlbəttə ki, sizin günahınız deyil. Bəzi hallarda partnyorunuz və ya dostunuz sizin yerinizə çox əlverişsiz şəkildə müdaxilə etməli olacaq.

Başqalarında siz plana əməl etmədiyiniz üçün onlar asılı vəziyyətdə qalacaqlar. İstənilən halda, siz onlara münasibətinizin təhlükəli, etibarsız və arxayın olmadığını hiss etdirirsiniz.

25) İnsanları utandırırsınız

Siz nə qədər “məyus olduğunuzu” başqalarına bildirmək üçün səbəblər axtarırsınız. onlarda” və “başqalarının sizə necə əzab verdiyini”.

Bu, heç vaxt bitməyən bir dövrdür. Səhv tapmaq üçün həmişə bir şey varkifayət qədər diqqətlə baxsanız, elə deyilmi?

Sizin qeyri-real gözləntiləriniz insanları hər istəyinizi yerinə yetirməyə məcbur edir. Onlar sizin bəyənmədiyiniz bir şeyi etdikdə (və ya istədiyiniz bir şeyi etmədikdə), siz “məyus/incidilmiş kartı” oynayırsınız.

Onlar özlərini günahkar hiss edir və ehtiyaclarınızı indi (və ya) yerinə yetirmək üçün əllərindən gələni edirlər. bunu növbəti dəfə sizə ödəyin).

Ancaq bunun faydası azdır. Hər bir vəziyyət ayrıdır. Başqa sözlə, onların sizin üçün 9 dəfə gəlmələri 10-cu vəziyyətdə onlara heç bir kömək etmir.

Onlar keçmiş "yaxşı davranış" üçün xal almırlar. Siz onları elə pis hiss edirsiniz ki, sanki onlar sizin ehtiyaclarınıza və ya istəklərinizə heç vaxt əhəmiyyət verməmişlər.

Bəzən hətta gələcəkdə onları günahkar hiss etmək imkanlarına sahib olmaq üçün başqasının qərarı ilə razılaşırsınız.

Məsələn, partnyorunuzun həftədə bir dəfə keramika dərsi keçməsi ilə razılaşa bilərsiniz, beləliklə, onlara sizinlə olmaqdansa keramika ilə məşğul olmağı üstün tutduqları üçün necə “məyus/incidilmiş” hiss etdiyinizi deyə bilərsiniz.

İndi nə etməli? Bunun üçün məsuliyyət daşıyın

Əgər siz yuxarıda qeyd etdiyim zəhərli davranışlardan hər hansı birini nümayiş etdirsəniz, öz hərəkətləriniz üçün məsuliyyət götürəcək və insanlarla daha yaxşı rəftar etməyə başlayacaqsınız?

Düşünürəm ki, məsuliyyət daşımaq ən çox məsuliyyət daşıyır bizim həyatda sahib ola biləcəyimiz güclü atributdur.

Çünki reallıq budur ki, həyatınızda baş verən hər şeyə, o cümlədən öz həyatınıza görə cavabdehlik daşıyırsınız.xoşbəxtlik və bədbəxtlik, uğurlar və uğursuzluqlar və digər insanlarla münasibətlərinizin keyfiyyəti üçün.

Zəhərli davranışlarınıza görə məsuliyyəti öz üzərinizə götürmək istəyirsinizsə, yaradılmış Sevgi və Yaxınlıq haqqında bu son dərəcə güclü pulsuz videonu tövsiyə edirəm. Rudá Iandê tərəfindən.

Mən onun güclü videosunu daha əvvəl qeyd etmişdim.

Ruda müasir şamandır. Öz təcrübələrinə və şamanizm vasitəsilə öyrəndiyi həyat dərslərinə əsaslanaraq, o, toksik davranışlarınızın haradan gəldiyini və onlara necə qalib gəlməyinizi müəyyən etməyə kömək edəcək.

Mənim kimi, özünüzdə bu səyahətə başladıqdan sonra sağlam münasibətlər qurmaq üçün nə qədər çox şey olduğunu anlayacaqsınız. Birinci və ən vacibi, özünüzlə olandır.

Amma siz bu ilk addımı atmalısınız – özünüz üçün məsuliyyət götürmək Rudanın sizə kömək edə biləcəyi keçmiş zərərləri və qeyri-sağlam münasibətlər qavrayışlarını aradan qaldırmaq deməkdir.

Yalnız bundan sonra siz zəhərli xüsusiyyətlərinizi müəyyən edə, onlara sahib çıxa və müsbət dəyişikliklər edə biləcəksiniz.

Budur yenidən pulsuz videoya keçid.

Zəhərli yoxlama siyahısı

Yuxarıdakı 9 toksik xüsusiyyətdən birində özünüzü tanımırsınız? Aşağıdakı təsvirlərə nəzər salın. Sizə daha tanış bir şey tapa bilərsiniz.

Bunlardan neçəsi sizə aiddir?

1) İnsanlar sizinlə olduqda, onlar özləri haqqında daha pis hiss edirlər, çünki siz onları günahkar hiss edirsiniz;onları aşağılamaq, alçaltmaq və tənqid etmək; və hər hansı probleminiz üçün onları günahlandırın.

2) Siz alan deyilsiniz. Siz başqalarının xeyirxahlığından həzz almaqdan xoşbəxtsiniz, lakin əvəzində heç vaxt heç bir şey təklif etmirsiniz.

3) Gec-tez hər şey şəxsi olur və kin saxlamaq ən çox sevdiyiniz şeylərdən biridir. Siz heç vaxt üzr istəmirsiniz və ya güzəştə getmirsiniz və insanları yaxşı tərəfinizdə saxlamaq üçün hədələrdən istifadə etmirsiniz.

4) Siz davranışlarınıza sahib çıxmayan biri deyilsiniz, lakin insanlar səhv etdikdə tez-tez onları çağırmağı çox yaxşı bacarırsınız. iyrənc qeydlə.

5) Başqalarının uğurlarını qeyd etmək sizin kitabınızda yox-yoxdur. Bununla belə, siz onlara bədbəxtlikləri zamanı da dəstək vermirsiniz, mümkün olduqda və hər yerdə onların sirlərini bölüşməyi seçirsiniz.

6) Başqaları sizin sigortanızı nə vaxt yandıra biləcəyinizi heç vaxt bilmirsiniz. Bu, onları emosional olaraq manipulyasiya etməyin, münasibətləri idarə etməyin yollarından biridir.

Yuxarıdakı təsvirlərdən birinə belə uyğun gəlsəniz, insanların sizdən qaçmaq üçün əllərindən gələni etmələri ehtimalı yüksəkdir.

Əgər bu sizdən uzaqlaşmaq üçün kifayət deyil, siz onları bir daha heç vaxt görə bilməyəcəksiniz.

Zəhərli dövrəni qırmaq

Yuxarıda sadalanan emosional toksik davranışlar daxili əlaqənin kəsilməsinə işarə edir – əqli, emosional, fiziki , və mənəvi.

Özünüzlə sinxronlaşmamısınız. Ola bilsin ki, davranışlarınıza görə pis hiss edirsiniz, amma buna mane ola bilmirsiniz.

Bunun səbəbi yalnız içəri baxdığınız zaman və problemlərinizlə qarşılaşdığınız zamandırmüsbət xarici dəyişikliklər etməyə başlaya bilərsiniz.

Şaman Ruda bunu anlayır.

O, sizi emosiyalarınızla üzləşməyə, bu zəhərli davranışın mənbələri ilə üz-üzə gəlməyə və daha yaxşı olmağa və daha yaxşı işlər görməyə məcbur edən bu gözəl Sevgi və Yaxınlıq videosunu hazırlamaq üçün illər sərf edib.

Onun məşqləri sizə problemi tez həll etməyəcək; onlar özünüzə və başqalarına necə münasibət göstərdiyinizə nəzarəti geri almaq üçün lazım olduqda istifadə etmək üçün bir vasitə olacaqlar.

Duyğularınız, istəkləriniz və hərəkətləriniz arasında tarazlıq yaratmaq özünüzü yenidən kəşf etmək, daxili gücünüzü tapmaq və ondan özünüzü təkmilləşdirmək üçün istifadə etmək üçün lazım olan şey ola bilər.

Və əlbəttə ki, özünüzlə olan münasibətinizi bərpa etməklə başqaları ilə olan münasibətinizi də bərpa edə bilərsiniz.

Bu, yenidən pulsuz videoya keçiddir .

Beləliklə, əgər siz zəhərli bir insan olduğunuz üçün həqiqətən üzülmüsünüzsə, ilk addım keçmiş davranışlarınıza görə məsuliyyəti öz üzərinizə götürməkdir. Özünüzü indiyə qədər ən pis insan kimi hiss etsəniz belə, etdiyiniz işin sahibi olun.

Hərəkətlərimizə sahib çıxmaq uzunmüddətli dəyişikliklər etmək üçün açarlardan biridir.

Sonra, kömək axtarın. Etibarlı ailə və dostlar bir mənbə ola bilər. Məsləhətçilər və psixoloqlar dəyişmək istəyinizdə sizə dəstək olmaq üçün təchiz edilmiş digər qrupdur.

Pulsuz Sevgi və Yaxınlıq videosunda iştirak edin və öz üzərinizdə işləyin. Axı, dəyişiklik daxildən başlamalıdır və yalnız siz edə bilərsinizki.

Bir qədər vaxt apara bilsə də, əgər səmimiyyətlə qərarlısınızsa, ailənizin və dostlarınızın çoxunun sizə başqa bir şans verməyə tələsəcəyini görəcəksiniz. Onlar öz dəstəyi ilə ciddi qərarınıza hörmətlə yanaşacaqlar.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər. .

Mən bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə uyğunlaşmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.