toxicとはどういう意味ですか？

毒舌家とは、行動や言葉で他人を嫌な気持ちにさせる人のことです。

そして、疲れ果て、精神的に疲弊し、ネガティブになってしまうのです。

明らかに、毒性のレベルが違うのです。

ある人は非常に毒性が強く、短時間でも会うとみんなを悪くしてしまう。 またある人は、より長い期間にわたって害を及ぼす。

あなたは毒舌家ですか？ 25のサインを紹介します。

1）人間関係が長続きしない

あなたのすべての関係（プラトニックであろうとなかろうと）には決定的な共通点があり、それは決して長続きしないように見えるということです。

あなたが形成したあらゆるつながりは、常に賞味期限があるように思えます。

あなたは長期的な交際をしたことがなく、持っている友情はすべて必要に応じてのものである。

あなたは、自分の人生に回転ドアが出入りすることをとてもエキサイティングだと思うかもしれませんが、心の底では、それが消耗品であることも知っているはずです。

ある日突然、親友になったかと思えば、次の日にはまったく口をきかなくなる。

正直に言うと、敵味方の境界線が曖昧なことが多いので、誰が味方なのか把握しきれないのです。

人と話していると、必ずと言っていいほど、話を切り上げて別のことを始めるのが精一杯のようです。

他の友達はみんなパーティーに参加しているのに、なぜ自分だけ呼ばれないのだろうと思うことの方が多いでしょう。

2）あなたと過ごした後、人は嫌な雰囲気を感じる

自分では良かれと思ったことでも、出会った人が多かれ少なかれ、自分と話した後に同じような反応をすることに気づきがちです。

うつむいて、目を伏せて、無表情で、イライラしているように見えるかもしれません。

あなたが知っているのは、あなたが自分の意見を言って、彼らに必要なことを伝えたということだけです。 たまに素直に叩けないのは、あなたのせいではありません。

もし、あなたがそのような考えを持っているのであれば、一歩引いて考えてみてください。あなたの「正直さ」は、単に批判的としか受け取られていないかもしれません。

無意識のうちにガスライティングをしているかもしれません。

毒舌家は、自分の言動が他人にどのような影響を与えているか、たとえその結果が目の前にあったとしても、ほとんど認識することができません。

友達を泣かせても、きっと "私のせいじゃない "としか言わないだろうね。

あなたの友人や家族は、あなたと話した後、一般的にどのような行動をとるのでしょうか。 彼らは幸せですか？ それとも、あなたの友人や家族は、しばしば会話を短くし、形式的で無愛想な関係を保つのでしょうか？

もし、それが繰り返されるようなら、人との付き合い方に何か問題がある可能性があります。

なかなか認めることができない、ましてや自分自身では。

もし、あなたと一緒に過ごした後、人々のボディランゲージが明らかに変化し、それが一人一人に一貫して起こるのであれば、あなたが思っているよりもずっと楽しくないと思ってよいでしょう。

ジャスティン・ブラウンが、自分の周りに悪い雰囲気が漂っているため、毒舌家であることを認めている以下のビデオをご覧ください。

3）友人や家族が自分の成功体験を話してくれない

昇進、婚約、記念日、その他あらゆるお祝いのニュースを耳にするたびに、あなたがそれを知る前に、文字通り他のみんなによって回されてきたようです。

おまけに、お祝いの席には一切呼ばれない。

個人的な恨みを買う前に、人々が実際にあなたに良い知らせを求めたときのことを思い出してください。 そのとき、あなたはどんな反応をしましたか？

それとも、運が良かったからと割り切ったり、その功績を軽く見たりしたのでしょうか？

実績は私たちにとって必ずしも大きくは感じられないかもしれませんが、人によっては非常に重要なアファメーションとなります。

では、周囲にとってより良い人間になるために、積極的にできることは何でしょうか。

違うことをすることを提案したい。

それは、世界的なシャーマンであるルダ・イアンデから学んだことで、「自分を愛することを知らなければ、愛を与えることも受け取ることもできない」ということです。

これは、あなたが周囲から有害だと思われている理由だと思われます。

ルダがこの無料ビデオで説明しているように、私たちの多くは、まず自分自身を愛する方法を教わっていないため、有害な方法で愛を追い求めています。

もし、あなたが人との関係を良くしたい、一緒にいて楽しいと思われる人になりたいと思うなら、まず自分自身から始め、ルダの素晴らしいアドバイスを受けてみることをお勧めします。

ここで、もう一度、無料動画へのリンクを.

4）あなたの人生はリアリティショーのようだ

ドラマは自分の人生に必要ないと主張しているにもかかわらず、どこに行ってもドラマがつきまとう。

心の奥底では、自分が行く先々で小さな騒動を引き起こしていることを自覚している。

自分では認めないが、鍋をかき混ぜるのが好きなんだろう。 あなたの足元には、小さな炎がある。

相手を無視したり、議論を繰り返すなど、あなたが「非攻撃的」と呼ぶ行動は、実は有害な行動であり、特に相手を煽ろうと意図的に行われるものである場合。

必ずしも爆発的な毒性を発揮する必要はないのです。

過敏に反応したり、不機嫌になったりするのは、自分自身の感情に深い不安を感じていて、それを他人に投影しようとしていることを意味します。

5）会話を支配しがちな人

人間というのは自己中心的なもので、話を軸にして自分のことにしたいと思うのは当然のことです。

私たちはどうしても、自分の好きなものを語り、自分の信念を他人に投影してしまうものなのです。

しかし、それでも会話は双方向でなければなりません。 もし、あなたの会話が何よりも一人言のようなものであれば、実は毒舌家かもしれません。

毒舌な人の特徴として、他人を一枚上手に見せなければならないことが挙げられます。

友達が自分の問題や成功について話してくれたとき、あなたはその話に耳を傾けるか、それとも自分にスポットライトを当てるか？

利己的な人は、他人の気持ちなんてどうでもよくて、盲目的に自分のことを話すんです。

誰かが自分の痛みについて話すと、その痛みと自分の痛みを比較したり、あるいは自分の痛みの方が重要だと話したりする必要性を感じるかもしれません。

このように、終わりのない競争と絶え間ない承認が必要なため、あなたは常に誰かの痛みや成功を、自分についてもっと話す機会として扱っている状態にあります。

6）自分に利益があるときだけ優しいと言われる

毒のある人は、いつも他人に爆発しているわけではありません。 むしろ、一緒にいたくなるような魅力的な人だっています。

目的を果たせなくなるまで、お世辞にも楽しいとは言えません。

彼らの頭の中にある体内時計が頭をよぎった瞬間、まるで全く別の人と話しているように感じるかもしれません。

毒舌家の多くが自分のことを親切だと言うのは当然ですが、親切は重要な時だけ存在するものではありません。

自分が得をする相手（昇進を望む上司、好意を寄せる友人）と話すとき、自分の望みをかなえるために相手に吸い寄せたいと思うのは自然なことです。

しかし、自分の意見を否定されたり、要求を拒否されたりしたとき、あなたはどのように行動するのでしょうか？ フレンドリーな態度を維持するのか、それともまったく別のものに変身するのでしょうか？

また、自分にとって何の役にも立たない人との付き合いを検証することも重要です。

毒のある人は、面目を保つために友人や家族には親切にするかもしれませんが、「必要でない」社会的交流は当然のこととして受け止めているかもしれません。

あなたは店員に意地悪をしますか？ あなたは会社の受付嬢とどのように接していますか？ 道ですれ違う他人ですか？

そうでない場合は、優しさを利用して自分の欲しいものを手に入れたり、人を操ったりしていることになり、非常に有害なのです。

7）友人から負けず嫌いだと言われた

競争心は、私たちを前進させ、快適な生活から引き離す原動力となる、多くの人にとって誇らしい特性です。

他人と競争してトップに立ちたい、最高の自分になりたいと思うのは自然なことです。

しかし、競争力は諸刃の剣であり、生産性以上に不安に駆られることもあります。

毒舌な人は、頭の中で誰も知らないレースが続いているのです。

自分以外は誰もカウントしていなくても、自分が先行していると思わせる機会を常に探しているのです。

あなたは、勝利と失敗を数える傾向がありますか？ あなたは、物事をより比較したり、誰かが自分の人生について開いているときに耳を傾ける傾向がありますか？

たとえオープンに他人と比較していなくても、この内なる競争を醸造し、脳内で膿ませているのですから、その分、毒性が強くなるのです。

8）いつも「もっと広く」と言われる

プラトニックな関係であろうとなかろうと、関係がうまくいっていると思った矢先、スピードバンプにぶつかり、相手からスピードを落とすように言われる。

何がいけなかったのか、最初の1週間まで遡って考えてみるのです。

メールや電話、電子メールを送っても返事がなく、自分が思っている以上に努力していることに気づきます。

共依存は毒舌家の特徴で、特に愛情だと勘違いされがちですが、実際は彼らの未熟さが現れて誰かに迷惑をかけているに過ぎません。

全ては自己認識に帰結するのです。

毒舌な人は、人は自分を中心に回っていない人生全体を持っている、自分の友人や付き合っている人は自分とは関係のない趣味を持っている、ということが信じられなくなるのです。

彼らの自立を脅かすあなたは、彼らの生活のあらゆる場面で自分の存在を感じさせようとし、彼らがあなたを脇に追いやれば追いやるほど、より侵略的になっていきます。

9）嫉妬深いと非難されたことがある

友人は、あなたが毒舌であることをあまり教えてくれませんが、あなたが毒舌の兆候を見せているときは教えてくれるでしょうし、大きな兆候の1つは嫉妬です。

そして、あなたはそれが普通だと思うほど嫉妬深いと言われた過去がありますが、実はほとんどの人は、重大な嫉妬で非難されることなく一生を終えることができるのです。

自分の友達のような他の人が持っている関係への嫉妬心から、存在しないところに問題を見出すだけで、いきなりケンカになる。

友人や大切な人との問題で、「あなたは相手に期待しすぎている」「相手の関心を自分に向けさせたい」と、嫉妬を指摘されたことがある。

自分の関係から目をそらすと、脅威と不安を感じるが、心はいつも別の理由を考えている。

10) 自分が優れていると思い込んでいるため、他人を批判してしまう

この人は私の時間を割く価値がない、話を聞く価値がない、私の方が優れているから一緒にいる価値もない "といったようなことを考えることがよくあるのではないでしょうか」と、一歩引いて自問してみましょう。

もし、このような考えに心当たりがあるのなら、あなたは毒舌家かもしれません。

自分が優れていると思うからと言って、他人の考えや判断を自動的に否定するべきではありません。

結局のところ、そもそも自分が他の人よりも優れていると考えるべきではありませんし、第二に、相手が本当に何を言おうとしているのか、本当はどう感じているのかさえ分からないかもしれないからです。

毒にならない方法を学ぶということは、頭の中の小さな声が無視するように言っているときでも、敬意をもって他人と接する方法を学ぶということです。

誰もが自分らしく活躍できるチャンスを与え、自分で決断し、できる限り自分の成果を享受できるようにする。

11）自分の思い通りにするために人を操る

もしあなたが支配的、または操作的な人であれば、自分がそうしていることを実際に見るのは難しいかもしれません。なぜなら、あまりにも長い間そうしてきたため、その行動が今ではあなたにとって普通のことに思えるからです。

しかし、自分が必要だからということで、相手が必ずしもやりたくないことを説得したことがあるかどうか、考えてみてください。

これは操作と呼ばれるもので、もしあなたがそれをするならば、あなたは間違いなく有害な人間です。 あなたは狡猾な言葉で人から物事を引き出し、それに対して本当にお金を返さないのです。

あなたは、人にあれをしろ、これをしろと命令するのが好きなんですね。

実際、あなたの脳は、それをすることに慣れすぎていて、あなたの一部は、単にあなたが彼らよりも優れているので、彼らの服従に値すると考えているので、もうそれを登録することさえしません。

さらに、あなたは繊細さとは正反対で、自分の思い通りにするために感情的な恐喝で人を脅し、不安定な感情を相手の優しさに対する優位性として利用するのです。

人を操る、詐欺師のサインについてもっと知りたい方は、私たちが作った、詐欺師の特徴や対処法についてのビデオをご覧ください。

12）決して謝らない

最後に「ごめんなさい」と本心から言ったのはいつですか？ もちろん、あなたはいつも「ごめんなさい」と言っている人かもしれませんが、冗談や面白半分、本気ではない言い方で言っているのかもしれません。

周りの人が簡単に許してくれることに甘えていて、意味のない刹那的な謝罪を受け入れない人が現れると、はっとさせられる。

謝罪を受け入れないわけがない。

本当の謝罪というのは、誰にも強制されたことがないので、どうすればいいのかわからないものです。

しかし、いざ自分が壁に背を向けられ、最終的に謝らざるを得なくなると、エゴが働いて癇癪を起こし、何があっても引き下がらず、謝ることを拒否してしまいます。

明らかに自分が悪いのに、それを謝らずに人間関係を壊して二度と人に会わないというのは、すべて自分の優越感からくるものです：

自分より劣る人間は真の謝罪に値しない、そう自分に言い聞かせているのだろう。

13）よく指をさす

毒舌な人は自我に問題がある。

彼らは不安と自信の問題に悩まされており、彼らの毒性はその問題から生じています。つまり、自分のイメージを膨らませたり、周囲の人を貶めたりすることで自分を守ろうとするのです。

そして、これがよく行われる方法のひとつが、責任を転嫁し、他人を指差すことです。

では、自分が不当に評価された、あるいは自分を悪者にするために何か秘密の陰謀があった、と感じることはよくあることなのでしょうか。

あなたの人生の中で、あなたから見て、世界に対して自分が存在しているように感じ、人々があなたを傷つけるために背後から嗅ぎ回っているような事例を数えきれないほど挙げることができますか？

もし、このような話があなたの周りにあるとしたら、それはあなた自身の有害な行動がそうさせているのかもしれません。

ネガティブな脚光を浴びることに耐えられず、自分の犯した問題や過ちに責任を取らないのです。

常に理由があり、常に正当化され、あなたの人生で間違っていることは常に別の人が悪いのです。あなたの周りのひどい人たちがいなければ、あなたは今まで欲しかったものをすべて手に入れることができます。

14）笑いを取るために悪い冗談を言う

あなたは注目されることが大好きで、人生の早い段階で学んだことのひとつに、人は他人を笑うのが好きだということがあります。

つまり、自分のレベルを上げるために、他人のレベルを犠牲にする機会があれば、そのボタンを押し、それを実行に移すのです。

この人はどう感じるだろう」と立ち止まることもなく、その瞬間を見た瞬間に、問答無用で全開になるのです。

Hackspiritの関連記事です：

たとえ自分の役割が、他の人が隠そうとしていた恥ずかしい秘密や屈辱的な秘密を打ち明ける人だけであっても、あなたは群衆の好意や注目を集めるのが大好きです。

自分の行動が結果をもたらすこと、他の人がひどい思いをしたり、恥ずかしい思いをすることは分かっているはずです。

でも、「私でなくても誰かがやっていた」「いずれバレる」「誰にもバレたくないなら最初からやらなければよかった」というセリフで、頭の中で正当化してしまうのです。

15）平和よりも復讐が良いと考えている

毒舌であろうとなかろうと、人生のどこかで、学校の同級生や職場の同僚、あるいは見ず知らずの人と大きな喧嘩をするのは避けられないことでしょう。

どうしようもなく、ネガティブなエネルギーをあなたに向ける運命にある人がいるのです。

しかし、毒舌家とそうでない人の違いは、その状況にどう対応するかということです。

特に、くだらないケンカのような無意味なものから来るものであれば、悪い気を自分の空間に持ち込むべきではありません。

しかし、有毒な人は恨みを抱き、その問題が自分の心を蝕み、その問題以外のことが考えられなくなる。

毒舌家は、恨みを晴らすために、生き方を変えてしまうのです。

彼らは、たった一つの問題に自分の人生を支配され、背後の大地を焦がし、今以上のことにはまったく関心がない。

16）いつも被害者意識を持っている

世界は初日からあなたを狙っていた。 あなたがこれまで経験したあらゆる社会的状況で、あなたはいつも被害者になってきた。

あなたは、他の人からいじめられた人、誰もが敵対する人、誰も理解しようとしない人でした。

しかし、ここで、普通の人にとって、人生はそんなに難しいものではないのです。

毒舌じゃない人は、あなたが抱えているような悩みを抱えていないんですよ。

冗談のネタにされたり、被害者になったりすることもない。

あなたにとっては受け入れがたいことかもしれませんが、真実は、自分の振る舞いが原因で人を敵に回しているだけかもしれませんし、「自分は付き合いにくい人間だ」という真実から自分を守るために、頭の中の物語を現実からかけ離れたものに調整しているのかもしれません。

17) 過剰なまでの欲求不満である

しかし、あなたは常に注意を払い、手助けを必要としています。

あなたは、すべてのモグラの山を山にし、すべての道路の凹凸を岩にし、人生の裂け目をグランドキャニオンのように広く長い裂け目にするのです。

常にサポートが必要なだけでなく、その経験から学び、成長することもなく、むしろ、自分が成功できない、ましてや挑戦できない理由の大きな言い訳として捉えてしまうのです。

人間関係が気持ちよく始まり、家族や友人とたくさんの時間を過ごしたいと思っているように見えるが。

しかし、時間が経つにつれて、あなたの貪欲な注目欲求は、あなたの大切な人を他の人から孤立させてしまうのです。

その結果、あなたの独占欲が相手を孤独にさせるのです。

でも、自分には彼らの助けが必要なんだ、と正当化するんですね。 あなたの人生は、ひとつの大きな戦いなんですよ？

そして、相手が来なかったり、他の用事や人がいることをあえて口にすると、それを口にしたこと自体に罪悪感を抱かせるのです。

あなたのために捧げなければならない努力の量は、彼らを肉体的にも精神的にも疲れさせ、消耗させるのです。

また、一方通行で、テイクばかりでギブがない。 最悪なのは、彼らの努力が決して十分でないことだ。

結局、相手が十分な働きをしてくれないと、もっと自分に必要なものを提供してくれそうな他の人に移ってしまうのです。

18）自分のことしか考えていない

他人の気持ちや意見などどうでもよくて、その人の喜びは、自分の（明らかに良い）成果を思い起こさせるだけのもの。

誰かが不幸や傷、怒りを分かち合おうとするとき、あなたは自分の（明らかに悪い）悲劇の話で相手を「一蹴」してしまうのです。

そして、ネガティブといえば・・・そんな状況を一変させるのが、あなたです。

そのような話題を持ち出したり、軽率な行為に及んだりした「罪人」なのです。

さらに、どんなに小さな決断でも、自分のやり方か、高速道路か、ということになります。 その結果、人々は、大切にされていない、評価されていない、愛されていない、と感じるようになるのです。

自分の周りにいる人たちは孤独を感じている。 自分のことに夢中で、対人関係がまったくない。

また、自尊心を高めるため、夜遊びの費用として、家の中のものを修理するためなど、何かと利用することが多い。

19）あなたは信じられないほど操られている

操る人は基本的に嘘つきです。 友達のふりをしていますが、実際は自分の目的のために他人を利用しているだけです。 ですから、他人との関係には真実は何もありません。

実は、目的を達成するために、獲物の好みや特徴を探る探偵業に多くの時間を費やしているのです。

この情報は、被害者一人ひとりにとってよりパーソナルな網を張り、より効果的に誘い出すのに役立ちます。

このような冷たい配慮や細部へのこだわりは、他者との積極的なつながりを全く持っていないことを表しています。

相手の意見や気持ちなど全く気にせず、ただ自分の欲求を満たすために存在しているのです。

その狡猾さゆえに、人々は混乱する。 一方では、あなたは彼らの友人であるように「見える」。

そのため、自分が追い詰められていることに気づくまでに時間がかかり、一度気づいてしまうと、そこから抜け出すのは至難の業です。

20) 他人の悪口を陰で言っている

あなたにとって、ちょっとしたゴシップ、特に他人の汚点に勝るものはない。

情報の真偽はまったく関係なく、聞いたことがあればそれを伝える。

彼らが広める最大の理由は、人の不幸から得られる快感です。

比べて元気になるんです。

基本的に、あなたは嫉妬深い人です。 他人の功績と自分の功績を比較し、他人が悪く見えるほど、自分は良く見えるのでしょう。

あなたとの時間を過ごす人は、「誰がクビになった」「人間関係がうまくいっていない」「あなたのアドバイスに耳を傾けるべきだったのに、聞かなかったからこうなった」など、ネガティブな内容の「ニュースレポート」を楽しみにするようになります。 リストはまだまだ続きますよ。

他の人は、自分の秘密が次の "ニュースフラッシュ "になってしまうので、打ち明けられないのです。

そして、まれにそのような人がいたとしても、その人のせいだと言って、さらにその人を傷つけることになるでしょう...そして、その悪い知らせを他の人に知らせるようにします。

21）あなたはヒューズが短い

何でもかんでも怒りを爆発させ、一度ヒューズが切れると、何日も「敵対者」を無視し続けることもしばしば。

自分の感情をコントロールできないから、人はあなたと本物の関係を築くことができないのです。

ご存知のように、どんな関係にも浮き沈みがあります。 問題は、あなたの場合、浮き沈みが災いしていることです。

いつ激怒するかわからない。

良い日は、大きな意見の相違を合理的に処理することができるかもしれません。 悪い日は、ちょっとしたことで怒ってしまうかもしれません。

さらに、自分の怒りを他人のせいにする。 いつも相手が悪いんでしょう？

その結果、人々はあなたに反論することを恐れ、あなたが「相手を従わせる」ために使う威嚇の一種となる。

あなたの周りの人たちは、あなたのことを「卵の殻の上で歩いている」ように感じています。 あなたを幸せにするために常に気を配っているため、肉体的にも精神的にも負担がかかっています。

外見上、快活で落ち着いていて好感が持てるので、会う人会う人にショートフューザーと思われない。

破壊的で毒々しい面はプライベートではパートナーに取っておくのです。

22) あなたは悲観的である

あなたは一貫して世界を "グラスハーフ "として見ています。 あなたの周りでは、何が間違っているのか、何が悪いのか、何がうまくいっていないのかが絶えず繰り返されているのです。

このような洗脳は、人々のポジティブな気持ちを空っぽにし、残った空虚感は、不幸の食事ですぐに満たされます。

他の人には冷たく、よそよそしいと思われることもあります。

つまり、自分がネガティブ思考であるだけでなく、他人をもネガティブ思考に変えてしまうという研究結果もあるのです。

23）他人をけなしている

あなたは、人の自尊心をもてあそび、その人を応援し、良いところを強調する代わりに、その人の欠点にスポットライトを当て、その人がいかに愚かで愚かかを示すことで、人をコントロールしようとします。

欠点が足りなければ発明すればいい、そんなの関係ないだろ？

プライベートでも公の場でも、誰が見ていても同じように相手をけなすことができるのです。

やめろと言われても、「冗談だよ」と受け流すのですが、そうではないんですよね？

それは、自分がとても哀れな存在であり、素晴らしいあなたを友人やパートナーに持つことができたのは幸運なことだと相手に思わせるための、あなたの誠実で丁寧な方法です。

あなたとの時間が長すぎると、人は自己イメージが悪くなり、関係を終わらせることさえ考えられなくなります。 他の誰が彼らを欲しがるのでしょうか？

24）他人をコントロールするのが好きな方

人を奴隷にするために、自分の好きな技を使う。

嫉妬深い、疑り深いコントローラーであれば、相手に自分への忠誠心を常に証明することを強要し、やり過ぎてしまうのです。

携帯電話やメールをチェックしているか、あるいは、相手が自分の前にいない瞬間、どこにいて誰と一緒にいたかを聞いているか。

自分がやってもいないことで他人に罪悪感を与え、自分を喜ばせようとますます孤立させる。

境界線をブルドーザーで突破するということは、基本的に相手に個人としての権利がないことを伝えていることになるのです。

物理的にも精神的にも、「手を離す」場所がない。 相手に自信喪失を起こさせ、フラストレーションを与えてしまう。

受動的なコントローラーになるか、自立的なコントローラーになるかは、表裏一体であり、どちらも相手にすべての責任を負わせることになるのです。

あるケースでは、彼らが最善の決断をしたのに、あなたはそれを引き裂き、口をとがらせて文句を言ったり、沈黙したりする「罰」を与えるのです。

また、約束したはずなのに、自分の責任で守れなかったり、パートナーや友人に迷惑をかけたりするケースもあります。

いずれにせよ、あなたとの関係が安全でなく、不安で、心もとないものであると相手に感じさせることになります。

25）人に恥ずかしい思いをさせる

自分がどれだけ相手に失望しているか」「相手にどれだけ傷つけられたか」を相手に知ってもらうための理由を探すのです。

その繰り返しで、目を凝らせば必ず何か欠点があるものなんですね。

あなたの非現実的な期待が、あなたの欲望を満たすために人々にプレッシャーを与え、彼らがあなたの気に入らないことをする（またはあなたが望むことをしない）たびに、あなたは「失望と傷のカード」をプレイします。

罪悪感を感じ、今すぐあなたの欲求を満たそうと（あるいは次回に埋め合わせをしようと）頑張るのです。

つまり、9回成功したからといって、10回目には何の役にも立たないということです。

過去の "良い行い "にポイントを与えるのではなく、あなたのニーズやリクエストに全く注意を払わなかったのと同じように、彼らに悪い印象を与えてしまうのです。

時には、将来的に相手に罪悪感を与える機会を得るために、相手の決断に同意することもあります。

例えば、パートナーが週に一度、陶芸教室に通っていることに同意し、あなたと一緒にいるよりも陶芸をしたがることに「失望した／傷ついた」と感じることを伝えることができるかもしれません。

これからどうするのか 責任をとる

もしあなたが、上記で述べたような有害な行動をとっていたら、自分の行動に責任を持ち、より良い接し方をするようになりますか？

責任を取るということは、人生において最も強力な属性だと思います。

なぜなら、現実には、幸福や不幸、成功や失敗、他人との関係の質など、あなたの人生に起こるすべてのことの最終責任は、あなたにあるからです。

もしあなたが自分の有害な行動に責任を持ちたいのであれば、ルダ・イアンデが作成した「愛と親密さ」に関する非常にパワフルな無料ビデオを強くお勧めします。

先ほど、彼の迫力ある映像に触れました。

ルダは現代のシャーマンであり、自身の経験やシャーマニズムを通して学んだ人生の教訓をもとに、あなたの有害な行動がどこから来ているのか、それをどのように克服すればよいのかを明らかにします。

私自身もそうでしたが、一度、自分の中の旅に出れば、健全な人間関係を築くことがいかに重要であるかに気づくはずです。

しかし、その第一歩を踏み出す必要があります。自分自身に責任を持つということは、過去のダメージや人間関係に対する不健康な認識を元に戻すことであり、ルダはそれをサポートすることができます。

そうして初めて、自分の有害な特性を特定し、それを認め、ポジティブに変化させることができるのです。

ここで、再び無料動画へのリンクを.

毒舌チェックリスト

上記の9つの有害な特徴に自分が当てはまらない場合は、以下の説明を見てください。 もっと身近なものが見つかるかもしれません。

あなたはいくつ当てはまりますか？

1) 人々があなたと一緒にいるとき、あなたは彼らに罪悪感を与え、彼らを軽蔑し、辱め、批判し、あなたが抱えるあらゆる問題を彼らのせいにするので、彼らは結局自分自身についてより悪く感じることになる。

2) 与える側ではなく、奪う側である。 他人の親切を喜んで受けるが、お返しをすることはない。

3）遅かれ早かれ、すべてが個人的なものになり、恨みを持つことがあなたの得意技の一つです。 あなたは決して謝罪や妥協をせず、脅しで人を味方につけることができます。

4）あなたは自分の行動に責任を持つことができない人ですが、人が間違いを犯すと、しばしば辛辣な言葉で罵ることが得意です。

5) 他人の成功を祝うのはダメだが、その人の不幸をサポートすることもなく、可能な限り秘密を共有することを選ぶ。

6) 他人は、あなたがいつヒューズを飛ばすかわからない。 これは、あなたが相手を感情的に操り、関係をコントロールする一つの方法である。

もし、あなたが上記の説明の一部でも当てはまるなら、人々はあなたを避けるために最善を尽くす可能性があります。

それで逃げられたら、もう二度と会えないかもしれません。

毒の連鎖を断ち切る

上記の感情的な有害行動は、精神的、感情的、肉体的、霊的に、内面が断絶していることを意味します。

自分とズレてる たぶん、自分の行動を悪いと思いながらも止められないんでしょうね。

それは、内側に目を向け、自分の問題と向き合うことで、初めて外側にポジティブな変化を起こせるからです。

シャマン・ルーダが手に入れる。

彼は何年もかけて、この優れた「愛と親密さ」のビデオを開発しました。このビデオは、あなたの感情に向き合い、この有害な行動の原因と向き合い、あなたがより良くなり、より良くするための力を与えます。

彼のエクササイズは、問題をすぐに解決するだけでなく、自分自身と他人との接し方をコントロールするために、何度でも使えるツールになるでしょう。

自分の感情、欲望、行動のバランスをとることが、自分を再発見し、内なる力を見つけ、それを使って自分を向上させるために必要なことなのかもしれません。

そしてもちろん、自分との関係を修復することで、他者との関係も再構築することができるのです。

ここで、再び無料動画へのリンクを.

ですから、もしあなたが本当に有害な人間であることに腹を立てているのなら、まずは自分の過去の行動に責任を持つことです。 たとえ自分が最悪の人間だと感じていたとしても、自分のしたことを認めましょう。

自分の行動に責任を持つことは、長期的な変化をもたらす鍵の1つです。

次に、信頼できる家族や友人、カウンセラーや心理学者など、あなたの「変わりたい」という気持ちをサポートしてくれる人たちに助けを求めましょう。

無料のLove and Intimacyビデオに参加して、自分自身に取り組んでください。 結局のところ、変化は内面から始めなければならず、それはあなたにしかできません。

時間はかかるかもしれませんが、あなたが心から決意すれば、多くの家族や友人があなたにもう一度チャンスを与えてくれるでしょう。 彼らはあなたの真剣な決意に敬意を表し、応援してくれるでしょう。

リレーションシップ・コーチは、あなたにも役立つのでしょうか？

自分の状況について具体的なアドバイスが欲しい場合は、恋愛コーチに相談するのが非常に有効です。

個人的な経験で知っているのですが...。

数ヶ月前、人間関係で辛いことがあったとき、Relationship Heroに連絡しました。 長い間、自分の考えに迷っていた私に、彼らは私の関係のダイナミクスとそれを軌道に乗せる方法についてユニークな洞察力を与えてくれました。

リレーションシップ・ヒーローは、高度な訓練を受けたリレーションシップ・コーチが、複雑で困難な恋愛状況を解決するために人々を支援するサイトです。

わずか数分で、認定恋愛コーチとつながり、あなたの状況に合わせたオーダーメイドのアドバイスを受けることができます。

私は、コーチの優しさ、共感、そして純粋に役立つことに圧倒されました。

こちらから無料のクイズに答えて、あなたにぴったりのコーチとマッチングしてください。