Ի՞նչ է նշանակում թունավոր:

Թունավոր մարդն այն մարդն է, ով ստիպում է ուրիշներին վատ զգալ արարքներով կամ խոսքերով:

Նրանք ավելի շատ են տապալում ուրիշներին, քան վեր, և նրանք թողնում են մարդկանց հյուծված, էմոցիոնալ հյուծված և բացասական:

Ակնհայտ է, որ թունավորության տարբեր մակարդակներ կան:

Որոշ մարդիկ շատ թունավոր են, ինչը բոլորին վատթարացնում է նույնիսկ կարճատև հանդիպումները: Մյուսները վնաս են պատճառում ավելի երկար ժամանակի ընթացքում:

Դուք թունավոր մարդ եք: Ահա 25 նշան

1) Ձեր հարաբերությունները կարծես թե երբեք չեն տևում

Ձեր բոլոր հարաբերություններում կա մի վերջնական նմանություն (պլատոնական, թե ոչ), և դա այն է, որ թվում է, թե դրանք երբեք չեն տևում:

Ձեր ստեղծած յուրաքանչյուր կապը, թվում է, միշտ ունի պիտանելիության ժամկետ:

Դուք երբեք երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ չեք եղել, և ձեր ունեցած յուրաքանչյուր ընկերություն ըստ անհրաժեշտության է:

Դուք կարող եք մտածել, որ ձեր կյանքում պտտվող դուռ ունենալն է, որտեղ մարդիկ մտնում և դուրս են գալիսայնքան երկար, որ այդ պահվածքն այժմ ձեզ նորմալ է թվում:

Բայց մտածեք ցանկացած պահի մասին, երբ դուք կարող եք համոզել որևէ մեկին անել մի բան, որը նա անպայման չէր ուզում անել, միայն այն պատճառով, որ դուք դրա կարիքն ունեիք:

Սա հայտնի է որպես մանիպուլյացիա, և եթե դուք դա անում եք, ապա հաստատ թունավոր մարդ եք: Դուք օգտագործում եք խորամանկ խոսքեր՝ մարդկանցից ինչ-որ բաներ հանելու համար, առանց նրանց իսկապես փոխհատուցելու դրա համար:

Դուք սիրում եք ղեկավարել մարդկանց շուրջը, ասելով նրանց անել այս, այն, սա և այն:

Իրականում: , ձեր ուղեղն այլևս չի գրանցում դա, քանի որ դուք այնքան սովոր եք դա անել, և ձեր մի մասը կարծում է, որ արժանի եք նրանց հնազանդությանը պարզապես այն պատճառով, որ դուք ավելի լավն եք նրանցից:

Եվ ի վերջո, դու նուրբի հակառակն ես: Դուք սպառնում եք մարդկանց հուզական շանտաժով, որպեսզի կարողանաք հասնել ձեր ճանապարհին, օգտագործելով ձեր անկայուն զգացմունքները որպես առավելություն նրանց բարության նկատմամբ:

Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ մանիպուլյատիվ և խաբեբա լինելու նշանների մասին, դիտեք այս տեսանյութը, որը մենք պատրաստել ենք հատկությունների մասին: խաբեբա մարդու մասին և ինչպես վարվել նրանց հետ:

12) Դուք երբեք ներողություն չեք խնդրում

Ահա մի պարզ հարց. Ե՞րբ եք վերջին անգամ ներողություն խնդրել և իսկապես նկատի ունեցել եք դա: Իհարկե, դուք կարող եք այն մարդն եք, ով անընդհատ ասում է ներողություն, բայց կատակով, զվարճալի, ոչ այնքան լուրջ ձևով:

Դուք այնքան փչացած եք ձեր շրջապատի մարդկանց հեշտ ներողամտությունից, որ երբ գալիս է ինչ-որ մեկը, ով չի ընդունում քո անիմաստ ու անցողիկ լինելըՆերողություն խնդրեք, դուք ապշած եք լինում:

Ինչպե՞ս նրանք կարող էին չընդունել ձեր ներողությունը:

Իսկական ներողությունը մի բան է, որը դուք չգիտեք, թե ինչպես անել, քանի որ ոչ ոք երբեք չի ստիպել ձեզ հեռացնել:

Դուք դուրս եք գալիս դժբախտ իրավիճակներից գեղեցիկ մարտավարությամբ և աննշան ներողություն խնդրելով, բայց երբ հայտնվում եք ձեր մեջքով դեպի պատը և ստիպված եք վերջապես ներողություն խնդրել, ձեր էգոն սկսում է ներքաշվել և ի վերջո զայրույթ եք նետում՝ հրաժարվելով: նահանջեք և ներողություն խնդրեք, անկախ ամեն ինչից:

Դուք կգերադասեիք կործանել հարաբերությունները և այլևս երբեք չտեսնեք մարդկանց, այլ ոչ թե ներողություն խնդրեք մի բանի համար, որն ակնհայտորեն ձեր մեղքն է, և այս ամենը հետ է ընկնում ձեր գերազանցության բարդույթից.

Քեզնից ցածր մարդիկ արժանի չեն իսկական ներողության, կամ այդպես դու ասում ես ինքդ քեզ:

13) Դուք շատ եք մատնացույց անում

Թունավոր մարդիկ էգոյի խնդիրներ ունեն:

Նրանք տառապում են անապահովության և ինքնավստահության խնդիրներով, և նրանց թունավորության մեծ մասը բխում է հենց այդ խնդրից՝ իրենց պաշտպանելու անհրաժեշտությունից՝ կա՛մ սեփական կերպարը ուռճացնելով, կա՛մ շրջապատողներին տապալելու միջոցով:

Եվ մեկ ընդհանուր Դա արվում է մեղքը փոխանցելով և մատով ցույց տալով այլ մարդկանց վրա:

Այսպիսով, որքա՞ն հաճախ եք զգում, որ ձեզ անարդարացի են դատել, կամ որ ձեր դեմ ինչ-որ գաղտնի դավադրություն է եղել՝ ձեզ վատ տեսք ունենալու համար:

Դուք կարող եք նշել անհամար դեպքեր ձեր կյանքում, երբ, ձեր տեսանկյունից, թվում էր, թե դուք եք աշխարհի դեմ, և մարդիկՁեր մեջքի հետևում շրջում եք՝ ձեզ ցավ պատճառելու համար:

Եթե նման պատմությունները հետևում են ձեզ, ապա դա կարող է լինել ձեր սեփական թունավոր վարքագիծը, որը կարող է դրանք տեղի ունենալ:

Դուք պատասխանատվություն չեք կրում խնդիրների և խնդիրների համար: սխալներ, որ թույլ ես տալիս, որովհետև չես կարող տանել լինելը բացասական ուշադրության կենտրոնում:

Միշտ կա պատճառ, միշտ արդարացում, միշտ մեկ ուրիշն է մեղավոր քո կյանքում սխալ բաների համար, և եթե դա չլիներ ձեր շրջապատի սարսափելի մարդկանց համար դուք կունենաք այն ամենը, ինչ երբևէ ցանկացել եք:

14) Դուք վատ կատակներ եք անում ծիծաղելու համար

Դուք սիրում եք լինել ուշադրության կենտրոնում, և մի բան, որ դուք Կյանքի սկզբում սովորել է, որ մարդիկ սիրում են ծիծաղել ուրիշների վրա:

Այսպիսով, դուք օգտվում եք դրանից. ամեն անգամ, երբ հնարավորություն եք ստանում բարձրացնել ձեր սեփական մակարդակը ուրիշի հաշվին, սեղմում եք կոճակը և գնացեք դրան:

Դուք երբեք կանգ չեք առնում և մտածում. «Ինչպե՞ս կզգա սա այս մարդուն», որովհետև հենց տեսնում եք պահը, դուք շարժվում եք ամբողջ շնչափողով, առանց որևէ հարցի:

Հարակից պատմություններ Hackspirit-ից.

Դուք սիրում եք շահել ամբոխի բարեհաճությունն ու ուշադրությունը, նույնիսկ եթե ձեր միակ դերը այն մարդն է, ով կոտրում է ամոթալի կամ նվաստացուցիչ գաղտնիքը, որը փորձում էին այլ մարդիկ: թաքնվեք:

Դուք գիտեք, որ ձեր գործողությունները կունենան հետևանքներ, որ այլ մարդիկ կմնան սարսափելի և ամաչելու:

Բայց դուք դա արդարացնում եք ձեր գլխում այնպիսի տողերով, ինչպիսիք են. «Եթե.ես չէի, ուրիշը կաներ դա», «Մարդիկ ի վերջո կիմանային», «Նրանք չպետք է դա անեին, եթե չուզենային, որ որևէ մեկը բացահայտեր»:

15) Դուք կարծում եք, որ վրեժխնդրությունն ավելի լավ է, քան խաղաղությունը

Անխուսափելի է, որ ձեր կյանքի ինչ-որ պահի, անկախ նրանից թունավոր եք, թե ոչ, դուք լուրջ կռվի մեջ կլինեք ինչ-որ մեկի հետ, անկախ նրանից՝ Դասընկերը դպրոցում, գործընկերը աշխատավայրում կամ նույնիսկ պատահական անծանոթ մարդ:

Դուք չեք կարող օգնել: որոշ մարդկանց ուղղակի վիճակված է իրենց բացասական էներգիան դեպի ձեզ քշել:

Սակայն թունավոր և ոչ թունավոր մարդու միջև տարբերությունն այն է, թե ինչպես են նրանք արձագանքում այդ իրավիճակին:

Ոչ թունավոր մարդիկ: իմացիր, որ զայրույթ պահելը և ուրիշի բացասականությունը թույլ տալը վերջին բանն է, որ ուզում ես անել. երբեք չպետք է թույլ տաք, որ վատ թրթռանքները մտնեն ձեր տարածք, հատկապես, եթե դրանք գալիս են ինչ-որ անիմաստ բանից, ինչպիսին հիմար կռիվն է:

Բայց թունավոր մարդիկ պահում են ոխը և թույլ են տալիս, որ այդ խնդիրները խժռեն իրենց ներսում, մինչև նրանք այլ բան չունենան: իրենց մտքերում, բացի այդ խնդրից:

Թունավոր մարդիկ ի վերջո փոխում են իրենց ապրելակերպը, որպեսզի կարողանան թույլ տալ, որ իրենց զայրույթը դրսևորվի: ապրում է՝ այրելով երկիրը իրենց հետևում և ընդհանրապես չհոգալով որևէ բանի համար, քան ներկան է:

16) Դուք միշտ զգում եք, որ զոհ եք

Աշխարհը դուրս է եկել ձեզ 1-ին օրվանից: Յուրաքանչյուր սոցիալականԻրավիճակում, որում երբևէ եղել ես, դու միշտ զոհն ես դարձել:

Դու այն մարդն էիր, որին ուրիշները հալածում էին, այն մարդը, ում դեմ բոլորը շրջվեցին, այն մարդը, ում ոչ ոք չփորձեց հասկանալ:

Բայց բանը հետևյալն է. նորմալ մարդկանց համար կյանքն այնքան էլ դժվար չէ:

Մարդիկ, ովքեր չունեն թունավոր բնավորություն, չունեն նույն խնդիրները, ինչ դուք կարող եք ունենալ:

Նրանք չեն գտնում, որ իրենք ամեն կատակի հիմքն ու զոհն են ամեն իրավիճակում:

Թեև ձեզ համար դժվար է, եթե ոչ անհնար, ընդունելը, ճշմարտությունը կարող է պարզապես լինել այն, որ դուք պարզապես մարդկանց դարձրեք ձեր դեմ ձեր վարքագծի պատճառով, կամ դուք ձեր գլխում այնքան հեռու եք հարմարեցնում իրականությունից, որպեսզի պաշտպանվեք ձեզ ճշմարտությունից. որ դուք անհավանական դժվար անձնավորություն եք:

17 Դուք չափազանց կարիքավոր եք

Յուրաքանչյուր ոք կարող է երբեմն օգտագործել ձեռքը, բայց դուք անընդհատ ուշադրություն և օգնություն եք պահանջում: , և կյանքի յուրաքանչյուր ճեղք անդունդ է այնքան լայն ու երկար, որքան Գրանդ Կանյոնը:

Դուք ոչ միայն մշտական ​​աջակցության կարիք ունեք, այլև մի սովորեք և մի աճեք նրանց փորձից: Փոխարենը, դուք դրանք համարում եք հիանալի արդարացումներ, թե ինչու չեք կարող հաջողության հասնել, առավել ևս՝ փորձել ինչ-որ բանում:

Մինչ ձեր հարաբերությունները սկսվում են հաճելիորեն, և թվում է, թե դուք պարզապես ցանկանում եք շատ ժամանակ անցկացնել ձեր ընտանիքի հետ: և ընկերներ:

Բայց որքան ժամանակ է անցնում,Այնուամենայնիվ, ձեր կլանող ուշադրության կարիքը մեկուսացնում է ձեր սիրելիներին ուրիշներից:

Դուք միայն ցանկանում եք, որ նրանք ժամանակ անցկացնեն ձեզ հետ՝ իրենց ուշադրությունը նվիրելով ձեզ և միայն ձեզ: Արդյունքում, ձեր սեփականատիրությունը ստիպում է նրանց միայնակ զգալ:

Այնուամենայնիվ, դուք արդարացված եք զգում, քանի որ նրանց օգնության կարիքն ունեք, այնպես չէ՞: Ձեր կյանքը մի մեծ ճակատամարտ է, այնպես չէ՞:

Եվ երբ նրանք չեն հայտնվում: Երբ նրանք համարձակվում են նշել, որ իրենց կյանքում այլ բաներ և այլ մարդիկ են կատարվում: Դուք ստիպում եք նրանց մեղավոր զգալ նույնիսկ այդ մասին նշելու համար:

Այնքան ջանք, որը նրանք պետք է նվիրեն ձեզ, հյուծում և սպառում է նրանց ֆիզիկապես և էմոցիոնալ:

Նաև, դա պարզապես միակողմանի ճանապարհ է. բոլորը վերցնում են և չեն տալիս: Ամենավատն այն է, որ նրանց բոլոր ջանքերը երբեք բավարար չեն լինում: Ի վերջո, եթե նրանք բավարար չափով չանեն, դուք կանցնեք մեկ ուրիշի մոտ, ով կարծում եք, որ ավելի լավ աղբյուր կլինի ձեզ անհրաժեշտի համար:

18) Դուք հոգում եք միայն ձեր մասին

Դուք թքած ունեք ուրիշների զգացմունքների և կարծիքների վրա: Նրանց ուրախությունները կարևոր չեն: Դրանք միայն հիշեցում են ձեր սեփական (ակնհայտորեն ավելի լավ) ձեռքբերումների մասին:

Նույնը բացասականների դեպքում: Ամեն անգամ, երբ ինչ-որ մեկը փորձում է կիսվել իր դժբախտության, վիրավորվածության կամ զայրույթի մասին, դուք փակում եք նրան՝ «միավորելով» նրան ձեր սեփական (ակնհայտորեն ավելի վատ) ողբերգության պատմությամբ:

Եվ խոսելով բացասականների մասին… Դուք շրջում եք դրանք: իրավիճակներշուրջը:

Բացասական իրադարձության ձեր բաժնեմասը տնօրինելու փոխարեն, դուք այն 100%-ով դարձնում եք իրենց մեղքը: Նրանք են «մեղավորները»՝ նման վրդովեցուցիչ թեմա բարձրացնելու կամ նման չմտածված արարքի մեջ ներգրավվելու համար:

Այնուհետև, որքան էլ փոքր լինի որոշումը, դա ձեր ճանապարհն է, թե մայրուղին: Վերջնական արդյունքն այն է, որ դուք ստիպում եք մարդկանց զգալ անհոգ, անգնահատված և չսիրված:

Ձեր շուրջը մարդիկ իրենց միայնակ են զգում: Դուք այնքան «մեջ եք», որ ընդհանրապես միջանձնային կապ չկա:

Ուրիշները պարզապես մոտ են որոշակի օգտագործման համար՝ բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը, վճարել ձեր գիշերային հանգստի համար, ինչ-որ բան շտկել ձեր տանը և այլն:

19) Դուք աներևակայելի մանիպուլյատիվ եք

Մանիպուլյատորները հիմնականում ստախոս են: Նրանք ձևացնում են, թե ընկեր են, բայց իրականում նրանք օգտագործում են ուրիշներին միայն իրենց նպատակների համար: Այսպիսով, ուրիշների հետ ձեր հարաբերություններում ոչ մի ճշմարիտ բան չկա:

Իրականում ձեր նպատակներին հասնելու համար դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում դետեկտիվ աշխատանքի մեջ՝ պարզելով, թե ձեր որսը ինչ է սիրում և ինչն է նրանց ստիպում:

Այս տեղեկատվությունը օգնում է ձեզ ստեղծել ավելի անհատական ​​ցանց յուրաքանչյուր զոհի համար՝ գրավելով նրան ավելի արդյունավետ կերպով:

Այդպիսի սառը ուշադրությունը և մանրուքների նկատմամբ ուշադրությունը ցույց է տալիս, որ դուք որևէ դրական կապ չունեք ուրիշների հետ:

Ձեզ ընդհանրապես չի հետաքրքրում նրանց կարծիքներն ու զգացմունքները: Նրանք այնտեղ են միայն ձեր կարիքները սպասարկելու համար:

Ձեր խորամանկության արդյունքում մարդիկ շփոթված են: Մեկի վրաձեռքի տակ, դուք «կարծես» եք նրանց ընկերը:

Այսպիսով, նրանցից կարող է երկար ժամանակ պահանջվել հասկանալու, որ իրենք թակարդում են: Երբ նրանք դա անում են, նրանք այնքան խորն են, որ նրանց համար շատ դժվար է ազատվել:

20) Դուք վատ եք խոսում այլ մարդկանց մեջքի հետևում

Ձեզ համար ոչինչ ավելի լավ չէ, քան քիչը: բամբասանք, հատկապես, եթե դա կեղտ է ուրիշի վրա:

Տեղեկատվության ճշմարտացիությունը կամ կեղծը բացարձակապես նշանակություն չունի: Եթե ​​լսել եք, ապա փոխանցում եք:

Լուրը տարածելու նրանց հիմնական պատճառը մարդկանց դժբախտություններից ստացած հաճույքն է:

Դա համեմատության մեջ ավելի լավ է զգում ձեզ:

Դուք հիմնականում նախանձող մարդ եք։ Դուք չափում եք ձեր ձեռքբերումները ուրիշների հետ: Որքան շատ ուրիշները վատ տեսք ունեն, այնքան ավելի լավ տեսք ունես համեմատության մեջ:

Երբ մարդիկ ժամանակ են անցկացնում քեզ հետ, նրանք կարող են անհամբեր սպասել բացասականության «նորությունների ռեպորտաժին». ով է հեռացվել աշխատանքից, ում հարաբերությունները քարերի վրա են , ովքեր պետք է լսեին ձեր խորհուրդները, բայց չեն լսել, և դա նրանց ճիշտ է ծառայում այն, ինչ տեղի ունեցավ: Ցանկը շարունակվում է:

Ուրիշները չեն կարող վստահել ձեզ, քանի որ նրանց գաղտնիքները դառնում են ձեր հաջորդ «լրատվական ալիքը»:

Եվ հազվադեպ դեպքերում, երբ ինչ-որ մեկը դա անում է, դուք, ամենայն հավանականությամբ, ավելի կվնասեք նրանց: պատմելով նրանց, թե մեղքն իրենցն է… և հետո համոզվելով, որ ուրիշներն իմանան իրենց վատ լուրը:

21) Դուք ունեք կարճ պատրույգ

Ամեն ինչ և ամեն ինչ ստիպում է ձեզ պայթել զայրույթի մեջ: Երբ ձեր ապահովիչը անջատված է,դուք անջատվում եք՝ հաճախ օրերով անտեսելով նրանց «հակազդողին»:

Ձեր զգացմունքների նկատմամբ վերահսկողության բացակայությունը նշանակում է, որ մարդիկ չեն կարող ձեզ հետ իրական հարաբերություններ ունենալ:

Ինչպես գիտենք, յուրաքանչյուր հարաբերություն ունի իր վերելքներ ու վայրէջքներ. Խնդիրն այն է, որ ձեզ մոտ անկումները աղետներ են:

Ուրիշները երբեք չգիտեն, թե երբ եք բռնակներից դուրս թռչելու կատաղության մեջ:

Լավ օրը դուք կարող եք հաղթահարել մեծ անհամաձայնություն ողջամիտ ձևով. Վատ օրվա ընթացքում ամենափոքր բանը կարող է ձեզ հունից հանել:

Բացի այդ, դուք ձեր զայրույթը մեղադրում եք ուրիշների վրա: Միշտ նրանք են մեղավոր, այնպես չէ՞:

Արդյունքում մարդիկ վախենում են ձեզ հետ վիճելուց, ահաբեկման մի ձև, որը դուք օգտագործում եք «նրանց հերթում պահելու համար»:

Մարդիկ: ձեր կյանքում զգացեք, որ նրանք «քայլում են ձվի կճեպով» ձեր շուրջը: Ձեզ երջանիկ պահելու այս մշտական ​​ուշադրությունը ազդում է նրանց ֆիզիկական և էմոցիոնալ առողջության վրա:

Ամենավատն այն է, երբ դիմացինը ձեր զուգընկերն է: Մարդիկ, որոնց հանդիպում եք, չեն հավատում, որ դուք կարճատև մարդ եք, քանի որ արտաքուստ հաճելի, հանգիստ և բավականին դուրեկան եք թվում:

Դուք պահում եք ձեր կործանարար, թունավոր կողմը ձեր զուգընկերոջ համար անձնական կյանքում:

22) Դուք հոռետես եք

Դուք հետևողականորեն աշխարհը տեսնում եք որպես «կես լիքը բաժակ»: Ձեր կողքին լինելը անխափան կրկնություն է, թե ինչն է սխալ, ինչն է վատ, ինչը չի աշխատում:

Ուղեղների լվացման այս ձևը մարդկանց դատարկում է իրենց դրական վերաբերմունքից: ՄնացածըԴատարկությունը արագորեն լցվում է ձեր թշվառ սննդակարգով:

Դուք կարող եք նույնքան սառը և հեռու լինել ուրիշների համար:

Այսպիսով, դուք ոչ միայն բացասական մտածող եք, այլ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դուք ուրիշներին դարձնում եք բացասականի: մտածողներին նույնպես:

23) Դուք նսեմացնում եք ուրիշներին

Դուք փորձում եք կառավարել մարդկանց՝ խաղալով նրանց ինքնարժեքի հետ: Նրանց աջակցելու և նրանց լավ կողմերն ընդգծելու փոխարեն՝ դուք ուշադրության կենտրոնում եք պահում նրանց բոլոր թերությունները՝ ցույց տալով, թե որքան հիմար և հիմար են նրանք:

Եթե նրանք բավարար թերություններ չունեն, դուք որոշներ եք հորինում: Ո՞ւմ է դա հետաքրքրում, այնպես չէ՞:

Դուք հավասարապես ուրախ եք նրանց նսեմացնում ինչպես մասնավոր, այնպես էլ հանրության առջև, և կարևոր չէ, թե ով է դիտում:

Արդյո՞ք նրանք ձեզանից պահանջեն դադարեցնել Անցեք այն որպես «ուղղակի կատակ», բայց այդպես չէ, չէ՞:

Դա ձեր անկեղծ և ուշադիր միջոցն է նրանց ստիպելու հավատալ, որ իրենք այնքան խղճուկ են, որ բախտավոր են ձեզ հիանալի ընկեր ունենալու համար: կամ զուգընկերոջը:

Ձեզ հետ անցկացրած չափազանց շատ ժամանակն այնպիսի վատ պատկերացում կունենա մարդկանց, որ նրանք չեն էլ կարող մտածել հարաբերությունները դադարեցնելու մասին: Ուրիշ ո՞վ կցանկանար դրանք:

24) Դուք հաճույք եք ստանում ուրիշներին վերահսկելուց

Դուք օգտագործում եք ձեր ընտրած տեխնիկան մարդկանց ստրկացնելու համար:

Եթե դուք խանդոտ/կասկածելի վերահսկիչ եք, դուք չափն անցնում եք՝ ստիպելով դիմացինին անընդհատ ապացուցել իր հավատարմությունը ձեզ:

Կամ դուք ստուգում եք նրա հեռախոսը կամ էլ. նամակները, կամ հարցնում եք, թե որտեղ են նրանք և ովքեր են:բավականին հուզիչ է, բայց հոգու խորքում դու գիտես, որ դա նույնպես կարող է դատարկվել:

Դուք մի օր լավագույն ընկերները կլինեք ինչ-որ մեկի հետ, իսկ հաջորդ օրը ընդհանրապես չեք խոսի:

Եթե դուք Անկեղծ լինելով ինքդ քեզ հետ, դու իրականում չես կարող հետևել, թե ովքեր են քո ընկերներն ու թշնամիները, քանի որ սահմանը հաճախ այնքան մշուշոտ է լինում:

Երբ խոսում ես մարդկանց հետ, թվում է, թե նրանք ամեն ինչ անում են դուրս գալու համար: զրույցից և սկսեք այլ բան անել:

Ավելի հաճախ, քան ոչ, դուք մտածում եք, թե ինչու եք միակ մարդը, ով հրավիրված չէ խնջույքին, երբ ձեր մյուս ընկերները այնտեղ են:

2) Մարդիկ վատ տրամադրություն են զգում ձեզ հետ ժամանակ անցկացնելուց հետո

Նույնիսկ լավագույն մտադրություններով դուք հակված եք նկատել, որ այն մարդիկ, ում հանդիպում եք քիչ թե շատ, նույն արձագանքն են ունենում ձեզ հետ խոսելուց հետո:

Նրանք կիջնեն ցած, աչքերը ցած կգցվեն և ուղղակի կկտրվեն: Ոմանք կարող են նույնիսկ կանգնել և նյարդայնանալ:

Դուք իրականում չգիտեք, թե որն է նրանց խնդիրը. միայն դուք գիտեք, որ դուք ասացիք ձեր միտքը և նրանց տվեցիք մի բան, որ նրանք պետք է լսեին: Դուք մեղավոր չեք, որ նրանք չեն կարողանում երբեմն-երբեմն ազնիվ ծեծի ենթարկել:

Եթե ձեր մտքի գործընթացը ինչ-որ տեղ այդ գծի վրա է, մի քայլ ետ գնացեք և մտածեք, թե ինչպես կարող է ձեր «ազնվությունը» պարզապես հայտնվել պարզ քննադատական:

Դուք կարող եք ակամա գազազել:

Թունավոր մարդիկ հազվադեպ են գիտակցում, թե ինչպես են իրենց խոսքերն ու արարքները ազդում ուրիշների վրա, նույնիսկամեն պահի նրանք քո ներկայությամբ չեն եղել:

Դուք ստիպում եք ուրիշներին մեղավոր զգալ այն բաների համար, որոնք նրանք նույնիսկ չեն արել, ինչի պատճառով նրանք ավելի ու ավելի մեկուսացված են՝ փորձելով ձեզ երջանիկ պահել:

Երբ դուք բուլդոզով անցնում եք սահմանների միջով, դուք հիմնականում ասում եք ինչ-որ մեկին, որ նրանք որպես անհատ իրավունքներ չունեն:

Չկան «ձեռքերից հեռու» տարածքներ, ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ զգացմունքային: Դուք ուրիշների մեջ ինքնավստահություն եք ստեղծում՝ պատճառելով նրանց հիասթափությունը:

Ձեր ընտրությունը՝ լինել պասիվ կամ անկախ Վերահսկիչ, իրականում նույն մետաղադրամի երկու կողմերն են: Երկու դեպքում էլ դուք դիմացինին պատասխանատու եք դարձնում յուրաքանչյուր արդյունքի համար:

Մի դեպքում նրանք ընդունում են լավագույն որոշումը, որից կարող են, իսկ դուք քանդում եք այն՝ «պատժելով» նրանց մռնչալով ու բողոքով կամ լռությամբ:

Մյուս դեպքում, թվում է, դուք պարտավորություններ եք ստանձնում, բայց վերջին պահին չեք կարողանում դրանք պահել, իհարկե, ոչ ձեր մեղքով: Որոշ իրավիճակներում ձեր զուգընկերը կամ ընկերը ստիպված կլինեն շատ անհարմար կերպով հանդես գալ ձեր փոխարեն:

Մյուս դեպքերում նրանք կախված կմնան, քանի որ դուք չեք կատարել պլանը: Ամեն դեպքում, դուք ստիպում եք նրանց զգալ, որ ձեր հարաբերությունները անապահով են, անապահով և անվստահություն:

25) Դուք ստիպում եք մարդկանց ամաչել

Դուք փնտրում եք պատճառներ, որպեսզի ուրիշներն իմանան, թե որքան «հիասթափված եք դուք»: նրանց մեջ» և թե ինչպես են «մյուսների վիրավորվածությունը ստիպել քեզ զգալ»:

Սա անվերջ ցիկլ է: Միշտ սխալ գտնելու բան կաեթե բավականաչափ ուշադիր նայեք, չէ՞:

Ձեր անիրատեսական ակնկալիքները ստիպում են մարդկանց բավարարել ձեր բոլոր ցանկությունները: Ամեն անգամ, երբ նրանք անում են ինչ-որ բան, որը ձեզ դուր չի գալիս (կամ չեն անում ինչ-որ բան, որը ցանկանում եք), դուք խաղում եք «հիասթափված/վնասված խաղաքարտը»:

Նրանք իրենց մեղավոր են զգում և փորձում են առավելագույնը կատարել ձեր կարիքները հիմա (կամ հաջորդ անգամ դա ձեզ համար որոշեք):

Այնուամենայնիվ, դա քիչ օգուտ ունի: Յուրաքանչյուր իրավիճակ առանձին է: Այլ կերպ ասած, այն փաստը, որ նրանք եկել են ձեզ համար 9 անգամ, ոչինչ չի օգնում նրանց թիվ 10 իրավիճակում:

Նրանք միավորներ չեն ստանում անցյալի «լավ վարքի» համար: Դուք ստիպում եք նրանց նույնքան վատ զգալ, ասես նրանք երբեք ուշադրություն չեն դարձրել ձեր կարիքներին կամ խնդրանքներին:

Երբեմն նույնիսկ համաձայնվում եք ուրիշի որոշման հետ, որպեսզի հնարավորություն ունենաք ստիպել նրանց հետագայում զգալ մեղավոր:

Օրինակ, դուք կարող եք համաձայնել, որ ձեր զուգընկերը շաբաթը մեկ անգամ կերամիկայի դասեր է հաճախում, այնպես որ կարող եք ասել նրանց, թե որքան «հիասթափված/վնասված» եք զգում, որ նա գերադասում է զբաղվել կերամիկայով, քան ձեզ հետ լինել:

Ի՞նչ անել հիմա: Պատասխանատվություն ստանձնեք դրա համար

Եթե դրսևորեք վերևում նշածս թունավոր վարքագիծը, կստանձնե՞ք պատասխանատվություն ձեր արարքների համար և կսկսե՞ք ավելի լավ վերաբերվել մարդկանց:

Կարծում եմ, որ պատասխանատվություն կրելը ամենաշատն է: հզոր հատկանիշ, որը մենք կարող ենք ունենալ կյանքում:

Որովհետև իրականությունն այն է, որ ԴՈՒՔ ի վերջո պատասխանատու եք այն ամենի համար, ինչ տեղի է ունենում ձեր կյանքում, ներառյալ ձերերջանկություն և դժբախտություն, հաջողություններ և ձախողումներ, ինչպես նաև այլ մարդկանց հետ ձեր հարաբերությունների որակի համար:

Եթե ցանկանում եք պատասխանատվություն ստանձնել ձեր թունավոր վարքի համար, ես խորհուրդ եմ տալիս այս չափազանց հզոր անվճար տեսանյութը «Սեր և մտերմություն» թեմայով, որը ստեղծվել է: Ռուդա Իանդեի կողմից:

Ես ավելի վաղ նշել էի նրա հզոր տեսահոլովակը:

Ռուդան ժամանակակից շաման է: Օգտվելով իր սեփական փորձից և կյանքի դասերից, որոնք նա սովորել է շամանիզմի միջոցով, նա կօգնի ձեզ բացահայտել, թե որտեղից են գալիս ձեր թունավոր վարքագիծը և ինչպես հաղթահարել դրանք:

Ինձ պես, երբ սկսեք այս ճանապարհորդությունը ձեր ներսում, դուք կհասկանաք, թե որքան ավելին կա առողջ հարաբերություններ ձևավորելու համար: Առաջինը և ամենակարևորը այն է, ինչ ունեք ինքներդ ձեզ հետ:

Բայց դուք պետք է կատարեք այդ առաջին քայլը. ինքներդ ձեզ համար պատասխանատվություն վերցնելը նշանակում է վերացնել անցյալի բազմաթիվ վնասները և հարաբերությունների մասին անառողջ ընկալումները, որոնցում Ռուդան կարող է օգնել ձեզ:

Միայն այդ դեպքում դուք կկարողանաք բացահայտել ձեր թունավոր հատկությունները, ընդունել դրանք և կատարել դրական փոփոխություններ:

Ահա նորից անվճար տեսանյութի հղումը:

Թունավոր ստուգաթերթը

Ձեզ չե՞ք ճանաչում վերը նշված 9 թունավոր հատկություններից մեկում: Նայեք ստորև ներկայացված նկարագրություններին: Դուք կարող եք ավելի ծանոթ բան գտնել:

Սրանցից քանի՞սն են վերաբերում ձեզ:

1) Երբ մարդիկ ձեզ հետ են, նրանք ավելի վատ են զգում իրենց հանդեպ, քանի որ դուք ստիպում եք նրանց մեղավոր զգալ.նսեմացնել, նվաստացնել և քննադատել նրանց. և մեղադրեք նրանց ձեր ունեցած ցանկացած խնդիրների համար:

2) Դուք վերցնող եք, ոչ թե տվող: Դուք ուրախ եք, որ վայելում եք ուրիշների բարությունը, բայց երբեք ոչ մի ի պատասխան չեք առաջարկում:

3) Վաղ թե ուշ ամեն ինչ դառնում է անձնական, և ոխ պահելը ձեր ցանկություններից մեկն է: Դուք երբեք ներողություն չեք խնդրում կամ փոխզիջման գնում, և օգտագործում եք սպառնալիքներ՝ մարդկանց ձեր լավ կողմում պահելու համար:

4) Դուք այն մարդ չեք, ով տնօրինում է ձեր վարքը, բայց շատ լավ եք մարդկանց կանչում, երբ նրանք սխալվում են, հաճախ: կատաղի դիտողությամբ:

5) Ուրիշների հաջողությունները նշելը ձեր գրքում ոչ-ոչ է: Այնուամենայնիվ, դուք նույնպես չեք աջակցում նրանց իրենց դժբախտությունների ժամանակ՝ ընտրելով կիսվել նրանց գաղտնիքներով, երբ և որտեղ հնարավոր է:

6) Մյուսները երբեք չգիտեն, թե երբ կարող եք փչել ձեր ապահովիչը: Սա նրանց էմոցիոնալ մանիպուլյացիայի ձևերից մեկն է՝ վերահսկելով հարաբերությունները:

Եթե նույնիսկ վերը նշված նկարագրություններից մեկի միայն մի մասն եք համապատասխանում, հավանական է, որ մարդիկ ամեն ինչ անում են ձեզնից խուսափելու համար:

Եթե դա բավարար չէ ձեզնից հեռանալու համար, դուք այլևս չեք տեսնի նրանց:

Թունավոր ցիկլը կոտրելը

Վերը թվարկված էմոցիոնալ թունավոր վարքագիծը մատնանշում է ներսի անջատումը՝ մտավոր, էմոցիոնալ, ֆիզիկապես: , և հոգևորապես։

Դուք ինքներդ ձեզ հետ համաժամեցված չեք: Գուցե դուք վատ եք զգում ձեր պահվածքից, բայց չեք կարող կանգնեցնել այն:

Դա այն պատճառով է, որ դա տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, երբ դուք ներքուստ եք նայում և դիմակայում ձեր խնդիրներինոր դուք կարող եք սկսել դրական արտաքին փոփոխություններ կատարել:

Շաման Ռուդան դա ստանում է:

Նա տարիներ է ծախսել՝ մշակելով սիրո և մտերմության այս հիանալի տեսահոլովակը, որը ստիպում է ձեզ դիմակայել ձեր զգացմունքներին, դիմակայել այս թունավոր վարքի աղբյուրներին և զորացնել ձեզ ավելի լավը լինելու և ավելի լավը լինելու:

Նրա վարժությունները ձեզ ոչ միայն արագ լուծում կտան խնդրին. դրանք գործիք կլինեն, որոնք պետք է օգտագործվեն այնքան հաճախ, որքան անհրաժեշտ է, որպեսզի հետ վերցնես վերահսկողությունը քո նկատմամբ և այն, թե ինչպես ես վերաբերվում ուրիշներին:

Ձեր զգացմունքների, ցանկությունների և գործողությունների միջև հավասարակշռություն ստեղծելը կարող է լինել այն, ինչ անհրաժեշտ է ինքներդ ձեզ վերագտնելու, ձեր ներքին ուժը գտնելու և այն օգտագործելու համար ինքներդ ձեզ բարելավելու համար:

Եվ, իհարկե, վերանորոգելով ձեր հարաբերությունները ինքներդ ձեզ հետ, դուք կարող եք նաև վերականգնել հարաբերությունները ուրիշների հետ:

Ահա կրկին անվճար տեսանյութի հղումը:

Այսպիսով, եթե դուք իսկապես վրդովված եք թունավոր անձնավորություն լինելու պատճառով, ապա առաջին քայլը ձեր նախկին վարքի համար պատասխանատվություն ստանձնելն է: Տե՛ր այն, ինչ արել ես, նույնիսկ եթե քեզ երբևէ վատթարագույն մարդ ես զգում:

Մեր գործողությունների նկատմամբ տեր կանգնելը երկարատև փոփոխություններ կատարելու բանալիներից մեկն է:

Այնուհետև օգնություն խնդրեք: Վստահելի ընտանիքն ու ընկերները կարող են լինել մեկ աղբյուր: Խորհրդատուները և հոգեբանները ևս մեկ խումբ են, որոնք կարող են աջակցել ձեզ փոխվելու ցանկության մեջ:

Մասնակցեք «Սեր և մտերմություն» անվճար տեսանյութին և աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա: Ի վերջո, փոփոխությունը պետք է սկսվի ներսում, և միայն դուք կարող եք դա անելդա:

Չնայած դա կարող է որոշ ժամանակ պահանջել, եթե դուք անկեղծորեն նվիրված եք, կտեսնեք, որ ձեր ընտանիքից և ընկերներից շատերը շտապելու են ձեզ ևս մեկ հնարավորություն տալ: Նրանք կհարգեն ձեր լուրջ որոշումը իրենց աջակցությամբ:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ տալ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել խոսել հարաբերությունների մարզիչի հետ: .

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին հատվածը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար: