Kaj pomeni strupenost?

Toksična oseba je oseba, ki z dejanji ali besedami povzroča, da se drugi počutijo slabo.

Druge bolj spravljajo navzdol kot dvigujejo, ljudi pa izčrpavajo, čustveno izčrpavajo in jih spravljajo v negativno stanje.

Seveda obstajajo različne stopnje strupenosti.

Nekateri ljudje so zelo strupeni in že ob kratkih srečanjih povzročijo slabše posledice za vse. Drugi povzročajo škodo dlje časa.

Ste toksična oseba? Tukaj je 25 znakov

1) Zdi se, da vaši odnosi nikoli ne trajajo

V vseh tvojih razmerjih (platonskih ali ne) obstaja ena podobnost, in sicer ta, da se zdi, da nikoli ne trajajo.

Zdi se, da ima vsaka povezava, ki ste jo vzpostavili, vedno rok trajanja.

Nikoli niste bili v dolgoročnih razmerjih in vsako prijateljstvo, ki ga imate, je po potrebi.

Morda se vam zdi, da je vrtenje vrat ljudi, ki vstopajo in izstopajo iz vašega življenja, precej vznemirljivo, vendar globoko v sebi veste, da je lahko tudi izčrpavajoče.

Z nekom boste nekega dne najboljši prijatelji, naslednji dan pa se sploh ne boste pogovarjali.

Če ste iskreni do sebe, ne morete zares slediti, kdo so vaši prijatelji in kdo sovražniki, saj je meja pogosto zelo zabrisana.

Ko se pogovarjate z ljudmi, se zdi, da se na vso moč trudijo izstopiti iz pogovora in začeti početi kaj drugega.

Največkrat se sprašujete, zakaj ste edini, ki niste povabljeni na zabavo, ko pa so tam vsi drugi prijatelji.

2) Ljudje imajo slabe občutke, ko preživijo čas z vami

Tudi z najboljšimi nameni opazite, da se ljudje, s katerimi se srečujete, po pogovoru z vami odzivajo bolj ali manj enako.

Bili bodo sključeni, s pogledom navzdol in povsem odrinjeni. Nekateri bodo morda delovali celo odklonilno in nadležno.

V resnici ne veste, kaj je njihov problem; veste le, da ste izrazili svoje mnenje in jim povedali nekaj, kar so morali slišati. Ni vaša krivda, da ne morejo občasno sprejeti poštenega udarca.

Če razmišljate podobno, stopite korak nazaj in razmislite, ali je vaša "iskrenost" morda videti kot navadna kritičnost.

Morda nenamerno uporabljate plinsko razsvetljavo.

Toksični ljudje le redko prepoznajo, kako njihove besede in dejanja vplivajo na druge, tudi če imajo posledice pred očmi.

Prijatelja lahko spravite v jok in verjetno boste rekli le: "Nisem kriv."

Vprašajte se, kako se ljudje po pogovoru z vami običajno obnašajo. So zadovoljni? Ali pa vaši prijatelji in družina pogosto prekinjajo pogovore ter se obnašajo formalno in zadržano?

Če je to ponavljajoči se trend, je verjetno, da je v vašem načinu komuniciranja z ljudmi nekaj narobe.

To ni lahko priznati, še najmanj pa sebi.

Če se govorica telesa ljudi po druženju z vami izrazito spremeni in če se to dogaja stalno pri vsaki osebi, lahko sklepamo, da ste veliko manj prijetni, kot mislite, da ste.

Oglejte si spodnji videoposnetek, v katerem Justin Brown priznava, da je strupena oseba, saj ljudje ob njem čutijo slabo vzdušje.

3) Prijatelji in družina vam ne povedo o svojem uspehu

Zdi se, da so vsako novico o napredovanju, zaroki, obletnici ali katerem koli drugem praznovanju, za katero ste slišali, dobesedno posredovali vsi drugi, preden ste jo izvedeli.

Za nameček niste nikoli povabljeni na nobeno praznovanje.

Preden to vzamete kot osebno maščevanje, pomislite na vse primere, ko so se ljudje dejansko obrnili na vas po dobre novice. Kakšen je bil takrat vaš odziv?

Ste jim čestitali in pokazali navdušenje nad njihovo srečo? Ali pa ste se zdrznili, da so imeli srečo, ali pa ste njihov dosežek kako drugače omalovaževali?

Dosežki se nam morda ne zdijo vedno veliki, vendar so za nekatere ljudi zelo pomembna potrditev.

Kaj lahko torej storite, da boste boljši človek za ljudi okoli sebe?

Predlagam, da naredite nekaj drugega.

Tega sem se naučil od svetovno znanega šamana Rudá Iandêja. Naučil me je, da način, kako dajati in sprejemati ljubezen, ni mogoč, če najprej ne znamo ljubiti samih sebe.

To je verjetno razlog, da vas imajo za strupene.

Kot pojasnjuje Rudá v tem izjemnem brezplačnem videoposnetku , mnogi od nas lovijo ljubezen na toksičen način, ker nas niso naučili, kako najprej ljubiti sebe.

Če želite izboljšati odnose z drugimi in postati oseba, s katero ljudje radi preživljajo čas, vam priporočam, da najprej začnete pri sebi in upoštevate Rudine neverjetne nasvete.

Tukaj je povezava do brezplačnega videoposnetka še enkrat .

4) Vaše življenje je kot resničnostni šov

Drama vas spremlja, kamorkoli greste, čeprav vztrajate, da ne želite drame v svojem življenju.

V ozadju misli se zavedate, da povsod, kamor greste, povzročate majhne spopade.

Ne priznaš si, a uživaš v tem, da mešaš štrene. Povsod, kamor stopiš, so majhni plameni.

Vedenje, ki mu pravite "neagresivno", kot je ignoriranje nekoga ali ponavljanje argumentov, je pravzaprav toksično vedenje, še posebej, če ga namenoma izvajate, da bi nekoga razjezili.

Ni treba biti vedno eksploziven, da bi bil strupen.

Reaktivno vedenje, kot sta preobčutljivost in splošno razpoloženje, lahko pomeni, da ste zelo negotovi glede svojih občutkov in jih poskušate prenesti na druge ljudi.

5) Pogosto prevladujete v pogovorih

Ljudje smo egoistična bitja in naravno je, da želimo pogovor preusmeriti v svojo korist.

Ne moremo si pomagati, da ne bi govorili o tem, kar nam je všeč, in svoja prepričanja prenašali na druge ljudi.

Toda tudi v tem primeru morajo biti pogovori dvosmerni. Če so vaši pogovori bolj kot kaj drugega enoumno govorjenje, ste morda dejansko toksična oseba.

Ena od značilnosti toksičnih ljudi je, da morajo biti boljši od drugih.

Ko prijatelji govorijo o svojih težavah ali uspehih, jim prisluhnete ali se osredotočite nase?

Sebičnim ljudem je vseeno, kaj čutijo drugi, in slepo govorijo le o sebi.

Ko nekdo govori o svoji bolečini, morda začutite potrebo, da primerjate njegovo bolečino s svojo ali celo govorite o tem, da je vaša bolečina pomembnejša.

Zaradi te potrebe po neskončni tekmovalnosti in nenehnem potrjevanju se znajdete v položaju, v katerem bolečino ali uspeh nekoga nenehno obravnavate kot priložnost, da več govorite o sebi.

6) Ljudje pravijo, da ste prijazni le, če vam to koristi

Toksični ljudje ne eksplodirajo vedno na druge. Pravzaprav so nekateri celo tako očarljivi, da bi se z njimi radi družili.

Lahko so laskavi in prijetni do trenutka, ko ne služijo več svojemu namenu.

V trenutku, ko se notranja ura v njihovi glavi prestavi, se lahko zdi, kot da govorite s povsem drugo osebo.

Ni presenetljivo, da bi se večina toksičnih ljudi opisala kot prijazne. Vendar prijaznost ne sme obstajati le takrat, ko je pomembna.

Ko se pogovarjate z nekom, od katerega boste imeli koristi (z nadrejenim za napredovanje, s prijateljem za uslugo), je naravno, da se mu želite prilizovati, da bi dobili, kar želite.

Kako pa ravnate, ko se ljudje ne strinjajo z vami ali zavračajo vaše zahteve? Ali ohranite prijazno vedenje ali se spremenite v nekaj povsem drugega?

Pomembno je tudi, da preučite svoje stike z ljudmi, ki za vas niso koristni.

Toksični ljudje so lahko prijazni do prijateljev in družine, da bi ohranili svoj obraz, vendar lahko "nebistvene" socialne stike jemljejo za samoumevne.

Ali ste grdi do natakarjev? Kako se obnašate do receptorja v pisarni? do neznancev, ki jih srečujete na ulici?

Resnična prijaznost se kaže tudi v situacijah, ki niso pomembne. V nasprotnem primeru prijaznost uporabljate le za to, da dobite, kar želite, in manipulirate z ljudmi, kar je lahko precej strupeno.

7) Prijatelji so vas imenovali konkurenčni

Tekmovalnost je lastnost, na katero je večina ljudi ponosna. Žene nas naprej in nas sili iz območja udobja.

Naravno je, da želite tekmovati z drugimi, se povzpeti na vrh in postati najboljša različica sebe.

Vendar je konkurenčnost dvorezen meč in jo lahko bolj kot produktivnost spodbuja negotovost.

Toksični ljudje imajo v glavi nenehno dirko, za katero nihče drug ne ve.

Nenehno iščejo priložnosti, da bi ljudem dali občutek, da so pred njimi, čeprav v resnici nihče ne računa, razen njih samih.

Ali ste nagnjeni k štetju zmag in neuspehov? Ali bolj primerjate stvari ali poslušate, ko vam nekdo pripoveduje o svojem življenju?

Tudi če se ne primerjate odkrito z drugimi ljudmi, v sebi gojite to notranjo tekmovalnost in jo puščate v možganih, zaradi česar ste še bolj strupeni.

8) Ljudje vedno prosijo za več prostora

Ko že mislite, da gre razmerje (platonsko ali ne) dobro od rok, naletite na oviro in vas prosijo, da upočasnite.

Poskušate se vrniti v prvi teden pogovora, da bi ugotovili, kaj ste naredili narobe.

Na vsa poslana sporočila, klice in elektronska sporočila, ki so ostala brez odgovora, se zavedaš, da se verjetno trudiš bolj, kot si misliš.

Soodvisnost je zapostavljena lastnost toksičnih ljudi, zlasti zato, ker jo pogosto zamenjujejo za naklonjenost. V resnici je to le eden od načinov, kako se njihova nezrelost kaže in povzroča nevšečnosti nekomu drugemu.

Vse je odvisno od samopodobe.

Če ste toksična oseba, težko verjamete, da imajo ljudje celotno življenje, ki se ne vrti okoli vas, da ima vaš prijatelj ali oseba, s katero hodite na zmenke, interese, ki niso povezani z vami.

Zaradi njihove neodvisnosti si prizadevate, da bi bila vaša prisotnost čutiti v vseh vidikih njihovega življenja, in postajate toliko bolj vsiljivi, kolikor bolj vas potiskajo na stran.

9) Ljudje vas obtožujejo, da ste ljubosumni

Prijatelji vam ne bodo pogosto povedali, da ste strupeni, vendar vam bodo povedali, kdaj kažejo znake strupenosti, in eden glavnih znakov je ljubosumje.

V preteklosti ste bili že večkrat označeni za ljubosumne, tako da menite, da je to normalno, vendar je resnica takšna, da večina ljudi lahko preživi vse življenje, ne da bi bili obtoženi večjega ljubosumja.

Prepire sprožate iz nič, ker vidite težave tam, kjer jih ni, in vas vodi vaše ljubosumje na odnose, ki jih imajo drugi ljudje, kot so vaši prijatelji, med seboj.

Med težavami s prijatelji ali pomembnimi drugimi so vas opozorili na vašo ljubosumnost, češ da od njih pričakujete preveč in da želite, da vam posvečajo vso pozornost.

Zaradi kakršne koli odvrnitve od lastnega odnosa se počutite ogrožene in negotove, vendar si v mislih vedno izmislite drug razlog, zakaj se tako počutite.

10) Kritični ste do drugih, ker menite, da ste boljši od njih.

Za trenutek stopite korak nazaj in se vprašajte: kako pogosto se vam zgodi, da pomislite na naslednje: "Ta oseba ni vredna mojega časa, ni vredna poslušanja ali sploh ni vredna biti zraven, ker sem boljši od nje."

Če so vam te misli znane, ste morda toksična oseba.

Misli in odločitev druge osebe ne bi smeli samodejno zavračati samo zato, ker menite, da ste boljši od nje.

Navsezadnje ne bi smeli misliti, da ste boljši od druge osebe, in drugič, ker morda sploh ne veste, kaj vam želi povedati ali kaj v resnici čuti.

Naučiti se, kako ne biti strupen, pomeni naučiti se spoštljivega odnosa do drugih, tudi če vam glasovi v glavi govorijo, da jih ignorirajte.

Vsakomur omogočite, da se razvija po svojih močeh, sprejema svoje odločitve in uživa v svojih dosežkih, kadar koli lahko.

11) Manipulirate z ljudmi, da bi dosegli svoje.

Če ste oseba, ki nadzoruje ali manipulira, morda težko opazite, da to počnete, saj ste to počeli tako dolgo, da se vam je to vedenje zdelo normalno.

Toda pomislite, kdaj ste nekoga prepričali, da je naredil nekaj, česar si ni nujno želel, samo zato, ker ste to potrebovali.

To se imenuje manipulacija, in če jo izvajate, ste zagotovo strupena oseba. Z zvitimi besedami od ljudi pridobivate stvari, ne da bi jim za to resnično plačali.

Radi ukazujete ljudem in jim naročate, naj naredijo to in to ter to in to.

Pravzaprav se vaši možgani tega sploh ne zavedajo več, ker ste se tega tako navadili in del vas misli, da si zaslužite njihovo poslušnost samo zato, ker ste boljši od njih.

Poleg tega ste nasprotje subtilnosti. ljudem grozite s čustvenim izsiljevanjem, da bi dosegli svoje, in svoja nestabilna čustva uporabljate kot prednost pred njihovo prijaznostjo.

Če želite izvedeti več o znakih manipulativnosti in prevarantstva, si oglejte videoposnetek o lastnostih prevarantov in o tem, kako se z njimi spopasti.

12) Nikoli se ne opravičiš

Tukaj je preprosto vprašanje: Kdaj ste se nazadnje opravičili in to resnično mislili resno? Seveda ste morda oseba, ki se ves čas opravičuje, vendar v šali, na smešen, zabaven, ne tako resen način.

Tako zelo ste razvajeni z lahkim odpuščanjem ljudi okoli sebe, da ste osupli, ko se pojavi nekdo, ki ne sprejme vašega nepomembnega in bežnega opravičila.

Kako naj ne bi sprejeli vašega opravičila?

Resnično opravičilo je nekaj, česar ne znate storiti, saj vas nihče ni nikoli prisilil, da bi se opravičili.

Iz kočljivih situacij se rešujete s prikupnimi taktikami in manjšimi opravičili, ko pa se znajdete s hrbtom ob steno in se morate končno opravičiti, se v vas prebudi vaš ego in na koncu se spravite v napad besa ter se ne glede na vse nočete umakniti in opravičiti.

Namesto da bi se opravičili za nekaj, kar je očitno vaša krivda, raje uničite odnose in nikoli več ne vidite ljudi, pri čemer se vse skupaj vrti okoli vašega kompleksa večvrednosti:

Ljudje, ki so manj vredni od vas, si ne zaslužijo pravega opravičila, vsaj tako si pravite.

13) Veliko kažeš s prstom

Toksični ljudje imajo težave z egom.

Pestijo jih negotovosti in težave s samozavestjo, zato večina njihove strupenosti izvira iz tega problema - potrebe po zaščiti sebe, bodisi z napihovanjem lastne podobe bodisi z rušenjem drugih okoli sebe.

Eden od pogostih načinov je prelaganje krivde in kazanje s prstom na druge ljudi.

Kako pogosto imate občutek, da so vas nepravično obsojali ali da je proti vam obstajala skrivna zarota, da bi vas prikazali kot slabega?

Lahko naštejete nešteto primerov v svojem življenju, ko se vam je zdelo, da ste vi proti svetu in da ljudje vohunijo za vašim hrbtom, da bi vas prizadeli?

Če vas takšne zgodbe spremljajo, se morda do njih dogaja zaradi vašega toksičnega vedenja.

Ne prevzamete odgovornosti za težave in napake, ki jih naredite, ker ne prenesete, da bi bili v negativni luči.

Vedno se najde razlog, vedno se najde opravičilo, vedno je nekdo drug kriv za vse, kar je v vašem življenju narobe, in če ne bi bilo groznih ljudi okoli vas, bi imeli vse, kar ste si kdaj želeli.

14) Izmišljate slabe šale, da bi se nasmejali.

Radi ste v središču pozornosti in že zgodaj v življenju ste se naučili, da se ljudje radi smejijo drugim ljudem.

Zato to izkoristite: vsakič, ko imate priložnost, da dvignete svojo raven na račun druge osebe, pritisnete na gumb in jo izkoristite.

Nikoli se ne ustaviš in ne pomisliš: "Kako bi se ta oseba počutila ob tem?", saj takoj, ko vidiš trenutek, greš na polno, brez vprašanj.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Radi pridobivate naklonjenost in pozornost množice, tudi če je vaša edina vloga oseba, ki razkrije sramotno ali ponižujočo skrivnost, ki so jo drugi skušali skriti.

Veste, da bodo vaša dejanja imela posledice, da se bodo drugi ljudje počutili grozno in v zadregi.

Toda v glavi to opravičujete z besedami, kot so: "Če ne jaz, bi to storil kdo drug", "Ljudje bi sčasoma izvedeli", "Če ne bi želeli, da kdo izve, tega sploh ne bi smeli storiti".

15) Misliš, da je maščevanje boljše od miru.

Neizogibno je, da se boste kdaj v življenju, ne glede na to, ali ste strupeni ali ne, z nekom hudo sprli, bodisi s sošolcem v šoli, sodelavcem v službi ali celo z naključnim neznancem.

Ne morete si pomagati; nekaterim ljudem je preprosto usojeno, da svojo negativno energijo usmerijo v vas.

Razlika med toksično osebo in netoksično osebo pa je v tem, kako se odzove na situacijo.

Ljudje, ki niso toksični, vedo, da je zadnja stvar, ki si jo želite, da bi jo počeli, to, da bi se zamerili in dopuščali negativnost druge osebe; nikoli ne smete dovoliti, da bi v vaš prostor vstopile slabe vibracije, zlasti če so posledica nečesa tako nepomembnega, kot je neumna prepirljivost.

Toksični ljudje pa se držijo zamer in pustijo, da jih te težave razjedajo, dokler se v njihovih mislih ne pojavi nič drugega kot ta težava.

Toksični ljudje na koncu spremenijo svoj način življenja samo zato, da bi lahko pustili svojo zamero pri miru.

Dovolili so, da eno samo vprašanje prevzame vse njihovo življenje, tako da za sabo požgejo zemljo in se ne zanimajo za nič drugega kot za sedanjost.

16) Vedno se počutite kot žrtev

Svet vas želi dobiti že od prvega dne. V vseh družabnih situacijah, v katerih ste se znašli, ste bili vedno žrtev.

Bili ste oseba, ki so jo drugi ustrahovali, oseba, proti kateri so se vsi obračali, oseba, ki je nihče ni poskušal razumeti.

Vendar je tako: za običajne ljudi življenje ni tako težko.

Ljudje, ki niso toksične osebnosti, nimajo enakih težav kot vi.

Ne zdi se jim, da so tarča vsake šale in žrtev v vsaki situaciji.

Čeprav vam je to morda težko ali celo nemogoče sprejeti, je resnica morda preprosto takšna, da zaradi svojega obnašanja ljudi spravljate proti sebi ali pa v glavi pripoved prilagajate tako daleč od resničnosti, da se zaščitite pred resnico: da ste oseba, s katero je izjemno težko shajati.

17) Ste pretirano potrebni

Vsakdo občasno potrebuje pomoč, vi pa pozornost in pomoč potrebujete ves čas.

Iz vsakega krtinca naredite goro, iz vsake grbine na cesti balvan, iz vsake razpoke v življenju pa prepad, širok in dolg kot Veliki kanjon.

Ne le da potrebujete stalno podporo, temveč se iz njihovih izkušenj ne učite in ne rastete. Namesto tega jih vidite kot odličen izgovor, zakaj vam nekaj ne more uspeti, kaj šele, da bi sploh poskusili.

Medtem ko se vaši odnosi začnejo prijetno in se zdi, da želite preživeti veliko časa z družino in prijatelji.

Sčasoma pa zaradi vaše vsesplošne potrebe po pozornosti svoje bližnje izolirate od drugih.

Želite, da preživljajo čas samo z vami in se posvečajo samo vam. Zaradi vaše posesivnosti se počutijo osamljene.

Vendar se počutite upravičeno, ker potrebujete njihovo pomoč, kajne? Vaše življenje je ena velika bitka, kajne?

In ko se ne pojavijo? Ko si drznejo omeniti, da se jim v življenju dogajajo druge stvari in da imajo druge ljudi? Zaradi vas se počutijo krive, ker so to sploh omenili.

Količina naporov, ki jih morajo posvetiti vam, jih fizično in čustveno izčrpava ter izčrpava.

Poleg tega je to le enosmerna ulica: vse jemljejo in ničesar ne dajejo. Najhuje je, da vsa njihova prizadevanja nikoli niso zadostna.

Nikoli niste zadovoljni z vso pozornostjo, ki vam jo posvečajo. Na koncu, če ne storijo dovolj, se boste preselili k drugemu, za katerega menite, da bo boljši vir tega, kar potrebujete.

18) Skrbite le zase

Ni vam mar za občutke in mnenja drugih. Njihova veselja niso pomembna. So le opomin na vaše lastne (očitno boljše) dosežke.

Ko nekdo poskuša deliti svojo nesrečo, bolečino ali jezo, ga zavrnete tako, da ga "nadgradite" z zgodbo o svoji (očitno hujši) tragediji.

In ko govorimo o negativnih stvareh ... Te situacije obrnete na bolje.

Namesto da bi prevzeli odgovornost za svoj delež negativnega dogodka, za to v 100 % krivijo njih. Oni so "krivci", ker so sprožili tako razburljivo temo ali bili vpleteni v tako nepremišljeno dejanje.

Ne glede na to, kako majhna je odločitev, je vseeno, ali je to tvoja ali avtocesta. Končni rezultat je, da se ljudje zaradi vas počutijo nesprejete, necenjeni in neljubljeni.

Ljudje okoli vas se počutijo osamljene. Tako zelo ste vpeti vase, da ni nobene medosebne povezanosti.

Drugi so namenjeni samo temu, da vam pomagajo izboljšati samozavest, plačati večerni izhod, popraviti nekaj v vašem domu itd.

19) Ste neverjetno manipulativni

Manipulatorji so v bistvu lažnivci. Pretvarjajo se, da so prijatelji, v resnici pa druge le izkoriščajo za svoje namene. V vaših odnosih z drugimi torej ni ničesar resničnega.

Da bi dosegli svoje cilje, morate veliko časa porabiti za detektivsko delo, da ugotovite, kaj ima vaš plen rad in kaj ga vznemirja.

S temi informacijami lahko za vsako žrtev spletete bolj osebno mrežo in jo tako učinkoviteje privabite.

Tako hladen premislek in pozornost do podrobnosti kažeta na to, da z drugimi nimate nikakršnega pozitivnega odnosa.

Njihovo mnenje in čustva vas sploh ne zanimajo. Služijo le vašim potrebam.

Zaradi vaše premetenosti so ljudje zmedeni. Po eni strani se "zdite" njihov prijatelj.

Zato lahko potrebujejo veliko časa, da spoznajo, da so ujeti. Ko to spoznajo, so tako globoko v pasti, da se zelo težko osvobodijo.

20) Za hrbtom drugim ljudem grdo govorite.

Zate ni nič boljšega kot malo govoric, še posebej če so to govorice o nekom drugem.

Resničnost ali neresničnost informacije sploh ni pomembna. Če ste jo slišali, jo posredujete naprej.

Njihov glavni razlog za širjenje je užitek, ki ga dobiš ob nesreči ljudi.

Zaradi primerjave se počutite bolje.

V bistvu ste zavistna oseba. Svoje dosežke primerjate z dosežki drugih. Bolj ko so drugi slabi, boljši ste v primerjavi z njimi.

Ko ljudje preživljajo čas z vami, se lahko veselijo "novic" o negativnih stvareh: kdo je bil odpuščen, čigavi odnosi so na udaru, kdo bi moral poslušati vaš nasvet, a ga ni, pa se mu je to maščevalo. Seznam se nadaljuje.

Drugi vam ne morejo zaupati, ker njihove skrivnosti postanejo vaša naslednja "novica".

V redkih primerih, ko se to zgodi, pa ga boste najverjetneje še bolj prizadeli, ko mu boste povedali, da je bil kriv on... in nato poskrbeli, da bodo tudi drugi izvedeli za slabo novico.

21) Imate kratko varovalko

Vse in vsakršna stvar povzroči, da eksplodirate v jezo. Ko se enkrat sproži varovalka, se izklopite in pogosto več dni ignorirate svojega "nasprotnika".

Zaradi pomanjkanja nadzora nad svojimi čustvi ljudje z vami ne morejo vzpostaviti pristnih odnosov.

Kot vemo, ima vsako razmerje vzpone in padce. Težava je v tem, da so pri tebi padci katastrofe.

Drugi nikoli ne vedo, kdaj boste pobesneli.

Na dober dan se lahko razumno spopadete z velikim sporom, na slab dan pa vas lahko razjezi že najmanjša stvar.

Poleg tega za svoj bes krivite druge. Vedno so krivi oni, kajne?

Zato se ljudje bojijo z vami polemizirati - to je oblika ustrahovanja, s katero jih "držite na vajetih".

Ljudje v vašem življenju se počutijo, kot da ob vas hodijo "po jajcih". Ta nenehna skrb, da bi vas osrečili, se odraža na njihovem telesnem in čustvenem zdravju.

Najhuje je, če je ta druga oseba vaš partner. Ljudje, ki jih srečujete, ne verjamejo, da ste kratkovidni, saj ste navzven videti prijetni, mirni in precej simpatični.

Svojo destruktivno, strupeno plat prihranite za partnerja v zasebnem življenju.

22) Ste pesimistični

Na svet nenehno gledate kot na "napol poln kozarec". Okoli sebe nenehno ponavljate, kaj je narobe, kaj je slabo, kaj ne deluje.

Ta oblika pranja možganov ljudem izprazni njihovo pozitivnost. Preostalo praznino hitro zapolnite s svojo dieto bede.

Za druge se lahko zdite hladni in oddaljeni.

Torej ne samo, da ste negativno misleči, raziskave kažejo, da v negativno misleče spreminjate tudi druge.

23) omalovažujete druge

Namesto da bi jih podpirali in poudarjali njihove dobre strani, jih osvetljujete z njihovimi napakami, s čimer pokažete, kako neumni in neumni so.

Če nimajo dovolj napak, si jih izmislite. Komu je mar, kajne?

Z enakim veseljem jih omalovažujete tako zasebno kot javno, pri čemer ni pomembno, kdo jih gleda.

Če vas prosijo, da prenehate, to označite za "samo šalo", vendar to ni res, kajne?

To je vaš iskren in pozoren način, da jih prepričate, da so tako ubogi, da imajo srečo, da imajo za prijatelja ali partnerja prav vas.

Preveč časa, preživetega z vami, bo pri ljudeh pustilo tako slabo samopodobo, da ne bodo mogli niti pomisliti na prekinitev razmerja. Kdo drug bi si jih želel?

24) Uživate v nadzorovanju drugih

Za zasužnjevanje ljudi uporabljate izbrano tehniko.

Če ste ljubosumni ali sumničavi kontrolor, pretiravate in drugo osebo prisiljujete, da vam nenehno dokazuje svojo zvestobo.

Ali preverjate njihov telefon ali e-pošto ali pa jih vsak trenutek, ko niso v vaši prisotnosti, sprašujete, kje so bili in s kom so bili.

Zaradi vas se drugi počutijo krive za stvari, ki jih sploh niso storili, zaradi česar se vedno bolj izolirajo, da bi vas osrečili.

Ko z buldožerjem prebijete meje, v bistvu nekomu poveste, da kot posameznik nima nobenih pravic.

Tako v fizičnem kot v čustvenem smislu ni "prostoročnih" področij. V drugem človeku vzbujate dvom vase in mu povzročate frustracije.

Vaša izbira pasivnega ali neodvisnega nadzornika je v resnici dve plati iste medalje. V obeh primerih za vsak izid odgovarja druga oseba.

V enem primeru sprejmejo najboljšo možno odločitev, vi pa jo razbijete in jih "kaznujete" s tarnanjem in pritoževanjem ali molkom.

V drugih primerih se vam zdi, da ste sprejeli zaveze, vendar jih v zadnjem trenutku ne izpolnjujete - seveda ne po svoji krivdi. V nekaterih primerih vas bo moral partner ali prijatelj zelo neprimerno nadomestiti.

V drugih primerih bodo ostali brez odgovora, ker niste uresničili načrta. V vsakem primeru jim dajete občutek, da je vajino razmerje nevarno, negotovo in nezanesljivo.

25) Ljudje se zaradi vas sramujejo

Iščete razloge, da bi drugim dali vedeti, kako "ste razočarani nad njimi" in kako "so vas prizadeli".

To je neskončen krog. Vedno se najde nekaj, kar je mogoče okriviti, če se le dovolj potrudiš, kajne?

Vaša nerealna pričakovanja silijo ljudi, da izpolnijo vsako vašo željo. Kadar koli naredijo nekaj, kar vam ni všeč (ali ne naredijo nečesa, kar si želite), igrate na "razočarano/bolečo karto".

Počutijo se krive in se po najboljših močeh trudijo izpolniti vaše potrebe zdaj (ali pa vam to popravijo naslednjič).

Vsaka situacija je samostojna. Z drugimi besedami, dejstvo, da vam je devetkrat pomagal, mu ne pomaga v situaciji št. 10.

Ne dobijo točk za preteklo "dobro vedenje". Zaradi vas se počutijo prav tako slabo, kot če se sploh ne bi zmenili za vaše potrebe ali zahteve.

Včasih se celo strinjate z odločitvijo drugega samo zato, da bi ga v prihodnosti lahko spravili v slabo voljo.

Lahko se na primer dogovorite, da bo vaš partner enkrat na teden obiskoval tečaj keramike, zato mu lahko poveste, kako ste razočarani, ker se raje ukvarja s keramiko, kot da bi bil z vami.

Kaj storiti zdaj? Prevzemite odgovornost

Ali boste prevzeli odgovornost za svoja dejanja in se začeli bolje obnašati do ljudi, če se obnašate tako, kot sem omenil zgoraj?

Menim, da je prevzemanje odgovornosti najmočnejša lastnost v življenju.

V resnici ste namreč VSI odgovorni za vse, kar se dogaja v vašem življenju, vključno z vašo srečo in nesrečo, uspehi in neuspehi ter kakovostjo vaših odnosov z drugimi ljudmi.

Če želite prevzeti odgovornost za svoje strupeno vedenje, vam toplo priporočam ta izjemno močan brezplačni videoposnetek o ljubezni in intimnosti , ki ga je ustvarila Rudá Iandê.

Prej sem omenil njegov močan videoposnetek.

Rudá je sodobni šaman. Na podlagi lastnih izkušenj in življenjskih lekcij, ki se jih je naučil v šamanizmu, vam bo pomagal ugotoviti, od kod izvirajo vaša toksična vedenja, in kako jih premagati.

Ko boste tako kot jaz začeli to pot v sebi, boste spoznali, koliko več je treba storiti za oblikovanje zdravih odnosov. Prvi in najpomembnejši je tisti, ki ga imate s samim seboj.

Vendar morate narediti prvi korak - prevzeti odgovornost zase pomeni odpraviti veliko pretekle škode in nezdrave percepcije odnosov, pri čemer vam lahko pomaga Rudá.

Le tako boste lahko prepoznali svoje strupene lastnosti, jih priznali in uvedli pozitivne spremembe.

Tukaj je povezava do brezplačnega videoposnetka.

Kontrolni seznam strupenih snovi

Se ne prepoznate v eni od devetih zgornjih toksičnih lastnosti? Oglejte si spodnje opise. Morda boste našli kaj bolj znanega.

Koliko od tega velja za vas?

1) Ko so ljudje z vami, se na koncu počutijo še slabše, ker jim dajete občutek krivde, jih omalovažujete, ponižujete in kritizirate ter jih krivite za vse vaše težave.

2) Ste prejemnik, ne pa dajalec. Z veseljem uživate v prijaznosti drugih, vendar je nikoli ne ponudite v zameno.

3) Prej ali slej vse postane osebno, zato je eden od vaših glavnih ciljev, da se zamerite. Nikoli se ne opravičite ali sklenete kompromisa, ljudi pa ohranjate na svoji strani z grožnjami.

4) Ne prevzemate odgovornosti za svoje vedenje, ampak ste zelo dobri v tem, da ljudi opozorite, kadar naredijo napako, pogosto s hudomušno pripombo.

5) Praznovanje uspehov drugih je v vaši knjigi prepovedano. Vendar pa jih ne podpirate niti med njihovimi nesrečami in se odločite deliti njihove skrivnosti, kadar koli in kjer koli je to mogoče.

6) Drugi nikoli ne vedo, kdaj lahko prekipevate. To je eden od načinov, kako z njimi čustveno manipulirate in nadzorujete odnos.

Če se vsaj delno ujemate z enim od zgornjih opisov, obstaja velika verjetnost, da se vas bodo ljudje izogibali po svojih najboljših močeh.

Če to ni dovolj, da bi se oddaljili od vas, jih morda nikoli več ne boste videli.

Prekinitev strupenega kroga

Zgoraj našteto čustveno toksično vedenje kaže na notranjo nepovezanost - duševno, čustveno, telesno in duhovno.

Morda se slabo počutite zaradi svojega vedenja, vendar ga ne morete ustaviti.

To pa zato, ker lahko pozitivne spremembe navzven začnete izvajati šele, ko se zazrete vase in se soočite s svojimi težavami.

Šaman Rudá ga razume.

Več let je razvijal ta odličen videoposnetek o ljubezni in intimnosti, ki vas prisili, da se soočite s svojimi čustvi, se soočite z viri tega strupenega vedenja in se opolnomočite, da boste boljši in da boste delali bolje.

Njegove vaje vam ne bodo dale le hitre rešitve problema, temveč bodo orodje, ki ga boste lahko uporabljali tako pogosto, da boste ponovno prevzeli nadzor nad seboj in nad tem, kako ravnate z drugimi.

Ustvarjanje ravnovesja med čustvi, željami in dejanji je lahko tisto, kar potrebujete, da se ponovno odkrijete, najdete svojo notranjo moč in jo uporabite za izboljšanje sebe.

In seveda lahko s popravljanjem odnosa s seboj obnovite tudi odnos z drugimi.

Tukaj je povezava do brezplačnega videoposnetka.

Če ste resnično vznemirjeni, ker ste bili strupena oseba, je prvi korak ta, da prevzamete odgovornost za svoje preteklo vedenje. Sprejmite, kar ste storili, tudi če se počutite kot najslabša oseba na svetu.

Prevzemanje odgovornosti za svoja dejanja je eden od ključnih dejavnikov za doseganje dolgotrajnih sprememb.

Nato poiščite pomoč. Zaupanja vredni družinski člani in prijatelji so lahko eden od virov. Svetovalci in psihologi so druga skupina, ki vas lahko podprejo pri želji po spremembi.

Udeležite se brezplačnega videoposnetka o ljubezni in intimnosti ter delajte na sebi. Konec koncev se morajo spremembe začeti v vas in to lahko storite le vi.

Čeprav bo trajalo nekaj časa, boste ugotovili, da vam bodo številni člani vaše družine in prijatelji hitro dali še eno priložnost. Vašo resno odločitev bodo počastili s svojo podporo.

Ali lahko trener za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težko obdobje v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.