Apakah maksud toksik?

Orang toksik ialah seseorang yang membuat orang lain berasa buruk dengan tindakan atau perkataan.

Mereka menjatuhkan orang lain lebih daripada dan ia menyebabkan orang keletihan, keletihan emosi dan negatif.

Jelas sekali, terdapat tahap ketoksikan yang berbeza.

Sesetengah orang adalah sangat toksik, menjadikan semua orang lebih teruk walaupun dengan pertemuan yang singkat. Yang lain menyebabkan kemudaratan dalam tempoh yang lebih lama.

Adakah anda seorang yang toksik? Berikut ialah 25 tanda

1) Hubungan anda nampaknya tidak berkekalan

Terdapat satu persamaan muktamad dalam semua hubungan anda (platonik atau tidak) dan ia seolah-olah tidak berkekalan.

Setiap sambungan yang anda wujudkan nampaknya sentiasa mempunyai tarikh tamat tempoh.

Anda tidak pernah menjalinkan hubungan jangka panjang dan setiap persahabatan yang anda miliki adalah atas dasar yang diperlukan.

Anda mungkin fikir mempunyai pintu pusingan orang yang masuk dan keluar dari hidup anda adalahbegitu lama sehingga tingkah laku itu kini kelihatan normal kepada anda.

Tetapi fikirkan bila-bila masa anda mungkin telah memujuk seseorang untuk melakukan sesuatu yang tidak semestinya mereka mahu lakukan, hanya kerana anda memerlukan mereka melakukannya.

Ini dikenali sebagai manipulasi, dan jika anda melakukannya maka anda pastinya seorang yang toksik. Anda menggunakan kata-kata licik untuk mengeluarkan sesuatu daripada orang tanpa benar-benar membayar mereka untuk itu.

Anda suka memimpin orang sekeliling, menyuruh mereka melakukan ini dan itu dan ini dan itu.

Malah , otak anda tidak lagi mendaftarkannya kerana anda sudah terbiasa melakukannya dan sebahagian daripada anda berpendapat anda layak mematuhi mereka kerana anda lebih baik daripada mereka.

Dan untuk lebih baik, anda adalah bertentangan dengan halus. Anda mengancam orang dengan memeras ugut emosi untuk mendapatkan cara anda, menggunakan emosi anda yang tidak stabil sebagai kelebihan berbanding kebaikan mereka.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang tanda-tanda manipulatif dan berkomplot, tonton video yang kami buat ini tentang sifat tentang orang yang berkomplot dan cara menangani mereka.

12) Anda tidak pernah meminta maaf

Berikut ialah soalan mudah: Bilakah kali terakhir anda meminta maaf dan benar-benar bersungguh-sungguh? Sudah tentu, anda mungkin jenis orang yang selalu meminta maaf, tetapi dengan cara yang bergurau, kelakar, tidak terlalu serius.

Anda sangat manja dengan orang di sekeliling anda yang mudah memaafkan sehingga apabila seseorang datang yang tidak menerima anda yang sia-sia dan sekejapminta maaf, anda mendapati diri anda terperanjat.

Bagaimana mereka tidak boleh menerima permohonan maaf anda?

Permintaan maaf yang sebenar ialah sesuatu yang anda tidak tahu bagaimana untuk melakukannya kerana tiada siapa yang pernah memaksa anda keluar.

Anda keluar daripada situasi sukar dengan taktik comel dan maaf kecil, tetapi apabila anda mendapati diri anda membelakangi dinding dan akhirnya terpaksa meminta maaf, ego anda menyerbu dan anda akhirnya mengamuk, enggan berundur dan minta maaf walau apa pun.

Anda lebih suka memusnahkan hubungan dan tidak pernah berjumpa orang lagi daripada meminta maaf atas sesuatu yang jelas salah anda, dan ini semua berbalik kepada kompleks keunggulan anda:

Orang yang lebih rendah daripada anda tidak layak memohon maaf yang sebenar, atau anda sendiri yang memberitahu diri anda.

13) Anda banyak menuding jari

Orang toksik mempunyai masalah ego.

Mereka dibelenggu dengan isu rasa tidak selamat dan keyakinan diri, dan kebanyakan ketoksikan mereka berpunca daripada isu itu — keperluan untuk melindungi diri mereka, sama ada dengan menaikkan imej mereka sendiri atau menjatuhkan orang lain di sekeliling mereka.

Dan satu perkara biasa cara ini dilakukan ialah dengan mengalihkan kesalahan dan menuding jari kepada orang lain.

Jadi berapa kerapkah anda merasakan bahawa anda telah dihakimi secara tidak adil, atau bahawa terdapat beberapa konspirasi rahsia terhadap anda untuk menjadikan anda kelihatan buruk?

Anda boleh menamakan banyak contoh dalam hidup anda di mana, dari sudut pandangan anda, rasanya seperti anda menentang dunia, dan orang ramaimengintai di belakang anda untuk menyakiti anda?

Jika cerita seperti ini mengikuti anda, mungkin tingkah laku toksik anda sendiri yang menyebabkan perkara itu berlaku.

Anda tidak bertanggungjawab atas masalah dan kesilapan yang anda lakukan, kerana anda tidak tahan berada dalam perhatian negatif.

Selalu ada sebab, sentiasa ada justifikasi, sentiasa orang lain yang bersalah atas perkara yang salah dalam hidup anda, dan jika itu bukan untuk orang yang mengerikan di sekeliling anda, anda akan mempunyai semua yang anda mahukan.

14) Anda membuat jenaka yang buruk untuk ketawa

Anda suka menjadi pusat perhatian, dan satu perkara yang anda dipelajari pada awal kehidupan ialah orang suka mentertawakan orang lain.

Jadi anda memanfaatkannya: setiap kali anda mendapat peluang untuk meningkatkan tahap anda sendiri dengan mengorbankan orang lain, anda menekan butang dan teruskan.

Anda tidak pernah berhenti dan berfikir — “bagaimanakah perasaan orang ini?”, kerana sebaik sahaja anda melihat detik itu, anda menggunakan pendikit penuh, tiada soalan ditanya.

Cerita Berkaitan daripada Hackspirit:

Anda suka mendapat perhatian dan perhatian orang ramai, walaupun satu-satunya peranan anda ialah orang yang memecahkan rahsia memalukan atau memalukan yang cuba dilakukan oleh orang lain sembunyikan.

Anda tahu bahawa tindakan anda akan membawa akibat, bahawa orang lain akan berasa takut dan malu.

Tetapi anda membenarkannya dalam kepala anda dengan baris seperti, “Jikaitu bukan saya, orang lain akan melakukannya", "Orang akan tahu akhirnya", "Mereka tidak sepatutnya melakukannya pada mulanya jika mereka tidak mahu sesiapa mengetahuinya".

15) Anda fikir membalas dendam lebih baik daripada keamanan

Sudah tidak dapat dielakkan bahawa pada satu ketika dalam hidup anda, sama ada anda toksik atau tidak, anda akan bergaduh besar dengan seseorang, sama ada rakan sekelas di sekolah, rakan sekerja di tempat kerja, atau malah hanya orang yang tidak dikenali secara rawak.

Anda tidak boleh menahannya; sesetengah orang hanya ditakdirkan untuk memacu tenaga negatif mereka terhadap anda.

Tetapi perbezaan antara orang toksik dan orang yang tidak toksik ialah cara mereka bertindak balas terhadap situasi itu.

Orang yang tidak toksik ketahui bahawa menyimpan dendam dan membiarkan negatif orang lain adalah perkara terakhir yang anda mahu lakukan; anda tidak boleh membiarkan getaran buruk memasuki ruang anda, terutamanya jika ia datang daripada sesuatu yang tidak bermakna seperti pergaduhan bodoh.

Tetapi orang toksik menyimpan dendam dan biarkan isu itu memakannya sehingga mereka tidak mempunyai apa-apa lagi yang berlaku dalam fikiran mereka selain daripada isu itu.

Orang toksik akhirnya mengubah cara hidup mereka, hanya supaya mereka boleh membiarkan dendam mereka bermain.

Mereka membiarkan satu-satunya isu mengambil alih keseluruhan mereka hidup, menghanguskan bumi di belakang mereka dan sama sekali tidak mempedulikan apa-apa di luar masa kini.

16) Anda sentiasa berasa seperti mangsa

Dunia telah keluar untuk mendapatkan anda dari Hari 1. Dalam setiap sosialsituasi yang pernah anda alami, anda selalu menjadi mangsa.

Anda adalah orang yang dibuli orang lain, orang yang ditentang semua orang, orang yang tiada siapa yang cuba memahami.

Tetapi inilah perkaranya: bagi orang biasa, kehidupan tidaklah begitu sukar.

Orang yang tidak mempunyai personaliti toksik tidak mempunyai masalah yang sama seperti yang mungkin anda hadapi.

Mereka tidak mendapati diri mereka menjadi bahan jenaka dan mangsa dalam setiap situasi.

Walaupun mungkin sukar — jika tidak mustahil — untuk anda terima, kebenarannya mungkin hanya anda hanya menjadikan orang menentang anda kerana cara anda bertindak, atau anda menyesuaikan naratif dalam kepala anda jauh dari realiti untuk melindungi diri anda daripada kebenaran: bahawa anda seorang yang sangat sukar untuk bergaul.

17 ) Anda sangat memerlukan

Semua orang boleh menggunakan tangan sekali-sekala, tetapi anda memerlukan perhatian dan bantuan sepanjang masa.

Anda menjadikan setiap bukit lalat sebagai gunung, setiap bonggol di jalan menjadi batu besar , dan setiap celah kehidupan adalah jurang seluas dan sepanjang Grand Canyon.

Bukan sahaja anda memerlukan sokongan berterusan, tetapi jangan belajar dan berkembang daripada pengalaman mereka. Sebaliknya, anda melihatnya sebagai alasan yang bagus mengapa anda tidak berjaya, apalagi mencuba, sesuatu.

Walaupun perhubungan anda bermula dengan baik dan nampaknya anda hanya mahu meluangkan banyak masa bersama keluarga anda dan rakan-rakan.

Tetapi seiring berjalannya waktu,namun, keperluan anda untuk mendapatkan perhatian mengasingkan orang yang anda sayangi daripada orang lain.

Anda hanya mahu mereka meluangkan masa dengan anda, menumpukan perhatian mereka kepada anda dan anda sahaja. Akibatnya, sifat memiliki anda membuatkan mereka berasa sunyi.

Namun, anda berasa wajar kerana anda memerlukan bantuan mereka, bukan? Hidup anda adalah satu pertempuran besar, bukan?

Dan apabila mereka tidak muncul? Apabila mereka berani menyebut bahawa mereka mempunyai perkara lain dan orang lain yang berlaku dalam hidup mereka? Anda membuat mereka berasa bersalah kerana telah menyebutnya.

Jumlah usaha yang mereka perlu berikan kepada anda meletihkan dan meletihkan mereka dari segi fizikal dan emosi.

Selain itu, ia hanyalah jalan sehala: semua ambil dan tidak beri. Perkara yang paling teruk ialah semua usaha mereka tidak pernah mencukupi.

Anda tidak pernah berpuas hati dengan semua perhatian yang mereka berikan kepada anda. Akhirnya, jika mereka tidak melakukan secukupnya, anda akan beralih kepada orang lain yang anda rasa akan menjadi sumber yang lebih baik untuk apa yang anda perlukan.

18) Anda hanya mementingkan diri sendiri

Anda tidak mempedulikan perasaan dan pendapat orang lain. Kegembiraan mereka tidak penting. Ia hanyalah peringatan tentang pencapaian anda sendiri (yang jelas lebih baik).

Sama untuk yang negatif. Setiap kali seseorang cuba berkongsi rasa tidak senang, sakit hati atau kemarahan mereka, anda menutup mereka dengan "meningkatkan sekali" mereka dengan kisah tragedi anda sendiri (yang jelas lebih teruk).

Dan bercakap tentang negatif... Anda mengubahnya situasisekitar.

Daripada mengambil pemilikan untuk bahagian anda dalam peristiwa negatif, anda menjadikannya 100% salah mereka. Mereka adalah "pihak yang bersalah" kerana membangkitkan perkara yang menjengkelkan atau terlibat dalam tindakan tidak bertimbang rasa sedemikian.

Selain itu, tidak kira betapa kecil keputusan itu, ini adalah cara anda atau lebuh raya. Hasil akhirnya ialah anda membuat orang berasa tidak dipedulikan, tidak dihargai dan tidak disayangi.

Di sekeliling anda, orang berasa keseorangan. Anda terlalu "meminati" diri sendiri sehingga tiada hubungan interpersonal langsung.

Orang lain hanya ada untuk kegunaan tertentu—meningkatkan harga diri anda, membayar untuk keluar malam anda, membetulkan sesuatu di rumah anda, dsb.

19) Anda sangat manipulatif

Manipulator pada dasarnya adalah penipu. Mereka berpura-pura menjadi kawan, tetapi pada hakikatnya, mereka hanya menggunakan orang lain untuk tujuan mereka sendiri. Jadi, tiada apa-apa yang benar tentang hubungan anda dengan orang lain.

Malah, untuk mencapai matlamat anda, anda menghabiskan banyak masa dalam kerja detektif, mengetahui perkara yang digemari mangsa anda dan perkara yang membuatkan mereka terdetik.

Maklumat ini membantu anda menganyam web yang lebih peribadi untuk setiap mangsa, memikat mereka dengan lebih berkesan.

Pertimbangan yang dingin dan perhatian terhadap perincian menunjukkan bahawa anda tidak mempunyai sebarang hubungan positif dengan orang lain.

Anda langsung tidak kisah tentang pendapat dan perasaan mereka. Mereka hanya ada untuk memenuhi keperluan anda.

Akibat kelicikan anda, orang ramai keliru. Pada yang satutangan, anda "nampak" sebagai rakan mereka.

Jadi, mereka mungkin mengambil masa yang lama untuk menyedari bahawa mereka terperangkap. Sebaik sahaja mereka melakukannya, mereka berada dalam kedalaman sehingga sangat sukar bagi mereka untuk bebas.

20) Anda memburuk-burukkan orang lain di belakang mereka

Bagi anda, tiada yang lebih baik daripada sedikit gosip, terutamanya jika ia adalah kekotoran pada orang lain.

Kebenaran atau kepalsuan maklumat itu tidak penting sama sekali. Jika anda pernah mendengarnya, anda menyampaikannya.

Sebab utama mereka menyebarkan berita ialah keseronokan yang anda perolehi daripada musibah orang.

Ia membuatkan anda berasa lebih baik jika dibandingkan.

Pada asasnya, anda seorang yang dengki. Anda mengukur pencapaian anda berbanding pencapaian orang lain. Lebih banyak orang lain kelihatan buruk, lebih baik anda melihat perbandingan.

Apabila orang meluangkan masa dengan anda, mereka boleh menantikan "laporan berita" negatif: siapa yang dipecat, yang hubungannya kukuh , yang sepatutnya mendengar nasihat anda tetapi tidak dan ia memberi mereka kebenaran apa yang berlaku. Senarai ini diteruskan.

Orang lain tidak boleh menceritakan kepada anda kerana rahsia mereka akan menjadi "kilat berita" anda yang seterusnya

Dan pada kejadian yang jarang berlaku seseorang melakukannya, kemungkinan besar anda akan menyakiti mereka lagi dengan memberitahu mereka tentang kesalahan mereka…dan kemudian memastikan orang lain mengetahui berita buruk mereka.

21) Anda mempunyai fius pendek

Apa-apa sahaja dan segala-galanya menyebabkan anda meletup dalam kemarahan. Sebaik sahaja fius anda tersandung,anda mematikan, selalunya mengabaikan "antagonis" mereka selama beberapa hari.

Ketiadaan kawalan anda terhadap emosi anda bermakna orang tidak boleh mempunyai hubungan yang tulen dengan anda.

Seperti yang kita tahu, setiap perhubungan mempunyai naik dan turun. Masalahnya ialah, dengan anda, kesusahan adalah bencana.

Orang lain tidak pernah tahu bila anda akan marah.

Pada hari yang baik, anda mungkin menghadapi masalah perselisihan pendapat yang besar dengan cara yang munasabah. Pada hari yang buruk, perkara kecil mungkin menyebabkan anda kecewa.

Selain itu, anda menyalahkan kemarahan anda kepada orang lain. Selalunya salah mereka, bukan?

Akibatnya, orang takut untuk berdebat dengan anda—suatu bentuk ugutan yang anda gunakan untuk “memastikan mereka sentiasa berada dalam barisan”.

Orang ramai. dalam hidup anda berasa seperti mereka "berjalan di atas kulit telur" di sekeliling anda. Perhatian berterusan untuk memastikan anda gembira ini menjejaskan kesihatan fizikal dan emosi mereka.

Bahagian yang paling teruk ialah apabila orang lain ialah pasangan anda. Orang yang anda temui tidak percaya bahawa anda adalah seorang pendekar kerana secara zahirnya, anda kelihatan menyenangkan, tenang dan cukup disenangi.

Anda menyimpan bahagian toksik anda yang merosakkan untuk pasangan anda secara tertutup.

22) Anda pesimis

Anda secara konsisten melihat dunia sebagai "gelas separuh penuh". Berada di sekeliling anda adalah pengulangan berterusan tentang apa yang salah, apa yang buruk, apa yang tidak berfungsi.

Bentuk cuci otak ini mengosongkan orang daripada kepositifan mereka. Bakikekosongan segera diisi oleh diet kesengsaraan anda.

Anda boleh menyeberangi sedingin dan jauh dengan orang lain.

Jadi, bukan sahaja anda seorang yang berfikiran negatif, penyelidikan menunjukkan bahawa anda mengubah orang lain menjadi negatif pemikir juga.

23) Anda merendahkan orang lain

Anda cuba mengawal orang dengan mempermainkan nilai diri mereka. Daripada menyokong mereka dan menekankan perkara baik mereka, anda menyerlahkan sebarang kesilapan yang mereka ada, menunjukkan betapa bodoh dan bodohnya mereka.

Jika mereka tidak mempunyai cukup kesilapan, anda mencipta beberapa. Siapa peduli, kan?

Anda sama-sama gembira memperkecilkan mereka secara peribadi dan juga di khalayak ramai, dan tidak kira siapa yang menonton.

Sekiranya mereka meminta anda berhenti, anda anggap ia sebagai "sekadar gurauan", tetapi tidak, bukan?

Ini cara anda yang ikhlas dan penuh perhatian untuk membuat mereka percaya bahawa mereka sangat menyedihkan sehingga mereka bertuah kerana mempunyai anda yang hebat untuk rakan atau pasangan.

Terlalu banyak masa yang dihabiskan dengan anda akan menyebabkan orang ramai mempunyai imej diri yang lemah sehingga mereka tidak dapat memikirkan untuk memutuskan hubungan itu. Siapa lagi yang mahukan mereka?

24) Anda seronok mengawal orang lain

Anda menggunakan teknik pilihan anda untuk memperhambakan orang.

Jika anda seorang Pengawal yang cemburu/curiga, anda melampaui batas, memaksa orang lain untuk membuktikan kesetiaan mereka kepada anda secara berterusan.

Sama ada anda menyemak telefon atau e-mel mereka, atau anda bertanya kepada mereka di mana mereka berada dan siapa merekacukup mengujakan tetapi jauh di lubuk hati anda tahu ia boleh meletihkan juga.

Anda akan menjadi tunas terbaik dengan seseorang suatu hari nanti dan anda tidak akan bercakap langsung pada seterusnya.

Jika anda' jujur ​​dengan diri sendiri, anda tidak boleh benar-benar menjejaki siapa rakan dan musuh anda kerana talian selalunya kabur.

Setiap kali anda bercakap dengan orang, mereka nampaknya melakukan yang terbaik untuk keluar perbualan dan mula melakukan sesuatu yang lain.

Lazimnya, anda tertanya-tanya mengapa anda satu-satunya orang yang tidak dijemput ke parti itu sedangkan semua rakan anda yang lain berada di sana.

2) Orang ramai merasakan suasana yang tidak baik selepas meluangkan masa dengan anda

Walaupun dengan niat yang terbaik, anda cenderung menyedari bahawa orang yang anda temui mempunyai reaksi yang sama selepas bercakap dengan anda.

Mereka akan jatuh ke bawah, mata tertunduk dan langsung terlepas. Ada juga yang mungkin bersikap tidak masuk akal dan jengkel.

Anda sebenarnya tidak tahu apa masalah mereka; apa yang anda tahu ialah anda meluahkan fikiran anda dan memberi mereka sesuatu yang mereka perlu dengar. Bukan salah anda, mereka tidak boleh menerima pukulan jujur ​​sekali-sekala.

Jika proses pemikiran anda berada di suatu tempat di sepanjang garis itu, mundur selangkah dan pertimbangkan bagaimana "kejujuran" anda mungkin muncul sebagai sangat kritikal.

Anda mungkin tidak sengaja menyalakan api.

Orang toksik jarang menyedari bagaimana perkataan dan tindakan mereka mempengaruhi orang lain, malahsentiasa bersama setiap saat mereka tiada di hadapan anda.

Anda membuat orang lain berasa bersalah atas perkara yang tidak pernah mereka lakukan, menyebabkan mereka semakin terpencil dalam usaha untuk memastikan anda gembira.

Apabila anda melepasi sempadan, anda pada dasarnya memberitahu seseorang bahawa mereka tidak mempunyai hak sebagai individu.

Tiada kawasan "lepas tangan", dari segi fizikal dan emosi. Anda menimbulkan keraguan diri pada orang lain, menyebabkan mereka kecewa.

Pilihan anda untuk menjadi Pengawal pasif atau bebas sebenarnya adalah dua sisi dari syiling yang sama. Dalam kedua-dua kes, anda membuat orang lain bertanggungjawab untuk setiap keputusan.

Dalam satu kes, mereka membuat keputusan terbaik yang mereka boleh, dan anda merobohkannya, "menghukum" mereka dengan mencebik dan mengeluh atau berdiam diri.

Selain itu, anda seolah-olah membuat komitmen tetapi gagal memenuhinya pada saat-saat akhir—tentunya bukan salah anda. Dalam sesetengah situasi, pasangan atau rakan anda perlu mengambil langkah dengan sangat menyusahkan untuk anda.

Dalam situasi lain, mereka akan dibiarkan tergantung kerana anda tidak mengikuti rancangan itu. Walau apa pun, anda membuatkan mereka berasa bahawa hubungan anda tidak selamat, tidak terjamin dan tidak meyakinkan.

25) Anda membuat orang berasa malu

Anda mencari sebab untuk memberitahu orang lain betapa “kecewanya anda pada mereka” dan betapa “sakit hati orang lain telah membuat anda rasa”.

Ia adalah kitaran yang tidak berkesudahan. Selalu ada sesuatu untuk mencari kesalahandengan jika anda melihat cukup keras, bukan?

Jangkaan anda yang tidak realistik menekan orang ramai untuk memenuhi setiap keinginan anda. Setiap kali mereka melakukan sesuatu yang anda tidak suka (atau tidak melakukan sesuatu yang anda mahu), anda memainkan "kad kecewa/sakit hati".

Mereka berasa bersalah dan cuba sedaya upaya untuk memenuhi keperluan anda sekarang (atau buatlah pada anda lain kali).

Namun, ia tidak berguna. Setiap keadaan berdiri sendiri. Dalam erti kata lain, fakta bahawa mereka datang untuk anda 9 kali tidak membantu mereka dalam situasi #10.

Mereka tidak mendapat mata untuk "tingkah laku baik" yang lalu. Anda membuat mereka berasa sedih seolah-olah mereka tidak pernah memberi perhatian kepada keperluan atau permintaan anda sama sekali.

Kadangkala, anda juga bersetuju dengan keputusan orang lain hanya untuk mempunyai peluang untuk membuat mereka berasa bersalah pada masa hadapan.

Sebagai contoh, anda mungkin bersetuju bahawa pasangan anda mengikuti kelas seramik sekali seminggu, jadi anda boleh memberitahu mereka betapa "kecewa/sakit hati" anda tentang mereka lebih suka membuat seramik daripada bersama anda.

Apa yang perlu dilakukan sekarang? Bertanggungjawab untuknya

Jika anda memaparkan mana-mana tingkah laku toksik yang saya nyatakan di atas, adakah anda akan bertanggungjawab atas tindakan anda dan mula melayan orang dengan lebih baik?

Saya rasa bertanggungjawab adalah yang paling penting sifat berkuasa yang boleh kita miliki dalam kehidupan.

Kerana realitinya ialah ANDA akhirnya bertanggungjawab ke atas semua yang berlaku dalam hidup anda, termasuk untuk andakebahagiaan dan ketidakbahagiaan, kejayaan dan kegagalan, dan untuk kualiti hubungan anda dengan orang lain.

Jika anda ingin bertanggungjawab atas tingkah laku toksik anda, saya amat mengesyorkan video percuma yang sangat berkuasa ini tentang Cinta dan Keintiman , yang dibuat oleh Rudá Iandê.

Saya menyebut video hebatnya sebelum ini.

Rudá ialah bomoh zaman moden. Dengan menggunakan pengalamannya sendiri dan pelajaran hidup yang dia pelajari melalui shamanisme, dia akan membantu anda mengenal pasti dari mana tingkah laku toksik anda datang dan cara mengatasinya.

Seperti saya, sebaik sahaja anda memulakan perjalanan ini dalam diri anda, anda akan menyedari betapa banyak lagi yang perlu ada untuk membentuk hubungan yang sihat. Yang pertama dan paling penting ialah yang anda ada dengan diri anda sendiri.

Tetapi anda perlu mengambil langkah pertama itu – mengambil tanggungjawab untuk diri sendiri bermakna membatalkan banyak kerosakan masa lalu dan persepsi yang tidak sihat terhadap perhubungan, yang Rudá boleh bantu anda.

Hanya selepas itu anda akan dapat mengenal pasti sifat toksik anda, mengakuinya dan membuat perubahan positif.

Berikut adalah pautan ke video percuma sekali lagi .

Senarai semak toksik

Tidak mengenali diri anda dalam salah satu daripada 9 sifat toksik di atas? Lihatlah huraian di bawah. Anda mungkin temui sesuatu yang lebih biasa.

Berapa banyak perkara ini berkaitan dengan anda?

1) Apabila orang bersama anda, mereka akhirnya berasa lebih teruk tentang diri mereka kerana anda membuat mereka berasa bersalah;merendahkan, menghina dan mengkritik mereka; dan salahkan mereka atas sebarang masalah yang anda hadapi.

2) Anda seorang pengambil, bukan pemberi. Anda gembira dapat menikmati kebaikan orang lain tetapi tidak pernah menawarkan apa-apa sebagai balasan.

3) Lambat laun, segala-galanya menjadi peribadi dan menyimpan dendam adalah salah satu perkara yang perlu anda lakukan. Anda tidak pernah meminta maaf atau berkompromi dan menggunakan ugutan untuk memastikan orang berada di pihak baik anda.

4) Anda bukan seorang yang mengambil alih kelakuan anda tetapi sangat pandai memanggil orang apabila mereka melakukan kesilapan, selalunya dengan teguran pedas.

5) Meraikan kejayaan orang lain adalah tidak-tidak dalam buku anda. Namun, anda juga tidak menyokong mereka semasa mereka ditimpa musibah, memilih untuk berkongsi rahsia mereka pada bila-bila masa dan di mana-mana sahaja yang boleh.

6) Orang lain tidak pernah tahu bila anda boleh meletupkan fius anda. Ini adalah salah satu cara anda memanipulasi mereka secara emosi, mengawal perhubungan.

Jika anda hanya sesuai dengan sebahagian daripada huraian di atas, kemungkinan besar orang akan melakukan yang terbaik untuk mengelakkan anda.

Jika itu tidak mencukupi untuk menjauhkan diri daripada anda, anda mungkin tidak akan dapat melihatnya lagi.

Memutuskan kitaran toksik

Tingkah laku toksik emosi yang disenaraikan di atas menunjukkan terputusnya hubungan dalam diri – mental, emosi, fizikal , dan rohani.

Anda tidak segerak dengan diri sendiri. Mungkin anda berasa buruk tentang tingkah laku anda tetapi anda tidak boleh menghentikannya.

Ini kerana ia hanya apabila anda melihat ke dalam dan menghadapi isu andabahawa anda boleh mula membuat perubahan luaran yang positif.

Dukun Rudá faham.

Dia telah menghabiskan masa bertahun-tahun membangunkan video Cinta dan Keintiman yang hebat ini yang memaksa anda untuk menghadapi emosi anda, menghadapi sumber tingkah laku toksik ini dan memperkasakan anda untuk menjadi lebih baik dan melakukan yang lebih baik.

Latihannya bukan sahaja memberi anda penyelesaian pantas kepada masalah itu; ia akan menjadi alat untuk digunakan sekerap yang anda perlukan untuk mengawal semula diri anda dan cara anda melayan orang lain.

Mewujudkan keseimbangan antara emosi, keinginan dan tindakan anda boleh menjadi perkara yang diperlukan untuk menemui semula diri anda, mencari kuasa dalaman anda dan menggunakannya untuk memperbaiki diri anda.

Dan sudah tentu, dalam membaiki hubungan anda dengan diri sendiri, anda juga boleh membina semula hubungan anda dengan orang lain.

Berikut adalah pautan ke video percuma itu sekali lagi .

Jadi, jika anda benar-benar kecewa kerana menjadi seorang yang toksik, langkah pertama ialah bertanggungjawab atas tingkah laku masa lalu anda. Miliki apa yang telah anda lakukan, walaupun anda berasa seperti orang yang paling teruk pernah berlaku.

Memiliki hak milik atas tindakan kami ialah salah satu kunci untuk membuat perubahan yang berpanjangan.

Seterusnya, dapatkan bantuan. Keluarga dan rakan yang dipercayai boleh menjadi satu sumber. Kaunselor dan ahli psikologi ialah kumpulan lain yang dilengkapi untuk menyokong anda dalam keinginan anda untuk berubah.

Ambil bahagian dalam video Cinta dan Keintiman percuma dan usahakan diri anda. Lagipun, perubahan mesti bermula dalam diri dan hanya anda boleh lakukanitu.

Walaupun mungkin mengambil sedikit masa, jika anda komited dengan ikhlas, anda akan mendapati bahawa ramai keluarga dan rakan anda akan segera memberi anda peluang sekali lagi. Mereka akan menghormati keputusan serius anda dengan sokongan mereka.

Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

Jika anda mahukan nasihat khusus tentang situasi anda, bercakap dengan jurulatih perhubungan boleh menjadi sangat membantu .

Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Wira Perhubungan apabila saya mengalami masalah sukar dalam hubungan saya. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik perhubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ini adalah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar.

Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang disesuaikan untuk situasi anda.

Saya terpesona dengan betapa baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya.

Ambil kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.