"Jesam li otrovan?" - 25 jasnih znakova da ste otrovni za druge oko sebe

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

"Jesam li otrovan?"

Postavljate li si to pitanje? Pitate se jeste li problematični za ljude oko sebe?

Otrovan je riječ koja se ovih dana često koristi, ali može biti teško shvatiti što ona doista znači i jeste li zapravo otrovni.

Dakle, u ovom ćemo članku istražiti 25 jasnih znakova da ste vi toksična osoba u ljudskim životima.

Ali prije nego što zapnemo s tim znakovima, prvo definirajmo što je toksično znači.

Što toksično znači?

Otrovna osoba je netko tko čini da se drugi osjećaju loše djelima ili riječima.

Oni ruše druge više nego gore i ostavljaju ljude iscrpljenima, emocionalno iscrpljenima i negativnima.

Očito, postoje različite razine toksičnosti.

Neki su ljudi vrlo otrovni, ostavljajući sve gore čak i kratkim sastancima. Drugi uzrokuju štetu tijekom duljeg vremenskog razdoblja.

Jeste li otrovna osoba? Evo 25 znakova

1) Čini se da vaše veze nikad ne traju

Postoji jedna definitivna sličnost u svim vašim vezama (platonskim ili ne), a to je da izgleda da nikad ne potraju.

Čini se da svaka pojedinačna veza koju ste uspostavili uvijek ima datum isteka.

Nikada niste bili u dugotrajnoj vezi i svako pojedino prijateljstvo koje imate je po potrebi.

Možda mislite da je rotirajuća vrata ljudi koji ulaze i izlaze iz vašeg životatoliko dugo da vam se ponašanje sada čini normalnim.

Ali razmislite o bilo kojem trenutku kada ste mogli nekoga nagovoriti da učini nešto što nije nužno želio učiniti, samo zato što ste to trebali učiniti.

Ovo je poznato kao manipulacija, a ako to radite onda ste definitivno otrovna osoba. Koristiš lukave riječi da izvučeš stvari od ljudi, a da im za to ne vratiš.

Voliš ljudima upravljati, govoriti im da rade to i to i to i to.

U stvari , tvoj mozak to više ni ne registrira jer si toliko naviknut na to i dio tebe misli da zaslužuješ njihovu poslušnost samo zato što si bolji od njih.

I povrh svega, ti si suprotnost od suptilnog. Prijetite ljudima emocionalnom ucjenom kako biste postigli svoje, koristeći svoje nestabilne emocije kao prednost nad njihovom ljubaznošću.

Ako želite saznati više o znakovima manipulativnosti i povlađivanja, pogledajte ovaj videozapis koji smo napravili o osobinama prevarantske osobe i kako se nositi s njom.

12) Nikada se ne ispričavate

Evo jednostavnog pitanja: Kada ste se zadnji put ispričali i iskreno to mislili? Naravno, možda ste tip osobe koja se cijelo vrijeme ispričava, ali na šaljiv, smiješan, ne tako ozbiljan način.

Toliko ste razmaženi lakoćom opraštanja ljudi oko vas da kada dođe netko tko ne prihvaća tvoje besmisleno i prolaznoisprika, nađete se zaprepašteni.

Kako mogu ne prihvatiti vašu ispriku?

Prava isprika je nešto što ne znate učiniti jer je nitko nikada nije prisilio od vas.

Iz sumnjivih situacija se izvlačite ljupkim taktikama i manjim isprikama, ali kada se nađete leđima okrenuti zidu i prisiljeni se konačno ispričati, vaš ego proradi i na kraju ispalite bijes, odbijajući povući se i ispričati se bez obzira na sve.

Radije biste uništili odnose i nikad više ne biste vidjeli ljude umjesto da se ispričate za nešto što je očito vaša krivnja, a sve to pada na vaš kompleks superiornosti:

Ljudi manji od vas ne zaslužuju istinsku ispriku, ili si barem tako kažete.

13) Često upirete prstom

Otrovni ljudi imaju problema s egom.

Muče ih nesigurnosti i problemi sa samopouzdanjem, a velik dio njihove toksičnosti proizlazi iz tog problema — potrebe da se zaštite, bilo napuhavanjem vlastite slike ili omalovažavanjem drugih oko sebe.

I jedan čest način na koji se to radi je prebacivanje krivnje i upiranje prstom u druge ljude.

Dakle, koliko često osjećate da ste nepravedno osuđeni ili da postoji neka tajna zavjera protiv vas kako bi ispali loši?

Možete navesti bezbroj slučajeva u svom životu u kojima ste se, s vašeg stajališta, osjećali kao da ste vi protiv svijeta, a ljudi su bilinjuškaju iza vaših leđa da vas povrijede?

Ako vas ovakve priče prate uokolo, možda ih vaše vlastito otrovno ponašanje uzrokuje.

Ne preuzimate odgovornost za probleme i pogreške koje činite, jer ne možete podnijeti biti u središtu negativne pozornosti.

Uvijek postoji razlog, uvijek opravdanje, uvijek je druga osoba kriva za stvari koje nisu u redu u vašem životu, a ako nije za užasne ljude oko sebe, imali biste sve što ste ikada željeli.

Vidi također: Moj dečko me vara: 15 stvari koje možete učiniti u vezi s tim

14) Zbijate loše šale da biste se nasmijali

Volite biti u centru pažnje, a jedna stvar rano naučili u životu je da se ljudi vole smijati drugim ljudima.

Dakle, vi to iskoristite: svaki put kada dobijete priliku podići svoju razinu na račun druge osobe, pritisnete gumb i samo napred.

Nikada ne stanete i pomislite — "kako bi se ova osoba osjećala zbog ovoga?", jer čim vidite trenutak, idete punim gasom, bez pitanja.

Povezane priče iz Hackspirita:

Volite stjecati naklonost i pozornost gomile, čak i ako je vaša jedina uloga osoba koja razotkriva neugodnu ili ponižavajuću tajnu koju su drugi ljudi pokušavali otkriti sakrij se.

Znate da će vaši postupci imati posljedice, da će se drugi ljudi osjećati užasno i posramljeno.

Ali vi to u svojoj glavi opravdavate rečenicama poput: "Akonisam ja, netko drugi bi to napravio”, “Ljudi bi na kraju saznali”, “Nisu to uopće trebali učiniti ako nisu htjeli da itko sazna”.

15) Mislite da je osveta bolja od mira

Neizbježno je da ćete se u nekom trenutku svog života, bez obzira jeste li otrovni ili ne, ozbiljno posvađati s nekim, bilo razrednik u školi, kolega na poslu ili čak nasumični stranac.

Ne možete si pomoći; nekim je ljudima samo suđeno usmjeriti svoju negativnu energiju prema vama.

Ali razlika između otrovne i netoksične osobe je u tome kako reagiraju na tu situaciju.

Neotrovni ljudi znajte da je zamjeranje i dopuštanje negativnosti druge osobe posljednja stvar koju želite učiniti; nikada ne biste smjeli dopustiti da loše vibracije uđu u vaš prostor, pogotovo ako dolaze iz nečeg tako besmislenog kao što je glupa svađa.

Ali otrovni ljudi zadržavaju ljutnju i dopuštaju da ih ti problemi izjedaju iznutra dok im se ništa drugo ne događa u njihovim umovima osim problema.

Otrovni ljudi na kraju promijene način na koji žive, samo kako bi mogli pustiti svoju ljutnju na vidjelo.

Dopuštaju da jedan problem preuzme cijeli njihov život živote, pržeći zemlju iza sebe i uopće ne mareći za bilo što izvan sadašnjosti.

16) Uvijek se osjećaš kao žrtva

Svijet je vani da te spasi od 1. dana. U svakom društvenomU situaciji u kojoj ste ikada bili, uvijek ste završili kao žrtva.

Bili ste osoba koju su drugi maltretirali, osoba protiv koje su se svi okrenuli, osoba koju nitko nije pokušavao razumjeti.

Ali evo u čemu je stvar: normalnim ljudima život nije tako težak.

Ljudi koji nemaju toksične osobnosti nemaju iste probleme koje vi imate.

Ne smatraju se predmetom svake šale i žrtvom u svakoj situaciji.

Iako vam to može biti teško — ako ne i nemoguće — prihvatiti, istina je možda jednostavno da samo okrećete ljude protiv sebe zbog toga kako se ponašate, ili prilagođavate priču u svojoj glavi toliko daleko od stvarnosti da biste se zaštitili od istine: da ste nevjerojatno teška osoba za slaganje.

17 ) Pretjerano si potreban

Svatko može koristiti ruku s vremena na vrijeme, ali ti zahtijevaš pažnju i pomoć cijelo vrijeme.

Svaku krtičnicu činiš planinom, svaku neravninu na cesti stijenom , a svaka pukotina u životu ponor širok i dugačak kao Grand Canyon.

Ne samo da vam je potrebna stalna podrška, nego nemojte učiti i rasti iz njihovih iskustava. Umjesto toga, vidite ih kao izvrsne izgovore zašto ne možete uspjeti, a još manje čak pokušati, nešto.

Dok vaši odnosi počinju ugodno i čini se da samo želite provoditi puno vremena sa svojom obitelji i prijateljima.

Ali kako vrijeme prolazi,međutim, vaša proždiruća potreba za pažnjom izolira vaše voljene od drugih.

Želite samo da provode vrijeme s vama, posvećujući svoju pažnju vama i samo vama. Kao rezultat toga, vaša posesivnost ih čini usamljenima.

Ipak, osjećate se opravdano jer trebate njihovu pomoć, zar ne? Vaš život je jedna ogromna bitka, zar ne?

A kada se oni ne pojave? Kada se usude spomenuti da im se u životu događaju druge stvari i drugi ljudi? Zbog vas se osjećaju krivima čak i zbog toga što su to spomenuli.

Količina truda koju moraju posvetiti vama iscrpljuje ih i iscrpljuje fizički i emocionalno.

Također, to je samo jednosmjerna ulica: sve uzima i ne daje. Najgore je što sav njihov trud nikada nije dovoljan.

Nikad niste zadovoljni svom pažnjom koju vam posvećuju. Na kraju, ako oni ne učine dovoljno, prijeći ćete na nekog drugog za koga smatrate da će biti bolji izvor onoga što vam je potrebno.

18) Stalo vam je samo do sebe

Nije te briga za osjećaje i mišljenja drugih. Njihove radosti nisu važne. Oni su samo podsjetnik na vaša (očito bolja) postignuća.

Isto za negativne. Kad god netko pokuša podijeliti svoju nesreću, povrijeđenost ili bijes, zatvorite ga tako što ćete ga "potaknuti" pričom o vlastitoj (očito goroj) tragediji.

Vidi također: 10 dosadnih osobina ličnosti koje vam uništavaju dopadljivost

A kad već govorimo o negativnostima... Vi ih okrećete situacijeokolo.

Umjesto da preuzmete vlasništvo nad svojim udjelom u negativnom događaju, vi ga činite 100% njihovom krivnjom. Oni su "krivci" za pokretanje tako uznemirujuće teme ili za upletenost u tako nepromišljen čin.

Nadalje, koliko god mala odluka bila, to je vaš put ili autocesta. Krajnji rezultat je da se ljudi osjećaju nezbrinuto, necijenjeno i nevoljeno.

Ljudi se oko vas osjećaju usamljeno. Toliko ste "zadubljeni" u sebe da uopće ne postoji međuljudska povezanost.

Drugi su tu samo za neku svrhu—povećanje vašeg samopouzdanja, plaćanje noćnog izlaska, popravljanje nečega u vašem domu, itd.

19) Nevjerojatno ste manipulativni

Manipulatori su u osnovi lažljivci. Pretvaraju se da su prijatelji, ali u stvarnosti samo koriste druge za svoje ciljeve. Dakle, nema ničeg istinitog u vezi s vašim odnosima s drugima.

Zapravo, da biste postigli svoje ciljeve, provodite puno vremena u detektivskom poslu, otkrivajući što vaš plijen voli i što ih pokreće.

Ove vam informacije pomažu isplesti osobniju mrežu za svaku žrtvu, učinkovitije ih mameći.

Tako hladno razmatranje i obraćanje pažnje na detalje pokazuje da nemate nikakvu pozitivnu vezu s drugima.

Uopće te nije briga za njihova mišljenja i osjećaje. Oni su tu samo da služe vašim potrebama.

Kao rezultat vašeg lukavstva, ljudi su zbunjeni. Na jednomruku, "izgledate" kao njihov prijatelj.

Dakle, može im trebati mnogo vremena da shvate da su zarobljeni. Jednom kada to učine, toliko su duboko zaglibili da im je vrlo teško osloboditi se.

20) Ružite druge ljude iza njihovih leđa

Za vas ništa nije bolje od malo ogovaranje, pogotovo ako se radi o prljavštini o nekom drugom.

Istinitost ili netočnost informacija uopće nije važna. Ako ste to čuli, proslijedite dalje.

Njihov glavni razlog za širenje vijesti je zadovoljstvo koje imate u nesreći ljudi.

Osjećate se bolje u usporedbi s njima.

Uglavnom, vi ste zavidna osoba. Mjerite svoja postignuća u odnosu na tuđa. Što više drugi izgledaju loše, to bolje izgledate vi u usporedbi.

Kada ljudi provode vrijeme s vama, mogu se veseliti "novinskom izvješću" negativnosti: tko je dobio otkaz, čije su veze u rasulu , koji su trebali poslušati tvoj savjet, ali nisu i dobro im služi što se dogodilo. Popis se nastavlja.

Drugi vam se ne mogu povjeriti jer njihove tajne postaju vaša sljedeća "vijest".

A u rijetkim prilikama kada to netko učini, najvjerojatnije ćete ih dodatno povrijediti tako što ćete im reći kako su oni krivi...a zatim se pobrinuti da drugi saznaju njihove loše vijesti.

21) Imate kratak fitilj

Sve i svašta uzrokuje da eksplodirate u bijes. Kad vam osigurač iskoči,isključite se, često danima ignorirate njihovog "antagonizatora".

Vaš nedostatak kontrole nad svojim emocijama znači da ljudi ne mogu imati autentične odnose s vama.

Kao što znamo, svaki odnos ima svoje usponi i padovi. Problem je u tome što su s tobom padovi katastrofa.

Drugi nikad ne znaju kada ćeš pobjesnjeti.

Na dobar dan, mogao bi se nositi s veliko neslaganje na razuman način. Na loš dan, i najmanja stvar bi vas mogla uznemiriti.

Osim toga, za svoj bijes krivite druge. Uvijek su oni krivi, zar ne?

Kao rezultat toga, ljudi se boje raspravljati s vama — oblik zastrašivanja koji koristite kako biste ih "držali u redu".

Ljudi u svom životu osjećate kao da oko vas "hodaju po ljusci jaja". Ova neprestana pažnja na to da budete sretni uzima danak na njihovo fizičko i emocionalno zdravlje.

Najgore je kada je druga osoba vaš partner. Ljudi koje susrećete ne vjeruju da ste kratkog grijača jer se izvana činite ugodnim, smirenim i prilično simpatičnim.

Svoju destruktivnu, toksičnu stranu čuvate za svog partnera privatno.

22) Pesimističan si

Stalno vidiš svijet kao “čašu napola punu”. Biti u vašoj blizini kontinuirano je ponavljanje onoga što nije u redu, što je loše, što ne funkcionira.

Ovaj oblik ispiranja mozga prazni ljude od njihove pozitivnosti. Preostalopraznina se brzo popunjava tvojom prehranom bijede.

Možeš biti hladan i distanciran prema drugima.

Dakle, ne samo da misliš negativno, istraživanja pokazuju da druge pretvaraš u negativne mislioci također.

23) Omalovažavate druge

Pokušavate kontrolirati ljude igrajući se s njihovom vlastitom vrijednošću. Umjesto da ih podržavate i naglašavate njihove dobre strane, vi bacate svjetlo na sve njihove mane, pokazujući koliko su blesavi i glupi.

Ako nemaju dovoljno mana, vi ih izmislite. Koga briga, zar ne?

Jednako ste sretni što ih omalovažavate privatno kao i javno, i nije važno tko gleda.

Ako vas zamole da prestanete, predstavite to kao "samo šalu", ali nije, zar ne?

To je vaš iskren i pažljiv način da ih natjerate da povjeruju da su toliko jadni da su sretni što vas imaju divnog prijatelja ili partner.

Previše vremena provedenog s vama ostavit će ljude tako loše slike o sebi da ne mogu ni pomisliti na prekid veze. Tko bi ih drugi želio?

24) Uživate kontrolirati druge

Koristite tehniku ​​po svom izboru da porobite ljude.

Ako ste ljubomorni/sumnjičavi Kontrolor, pretjerujete, prisiljavajući drugu osobu da vam stalno dokazuje svoju lojalnost.

Ili provjeravate njihov telefon ili e-poštu, ili ih pitate gdje su bili i tko suprilično uzbudljivo, ali duboko u sebi znaš da može biti i iscrpljujuće.

Bit ćete najbolji prijatelji s nekim jednog dana, a sljedeći nećete uopće razgovarati.

Ako Ako budemo iskreni prema sebi, ne možete zapravo pratiti tko su vam prijatelji i neprijatelji jer je granica često tako nejasna.

Kad god razgovarate s ljudima, čini se da daju sve od sebe da se izvuku razgovora i počnite raditi nešto drugo.

Češće se pitate zašto ste jedina osoba koja nije pozvana na zabavu kada su svi vaši prijatelji tamo.

2) Ljudi osjećaju lošu vibru nakon što provode vrijeme s vama

Čak i s najboljim namjerama na umu, skloni ste primijetiti da ljudi koje susrećete manje-više imaju istu reakciju nakon razgovora s vama.

Bit će pognuti, oborenih očiju i potpuno odvojeni. Neki bi čak mogli ispasti nepomični i iznervirani.

Vi zapravo ne znate u čemu je njihov problem; sve što znaš je da si rekao ono što misliš i dao im nešto što su trebali čuti. Nisi ti kriv što s vremena na vrijeme ne mogu podnijeti poštene batine.

Ako je tvoj misaoni proces negdje u tom smjeru, vrati se korak unatrag i razmisli kako bi tvoja "poštenost" mogla izgledati kao čisto kritično.

Možda nenamjerno bacate plin.

Otrovni ljudi rijetko će prepoznati kako njihove riječi i djela utječu na druge, čak ibili sa svakim trenutkom kada nisu u vašoj prisutnosti.

Činite da se drugi osjećaju krivima za stvari koje nisu ni učinili, zbog čega su sve više izolirani u pokušaju da vas očuvaju sretnim.

Kada se buldožerom probijate kroz granice, u osnovi nekome govorite da nema nikakva prava kao pojedinac.

Nema područja "odmaknutih ruku", kako fizički tako i emocionalno. U drugom stvarate sumnju u sebe, uzrokujući mu frustraciju.

Vaš izbor da budete pasivni ili neovisan Kontrolor zapravo su dvije strane istog novčića. U oba slučaja, drugu osobu činite odgovornom za svaki ishod.

U jednom slučaju, oni donesu najbolju odluku koju mogu, a vi je poništite, "kažnjavajući" ih durenjem i prigovaranjem ili šutnjom.

U drugom, naizgled preuzimate obveze, ali ih ne uspijevate ispuniti u posljednjem trenutku—naravno, ne svojom krivnjom. U nekim će situacijama vaš partner ili prijatelj morati vrlo nezgodno uskočiti umjesto vas.

U drugima će ostati na čekanju jer niste slijedili plan. U svakom slučaju, činite da se osjećaju da je vaša veza nesigurna, nesigurna i nesigurna.

25) Činite da se ljudi posrame

Tražite razloge da drugima date do znanja koliko ste "razočarani u njima” i koliko su vas “povrijeđeni drugi natjerali”.

To je ciklus bez kraja. Uvijek se nešto može zamjeritiako dovoljno dobro pogledate, zar ne?

Vaša nerealna očekivanja tjeraju ljude da udovolje svakoj vašoj želji. Kad god učine nešto što vam se ne sviđa (ili ne učine nešto što želite), igrate na „kartu razočaranja/povrijeđenosti“.

Osjećaju se krivima i daju sve od sebe kako bi ispunili vaše potrebe sada (ili nadoknadi to sljedeći put).

Ipak, od toga je malo koristi. Svaka situacija je zasebna. Drugim riječima, činjenica da su vam pomogli 9 puta ne pomaže im u situaciji #10.

Oni ne dobivaju bodove za prošlo "dobro ponašanje". Zbog vas se osjećaju jednako loše kao da uopće nisu obraćali pozornost na vaše potrebe ili zahtjeve.

Ponekad se čak slažete s tuđom odlukom samo kako biste imali prilike natjerati ih da se osjećaju krivima u budućnosti.

Na primjer, možete se složiti da vaš partner ide na tečaj keramike jednom tjedno, tako da mu možete reći koliko se “razočarano/povrijeđeno” osjećate zbog toga što radije radi keramiku nego da bude s vama.

Što sada učiniti? Preuzmite odgovornost za to

Ako pokažete bilo koje od toksičnih ponašanja koja sam gore spomenuo, hoćete li preuzeti odgovornost za svoje postupke i početi bolje postupati s ljudima?

Mislim da je preuzimanje odgovornosti najveći snažna osobina koju možemo posjedovati u životu.

Jer realnost je da ste VI u konačnici odgovorni za sve što vam se događa u životu, uključujući isreću i nesreću, uspjehe i neuspjehe, te za kvalitetu vaših odnosa s drugim ljudima.

Ako želite preuzeti odgovornost za svoje otrovno ponašanje, toplo preporučujem ovaj izuzetno snažan besplatni video o ljubavi i intimnosti, kreiran autor Rudá Iandê.

Ranije sam spomenuo njegov snažan video.

Rudá je šaman modernog doba. Oslanjajući se na vlastita iskustva i životne lekcije koje je naučio kroz šamanizam, pomoći će vam prepoznati odakle potječu vaša toksična ponašanja i kako ih prevladati.

Poput mene, nakon što započnete ovo putovanje unutar sebe, shvatit ćete koliko još postoji za stvaranje zdravih odnosa. Prva i najvažnija je ona koju imate sa sobom.

Ali morate poduzeti taj prvi korak – preuzeti odgovornost za sebe znači poništiti mnogo štete iz prošlosti i nezdrave percepcije odnosa, u čemu vam Rudá može pomoći.

Tek tada ćete moći prepoznati svoje toksične osobine, prihvatiti ih i napraviti pozitivne promjene.

Evo opet veze na besplatni video.

Kontrolni popis toksičnosti

Ne prepoznajete li se u jednoj od 9 gore navedenih toksičnih osobina? Pogledajte opise ispod. Možda ćete naći nešto poznatije.

Koliko se od ovoga odnosi na vas?

1) Kad su ljudi s vama, na kraju se osjećaju još gore jer ih zbog vas osjećaju krivima;omalovažavati ih, ponižavati i kritizirati; i krivite ih za sve probleme koje imate.

2) Vi uzimate, a ne dajete. Rado uživate u dobroti drugih, ali nikada ništa ne nudite zauzvrat.

3) Prije ili kasnije, sve postane osobno, a zamjeranje je jedna od vaših želja. Nikada se ne ispričavate niti pravite kompromise i koristite prijetnje kako biste zadržali ljude na svojoj dobroj strani.

4) Niste od onih koji preuzimaju vlasništvo nad svojim ponašanjem, ali ste vrlo dobri u prozivanju ljudi kad god pogriješe, često uz zajedljivu primjedbu.

5) Slavljenje tuđih uspjeha je ne-ne u vašoj knjizi. Ipak, ne podržavate ih niti u njihovim nesrećama, odabirete dijeliti svoje tajne kad god i gdje god je to moguće.

6) Drugi nikad ne znaju kada bi vam mogao pregorjeti fitilj. Ovo je jedan od načina na koji njima emocionalno manipulirate, kontrolirajući odnos.

Ako čak i odgovarate samo dijelu jednog od gornjih opisa, velika je vjerojatnost da će vas ljudi izbjeći.

Ako to nije dovoljno da pobjegne od vas, možda ih više nikada nećete vidjeti.

Prekid toksičnog ciklusa

Gore navedena emocionalna toksična ponašanja ukazuju na unutarnju prekid veze – mentalno, emocionalno, fizički , i duhovno.

Niste usklađeni sa samim sobom. Možda se osjećate loše zbog svog ponašanja, ali to ne možete zaustaviti.

To je zato što je to samo kada pogledate prema unutra i suočite se sa svojim problemimada možete početi s pozitivnim vanjskim promjenama.

Šaman Rudá dobiva.

Proveo je godine razvijajući ovaj izvrstan video o ljubavi i intimnosti koji vas tjera da se suočite sa svojim emocijama, suočite se s izvorima ovog toksičnog ponašanja i osnažuje vas da budete bolji i radite bolje.

Njegove vježbe neće vam samo dati brzi popravak problema; oni će biti alat koji ćete koristiti onoliko često koliko vam je potrebno da vratite kontrolu nad sobom i načinom na koji se odnosite prema drugima.

Stvaranje ravnoteže između vaših emocija, želja i postupaka moglo bi biti ono što je potrebno da biste se ponovno otkrili, pronašli svoju unutarnju snagu i upotrijebili je da poboljšate sebe.

I naravno, popravljajući odnos koji imate sa samim sobom, također možete ponovno izgraditi odnos koji imate s drugima.

Evo opet veze na besplatni video.

Dakle, ako ste stvarno uzrujani zbog toga što ste otrovna osoba, prvi korak je da preuzmete odgovornost za svoje prošlo ponašanje. Posjedujte ono što ste učinili, čak i ako se osjećate kao najgora osoba ikada.

Preuzimanje vlasništva nad našim postupcima jedan je od ključeva za stvaranje dugotrajnih promjena.

Zatim, potražite pomoć. Obitelj i prijatelji od povjerenja mogu biti jedan izvor. Savjetnici i psiholozi su još jedna grupa opremljena da vas podrže u vašoj želji za promjenom.

Sudjelujte u besplatnom videu Ljubav i intimnost i radite na sebi. Uostalom, promjena mora početi iznutra i samo vi to možete učinitito.

Iako može potrajati neko vrijeme, ako ste iskreno predani, vidjet ćete da će vam mnogi članovi obitelji i prijatelji brzo dati još jednu priliku. Oni će poštovati vašu ozbiljnu odluku svojom podrškom.

Može li i vama pomoći trener za veze?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za veze .

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Herou kad sam prolazio kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, pružili su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, suosjećajan i od velike pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje kako biste pronašli savršenog trenera za sebe.

kada su im rezultati ispred nosa.

Mogli biste rasplakati prijatelja i sve što ćete vjerojatno reći je "nisam ja kriv."

Zato se zapitajte kako se ljudi općenito ponašaju nakon razgovora s vama. Jesu li sretni? Ili vaši prijatelji i obitelj često skraćuju razgovore i održavaju zaruke formalnim i šturim?

Ako se radi o stalnom trendu, vjerojatno je da nešto nije u redu s vašim načinom na koji komunicirate s ljudima.

Nije lako priznati, ponajmanje sebi.

Ako ljudi imaju izrazitu promjenu u govoru tijela nakon što su proveli vrijeme s vama, i ako se to stalno događa svakoj pojedinoj osobi, sigurno je pretpostaviti da ste puno manje uživate nego što mislite da jeste.

Pogledajte video u nastavku u kojem Justin Brown priznaje da je otrovna osoba jer ljudi oko njega osjećaju lošu atmosferu.

3) Prijatelji i obitelj vam ne govori o svom uspjehu

Svaku vijest o promaknuću, zarukama, godišnjici ili bilo kojoj drugoj proslavi za koju ste čuli čini se da su doslovno svi prenijeli prije nego što ste je vi saznali.

Da bude veća uvreda, nikad niste pozvani ni na jednu proslavu.

Prije nego što to shvatite kao osobnu osvetu protiv vas, sjetite se svih vremena na koje su ljudi zapravo išli ti za dobre vijesti. Kakva je bila vaša reakcija tada?

Jeste li im čestitali i pokazali oduševljenje njihovom srećom?Ili ste to zanemarili kao sreću ili na neki drugi način umanjili važnost njihovog postignuća?

Postignuća se nama možda ne čine uvijek velikima, ali su za neke ljude vrlo važna afirmacija.

Pa što možete li aktivno učiniti kako biste bili bolja osoba onima oko sebe?

Želim predložiti da učinite nešto drugačije.

To je nešto što sam naučio od svjetski poznatog šamana Rudá Iandêa. Naučio me da način davanja i primanja ljubavi nije moguć ako prvo ne znamo kako voljeti sebe.

Ovo je vjerojatno razlog zbog kojeg vas se smatra otrovnim.

Kao što Rudá objašnjava u ovom zadivljujućem besplatnom videu, mnogi od nas jure za ljubavlju na otrovan način jer nismo naučili kako najprije voljeti sebe.

Dakle, ako želite poboljšati odnose koje imate s drugima i postati osoba s kojom će ljudi rado provoditi vrijeme, preporučujem da prvo počnete od sebe i poslušate Rudáin nevjerojatan savjet.

Evo još jednom veze na besplatni videozapis.

4) Vaš život je poput reality showa

Drama vas prati kamo god idete iako inzistirate da ne želite dramu u svom životu.

Na stražnjoj strani na umu, znaš da izazivaš sva ta mala prepucavanja kamo god stigneš.

Nećeš to sebi priznati, ali uživaš miješajući lonac. Ima malih plamenova svuda gdje kročite.

Ono što nazivate "neagresivnim" ponašanjem kao što je ignoriranjenetko ili ponavljanje argumenata zapravo su otrovno ponašanje, osobito ako se namjerno pokušavaju pogoršati nekoga.

Ne morate uvijek biti eksplozivan da biste bili otrovni.

Reakcionarno ponašanje kao jer preosjetljivost i općenito neraspoloženje mogu značiti da ste duboko nesigurni u svoje vlastite osjećaje i pokušajte to projicirati na druge ljude.

5) Skloni ste dominirati u razgovorima

Ljudska bića su egoistična i sasvim je prirodno željeti okrenuti razgovor i voditi ga o sebi.

Ne možemo si pomoći da ne govorimo o onome što volimo i ne projiciramo svoja uvjerenja na druge ljude.

Ali čak i tada , razgovori moraju biti dvosmjerna ulica. Ako su vaši razgovori više pričanje jednog čovjeka nego bilo čega drugoga, možda ste zapravo otrovna osoba.

Jedna od osobina koje definiraju otrovne ljude je da se moraju suočiti s drugima.

Kada prijatelji govore o svojim problemima ili uspjesima, slušate li što imaju za reći ili usmjeravate pozornost na sebe?

Sebični ljudi zapravo ne mare za ono što drugi osjećaju i slijepo govore o sebi.

Kada netko govori o svojoj boli, možda ćete osjetiti potrebu usporediti njihovu bol sa svojom ili čak razgovarati o tome kako je vaša bol važnija.

Ova potreba za beskrajnim natjecanjem i stalnim validacija vas stavlja u poziciju u kojoj neprestano tretirate nečiju bol ili uspjeh kao prilikuda pričate više o sebi.

6) Ljudi kažu da ste dobri samo kada vam to koristi

Otrovni ljudi ne eksplodiraju uvijek na druge. Zapravo, neki su čak toliko šarmantni da biste se poželjeli družiti s njima.

Mogu biti laskavi i ugodni sve dok više ne služe svrsi.

Minuta unutarnjeg sata u njihovim glavama dođe do izražaja, moglo bi se činiti kao da razgovarate s potpuno drugom osobom.

Nije iznenađujuće da bi većina otrovnih ljudi sebe opisala kao ljubazne. Ali ljubaznost ne bi trebala postojati samo kada je važna.

Kada razgovarate s nekim od koga ćete imati koristi (šef za unapređenje, prijatelj za uslugu), prirodno je da želite biti loš na njima da dobiju ono što želite.

Ali kako se ponašati kada se ljudi ne slažu s vama ili odbijaju vaše zahtjeve? Zadržavate li svoje prijateljsko ponašanje ili se potpuno pretvarate u nešto drugo?

Također je važno ispitati svoje interakcije s ljudima koji vam nisu od koristi.

Otrovni ljudi mogu biti dobri prema prijateljima i obitelji kako bi sačuvao obraz, ali može "nebitne" društvene interakcije uzeti zdravo za gotovo.

Jeste li zlobni prema konobarima? Kako komunicirate s recepcionarom u uredu? Stranci pored kojih prolazite na ulici?

Istinska ljubaznost očituje se čak iu situacijama koje nisu važne. U suprotnom, samo koristite ljubaznost da dobijete ono što želite i manipulirate ljudima,što može biti prilično toksično.

7) Prijatelji su vas nazvali kompetitivnim

Konkurentnost je osobina kojom se većina ljudi ponosi. To nas tjera naprijed i tjera nas iz naših zona udobnosti.

Prirodno je željeti se natjecati s drugima i uzdići se na vrh te postati najbolja verzija sebe.

Ali kompetitivnost je dvojnik -oštri mač i može biti vođen nesigurnošću više nego produktivnošću.

Otrovni ljudi imaju stalnu utrku u svojoj glavi za koju nitko drugi ne zna.

Oni su stalno u potrazi za prilike da natjeraju ljude da se osjećaju da su ispred njih, čak i ako nitko zapravo ne računa osim njih samih.

Imate li tendenciju brojati pobjede i neuspjehe? Jeste li skloni više uspoređivati ​​stvari ili slušati kada netko otvoreno govori o svom životu?

Čak i ako se otvoreno ne uspoređujete s drugim ljudima, stvarate ovo unutarnje natjecanje i dopuštate mu da se zagniježi u vašem mozgu , što vas čini toksičnijim zbog toga.

8) Ljudi uvijek traže više prostora

Baš kad mislite da veza (platonska ili ne) ide dobro, udarite u ležeći položaj i traže od vas da usporite.

Pokušavate se vratiti na prvi tjedan dok ste razgovarali kako biste shvatili što ste pogriješili.

Sve poruke, pozivi, e-poruke koje ste poslali ostane bez odgovora i shvatite da vjerojatno ulažete više truda nego što mislite.

Suovisnost jezanemarena osobina otrovnih ljudi, osobito zato što se često pogrešno smatra privrženošću. U stvarnosti, ovo je samo jedan od načina na koji se njihova nezrelost manifestira i stvara neugodnosti nekom drugom.

Sve se svodi na samopoimanje.

Ako ste otrovna osoba, imate teško vam je vjerovati da ljudi imaju cijeli život koji se ne vrti oko vas, da vaš prijatelj ili osoba s kojom izlazite ima interese koji nemaju nikakve veze s vama.

Ugroženi njihovom neovisnošću, tražite dopustiti da se tvoja prisutnost osjeti u svakom aspektu njihovog života i postati sve invazivniji što te više guraju u stranu.

9) Ljudi su te optuživali da si ljubomoran

Tvoji prijatelji neće često reći će vam da ste otrovni, ali oni će vam reći kada pokazujete znakove da ste otrovni, a jedan od glavnih znakova je ljubomora.

I u prošlosti su vas nazivali ljubomornim do te mjere da mislite da je to normalno, ali istina je da većina ljudi može proživjeti cijeli život, a da ih se ne optuži za značajnu ljubomoru.

Svađe pokrećete niotkuda tako što jednostavno vidite probleme tamo gdje ne postoje, potaknuti vlastitim ljubomora na međusobne odnose drugih ljudi poput vaših prijatelja.

Tijekom problema s vašim prijateljima ili važnim osobama, prozivali su vas zbog vaše ljubomore — govoreći da očekujete previše od njih i da želite svu njihovu pozornost na vama.

Bilo kojivrsta odvraćanja od vlastite veze čini da se osjećate ugroženo i nesigurno, ali vaš um uvijek smisli neki drugi razlog zašto se tako osjećate.

10) Kritični ste prema drugima jer mislite da ste bolji od njih

Odmaknite se na trenutak i zapitajte se: koliko često razmišljate o nečemu u stilu: "Ova osoba nije vrijedna mog vremena, nije vrijedna slušanja ili se uopće ne isplati biti u blizini jer sam bolji od njih.”

Ako su vam ove misli poznate, možda ste otrovna osoba.

Misli druge osobe i odluke se ne bi trebale automatski odbacivati ​​samo zato što mislite da ste bolji od njih.

Uostalom, ne biste trebali misliti da ste prije svega bolji od druge osobe, a kao drugo, jer možda čak i ne znate što zapravo pokušavaju reći ili kako se stvarno osjećaju.

Naučiti kako ne biti toksičan znači naučiti kako se prema drugima odnositi s poštovanjem, čak i kada su ti tihi glasovi u vašoj glavi govoreći vam da ih ignorirate.

Dajte svakome priliku da napreduje na svoj način, donoseći vlastite odluke i uživajući u vlastitim postignućima kad god mogu.

11) Manipulirate ljudima kako biste dobili svoje način

Ako ste osoba koja kontrolira ili manipulira, možda će vam biti teško vidjeti da to zapravo radite jer ste to činili već

Irene Robinson

Irene Robinson iskusna je trenerica za odnose s više od 10 godina iskustva. Njezina strast za pomaganjem ljudima u kretanju kroz složene odnose navela ju je da nastavi karijeru u savjetovanju, gdje je ubrzo otkrila svoj dar za praktične i pristupačne savjete za odnose. Irene vjeruje da su odnosi kamen temeljac ispunjenog života i nastoji osnažiti svoje klijente alatima koji su im potrebni za prevladavanje izazova i postizanje trajne sreće. Njezin blog odraz je njezine stručnosti i uvida te je pomogao nebrojenim pojedincima i parovima da pronađu put kroz teška vremena. Kad ne trenira ili ne piše, Irene se može pronaći kako uživa u prirodi sa svojom obitelji i prijateljima.