زهر جو مطلب ڇا آهي؟

زهري ماڻهو اهو آهي جيڪو ٻين کي ڪمن يا لفظن سان خراب محسوس ڪري ٿو.

اهي ٻين کي وڌيڪ هيٺ آڻين ٿا. مٿي، ۽ اهي ماڻهن کي ٿڪائي ڇڏين ٿا، جذباتي طور تي خشڪ ۽ منفي.

ظاهر آهي، زهر جا مختلف درجا آهن.

ڪجهه ماڻهو انتهائي زهريلا هوندا آهن، هر ڪنهن کي مختصر ملاقاتن سان به خراب ڪري ڇڏيندا آهن. ٻيا گهڻي عرصي تائين نقصان جو سبب بڻجن ٿا.

ڇا توهان هڪ زهريلو ماڻهو آهيو؟ هتي 25 نشانيون آهن

1) توهان جا لاڳاپا ڪڏهن به ختم نه ٿيندا آهن

توهان جي سڀني رشتن ۾ هڪ يقيني هڪجهڙائي آهي (افلاطوني يا نه) ۽ اها آهي ته اهو ڪڏهن به ختم ٿيڻ وارو ناهي.

هر هڪ ڪنيڪشن جيڪو توهان ٺاهيو آهي اهو لڳي ٿو ته هميشه هڪ ختم ٿيڻ جي تاريخ آهي.

توهان ڪڏهن به ڊگها لاڳاپا نه رهيا آهيو ۽ توهان جي هر هڪ دوستي هڪ گهربل بنياد تي آهي.

توهان سوچيو ٿي سگهي ٿو ته ماڻهن جو هڪ گهمندڙ دروازو توهان جي زندگي ۾ اندر ۽ ٻاهر هلڻ آهيايتري قدر جو اهو رويو هاڻي توهان لاءِ معمولي لڳي ٿو.

پر ڪنهن به وقت جي باري ۾ سوچيو ته شايد توهان ڪنهن کي ڪجهه ڪرڻ لاءِ قائل ڪيو هوندو جيڪو هو نه چاهيندو هو، صرف ان ڪري جو توهان کي انهن جي ضرورت هئي.

توھان کي پسند آھي آس پاس جي ماڻھن کي باس ڪرڻ، انھن کي ٻڌائڻ لاءِ ھي ۽ اھو ۽ ھي ۽ اھو.

حقيقت ۾. توهان جو دماغ هاڻي ان کي رجسٽر به نه ٿو ڪري ڇو ته توهان ان کي ڪرڻ جي تمام گهڻي عادت آهيو ۽ توهان جو هڪ حصو سمجهي ٿو ته توهان انهن جي فرمانبرداري جا حقدار آهيو صرف ان ڪري جو توهان انهن کان بهتر آهيو.

۽ ان کي ختم ڪرڻ لاءِ، توهان ذهين جي مخالف آهيو. توهان جذباتي بليڪ ميل سان ماڻهن کي ڌمڪيون ڏئي رهيا آهيو توهان جو رستو حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان جي غير مستحڪم جذبات کي استعمال ڪندي انهن جي مهربانيءَ تي فائدي جي طور تي.

جيڪڏهن توهان وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته هيراڦيري ۽ ٺاهه جي نشانين جي باري ۾، هي وڊيو ڏسو جيڪو اسان خاصيتن تي ٺاهيو آهي هڪ conniving ماڻهوءَ جو ۽ انهن سان ڪيئن ڊيل ڪجي.

12) توهان ڪڏهن به معافي نه ٿا گهرو

هتي هڪ سادو سوال آهي: توهان آخري ڀيرو ڪڏهن معافي ڏني هئي ۽ واقعي ان جو مطلب هو؟ يقينن، توهان شايد ان قسم جو ماڻهو آهيو جيڪو هر وقت معافي ٿو چوي، پر هڪ مذاق ۾، مزاحيه ۽ نه ئي سنجيده انداز ۾.

توهان پنهنجي آس پاس جي ماڻهن جي آساني سان معافي سان ايترو ته خراب ٿي ويا آهيو جو جڏهن ڪو ماڻهو اچي جيڪو توهان جي بي معنيٰ ۽ بي مقصديءَ کي قبول نه ڪريمعافي وٺڻ، توهان پاڻ کي حيران ڪيو.

اهي توهان جي معافي کي ڪيئن قبول نٿا ڪري سگهن؟

هڪ سچي معافي اها آهي جيڪا توهان نٿا ڄاڻو ته ڪيئن ڪجي ڇو ته ڪنهن به توهان کي ڪڏهن به زبردستي ٻاهر نه ڪيو آهي.

توهان ڏکوئيندڙ حڪمت عملين ۽ معمولي معافي سان سخت حالتن مان ٻاهر نڪرندا آهيو، پر جڏهن توهان پاڻ کي ديوار سان پٺيءَ سان ڏسندا آهيو ۽ آخر ۾ معافي گهرڻ تي مجبور ٿي ويندا آهيو، تڏهن توهان جي انا اندر اچي ويندي آهي ۽ توهان انڪار ڪرڻ کان انڪار ڪندي، غصي ۾ اچي ويندا آهيو. پوئتي هٽي وڃو ۽ معافي گهرو ڪنهن به صورت ۾.

توهان رشتن کي تباهه ڪرڻ جي بدران ڪڏهن به ماڻهن کي ٻيهر ڏسڻ جي بدران ڪنهن اهڙي شيء لاء معافي ڪرڻ جي بدران، جيڪا واضح طور تي توهان جي غلطي آهي، ۽ اهو سڀ ڪجهه توهان جي اعلي ڪمپليڪس تي واپس اچي ٿو:

توھان کان گھٽ ماڻھو سچي معافي جا حقدار ناھن، يا پوءِ توھان پاڻ کي ٻڌايو.

13) توھان گھڻيون آڱريون کڻندا آھيو

زھرين ​​ماڻھن کي انا جا مسئلا ھوندا آھن.

اهي عدم تحفظ ۽ خود اعتمادي جي مسئلن سان جڙيل آهن، ۽ انهن جي زهر جو گهڻو حصو ان مسئلي مان پيدا ٿئي ٿو - پنهنجي پاڻ کي بچائڻ جي ضرورت آهي، يا ته پنهنجي تصوير کي وڌائڻ يا پنهنجي چوڌاري ٻين کي هيٺ آڻيندي.

۽ هڪ عام اهو طريقو اهو آهي ته الزام مڙهيو وڃي ۽ ٻين ماڻهن ڏانهن آڱريون اشارو ڪيو وڃي.

پوءِ توهان ڪيترا ڀيرا محسوس ڪندا آهيو ته توهان سان ناانصافي ڪئي وئي آهي، يا توهان جي خلاف ڪا ڳجهي سازش ڪئي وئي آهي ته توهان کي خراب ڏيکاري؟

توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ بيشمار مثالن جا نالا رکي سگهو ٿا جتي، توهان جي نقطه نظر کان، اهو محسوس ٿيو ته اهو توهان دنيا جي خلاف آهيو، ۽ ماڻهوڇا توهان کي تڪليف ڏيڻ لاءِ توهان جي پٺيءَ جي چوڌاري ڦري رهيا آهيو؟

جيڪڏهن اهڙيون ڪهاڻيون توهان جي چوڌاري ڦرن ٿيون، ته اهو توهان جي پنهنجي زهريلي رويي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توهان غلطيون ڪندا آهيو، ڇاڪاڻ ته توهان منفي لائم لائٽ ۾ رهي نه ٿا سگهو.

هميشه هڪ سبب آهي، هميشه هڪ جواز، هميشه توهان جي زندگي ۾ غلط شين جي لاء هڪ ٻيو شخص، ۽ جيڪڏهن اهو نه هو. توهان جي آس پاس جي خوفناڪ ماڻهن لاءِ، توهان وٽ اهو سڀ ڪجهه هوندو جيڪو توهان چاهيو ٿا.

14) توهان کلڻ لاءِ خراب مذاق ڪندا آهيو

توهان ڌيان جو مرڪز بڻجڻ پسند ڪندا آهيو، ۽ هڪ شيءِ توهان کي زندگيءَ جي شروعات ۾ ئي اهو سکيو ويو آهي ته ماڻهو ٻين ماڻهن تي کلڻ پسند ڪندا آهن.

تنهنڪري توهان ان مان فائدو وٺو: هر وقت جڏهن توهان کي موقعو ملي ٿو ته توهان ڪنهن ٻئي جي خرچ تي پنهنجي سطح کي بلند ڪري سگهو ٿا، توهان بٽڻ کي دٻايو ۽ ان لاءِ وڃو.

توهان ڪڏهن به نه روڪيو ۽ نه سوچيو - ”هي ماڻهو ڪيئن محسوس ڪندو؟“، ڇاڪاڻ ته جيئن ئي توهان اهو لمحو ڏسندا آهيو، توهان مڪمل ٿڪجي ويندا آهيو، ڪو به سوال نه پڇيو ويندو.

توهان کي ميڙ جي پسند ۽ توجه حاصل ڪرڻ پسند آهي، جيتوڻيڪ توهان جو واحد ڪردار اهو شخص آهي جيڪو شرمناڪ يا ذلت آميز راز کي ٽوڙي ٿو جيڪو ٻيا ماڻهو ڪوشش ڪري رهيا هئا. لڪايو.

توهان کي خبر آهي ته توهان جي عملن جا نتيجا نڪرندا، ته ٻيا ماڻهو خوفناڪ ۽ شرمسار ٿي رهجي ويندا.

پر توهان ان کي پنهنجي مٿي ۾ اهڙيون لائينن سان ثابت ڪيو، ”جيڪڏهناهو مان نه هو، ڪنهن ٻئي اهو ڪيو هوندو“، ”ماڻهن کي آخرڪار معلوم ٿي وڃي ها“، ”انهن کي اهو پهرين جاءِ تي نه ڪرڻ گهرجي ها جيڪڏهن اهي نٿا چاهين ته ڪنهن کي معلوم ٿئي“. <1

15) توهان سوچيو ٿا ته بدلو امن کان بهتر آهي

اهو ناگزير آهي ته توهان جي زندگي جي ڪنهن موڙ تي، چاهي توهان زهر آهيو يا نه، توهان ڪنهن سان وڏي ويڙهه ۾ پئجي ويندا آهيو، چاهي هڪ اسڪول ۾ ڪلاس ميٽ، ڪم تي ڪو ساٿي، يا صرف هڪ بي ترتيب اجنبي.

توهان ان جي مدد نٿا ڪري سگهو؛ ڪجهه ماڻهن جو مقصد صرف پنهنجي منفي توانائي کي توهان ڏانهن وڌائڻ لاءِ آهي.

پر هڪ زهريلو ماڻهو ۽ هڪ غير زهريلو شخص ۾ فرق اهو آهي ته اهي ان صورتحال کي ڪيئن ٿا جواب ڏين.

غير زهريلو ماڻهو. ڄاڻو ته ڪاوڙ رکڻ ۽ ٻئي شخص جي منفيات کي ڇڏي ڏيڻ آخري شيء آهي جيڪو توهان ڪرڻ چاهيو ٿا؛ توهان کي ڪڏهن به خراب ويبس کي پنهنجي جاءِ ۾ داخل ٿيڻ نه گهرجي، خاص طور تي جيڪڏهن اهي ڪنهن بي معنيٰ شيءِ مان اچن ٿيون جيئن بيوقوف وڙهندي.

پر زهريلو ماڻهو دشمني کي برقرار رکندا آهن ۽ انهن مسئلن کي انهن کي اندر کائي ڇڏيندا آهن جيستائين انهن وٽ ٻيو ڪجهه به نه هلندو. مسئلن کان سواءِ انهن جي ذهنن ۾.

زهر وارا ماڻهو پنهنجي زندگي گذارڻ جي طريقي کي تبديل ڪري ڇڏيندا آهن، صرف انهي ڪري ته اهي انهن جي ڪاوڙ کي ختم ڪري سگهن.

اهي هڪ ئي مسئلي کي پنهنجي سڄي زندگي تي قبضو ڪن ٿا. زندگيون، انهن جي پويان زمين کي ٻرندڙ ۽ موجوده کان ٻاهر ڪنهن به شيء جي پرواهه نه ڪندا آهن.

16) توهان هميشه قرباني وانگر محسوس ڪيو

دنيا پهرين ڏينهن کان توهان کي حاصل ڪرڻ لاء ٻاهر آهي. هر سماج ۾جنهن صورتحال ۾ توهان ڪڏهن به رهيا آهيو، توهان هميشه شڪار ٿي چڪا آهيو.

توهان اهو ماڻهو آهيو جنهن کي ٻيا ڌمڪيون ڏيندا هئا، اهو شخص جنهن جي خلاف هرڪو ٿي ويو، اهو شخص جنهن کي ڪنهن به سمجهڻ جي ڪوشش نه ڪئي.

پر هتي ڳالهه اها آهي: عام ماڻهن لاءِ، زندگي ايتري ڏکي نه آهي.

جن ماڻهن وٽ زهريلي شخصيتون نه هونديون آهن، انهن وٽ اهڙي قسم جا مسئلا نه هوندا آهن جيڪي توهان وٽ هوندا.

اهي پاڻ کي هر مذاق جو بٽ ۽ هر صورتحال ۾ شڪار نه ٿا سمجهن.

جڏهن ته اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو - جيڪڏهن ناممڪن ناهي - توهان لاءِ قبول ڪرڻ لاءِ، سچ اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان صرف ماڻهن کي توهان جي خلاف ڦيرايو ڇو ته توهان ڪيئن عمل ڪيو، يا توهان پنهنجي ذهن ۾ بيان کي حقيقت کان ايترو پري ترتيب ڏيو ته جيئن پاڻ کي سچ کان بچائڻ لاء: اهو ته توهان هڪ ناقابل اعتماد حد تائين ڏکيو ماڻهو آهيو جنهن سان گڏ.

17 ) توھان تمام گھڻو محتاج آھيو

ھرڪو ماڻھو موقعي تي ھٿ استعمال ڪري سگھي ٿو، پر توھان کي ھميشه توجه ۽ مدد جي ضرورت آھي. , ۽ زندگيءَ جي هر درگاه گرانڊ ڪنيئن جيتري وسيع ۽ ڊگھي کوٽ آهي.

نه رڳو توهان کي مسلسل مدد جي ضرورت آهي، پر انهن جي تجربن مان نه سکيو ۽ وڌو. ان جي بدران، توهان انهن کي وڏي عذر طور ڏسندا آهيو ڇو ته توهان ڪامياب نه ٿي سگهو، تمام گهٽ ڪوشش به ڪريو، ڪجهه. ۽ دوست.

پر جيئن جيئن وقت گذرندو وڃي،تنهن هوندي، توهان جي توجه جي ضرورت توهان جي پيارن کي ٻين کان الڳ ڪري ٿي.

توهان صرف اهو چاهيو ٿا ته اهي توهان سان گڏ وقت گذارين، انهن جي توجه صرف توهان ڏانهن ۽ توهان ڏانهن وقف ڪري. نتيجي طور، توھان جي مالڪي انھن کي اڪيلائي محسوس ڪري ٿي.

اڃا تائين، توھان پاڻ کي جائز محسوس ڪيو ڇو ته توھان کي انھن جي مدد جي ضرورت آھي، ڇا توھان؟ توهان جي زندگي هڪ وڏي جنگ آهي، صحيح؟

۽ جڏهن اهي ظاهر نه ڪندا؟ جڏهن اهي ذڪر ڪرڻ جي جرئت ڪن ٿا ته انهن وٽ ٻيون شيون آهن ۽ ٻيا ماڻهو انهن جي زندگي ۾ هلي رهيا آهن؟ توهان انهن کي ان جو ذڪر ڪرڻ تي به ڏوهه جو احساس ڏياريو ٿا.

جيتري ڪوشش انهن کي توهان لاءِ وقف ڪرڻ گهرجي، انهن کي جسماني ۽ جذباتي طور تي ختم ڪري ڇڏي ٿي.

انهي سان گڏ، اها صرف هڪ طرفي گهٽي آهي: سڀ وٺو ۽ نه ڏيو. سڀ کان خراب ڳالهه اها آهي ته انهن جون سموريون ڪوششون ڪڏهن به ڪافي نه هونديون آهن.

توهان ان سموري توجه سان ڪڏهن به مطمئن نه آهيو، جيڪي اهي توهان کي ڏئي رهيا آهن. آخر ۾، جيڪڏهن اهي ڪافي نه ٿا ڪن، ته توهان ڪنهن ٻئي ڏانهن ويندا، جنهن کي توهان محسوس ڪيو ته اهو توهان جي ضرورت جو هڪ بهتر ذريعو هوندو.

18) توهان کي صرف پنهنجو خيال آهي

توهان کي ٻين جي جذبات ۽ راين جي پرواهه ناهي. انهن جون خوشيون اهم نه آهن. اهي صرف توهان جي پنهنجي (ظاهر بهتر) ڪاميابين جي ياد ڏياريندڙ آهن.

ساڳيو منفي لاءِ. جڏهن به ڪو ماڻهو پنهنجي ناخوشيءَ، ڏک يا ڪاوڙ کي شيئر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، ته توهان ان کي ”هڪ اپ“ ڪري پنهنجي پنهنجي (ظاهري طور تي بدتر) سانحي جي ڪهاڻي سان بند ڪري ڇڏيو.

۽ منفيات جي ڳالهه ڪندي… توهان انهن کي ڦيرايو. حالتونچوڌاري.

جنهن جي پنهنجي حصي جي ملڪيت وٺڻ جي هڪ منفي واقعي جي، توهان ان کي 100٪ انهن جي غلطي بڻائي ڇڏيو. اهي ”مجرم ڌريون“ آهن جن کي اهڙي پريشان ڪندڙ موضوع کي اٿارڻ يا اهڙي سوچ کان سواءِ ڪم ۾ ملوث ٿيڻ جي لاءِ.

وڌيڪ، فيصلو ڪيترو به ننڍڙو ڇو نه هجي، اهو توهان جو رستو آهي يا هاءِ وي. آخري نتيجو اهو آهي ته توهان ماڻهن کي محسوس ڪيو ته توهان جي لاءِ بي پرواهه، بي قدر، ۽ پيار ناهي.

توهان جي چوڌاري، ماڻهو اڪيلو محسوس ڪن ٿا. توهان پاڻ ۾ ايترو ته ”اندر“ آهيو جو ڪو به باهمي تعلق ناهي.

ٻيا صرف ڪجهه استعمال لاءِ آهن- توهان جي خود اعتمادي کي وڌائڻ، توهان جي رات جو خرچ ڪرڻ، توهان جي گهر ۾ ڪجهه ٺيڪ ڪرڻ وغيره.

19) توهان ناقابل يقين حد تائين هٿرادو آهيو

هيراڦيري ڪندڙ بنيادي طور تي ڪوڙا آهن. هو پاڻ کي دوست هجڻ جو ڏانءُ رکن ٿا، پر حقيقت ۾ هو ٻين کي صرف پنهنجن مقصدن لاءِ استعمال ڪري رهيا آهن. تنهن ڪري، توهان جي ٻين سان لاڳاپن بابت ڪجهه به صحيح ناهي.

حقيقت ۾، توهان جي مقصدن حاصل ڪرڻ لاء، توهان جاسوسي جي ڪم ۾ گهڻو وقت گذاريو ٿا، اهو ڳولڻ ۾ ته توهان جو شڪار ڇا پسند ڪري ٿو ۽ انهن کي ڇا ڪري ٿو.

اها معلومات توهان کي هر مظلوم لاءِ هڪ وڌيڪ ذاتي ويب ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿي، انهن کي وڌيڪ اثرائتو بڻائي ٿي.

تفصيل تي اهڙي ٿڌي غور ۽ توجه ڏيکاري ٿي ته توهان جو ٻين سان ڪو به مثبت تعلق ناهي.

توهان کي انهن جي راين ۽ احساسن جي ڪا به پرواه ناهي. اھي رڳو توھان جي ضرورتن جي پورائي لاءِ موجود آھن.

توھان جي چالبازيءَ جي نتيجي ۾، ماڻھو پريشان آھن. هڪ تيهٿ سان، توهان "ظاهر" انهن جا دوست ٿي رهيا آهيو.

تنهنڪري، انهن کي اهو محسوس ڪرڻ ۾ گهڻو وقت وٺي سگھي ٿو ته اهي ڦاسي ويا آهن. هڪ دفعو اهي ائين ڪن ٿا، اهي ايترو ته اوندهه ۾ آهن جو انهن لاءِ آزاد ٿيڻ تمام ڏکيو آهي.

20) توهان ٻين ماڻهن کي انهن جي پٺيءَ پٺيان بڇڙو ٿا ڪريو

توهان لاءِ، ٿوري کان بهتر ٻيو ڪجهه به ناهي. گپ شپ، خاص طور تي جيڪڏهن اها گندگي ڪنهن ٻئي تي هجي.

معلومات جي سچائي يا ڪوڙ کي ڪا به اهميت نه آهي. جيڪڏھن توھان اھو ٻڌو آھي، توھان ان کي اڳتي وڌايو.

اھو لفظ پکيڙڻ جو بنيادي سبب اھو آھي جيڪا توھان کي ماڻھن جي بدحالي مان حاصل ٿئي ٿي.

اھو توھان کي مقابلي ۾ بھتر محسوس ڪري ٿو.

بنيادي طور تي، توهان هڪ حسد ڪندڙ ماڻهو آهيو. توهان ٻين جي مقابلي ۾ توهان جي ڪاميابين جو اندازو لڳايو. جيتري قدر ٻيا خراب نظر اچن ٿا، اوترو ئي بهتر نظر اچن ٿا. ، جنهن کي توهان جي صلاح ٻڌڻ گهرجي ها پر نه ڪيو ۽ اهو انهن جي خدمت ڪري ٿو جيڪو ٿيو. لسٽ جاري رهي ٿي.

ٻيا توهان تي ڀروسو نٿا ڪري سگهن ڇو ته انهن جا راز توهان جي ايندڙ ”نيوز فليش“ بڻجي ويندا آهن. انهن کي ٻڌائڻ سان ته غلطي انهن جي ڪيئن هئي...۽ پوءِ پڪ ڪرڻ ته ٻين کي انهن جي خراب خبرن جي خبر آهي.

21) توهان وٽ هڪ مختصر فيوز آهي

ڪنهن به شيءِ ۽ هر شيءِ توهان کي ڪاوڙ ۾ ڦاسائڻ جو سبب بڻائي ٿي. هڪ دفعو توهان جو فيوز ٽٽي ويو آهي،توهان بند ڪندا آهيو، اڪثر ڏينهن تائين انهن جي ”مخالف“ کي نظر انداز ڪندا آهيو.

توهان جي جذبات تي قابو نه هجڻ جو مطلب آهي ته ماڻهو توهان سان حقيقي لاڳاپا نٿا رکي سگهن.

جيئن ته اسان ڄاڻون ٿا، هر رشتي کي پنهنجو هوندو آهي. لاهيون چاڙهيون. مسئلو اهو آهي، توهان سان، هيٺيون آفتون آهن.

ٻيا ڪڏهن به نه ٿا ڄاڻن ته توهان ڪڏهن غصي ۾ هينڊل تان پرواز ڪرڻ وارا آهيو.

سٺو ڏينهن تي، توهان شايد ڪنهن سان مقابلو ڪري سگهو ٿا. معقول انداز ۾ وڏو اختلاف. خراب ڏينهن تي، ٿوري به شيءِ توهان کي پري ڪري سگهي ٿي.

ان کان علاوه، توهان ٻين تي پنهنجي ڪاوڙ جو الزام لڳايو. اها هميشه انهن جي غلطي آهي، ڇا اهو ناهي؟

ان جي نتيجي ۾، ماڻهو توهان سان بحث ڪرڻ کان ڊڄندا آهن- هڪ قسم جي ڊار جيڪا توهان استعمال ڪندا آهيو "انهن کي قطار ۾ رکڻ."

ماڻهو توهان جي زندگي ۾ محسوس ٿيو ته اهي توهان جي چوڌاري "انڊيشيل تي هلن" آهن. توهان کي خوش رکڻ لاءِ اهو مسلسل ڌيان انهن جي جسماني ۽ جذباتي صحت تي اثر انداز ٿئي ٿو.

بدترين حصو اهو آهي جڏهن ٻيو شخص توهان جو ساٿي آهي. جيڪي ماڻهو توهان سان ملن ٿا انهن کي يقين نه آهي ته توهان هڪ مختصر فيوزر آهيو ڇو ته ظاهري طور تي، توهان خوشگوار، پرسڪون ۽ ڪافي پسند ڪرڻ وارا آهيو.

توهان پنهنجي پارٽنر لاء پنهنجي تباهي واري، زهر واري پاسي کي ذاتي طور تي بچايو. <1

22) توهان مايوسي پسند آهيو

توهان دنيا کي مسلسل ”شيشي اڌ ڀريل“ طور ڏسندا آهيو. توهان جي چوڌاري هجڻ هڪ مسلسل ورجائي رهيو آهي ته ڇا غلط آهي، ڇا خراب آهي، ڇا ڪم نه ڪري رهيو آهي.

برين واشنگ جو هي روپ ماڻهن کي انهن جي مثبتيت کان خالي ڪري ٿو. باقيتوهان جي بدحالي جي غذا سان خالي پيئي جلدي ڀرجي ويندي آهي.

توهان ٻين کان ٿڌا ۽ پري ٿي سگهو ٿا.

تنهنڪري، توهان نه رڳو منفي سوچ وارا آهيو، تحقيق ڏيکاري ٿي ته توهان ٻين کي منفي ڏانهن ڦيرايو. سوچيندڙ پڻ.

23) توهان ٻين کي گهٽ سمجهندا آهيو

توهان ماڻهن کي انهن جي خودمختاري سان راند ڪندي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو. انهن جي حمايت ڪرڻ ۽ انهن جي سٺين ڳالهين تي زور ڏيڻ بجاءِ، توهان انهن جي ڪنهن به خامي تي روشني وجهو، ڏيکاريو ته اهي ڪيترا بيوقوف ۽ بيوقوف آهن.

جيڪڏهن انهن ۾ ڪافي عيب نه آهن، ته توهان ڪجهه ايجاد ڪيو. ڪنهن کي پرواهه آهي، صحيح؟

توهان انهن کي پرائيويٽ ۽ عوامي طور تي گهٽ ڪرڻ ۾ برابر خوش آهيو، ۽ اهو فرق نٿو پوي ته ڪير ڏسي رهيو آهي.

ڇا اهي توهان کي روڪڻ لاءِ چون ٿا، توهان ان کي ”صرف هڪ مذاق“ سمجھي ڇڏيو، پر ائين نه آھي، ڇا اھو آھي؟

اھو توھان جو مخلص ۽ ڌيان ڏيڻ وارو طريقو آھي انھن کي يقين ڏياريو ته اھي ايترا قابل رحم آھن جو اھي خوش قسمت آھن ته توھان کي دوست لاءِ شاندار آھي يا ڪو پارٽنر.

توهان سان گهڻو وقت گذرڻ سان ماڻهن کي اهڙيون خراب سيلفيون لڳنديون آهن جو هو رشتو ختم ڪرڻ جو سوچي به نه سگهندا آهن. ٻيو ڪير انهن کي چاهيندو؟

24) توهان ٻين کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مزو وٺندا آهيو

توهان پنهنجي پسند جي ٽيڪنڪ استعمال ڪندا آهيو ماڻهن کي غلام بڻائڻ لاءِ.

جيڪڏهن توهان هڪ حسد ڪندڙ / شڪي ڪنٽرولر آهيو، توهان اڳتي وڌو ٿا، ٻئي شخص کي مسلسل بنيادن تي توهان جي وفاداري ثابت ڪرڻ لاء مجبور ڪيو.

يا ته توهان انهن جي فون يا اي ميلون چيڪ ڪري رهيا آهيو، يا توهان انهن کان پڇي رهيا آهيو ته اهي ڪٿي هئا ۽ اهي ڪير هئا.ڏاڍو دلچسپ پر اندر ۾ توهان کي خبر آهي ته اهو به ختم ٿي سگهي ٿو.

توهان هڪ ڏينهن ڪنهن سان بهترين دوست بڻجي ويندا ۽ ايندڙ وقت توهان ڳالهائي نه سگهندا.

جيڪڏهن توهان' پنهنجي پاڻ سان ايماندار هئڻ ڪري، توهان حقيقت ۾ اهو ٽريڪ نٿا رکي سگهو ته توهان جا دوست ۽ دشمن ڪير آهن، ڇاڪاڻ ته لڪير اڪثر مبهم هوندي آهي.

جڏهن به توهان ماڻهن سان ڳالهايو ٿا، ته لڳي ٿو ته اهي ٻاهر نڪرڻ جي پوري ڪوشش ڪري رهيا آهن. گفتگو شروع ڪريو ۽ ٻيو ڪجهه ڪرڻ شروع ڪريو.

وڌيڪ اڪثر نه، توهان حيران ٿي رهيا آهيو ڇو ته توهان واحد شخص آهيو ڇو نه پارٽي ۾ دعوت ڏني وئي آهي جڏهن توهان جا ٻيا سڀئي دوست اتي آهن.

2) ماڻهو توهان سان وقت گذارڻ کان پوءِ هڪ خراب ماحول محسوس ڪندا آهن

جيتوڻيڪ ذهن ۾ بهترين ارادن سان، توهان اهو محسوس ڪندا آهيو ته جيڪي ماڻهو توهان سان ملندا آهن گهٽ يا گهٽ توهان سان ڳالهائڻ کان پوء ساڳيو ردعمل هوندو آهي.

اهي هيٺ لهي ويندا، اکيون هيٺ ڪيون وينديون، ۽ بلڪل الڳ ٿي وينديون. ڪجهه شايد بيوقوف ۽ ناراض به ٿي وڃن.

توهان کي خبر ناهي ته انهن جو مسئلو ڇا آهي؛ توهان صرف ايترو ڄاڻو ٿا ته توهان پنهنجي ذهن کي ڳالهايو ۽ انهن کي ڪجهه ڏنو جيڪو انهن کي ٻڌڻ جي ضرورت آهي. اهو توهان جي غلطي ناهي ته اهي هڪ ڀيرو ايمانداريءَ سان مار نه ٿا ڪري سگهن.

جيڪڏهن توهان جي سوچ جو عمل انهن خطن سان گڏ آهي، هڪ قدم پوئتي وڃو ۽ غور ڪريو ته توهان جي "ايمانداري" ڪيئن ٿي سگهي ٿي. سادو نازڪ.

توهان شايد اڻڄاڻ طور تي گئس لائيٽنگ ڪري رهيا آهيو.

زهر وارا ماڻهو گهٽ ۾ گهٽ سڃاڻندا هوندا ته ڪيئن انهن جا قول ۽ عمل ٻين تي اثرانداز ٿي رهيا آهن، حتيهر لمحي سان گڏ هئا اهي توهان جي موجودگي ۾ نه آهن.

توهان ٻين کي انهن ڪمن لاءِ ڏوهي بڻائيندا آهيو جيڪي انهن نه ڪيا آهن، جنهن جي ڪري اهي توهان کي خوش رکڻ جي ڪوشش ۾ وڌيڪ کان وڌيڪ الڳ ٿي ويندا آهن.

جڏهن توهان حدن جي ذريعي بلڊوز ڪريو ٿا، توهان بنيادي طور تي ڪنهن کي ٻڌائي رهيا آهيو ته انهن کي هڪ فرد جي حيثيت ۾ ڪو به حق نه آهي.

جسماني ۽ جذباتي طور تي، "هٿ بند" وارا علائقا نه آهن. توهان ٻئي ۾ خود شڪ پيدا ڪندا آهيو، انهن کي مايوسي جو سبب بڻائيندو آهي.

توهان جي پسند يا ته هڪ غير فعال يا آزاد ڪنٽرولر هجڻ واقعي هڪ ئي سڪي جا ٻه پاسا آهن. ٻنهي صورتن ۾، توهان ٻئي شخص کي هر نتيجي جو ذميوار بڻائي رهيا آهيو.

هڪ صورت ۾، اهي بهترين فيصلا ڪن ٿا جيڪي اهي ڪري سگهن ٿا، ۽ توهان ان کي ٽوڙي ڇڏيو، انهن کي "سزا" ڏيڻ سان ۽ شڪايت ڪرڻ يا خاموشيء سان.

ٻين ۾، توهان بظاهر واعدو ڪيو ٿا پر انهن کي آخري لمحن ۾ رکڻ ۾ ناڪام ٿيو - توهان جي غلطي نه، يقينا. ڪجهه حالتن ۾، توهان جي ساٿي يا دوست کي توهان لاءِ تمام گهڻي تڪليف سان قدم کڻڻا پوندا.

ٻين ۾، اهي لٽڪيل رهجي ويندا ڇو ته توهان منصوبي تي عمل نه ڪيو. ڪنهن به صورت ۾، توهان انهن کي اهو احساس ڏياريو ٿا ته توهان جو تعلق غير محفوظ، غير محفوظ، ۽ غير يقيني آهي.

25) توهان ماڻهن کي شرمسار محسوس ڪيو

توهان ٻين کي ڄاڻڻ لاء سبب ڳوليندا آهيو ته "توهان مايوس آهيو" انهن ۾“ ۽ ڪيئن ”ٻين کي تڪليف ڏئي توهان کي محسوس ڪيو آهي“.

اهو هڪ ڪڏهن ختم نه ٿيڻ وارو سلسلو آهي. اتي هميشه غلطي ڳولڻ لاء ڪجهه آهيجيڪڏهن توهان ڪافي محنت سان ڏسندا آهيو، ڇا اتي ناهي؟

توهان جون غير حقيقي اميدون ماڻهن تي دٻاءُ وجهن ٿيون ته توهان جي هر خواهش پوري ڪرڻ لاءِ. جڏهن به اهي ڪجهه ڪن ٿا جيڪو توهان پسند نٿا ڪريو (يا اهو نه ڪريو جيڪو توهان چاهيو ٿا)، توهان کيڏندا آهيو "مايوس / ڏکوئيندڙ ڪارڊ".

اهي ڏوهي محسوس ڪن ٿا ۽ توهان جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي پوري ڪوشش ڪندا آهن (يا اهو توهان کي ايندڙ وقت تي ٺاهيو).

اڃا تائين، اهو ٿورو ڪم جو آهي. هر صورتحال اڪيلو بيٺو آهي. ٻين لفظن ۾، حقيقت اها آهي ته اهي توهان لاء 9 ڀيرا آيا آهن انهن جي صورتحال #10 ۾ مدد ڪرڻ لاء ڪجھ به نه آهي.

انهن کي ماضي "سٺو رويي" لاء پوائنٽ حاصل نه ڪندا آهن. توهان انهن کي ايترو ئي خراب محسوس ڪندا آهيو ڄڻ انهن ڪڏهن به توهان جي ضرورتن يا درخواستن تي ڌيان ئي نه ڏنو هجي.

ڪڏهن ڪڏهن، توهان ٻئي جي فيصلي سان اتفاق به ڪندا آهيو ته جيئن انهن کي مستقبل ۾ ڏوهي محسوس ڪرڻ جا موقعا ملي سگهن.

مثال طور، توھان اتفاق ڪري سگھو ٿا ته توھان جو ساٿي ھفتي ۾ ھڪ ڀيرو سيرامڪس جو ڪلاس وٺندو آھي، تنھنڪري توھان انھن کي ٻڌائي سگھوٿا ته توھان انھن جي باري ۾ ڪيترو ”مايوس/ ڏکويل“ محسوس ڪيو آھي، انھن کي توھان سان گڏ ھجڻ بجاءِ سيرامڪس ڪرڻ کي ترجيح ڏني آھي.

هاڻي ڇا ڪجي؟ ان جي ذميواري وٺو

جيڪڏهن توهان ڪنهن به زهريلي رويي کي ظاهر ڪيو جنهن جو مون مٿي ذڪر ڪيو آهي، ته ڇا توهان پنهنجي عملن جي ذميواري کڻندؤ ۽ ماڻهن سان بهتر علاج ڪرڻ شروع ڪندا؟

منهنجو خيال آهي ته ذميواري کڻڻ سڀ کان وڌيڪ آهي. طاقتور صفت جيڪا اسان زندگي ۾ حاصل ڪري سگهون ٿا.

ڇاڪاڻ ته حقيقت اها آهي ته توهان آخرڪار ذميوار آهيو هر شيءِ لاءِ جيڪو توهان جي زندگي ۾ ٿئي ٿو، بشمول توهان جيخوشيون ۽ ناخوشيون، ڪاميابيون ۽ ناڪاميون، ۽ ٻين ماڻهن سان توهان جي رشتن جي معيار لاءِ.

جيڪڏهن توهان پنهنجي زهريلي رويي جي ذميواري کڻڻ چاهيو ٿا، ته مان هن انتهائي طاقتور مفت وڊيو جي سفارش ڪريان ٿو محبت ۽ قربت تي، ٺاهيل Rudá Iandê پاران.

مون اڳ ۾ هن جي طاقتور وڊيو جو ذڪر ڪيو آهي.

رودا جديد دور جو شمن آهي. هن جي پنهنجي تجربن ۽ زندگيءَ جا سبق هن شمنزم جي ذريعي سکيو آهي، هو توهان کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪندو ته توهان جا زهريلا رويا ڪٿان اچن ٿا ۽ انهن تي ڪيئن قابو پائين.

مون وانگر، هڪ دفعو توهان پنهنجي اندر ۾ هي سفر شروع ڪيو، توهان کي احساس ٿيندو ته صحتمند رشتا ٺاهڻ لاءِ ڪيترو وڌيڪ آهي. پهريون ۽ سڀ کان اهم اهو آهي جيڪو توهان وٽ آهي.

پر توھان کي اھو پھريون قدم کڻڻ جي ضرورت آھي - پنھنجي لاءِ ذميواري کڻڻ جو مطلب آھي ماضي جي تمام گھڻي نقصان کي ختم ڪرڻ ۽ رشتن جي غير صحتمند تصورن کي ختم ڪرڻ، جنھن سان Rudá توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو.

تڏهن ئي توهان پنهنجي زهريلي خاصيتن جي نشاندهي ڪري سگهندا، انهن کي پاڻ مڃائي، ۽ مثبت تبديليون آڻيندا.

هتي مفت وڊيو جي لنڪ آهي ٻيهر.

زهر جي چيڪ لسٽ

اھڙن مان ڪيترا توھان تي لاڳو ٿين ٿا؟

1) جڏھن ماڻھو توھان سان گڏ آھن، اھي پنھنجي باري ۾ وڌيڪ خراب محسوس ڪن ٿا ڇو ته توھان انھن کي ڏوھاري محسوس ڪيو؛انهن کي گهٽايو، ذلت ۽ تنقيد ڪرڻ؛ ۽ توهان کي جيڪي به مسئلا آهن انهن جو الزام انهن کي ڏيو.

2) توهان وٺڻ وارا آهيو، نه ڏيڻ وارو. توھان خوش آھيو ته ٻين جي مھرباني مان لطف اندوز ٿي پر ان جي بدلي ۾ ڪڏھن به ڪجھ نه ڏيو.

3) جلد يا بعد ۾، سڀ ڪجھ ذاتي ٿي ويندو آھي، ۽ ڪاوڙ رکڻ توھان جي ھڪڙي آھي. توهان ڪڏهن به معافي يا سمجهوتو نه ڪريو، ۽ ماڻهن کي پنهنجي سٺي پاسي تي رکڻ لاءِ ڌمڪيون استعمال ڪريو.

4) توهان پنهنجي رويي جي مالڪي وٺڻ وارا نه آهيو پر توهان ماڻهن کي سڏڻ ۾ تمام سٺو آهيو جڏهن به اهي غلطي ڪن ٿا، اڪثر ڪري. هڪ نرالي تبصري سان.

5) ٻين جي ڪاميابين کي جشن ڪرڻ توهان جي ڪتاب ۾ غير ضروري آهي. اڃان تائين، توهان انهن جي بدقسمتي جي دوران انهن جي مدد نه ڪندا آهيو، جڏهن ۽ جتي ممڪن هجي انهن جي رازن کي حصيداري ڪرڻ لاء چونڊيو.

6) ٻين کي ڪڏهن به خبر ناهي ته توهان پنهنجي فيوز کي ڦوڪيو. اھو ھڪڙو طريقو آھي جيڪو توھان انھن کي جذباتي طور تي ھلايو، رشتي کي ڪنٽرول ڪري.

جيڪڏھن توھان مٿي ڏنل بيانن مان صرف ھڪڙي حصي ۾ مناسب آھيو، موقعا آھن ته ماڻھو توھان کان بچڻ لاءِ پنھنجي پوري ڪوشش ڪن.

جيڪڏھن جيڪو توهان کان پري ٿيڻ لاءِ ڪافي ناهي، توهان شايد انهن کي ٻيهر ڪڏهن به نه ڏسي سگهو.

ٽوڪسڪ چڪر کي ٽوڙڻ

مٿي بيان ڪيل جذباتي زهريلي رويا اندر جي ڌار ٿيڻ ڏانهن اشارو ڪن ٿا - ذهني، جذباتي، جسماني طور تي ، ۽ روحاني طور تي.

توهان پنهنجي پاڻ سان هم وقت سازي کان ٻاهر آهيو. ٿي سگهي ٿو توهان پنهنجي رويي بابت خراب محسوس ڪيو پر توهان ان کي روڪي نه ٿا سگهو.

اهو ئي سبب آهي ته اهو صرف تڏهن آهي جڏهن توهان اندران ڏسندا آهيو ۽ پنهنجن مسئلن کي منهن ڏيندا آهيوته توهان مثبت ٻاهران تبديليون ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

شمن رودا حاصل ڪري ٿو.

هن سال گذاريا آهن هن بهترين پيار ۽ انٽيميسي وڊيو کي ترقي ڪندي جيڪا توهان کي پنهنجي جذبات کي منهن ڏيڻ تي مجبور ڪري ٿي، هن زهريلي رويي جي ذريعن کي منهن ڏئي ٿي، ۽ توهان کي بهتر بنائڻ ۽ بهتر ڪم ڪرڻ جي طاقت ڏئي ٿي.

هن جون مشقون صرف توهان کي مسئلي جو تڪڙو حل نه ڏيندا. اهي هڪ اوزار هوندا استعمال ڪرڻ لاءِ جيترو اڪثر توهان کي پنهنجي پاڻ تي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان ٻين سان ڪيئن سلوڪ ڪندا آهيو.

توهان جي جذبن، خواهشن ۽ عملن جي وچ ۾ هڪ توازن پيدا ڪرڻ اهو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان کي ٻيهر دريافت ڪرڻ جي ضرورت آهي، پنهنجي اندروني طاقت کي ڳولڻ، ۽ پنهنجو پاڻ کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ڪريو.

۽ يقيناً، توهان جو پاڻ سان جيڪو تعلق آهي، ان کي درست ڪرڻ ۾، توهان ٻين سان تعلق رکندڙ رشتن کي به ٻيهر ٺاهي سگهو ٿا.

هتي مفت وڊيو جي هڪ لنڪ ٻيهر آهي.

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان واقعي هڪ زهريلو شخص هجڻ جي باري ۾ پريشان آهيو، پهريون قدم توهان جي ماضي جي رويي جي ذميواري وٺڻ آهي. توهان جيڪي ڪيو آهي ان جي مالڪي ڪريو، جيتوڻيڪ توهان محسوس ڪيو ته توهان ڪڏهن به بدترين ماڻهو آهيو.

اسان جي عملن جي مالڪي وٺڻ هڪ آهي ڪنجيون ڊگهيون تبديليون ڪرڻ لاءِ.

اڳيون، مدد طلب ڪريو. قابل اعتماد خاندان ۽ دوست هڪ ذريعو ٿي سگهي ٿو. صلاحڪار ۽ نفسيات وارا هڪ ٻيو گروپ آهن جيڪي توهان جي تبديلي جي خواهش ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ ليس آهن.

مفت محبت ۽ قربت واري وڊيو ۾ حصو وٺو ۽ پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪريو. آخرڪار، تبديلي اندر شروع ٿيڻ گهرجي ۽ صرف توهان ڪري سگهو ٿااهو.

جيتوڻيڪ ان ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو، جيڪڏهن توهان سچي دل سان پرعزم آهيو، ته توهان ڏسندا ته توهان جا گهڻا خاندان ۽ دوست توهان کي هڪ ٻيو موقعو ڏيڻ لاءِ جلدي ڪندا. اھي پنھنجي مدد سان توھان جي سنجيده فيصلي جو احترام ڪندا.

ڇا ھڪڙو رشتي ڪوچ توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو؟

جيڪڏھن توھان پنھنجي صورتحال تي خاص صلاح چاھيو ٿا، اھو ھڪڙو مددگار ثابت ٿي سگھي ٿو ھڪڙي رشتي ڪوچ سان ڳالهائڻ .

مان اها ڄاڻ ذاتي تجربي مان ڄاڻان ٿو...

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو تائين پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويو آهيان ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.