Měli byste svůj vztah ukončit?

Je to velké, emotivní rozhodnutí, a pokud se pro něj rozhodnete, zásadně změníte svůj i jejich život.

Až se za pět let ohlédnete za svým životem, může to být nejlepší rozhodnutí, které jste kdy udělali.

Ale může to být i to nejhorší.

V tomto článku si projdeme 19 dobrých důvodů, proč byste měli vztah ukončit, a pak si projdeme 8 špatných důvodů, proč vztah ukončit.

Doufejme, že na jejím konci budete lépe informováni o tom, jaký postup byste měli zvolit.

19 dobrých důvodů pro ukončení vztahu

1) Nehrajete sami sebe

Jedním z nejlepších způsobů, jak zjistit, zda váš vztah funguje, není podívat se na partnera, ale na sebe.

Chováte se jako normální člověk? Nebo se chováte bláznivě a emocionálně? Bojíte se toho, co říkáte před svým partnerem?

Nakonec jsou nejlepší vztahy ty, ve kterých můžete být sami sebou.

Pokud si dáváte pozor na to, jak se chováte v blízkosti svého partnera, pravděpodobně nebudete dlouhodobě šťastní.

Zde je 7 příznaků, že se ve společnosti svého partnera necítíte dobře:

1. Chodíte po špičkách a něco před partnerem skrýváte.
2. Neustále kontrolujete své činy a slova a obáváte se názoru svého partnera.
3. Cítíte úzkost a frustraci, kdykoli je váš partner ve vaší přítomnosti. Tento mrak se zvedne, kdykoli nejste.
4. Obáváte se, že vás někdo odsoudí.
5. Nesmíte se partnerovi dívat do očí déle než 5 sekund.
6. Nemůžete říct, co máte na mysli.
7. Nedůvěřujete jim: máte neustálý pocit v žaludku, že něco není v pořádku.

Podle doktorky Andrey Bonior je omlouvání se za své chování a to, že nejste sami sebou, jasným znakem kontrolujícího vztahu:

"Pokud se často musíte partnerovi omlouvat za to, jací jste, je to varovné znamení, které je třeba brát vážně. Zdá se vám, že nikdy nejste dost dobří? Máte pocit, že nároky vašeho partnera nemohou být nikdy splněny? Když to dojde do extrému, je to jasné znamení kontrolujícího vztahu."

Nechápejte mě špatně, téměř ve všech vztazích dochází k určitému kompromisu, zejména pokud jde o zájmy a preference.

Možná máte například jiný vkus, pokud jde o restaurace, které máte rádi.

To je normální a obvykle to není příčinou konce vztahu, pokud jich není mnoho.

Ale pokud musíte dělat kompromisy s tím, kdo jste jako člověk (mluvím o vašich hodnotách, vaší osobnosti, vašich cílech), pak je téměř nemožné mít zdravý a silný vztah.

Pokud vám ve vztahu chybí svoboda, abyste mohli být sami sebou, je to jasné znamení, že je možná čas se rozejít.

2) Snižují vás a nutí vás cítit se jako hajzl.

Pokud se v jejich přítomnosti cítíte mizerně, protože vám snižují sebevědomí nenápadnými výroky, je to jasné znamení, že vám vztah pravděpodobně neprospívá.

Nikdy není zábavné být příjemcem urážlivého komentáře.

Možná si řeknete, abyste komentář ignorovali, ale část z něj se vás nevyhnutelně drží a vy se obáváte, že s vámi vlastně není něco v pořádku.

Ve vztahu s narcistou je to běžný jev. Milují pocit kontroly a to, že vás shazují, jim usnadňuje ovládat vás.

Pokud navíc tyto komplimenty mísí s "bombami lásky" - projevy náklonnosti, které mají za cíl, abyste je milovali - pak je to pravděpodobně emocionální horská dráha, kterou už nechcete podstupovat.

Rhoberta Shalerová, lékařka na lásku ve vztazích, popisuje tyto lidi jako "únosce", protože "unášejí vztahy pro své vlastní účely a neúnavně je využívají k získání moci, postavení a kontroly".

Zde je několik otázek, které si můžete položit, abyste zjistili, zda je váš partner "únosce":

1. Mýlíte se vždy, i když to, co říkáte, je věcné?
2. Snažíte se jim vždy vyhovět, ale nikdy to nestačí?
3. Ospravedlňuje váš partner své chování, i když je zjevně špatné nebo pobuřující?
4. Využívá vás váš partner neustále?

Pokud na tyto otázky můžete odpovědět kladně, pak je možná čas je opustit v zájmu vlastního emocionálního zdraví.

Toxický partner z vás postupně vysává život. Třeba zraňujícími poznámkami, lehkými šťouchanci nebo komentáři, které vám berou sebedůvěru.

Jen natolik malé akce, abyste si na ně nemohli stěžovat.

3) Skrýváte je před svými blízkými

Seznámení rodiny a přátel s partnerem není lehké, je to velký krok.

A pro většinu lidí je stejně důležité získat si rodinu partnera jako svou vlastní.

Každý vztah je jedinečný, takže samozřejmě neexistuje správný nebo špatný čas na jeho navázání.

Ale pokud jste spolu už delší dobu a ještě jste je nepředstavili svému okolí nebo naopak, pak se něco děje.

Podle odbornice na vztahy Susan Winterové je "získání přístupu do partnerova okolí známkou jeho oddanosti".

Pokud tedy máte pocit, že je nemůžete představit rodině nebo přátelům, je důležité, abyste udělali krok zpět a zjistili, proč tomu tak je.

Tady je skvělý tweet, který vystihuje, jak se můžete cítit:

Čekala jsem 3 roky, než jsem představila svou bývalou matce. můj současný přítel poznal celou mou rodinu během prvního měsíce chození. když lidé říkají "potřebuji čas", ve skutečnosti tím myslí "nejsem si tebou jistá" a to je v pořádku. ale když víš, tak víš. víš?

- Eleanor (@b444mbi) 31. května 2018

Na druhou stranu, pokud jste je představili své rodině a oni se je nesnaží poznat, může to být znamení, že sami do vztahu neinvestují.

4) Odborník si myslí, že byste měli

Mluvím samozřejmě o profesionálním vztahovém kouči.

I když doufám, že vám důvody v tomto článku pomohou zjistit, že je čas ukončit vztah, vím, že když na to přijde, není to tak jednoduché. Téměř vždycky bude existovat část vás, která se bude ptát, "Rozhoduji se správně?"

Zde by vám mohl pomoci vztahový kouč.

Místo toho, abyste se rozhodovali sami, můžete si nechat poradit od někoho, kdo se vztahy s jinými lidmi zabývá každý den.

Proto doporučuji - až dočtete tento článek, jděte na stránku Relationship Hero a vyberte si vztahového kouče, se kterým si promluvíte. Řekněte mu, proč chcete ukončit svůj vztah a proč se vám to nedaří. Zeptejte se ho, co by pro vás bylo nejlepší.

Věřte mi, že tito lidé mají know-how a zkušenosti, aby vám poskytli ty nejlepší rady.

Přestaňte to odkládat a spojte se s někým ještě dnes. Čím dříve zjistíte, že jste se rozhodli správně, tím dříve se budete moci rozejít a jít v životě dál!

5) Vaši přátelé a rodina je nemají rádi

Pokud se vám váš partner líbí a nikomu jinému ne, pak je možná na čase, abyste udělali krok zpět a zamysleli se nad tím, proč tomu tak je.

Pohled zvenčí vám může poskytnout mnoho informací, když jste příliš blízko situaci.

Většinou existuje dobrý důvod, proč se vašim blízkým nelíbí osoba, se kterou chodíte.

Jejich hlavním záměrem je přece pečovat o vás a vy můžete být zaslepeni láskou.

Pokud vás tedy přátelé a rodina varují před vaším vztahem, je to obrovská červená vlajka.

Udělejte krok zpět a objektivně zhodnoťte, proč tomu tak je. Možná přijdete na to, že to prostě není ten pravý člověk pro vás.

Podle manželské poradkyně Nicole Richardsonové je to rozhodně něco, čemu byste měli věnovat pozornost, pokud má vaše rodina ty nejlepší úmysly:

"Pokud máme zdravou rodinu a víme, že naše rodina má vždy ty nejlepší úmysly, pak je třeba věnovat pozornost [jejich kritice]... Pokud máme rodinu, která je trochu toxická a odsuzující, rodina se může obávat o své vlastní zájmy a to může její názor znehodnotit."

6) Už si jeden druhého nevážíte

Být ve vztahu neznamená, že musíte žít v kapse toho druhého nebo mít k sobě nezdravou náklonnost.

Pocit ocenění je však důležitou součástí zdravého vztahu. A když ho nemáte, měl by zazvonit poplašný zvonek.

Zejména pro muže je pocit uznání často tím, co odděluje "mít rád" od "milovat".

Vysvětlím vám, co tím myslím.

Nechápejte mě špatně, nepochybně se vašemu muži líbí vaše síla a schopnost být nezávislá. Ale stále se chce cítit chtěný a užitečný - ne postradatelný!

Je to proto, že muži mají v sobě zabudovanou touhu po něčem "větším", co přesahuje lásku nebo sex. Proto jsou muži, kteří mají zdánlivě "dokonalou přítelkyni" nebo "dokonalou manželku", stále nešťastní a neustále hledají něco jiného - nebo nejhůř někoho jiného.

7) Nemůžete si pomoct, ale jste na ně zlí.

Zatím jsme mluvili o tom, že je na vás partner zlý, ale je také důležité zvážit, zda jste na něj zlí vy.

Snižujete je, abyste získali kontrolu? Hrajete hry ve snaze s nimi manipulovat? Víte, že vás vnitřně milují více než vy je?

Pokud někoho shazujete a využíváte, je zřejmé, že ho nemáte příliš rádi.

A čím déle bude tento typ jednostranného vztahu trvat, tím více jim bude ubližovat, až skončí.

Někdy je třeba někoho propustit, aby si mohl najít někoho, kdo se k němu bude chovat lépe.

Podle Megan Flemingové, newyorské psycholožky a sexuální terapeutky, je známkou špatného zacházení s partnerem to, že mu vyčítáte problémy, které jste ve skutečnosti způsobili vy:

"Je špatným znamením, když máte tendenci obviňovat, místo abyste převzali odpovědnost za své vlastní problémy... Muži a ženy, kteří obviňují, vždy věří, že problém je na straně toho druhého."

8) Vztah se vyvíjí mnohem rychleji, než byste chtěli.

Rozhodli jste se přestěhovat do společného bytu, ale víte, že se vám do něj moc nechce? Setkání s rodinou, ale nikdy jste do něj vlastně nechtěli jít?

To mohou být známky toho, že ve vztahu nechcete být.

Možná vám to teď vyhovuje, ale pokud nejste připraveni udělat potřebné kroky vpřed, musíte zjistit, co vás brzdí.

Většina vztahů se postupem času rozrůstá, ať už jde o společné bydlení, svatbu nebo založení rodiny.

A pokud svému partnerovi tyto věci odpíráte, čím déle vztah trvá, tím více bude zraněný a frustrovaný.

Možná oba nechcete manželství ani rodinu. To je v pořádku, ale je důležité, abyste si to oba vyjasnili a byli k sobě upřímní.

Podle autorky, odbornice na vztahy a etiketu April Masinové, pokud jste ve vážném vztahu, je třeba vést některé důležité rozhovory, a pokud je nevedete, je pravděpodobné, že se věci vyvíjejí příliš rychle (nebo nemají velkou budoucnost):

"Měli byste mluvit o svých nadějích a snech, o své minulosti, o svých dluzích, o svých pocitech ohledně dětí, rodiny, životního stylu, náboženství a dalších věcech... Když to neuděláte, tyto otázky se objeví později a mohou být překážkou v dohodě."

Udělejte krok zpět a zeptejte se sami sebe, zda chcete, aby se tento vztah vůbec pohnul kupředu. Je v pořádku, že se pohybuje pomalu, ale nějakým způsobem se pohnout kupředu musí.

9) Prožíváte neustálou úzkost ze vztahu

Vztahová úzkost je forma úzkosti týkající se romantických vztahů. Místo toho, aby byl člověk ve vztahu spokojený, neustále pochybuje o síle své lásky.

Dr. Amanda Zaydeová, klinická psycholožka z lékařského centra Montefiore, řekla televizi NBC, že určitá forma vztahové úzkosti je normální, ale může se stát problémem, když se stane nepřiměřenou:

"Je důležité si uvědomit, že každý má nějakou úzkost ve vztahu, a to se dá očekávat... Pokud však zjistíte, že jste hyperaktivní a hledáte náznaky toho, že něco není v pořádku, nebo pokud zažíváte časté potíže, které ovlivňují váš každodenní život, věnujte prosím nějaký čas tomu, abyste to řešili."

Ale pokud je normální mít obavy o svůj vztah, jak si můžete být jisti, že jde skutečně o problém?

Zde je několik otázek, které si můžete položit:

• Neustále zpochybňujete jejich chování, když nejsou s vámi?
• Neustále pochybujete o jejich lásce k vám?
• Neustále pochybujete o sobě a o hodnotě, kterou ve vztahu nabízíte?

Pokud nemůžete přestat myslet těmito třemi způsoby, může to být znamení, že tento vztah nefunguje.

Když je vztah silný, není obvykle třeba neustále pochybovat o vzájemné lásce.

Úzkost ve vztahu se obvykle objevuje, když láska mezi dvěma partnery není vyvážená.

Neustále vynakládáte energii na to, abyste partnerovi udělali radost, ale on pro vás nedělá totéž.

Nakonec se cítíte emocionálně vyčerpaní, protože energie vztahu je negativní, nikoli pozitivní.

Skutečnost je taková:

Pokud jste ve vztahu, měli byste si být jisti, že je milujete a že oni milují vás.

Pokud nejste na stejné vlně, je to znamení, že to možná nefunguje a je čas se rozejít.

10) Nedostatek sexu a intimity

Vyprchává váš vztah? Už se fyzicky nespojujete tak jako dřív?

Jedná se o opravdu častý vztahový problém - i když ne nutně takový, který musí vést k ukončení vztahu.

Podle studie zveřejněné v časopise Journal of Personality and Social Psychology trvá sexuální fáze líbánek v nových vztazích zhruba 2-3 roky. Poté už může jít do tuhého.

Jedna věc, kterou mohou ženy udělat hned teď, aby zlepšily fyzické spojení se svým mužem, je dostat se do jeho hlavy.

Co od vás skutečně chce, pokud jde o sex a intimitu?

Muži nemusí nutně chtít ženu, která je v posteli jako ohnivá rachejtle. Nebo ženu s velkým hrudníkem a plochým bříškem.

Místo toho chce, aby byla potvrzena jeho zdatnost. Aby měl pocit, že dělá svou "práci" jako muž.

11) Stále si dáváte přestávku

Pokud se stále rozcházíte a pak se k sobě zase vracíte, možná byste měli věci přehodnotit.

Možná si pokaždé myslíte, že se situace zlepší, ale pak se znovu a znovu objevují stejné problémy.

Možná jste ve vztahu něco pokazili nebo oni udělali něco špatného.

Ať už je to jakkoli, pokud se vám stále vracejí stejné hádky, může to být znamení, že některé problémy nikdy nedokážete překonat.

Je zřejmé, že existuje nějaký závažný důvod, proč tyto přestávky děláte, a možná ho prostě nelze vyřešit.

V určitém okamžiku se musíte sami sebe zeptat, zda se něco vážně změnilo, a pokud ne, je možná na čase dát si nadobro pauzu.

12) Stále mluvíte o tom, "kdy" bude vztah lepší.

Oba jste přesvědčeni, že se váš vztah zlepší, ale "až" budete mít více peněz nebo "až" budou méně stresovaní ve své práci.

Mnoho lidí "doufá", že se jejich partner změní, ale nikdy se tak nestane.

Nemůžete očekávat, že se někdo změní, když dosáhne nějakých milníků.

Ano, může se to stát - ale pokud je takové lpění jedinou věcí, která vás ve vztahu drží, pak to může být špatné znamení, že se věci nikdy nezmění.

Pravdou je, že pokud neustále čekáte, až váš partner změní své hodnoty nebo osobnost, nemusí se to nikdy stát.

Když se snažíte změnit svou osobnost, může to být nesmírně obtížné.

Pokud s nimi nedokážete zůstat, když jsou takoví, jací jsou, pak je možná čas jít dál.

Svůj vztah byste měli založit na tom, jak se cítíte v přítomnosti právě teď. Pokud totiž stále hledíte do budoucnosti, možná nikdy nebudete šťastní v přítomnosti.

13) Neustále přemýšlíte o tom, jak se dát dohromady s jinými lidmi.

Občasná myšlenka na sex s někým jiným je normální, ale pokud je to něco, co si nedokážete přestat představovat a nedokážete se vzrušit, když myslíte na svého partnera v posteli, pak to může být znamení, že vám vztah připadá trochu nudný.

Je však důležité mít na paměti, že každý dlouhodobý vztah čas od času trochu vyprchá.

Podle studie zveřejněné v časopise Journal of Personality and Social Psychology trvá sexuální fáze líbánek v nových vztazích přibližně 2 až 3 roky:

"Zatímco u dlouhodobých párů nastává zhruba dvou až tříletá fáze líbánek, během níž je sexuální spokojenost u párů obou sexuálních orientací vysoká, poté začíná být méně stabilní."

Související příběhy z Hackspirit:

Stačí, když trochu změníte romantiku nebo si s partnerem o sexu promluvíte postaru.

Pokud jste však vyzkoušeli vše, co jste mohli, a stále nemůžete přestat myslet na to, že spíte s jinými lidmi, nebo se nedokážete sexuálně vzrušit se svým partnerem v žádném slova smyslu, pak to může být znamení, že jste již na půli cesty ze vztahu.

14) Jsou příliš potřební - nebo jste příliš vlezlí.

Brání vám stýkat se s přáteli? Snaží se kontrolovat váš rozvrh? Nevěří ničemu, co děláte, když nejste s nimi? Chtějí s vámi trávit čas každou minutu každého dne?

To, co se může zdát romantické a zamilované, se také může ukázat jako přílišné lpění a nejistá náklonnost.

I když jste v blízkém vztahu, vždy byste měli mít možnost žít svůj vlastní život. Řídit rozvrh někoho jiného není nikdy v pohodě.

Pokud se tedy váš nebo jejich svět točí kolem toho druhého a oni vás jakýmkoli způsobem ovládají, je to varovné znamení, že by mohlo jít o toxický vztah.

Podle newyorské odbornice na randění Tracey Steinbergové může být to, že se váš partner na vás upíná, známkou toho, že ho zajímáte víc než vy jeho:

"Přiznejme si to: kdyby vám Bradley Cooper napsal desetkrát, rozeslali byste to všem známým... Jde o to, že stejná akce by vám mohla připadat opravdu, ale opravdu otravná, pokud by přišla od někoho, kdo vás zajímá méně."

15) Neexistuje žádná důvěra

Nemůžete věřit ničemu, co dělají nebo říkají. Když řeknou, že jdou ven s přáteli, nemůžete si být jisti, co skutečně dělají.

Z toho, co víte, mohou mít tajný vztah bokem.

A bez důvěry se vztah samozřejmě nemůže rozvíjet. Vaše mysl nepřestane bloudit všemi směry o tom, co dělají za vašimi zády.

Doktor Rob Pascale v časopise Psychology Today uvádí, že důvěra je jedním z nejdůležitějších aspektů úspěšného vztahu:

"Důvěra je jedním ze základních kamenů každého vztahu - bez ní si dva lidé nemohou rozumět a vztah postrádá stabilitu."

16) Podvedli vás

Před vstupem do vztahu většina lidí říká, že kdyby je partner někdy podvedl, bez rozmýšlení by odešli.

Všichni ale víme, že se to mnohem snáze řekne, než udělá.

Koneckonců, v dlouhodobém vztahu jste si vybudovali silné citové pouto a od něčeho tak intenzivního je těžké jen tak odejít.

Zároveň však mnoho lidí odejde, když je partner podvede - a většina z nich by řekla, že to bylo správné rozhodnutí.

Pokud tedy přemýšlíte, zda byste se měli se svým partnerem rozejít, protože vás podvedl, zde jsou tři otázky, které stojí za to si položit:

1. Záleží jim na tom, že vám ublížili? Chápou vůbec, že vám ublížili? A litují skutečně toho, co udělali?
2. Znáte celý rozsah jejich podvádění? Byli k vám skutečně upřímní?
3. Budete schopni jít dál? Nebo budete mít stále na paměti, že vás podvedli? Budete jim moci znovu důvěřovat?
4. Stojí za to vztah zachránit? Nebo je lepší jít dál?

Odpovězte na tyto otázky pravdivě a začnete zjišťovat, zda má cenu vztah zachraňovat.

17) Již delší dobu nejste ve vztahu spokojeni.

Pokud nemůžete přestat myslet na to, jaký by byl váš život, kdybyste nebyli ve vztahu, a pokud se kvůli vztahu cítíte nějakou dobu sklesle, je to varovné znamení, že se budete cítit svobodněji, pokud vztah opustíte.

Ve vztazích bychom měli být jen tehdy, pokud nás činí šťastnými a zlepšují náš život. V opačném případě je lepší odejít a být sami.

Pravdou je, že pokud se nudíte, jste zaseklí nebo se vám prostě nedaří zapojit se do vztahu, a to ani poté, co podniknete objektivně skvělé věci, jako jsou víkendové výlety nebo lezení po skalách, může to být znamení, že je čas jít dál.

To platí zejména v případě, že si nedokážete představit, jak skvělý by byl život bez vašeho partnera.

Jednou z možností by mohlo být dát si od sebe pauzu - a zjistit, jak se vám otevře život, když nebudete s partnerem.

SOUVISEJÍCÍ: Můj milostný život ztroskotal, dokud jsem neobjevila jedno "tajemství" o mužích.

18) Vaše životy se jednoduše ubírají jiným směrem.

Začátek vztahu je vždycky nejlepší. Je zábavný, vzrušující a sexy.

Na budoucnosti tolik nezáleží. Jde o přítomnost a štěstí, které v ní nacházíte.

Ale když počáteční fáze odezní, začnete přemýšlet o budoucnosti. Možná jeden z partnerů děti chce, ale druhý nikdy ne.

Jeden z partnerů se může soustředit na svou kariéru a vydělávání peněz, zatímco druhý chce prostě pracovat od 9 do 5 hodin ve všední dny a pak na práci zapomenout.

Existuje mnoho životních směrů, kterými lidé procházejí, a může se stát, že vy a váš partner jste se prostě vydali jinou cestou, která vám nebude dobře fungovat.

Podle odbornice na vztahy Tiny B. Tessiny také platí, že jakmile vyprchá euforie z nového vztahu, nastoupí realita:

"Oba partneři se uvolní a přestanou se chovat co nejlépe. Prosadí se staré rodinné zvyky a začnou nesouhlasit s věcmi, které dříve tolerovali."

19) Existuje větší problém, o kterém nemluvíte.

Lidé v toxických vztazích se hádají kvůli každé maličkosti, od toho, na co se dívat v televizi, až po "proč jsi mi nekoupil kafe?".

Tyto drobné problémy však nejsou velkým problémem.

Obvykle je ve vztahu větší problém, který neřešíte.

Proto je důležité udělat krok zpět a zeptat se sami sebe, proč jste na svého partnera opravdu naštvaní.

Může to být jeden ze znaků, které jsme uvedli v tomto článku. Může to být i něco jiného.

Začněte hledat hlubší příčiny ve vztahu i v sobě.

Jakmile zjistíte, proč vás váš partner vytáčí, nebo naopak, můžete tyto problémy s partnerem řešit.

Komunikujte o problému zdravým způsobem

Pokud jste přišli na to, v čem je hlubší problém vašeho vztahu, je na čase, abyste o tom se svým partnerem mluvili upřímně a jasně.

To vám nebo jim dává příležitost k nápravě.

Pokud to nedokážou napravit nebo se o to ani nechtějí pokusit, pak to zřejmě není dobré znamení a možná je čas se rozejít.

Ale abyste to mohli napravit, musíte o tom vést upřímný a produktivní rozhovor.

Za tímto účelem...

1) Neútočte na jejich charakter.

Pokud ve vztahu dělají něco špatně, ujistěte se, že jejich charakter nepřipojujete k jejich činům.

Možná neznáte jejich skutečné úmysly. Koneckonců, když děláme něco špatně, někdy o tom vlastně ani nevíme.

Ale když začnete útočit na jejich charakter a začnete být osobní, změní se to v hádku a nic se nevyřeší.

Nezapomeňte, že pokud má váš vztah pokračovat a hlavně se rozvíjet, musíte vést produktivní diskusi, která se bude zabývat skutečným konfliktem.

Osobní urážky vynechejte.

2) Přestaňte myslet na to, kdo ve vztahu způsobuje více problémů.

Když se ve vztahu vyskytne problém, téměř vždy existují dvě strany příběhu.

Ano, jeden člověk může být zodpovědnější, ale když na to poukazujete tímto způsobem, vypadá to, že se snažíte získat body.

Stejně tak nevytahujte předchozí problémy, abyste ukázali, kdo ve vztahu způsobil více problémů.

Držte se aktuálních témat. Soustřeďte se na to, co je důležité. Vynechejte ego.

Pokud jste objevili skutečný problém ve vztahu a komunikovali jste spolu upřímně, jasně a dospěle, je to skvělé.

Pokud jste se oba dohodli, že budete na vztahu pracovat, je důležité, abyste se toho drželi a sledovali, jak to půjde dál.

Pokud ale časem zjistíte, že na problémech ve vztahu opravdu nepracují, pak by mohl nastat čas to ukončit.

Mohou se lidé změnit? Ano, samozřejmě, mohou. Ale musí být nejen ochotni se změnit, ale musí to dát najevo svými činy.

Jak říká staré přísloví, snadněji se to řekne, než udělá. Proto se při rozhodování, kdy je čas se s někým rozejít, vždy dívejte na jeho činy.

8 špatných důvodů k rozchodu

1) Strach ze závazku

To je častý důvod k rozchodu. Vždyť navázat dlouhodobý vztah je velký závazek.

Nechápejte mě špatně, v životě jsou chvíle, kdy na to opravdu nejste připraveni, ale pokud opravdu cítíte, že se vám líbí, a máte všechny pocity, nenechte strach ze závazku, aby vám stál v cestě.

2) Drobná podráždění

Když trávíte hodně času s jedním člověkem, určitě najdete něco, co vás irituje. Je to nevyhnutelné.

Pokud se však s někým rozejdete kvůli těmto malichernostem, může se stát, že toho budete zpětně litovat.

Opravdu vám tolik brání v životě to, že nechávají oblečení na podlaze?

Pokud si tyto nepříjemnosti ve vztahu necháte líbit, může to vést k dalším, větším věcem, které vás na partnerovi iritují.

Někdy se musíte smířit s tím, že se vyskytnou maličkosti, které vašeho partnera rozčilují - ale pochopte, že jsou to maličkosti, které váš život skutečně neovlivní.

3) Nejste stále šťastní

Stejně jako všechno v životě, i vztahy mají své bouřlivé okamžiky. A také nudné okamžiky.

Ale to, že jste v některých dnech ve vztahu trochu víc nešťastní nebo znudění, neznamená, že byste se měli rozejít. Nemůžete být šťastní pořád, vždycky existuje rovnováha.

A ignorování nudnějších aspektů vztahu pravděpodobně povede k větším problémům v budoucnu.

Spisovatelka Ellen McCarthyová ve své knize "The Real Thing" cituje Diane Solleeovou, manželskou pedagožku, která vysvětluje, že příliš mnoho lidí má o svém vztahu nerealistické představy:

"[Sollee] chce, aby páry, které se chystají jít k oltáři, věděly - opravdu věděly - že to bude těžké. Že přijdou chvíle, kdy jeden nebo oba budou chtít odejít a sotva snesou pohled jeden na druhého. Že se budou nudit, pak budou frustrovaní, naštvaní a možná i uražení."

Dodává:

"Diane také chce, aby věděli, že všechny tyto věci jsou normální."

Když s někým začnete chodit, všechno se zdá být zábavné a vzrušující.

To však nevyhnutelně vyprchá, ale neznamená to, že se musíte rozejít.

Je přece rozdíl mezi pocitem nudy s partnerem a pocitem nudy s partnerem.

Pokud se prostě cítíte znuděni rutinou Netflixu, zkuste to změnit nějakým večerním rande nebo si vyberte nějaký nový koníček.

To většinou pomůže znovu navázat vztah a trochu se pobavit.

4) Nezajímají vás stejné věci.

Vztah tedy probíhá hladce, důvěra je vysoká. Ale přehlédli jste, že vaše záliby a zájmy se neshodují.

Ale nebojte se! To není důvod k rozchodu.

Podle doktorky Stephanie Sarkisové v časopise Psychology Today:

"Páry s velmi odlišnými zájmy mohou mít zdravý vztah - důležité je, že mají společné cíle a hodnoty."

5) Oba vás přitahují jiní lidé

To, že jste s někým začali chodit, neznamená, že se nemůžete dívat na jiné lidi a považovat je za atraktivní. Jsme přece jen primáti s instinkty.

Můžete však obdivovat někoho jiného se zdravým odstupem - to neznamená, že jste svému partnerovi nevěrní nebo že vás méně přitahuje.

David Bennett, odborník na vztahy, uvedl pro Medical Daily:

"Přitažlivost je z velké části podvědomá. Prohlížíme si lidi, protože nás přitahují a 'měříme si je'... To nemusí nutně znamenat nic víc než to, že nám daná osoba připadá atraktivní."

6) Problémy s penězi

Peníze mohou být příčinou mnoha problémů a ve většině vztahů se jistě objeví nějaké finanční konflikty, ale neznamená to jejich konec.

Mohou být rozdíly v utrácení, toleranci debetu nebo úvěru, špatných investicích... seznam je dlouhý.

Pokud spolu komunikujete, jste upřímní a snažíte se věci řešit férově, peníze by vztah neměly zničit.

Pokud máte pocit, že stres kvůli penězům je jádrem vašich vztahových problémů, doporučuji podívat se na tento bezplatný masterclass o prosperitě. Pochází od společnosti Ideapod a je to hluboký pohled na rozvoj hojnějšího myšlení ohledně peněz.

Nejprve se na něj můžete podívat, a pokud vám bude užitečný, navrhněte ho svému partnerovi. Mohl by vám pomoci snížit stres, který oba cítíte, když jde o peníze.

7) Fáze líbánek skončila

Stává se to každému vztahu. Líbánky skončí a kouzlo se začne vytrácet.

Objevují se nepříjemnosti a už to není taková zábava jako dřív.

Ale ne, neznamená to, že váš vztah skončil. Znamená to jen, že se vztah stává skutečným.

Psychologové tvrdí, že čím více člověka poznáváte, tím více si uvědomujete, že není dokonalý.

Pamatujte, že líbánky nejsou realitou a není možné, aby trvaly věčně.

8) Neplní vaše sny

Jako lidé rádi sníme a fantazírujeme o dokonalém životě. Ale když máte neuvěřitelně vysoké nároky na "dokonalý vztah", připravujete se na zklamání.

I když si to možná představuješ a sníš, nejsi princ ani princezna a život není vždycky spravedlivý.

Někdy je třeba zapomenout na nereálné pohádky a postavit se čelem k realitě. Pokud od svého partnera něco opravdu chcete, sdělte to!

Jak to udělat, aby to fungovalo...

Pokud jste některé z těchto příznaků rozpoznali ve svém vlastním vztahu, může být lákavé sbalit si věci a odejít.

Pravdou však je, že vztahy vyžadují práci.

Nevzniknou jen tak přes noc. Je třeba věnovat si čas a věnovat se jeden druhému, abyste viděli výsledky.

Pokud však máte pocit, že jste uvízli ve vyjetých kolejích a nevíte, jak z nich ven, existuje řešení. Existuje způsob, jak dát svému vztahu šanci bojovat, aby všechny tyto příznaky změnil. A je to mnohem jednodušší, než si myslíte.

Bezplatná mistrovská třída o lásce a intimitě

Pokud hledáte podporu při rozhodování, zda ve vztahu zůstat, nebo ho opustit, nejlepším zdrojem informací, který mě napadá, je bezplatná mistrovská třída Rudy Iandê o lásce a intimitě.

Pravdou je, že většina z nás přehlíží neuvěřitelně důležitý prvek v našem životě:

Vztah, který máme sami k sobě.

O tom jsem se dozvěděl od Rudy. V jeho originálním bezplatném videu o pěstování zdravých vztahů vám dá nástroje, jak se zasadit do středu svého světa.

Věnuje se některým zásadním chybám, kterých se většina z nás dopouští ve vztazích, jako jsou návyky spoluzávislosti a nezdravá očekávání. Chyby, kterých se většina z nás dopouští, aniž by si to uvědomovala.

Proč tedy doporučuji Rudovy rady, které mění život?

No, používá techniky odvozené ze starých šamanských nauk, ale dává jim vlastní moderní obměnu. Možná je šaman, ale jeho zkušenosti s láskou se příliš nelišily od těch vašich a mých.

Dokud nenašel způsob, jak tyto běžné problémy překonat. A právě o to se s vámi chce podělit.

Pokud jste tedy připraveni udělat změnu ještě dnes a pěstovat zdravé, láskyplné vztahy, o kterých víte, že si je zasloužíte, přečtěte si jeho jednoduché a upřímné rady.

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video .