"Non son bo en nada..."

Este pensamento adoita entrar na túa cabeza?

Para!

Non é verdade.

A maioría da xente, incluída eu, sentíronme así de cando en vez.

A vida móvese ao noso redor tan rápido, que moitas veces te sentas e miras que as persoas que te rodean están a lograr e pregúntas por que non están tendo o mesmo éxito.

Pero este sentimento que se arrastra, en realidade pode contaminarnos.

Comezas a crer que é verdade.

Ata podes chegar á depresión. se deixas que te supere.

Entón, que podes facer se te sentes así?

Primeiro, entende que todos teñen puntos fortes (si, incluso ti)

Moitos de nós centrámonos nas debilidades do personaxe. Por que? Porque é fácil centrarse no negativo e ignorar o positivo.

Este é especialmente o caso dos que teñen habilidades que non son obvias.

Mírame por exemplo. Tardei anos en descubrir que estas 3 cousas son as que son boas:

1) O valor e a capacidade de seguir adiante cunha tarefa aínda que estea fallando. Non me rendo facilmente.

2) Non son crédulo e non saco conclusións facilmente. Decátome de que calquera historia ten varias caras.

3) Son unha persoa amable e cariñosa que pensa nas outras persoas e en como se senten.

Agora seguro que estes trazos son bos, pero non son tan obvios como alguén como Tom Brady, que ten un gran ollo de manao redor.

En lugar de sentarse e aceptar que non es bo en nada, vai á caza de algo no que é bo.

Todo o mundo é bo en algo, é posible que sexa necesario. cavar un pouco para atopalo.

Entón, como vas á caza?

Comeza facendo unha lista de todas as cousas que che gustan facer: pintar, debuxar, escribir, fotografía...

Xa perseguiches algunha destas cousas?

Agora é o momento! Acompáñaos un por un e asiste a algunhas clases.

Sigue así e avanza, podes sorprenderte ao descubrir que tes un talento oculto alí.

Só tes que lembrar que a xente non o sabe. só facerse bo en algo durante a noite. Normalmente estudan/practican e poñen a súa mente para lograr.

Poden parecer que captan as cousas de forma natural, pero estas persoas son raras.

A maioría das veces, vén de dedicación e traballo duro. Polo tanto, se realmente queres atopar algo no que che saes ben, debes dedicar tempo e esforzo para chegar alí.

É posible que tamén teñas que pensar fóra da praza:

• Son bo para escoitar.
• Son bo para axudar.
• Son bo para animar aos demais.
• Son bo para rir. .

Moitas veces, estamos tan obsesionados en atopar unha habilidade na que somos bos que perdemos a noción de exactamente o que significa ser bo en algo.

Non todos poden ser bos. un xenio das matemáticas ou un nerd inglés, como non todos son compasivos e comprensivosoutros.

Trátase de atopar as túas fortalezas e ir a partir de aí.

Entón, como podes superar esta inseguridade que te está molestando?

O xeito máis eficaz é aproveitar o teu poder persoal .

Xa ves, todos temos unha cantidade incrible de poder e potencial dentro de nós, pero a maioría de nós nunca o aproveitamos. Atopámonos en dúbidas e crenzas limitantes. Deixamos de facer o que nos trae a verdadeira felicidade.

Aprendín isto do chamán Rudá Iandê. Axudou a miles de persoas a aliñar o traballo, a familia, a espiritualidade e o amor para que poidan abrir a porta ao seu poder persoal.

Ten un enfoque único que combina técnicas xamánicas antigas tradicionais cun xiro moderno. É un enfoque que non usa máis que a túa propia forza interior: sen trucos nin afirmacións falsas de empoderamento.

Porque o verdadeiro empoderamento debe vir de dentro.

No seu excelente vídeo gratuíto, Rudá explica como podes crear a vida que sempre soñaches e aumentar a atracción nas túas parellas, e é máis fácil do que pensas.

Entón, se estás canso de vivir na frustración, de soñar pero nunca de conseguir, e de vivir con dúbidas sobre ti mesmo, debes consultar o seu consello para cambiar a vida.

Fai clic aquí para mira o vídeo gratuíto.

8) Escolle no que queres ser bo

É posible que teñas a sensación de non ser bo en nada porque hai unhabilidade específica coa que queres dominar coa que non tiveches sorte.

Isto é suficiente para derrubar a calquera.

Poderías simplemente estar nese punto fundamental da túa viaxe no que estás non sei se seguir adiante ou renunciar e probar algo novo.

Ti segues, claro!

Todos chegamos a este bache no camiño cando o intentamos. acadar. Este é o noso impulso que acaba empuxándonos aínda máis.

É posible que teñas que reconsiderar o teu enfoque.

Vai á biblioteca e pide libros en préstamo sobre o tema. Ver programas de televisión sobre o tema. Accede a YouTube e obtén máis información.

Se o falas en serio, debes dedicarlle un número determinado de horas á semana a este tema para que teñas tempo para mellorar e mellorar.

Ao mesmo tempo, tamén cómpre celebrar as pequenas vitorias no camiño. Isto manterache motivado e encamiñado a alcanzar o teu obxectivo.

Moitas veces, cando estás no meollo, nin sequera te das conta do lonxe que chegaches.

É importante mirar cara atrás e ver onde comezaches e onde estás hoxe. Pode que che sorprenda!

Dáche unha boa palmada nas costas e continúa.

9) Ignora a negatividade

Moitas veces temos estes pensamentos e recorremos aos amigos e familiares para validalos.

Como resultado, están de acordo contigo. Pensando que te están apoiando na túa realización e axudándote

En realidade, buscabas un aumento de confianza e, en cambio, reforzaron os teus fracasos.

Non caigas nesta trampa!

A túa familia e amigos non penses que non es nada bo. Simplemente intentan ser solidarios e facelo dun xeito equivocado.

Acabas meterte nun ciclo de auto-odio que nin sequera está xustificado.

Isto fai isto. soa familiar?

É hora de botarlle unha ollada a por que lles preguntas aos teus amigos e familiares en primeiro lugar.

Se te achegas a eles con negatividade, estarán de acordo contigo para axudarche a seguir adiante e superar isto.

10) Sexa un fan de todos os oficios

Que é o divertido de ser realmente bo nunha cousa, cando podes estar ben nunha gran variedade de cousas?

Canto é máis divertido?

Jack of all trades – master of none.

Algunhas persoas son naturalmente un Jack of all trades e son boas unha variedade de cousas diferentes.

Pode sentir que non é bo en nada, pero confía en min, todos os demais te ven de xeito diferente.

Véñente realizando tantas actividades diferentes e estás asombrado do moito que equilibras e fai ben con eles.

Abrázao. Deixa de tentar atopar ese único talento oculto e só acepta que es mellor para incursionar nun pouco de todo. Esa é unha habilidade bastante boa.

Todo o mundo é bo en algo.

QUIZ: Cal é o teu superpoder escondido? Todos temos untrazo de personalidade que nos fai especiais... e importantes para o mundo. Descubre o teu superpoder secreto co meu novo cuestionario. Consulta o cuestionario aquí.

En conclusión

Aínda que estes 10 consellos son unha boa forma de animarte cando tes a sensación de que non é bo en nada, o panorama máis grande é que todo o mundo é bo en algo.

Todos.

Pode que teñas que investigar un pouco para descubrilo.

Se tes dificultades, pensa nas cousas que disfruta...

Andando en bicicleta, estar cos nenos, ler, escribir, rompecabezas...

É probable que che guste estas cousas porque é moi bo con elas.

É posible que che guste. non te comparas con esa persoa en Facebook que é un xenio das matemáticas, pero é o que é bo no teu.

Poderías ser bo para ser feliz! Esa é unha habilidade que moitos loitan por dominar.

Aínda tes problemas para pensar en algo no que é bo? Podes crear algo.

Comeza a ser voluntario para as persoas que o necesitan e convértete en axudar aos demais.

Para ser bo en algo fai falta habilidade, pero se pensas fóra da caixa, hai algúns habilidades que calquera pode aprender se está disposto.

Imaxina como sería o mundo se todo o mundo fose bo para ser amable e axudar?

O truco é deixar de compararte cos demais.

A xente encántalle presumir das súas vidas pero deixan fóra todos os demais detalles. Nunca sabes realmente o que está pasando no de alguénvida.

Esa persoa que mostrou as súas habilidades fotográficas en Facebook podería estar pasando polos seus propios problemas de saúde mental e esta é a súa forma de expresarse.

Nunca sabes o que está a pasar detrás. portas pechadas.

A próxima vez que atopes a túa mente divagando e dicindo: “Non son bo en nada”, responde de inmediato.

“Si, o son. Son bo para cociñar / ler / crebacabezas e abonda. Tamén son bo para ser feliz."

Como un mozo normal se converteu no seu PROPIO adestrador de vida

Son un tipo normal.

Nunca fun quen de tentar atopar un significado á relixión ou á espiritualidade. Cando me sinto sen dirección, quero solucións prácticas.

E unha cousa que todo o mundo parece estar entusiasmado nestes días é o coaching de vida.

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah e moitos outros. as celebridades falan de canto os adestradores de vida lles axudaron a conseguir grandes cousas.

Ben, podes estar pensando. Sen dúbida poden permitirse un!

Ben, hai pouco descubrín unha forma de recibir todos os beneficios do adestramento profesional sen o custo caro.

Porque non hai moito, estaba a sentirme. sen temón na miña propia vida. Sabía que necesitaba un foguete na dirección correcta.

Empeceime a investigar os adestradores de vida en liña. Desafortunadamente, axiña descubrín que os adestradores persoais poden ser MOI caros.

Pero entón atopei o perfecto.solución.

Resulta que podes ser o teu PROPIO adestrador de vida.

Fai clic aquí para obter máis información sobre como me convertín no meu propio adestrador de vida. Tamén esbozo 3 poderosos exercicios que podes comezar a facer hoxe.

Cando a xente mira a Tom Brady, pensa que ten menos talento. Pero isto non é certo.

Se todos fosen como Tom Brady, a sociedade non funcionaría moi ben. Todo o mundo estaría ocupado xogando ao fútbol e facendo exercicio!

A sociedade e os grupos requiren todo tipo de persoas con talentos e intereses diferentes.

Así que, aínda que os teus puntos fortes poden ser menos obvios á vista, non significa que non teñas puntos fortes.

Só tes que pensar en que é bo.

Aquí tes algunhas formas de facelo.

1) Bótalle un ollo a estes 16 tipos de personalidade diferentes. Axudarache a comprender os diferentes tipos de trazos e cousas que tes. Podes entender que tes algúns trazos que outras persoas non teñen.

2) Pregunta aos teus amigos ou familiares que lles gusta de ti. Quizais te sorprendas o que escoitas.

3) Que podes facer, ou fas, que outros simplemente non poden ou non soportan facer? Pense profundamente nas súas interaccións e actividades diarias. Que tes de diferente?

O problema é que a maioría das persoas relacionan o que son bos con unha habilidade obvia como o tenis.

Pero cómpre pensar máis profundamente e de xeito máis amplo que iso. . Os seres humanos somos incriblemente complexos e temos moitos trazos de personalidade e habilidades diferentes.

QUIZ: Cal é o teu superpoder escondido? Todos temosun trazo de personalidade que nos fai especiais... e importantes para o mundo. Descubre o teu superpoder secreto co meu novo cuestionario. Consulta o cuestionario aquí.

O que realmente significa "Non son bo en nada"

Todos somos bos en algo. É doado sentarse alí nun funk e crer con todas as túas forzas que non tes talento nin habilidades que compartir co mundo. Pero simplemente non é verdade.

Hai polo menos unha cousa que fas ben. O truco é darse conta, con todo, de que esta única cousa, quizais non sexa o que desexarías que fose.

Por exemplo, moitas nais desexan algo máis nas súas vidas ademais de ser "mamá".

E aínda que iso soe unha loucura admitilo en voz alta, millóns de mulleres loitan coa súa identidade de "mamá" en todo o mundo, especialmente cando "mamá" substituíu a CEO ou COO nas súas vidas.

Así que. podes estar pensando que non son bo en nada, pero o que realmente queres dicir é que algo na túa vida non é como esperabas e estás cubrindo a túa vida enteira con ese único pensamento.

Seguinte. cando escoites a túa voz interior dicir: "Non son bo en nada...", utiliza estes 10 consellos para superar esa voz.

1) Fai un descanso das redes sociais

Social os medios de comunicación son unha excelente ferramenta á hora de conectar con outros e compartir vidas.

Pero tamén poden facerche sentir inadecuado.

O caso é que as redes sociais só retratan unha verdade. Con todo, convencémonosque todos os demais teñen unha vida moito mellor ca nós.

Esa foto do neno sorrinte? Probablemente tardaron 10 minutos, berros e un pouco de suborno en conseguir!

Ese selfie do teu mellor amigo? Probablemente unha das 100 tomas cunha variedade de filtros aplicados.

Non creas todo o que ves.

Pode ser difícil non compararnos cos demais. Cando te sintas deprimido e comezas a sentir que non tes bo en nada, quizais sexa o momento de dar un paso das redes sociais.

Isto non só che afastará do "perfecto". sobre as que todos publican, pero tamén te darás tempo para centrarte na túa propia vida e atopar algo no que che fagas ben.

Non tes que abandonar as redes sociais para sempre. Todos sabemos o viciante que pode ser. En vez diso, mantéñase fóra deles ata que esteas nun mellor espazo de cabeza.

Se atopas que certas publicacións che fan sentir mal contigo mesmo, necesitas un descanso.

Unha vez que teñas a cabeza. claro de novo, poderás saltar cara atrás sen caer nun espazo de cabeza negativo.

Aceptámolo, a todos podemos facer un pequeno descanso das redes sociais de cando en vez. Podes liberar ese tempo que pasas a desprazarte sen parar para conseguir algo.

Pode que atopes algo no que sexas bo despois de todo.

2) Non te creas

Falando das nosas mentes, moitas veces pode desviarnos.

Poden converterse no noso propio peor inimigo cando atravesamosmomentos difíciles.

Se estás pasando por unha ruptura de relación, se acabas de perder o teu traballo, tes enganado polos teus amigos ou perdes a alguén que queres, os pensamentos negativos poden entrar na nosa cabeza e levarnos a un espiral descendente.

A túa mente é unha ferramenta poderosa e perigosa.

Pode deixarche sentir que non es o suficientemente bo. Non son o suficientemente intelixentes. Non son o suficientemente bonitas. Non son suficientes puntos.

Se estás loitando con estes pensamentos e pareces que non podes saír deste funk, defende por ti mesmo.

Se escoitaches amigos ou familia dicindo a si mesma que non era boa en nada, non entrarías e lles dirías o contrario? Tamén deberías facer o mesmo por ti mesmo.

Por suposto, isto pode ser difícil. Quizais necesites un pouco de axuda dos teus achegados.

Entón é hora de recorrer aos teus seres queridos.

Confía neles cando os tempos son difíciles e fala con eles. Mesmo ter un ombreiro no que chorar ou respirar pode facer marabillas á hora de aclarar as nosas mentes e despexar toda a negatividade.

Incluso podes pedirlles que compartan cales cren que son as túas mellores calidades.

Querente por un motivo e estarán encantados de compartir.

Este pequeno aumento na autoestima podería ser todo o que necesitas para aclarar a túa mente e loitar contra estes pensamentos negativos.

Non teñas medo de preguntar: para iso están os amigos e a familia. Ademais, podes informarllestamén estás aí para eles sempre que o necesiten.

A amizade e a familia son unha vía de dobre sentido.

3) Aumenta a túa resistencia

Cando sentes que non es bo en nada, é porque te rendiches. Aceptáchelo como a verdade.

Pode que non sexas bo en algo a primeira vez - Leonardo Da Vinci non pintou a Mona Lisa de entrada - pero con práctica e dedicación o farás absolutamente atopa unha área na que teñas éxito.

Pero hai unha cousa que te permitirá superar a inevitable decepción e contratempos:

Resiliencia.

Sen resistencia, a maioría de nós renunciamos. sobre as cousas que desexamos. A maioría de nós loitamos por crear vidas que valgan a pena vivir.

Seino porque ata hai pouco tíñame difícil lidiar con non saber que facer coa miña vida. Eu tamén sentín que nada do que fixera saía ben.

Iso foi ata que vin o vídeo gratuíto da adestradora Jeanette Brown.

A través de moitos anos de experiencia como adestradora de vida, Jeanette atopou un segredo único para construír unha mentalidade resiliente, utilizando un método tan fácil que non o probarás antes.

E a mellor parte?

A diferenza de moitos outros adestradores de vida, Jeanette céntrase en poñerte no asento do condutor da túa vida.

Para descubrir cal é o segredo da resiliencia, consulta o seu vídeo gratuíto aquí.

4) Acepta que quizais nunca sexas omellor

Ás veces, podemos sentir que non somos bos en nada porque estamos aburridos nas nosas vidas e necesitamos un pouco de cambio.

Se es perfeccionista, é fácil sente que nunca es o suficientemente bo.

Podes ir a unha clase de arte e sentirte intimidado por todos os pintores que son mellores ca ti.

Podes ir a unha clase de exercicios e sentirte fóra de lugar con todos aqueles que están máis en forma ca ti.

Agora mesmo, é hora de aceptar a derrota.

Simplemente, quizais nunca sexas o mellor en algo.

E ¡Está ben!

Iso non significa que non poidas gozar del.

Vai a esa clase de arte e a esa clase de exercicios e dá o mellor de ti. Diga a si mesmo que é suficiente.

Mentres o desfrutes, a quen lle importa se es ou non o mellor! Probablemente te divertiches máis!

Ao deixar o perfeccionismo e simplemente mergullarte e intentarlo, podes sacudir as sensacións de non ser bo en nada.

Estás saíndo ahí fóra. e probalo, que ao final do día é o único que importa.

QUIZ: Estás preparado para descubrir o teu superpoder escondido? O meu novo cuestionario épico axudarache a descubrir o verdadeiramente único que traes ao mundo. Fai clic aquí para facer o meu cuestionario.

5) Deixate tempo

É posible que aínda non descubrises no que é bo.

Hai moitas cousas diferentes nas que a xente é boa. É lóxico que poida levar un tempoexploralos todos para descubrir os teus puntos fortes.

Moitas persoas están felices de facer o que fan e non teñen ningunha aspiración de atopar as cousas nas que mellor saben.

Para outros, é un impulso interior. para conseguirlos.

Se realmente queres atopar o que é bo, comeza!

Fai unha lista de todas as cousas que che gustan e comeza a abrirte camiño.

O importante é non apresurarse. Nunca atoparás o que é bo se nin sequera lle das unha oportunidade.

Rexístrate nesa clase de cociña, fai unha clase de swing, fai algo de cerámica ou escultura. O ceo é o teu límite e non tes idea de que habilidades ocultas podes atopar alí.

Leva tempo.

Tes que convencerte de que chegarás, pero mentres tanto, estás só para divertirte un pouco.

Pensa en todas as persoas que coñecerás e en amigos que farás polo camiño. Isto fará que todo valga a pena ao final.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Como di o refrán,

“Non é o destino, é a viaxe.”

En lugar de esforzarse pola perfección e o éxito, concéntrese no progreso no camiño. Todos os días, estás facendo pequenos logros dos que deberías estar orgulloso.

En lugar de recriminarte por ensuciarte e tropezar cara atrás, dáche unha palmada nas costas por intentalo, progresar e chegar tan lonxe. como tes.

6) Sexa honesto conti mesmo

Se te sentes así, normalmente hai algo máis que non ser bo en algo.

Podería valer a pena investigar algo e descubrir por que tes. estás a sentirte tan abatido.

Hai algo específico no que estás intentando conseguir e tes a sensación de que estás fallando?

Quizais sexa o momento de preguntarte por que estás tan concentrado nisto logro e se paga a pena tendo en conta a forma en que che está a facer sentir.

Podería ser o momento de que deixes ir e atopes algo novo no que centrarte?

Hai algunha persoa en particular na que tes? tes celos e queres aparecer?

Os celos son un sentimento moi normal, pero non ten sentido tentar superar a outra persoa.

En cambio, considera outras cousas que tes que non teñen. — para darte ese impulso de autoestima que necesitas, en lugar de arrastrarte por iso.

Simplemente te sentes mal por todos os aspectos da túa vida?

Paga a pena conseguir o teu Comprobouse a saúde mental e quizais mirase se deberías tomar algún suplemento para mellorar a túa saúde.

Tes que descubrir de onde veñen estes pensamentos. É unha simple cuestión de querer ser bo en algo ou hai máis cousas na túa vida?

Ter unha conversación boa e honesta contigo mesmo para descubrir o que necesitas.

7) Atopa algo no que sexas bo

Toma o teu pensamento negativo como un reto e dálle a volta