“నేను దేనిలోనూ నిష్ణాతుని కాదు…”

ఈ ఆలోచన మీ తలలో తరచుగా మెదులుతుందా?

ఆపు!

ఇది నిజం కాదు.

నాతో సహా చాలా మందికి అప్పుడప్పుడూ ఇలాగే అనిపిస్తుంది.

జీవితం మన చుట్టూ చాలా త్వరగా కదులుతుంది, మీరు తరచు కూర్చొని మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను చూసి మీరు ఎందుకు ఆలోచిస్తున్నారు అదే విజయాన్ని పొందడం లేదు.

అయితే ఈ భావన మనల్ని కళంకం చేస్తుంది.

ఇది నిజమని మీరు నమ్మడం ప్రారంభించండి.

మీరు డిప్రెషన్‌లోకి కూడా వెళ్లవచ్చు. మీరు దానిని మీ నుండి మెరుగుపరుచుకోవడానికి అనుమతించినట్లయితే.

కాబట్టి, మీరు ఈ విధంగా భావిస్తే మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

మొదట, ప్రతి ఒక్కరికి బలాలు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోండి (అవును, మీరు కూడా)

మనలో చాలా మంది పాత్ర బలహీనతలపై దృష్టి సారిస్తారు. ఎందుకు? ఎందుకంటే ప్రతికూలతపై దృష్టి పెట్టడం మరియు సానుకూలతను విస్మరించడం చాలా సులభం.

ఇది స్పష్టంగా కనిపించని సామర్థ్యాలను కలిగి ఉన్నవారికి ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.

ఉదాహరణకు నన్ను చూడండి. ఈ 3 అంశాలు నాకు బాగా సరిపోతాయని గుర్తించడానికి నాకు సంవత్సరాలు పట్టింది:

1) గ్రిట్ మరియు నేను విఫలమైనప్పటికీ పనిని కొనసాగించగల సామర్థ్యం. నేను సులభంగా వదులుకోను.

2) నేను మోసపూరితంగా ఉండను మరియు నేను సులభంగా ముగింపులకు వెళ్లను. ఏ కథకైనా బహుళ పార్శ్వాలు ఉన్నాయని నేను గ్రహించాను.

3) నేను ఇతర వ్యక్తుల గురించి మరియు వారు ఎలా భావిస్తున్నారో ఆలోచించే దయగల మరియు శ్రద్ధగల వ్యక్తిని.

ఇప్పుడు ఖచ్చితంగా, ఈ లక్షణాలు బాగానే ఉంది, కానీ టామ్ బ్రాడీ వంటి వారు చాలా స్పష్టంగా కనిపించరు, అతను చేతితో కన్ను బాగా కలిగి ఉన్నాడుచుట్టూ.

మీరు దేనిలోనూ నిష్ణాతులు కాదని అంగీకరించి కూర్చోవడానికి బదులు, మీరు మంచిగా ఉన్న దాని కోసం వెతకండి.

ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒకదానిలో మంచివారు, అది కేవలం పట్టవచ్చు దాన్ని కనుగొనడానికి కొంచెం త్రవ్వడం.

కాబట్టి, మీరు వేటలో ఎలా వెళ్తారు?

మీరు ఇష్టపడే అన్ని పనుల జాబితాను రూపొందించడం ద్వారా ప్రారంభించండి: పెయింటింగ్, డ్రాయింగ్, రైటింగ్, ఫోటోగ్రఫీ...

మీరు ఎప్పుడైనా వీటిలో దేనినైనా అనుసరించారా?

ఇప్పుడు సమయం వచ్చింది! వాటిని ఒక్కొక్కటిగా తీసుకుని, కొన్ని తరగతులకు హాజరవుతారు.

దానిని కొనసాగించండి మరియు ముందుకు సాగండి, అక్కడ మీలో దాగి ఉన్న ప్రతిభను చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

జస్ట్ గుర్తుంచుకోండి, వ్యక్తులు అలా చేయరు రాత్రికి రాత్రే ఏదైనా మంచిగా మారండి. వారు సాధారణంగా చదువుకుంటారు/అభ్యాసం చేస్తారు మరియు సాధించడం కోసం తమ మనస్సును పెడతారు.

వారు సహజంగానే విషయాలను ఎంచుకున్నట్లు అనిపించవచ్చు కానీ ఈ వ్యక్తులు చాలా అరుదుగా ఉంటారు.

మరింత తరచుగా, ఇది నుండి వస్తుంది. అంకితభావం మరియు కృషి. కాబట్టి మీరు నిజంగా ఏదైనా మంచి నైపుణ్యాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, అక్కడికి చేరుకోవడానికి మీరు సమయం మరియు కృషిని వెచ్చించాలి.

మీరు స్క్వేర్ వెలుపల కూడా ఆలోచించాల్సి ఉంటుంది:

• నేను వినడంలో మంచివాడిని.
• నేను సహాయం చేయడంలో మంచివాడిని.
• ఇతరులను ఉత్సాహపరచడంలో నేను మంచివాడిని.
• నేను నవ్వడంలో మంచివాడిని .

తరచుగా, మనం మంచి నైపుణ్యాన్ని కనుగొనడంలో చాలా స్థిరపడతాము, తద్వారా ఏదైనా ఒకదానిలో మంచిగా ఉండటం అంటే ఏమిటో మనం ఖచ్చితంగా ట్రాక్ చేస్తాము.

అందరూ అలా ఉండలేరు. ఒక గణిత విజ్ లేదా ఆంగ్ల మేధావి, ప్రతి ఒక్కరూ కనికరం మరియు అర్థం చేసుకోలేరుఇతరులు.

ఇది మీ బలాన్ని కనుగొని అక్కడి నుండి వెళ్లడం.

కాబట్టి మిమ్మల్ని వేధిస్తున్న ఈ అభద్రతను మీరు ఎలా అధిగమించగలరు?

మీ వ్యక్తిగత శక్తిని నొక్కడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం.

మీరు చూస్తారు, మనమందరం మనలో అద్భుతమైన శక్తి మరియు సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాము, కానీ మనలో చాలామంది దానిని ఎన్నడూ ఉపయోగించరు. మేము స్వీయ సందేహాలలో మరియు పరిమిత విశ్వాసాలలో కూరుకుపోతాము. మనకు నిజమైన ఆనందాన్ని కలిగించే వాటిని చేయడం మానేస్తాము.

నేను దీనిని షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి నేర్చుకున్నాను. అతను వేలాది మంది వ్యక్తులు పని, కుటుంబం, ఆధ్యాత్మికత మరియు ప్రేమను సమలేఖనం చేయడంలో సహాయం చేసాడు, తద్వారా వారు తమ వ్యక్తిగత శక్తికి తలుపులు అన్‌లాక్ చేయవచ్చు.

అతను సాంప్రదాయ పురాతన షమానిక్ పద్ధతులను ఆధునిక-రోజుల ట్విస్ట్‌తో కలిపి ఒక ప్రత్యేకమైన విధానాన్ని కలిగి ఉన్నాడు. ఇది మీ స్వంత అంతర్గత బలాన్ని తప్ప మరేమీ ఉపయోగించని విధానం - సాధికారత యొక్క జిమ్మిక్కులు లేదా నకిలీ వాదనలు లేవు.

ఎందుకంటే నిజమైన సాధికారత లోపల నుండి రావాలి.

తన అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలో, రూడా మీరు ఎప్పుడైనా కలలుగన్న జీవితాన్ని ఎలా సృష్టించవచ్చో మరియు మీ భాగస్వాములలో ఆకర్షణను ఎలా పెంచుకోవచ్చో వివరిస్తుంది మరియు మీరు అనుకున్నదానికంటే ఇది సులభం.

కాబట్టి మీరు నిరాశతో అలసిపోయినట్లయితే, కలలు కంటూ ఎప్పుడూ సాధించలేకపోతే మరియు స్వీయ సందేహంతో జీవిస్తున్నట్లయితే, మీరు అతని జీవితాన్ని మార్చే సలహాను తనిఖీ చేయాలి .

దీని కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి ఉచిత వీడియో చూడండి.

8) మీరు దేనిలో మంచిగా ఉండాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకోండి

మీరు దేనిలోనూ నిష్ణాతులు కాలేరని మీరు భావించవచ్చుమీరు ఎలాంటి అదృష్టాన్ని పొందలేకపోయిన ప్రత్యేక నైపుణ్యాన్ని మీరు సాధించాలనుకుంటున్నారు.

ఎవరినైనా తగ్గించడానికి ఇది సరిపోతుంది.

మీరు మీ ప్రయాణంలో కీలకమైన పాయింట్‌లో ఉండవచ్చు కొనసాగించాలా లేక వదులుకుని కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించాలా అనేది తెలియదు.

మీరు కొనసాగండి, అయితే!

మేము ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మనమందరం ఈ బంప్‌కి చేరుకుంటాము సాధిస్తారు. ఇది మమ్మల్ని మరింత ముందుకు నెట్టివేసే మా డ్రైవ్.

మీరు మీ విధానాన్ని పునఃపరిశీలించవలసి ఉంటుంది.

లైబ్రరీకి వెళ్లి, సబ్జెక్ట్‌పై పుస్తకాలను తీసుకోండి. ఈ అంశంపై టీవీ షోలను చూడండి. YouTubeలో జంప్ చేసి, మరింత తెలుసుకోండి.

మీరు నిజంగా సీరియస్‌గా ఉన్నట్లయితే, మీరు ఈ అంశానికి ప్రతి వారం నిర్దిష్ట సంఖ్యలో గంటలను కేటాయించాలి, తద్వారా మీరు మెరుగుపరచడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి సమయం ఉంటుంది.

అదే సమయంలో, మీరు చిన్న విజయాలను కూడా జరుపుకోవాలి. ఇది మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది మరియు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ట్రాక్‌లో ఉంటుంది.

తరచుగా, మీరు దానిలో చిక్కుకున్నప్పుడు, మీరు నిజంగా ఎంత దూరం వచ్చారో కూడా గమనించలేరు.

వెనక్కి తిరిగి చూసుకోవడం మరియు మీరు ఎక్కడ ప్రారంభించారో మరియు ఈ రోజు మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో చూడటం ముఖ్యం. ఇది మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు!

మీకు మంచిగా తట్టుకోండి మరియు కొనసాగించండి.

9) ప్రతికూలతను విస్మరించండి

మేము తరచుగా ఈ ఆలోచనలను కలిగి ఉంటాము మరియు వాటిని ధృవీకరించడానికి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను ఆశ్రయిస్తాము.

ఫలితంగా, వారు మీతో అంగీకరిస్తారు. మీ సాక్షాత్కారంలో వారు మీకు మద్దతు ఇస్తున్నారని మరియు మీకు సహాయం చేస్తున్నారని ఆలోచిస్తూఅది.

వాస్తవానికి, మీరు ఆత్మవిశ్వాసం కోసం వెతుకుతున్నారు మరియు వారు మీ వైఫల్యాలను బలపరిచారు.

ఈ ఉచ్చులో పడకండి!

మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులు మీరు అస్సలు మంచివారు కాదని అనుకోకండి. వారు కేవలం మద్దతుగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు తప్పు మార్గంలో వెళుతున్నారు.

మీరు హామీ ఇవ్వని స్వీయ-ద్వేషం యొక్క చక్రంలో మిమ్మల్ని మీరు చేరుకుంటారు.

అలా చేస్తుందా మీకు బాగా తెలిసి ఉందా?

మీరు మొదట స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను ఎందుకు అడుగుతున్నారో పరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

మీరు ప్రతికూలతతో వారిని సంప్రదించినట్లయితే, వారు మీతో ఏకీభవిస్తారు మీరు దీన్ని కొనసాగించడంలో మరియు అధిగమించడంలో సహాయపడటానికి.

10) అన్ని ట్రేడ్‌లలో జాక్‌గా ఉండండి

ఒక విషయంలో నిజంగా మంచిగా ఉండటంలో ఆనందమేమిటంటే, మీరు అనేక రకాలైన విషయాలలో బాగానే ఉన్నప్పుడు విషయాలు?

అది ఎంత ఎక్కువ సరదాగా ఉంటుంది?

జాక్ ఆఫ్ ఆల్ ట్రేడ్స్ – మాస్టర్ ఆఫ్ నేన్.

కొంతమంది సహజంగానే అన్ని ట్రేడ్స్‌లో జాక్‌గా ఉంటారు మరియు మంచి నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు. విభిన్నమైన విభిన్న విషయాలు.

మీరు దేనిలోనూ నిష్ణాతులుగా భావించవచ్చు, కానీ నన్ను విశ్వసించండి, ప్రతి ఒక్కరూ మిమ్మల్ని విభిన్నంగా చూస్తారు.

మీరు అనేక విభిన్న కార్యకలాపాలను చేపట్టడం మరియు మీరు వాటిని ఎంత బ్యాలెన్స్ చేసి బాగా చేస్తారో అనే భయంతో ఉన్నారు.

దానిని ఆలింగనం చేసుకోండి. దాగి ఉన్న ఒక ప్రతిభను కనుగొనే ప్రయత్నాన్ని ఆపివేయండి మరియు మీరు ప్రతిదానిలో కొంత దూకుడుగా మెరుగ్గా ఉన్నారని అంగీకరించండి. అది కలిగి ఉండటం చాలా మంచి నైపుణ్యం.

ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒకదానిలో నిష్ణాతులు.

QUIZ: మీలో దాచిన సూపర్ పవర్ ఏమిటి? మనందరికీ ఒక ఉందివ్యక్తిత్వ లక్షణం మనల్ని ప్రత్యేకంగా చేస్తుంది… మరియు ప్రపంచానికి ముఖ్యమైనదిగా చేస్తుంది. నా కొత్త క్విజ్‌తో మీ రహస్య సూపర్ పవర్‌ని కనుగొనండి. ఇక్కడ క్విజ్‌ని తనిఖీ చేయండి.

ముగింపుగా

ఈ 10 చిట్కాలు మీరు ఏ విషయంలోనూ రాణించలేరని మీకు అనిపిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని పైకి తీసుకురావడానికి గొప్ప మార్గం. ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒకదానిలో మంచివారు అని.

అందరూ.

మీరు దానిని వెలికితీసేందుకు కొంచెం త్రవ్వవలసి ఉంటుంది.

మీరు కష్టపడుతుంటే, మీ గురించి ఆలోచించండి ఆనందించండి…

సైక్లింగ్, పిల్లలతో కలిసి ఉండటం, చదవడం, రాయడం, పజిల్స్…

మీరు వీటిని బాగా ఆస్వాదించవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు వాటిని బాగా ఆస్వాదించవచ్చు.

అది కావచ్చు Facebookలో గణిత శాస్త్రజ్ఞుడైన వ్యక్తితో పోల్చవద్దు, కానీ ఇది మీ స్వంత ప్రత్యేక అంశం.

మీరు సంతోషంగా ఉండటంలో మంచివారు కావచ్చు! ఇది చాలా మంది నైపుణ్యం సాధించడానికి కష్టపడే నైపుణ్యం.

ఇప్పటికీ మీరు ఏదైనా మంచిగా ఉన్నారని ఆలోచించడానికి కష్టపడుతున్నారా? మీరు ఏదైనా సృష్టించవచ్చు.

అవసరంలో ఉన్న వ్యక్తుల కోసం స్వయంసేవకంగా పని చేయడం ప్రారంభించండి మరియు ఇతరులకు సహాయం చేయడంలో మంచిగా అవ్వండి.

ఏదైనా మంచిగా ఉండటంలో నైపుణ్యం అవసరం, కానీ మీరు పెట్టె వెలుపల ఆలోచిస్తే, కొన్ని ఉన్నాయి వారు ఇష్టపడితే ఎవరైనా నేర్చుకోగల నైపుణ్యాలు.

ప్రతి ఒక్కరూ దయతో మరియు సహాయం చేయడంలో మంచివారైతే ప్రపంచం ఎలా ఉంటుందో ఊహించండి?

ఉపాయం ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోవడం మానేయడం.

ప్రజలు తమ జీవితాల గురించి గొప్పగా చెప్పుకోవడానికి ఇష్టపడతారు కానీ వారు అన్ని ఇతర వివరాలను వదిలివేస్తారు. ఒకరిలో ఏమి జరుగుతుందో మీకు నిజంగా తెలియదుజీవితం.

ఫేస్‌బుక్‌లో తన ఫోటోగ్రఫీ నైపుణ్యాలను ప్రదర్శించిన వ్యక్తి తన సొంత మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు మరియు ఇది ఆమె తనను తాను వ్యక్తీకరించుకునే మార్గం.

వెనుక ఏమి జరుగుతుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు మూసిన తలుపులు.

తదుపరిసారి మీరు మీ మనస్సు సంచరిస్తూ, “నేను దేనిలోనూ రాణించను” అని చెప్పినప్పుడు, వెంటనే స్పందించండి.

“అవును, నేనే. నేను బేకింగ్/పఠనం/పజిల్స్‌లో బాగా ఉన్నాను మరియు అది సరిపోతుంది. నేను సంతోషంగా ఉండటంలో కూడా మంచివాడిని.”

ఒక సగటు వ్యక్తి తన స్వంత జీవిత కోచ్‌గా ఎలా మారాడు

నేను సగటు వ్యక్తిని.

నేను ఎప్పుడూ మతం లేదా ఆధ్యాత్మికతలో అర్థాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించలేదు. నేను దిశానిర్దేశం చేయలేనని భావించినప్పుడు, నాకు ఆచరణాత్మక పరిష్కారాలు కావాలి.

మరియు ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ లైఫ్ కోచింగ్ గురించి విపరీతంగా చూస్తున్నారు.

బిల్ గేట్స్, ఆంథోనీ రాబిన్స్, ఆండ్రీ అగస్సీ, ఓప్రా మరియు లెక్కలేనన్ని ఇతరులు సెలబ్రిటీలు గొప్ప విషయాలను సాధించడంలో లైఫ్ కోచ్‌లు ఎంతవరకు సహాయం చేశారనే దాని గురించి చెబుతూనే ఉంటారు.

వాటి గురించి మంచిది, మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. వారు ఖచ్చితంగా ఒకదాన్ని కొనుగోలు చేయగలరు!

ఖరీదైన ధర ట్యాగ్ లేకుండా ప్రొఫెషనల్ లైఫ్ కోచింగ్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను పొందే మార్గం గురించి నేను ఇటీవల పొరపాటు పడ్డాను.

ఎందుకంటే చాలా కాలం క్రితం, నేను భావిస్తున్నాను నా స్వంత జీవితంలో చుక్కాని లేనిది. నాకు సరైన దిశలో రాకెట్ అవసరమని నాకు తెలుసు.

నేను ఆన్‌లైన్‌లో లైఫ్ కోచ్‌లను పరిశోధించడం ప్రారంభించాను. దురదృష్టవశాత్తూ, వన్-ఆన్-వన్ లైఫ్ కోచ్‌లు చాలా ఖరీదైనవి అని నేను త్వరగా కనుగొన్నాను.

కానీ నేను సరైనదాన్ని కనుగొన్నానుపరిష్కారం.

వాస్తవానికి మీరు మీ స్వంత జీవిత కోచ్ కావచ్చు.

నేను నా స్వంత లైఫ్ కోచ్‌గా ఎలా మారాను అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి. మీరు ఈరోజు చేయడం ప్రారంభించగల 3 శక్తివంతమైన వ్యాయామాలను కూడా నేను వివరించాను.

ప్రజలు టామ్ బ్రాడీని చూసినప్పుడు, వారు తక్కువ ప్రతిభావంతులుగా భావిస్తారు. కానీ ఇది నిజం కాదు.

అందరూ టామ్ బ్రాడీలా ఉంటే, సమాజం బాగా పనిచేయదు. ప్రతి ఒక్కరూ ఫుట్‌బాల్ ఆడటం మరియు వ్యాయామం చేయడంలో బిజీగా ఉండేవారు!

సమాజం మరియు సమూహాలకు విభిన్న ప్రతిభ మరియు ఆసక్తులు ఉన్న అన్ని రకాల వ్యక్తులు అవసరం.

కాబట్టి, మీ బలాలు కంటికి స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు, అది అంటే మీకు ఎలాంటి బలాలు లేవని కాదు.

మీరు దేనిలో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారో మీరు ఆలోచించాలి.

అలా చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

1) ఈ 16 విభిన్న వ్యక్తిత్వ రకాలను చూడండి. మీరు కలిగి ఉన్న వివిధ రకాల లక్షణాలు మరియు చిట్కాలను అర్థం చేసుకోవడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఇతర వ్యక్తులు లేని కొన్ని లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయని మీరు గ్రహించవచ్చు.

2) మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులకు మీ గురించి ఏమి ఇష్టమో వారిని అడగండి. మీరు విన్నదానిని చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

3) మీరు ఏమి చేయగలరు, లేదా మీరు ఏమి చేయగలరు, ఇతరులు చేయలేనిది లేదా వారు చేయలేకపోతున్నారా? మీ రోజువారీ పరస్పర చర్యలు మరియు కార్యకలాపాల గురించి లోతుగా ఆలోచించండి. మీలో తేడా ఏమిటి?

చూడండి, సమస్య ఏమిటంటే, చాలా మంది వ్యక్తులు టెన్నిస్ వంటి స్పష్టమైన నైపుణ్యంతో తమకు ఏది మంచిదో దానితో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటారు.

అయితే మీరు దాని కంటే లోతుగా మరియు విస్తృతంగా ఆలోచించాలి. . మానవులు చాలా క్లిష్టంగా ఉంటారు మరియు మేము అనేక విభిన్న వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు మరియు నైపుణ్యాలను కలిగి ఉన్నాము.

QUIZ: మీ దాచిన సూపర్ పవర్ ఏమిటి? మనందరికీ ఉందిమనల్ని ప్రత్యేకంగా చేస్తుంది మరియు ప్రపంచానికి ముఖ్యమైనదిగా చేసే వ్యక్తిత్వ లక్షణం. నా కొత్త క్విజ్‌తో మీ రహస్య సూపర్ పవర్‌ని కనుగొనండి. ఇక్కడ క్విజ్‌ని తనిఖీ చేయండి.

"నేను దేనిలోనూ రాణించను" అంటే

మనమందరం ఏదో ఒకదానిలో మంచివారమే. ఒక ఫంక్‌లో కూర్చుని, ప్రపంచంతో పంచుకోవడానికి మీకు ప్రతిభ లేదా నైపుణ్యాలు లేవని మీ శక్తితో విశ్వసించడం చాలా సులభం. కానీ అది నిజం కాదు.

కనీసం మీరు బాగా చేసే ఒక పని ఉంది. ఉపాయం ఏమిటంటే, ఈ ఒక్క విషయం మీరు కోరుకున్నది కాకపోవచ్చు.

ఉదాహరణకు, చాలా మంది తల్లులు తమ జీవితంలో “అమ్మ”గా ఉండటమే కాకుండా ఇంకేదైనా కావాలని కోరుకుంటారు.

మరియు బిగ్గరగా అంగీకరించడం పిచ్చిగా అనిపించినప్పటికీ, మిలియన్ల మంది మహిళలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా తమ "అమ్మ" గుర్తింపులతో పోరాడుతున్నారు, ప్రత్యేకించి "అమ్మ" వారి జీవితాల్లో CEO లేదా COO స్థానంలో ఉన్నప్పుడు.

కాబట్టి నేను దేనిలోనూ నిష్ణాతుడనని మీరు అనుకుంటూ ఉండవచ్చు, కానీ మీరు నిజంగా అర్థం చేసుకున్నది ఏమిటంటే, మీ జీవితంలో ఏదో ఒక అంశం మీరు ఆశించినట్లుగా లేదు మరియు మీరు మీ జీవితాన్ని ఆ ఒక్క ఆలోచనతో కప్పిపుచ్చుకుంటున్నారు.

తదుపరి "నేను దేనిలోనూ రాణించను..." అని మీ అంతర్గత స్వరం చెప్పే సమయంలో, ఆ స్వరాన్ని అధిగమించడానికి ఈ 10 చిట్కాలను ఉపయోగించండి.

1) సోషల్ మీడియా నుండి కొంత విరామం తీసుకోండి

సోషల్ ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు జీవితాలను పంచుకోవడానికి మీడియా ఒక గొప్ప సాధనం.

కానీ అది మీకు సరిపోదని భావించవచ్చు.

విషయం ఏమిటంటే, సోషల్ మీడియా ఒక సత్యాన్ని మాత్రమే చిత్రీకరిస్తోంది. అయినా మనల్ని మనం ఒప్పించుకుంటాంప్రతి ఒక్కరికీ మనకంటే మెరుగైన జీవితం ఉంది.

ఆ నవ్వుతున్న పిల్లాడి ఫోటో? ఇది పొందడానికి బహుశా 10 నిమిషాలు పట్టింది, అరుస్తూ మరియు కొంచెం లంచం!

మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ యొక్క సెల్ఫీ? అనేక రకాల ఫిల్టర్‌లతో 100 షాట్‌లలో ఒకటి వర్తింపజేయబడి ఉండవచ్చు.

మీరు చూసే ప్రతిదాన్ని నమ్మవద్దు.

మనల్ని మనం ఇతరులతో పోల్చుకోకుండా ఉండటం కష్టం. మీరు నిరుత్సాహానికి గురవుతున్నప్పుడు మరియు మీరు దేనిలోనూ నిష్ణాతులు కాదని మీరు భావించడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది సాంఘికాంశాల నుండి ఒక అడుగు వేయడానికి సమయం కావచ్చు.

ఇది మిమ్మల్ని 'పరిపూర్ణ' నుండి దూరం చేయడమే కాదు. ప్రతి ఒక్కరూ పోస్ట్‌లు చేస్తారు, కానీ మీ స్వంత జీవితంపై దృష్టి సారించడానికి మరియు మీరు ఏదైనా మంచిని కనుగొనడంలో మీకు సమయం ఇస్తారు.

మీరు మంచి కోసం సామాజికంగా వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. ఇది ఎంత వ్యసనంగా ఉంటుందో మనందరికీ తెలుసు. బదులుగా, మీరు మెరుగైన హెడ్‌స్పేస్‌లో ఉండే వరకు వాటికి దూరంగా ఉండండి.

కొన్ని పోస్ట్‌లు మీ గురించి మీకు బాధ కలిగించేలా అనిపిస్తే, మీకు విరామం అవసరం.

ఒకసారి మీ తల మళ్లీ క్లియర్ చేయండి, మీరు నెగటివ్ హెడ్‌స్పేస్‌లోకి వెళ్లకుండా వెనుకకు దూకగలరు.

అది ఒప్పుకుందాం, మనమందరం సోషల్ మీడియా నుండి ఎప్పటికప్పుడు కొంత విరామం తీసుకుంటాము. మీరు నిజంగా ఏదైనా సాధించడానికి అనంతంగా స్క్రోల్ చేస్తూ గడిపిన సమయాన్ని ఖాళీ చేయవచ్చు.

అన్నింటిలో మీరు మంచిగా ఉన్నదాన్ని మీరు కనుగొనవచ్చు.

2) మిమ్మల్ని మీరు నమ్మవద్దు

మన ఆలోచనల గురించి చెప్పాలంటే, అది తరచుగా మనల్ని దారి తప్పి దారి తీయవచ్చు.

మనం వెళ్ళినప్పుడు వారే మనకు చెత్త శత్రువుగా మారవచ్చు.కష్ట సమయాలు.

మీరు బంధం విచ్ఛిన్నానికి గురైతే, మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయినా, మీ స్నేహితులచే మోసగించబడినా, లేదా మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోయినా, ప్రతికూల ఆలోచనలు మన తలలోకి ప్రవేశించి, మనల్ని ఒక దారిలోకి తీసుకువెళ్లవచ్చు. క్రిందికి స్పైరల్.

మీ మనస్సు ఒక శక్తివంతమైన సాధనం మరియు ప్రమాదకరమైనది.

ఇది మీకు సరిపోదని మీరు భావించవచ్చు. తగినంత తెలివి లేదు. తగినంత అందంగా లేవు. పూర్తి స్టాప్ సరిపోదు.

మీరు ఈ ఆలోచనలతో ఇబ్బంది పడుతుంటే మరియు ఈ ఫంక్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు బయటకి లాగలేకపోతే, మీ కోసం నిలబడండి.

మీరు స్నేహితుల మాటలు విన్నట్లయితే లేదా కుటుంబ సభ్యులు తాము ఏ విషయంలోనూ నిష్ణాతులుగా లేమని చెప్పుకుంటున్నారు, మీరు జోక్యం చేసుకుని వారికి వేరే చెప్పలేదా? మీరు కూడా మీ కోసం అదే పని చేయాలి.

అయితే, ఇది కష్టంగా ఉంటుంది. మీకు దగ్గరగా ఉన్న వారి నుండి మీకు కొంచెం సహాయం అవసరం కావచ్చు.

అప్పుడు మీ ప్రియమైన వారిని ఆశ్రయించాల్సిన సమయం వచ్చింది.

కష్టంగా ఉన్నప్పుడు వారిపై ఆధారపడండి మరియు వారితో మాట్లాడండి. మన మనస్సులను క్లియర్ చేయడం మరియు అన్ని ప్రతికూలతలను పారద్రోలడం వంటి విషయాలలో కేవలం భుజం మీద ఏడ్వడానికి లేదా బయటికి వెళ్లడానికి కూడా అద్భుతాలు చేయవచ్చు.

మీ ఉత్తమ లక్షణాలు ఏమిటో వారు భావించే వాటిని భాగస్వామ్యం చేయమని కూడా మీరు వారిని అడగవచ్చు.

వారు మిమ్మల్ని ఒక కారణంతో ప్రేమిస్తారు మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి చాలా సంతోషంగా ఉంటారు.

మీ మనస్సును క్లియర్ చేయడానికి మరియు ఈ ప్రతికూల ఆలోచనలతో పోరాడటానికి మీరు ఆత్మగౌరవంలో ఈ చిన్న బూస్ట్ కావాల్సి ఉంటుంది.

అడగడానికి బయపడకండి – స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు దీని కోసమే. అదనంగా, మీరు వారికి తెలియజేయవచ్చువారికి అవసరమైనప్పుడు మీరు వారికి అండగా ఉంటారు.

స్నేహం మరియు కుటుంబం రెండు-మార్గం వీధి.

3) మీ స్థితిస్థాపకతను పెంచుకోండి

మీరు మొదటిసారిగా ఏదో ఒక పనిలో రాణించకపోవచ్చు – లియోనార్డో డా విన్సీ మోనాలిసాను నేరుగా బ్యాట్ నుండి చిత్రించలేదు – కానీ అభ్యాసం మరియు అంకితభావంతో మీరు ఖచ్చితంగా చేస్తారు మీరు విజయవంతమైన ప్రాంతాన్ని కనుగొనండి.

కానీ అనివార్యమైన నిరాశ మరియు ఎదురుదెబ్బల నుండి మిమ్మల్ని పొందే ఒక విషయం ఉంది:

స్థిమితం.

స్థితిస్థాపకత లేకుండా, మనలో చాలా మంది వదులుకుంటారు మనం కోరుకునే విషయాలపై. మనలో చాలామంది జీవించడానికి విలువైన జీవితాలను సృష్టించడానికి కష్టపడుతున్నారు.

నాకు ఇది తెలుసు ఎందుకంటే ఇటీవలి వరకు నా జీవితంలో ఏమి చేయాలో తెలియక చాలా కష్టాలు పడ్డాను. నేను చేసిన ఏదీ సరిగ్గా జరగలేదని నాకు కూడా అనిపించింది.

నేను లైఫ్ కోచ్ జీనెట్ బ్రౌన్ ఉచిత వీడియోను చూసే వరకు ఇది జరిగింది.

లైఫ్ కోచ్‌గా అనేక సంవత్సరాల అనుభవం ద్వారా, జీనెట్ ఒక దృఢమైన మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన రహస్యాన్ని కనుగొంది, చాలా సులభమైన పద్ధతిని ఉపయోగించి, మీరు త్వరగా ప్రయత్నించనందుకు మిమ్మల్ని మీరు వదలివేయవచ్చు.

మరియు ఉత్తమ భాగం?

అనేక ఇతర లైఫ్ కోచ్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, జీనెట్ యొక్క మొత్తం దృష్టి మిమ్మల్ని మీ జీవితంలో డ్రైవర్ సీటులో ఉంచడంపైనే ఉంది.

స్థితిస్థాపకత యొక్క రహస్యం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి, ఆమె ఉచిత వీడియోని ఇక్కడ చూడండి.

4) మీరు ఎప్పటికీ ఉండకపోవచ్చు అని అంగీకరించండిఉత్తమం

కొన్నిసార్లు, మన జీవితాల్లో విసుగు చెంది, కొంత మార్పు అవసరం కాబట్టి మనం దేనిలోనూ నిష్ణాతులుగా లేమని భావించవచ్చు.

మీరు పరిపూర్ణవాది అయితే, అది సులభం మీరు ఎప్పటికీ సరిపోరని భావించండి.

మీరు ఆర్ట్ క్లాస్‌కి వెళ్లి మీ కంటే మెరుగైన చిత్రకారులందరినీ చూసి భయపెట్టవచ్చు.

మీరు వ్యాయామ తరగతికి వెళ్లి అనుభూతి చెందవచ్చు. మీ కంటే ఫిట్‌గా ఉన్న వారందరితో స్థానం లేదు.

ప్రస్తుతం, ఓటమిని అంగీకరించే సమయం వచ్చింది.

మీరు ఎప్పటికీ అత్యుత్తమంగా ఉండకపోవచ్చు.

మరియు అది ఫర్వాలేదు!

అంటే మీరు దాన్ని ఆస్వాదించలేరని కాదు.

ఆ ఆర్ట్ క్లాస్‌కి మరియు ఆ వ్యాయామ తరగతికి వెళ్లి మీ బెస్ట్ షాట్ ఇవ్వండి. అది సరిపోతుందని మీరే చెప్పండి.

మీరు దాన్ని ఆస్వాదించినంత కాలం, మీరు ఉత్తమమైనవా లేదా కాదా అని ఎవరు పట్టించుకుంటారు! మీరు బహుశా చాలా సరదాగా గడిపారు!

పరిపూర్ణతని విడిచిపెట్టి, డైవింగ్ చేయడం ద్వారా మరియు ప్రయాణం చేయడం ద్వారా, మీరు దేనిలోనూ నిష్ణాతులు కాలేదనే భావాలను కదిలించవచ్చు.

మీరు అక్కడికి చేరుకుంటున్నారు. మరియు ఒక ప్రయాణం - రోజు చివరిలో ఏది ముఖ్యమైనది.

QUIZ: మీరు మీ దాచిన సూపర్ పవర్‌ని కనుగొనడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? నా పురాణ కొత్త క్విజ్ మీరు ప్రపంచానికి తీసుకువచ్చే నిజమైన ప్రత్యేకమైన విషయాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. నా క్విజ్ తీసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

5) మీకు మీరే సమయం ఇవ్వండి

మీరు ఇంకా ఏది మంచిదో కనుగొని ఉండకపోవచ్చు.

ప్రజలు మంచిగా ఉండే అనేక విభిన్న విషయాలు ఉన్నాయి. ఇది మీకు కొంత సమయం పట్టే కారణాన్ని సూచిస్తుందిమీ బలాన్ని కనుగొనడం కోసం వాటన్నింటినీ అన్వేషించండి.

చాలా మంది వ్యక్తులు తాము చేసే పనిని చేయడంలో సంతోషంగా ఉంటారు మరియు వారు ఉత్తమమైన వాటిని కనుగొనాలనే ఆకాంక్షలు శూన్యం కలిగి ఉంటారు.

ఇతరులకు, ఇది లోపల ఒక డ్రైవ్ వాటిని సాధించడానికి.

మీరు నిజంగా ఏది మంచిదో కనుగొనాలనుకుంటే, ప్రారంభించండి!

మీరు ఆనందించే అన్ని విషయాల జాబితాను రూపొందించండి మరియు వాటి ద్వారా మీ మార్గాన్ని ప్రారంభించండి.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే తొందరపడకూడదు. మీరు దానికి అవకాశం ఇవ్వకపోతే మీరు ఎప్పటికీ మంచివాటిని కనుగొనలేరు.

ఆ వంట తరగతికి సైన్ అప్ చేయండి, స్వింగ్ క్లాస్ తీసుకోండి, కొన్ని కుండలు లేదా శిల్పాలు చేయండి. ఆకాశమే మీ పరిమితి మరియు మీరు అక్కడ ఎలాంటి రహస్య నైపుణ్యాలను కనుగొనవచ్చో మీకు తెలియదు.

దీనికి సమయం పడుతుంది.

మీరు అక్కడికి చేరుకుంటారని మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించుకోవాలి, కానీ ఈలోగా, మీరు 'కొంచెం సరదాగా గడపడానికి బయలుదేరాను.

మీరు దారిలో కలిసే వ్యక్తుల గురించి మరియు స్నేహితుల గురించి ఆలోచించండి. ఇది చివరికి అన్నింటినీ విలువైనదిగా చేస్తుంది.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

సామెత ఎలా సాగుతుంది,

“ఇది కాదు గమ్యం, ఇది ప్రయాణం.”

పరిపూర్ణత మరియు విజయం కోసం ప్రయత్నించే బదులు, మార్గంలో పురోగతిపై దృష్టి పెట్టండి. ప్రతిరోజూ, మీరు గర్వించదగ్గ చిన్న చిన్న విజయాలు చేస్తున్నారు.

అయోమయానికి గురైనందుకు మరియు వెనుకకు జారిపడినందుకు మిమ్మల్ని మీరు దూషించుకునే బదులు, ప్రయత్నించినందుకు, పురోగమిస్తున్నందుకు మరియు చాలా దూరం వచ్చినందుకు మీ వెన్ను తట్టుకోండి. మీరు కలిగి ఉన్నట్లు.

6) నిజాయితీగా ఉండండిమీరే

మీకు ఈ విధంగా అనిపిస్తే, సాధారణంగా దేనిలోనైనా మంచిగా ఉండకపోవడం కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది.

కొంత ఆత్మను శోధించడం మరియు మీరు ఎందుకు పని చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడం విలువైనదే కావచ్చు. చాలా నిరాశగా ఫీలవుతున్నాను.

మీరు నిర్దిష్టంగా ఏదైనా సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా మరియు మీరు విఫలమవుతున్నట్లు భావిస్తున్నారా?

మీరు దీనిపై ఎందుకు ఎక్కువ దృష్టి సారించారు అని మీరే ప్రశ్నించుకునే సమయం ఇది కావచ్చు. విజయం మరియు అది మీకు అనుభూతిని కలిగించే విధానాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే అది విలువైనదేనా.

మీరు దాన్ని వదిలిపెట్టి, దృష్టి పెట్టడానికి ఏదైనా కొత్తదాన్ని కనుగొనే సమయం వచ్చిందా?

మీరు నిర్దిష్ట వ్యక్తి ఉన్నారా? అసూయతో మరియు కనిపించాలనుకుంటున్నారా?

అసూయ అనేది చాలా సాధారణమైన భావన, కానీ వేరొకరిని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించడంలో అర్థం లేదు.

బదులుగా, వారు లేని ఇతర విషయాలను పరిగణించండి — దాని కారణంగా మిమ్మల్ని మీరు క్రిందికి లాగడానికి బదులుగా మీకు అవసరమైన ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోవడానికి.

మీరు కేవలం మీ జీవితంలోని అన్ని కోణాల గురించి నిరాశగా భావిస్తున్నారా?

మీకు ఇది విలువైనదే మానసిక ఆరోగ్యం తనిఖీ చేయబడింది మరియు బహుశా మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి ఏవైనా సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలా అని చూస్తున్నారు.

ఈ ఆలోచనలు ఎక్కడ నుండి ఉత్పన్నమవుతున్నాయో మీరు కనిపెట్టాలి. ఏదైనా మంచిగా ఉండాలని కోరుకోవడం అనేది సాధారణ విషయమా లేదా మీ జీవితంలో ఇంకా ఎక్కువ జరుగుతోందా?

మీతో మంచిగా, నిజాయితీగా సంభాషించి, మీకు ఏది అవసరమో దాన్ని పని చేయడానికి.

7) మీరు మంచిగా ఉన్నదాన్ని కనుగొనండి

మీ ప్రతికూల ఆలోచనను సవాలుగా తీసుకొని దాన్ని మార్చండి