“Ez di tiştekî de ne baş im…”

Gelo ev fikir gelek caran dikeve serê we?

Bisekine!

Ew ne rast e.

Piraniya mirovan, ez jî di nav de, car caran wisa hîs kiriye.

Jiyan ew qas zû li dora me digere, ku hûn gelek caran li pişt xwe rûdinin û tenê temaşe dikin ku mirovên li dora we bi dest dixin û meraq dikin çima hûn ne xwedî heman serketinê ne.

Lê ev hesta ku diherike, bi rastî dikare me bişewitîne.

Hûn dest pê dikin ku bawer bikin ku ew rast e.

Hûn dikarin bikevin depresyonê jî heke hûn bihêlin ku ew ji we çêtir bibe.

Ji ber vê yekê, heke hûn bi vî rengî hîs bikin hûn dikarin çi bikin?

Yekemîn, fêm bikin ku her kes xwedî hêz e (erê, te jî)

Ji ber vê yekê gelek ji me balê dikişînin ser qelsiyên karakterê. Çima? Ji ber ku hêsan e meriv li ser negatîfan bisekine û pozîtîf ji nedîtî ve were.

Ev bi taybetî ji bo kesên ku xwedî şiyanên ku ne diyar in wiha ye.

Mînakî li min binêre. Ji min re sal derbas bû ku ez fêhm bikim ku ev 3 tişt ew in ku ez di wan de baş im:

1) Zehf û şiyana ku ez bi peywirekê bidomînim jî heke ez têk biçim. Ez bi rehetî dev jê bernadim.

2) Ez ne gêj im û bi hêsanî dernakevim encaman. Ez fam dikim ku gelek aliyên çîrokekê hene.

3) Ez mirovek dilovan û dilgir im ku li ser mirovên din û hestên wan difikirîm.

Niha bê guman, ev taybetmendî ne baş e, lê ew ne bi qasî yekî mîna Tom Brady ku bi baldarî xwedan çavê destek mezin e, eşkere neli dor.

Li şûna ku hûn li paş rûnin û qebûl bikin ku hûn di tiştekî de ne baş in, herin nêçîra tiştê ku hûn tê de jêhatî ne.

Her kes di tiştekê de baş e, dibe ku tenê hewce bike ji bo dîtina wê piçekî dikolin.

Ji ber vê yekê, hûn çawa diçin nêçîrê?

Destpêkê bi çêkirina lîsteyek ji hemî tiştên ku hûn jê hez dikin bikin: resim, xêzkirin, nivîsandin, wênekêşî…

Te qet yek ji van peyda kiriye?

Niha dema wê ye! Wan yek bi yek hildin û beşdarî hin dersan bibin.

Wê bidomînin û bidomînin, dibe ku hûn ecêbmayî bimînin dema ku hûn li wir jêhatiyek weya veşartî heye.

Tenê ji bîr mekin, mirov vê yekê nakin tenê di şevekê de li tiştekî baş bibin. Ew bi gelemperî dixwînin/pratîkê dikin û hişê xwe didin ser da ku bi dest bixin.

Dibe ku xuya bikin ku ew tiştan bi xwezayî hildibijêrin lê ev mirov kêm in.

Pir caran ew ji fedakarî û xebat. Ji ber vê yekê heke hûn bi rastî dixwazin tiştek ku hûn tê de jêhatî ne bibînin, divê hûn dem û hewl bidin ku hûn biçin wir.

Dibe ku hûn hewce ne ku li derveyî çargoşe jî bifikirin:

• Ez di guhdarîkirinê de baş im.
• Ez di arîkariyê de baş im.
• Ez di dilşadkirina kesên din de baş im.
• Ez di kenînê de baş im .

Gelek caran, em li ser dîtina jêhatîbûnek ku em jê re jêhatî ne ew qas disekinin, ku em têra xwe winda dikin ku tê çi wateyê ku meriv di tiştek de baş be.

Ne her kes dikare bibe matematîkê an jî nerdek Englishngilîzî, mîna ku ne her kes dilovan û têgihîştî yeyên din.

Ev ew e ku hûn hêza xwe bibînin û ji wir biçin.

Ji ber vê yekê hûn çawa dikarin vê bêbaweriya ku we aciz dike derbas bike?

Awayê herî bi bandor ew e ku meriv hêza xweya kesane bi kar bîne.

Hûn dibînin, em hemî di hundurê me de xwedî hêzek bêhempa û potansiyel in, lê pir ji me tu carî dest pê nakin. Em di nav xwebawerî û baweriyên sînordar de dikevin. Em dev ji kirina tiştê ku ji me re bextewariya rastîn tîne rawestînin.

Min ev ji şaman Rudá Iandê hîn bû. Wî alîkariya bi hezaran mirovan kir ku kar, malbat, giyanî û hezkirinê li hev bikin da ku ew derî li hêza xwe ya kesane vekin.

Ew xwedan nêzîkbûnek bêhempa ye ku teknîkên kevneşopî yên şamanîkî yên kevnar bi zivirînek nûjen re dike yek. Ew nêzîkatiyek e ku ji bilî hêza weya hundurîn tiştek bikar nayîne - bê fêlbazî an îdîayên derewîn ên hêzdariyê.

Ji ber ku hêzdariya rastîn hewce dike ku ji hundur were.

Di vîdyoya xweya belaş a hêja de, Rudá rave dike ku hûn çawa dikarin jiyana ku hûn her gav xewna wê diafirînin biafirînin û di hevalbendên xwe de balkêşiyê zêde bikin, û ew ji ya ku hûn difikirin hêsantir e.

Ji ber vê yekê heke hûn ji jîyîna bêhêvî, xewn û xeyalan westiyane, lê tu carî bi dest naxin, û ji xwe gumanê dijîn, hûn hewce ne ku şîretên wî yên guhêrbar binihêrin.

Li vir bikirtînin ji bo vîdyoya belaş temaşe bikin.

8) Tiştê ku hûn dixwazin jê re baş bibin hilbijêrin

Dibe ku hûn hîs bikin ku hûn di tiştek de ne baş in ji ber ku ev yek heyejêhatîbûna taybetî ya ku hûn dixwazin bi dest bixin û bi şensê we re nemaye.

Ev bes e ji bo ku her kes biçewisîne.

Dibe ku hûn tenê li wê xala bingehîn a rêwîtiya xwe bin ku hûn tê de Nizanim bidomînim an dev jê berde û tiştekî nû biceribîne.

Hûn berdewam bikin, helbet!

Em tev digihêjin vê gemarê di rê de dema ku em hewl didin gîhaştin. Ev ajotina me ye ku me hê bêtir dişoxilîne.

Dibe ku hûn hewce ne ku li nêzîkatiya xwe ji nû ve bifikirin.

Herin pirtûkxaneyê û pirtûkên li ser mijarê deyn bikin. Li ser mijarê pêşandanên televîzyonê temaşe bikin. Bikevin ser YouTube û bêtir fêr bibin.

Heke hûn bi rastî jî ciddî ne, wê demê divê hûn her hefte hejmarek demjimêran ji vê mijarê re veqetînin da ku hûn dem hebe ku hûn çêtir bibin û çêtir bibin.

Di heman demê de, hûn hewce ne ku di rê de serketinên piçûk jî pîroz bikin. Ev ê we motîve bike û li ser rê bigire ku hûn bigihîjin armanca xwe.

Gelek caran, gava ku hûn di nav wê de ne, hûn jî ferq nakin ku hûn bi rastî çiqas dûr hatine.

Girîng e ku hûn li paş xwe mêze bikin û bibînin ku we ji ku dest pê kir û hûn îro li ku ne. Dibe ku ew te şaş bike!

Pişta xwe baş bide pişta xwe û berdewam bike.

9) Negatîfiyê guh nede

Gelek caran ev fikrên me hene û serî li heval û malbatê didin da ku wan rast bikin.

Di encamê de, ew bi we re dipejirînin. Difikirin ku ew di têgihîştina we de piştgirî dikin û ji we re dibin alîkarew.

Di rastiyê de, hûn li pêbaweriyekê digeriyan û li şûna wan têkçûnên we xurt kirin.

Nekevin vê xefikê!

Malbata we û hevalên we qet nefikirin ku hûn ne baş in. Ew bi tenê hewil didin ku bibin piştgirî û bi rêyek xelet dimeşin.

Hûn xwe digihînin çerxek ji xwe nefret ku ne garantî ye jî.

Ev yek dike. Dengê xwe nas dike?

Wext e ku meriv berê xwe bide ka çima hûn ji heval û malbata xwe dipirsin.

Heke hûn bi neyînî nêzikî wan bibin, ew ê bi we razî bibin. ji bo alîkarîya we bike ku hûn ber bi pêş ve bibin û vê yekê derbas bikin.

10) Ji hemî esnafan re bibin jack

Çi kêfa we heye ku hûn di yek tiştî de bi rastî jêhatî bin, gava ku hûn dikarin di cûrbecûr cûrbecûr de baş bin tiştan?

Ew çiqas bêtir kêfxweş e?

Jack of all esnafan - master of none.

Hin kes bi xwezayî Jackek ji hemî esnafan in û di wan de baş in cûrbecûr tiştên cihê ji ber ku hûn çiqas hevseng dikin û wan baş dikin ditirsin.

Wê hembêz bikin. Dest ji hewildana xwe berdin ku hûn wê jêhatiya veşartî bibînin û tenê qebûl bikin ku hûn di hindek her tiştî de çêtir in. Ew jêhatîbûnek pir baş e ku meriv hebe.

Her kes di tiştekî de jêhatî ye.

QUIZ: Hêza weya super ya veşartî çi ye? Me hemûyan ataybetmendiya kesayetiyê ya ku me ji cîhanê re taybet û girîng dike. Bi quîza min a nû re hêza xwe ya superhêza veşartî kifş bikin. Vê quizê li vir binihêrin.

Di encamê de

Her çend ev 10 serişte ji bo bilindkirina we rêyek hêja ne dema ku hûn hîs dikin ku hûn di tiştek de ne baş in, wêneyê mezintir ev e. ku her kes di tiştekî de baş e.

Her kes.

Dibe ku hûn piçekî kolandinê bikin da ku wî derxin holê.

Heke hûn bi zehmetî diêşin, li ser tiştên ku hûn bifikire kêfê bikin…

Bisiklêtan, bi zarokan re bûn, xwendin, nivîsandin, puzzle…

Dibe ku hûn ji van tiştan kêfxweş bibin ji ber ku hûn di wan de pir baş in.

Dibe ku ne bi wî kesê li ser Facebookê yê ku matematîkê ye re miqayese bike, lê ev yeka weya yekta ye ku hûn jê jêhatî ne.

Hûn dikarin bi hêsanî di bextewarbûna xwe de baş bin! Ew jêhatîbûnek e ku gelek ji wan têdikoşin.

Hê jî têdikoşin ku hûn tiştekê ku hûn tê de jêhatî ne bifikirin? Hûn dikarin tiştekî biafirînin.

Ji bo kesên hewcedar dest bi dilxwaziyê bikin û di alîkariya kesên din de jî bibin xwedî baş.

Ji bo tiştekî baş be jêhatîbûn lazim e, lê heke hûn li derveyî sindoqê bifikirin, hin hene jêhatîbûnên ku her kes bixwaze dikare fêr bibe.

Bifikirin ku cîhan dê çawa bibûya ger her kes di dilşewatî û alîkariyê de baş bûya?

Helsek ev e ku hûn dev ji berhevdana xwe bi yên din re berdin.

Mirov hez dikin ku bi jiyana xwe pesnê xwe bidin lê ew hemî hûrguliyên din ji bîr dikin. Hûn qet bi rastî nizanin ka di kesek de çi diqewimejiyan.

Ew kesê ku jêhatîbûna xwe ya wênekêşiyê li ser Facebookê nîşan da, dibe ku pirsgirêkên xwe yên tenduristiya derûnî derbas bike û ev awayê wê ye ku xwe îfade dike.

Tu qet nizanî li paş çi diqewime derî girtî.

Cara din ku hûn hişê xwe dizivirînin û dibêjin, “Ez bi tiştekî ne baş im”, yekser bersivê bidin.

“Erê, ez im. Ez di nanpêjkirin/xwendin/puzzles de baş im û bes e. Ez di bextewarbûna xwe de jî baş im.”

Çawa xortek navîn bû rahênerê xwe yê jiyanê

Ez xortek navînim.

Ez çu carî nebûm yekî ku hewl daye ku wateyê di ol an giyanî de bibîne. Dema ku ez xwe bê rêber hîs dikim, ez çareseriyên pratîkî dixwazim.

Û yek tişt dixuye ku van rojan her kes jê re dilşewat e, perwerdekirina jiyanê ye.

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah û gelekên din navdar berdewam dikin û li ser çiqas rahênerên jiyanê alîkariya wan kirine ku bigihîjin tiştên mezin.

Ji wan re baş e, dibe ku hûn difikirin. Bê guman ew dikarin yekî bidin!

Belê min vê dawiyê li rêyek terpilîn ku ez hemî feydeyên rahêneriya jiyana profesyonel bêyî bihayê bihayê biha bistînim.

Ji ber ku ne demek berê, min hîs dikir di jiyana min de bê rudder. Min zanibû ku pêdivî bi roketek di riya rast de heye.

Min dest bi lêkolîna serhêlên jiyanê kir. Mixabin, min zû kifş kir ku rahênerên jiyanê yên yek-bi-yek dikarin PIR biha bin.

Lê dûv re min çêtirîn dîtçareserî.

Derketiye ku hûn bi rastî dikarin bibin rahênerê xwe yê jiyanê.

Li vir bikirtînin da ku bêtir fêr bibin ka ez çawa bûm rahênerê jiyana xwe. Ez 3 temrînên bi hêz jî destnîşan dikim ku hûn dikarin îro dest pê bikin.

Dema ku mirov li Tom Brady dinêre, ew difikirin ku ew kêm jêhatî ne. Lê ev ne rast e.

Eger her kes mîna Tom Brady bûya, wê demê civak dê pir baş nexebitî. Dê her kes bi lîstina futbolê û werzîşê re mijûl bûya!

Civak û kom hewcedarê her cûre mirovên xwedî jêhatîbûn û berjewendîyên cihê ne.

Ji ber vê yekê, her çend hêza we li ber çavan kêm be jî, ew nayê wê wateyê ku tu hêza te tune.

Tenê hewce ye ku meriv li ser tiştên ku hûn jêhatî ne bifikirin.

Li vir çend rê hene ku hûn wiya bikin.

1) Li van 16 celeb celebên kesayetiyê binêrin. Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn celebên celeb û taybetmendiyên ku we hene fam bikin. Dibe ku hûn fêm bikin ku hin taybetmendiyên we hene ku kesên din tune ne.

2) Ji hevalên xwe an endamên malbata xwe bipirsin ka ew ji we çi hez dikin. Dibe ku hûn ji tiştên ku hûn dibihîzin ecêbmayî bimînin.

3) Hûn dikarin çi bikin, an hûn dikin, ku yên din bi hêsanî nikanin an ew nikanin li ber xwe bidin? Li ser têkilî û çalakiyên xwe yên rojane kûr bifikirin. Çi cûdahiya we heye?

Binêrin, pirsgirêk ev e, pir kes bi jêhatîbûnek eşkere ya wekî tenîsê re çi jêhatî ne re têkildar in.

Lê hûn hewce ne ku ji wê kûrtir û berfirehtir bifikirin. . Însan pir tevlihev in û gelek xislet û jêhatîbûnên me yên cuda hene.

QUIZ: Hêza weya veşartî çi ye? Em hemû henetaybetmendiyek kesayetiyek ku me ji cîhanê re taybet û girîng dike. Bi quîza min a nû re hêza xwe ya superhêza veşartî kifş bikin. Li vir biceribînin.

Tiştê ku "Ez di tiştekî de ne baş im" tê çi wateyê

Em hemû di tiştekî de baş in. Hêsan e ku meriv li wir di nav fenek de rûne û bi hemî hêza xwe bawer bike ku tu jêhatîbûn an jêhatîbûna we tune ku hûn bi cîhanê re parve bikin. Lê ew bi tenê ne rast e.

Bi kêmanî tiştek heye ku hûn baş dikin. Lê fêhmkirin ev e, ku ev yek dibe ku ne tiştê ku hûn dixwazin ew be.

Mînakî, gelek dayik ji bilî "Dayê" dixwazin di jiyana xwe de tiştek din bibînin.

Her çend ku meriv bi dengekî bilind qebûl dike dîn dibe, bi mîlyonan jin li seranserê cîhanê bi nasnameya xwe ya "Dayê" re têkoşîn dikin, nemaze dema ku "Dayik" di jiyana wan de şûna CEO an COO girt.

Ji ber vê yekê dibe ku hûn difikirin ku ez di tiştekê de ne baş im, lê ya ku hûn bi rastî dixwazin dixwazin ev e ku tiştek di jiyana we de ne wekî ku we hêvî dikir e û hûn tevahiya jiyana xwe bi wê ramana yekta dişoxilînin.

Piştre dema ku hûn dengê xwe yê hundurîn dibihîzin ku dibêje, "Ez bi tiştekî ne baş im...", van 10 şîretan bikar bînin da ku wî dengî derbas bikin.

1) Ji medyaya civakî dûr bikevin

Sosyal medya amûrek pir baş e dema ku meriv bi kesên din re têkilî daynin û jiyana xwe parve bikin.

Lê ew di heman demê de dikare we jî kêmasiyê hîs bike.

Tiştek ev e ku medyaya civakî tenê rastiyek nîşan dide. Lê dîsa jî em xwe qanih dikinku jiyana her kesî ji me çêtir heye.

Ew wêneya zarokê bişirîn? Dibe ku 10 deqe, qîrîn û piçek bertîl girtine!

Ew selfie ya hevalê te yê herî baş? Dibe ku yek ji 100 dîmenên bi cûrbecûr fîlteran hatine sepandin.

Ji her tiştê ku hûn dibînin bawer nekin.

Zehmet e ku em xwe bi yên din re neşibînin hev. Gava ku hûn xwe aciz dikin û hûn dest pê hîs dikin ku hûn di tiştekî de ne baş in, dibe ku dem were ku hûn gavekê ji civatan dûr bixin.

Ev ê ne tenê we ji 'kamilan' dûr bixe. jiyanên ku her kes li ser diweşîne lê dê wextê bide xwe jî ku bala xwe bide ser jiyana xwe û dîtina tiştê ku hûn tê de jêhatî ne.

Ne hewce ye ku hûn ji bo başiyê dev ji civakî berdin. Em hemî dizanin ku ew çiqas tiryak dikare bibe. Di şûna wê de, ji wan dûr bisekinin heya ku hûn di cîhek çêtirîn de ne.

Heke hûn dibînin ku hin postan hestên we li ser xwe xirab dikin, wê demê hûn hewceyê navberekê ne.

Gava ku serê we were dîsa zelal bibe, hûn ê bikaribin paşde bizivirin bêyî ku bizivirin nav cîhê negatîf.

Werin em jê re rû bi rû bimînin, em hemî dikarin her carê hindek ji medyaya civakî veqetînin. Hûn dikarin wê wextê ku bêdawî di gerokê de derbas kiriye azad bikin da ku bi rastî tiştek bi dest bixin.

Dibe ku hûn di dawiyê de tiştek ku hûn jê re baş in bibînin.

2) Ji xwe bawer nekin

Axaftina hişê me, gelek caran dikare me ji rê derxe.

Ew dikarin bibin dijminê me yê herî xirab dema ku em derbas bibin.demên dijwar.

Ka hûn têkiliyek têkçûyî derbas bibin, tenê karê xwe winda bikin, ji hêla hevalên xwe ve hatine xapandin, an kesek ku hûn jê hez dikin wenda bikin, ramanên neyînî dikarin di serê me de bikevin û me berbi nav spiral ber bi jêr ve.

Aqlê we amûrek bi hêz û xeternak e.

Dibe ku hûn hest bikin ku hûn têra xwe ne baş in. Têra xwe jîr nînin. Ne bes in. Ma ne bes in.

Heke hûn bi van ramanan re têkoşîn dikin û nekaribin xwe ji vê funkê derxin, li ber xwe bidin.

Heke we bihîstiye heval an malbat ji xwe re digot ku ew di tiştekî de ne baş in, ma hûn ê nekevin hundur û wekî din ji wan re nebêjin? Divê hûn jî ji bo xwe heman tiştî bikin.

Bê guman, ev dikare dijwar be. Dibe ku hûn ji kesên nêzî xwe piçekî alîkariyê hewce bikin.

Piştre dem hatiye ku hûn berê xwe bidin hezkiriyên xwe.

Gava dem dijwar in pişta xwe bidin wan û bi wan re bipeyivin. Tewra ku tenê milek ku meriv li ser bigirî an vekêşana wî hebe jî dikare ecêban bike dema ku tê ser mejiyên me paqij bikin û hemî negatîfan ji holê rakin.

Hûn dikarin ji wan jî bixwazin ku ew çi difikirin ku taybetmendiyên we yên çêtirîn çi ne.

Ew ji ber sedemekê ji we hez dikin û ji bo parvekirina wê pir kêfxweş dibin.

Ev zêdekirina piçûk a xwebaweriyê dikare hemî tiştê ku hûn hewce ne ku hûn hişê xwe paqij bikin û li hember van ramanên neyînî şer bikin.

Netirsin ku hûn bipirsin - heval û malbat ji bo vê yekê ne. Wekî din, hûn dikarin wan agahdar bikinDema ku hewcedariya wan jî hebe tu li cem wan î.

Hevaltî û malbat rêya dualî ne.

3) Berxwedana xwe ava bikin

Gava ku hûn hest dikin ku hûn di tiştek de ne baş in, ji ber ku we dev jê berdaye. We ew wekî rastiyê qebûl kir.

Dibe ku hûn cara yekem di tiştekî de ne baş bin - Leonardo Da Vinci rasterast Mona Lisa ji çîpekê xêz nekir - lê bi pratîk û dilsoziyê hûn ê bê guman deverek ku hûn tê de biserkevin bibînin.

Lê tiştek heye ku dê we ji dilşikestî û şikestinên neçar derbas bike:

Berxwedanî.

Bê berxwedan, piraniya me dev jê berdidin li ser tiştên ku em dixwazin. Piraniya me têdikoşin ku jiyanên hêjayî jiyanê biafirînin.

Ez vê yekê dizanim ji ber ku heya van demên dawî min demek dijwar hebû ku ez nizanim bi jiyana xwe re çi bikim. Min jî hîs kir ku tiştek ku min kiriye rast neçû.

Ew bû heya ku min vîdyoya belaş ji hêla rahênerê jiyanê Jeanette Brown ve temaşe kir.

Di nav gelek salan de ezmûnek wekî rahênerê jiyanê, Jeanette ji bo avakirina hişmendiyek berxwedêr veşartiyek bêhempa dît, bi karanîna rêbazek ew qas hêsan ku hûn ê xwe bidin ber xwe ji ber ku wê zû neceribîne.

Û beşa herî baş?

Berevajî gelek rahênerên jiyanê yên din, tevahiya bala Jeanette li ser danîna we li cîhê ajokerê jiyana we ye.

Ji bo ku hûn fêr bibin ku sira berxwedanê çi ye, vîdyoya wê ya belaş li vir binihêrin.

4) Bipejirînin ku hûn çu carî nebinya herî baş

Carna, em dikarin hîs bikin ku em di tiştekî de ne baş in ji ber ku em di jiyana xwe de bêzar in û hewcedariya me bi guhertinek heye.

Heke hûn kamilperest in, ew hêsan e ku hûn hîs bike ku tu qet têra xwe ne baş î.

Hûn dikarin herin dersa hunerê û ji hemû wênesazên ku ji we çêtir in ditirsin.

Hûn dikarin biçin dersa werzîşê û hîs bikin ji hemû kesên ku ji we jêhatîtir in.

Niha, wextê qebûlkirina têkçûnê ye.

Dibe ku hûn qet di tiştekî de nebin yê herî baş.

Û baş e!

Ev nayê wê maneyê ku hûn nikarin jê kêfê bistînin.

Herin dersa hunerê û wê dersa werzîşê û baştirîn şaneya xwe bidin. Ji xwe re bêje bes e.

Heta ku tu jê kêfê dikî, kê xem dike ku tu yê herî baş î yan na! Belkî kêfa we ya herî zêde hat!

Bi dev ji kamilîzmê û bi tenê ketina hundir û xwedîlêderketinê, hûn dikarin wan hestên ku di tiştekî de ne baş in bihejînin.

Hûn li wir derdikevin û çûna xwe - ya ku di dawiya rojê de her tişt girîng e.

QUIZ: Ma hûn amade ne ku hûn hêza xweya super ya veşartî bibînin? Kîseya min a nû ya epîk dê ji we re bibe alîkar ku hûn tiştê ku hûn bi rastî yekta tînin dinyayê kifş bikin. Li vir bikirtînin da ku hûn pirsiyara min bistînin.

5) Dem bidin xwe

Dibe ku we hîn hîna fêhm nekiribe ku hûn di çi de ne.

Gelek tiştên cuda hene ku mirov di wan de baş in. Wusa dixuye ku ew dikare demek ji we re bigirewan hemûyan bikolin da ku hêza xwe kifş bikin.

Gelek kes ji tiştên ku dikin dikin kêfxweş in û ji bo dîtina tiştên ku di wan de çêtirîn in. wan bi dest bixin.

Heke hûn bi rastî dixwazin tiştên ku hûn tê de jêhatî ne bibînin, wê hingê dest pê bikin!

Lîsteyek ji hemî tiştên ku hûn jê hez dikin çêkin û dest pê bikin ku riya xwe di nav wan de derbas bikin.

Ya girîng ew e ku hûn lez nekin. Ger tu fersendê jî nedî tu carî tiştê ku tê de jêhatî yî nabînî.

Tê qeyd bike li wê dersa pijandinê, bibe dersa swingê, çend pottery an peykersaziyê bike. Ezman sînorê we ye û hûn nizanin ka hûn dikarin çi jêhatîbûnên veşartî li wir bibînin.

Dem digire.

Divê hûn xwe qanî bikin ku hûn ê bigihîjin wir, lê di vê navberê de, hûn 'Tenê derketine ku hinekî kêfê bikin.

Li ser hemû kesên ku hûn ê pê re bibînin û hevalên ku hûn ê di rê de çêkin bifikirin. Ev ê di dawiyê de her tiştî binirxîne.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Gotina çawa derbas dibe,

“Ew ne ew e mebest ew rêwîtî ye.”

Li şûna ku hûn ji bo kamilbûn û serfiraziyê hewl bidin, bala xwe bidin ser pêşveçûnên di rê de. Her roj, hûn destkeftiyên piçûk çêdikin ku divê hûn pê serbilind bin.

Li şûna ku hûn xwe şermezar bikin ji ber tevlihevî û terpilîna paşdemayî, ji bo hewldan, pêşkeftin û hatina heta dawiyê li pişta xwe bidin. wek te heye.

6) Bi rastgo bexwe

Heke tu bi vî rengî hîs dikî, bi gelemperî ji wê yekê zêdetir heye ku di tiştekî de ne baş be.

Dibe ku hêja be ku meriv hindek giyanê xwe bikole û bixebite ka çima tu' tu xwe ew qas xemgîn hîs dikî.

Tiştek taybetî heye ku tu hewl didî bi dest bixî û hîs dikî ku tu tê de têk naçî?

Dibe ku dem hatiye ku hûn ji xwe bipirsin çima hûn ewqas li ser vê yekê disekinin serkeftin û gelo ew hêja ye ku meriv bi awayê ku hûn hest dikin bifikirin.

Gelo wextê we ye ku hûn dev jê berdin û tiştek nû bibînin ku hûn bala xwe bidin ser?

Gelo kesek taybetî heye ku hûn li ser bisekinin? tu hesûdiyê dikî û dixwazî ​​xwe nîşan bidî?

Hesûdî hestek pir normal e, lê tu feyde nîne ku meriv xwe bi ser yekî din bigire.

Li şûna wê, tiştên din ên ku we hene ku ew nakin bifikirin. — ji bo ku hûn xwebaweriya ku hûn hewce ne bikin, li şûna ku hûn ji ber vê yekê xwe bikşînin jêr.

Ma hûn tenê li ser hemî aliyên jiyana xwe hest dikin?

Ev hêja ye ku hûn tendurustiya derûnî hat kontrol kirin û belkî jî li vê yekê dinêrin ka divê hûn ji bo baştirkirina tenduristiya xwe dermanan bixwin yan na.

Divê hûn zanibin ku ev raman ji ku derdikevin. Ma ev mijarek hêsan e ku meriv bixwaze di tiştekî de baş be an di jiyana we de tiştên din çêdibin?

Danûstandinek baş û rast bi xwe re bikin da ku hûn hewcedariya we bi kar bînin.

7) Tiştekî ku hûn jê re jêhatî ne bibînin

Rakirina xwe ya neyînî wekî dijwariyek bigire û bizivirîne