“Hindi ako magaling sa anumang bagay…”

Madalas bang pumapasok sa iyong isipan ang ideyang ito?

Tumigil ka!

Hindi ito totoo.

Karamihan sa mga tao, kabilang ang aking sarili, ay nakakaramdam ng ganito paminsan-minsan.

Napakabilis ng paggalaw ng buhay sa ating paligid, na madalas kang uupo at pinapanood lang ang mga tao sa iyong paligid na nakakamit at nagtataka kung bakit ka hindi nagkakaroon ng parehong tagumpay.

Ngunit ang pakiramdam na ito na gumagapang, ay talagang makakasira sa atin.

Magsisimula kang maniwala na ito ay totoo.

Maaari ka pa ngang lumubog sa depresyon kung hahayaan mo itong maging mas mahusay sa iyo.

Kaya, ano ang magagawa mo kung ganito ang nararamdaman mo?

Una, unawain na lahat ng tao ay may mga kalakasan (oo, kahit ikaw)

Napakarami sa atin ang tumutuon sa mga kahinaan ng karakter. Bakit? Dahil madaling tumuon sa negatibo at balewalain ang positibo.

Ito ay lalo na para sa mga may mga kakayahan na hindi halata.

Tingnan mo ako halimbawa. Inabot ako ng ilang taon bago ko nalaman na ang 3 bagay na ito ay kung ano ang galing ko:

1) Grit at ang kakayahang magpatuloy sa isang gawain kahit na nabigo ako. Hindi ako madaling sumuko.

2) I’m not gullible and I don’t jump to conclusion easily. Napagtanto kong maraming panig ang anumang kuwento.

3) Ako ay isang mabait at mapagmalasakit na tao na nag-iisip tungkol sa ibang tao at kung ano ang kanilang nararamdaman.

Ngayon sigurado, ang mga katangiang ito ay mabuti, ngunit hindi sila gaanong halata gaya ng isang tulad ni Tom Brady na kapansin-pansing may mahusay na kamay-matasa paligid.

Sa halip na maupo at tanggapin na hindi ka magaling sa anumang bagay, hanapin mo ang isang bagay na mahusay ka.

Lahat ay magaling sa isang bagay, maaaring tumagal lang kaunting paghuhukay upang mahanap ito.

Kung gayon, paano ka magpapatuloy sa pangangaso?

Magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng listahan ng lahat ng bagay na kinagigiliwan mong gawin: pagpipinta, pagguhit, pagsusulat, pagkuha ng litrato...

Nagawa mo na bang ituloy ang alinman sa mga ito?

Ngayon na ang oras! Isa-isahin ang mga ito at dumalo sa ilang mga klase.

Ituloy mo ito at magpatuloy, baka mamangha ka kapag may nakatagong talento ka doon.

Tandaan lang, ang mga tao ay hindi maging magaling lang sa isang bagay magdamag. Karaniwan silang nag-aaral/nagsasanay at naglalagay ng kanilang isipan dito upang makamit.

Maaaring natural nilang pinupulot ang mga bagay ngunit bihira ang mga taong ito.

Mas madalas kaysa sa hindi, ito ay nagmumula sa dedikasyon at pagsusumikap. Kaya kung talagang gusto mong makahanap ng isang bagay na mahusay ka, kailangan mong maglaan ng oras at pagsisikap upang makarating doon.

Maaaring kailanganin mo ring mag-isip sa labas ng parisukat:

• Magaling akong makinig.
• Magaling akong tumulong.
• Magaling akong magpasaya ng iba.
• Magaling akong tumawa .

Kadalasan, masyado tayong nahuhumaling sa paghahanap ng kasanayang kung kaya't hindi natin alam kung ano mismo ang ibig sabihin ng pagiging magaling sa isang bagay.

Hindi lahat ay maaaring maging mahusay. isang math whiz o isang English nerd, tulad ng hindi lahat ay mahabagin at maunawainiba pa.

It's about finding your strengths and going from there.

Kaya paano mo malalampasan itong insecurity na bumabagabag sa iyo?

Ang pinakamabisang paraan ay ang pag-tap sa iyong personal na kapangyarihan .

Kita mo, lahat tayo ay may napakalaking lakas at potensyal sa loob natin, ngunit karamihan sa atin ay hindi kailanman nagagamit nito. Nababalot tayo sa pagdududa sa sarili at nililimitahan ang mga paniniwala. Huminto tayo sa paggawa kung ano ang nagdudulot sa atin ng tunay na kaligayahan.

Natutunan ko ito mula sa shaman na si Rudá Iandê. Nakatulong siya sa libu-libong tao na ihanay ang trabaho, pamilya, espirituwalidad, at pagmamahal para mabuksan nila ang pinto sa kanilang personal na kapangyarihan.

Siya ay may kakaibang diskarte na pinagsasama ang tradisyonal na sinaunang shamanic na pamamaraan sa modernong-araw na twist. Isa itong diskarte na walang ginagamit kundi ang iyong sariling lakas - walang mga gimik o pekeng pag-aangkin ng empowerment.

Dahil ang tunay na empowerment ay kailangang magmula sa loob.

Sa kanyang napakahusay na libreng video, ipinaliwanag ni Rudá kung paano mo magagawa ang buhay na lagi mong pinapangarap at dagdagan ang pagkahumaling sa iyong mga kasosyo, at mas madali ito kaysa sa iniisip mo.

Kaya kung pagod ka nang mamuhay sa kabiguan, nangangarap ngunit hindi nakakamit, at mamuhay nang may pagdududa sa sarili, kailangan mong tingnan ang kanyang payo sa pagbabago ng buhay .

Mag-click dito para panoorin ang libreng video.

8) Piliin kung ano ang gusto mong maging mahusay

Maaaring pakiramdam mo ay hindi ka magaling sa anumang bagay dahil mayroongpartikular na kasanayang gusto mong makabisado na hindi mo nararanasan.

Sapat na ito para mapababa ang sinuman.

Maaaring nasa pinakamahalagang punto ka ng iyong paglalakbay kung saan ka hindi alam kung magpapatuloy o susuko at sumubok ng bago.

Tuloy ka, siyempre!

Lahat tayo ay umabot sa buntong ito sa kalsada kapag sinusubukan nating makamit. Ito ang aming pagmamaneho na sa huli ay nagtutulak sa amin nang higit pa.

Maaaring kailanganin mong muling isaalang-alang ang iyong diskarte.

Pumunta sa library at humiram ng mga aklat tungkol sa paksa. Manood ng mga palabas sa TV sa paksa. Tumalon sa YouTube at matuto nang higit pa.

Kung talagang seryoso ka, kailangan mong maglaan ng ilang oras bawat linggo para sa paksang ito para magkaroon ka ng oras para pagbutihin at pagbutihin.

Kasabay nito, kailangan mo ring ipagdiwang ang maliliit na panalo sa daan. Ito ay magpapanatili sa iyo ng motibasyon at nasa tamang landas sa pagkamit ng iyong layunin.

Kadalasan, kapag ikaw ay nasa hirap na, hindi mo na napapansin kung gaano ka kalayo ang iyong narating.

Mahalagang lumingon at tingnan kung saan ka nagsimula at kung nasaan ka ngayon. Baka mabigla ka lang!

Bigyan mo ang iyong sarili ng magandang tapik sa likod at magpatuloy.

9) Huwag pansinin ang negatibiti

Madalas naming naiisip ang mga ito at bumaling sa mga kaibigan at pamilya upang patunayan ang mga ito.

Bilang resulta, sumasang-ayon sila sa iyo. Iniisip na sinusuportahan ka nila sa iyong realisasyon at tinutulungan kang makayananito.

Sa totoo lang, naghahanap ka ng pagpapalakas ng kumpiyansa at sa halip ay pinatibay nila ang iyong mga pagkabigo.

Huwag mahulog sa bitag na ito!

Ang iyong pamilya at mga kaibigan wag mong isipin na hindi ka magaling. Sinusubukan lang nilang maging supportive at ginagawa ito sa maling paraan.

Madadala mo ang iyong sarili sa isang siklo ng pagkamuhi sa sarili na hindi man lang hinihingi.

Ginagawa ba nito parang pamilyar?

Panahon na para tingnan kung bakit ka nagtatanong sa mga kaibigan at pamilya sa simula pa lang.

Kung lapitan mo sila nang may negatibiti, sasang-ayon sila sa iyo para matulungan kang magpatuloy at lagpasan ito.

10) Maging isang jack of all trade

Ano ang saya ng pagiging talagang mahusay sa isang bagay, kapag maaari kang maging OK sa isang malaking uri ng bagay?

Gaano pa ba iyon kasaya?

Jack of all trades – master of none.

Ang ilang tao ay natural lang na Jack ng lahat ng trade at mahusay sa iba't ibang iba't ibang bagay.

Maaaring pakiramdam mo ay hindi ka magaling sa anumang bagay, ngunit maniwala ka sa akin, iba ang pagtingin sa iyo ng iba.

Nakikita ka nilang nagsasagawa ng napakaraming iba't ibang aktibidad at Namangha sa kung gaano ka balanse at mahusay sa kanila.

Tanggapin ito. Itigil ang pagsisikap na hanapin ang isang nakatagong talento at tanggapin na lamang na mas mahusay kang makisali sa lahat ng bagay. Iyan ay isang magandang kasanayan na dapat taglayin.

Lahat ay mahusay sa isang bagay.

QUIZ: Ano ang iyong nakatagong superpower? Lahat tayo ay may akatangian ng pagkatao na ginagawa tayong espesyal… at mahalaga sa mundo. Tuklasin ang IYONG lihim na superpower sa aking bagong pagsusulit. Tingnan ang pagsusulit dito.

Sa konklusyon

Bagama't ang 10 tip na ito ay isang mahusay na paraan para iangat ka kapag pakiramdam mo ay hindi ka magaling sa anumang bagay, ang mas malaking larawan ay na lahat ay magaling sa isang bagay.

Lahat.

Maaaring kailanganin mong gumawa ng kaunting paghuhukay para malaman ito.

Kung nahihirapan ka, isipin ang mga bagay na mag-enjoy…

Pagbibisikleta, kasama ang mga bata, pagbabasa, pagsusulat, mga puzzle…

Malamang na natutuwa ka sa mga bagay na ito dahil magaling ka sa mga ito.

Maaaring hindi ikumpara sa taong iyon sa Facebook na isang math whiz, ngunit ito ay ang iyong sariling natatanging bagay na ikaw ay mahusay.

Maaari kang maging magaling sa pagiging masaya! Iyan ay isang kasanayang pinaghirapan ng marami.

Nahihirapan ka pa ring mag-isip ng isang bagay na mahusay ka? Maaari kang lumikha ng isang bagay.

Magsimulang magboluntaryo para sa mga taong nangangailangan at maging mahusay sa pagtulong sa iba.

Ang pagiging mahusay sa isang bagay ay nangangailangan ng kasanayan, ngunit kung sa tingin mo ay nasa labas ng kahon, mayroong ilang mga kasanayang matututuhan ng sinuman kung handa sila.

Isipin kung paano ang mundo kung ang lahat ay magaling sa pagiging mabait at tumulong?

Ang trick ay, ihinto ang pagkukumpara sa iyong sarili sa iba.

Gustung-gusto ng mga tao na ipagmalaki ang kanilang buhay ngunit iniiwan nila ang lahat ng iba pang detalye. Hindi mo talaga alam kung ano ang nangyayari sa isang taobuhay.

Ang taong iyon na nagpakita ng kanyang mga kasanayan sa pagkuha ng litrato sa Facebook ay maaaring dumaranas ng kanyang sariling mga isyu sa kalusugan ng isip at ito ang kanyang paraan ng pagpapahayag ng kanyang sarili.

Hindi mo lang alam kung ano ang nangyayari sa likod mga saradong pinto.

Sa susunod na mapupuntahan mo ang iyong isip at sasabihing, “Hindi ako magaling sa anumang bagay”, tumugon kaagad.

“Oo, ako nga. Magaling akong mag-bake/magbasa/magpalaisipan at sapat na iyon. Magaling din akong maging masaya.”

Paano naging SARILING coach ng buhay ang isang karaniwang tao

Ako ay karaniwang tao.

Hindi pa ako naging isa upang subukan at makahanap ng kahulugan sa relihiyon o espirituwalidad. Kapag pakiramdam ko ay walang direksyon, gusto ko ng mga praktikal na solusyon.

At isang bagay na tila kinakabahan ng lahat sa mga araw na ito ay ang pagtuturo sa buhay.

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah at hindi mabilang na iba pa nagpapatuloy ang mga celebrity tungkol sa kung gaano kalaki ang naitulong ng mga life coach sa kanila na makamit ang magagandang bagay.

Mabuti sa kanila, maaaring iniisip mo. Tiyak na kayang-kaya nila ang isa!

Well, kamakailan lang ay nakahanap ako ng paraan para matanggap ang lahat ng benepisyo ng professional life coaching nang walang mahal na price tag.

Dahil hindi pa nagtagal, nararamdaman ko na walang timon sa sarili kong buhay. Alam kong kailangan ko ng rocket sa tamang direksyon.

Nagsimula akong magsaliksik ng mga life coach online. Sa kasamaang palad, mabilis kong nadiskubre na ang one-on-one na life coach ay napakamahal.

Ngunit nakita ko ang perpektongsolusyon.

Lumalabas na maaari ka talagang maging SARILING life coach.

Mag-click dito para matuto pa tungkol sa kung paano ako naging sariling life coach. Binabalangkas ko rin ang 3 makapangyarihang ehersisyo na maaari mong simulan ngayon.

Kapag tinitingnan ng mga tao si Tom Brady, sa tingin nila ay hindi sila gaanong talento. Ngunit hindi ito totoo.

Kung ang lahat ay katulad ni Tom Brady, kung gayon ang lipunan ay hindi gagana nang maayos. Ang lahat ay magiging abala sa paglalaro ng football at pag-eehersisyo!

Ang lipunan at mga grupo ay nangangailangan ng lahat ng uri ng mga tao na may iba't ibang talento at interes.

Kaya, kahit na hindi gaanong halata sa mata ang iyong mga lakas, ito hindi ibig sabihin na wala kang anumang lakas.

Kailangan mo lang isipin kung ano ang galing mo.

Narito ang ilang paraan para gawin iyon.

1) Tingnan ang 16 na magkakaibang uri ng personalidad na ito. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan ang iba't ibang uri ng mga katangian at kakanin na mayroon ka. Maaari mong mapagtanto na mayroon kang ilang mga katangian na wala sa ibang tao.

2) Tanungin ang iyong mga kaibigan o miyembro ng pamilya kung ano ang gusto nila tungkol sa iyo. Maaaring magulat ka sa iyong naririnig.

3) Ano ang maaari mong gawin, o gagawin mo, na hindi kayang gawin ng iba o hindi nila kayang gawin? Pag-isipang mabuti ang iyong pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan at aktibidad. Ano ang pinagkaiba mo?

Kita mo, ang problema, iniuugnay ng karamihan sa mga tao kung ano ang galing nila sa isang halatang kasanayan tulad ng tennis.

Ngunit kailangan mong mag-isip nang mas malalim at mas malawak kaysa doon . Napakasalimuot ng mga tao at marami tayong iba't ibang katangian at kakayahan sa personalidad.

QUIZ: Ano ang iyong nakatagong superpower? Lahat tayo meronisang katangian ng personalidad na ginagawa tayong espesyal… at mahalaga sa mundo. Tuklasin ang IYONG lihim na superpower sa aking bagong pagsusulit. Tingnan ang pagsusulit dito.

Ang ibig sabihin talaga ng “Hindi ako magaling sa anumang bagay”

Lahat tayo ay magaling sa isang bagay. Madaling umupo doon sa isang funk at maniwala nang buong lakas na wala kang talento o kakayahan na maibabahagi sa mundo. Ngunit hindi ito totoo.

May kahit isang bagay na mahusay mong nagawa. Ang trick ay ang mapagtanto, gayunpaman, na ang isang bagay na ito, ay maaaring hindi ang bagay na gusto mo.

Halimbawa, maraming ina ang naghahangad ng higit pa sa kanilang buhay bukod sa pagiging “Nanay”.

At kahit na parang baliw na aminin nang malakas, milyun-milyong kababaihan ang nahihirapan sa kanilang "Nanay" na pagkakakilanlan sa buong mundo, lalo na nang pinalitan ni "Nanay" ang CEO o COO sa kanilang buhay.

Kaya maaaring iniisip mo na hindi ako magaling sa anumang bagay, ngunit ang talagang ibig mong sabihin ay ang isang bagay ay isang bagay sa iyong buhay ay hindi tulad ng inaasahan mo at binabalot mo ang iyong buong buhay ng isang pag-iisip na iyon.

Susunod sa oras na marinig mo ang iyong panloob na boses na nagsasabing, “Hindi ako magaling sa anumang bagay…”, gamitin ang 10 tip na ito para lampasan ang boses na iyon.

1) Magpahinga sa social media

Social ang media ay isang mahusay na tool pagdating sa pakikipag-ugnayan sa iba at pagbabahagi ng buhay.

Ngunit maaari din nitong iparamdam sa iyo na hindi ka sapat.

Ang totoo, ang social media ay nagpapakita lamang ng isang katotohanan. Gayunpaman, kinukumbinsi natin ang ating sarilina ang iba ay may mas magandang buhay kaysa sa atin.

Ang larawang iyon ng nakangiting bata? Malamang na tumagal ng 10 minuto, sumisigaw at medyo panunuhol para makuha!

Yung selfie ng matalik mong kaibigan? Malamang na isa sa 100 kuha na may iba't ibang mga filter ang inilapat.

Huwag paniwalaan ang lahat ng iyong nakikita.

Maaaring mahirap na huwag ikumpara ang ating sarili sa iba. Kapag nalulungkot ka at nagsimula kang makaramdam na hindi ka magaling sa anumang bagay, maaaring oras na para lumayo sa mga sosyal.

Hindi ka lang nito malalayo sa 'perpekto' buhay na ipino-post ng lahat ngunit bibigyan mo rin ang iyong sarili ng oras upang tumuon sa iyong sariling buhay at paghahanap ng bagay na mahusay ka.

Hindi mo kailangang umalis sa social para sa kabutihan. Alam nating lahat kung gaano ito nakakahumaling. Sa halip, iwasan ang mga ito hanggang sa ikaw ay nasa mas magandang headspace.

Kung nakakahanap ka ng ilang partikular na post na nagpapasama sa iyo tungkol sa iyong sarili, kailangan mo ng pahinga.

Kapag ang iyong ulo ay hindi na malinaw na muli, magagawa mong tumalon pabalik nang hindi lumilipat sa isang negatibong headspace.

Tanggapin natin, lahat tayo ay makakagawa ng kaunting pahinga mula sa social media paminsan-minsan. Maaari mong palayain ang oras na iyon na walang katapusang pag-scroll upang aktwal na makamit ang isang bagay.

Maaari kang makahanap ng isang bagay na mahusay ka sa lahat.

2) Huwag paniwalaan ang iyong sarili

Speaking of our mind, it can often lead us astray.

Sila ay maaaring maging sarili nating pinakamasamang kaaway kapag tayo ay dumaanmahirap na mga panahon.

Magkakaroon ka man ng pagkasira ng relasyon, nawalan ka lang ng trabaho, niloko ng iyong mga kaibigan, o nawalan ng taong mahal mo, maaaring pumasok ang mga negatibong kaisipan sa ating isipan at humantong tayo sa isang pababang spiral.

Ang iyong isip ay isang makapangyarihang kasangkapan at isang mapanganib.

Maaari nitong madama na hindi ka sapat. Hindi sapat na matalino. Hindi sapat na maganda. Hindi sapat ang full stop.

Kung nahihirapan ka sa mga pag-iisip na ito at tila hindi mo kayang alisin ang iyong sarili mula sa funk na ito, panindigan mo ang iyong sarili.

Kung narinig mo ang mga kaibigan o sinasabi ng pamilya sa kanilang sarili na hindi sila magaling sa anumang bagay, hindi ka ba papapasok at sasabihin sa kanila kung hindi? Dapat mo ring gawin ang parehong para sa iyong sarili.

Siyempre, ito ay maaaring mahirap. Maaaring kailanganin mo ng kaunting tulong mula sa mga malapit sa iyo.

Pagkatapos ay oras na para bumaling sa iyong mga mahal sa buhay.

Sandalan mo sila kapag mahirap ang mga oras at kausapin sila. Kahit na may balikat lang na iyakan o maibulalas ay makakagawa na ng mga kababalaghan pagdating sa pag-alis ng ating isipan at pagtatapon ng lahat ng negatibiti.

Maaari mo ring hilingin sa kanila na ibahagi kung ano sa tingin nila ang iyong pinakamahuhusay na katangian.

Mahal ka nila para sa isang dahilan at magiging mas masaya silang ibahagi.

Ang maliit na pagpapahalaga sa sarili na ito ay maaaring ang kailangan mo lang para maalis ang iyong isipan at labanan ang mga negatibong kaisipang ito.

Huwag matakot na magtanong – para iyon sa mga kaibigan at pamilya. Dagdag pa, maaari mong ipaalam sa kanilanandiyan ka para sa kanila sa tuwing kailangan din nila ito.

Ang pagkakaibigan at pamilya ay isang two-way na kalye.

3) Buuin ang iyong katatagan

Kapag naramdaman mong hindi ka magaling sa anumang bagay, ito ay dahil sumuko ka na. Tinanggap mo ito bilang katotohanan.

Maaaring hindi ka magaling sa isang bagay sa unang pagkakataon – hindi ipininta ni Leonardo Da Vinci ang Mona Lisa nang diretso – ngunit sa pagsasanay at dedikasyon ay talagang gagawin mo humanap ng lugar kung saan ka nagtagumpay.

Ngunit may isang bagay na magdadala sa iyo sa hindi maiiwasang pagkabigo at pag-urong:

Katatagan.

Kung walang katatagan, karamihan sa atin ay sumusuko sa mga bagay na gusto natin. Karamihan sa atin ay nagpupumilit na lumikha ng mga buhay na nagkakahalaga ng pamumuhay.

Alam ko ito dahil hanggang kamakailan lamang ay nahihirapan akong harapin ang hindi ko alam kung ano ang gagawin sa aking buhay. Naramdaman ko rin na wala akong nagawang tama.

Iyon ay hanggang sa napanood ko ang libreng video ni life coach Jeanette Brown .

Sa maraming taon ng karanasan bilang isang life coach, nakahanap si Jeanette ng isang natatanging sikreto sa pagbuo ng isang nababanat na pag-iisip, gamit ang isang paraan na napakadaling sisipain mo ang iyong sarili dahil hindi mo ito sinubukan nang mas maaga.

At ang pinakamagandang bahagi?

Hindi tulad ng maraming iba pang life coach, ang buong focus ni Jeanette ay ang paglalagay sa iyo sa driver's seat ng iyong buhay.

Upang malaman kung ano ang sikreto sa pagiging matatag, tingnan ang kanyang libreng video dito.

4) Tanggapin na maaaring hindi ikaw angbest

Minsan, mararamdaman natin na hindi tayo magaling sa anumang bagay dahil naiinip tayo sa ating buhay at nangangailangan ng kaunting pagbabago.

Kung perfectionist ka, madali lang pakiramdam mo hindi ka pa sapat.

Maaari kang pumunta sa isang klase ng sining at matakot sa lahat ng mga pintor na mas magaling sa iyo.

Maaari kang pumunta sa isang klase ng ehersisyo at makaramdam wala sa lugar sa lahat ng mas magaling kaysa sa iyo.

Sa ngayon, oras na para tanggapin ang pagkatalo.

Maaaring hindi ka magiging pinakamahusay sa isang bagay.

At ayos lang!

Hindi ibig sabihin na hindi mo ito mae-enjoy.

Pumunta sa art class na iyon at sa exercise class na iyon at ibigay ang iyong pinakamahusay na pagkakataon. Sabihin sa iyong sarili na sapat na iyon.

Basta nag-e-enjoy ka, sino ang nagmamalasakit kung ikaw ang pinakamahusay o hindi! Marahil ikaw ang pinakanakakatuwa!

Sa pamamagitan ng pag-alis sa pagiging perpekto at pag-dive at paglalaro, mapapawi mo ang pakiramdam na hindi ka magaling sa anumang bagay.

Aalis ka na doon and having a go – which at the end of the day, is all that matters.

QUIZ: Handa ka na bang malaman ang iyong nakatagong superpower? Tutulungan ka ng aking epic na bagong pagsusulit na matuklasan ang tunay na kakaibang bagay na dinadala mo sa mundo. Mag-click dito para sagutan ang aking pagsusulit.

5) Bigyan ang iyong sarili ng oras

Maaaring hindi mo pa natutuklasan kung ano ang galing mo.

Napakaraming iba't ibang bagay na magaling ang mga tao. Ito ay sapat na dahilan kung bakit ito ay maaaring tumagal ng ilang sandali para sa iyotuklasin silang lahat para matuklasan ang iyong mga kalakasan.

Maraming tao ang natutuwa sa paggawa lang ng kanilang ginagawa at walang adhikain na mahanap ang mga bagay na pinakamagaling nila.

Para sa iba, ito ay isang pagmamaneho sa loob ang mga ito upang makamit.

Kung talagang gusto mong mahanap kung ano ang galing mo, pagkatapos ay magsimula!

Gumawa ng listahan ng lahat ng bagay na iyong kinagigiliwan at simulan ang paglutas sa mga ito.

Ang mahalaga ay huwag magmadali. Hindi mo mahahanap kung ano ang galing mo kung hindi mo ito bibigyan ng pagkakataon.

Mag-sign up para sa cooking class na iyon, kumuha ng swing class, gumawa ng pottery o sculpting. Ang langit ang iyong limitasyon at wala kang ideya kung anong mga nakatagong kakayahan ang maaari mong makita doon.

Ito ay nangangailangan ng oras.

Kailangan mong kumbinsihin ang iyong sarili na makakarating ka roon, ngunit pansamantala, ikaw Lalabas lang para magsaya.

Isipin ang lahat ng taong makakatagpo mo at mga kaibigang makakasama mo habang nasa daan. Gagawin nitong sulit ang lahat sa huli.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Paano napunta ang kasabihang,

“Hindi ito ang patutunguhan, ito ang paglalakbay.”

Sa halip na magsikap para sa pagiging perpekto at tagumpay, tumuon sa pag-unlad sa daan. Araw-araw, nakakagawa ka ng maliliit na tagumpay na dapat mong ipagmalaki.

Sa halip na kagalitan ang iyong sarili dahil sa panggugulo at pagkatisod pabalik, bigyan ang iyong sarili ng isang tapik sa likod para sa pagsubok, pagsulong, at pagpunta sa malayo tulad ng mayroon ka.

6) Maging tapat saang iyong sarili

Kung ganito ang nararamdaman mo, kadalasan ay higit pa rito kaysa sa pagiging magaling sa isang bagay.

Maaaring sulit na gumawa ng ilang kaluluwa-paghuhukay at alamin kung bakit ka' re feeling so down.

Mayroon bang partikular na bagay na sinusubukan mong makamit at pakiramdam mo ay nabigo ka?

Maaaring panahon na para tanungin ang iyong sarili kung bakit ka nakatutok dito tagumpay at kung sulit ba ang pagsasaalang-alang sa nararamdaman mo.

Panahon na ba para bumitaw ka at humanap ng bagong pagtutuunan ng pansin?

May partikular na tao ba sa iyo' nagseselos ka at gustong magpakita?

Ang selos ay isang napakanormal na pakiramdam ngunit walang saysay na subukang daigin ang iba.

Sa halip, isaalang-alang ang iba pang mga bagay na mayroon ka na wala sa kanila. — para bigyan ang iyong sarili ng pagpapalakas ng pagpapahalaga sa sarili na kailangan mo, sa halip na i-drag ang iyong sarili dahil dito.

Nakakalungkot ka lang ba sa lahat ng aspeto ng iyong buhay?

Sulit na makuha ang iyong sinuri ang kalusugan ng isip at marahil ay tinitingnan kung dapat kang uminom ng anumang mga suplemento upang mapabuti ang iyong kalusugan.

Kailangan mong alamin kung saan nagmumula ang mga kaisipang ito. Isang simpleng bagay ba ang pagnanais na maging magaling sa isang bagay o may higit pang nangyayari sa iyong buhay?

Ang pagkakaroon ng mabuti, tapat na pakikipag-usap sa iyong sarili upang malaman kung ano ang kailangan mo.

7) Maghanap ng isang bagay na mahusay ka sa

Gawin ang iyong negatibong pag-iisip bilang isang hamon at i-on ito