Ես ատում եմ իմ ընկերներին:

Ահա, ես դա ասացի:

Ինձ ապուշ անվանեք, բայց գոնե ես անկեղծ եմ: Եվ ես վերջացրել եմ բռունցքները քաշելն ու լավ խաղալ այս մարդկանց հետ:

Իմ այսպես կոչված «ընկերները» ինձ խելագարության են հասցնում:

Եվ չեմ խոսում այն ​​մասին, որ նրանք ինձ բարկացնում են: մեկ-երկու շաբաթով: Ես խոսում եմ այն ​​մասին, որ նրանք տարիներ շարունակ սխալ կերպով են քսում ինձ:

Եվ հիմա ես լիովին բավական եմ:

Ես շատ մոտ եմ շատ ընկերներից բաժանվելու և նեղանալուն: իմ սոցիալական շրջանակը միայն նրանց համար, ում ես իսկապես գնահատում եմ և ովքեր իսկապես գնահատում են ինձ:

Բայց նախքան այդ տհաճ գործին անցնելը, ես ուզում էի գրել այս հոդվածը և պարզաբանել, թե ինչու եմ հրաժարվում այս տղաներից և աղջիկներից: այս անգամ իմ կյանքում:

Ես խոստանում եմ օգնել ձեզ, եթե դուք նույնպես պայքարում եք ընկերների հետ կապված խնդիրների հետ:

Ի՞նչն ինձ ստիպեց հասկանալ, որ ատում եմ ընկերներիս և ո՞րն է դրա լուծումը: 1>

Ես հավաքել եմ այս ցուցակը ստորև՝ ութ պատճառներով, որոնցով ես ատում եմ իմ ընկերներին և չորս հատկանիշ, որոնք փնտրում եմ ապագա ընկերների մեջ:

Նախ, ես ուզում եմ մի բան պարզաբանել.

Ի՞նչ նկատի ունեմ, երբ ասում եմ «Ես ատում եմ իմ ընկերներին»:

Ահա թե ինչ նկատի չունեմ.

Ես նկատի չունեմ, որ բառացիորեն ցանկանում եմ, որ նրանք ձախողվեն: և տառապում են և մաղթում ամենավատը նրանց համար կյանքում:

Ես նկատի չունեմ, որ նրանք վատ մարդիկ են կամ ինչ-որ խորը մակարդակի չարամիտ մարդիկ:

Ես նույնիսկ նկատի չունեմ, որ նրանք հաղթեցին: Ապագայում ինչ-որ պահի ուրիշի համար լավ ընկերներ մի եղիր:

Ես պարզապեսԵս լիովին բաց մտքով եմ:

Բայց իմ ընկերները հասան այն հաջորդ մակարդակին:

Իմ ընկեր Կալին որոշ փոխակերպման փորձ ուներ մի շաբաթ տևած մեդիտացիայի ժամանակ Նյու Մեքսիկոյում և Այդ ժամանակվանից նա չի լռում այդ մասին:

Ինձ սկզբում հետաքրքրում էր, բայց բավական ժամանակ հետո, երբ նա ասաց «ոչ, ինչպես, դու չես հասկանում…» և «դու պետք է հասկանաս, որ… «Ես ամբողջովին անջատեցի:

Այն ամենն, ինչ նա ասում է, հնչում է այնպես, ինչպես հովտում աղջիկը, որը ուղղորդում է Էքհարթ Թոլլեին, և չնայած ես գիտեմ, որ նա չի ուզում դա անել, նա դարձել է շատ դատող և ... իսկապես նյարդայնացնող:

Երեկ նա ինձ ասաց, որ սթեյքը, որը ես պատրաստվում էի պատրաստել ընթրիքի համար, «մութ էներգիա» է պարունակում, ես պարզապես կորցրի այն նրա վրա:

Հավանաբար ես եմ «մութ էներգիան»: 1>

«Ես հպարտ եմ ասելու, որ Կալիի փորձերը ստիպելու ինձ հետևել իր գուրուին, ով ինչ-որ տարօրինակ մոլուցք ունի կոկոսի հյութի և սպիտակ կրելու նկատմամբ, հաջողություն չեն ունեցել»:

Ես փնտրում եմ չորս հատկանիշ: ապագա ընկերների համար

(Դիմել ստորև): Պարզապես կատակում եմ, գուցե:

Անկեղծ ասած, ես արդեն ունեմ առնվազն երեք մտերիմ ընկեր, որոնց չեմ ատում: Այնպես որ, ինձ համար շատ մի խղճացեք:

Բայց նոր ընկերները նույնպես միշտ լավ են: Այսպիսով, ահա մենք գնում ենք…

Ահա չորս հատկանիշ, որոնք ես փնտրում եմ ապագա ընկերների մեջ՝ վերևում թվարկածս էներգիան սպառող բնութագրերի փոխարեն:

1) Վստահելի և ազնիվ

Հյուսիսային Իլինոյսի համալսարանի խորհրդատվության պրոֆեսորՍյուզան Դեգես-Ուայթն ասում է սա այնպես, ինչպես ես եմ սիրում:

Նա ասում է, որ.

«Հուսալի լինելը նշանակում է, որ ընկերները կարող են հույս դնել, որ դուք այնտեղ կլինեք, երբ դուք ասում եք, որ կամենաք, անեք: այն, ինչ ասում ես, կկատարես, և պատրաստ լինել պաշտպանել ընկերներին, հատկապես, երբ նրանք չեն կարող պաշտպանել իրենց»:

Ինչպես ավելացնում է Դեգգես-Ուայթը.

«Եթե դու որքան հնարավոր է հիասթափեցնեն ընկերներին, որքան հնարավոր է նրանց համար, հարաբերությունները հաճախ դառնում են մակերեսային, ավելի քիչ գրավիչ և նույնիսկ վրդովմունք առաջացնող, եթե դրանք ամբողջությամբ չավարտվեն»:

Մտածելով դրա մասին՝ ես հասկացա, որ Իմ ատելի ընկերներից շատերի ընդհանուր հատկանիշն այն է, որ նրանք վստահելի չեն և միշտ ապրում են իրենց գլխում:

Անհանգստանալը, հիպոզը, ինձ հետ մտքի խաղեր խաղալը, բամբասելը: Նրանք պարզապես այնքան էլ չեն սիրում իրական գետնի վրա:

Ես սիրում եմ այգեգործություն, բայկա վարել, ճաշ պատրաստել և կարդալ: Ես այնքան էլ չեմ սիրում անընդհատ բամբասանքների և մտավոր հիպերակտիվության մեջ:

2) Ուշադիր և օգտակար

Ես միշտ չէ, որ ուշադիր և օգտակար եմ, բայց գոնե փորձում եմ լինել: Ես կցանկանայի ընկերներ, ովքեր նույնն են անում:

Ես կցանկանայի նաև ընկերներ, ովքեր ինձ չեն հրահրում կամ չեն փորձում չարաշահել իմ ձեռքբերումները:

Ես իսկապես չեմ կարծում, որ դա շատ է: շատ բան խնդրելու համար, և ես խոստանում եմ նույնը անել իմ ընկերների համար:

Ինձ ընկերներ պետք չեն, ովքեր միշտ «դրական» են կամ երբեք խնդիրներ չունեն:

Մենք բոլորս էլ բացասական ենք կամ ունենում: խնդիրներ:

Ես պարզապես ուզում եմ ընկերներ, ովքեր պախարակում են,որովհետև ես նույնպես անում եմ, և ես ուզում եմ այնտեղ լինել ընկերների համար, ովքեր նույնպես իմ կողքին են:

3) Նմանատիպ հիմնական արժեքներ

Ես փնտրում եմ ընկերներ, ովքեր մոտավորապես նույնն են էջ, ինչպես ես, երբ խոսքը վերաբերում է հիմնական արժեքներին: Կամ գոնե ընկերներ, ովքեր կարդում են միևնույն գրքից:

Մենք միշտ չէ, որ պետք է համաձայնվենք կամ ամեն ինչ նույն կերպ նայենք, բայց հուսով եմ, որ կարևոր է հարգել ուրիշներին, մեր շրջապատին և մարդկանց արդար վերաբերվելուն: կլինի մի բան, որը մենք երկուսս էլ կիսում ենք:

Մի անհանգստացեք, ես չեմ պատրաստվում վիկտորինան նետել որևէ մեկի վրա, ում հետ ընկերություն եմ անում: Ինձ դուր է գալիս լսել նրանցից, ովքեր տարբեր են:

Բայց ես հավանաբար կփոխանցեմ հաջորդ ընկերոջը, ով կհանդիպի, ով ինձ ասում է, թե ինչու ռասիզմն այդքան էլ վատ չէ կամ շարունակում է ատելությունը աղքատ մարդկանց նկատմամբ: և ինչու են նրանք մեղավոր աղքատ լինելու համար:

Ի պաշտպանություն իմ՝ ես ձեռք բերեցի այս ընկերներին տարիներ առաջ, նախքան իմանայի, որ նրանք դուրս կգան ռելսերից:

4) Զվարճալի և անկեղծ

Ես ուզում եմ ընկերներ, ովքեր զվարճալի և անկեղծ են:

Ընկերներ, ովքեր իսկապես ուրախ են ինձ համար, երբ ես հաջողության եմ հասնում և պատմում են ինձ իրենց խնդիրները, քանի որ նրանք վշտացած են, այլ ոչ թե այն պատճառով, որ նրանք փորձում են ինձնից գումար հանել: կամ ինձ ինչ-որ բանում մեղավոր ճանաչեք:

Ես ուզում եմ ընկերներ, ովքեր գնահատում են հոգևորությունը և ինքնազարգացումը, բայց ովքեր սնոբ չեն դրանում:

Ընկերներ, ովքեր ինձ ասում են ճշմարտությունը, թե երբ կարող են վերադարձնել գումարը: .

Ընկերներ, ովքեր խոստովանում են, թե երբ են իջել և երբ վեր են կենում, քանի որ մենք միասին ընկերական ճանապարհորդության մեջ ենք ևսրանք այն բաներն են, որոնք մենք կիսում ենք որպես մեր կապի մաս, ոչ թե որպես որևէ մեկին ճնշելու մաս:

Բաժանումների խորհուրդը

Իմ բաժանման խորհուրդն է՝ կարեկցանք, բայց արդար մտածեք ձեր ընկերների մասին: Նրանք կանոնավոր կերպով օգտվու՞մ են ձեզանից, թե՞ ցած են գցում ձեզ:

Թե՞ ​​դուք պրոյեկտում եք նրանց վրա և մեղադրում նրանց, երբ նրանք պարզապես փորձում են անել առավելագույնը:

Ձեր ընկերներն են ձեր կյանքի մի մասն առողջ և բովանդակալից ձևով, թե՞ դրանք դարձել են անցյալի մասունքներ, որոնք թողել եք և այնպիսի անձնավորություն, որը դուք այլևս չեք:

Եթե որոշում եք կայացնում՝ բաժանվե՞լ ձեր հետ: ընկերներին և նրանցից ստացած յուրաքանչյուր հաղորդագրությունը ստիպում է ձեզ բղավել «Ես ատում եմ իմ ընկերներին»: ձեր գլխի ներսում ամենաբարձր ձայնով, ապա կարող է ժամանակն է դադարեցնել մի քանի ընկերական հարաբերություններ:

Մտածեք դրա մասին նախ և առաջ և տեսեք, թե որտեղ եք վայրէջք կատարել: Ի վերջո, իսկական ընկերությունները կարող են գոյատևել ամեն ինչ, բայց անառողջ ընկերությունները հաճախ ավելի լավ է թողնել անցյալում:

Բացասական և վատնված էներգիայի բեռնվածությունն ինձ անջատել է…

Ես ատում եմ իմ ընկերներին, քանի որ նրանք բացահայտում են իմ մեջ ամենավատը, ոչ թե լավագույնը:

Ես ատում եմ իմ ընկերներին, որովհետև նրանցից շատերն օգտագործում են ինձ և հեռացնում ինձ McDonalds Happy Meal-ից հետո:

Ես ատում եմ իմ ընկերներին, որովհետև ես ավելի լավին եմ արժանի և ավելի լավը կգտնեմ:

Իսկապե՞ս ժամանակն է ընկերոջ բաժանվելու համար:

Այս պահին ես հասկանում եմ, որ կարող եմ մի փոքր դատող կամ կարճամիտ թվալ:

Ճշմարտությունն այն է, որ ես ոչ այլ ինչ, քան համբերատար եմ եղել իմ ընկերների հետ: Բայց նրանք կոտրել են իմ վերջին նյարդը, քանի որ նրանք ակնհայտորեն պատրաստ չեն փոխվել կամ հարմարվել:

Այո, ես խոսել եմ նրանց հետ, իրականում շատ անգամներ: Ես բարի կերպով արտահայտել եմ իմ վրդովմունքը, ես մեղմ առաջարկություններ եմ արել մեր բարեկամությունը բարելավելու և նախկինում ունեցած կապերը վերականգնելու վերաբերյալ:

Բայց իմ հին ընկերներից շատերը պարզապես շահագրգռված չէին որևէ բան անելու համար: բարելավել մեր բարեկամությունը:

Նրանք պարզապես ուզում էին հանգստանալ և շարունակել հուզական, ժամանցային և, այո, ֆինանսական հարմարավետություն ստանալ ինձանից:

Կներեք, տղաներ, զառեր չկան:

0>Դուք հավանաբար լսել եք Մերլին Մոնրոյի այս մեջբերումը, և ես ուզում եմ խոսել դրա մասին այստեղ: Թվում է, թե այն հիմնականում հայտնվում է յուրաքանչյուր աղջկա ժամադրության ժամանակպրոֆիլը, բայց դա կարող է վերաբերել նաև ընկերներին:

Նա ասաց. «Ես եսասեր եմ, անհամբեր և մի փոքր անվստահ: Ես պատրաստում եմ… Բայց եթե դու չես կարող ինձ հետ տանել իմ ամենավատը, ապա վստահ ես, որ ինձ արժանի չես լավագույն դեպքում»:

Ես դա հասկանում եմ, ես իսկապես արժանի եմ: Եվ ես կարծում եմ, որ Մերլինը մի բան ունի:

Fairweather ընկերները տխուր են: Եվ բարեկամությունն այն գործարքը չէ, երբ դուք մարդկանցից հեռացնում եք, հենց որ նրանք դառնում են քաշքշուկ կամ ամբողջովին չեն «համապատասխանում» ձեզ հետ:

Բայց բանն այն է, որ Մերիլին, ես ջուր եմ քորում նրանց համար: ընկերներ տարիներ և տարիներ, և օգնությունը միայն մեկ ուղղությամբ է գնում:

Եվ ես ավարտեցի:

Ընկերությունը պարտադիր չէ, որ հեշտ լինի, բայց այն պետք է լինի իրական

Երբ ես ճգնաժամ էի ունենում կամ ընկերոջ կամ խորհրդի կարիք ունեի, նրանք դուրս էին գալիս և զբաղված էին, բայց երբ նրանք կարիք ունեին ինչ-որ մեկի, ես էի մատակարարը և ուսը, ում վրա հենվում էի:

Իմ խնդիրն է վերջ տալ: այս համակախյալ ցիկլը, և ինչպես ես ասացի, ես չեմ դատում նրանց որպես մարդկանց կամ ասելով, թե ինչպիսին են իմ ընկերները հիմա, դա այն է, ինչպիսին նրանք միշտ կլինեն: Բայց ես պետք է անկեղծ լինեմ, որ ներկա պահին մեծ մասամբ ես ատում եմ իմ ընկերներին:

Եվ ես նրանց կասեմ հաջողություն և adios:

Արդյո՞ք դա ճիշտ կոչ է: քեզ համար նույնպես Դա ինձ համար չէ, որ ասեմ:

Ինչպես ասում է Ալեքսանդրա Ինգլիշը Elle-ում, դուք չպետք է վերջ դնեք ընկերությանը մետաղադրամի շուռ տալով և պետք է մտածեք դրա մասին:

Մի նախազգուշացում. որոշ ժամանակ տրամադրեք՝ պարզելու, թե արդյոք ձեր բարեկամությունը դարձել էժամանակավորապես անառողջ կամ մշտապես թունավոր, նախքան դրա ապագայի վերաբերյալ որոշումներ կայացնելը:

Ճգնաժամը լավ ժամանակ չէ կյանքը փոխող որոշումներ կայացնելու համար, և հիշեք, որ այս պահին բոլորը պայքարում են: , այնպես որ դա կարող է պարզապես մի փուլ լինել:

Այն, ինչ ես կարող եմ ասել, այն է, որ պատմեմ իմ փորձառությունների մասին իմ ընկերների հետ, որոնց հետ ես այժմ լիովին ավարտել եմ և ինչու եմ ես բաժանվում նրանցից: Համեմատեք ձեր սեփական ընկերները և տեսեք, թե ինչ եք գտնում:

Այս ութ պատճառների ցանկը, որոնցով ես ատում եմ իմ ընկերներին և չորս հատկանիշներ, որոնք փնտրում եմ ապագա ընկերների մեջ, փոխարենը կարող է նմանվել ձեր «ընկերների ստուգաթերթին»:

0>Օգտագործեք այն որպես ճանապարհային քարտեզ, որպեսզի մտածեք ձեր ընթացիկ ընկերների մասին և բացվեք ձեզ նորերի համար: Ճշմարտությունը կարող է տգեղ լինել:

8 պատճառ, որ ես ատում եմ իմ ընկերներին

1) Միակողմանի բարեկամություն

Ես նախկինում նշեցի սա. և ես իսկապես դա նկատի ունեի:

Միակողմանի ընկերությունը պարզապես վատագույնն է:

Ինձ սխալ մի հասկացեք. ես լիովին սիրում եմ լինել իմ ընկերների կողքին և աջակցել ու քաջալերել: Խնդիրն ամենևին էլ դա չէ:

Խնդիրն այն է, որ իմ ընկերներից ոմանք ինձ վերաբերվում են որպես օգնության գծի, որտեղից նրանք կարող են օդափոխել, և հետո ասում են «լավ գիշեր, ցտեսություն»:

Կամ նրանք խնդրում են ինձ որոշակի գումար վերցնել, իսկ հետո շարունակում են արդարանալ, թե երբ են դրանք վերադարձնելու: Եվ հետո փորձիր ստիպել ինձ մեղավոր զգալ այն բանի համար, որ նույնիսկ ցանկացել եմ այն ​​վերադարձնել՝ ասելով, թե որքան դժվար է նրանց կյանքը:

Ես մտածում եմ իմ մասին:ընկեր Քորթնին այս պահին, ով դա արեց մի քանի ամիս առաջ: Ես գիտեմ, որ նա վատ ժամանակ է անցկացնում և բաժանվել է իր ընկերոջից և կորցրել է աշխատանքը:

Բայց, անկեղծ ասած, դա այլևս նույնիսկ փողի մասին չէ: Դա այն է, որ նա այնքան ազնիվ չի լինի, որ պարզապես ինձ ասի, որ չի կարող վերադարձնել այն, քանի դեռ նոր աշխատանք չգտնի:

Կթողնե՞մ նրան որպես ընկեր 400 դոլարից ավելի: Իհարկե ոչ. Բայց դա հեռու է այն միակ ճանապարհից, որով Քորթնին հատել է ընկերական գիծը անցած տարվա ընթացքում:

2) Մշտական ​​վառելափակումը

Գազի լույսը դա այն է, երբ ինչ-որ բան սխալ ես անում և փորձում ես զոհին մեղադրել քեզ ստիպելու համար: դա ինչ-որ կերպ պատասխանատու լինելու համար է:

Եթե դա նենգ է թվում և նման է շատ խելագար քայլի, դա այն պատճառով է, որ դա այդպես է:

Մարդիկ, ովքեր հրապուրում են ուրիշներին, խնդիրներ ունեն և պատասխանատվություն չեն կրել իրենց կամ իրենց արարքների համար: .

Ես ատում եմ իմ ընկերներին, որովհետև նրանցից շատերը գազի լուսավորությունը դարձրել են արվեստի ձև, հատկապես Քորթնին և Լեո անունով մեկ այլ ընկեր:

Նրանք պետք է սովորեն ինքնասիրություն, նախքան իրականությունը գտնելը: սեր կամ մտերմություն, և նրանք, ինչպես ես, ունեն էմոցիոնալ տրավմա, որը պետք է հաղթահարել: Բայց բանն այն է.

Ես լիցենզավորված թերապևտ չեմ,

ես ունեմ իմ սեփական խնդիրները,

Ես բառացիորեն նույնիսկ ժամանակ չունեմ, շատ ավելի քիչ էներգիա. շտկել և հոգալ բոլորի կյանքը և հետո նաև մեղադրվել նրանց խնդիրների համար: Նետեք այդ կեղտըաղբ, «որովհետև ոչ ոք դրա համար ժամանակ չունի»:

Ինչպես ամուսնական թերապևտ Էյպրիլ Էլդեմիրը գրում է.

«Գազի լույսը ձեր մասին չէ: Խոսքը իշխանություն ձեռք բերելու և պահպանելու դիմացինի փորձի և անհրաժեշտության մասին է: Դա նրանց անառողջ հաղթահարման մեխանիզմի օրինակ է, և թեև սա չի արդարացնում վարքագիծը, այն կարող է օգնել ձեզ հասկանալ, որ դուք մեղավոր չեք նրանց արարքների համար»:

3) Նրանք իմ մեջ բացահայտում են ամենավատը

Գիտե՞ք, երբ զույգերն ամուսնանում են և ասում են իրենց երդումները: Թվում է, թե նրանք միշտ ասում են «դու իմ մեջ լավագույնը դուրս ես բերում» մի տարբերակ:

Դա զզվելի է, բայց նաև մի տեսակ ջերմացնող է:

Ես ատում եմ իմ ընկերներին, քանի որ նրանց հետ հակառակն է: .

Իմ մեջ ամենավատն են դուրս բերում:

Ամեն: Սատանա. Time:

Ես պերֆեկցիոնիստ չեմ, բայց երբ մտածում եմ իմ լավագույն հինգ ընկերների մասին և ինչպես են նրանք շփվում ինձ հետ, ինձ դուր է գալիս ինչ-որ դեթ մետալ դնել և ինչ-որ մի անկյունում նստել:

Նրանք զայրացնում են ինձ;

Նրանք անհարգալից կատակներ են անում իմ և իմ ռոմանտիկ և սեռական կյանքի մասին;

Նրանք ճնշում են ինձ, որ ավելի շատ խմեմ, քան ես սիրում եմ, և օգտագործեմ թմրանյութեր;

Նրանք ինձ վերաբերվում են որպես խոզաբուծության;

Նրանք ինձ այնքան հիասթափեցնում և անհանգստացնում են, երբ մենք ընկերակցում ենք, որ կես անգամ ես պարզապես ուզում եմ տուն գնալ և գլուխս թաղել անիծված բարձի մեջ (սառը կողմը ).

Առնչվող պատմություններ Hackspirit-ից:

4) Նրանք նախանձում են իմ հաջողություններին

Ես չեմ ուզում, որ այս հոդվածը վերածվի մի քանի«Նա ասաց, նա ասաց» հատուկ դպրոցից հետո, ես ձեզ չեմ պատմի, թե ինչպես վարվեց Քորթնին անցյալ տարի, երբ ես սկսեցի հանդիպել մի տղայի հետ, որը նա կարծում էր, որ տաքարյուն էր:

Եկեք ասենք, որ նա չէր շատ ուրախ եմ ինձ համար:

Ես ատում եմ իմ ընկերներին, քանի որ նրանք նախանձում են իմ հաջողությանը:

Ես խթանում եմ նրանց, երբ նրանք հաջողության են հասնում և լավ են անում, քանի որ ես իսկապես երջանիկ եմ, բայց դա եղել է: կոպիտ ճանապարհորդություն դեպի ջրհեղեղը, որպեսզի հասկանամ, որ նրանք հիմնականում ինձ չեն խանգարում, բացառությամբ այն բանի, որ ինձ նեղացնում են, երբ ես լավ եմ անում:

Ուրեմն… կոնկրետ ի՞նչ ենք մենք անում այստեղ: Ես այստեղ եմ, որպեսզի ձախողվեմ կյանքում, որպեսզի նրանք իրենց համեմատությամբ լավ զգան:

Դժվար անցում:

Ինչպես կորպորատիվ խորհրդատու և հեղինակ Սուլեյմա Գուրանին գրում է.

«Հիմնադրամը Ընկերությունների մեծ մասը սկսվում է այն ընկալմամբ, որ դուք միմյանց հավասար եք, և որ հավասարակշռությունը փոխվում է, երբ մի կողմը հաջողակ է, իսկ մյուսը՝ ոչ: Շատ հաջողակ ձեռնարկատերեր ասել են, որ ինչքան շատ հաջողության են հասնում, այնքան ավելի քիչ ընկերներ են զգում»:

5) Նրանք բամբասում են իմ և միմյանց մասին

Մի փոքր բամբասանքը երբեք ոչ ոքի չի վնասում: , ճիշտ է:

Սխալ է:

Դա բառացիորեն վերջ դրեց եղբորս ամուսնությանը:

Նա այդ ժամանակվանից խորը դեպրեսիայի մեջ է, և ես գործնականում ստիպված էի նրան գդալ առ գդալ կերակրել: անցած երկու ամիսների ընթացքում և փորձեք ուրախացնել նրան Star Trek. Deep Space Nine-ի հին դրվագներով:

Ուրեմն ինձ մի ասեք այդ խայտառակությունը:

Բամբասանքներն ու ասեկոսեները մաքուր թույն են: Եւ իմընկերները դրա թագավորներն են: Նրանք National Enquirer-ի պես բամբասանքներ, հիպ և ստեր են տարածում:

Իմ մասին բամբասանքներին ես կարող եմ դիմանալ: Բայց իմ ընկերների և ընտանիքիս մասին բամբասանքները հատեցին սահմանը:

Կարծում եմ, որ Քորթնիի հետ «ընկերոջ բաժանումը» արդարացի է, երբ նա, ըստ էության, իրական ամուսնության խզում առաջացրեց իմ սեփական եղբոր համար՝ կեղծ բամբասելով, որ նա դավաճանում է իրեն: կինը:

Արդյո՞ք ես չափից շատ եմ արձագանքում այստեղ, թե՞ դա բոլորովին անպատասխանատու, բծախնդիր քայլ էր:

6) Իմ ընկերներն ունեն համոզմունքներ և արժեքներ, որոնք հակասում են իմին

Որքան էլ պարզ:

Ինչպես մրցանակակիր կլինիկական հոգեբույժ Քրիստիան Հեյմը նշում է, որ արժեքներն ավելին են, քան պարզապես «համաձայնելը», դրանք նաև ուժեղ ազդեցություն ունեն մեզ ամենամոտ մարդկանց վրա.

«Արդեն սերտ հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդիկ ձևավորել միմյանց արժեքները. Որքան ավելի մոտ է քեզ ինչ-որ մեկը, այնքան ավելի շատ է նա ձևավորում քո արժեքները, և այնքան ավելի ես ձևավորում նրանց արժեքները: Ծնողները, բնականաբար, ձևավորում են իրենց երեխաների արժեքները, և սիրո-գործընկերության մեջ դուք նպատակ եք դնում ընդհանուր արժեքներ ձևավորել, որպեսզի դա երկարաժամկետ հեռանկարում աշխատի»: ինձ, բայց նրանք պարզապես ունեն արժեքներ և համոզմունքներ, որոնք լիովին հակասում են ինձ:

Ես սիրում եմ սովորել նրանցից, ում հետ համաձայն չեմ, բայց նրանք աշխարհը տարբեր կերպ են տեսնում քաղաքականության, հոգևոր, սոցիալական արժեքների առումով, և մշակույթ, որին ես այլևս չեմ կարող ներդնել:

Ես չեմ ամաչում տեսնել նրանց շրջապատում կամ որևէ այլ բան:Այդպես անհաս:

Պարզապես խորը ներքին մակարդակում ես գիտեմ, որ մեր ճանապարհները շեղվել են:

Եվ ժամանակն է, որ մենք գնանք մեր ճանապարհներով և ապրենք մեր ճշմարտությունները:

6>7) Իմ ընկերները եսասեր են և եսասեր

Ես կատարյալ մարդ չեմ, բայց փորձում եմ նկատի ունենալ, որ այլ մարդիկ նույնպես կան այս մոլորակի վրա:

Իմ ընկերները: Ոչ այնքան:

Մի հին ընկեր Կարինեն, որը նախկին ընկերուհին էր, այնքան եսասեր էր, որ մենք պատվիրում էինք վերցնել Netflix-ը դիտելու համար, և նա երկու անգամ ավելի արագ ուտում էր, քան ես, և նույնիսկ չէր հետաքրքրում, որ դա հազիվ էր: մեկնեց ինձ համար:

Նա. «Հեյ, արի պիցցա պատվիրենք»:

Ես՝ լռություն:

Ամեն դեպքում դա ամենաքիչն էր: Բոլոր մակարդակներում իմ ընկերներից շատերը պարզապես չափազանց եսասեր են:

Դա իմ վերջին նյարդն է խանգարում:

Նրանք պարծենում են իրենց հաջողություններով, երբեք չեն աջակցում ինձ, վերցնում և վերցնում են և երբեք չեն տալիս: .

Որքա՞ն կպահանջվի մի քիչ պակաս եսասեր լինելու համար: Ինձ մի հարցրեք, ես արդեն ցատկում եմ այս ընկերական գնացքից:

8) Իմ ընկերները հոգևոր նարցիսիստներ են

Այս մեկը մեծ է: Հոգևոր էգոն կամ հոգևոր նարցիսիզմը աճող խնդիր է:

Դա այն է, երբ ինչ-որ մեկը հոգևոր փորձառություններ ունի և սկսում է հավատալ, որ իրենք ավելի լավն են, քան մյուսները, «վերևում» ապրում են նորմալ կյանքով և/կամ սկսում են հետևել ուրվագծային գուրուին կամ դառնալով այդպիսին:

Անձամբ ես սիրում եմ յոգան, և ես նաև գտել եմ, որ շնչառությունը զարմանալի օգուտ է իմ կյանքում:

Ես անկեղծորեն կասեի, որ ես հոգևոր մարդ եմ: Եվ