நான் என் நண்பர்களை வெறுக்கிறேன்.

அங்கே, நான் அதைச் சொன்னேன்.

என்னை ஒரு முட்டாள் என்று அழைக்கவும், ஆனால் குறைந்தபட்சம் நான் நேர்மையானவன். நான் குத்துகளை இழுத்து, இவர்களுடன் நன்றாக விளையாடி முடித்துவிட்டேன்.

என்னுடைய "நண்பர்கள்" என்று அழைக்கப்படுபவர்கள் என்னைக் கொச்சைப்படுத்துகிறார்கள்.

அவர்கள் என்னைப் புண்படுத்துவதைப் பற்றி நான் பேசவில்லை. ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு. பல வருடங்களாக அவர்கள் என்னை தவறான வழியில் தேய்ப்பதைப் பற்றி நான் பேசுகிறேன்.

இப்போது எனக்கு முற்றிலும் போதுமானதாக உள்ளது.

நிறைய நண்பர்களுடன் பிரிந்து சுருங்குவதற்கு நான் மிகவும் நெருக்கமாக இருக்கிறேன் எனது சமூக வட்டத்தை நான் உண்மையிலேயே மதிக்கிறேன் மற்றும் என்னை மதிக்கிறவர்களுக்கு மட்டுமே.

ஆனால் நான் அந்த மோசமான தொழிலில் இறங்குவதற்கு முன் இந்தக் கட்டுரையை எழுத விரும்பினேன். இந்த நேரத்தில் என் வாழ்க்கையில்.

நண்பர்களின் பிரச்சனைகளில் நீங்களும் போராடினால் உங்களுக்கு உதவுவேன் என்று உறுதியளிக்கிறேன்.

எனது நண்பர்களை நான் வெறுக்கிறேன் என்பதை எனக்கு உணர்த்தியது எது, அதற்கு என்ன தீர்வு?

எனது நண்பர்களை நான் வெறுக்கிறேன் என்பதற்கான எட்டு காரணங்களுடன் இந்தப் பட்டியலைத் தொகுத்துள்ளேன், அதற்குப் பதிலாக வருங்கால நண்பர்களிடம் நான் தேடும் நான்கு குணங்கள்.

முதலில் ஒன்றைத் தெளிவுபடுத்த விரும்புகிறேன்:

'நான் என் நண்பர்களை வெறுக்கிறேன்' என்று நான் கூறும்போது என்ன அர்த்தம்?

இங்கே நான் சொல்லவில்லை:

அவர்கள் தோல்வியடைய வேண்டும் என்று நான் உண்மையில் விரும்பவில்லை மற்றும் வாழ்க்கையில் அவர்களுக்கு மோசமானதை வாழ்த்துகிறேன். எதிர்காலத்தில் சில சமயங்களில் வேறொருவருக்கு நல்ல நண்பர்களாக இருக்க வேண்டாம்.

நான்நான் முற்றிலும் திறந்த மனதுடன் இருக்கிறேன்.

ஆனால் எனது நண்பர்கள் அதை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு சென்றுள்ளனர்.

என் நண்பர் ஒருவருக்கு நியூ மெக்சிகோவில் ஒரு வார கால தியானத்தில் சில மாற்ற அனுபவங்கள் இருந்தன. அதற்குப் பிறகு அவள் வாயை மூடிக்கொள்ளவில்லை.

முதலில் எனக்கு ஆர்வமாக இருந்தது, ஆனால் அவள் "இல்லை, பிடிக்கும், உனக்குப் புரியவில்லை..." மற்றும் "அதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்... ” நான் முழுவதுமாக அணைத்துவிட்டேன்.

அவள் சொல்வதெல்லாம் ஒரு பள்ளத்தாக்கு பெண் எக்கார்ட் டோல்லை சேனலிங் செய்வது போல் தெரிகிறது>நேற்று இரவு உணவிற்கு நான் செய்யத் திட்டமிட்டிருந்த மாமிசத்தில் “டார்க் எனர்ஜி” இருப்பதாக அவள் என்னிடம் சொன்னபோது, ​​நான் அதை அவளிடம் இழந்தேன்.

ஒருவேளை நான்தான் “கருப்பு ஆற்றல்” கொண்டவனாக இருக்கலாம். 1>

“தேங்காய் சாறு மற்றும் வெள்ளை உடையில் சில வித்தியாசமான தொல்லைகளைக் கொண்ட தனது குருவைப் பின்தொடரச் செய்ய காலியின் முயற்சிகள் வெற்றிபெறவில்லை என்பதைச் சொல்வதில் நான் பெருமைப்படுகிறேன்.”

நான்கு குணங்களை நான் பார்க்கிறேன். எதிர்கால நண்பர்களுக்கு

(கீழே விண்ணப்பிக்கவும்). நகைச்சுவையாக இருக்கலாம்.

உண்மையைச் சொல்வதென்றால், நான் வெறுக்காத மூன்று நெருங்கிய நண்பர்களாவது ஏற்கனவே என்னிடம் உள்ளனர். அதனால் எனக்காக அதிகம் வருந்த வேண்டாம்.

ஆனால் புதிய நண்பர்கள் எப்போதும் நல்லவர்களாகவே இருப்பார்கள். எனவே இதோ செல்கிறோம்…

நான் மேலே பட்டியலிட்ட ஆற்றல்-வடிகட்டும் பண்புகளுக்குப் பதிலாக எதிர்கால நண்பர்களிடம் நான் தேடும் நான்கு குணங்கள் இதோ.

1) நம்பக்கூடியவை 7>

வடக்கு இல்லினாய்ஸ் பல்கலைக்கழக கவுன்சிலிங் பேராசிரியர்சுசான் டெஜெஸ்-ஒயிட் இதை நான் விரும்பும் விதத்தில் கூறுகிறார்.

அவர் இவ்வாறு கூறுகிறார்:

“நம்பகமாக இருத்தல் என்றால், நீங்கள் செய்வீர்கள், செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் கூறும்போது நண்பர்கள் உங்களை நம்பலாம். நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள், மற்றும் நண்பர்களுக்காக நிற்க தயாராக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக அவர்களால் அவர்களுக்காக நிற்க முடியாது."

Degges-White மேலும் கூறுகிறார்:

"நீங்கள் இருந்தால் நண்பர்களை ஏமாற்றும் வாய்ப்புள்ளதால், அந்த உறவு பெரும்பாலும் மேலோட்டமாகவும், ஈடுபாடு குறைவாகவும், அது முழுவதுமாக முடிவடையவில்லை என்றால் வெறுப்பைத் தூண்டுவதாகவும் மாறும். நான் வெறுக்கும் பல நண்பர்களின் பொதுவான குணாதிசயம் என்னவென்றால், அவர்கள் நம்பத்தகுந்தவர்கள் அல்ல, அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் தலையில் வாழ்கிறார்கள்.

கவலைப்படுதல், பரபரப்பாக பேசப்படுதல், என்னுடன் மனம் விளையாடுதல், கிசுகிசுத்தல். அவை உண்மையான கீழ்நோக்கிய விஷயங்களில் இல்லை.

எனக்கு தோட்டம், கயாக், சமைத்தல் மற்றும் வாசிப்பது பிடிக்கும். நான் தொடர்ந்து சலசலப்பு மற்றும் மன அதிவேகத்தன்மை ஆகியவற்றில் ஈடுபடவில்லை.

2) கவனத்துடன் மற்றும் உதவியாக

நான் எப்பொழுதும் அக்கறையுடனும் உதவிகரமாகவும் இருப்பதில்லை, ஆனால் குறைந்தபட்சம் நான் இருக்க முயற்சி செய்கிறேன். அதையே செய்யும் நண்பர்களை நான் விரும்புகிறேன்.

எனக்கு கேஸ் லைட் செய்யாத அல்லது எனது சாதனைகளை கசக்க முயற்சி செய்யாத நண்பர்களையும் நான் விரும்புகிறேன்.

உண்மையில் அதுவும் இல்லை என்று நான் நினைக்கவில்லை. கேட்க நிறைய உள்ளது, மேலும் எனது நண்பர்களுக்கும் அதையே செய்வேன் என்று உறுதியளிக்கிறேன்.

எப்போதும் "நேர்மறையாக" இருக்கும் அல்லது பிரச்சனைகள் இல்லாத நண்பர்கள் எனக்குத் தேவையில்லை.

நாம் அனைவரும் எதிர்மறையாகவோ அல்லது எதிர்மறையாகவோ இருக்கிறோம் பிரச்சனைகள்.

எனக்கு பிடிகொடுக்கும் நண்பர்கள் வேண்டும்,ஏனென்றால் நானும் செய்கிறேன், மேலும் எனக்காக இருக்கும் நண்பர்களுக்காக நானும் இருக்க விரும்புகிறேன்.

3) இதே போன்ற முக்கிய மதிப்புகள்

தோராயமாக அதே நிலையில் இருக்கும் நண்பர்களை நான் தேடுகிறேன் முக்கிய மதிப்புகளுக்கு வரும்போது என்னைப் போன்ற பக்கம். அல்லது குறைந்த பட்சம் ஒரே புத்தகத்திலிருந்து படிக்கும் நண்பர்களாவது.

நாம் எப்பொழுதும் ஒத்துக்கொள்ளவோ ​​அல்லது ஒரே மாதிரியாக பார்க்கவோ வேண்டியதில்லை ஆனால் மற்றவர்களுக்கு, நமது சுற்றுச்சூழலுக்கும், மக்களை நியாயமாக நடத்துவதற்கும் முக்கிய விஷயம் என்று நம்புகிறேன். நாங்கள் இருவரும் பகிர்ந்துகொள்ளும் விஷயமாக இருக்கும்.

கவலைப்படாதே, நான் யாரோடும் நட்பாகப் பழகினாலும் வினாடி வினா எழுதப் போவதில்லை. நான் வித்தியாசமாக இருப்பவர்களிடமிருந்து கேட்க விரும்புகிறேன்.

ஆனால், நான் சந்திக்கும் அடுத்த நண்பரை நான் பாஸ் எடுக்கப் போகிறேன், அவர் ஏன் இனவெறி அவ்வளவு மோசமாக இல்லை அல்லது ஏழை மக்கள் மீதான வெறுப்பைப் பற்றி என்னிடம் கூறுகிறார் ஏழையாக இருப்பது ஏன் அவர்களின் தவறு.

என்னுடைய பாதுகாப்பிற்காக, அவர்கள் தண்டவாளத்தை விட்டு வெளியேறுவார்கள் என்பதை நான் அறிவதற்கு முன்பே நான் இந்த நண்பர்களை உருவாக்கினேன்.

4) வேடிக்கை மற்றும் உண்மையான

எனக்கு வேடிக்கையான மற்றும் உண்மையான நண்பர்கள் வேண்டும்.

நான் வெற்றிபெறும் போது உண்மையில் எனக்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் நண்பர்கள் மற்றும் அவர்கள் வருத்தப்படுவதால் தங்கள் பிரச்சினைகளை என்னிடம் கூறுவார்கள், அவர்கள் என்னிடம் பணத்தைப் பெற முயற்சிப்பதால் அல்ல. அல்லது ஏதாவது குற்றத்தில் என்னைக் குற்றப்படுத்துங்கள்.

ஆன்மிகம் மற்றும் சுய வளர்ச்சியைப் போற்றும் ஆனால் அதைப் பற்றி அலட்டிக்கொள்ளாத நண்பர்கள் எனக்கு வேண்டும்.

எப்போது பணத்தைத் திருப்பிச் செலுத்த முடியும் என்ற உண்மையை என்னிடம் சொல்லும் நண்பர்கள் .

நாங்கள் ஒன்றாக நட்பு பயணத்தில் இருப்பதால், கீழே இருக்கும் போது மற்றும் அவர்கள் எழுந்திருக்கும் போது ஒப்புக்கொள்ளும் நண்பர்கள் மற்றும்அந்த வகையான விஷயங்களை நாங்கள் எங்கள் பிணைப்பின் ஒரு பகுதியாகப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம், யாரையும் அழுத்தம் கொடுப்பதன் ஒரு பகுதியாக அல்ல.

பிரிந்து செல்லும் அறிவுரை

உங்கள் நண்பர்களைப் பற்றி கருணையுடன் ஆனால் நியாயமாக சிந்திக்க வேண்டும் என்பதே எனது பிரிவு ஆலோசனை. அவர்கள் உங்களை வழக்கமாகப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்களா அல்லது உங்களை வீழ்த்துகிறார்களா?

அல்லது அவர்கள் தங்களால் முடிந்ததைச் செய்ய முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் அவர்களைக் குறைகூறுகிறீர்களா?

உங்கள் நண்பர்களா? உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி ஆரோக்கியமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள வழியில், அல்லது நீங்கள் விட்டுச் சென்ற கடந்த காலத்தின் நினைவுச்சின்னங்கள் மற்றும் நீங்கள் இப்போது இல்லாத ஒரு நபராக அவை மாறிவிட்டதா?

உங்களை முறித்துக் கொள்வதா இல்லையா என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்தால் நண்பர்கள் மற்றும் அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் பெறும் ஒவ்வொரு உரையும் "நான் என் நண்பர்களை வெறுக்கிறேன்!" உங்கள் தலையின் உள்ளே ஒரு சில நட்பைத் திரும்பப் பெறுவதற்கான நேரம் இதுவாகும்.

இதை முதலில் சிந்தித்து, நீங்கள் எங்கு இறங்குகிறீர்கள் என்று பாருங்கள். இறுதியில், உண்மையான நட்புகள் எதையும் நிலைத்திருக்கும், ஆனால் ஆரோக்கியமற்ற நட்புகள் பெரும்பாலும் கடந்த காலத்தில் விட்டுவிடுவது நல்லது.

எதிர்மறை மற்றும் வீணான ஆற்றலின் படகுகள் என்னை அணைத்துவிட்டன…

எனது நண்பர்களை நான் வெறுக்கிறேன், ஏனென்றால் அவர்கள் என்னில் உள்ள மோசமானவற்றை வெளியே கொண்டு வருகிறார்கள், சிறந்தவர்கள் அல்ல.

நான் என் நண்பர்களை வெறுக்கிறேன், ஏனென்றால் அவர்களில் பலர் என்னைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், பின்னர் மெக்டொனால்ட்ஸ் ஹேப்பி மீல் போல என்னை நிராகரிக்கிறார்கள்.

எனது நண்பர்களை நான் வெறுக்கிறேன், ஏனென்றால் - மிகவும் எளிமையாக - நான் சிறந்தவன், மேலும் நான் நன்றாக இருப்பேன்.

நண்பர் பிரிந்து செல்வதற்கான நேரமா?

இந்த கட்டத்தில், நான் கொஞ்சம் நியாயமாகவோ அல்லது குறுகிய மனப்பான்மையோ இருக்கலாம் என்பதை நான் உணர்கிறேன்.

உண்மை என்னவென்றால், நான் என் நண்பர்களிடம் பொறுமையாக இருந்தேன். ஆனால், அவர்கள் தெளிவாக மாறவோ அல்லது மாற்றியமைக்கவோ தயாராக இல்லாததால் எனது கடைசி மன அழுத்தத்தை அடைந்துள்ளனர்.

ஆம், நான் அவர்களுடன் பலமுறை பேசியிருக்கிறேன். எனது மனக்கசப்புகளை நான் கனிவான முறையில் வெளிப்படுத்தினேன், எங்களின் நட்பை மேம்படுத்துவது மற்றும் ஒரு காலத்தில் இருந்த தொடர்புகளை மீண்டும் உருவாக்குவது பற்றி மென்மையான ஆலோசனைகளை வழங்கியுள்ளேன்.

ஆனால் எனது பழைய நண்பர்கள் பலர் எதையும் செய்வதில் ஆர்வம் காட்டவில்லை. எங்கள் நட்பை சிறப்பாக்குங்கள்.

அவர்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்பினார்கள், உணர்ச்சிவசப்பட்டு, பொழுதுபோக்கிற்காக, ஆம், என்னிடமிருந்து நிதி வசதிகளை பெற விரும்புகிறார்கள்.

மன்னிக்கவும் நண்பர்களே, பகடை இல்லை.

அவள் சொன்னாள்: “நான் சுயநலவாதி, பொறுமையற்றவன் மற்றும் கொஞ்சம் பாதுகாப்பற்றவன். நான் செய்கிறேன் … ஆனால் உன்னால் என் மோசமான நிலையில் என்னைக் கையாள முடியாவிட்டால், என் சிறந்ததைச் செய்ய நீங்கள் எனக்கு தகுதியானவர் அல்ல. மேலும் மர்லினுக்கு ஒரு கருத்து இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன்.

ஃபேர்வெதர் நண்பர்கள் வருத்தமாக உள்ளனர். மேலும் நட்பு என்பது ஒரு பரிவர்த்தனை அல்ல, மக்களை அவர்கள் இழுத்துச் சென்றவுடன் அல்லது உங்களுடன் முழுமையாக "இணைந்து" விடாதீர்கள் பல ஆண்டுகளாக நண்பர்கள், மற்றும் உதவி ஒரு திசையில் மட்டுமே செல்கிறது.

நான் முடித்துவிட்டேன்.

நட்பு எளிதாக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் அது உண்மையானதாக இருக்க வேண்டும்

எனக்கு நெருக்கடி ஏற்படும் போதெல்லாம் அல்லது நண்பர் அல்லது ஆலோசனை தேவைப்படும் போதெல்லாம் அவர்கள் வெளியேறி, பிஸியாக இருந்தார்கள், ஆனால் அவர்களுக்கு யாராவது தேவைப்படும் போதெல்லாம் நான் வழங்குபவராகவும் தோளில் சாய்ந்து கொள்வதாகவும் இருந்தேன்.

முடிவடைவது என்னுடையது. இந்த இணைசார்ந்த சுழற்சி, நான் சொன்னது போல், நான் அவர்களை மனிதர்களாக மதிப்பிடவில்லை அல்லது எனது நண்பர்கள் இப்போது எப்படி இருக்கிறார்கள் என்று அவர்கள் எப்போதும் எப்படி இருப்பார்கள் என்று கூறவில்லை. ஆனால் தற்போதைய தருணத்தில் நான் எனது நண்பர்களை வெறுக்கிறேன் என்பதை நான் நேர்மையாகச் சொல்ல வேண்டும்.

மேலும் நான் அவர்களுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் அடியோஸ் என்று சொல்லப் போகிறேன்.

அது சரியான அழைப்புதானா? உங்களுக்கும்? இது நான் சொல்ல வேண்டியதில்லை.

எல்லேயில் அலெக்ஸாண்ட்ரா இங்கிலீஷ் சொல்வது போல், ஒரு நாணயத்தின் மேல் நட்பை முடித்துக் கொள்ளக் கூடாது, அதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்.

ஒரு எச்சரிக்கை வார்த்தை: உங்கள் நட்பு மாறியதா என்பதை அறிய சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்தற்காலிகமாக ஆரோக்கியமற்றது அல்லது நிரந்தரமாக நச்சுத்தன்மை உடையது , எனவே இது ஒரு கட்டமாக இருக்கலாம்.

நான் சொல்லக்கூடியது என்னவெனில், நான் இப்போது முழுமையாக முடித்துவிட்ட எனது நண்பர்களுடனான எனது அனுபவங்களையும் அவர்களுடன் நான் ஏன் பிரிந்து செல்கிறேன் என்பதையும் கூறலாம். உங்கள் சொந்த நட்பை ஒப்பிட்டுப் பார்த்து, நீங்கள் கண்டதைக் காண்க.

எனது நண்பர்களை நான் வெறுக்கிறேன் என்பதற்கான எட்டு காரணங்களின் பட்டியல், அதற்குப் பதிலாக வருங்கால நண்பர்களிடம் நான் தேடும் நான்கு குணங்கள் உங்கள் “நண்பர் சரிபார்ப்புப் பட்டியலைப் போல” இருக்கலாம்.

Buckle up, buttercup. உண்மை அசிங்கமாக இருக்கலாம்.

எனது நண்பர்களை நான் வெறுக்க 8 காரணங்கள்

1) ஒருதலைப்பட்ச நட்பை

இதை நான் முன்பே குறிப்பிட்டேன் நான் உண்மையில் அதைக் குறிப்பிட்டேன்.

ஒருதலைப்பட்சமான நட்பு என்பது மிக மோசமானது.

என்னைத் தவறாக எண்ண வேண்டாம்: எனது நண்பர்களுக்காக இருக்கவும் ஆதரவையும் ஊக்கத்தையும் வழங்குவதை நான் முழுமையாக விரும்புகிறேன். அது ஒன்றும் பிரச்சினை இல்லை.

பிரச்சனை என்னவென்றால், எனது நண்பர்கள் சிலர் என்னை ஒரு ஹெல்ப்லைன் போல நடத்துகிறார்கள்> அல்லது அவர்கள் என்னிடம் கொஞ்சம் பணம் கடன் வாங்கச் சொன்னார்கள். அவர்களின் வாழ்க்கை எவ்வளவு கடினமானது என்பதைச் சொல்லி, அதைத் திரும்பப் பெற வேண்டும் என்ற குற்ற உணர்வை எனக்கு ஏற்படுத்த முயலுங்கள்.

நான் என்னைப் பற்றி யோசிக்கிறேன்.நண்பர் கோர்ட்னி சில மாதங்களுக்கு முன்பு இதைச் செய்தார். அவள் ஒரு மோசமான நேரத்தை அனுபவித்து, தன் காதலனுடன் பிரிந்து, வேலையை இழந்துவிட்டாள் என்பது எனக்குத் தெரியும்.

ஆனால், நேர்மையாக அது பணத்தைப் பற்றியது அல்ல. புதிய வேலை கிடைக்கும் வரை அதைத் திருப்பிச் செலுத்த முடியாது என்று என்னிடம் சொல்லும் அளவுக்கு அவள் நேர்மையாக இருக்க மாட்டாள்.

அதற்குப் பதிலாக, “எனக்கு இரண்டு நாட்கள் கொடுங்கள்.”

நான் அவளை $400க்கு மேல் தோழியாக விடலாமா? நிச்சயமாக இல்லை. ஆனால், கடந்த ஆண்டில் கர்ட்னியின் நட்பு எல்லையைத் தாண்டிய ஒரே வழி இதுவல்ல.

2) கான்ஸ்டன்ட் கேஸ்லைட்டிங்

கேஸ் லைட்டிங் என்பது நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்து, உங்களைச் செய்ய வைத்ததற்காக பாதிக்கப்பட்டவரைக் குறை சொல்ல முயலும்போது கேஸ் லைட்டிங் ஆகும். அது எப்படியோ பொறுப்பாக இருப்பதற்கு.

அது தந்திரமாகவும், மிகவும் மோசமான நடவடிக்கையாகவும் தோன்றினால், அதற்குக் காரணம் அதுதான்.

மற்றவர்களைக் கேஸ் லைட் செய்யும் நபர்களுக்குப் பிரச்சினைகள் இருக்கும், மேலும் அவர்களுக்கோ தங்கள் செயல்களுக்கோ பொறுப்பேற்கவில்லை .

எனது நண்பர்களை நான் வெறுக்கிறேன், ஏனென்றால் அவர்களில் பலர் கேஸ்லைட்டை ஒரு கலை வடிவமாக மாற்றியுள்ளனர், குறிப்பாக கர்ட்னி மற்றும் லியோ எனப்படும் மற்றொரு நண்பர்.

அவர்கள் உண்மையைக் கண்டறியும் முன் அவர்கள் சுய-அன்பைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். காதல் அல்லது நெருக்கம் மற்றும் அவர்கள் - என்னைப் போலவே - வேலை செய்ய உணர்ச்சிகரமான அதிர்ச்சியைக் கொண்டுள்ளனர். ஆனால் விஷயம் என்னவென்றால்:

நான் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் அல்ல;

எனக்கு எனது சொந்த பிரச்சனைகள் உள்ளன;

எனக்கு உண்மையில் நேரம் கூட இல்லை - மிகவும் குறைவான ஆற்றல் - எல்லாருடைய வாழ்க்கையையும் சரிசெய்து கவனிப்பதற்கும், பிறகு அவர்களின் பிரச்சனைகளுக்காகவும் குற்றம் சாட்டப்படுவதற்கும்.

நிலையான வாயு வெளிச்சம்? அந்த மலத்தை உள்ளே எறியுங்கள்குப்பை, 'காரணம் யாருக்கும் அதற்கு நேரம் கிடைக்கவில்லை.

திருமண சிகிச்சை நிபுணர் ஏப்ரல் எல்டெமியர் எழுதுவது போல்:

“கேஸ்லைட்டிங் உங்களைப் பற்றியது அல்ல. இது மற்ற நபரின் முயற்சி மற்றும் அதிகாரத்தைப் பெறுவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் ஆகும். இது அவர்களின் ஆரோக்கியமற்ற சமாளிப்பு பொறிமுறைக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு, மேலும் இது நடத்தையை மன்னிக்கவில்லை என்றாலும், அவர்களின் செயல்களுக்கு நீங்கள் காரணம் இல்லை என்பதை உணர இது உங்களுக்கு உதவும். 7>

ஜோடிகள் எப்போது திருமணம் செய்துகொள்கிறார்கள், அவர்கள் சபதம் செய்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவர்கள் எப்பொழுதும் "என்னில் உள்ள சிறந்ததை வெளியே கொண்டு வருகிறீர்கள்" என்பதன் சில பதிப்புகளை கூறுவது போல் தோன்றுகிறது.

இது சோளமாக இருக்கிறது, ஆனால் அது மனதைக் கவரும் வகையிலும் உள்ளது.

எனது நண்பர்களை நான் வெறுக்கிறேன், ஏனென்றால் அவர்களுடன் இது எதிர்மாறாக இருக்கிறது. .

அவர்கள் என்னில் உள்ள மோசமானதை வெளியே கொண்டு வருகிறார்கள்.

ஒவ்வொரு. அடடா. நேரம்.

நான் ஒரு பரிபூரணவாதி அல்ல, ஆனால் எனது முதல் ஐந்து நண்பர்களையும் அவர்கள் என்னுடன் பழகும் விதத்தையும் நினைத்துப் பார்க்கும்போது, ​​ஏதோ ஒரு டெத் மெட்டலைப் போட்டுக்கொண்டு எங்கோ ஒரு மூலையில் உட்கார்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன்.

அவர்கள் என்னைத் தொந்தரவு செய்கிறார்கள்;

என்னைப் பற்றியும் என் காதல் மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றியும் அவமரியாதையாக கேலி செய்கிறார்கள்;

நான் விரும்புவதை விட அதிகமாக குடிக்கவும் போதைப்பொருள் பயன்படுத்தவும் அவர்கள் என்னை வற்புறுத்துகிறார்கள்;

அவர்கள் என்னை ஒரு உண்டியலாக நடத்துகிறார்கள்;

நாங்கள் சுற்றித் திரியும்போது அவர்கள் என்னை மிகவும் விரக்தியாகவும் கவலையாகவும் ஆக்குகிறார்கள், பாதி நேரம் நான் வீட்டிற்குச் சென்று ஒரு மோசமான தலையணையில் என் தலையைப் புதைக்க விரும்புகிறேன் (குளிர்ச்சியான பக்கம் ).

Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

4) எனது வெற்றிகளைக் கண்டு அவர்கள் பொறாமை கொள்கிறார்கள்

இந்த கட்டுரையை நான் விரும்பவில்லை சில"அவர் சொன்னாள், அவள் சொன்னாள்" என்பது பற்றி பள்ளிக்குப் பின் நொண்டிச் சிறப்பு, அதனால் கர்ட்னி கடந்த ஆண்டு ஹாட் என்று நினைத்த ஒரு பையனுடன் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கியபோது எப்படி நடந்துகொண்டார் என்பதை நான் உங்களுக்குச் சொல்லமாட்டேன்.

அவள் அப்படி இல்லை என்று சொல்லலாம். எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது.

எனது வெற்றியைப் பார்த்து அவர்கள் பொறாமைப்படுவதால், நான் என் நண்பர்களை வெறுக்கிறேன்.

அவர்கள் வெற்றிபெறும்போது நான் அவர்களை உற்சாகப்படுத்துகிறேன், மேலும் நான் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன், ஆனால் அது நடந்தது நான் நன்றாக இருக்கும்போது எரிச்சலடைவதைத் தவிர, அவர்கள் என்னைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுவதில்லை என்பதை உணர, சாக்கடைக்கு ஒரு கடினமான பயணம் நான் வாழ்க்கையில் தோல்வியடைவதற்காக இங்கு வந்திருக்கிறேன், அதனால் அவர்கள் ஒப்பிடுகையில் நன்றாக உணர்கிறார்கள்?

கடினமான தேர்ச்சி.

கார்ப்பரேட் ஆலோசகராகவும் எழுத்தாளராகவும் சௌலைமா கௌரானி எழுதுகிறார்:

“தி ஃபவுண்டேஷன் பெரும்பாலான நட்புகள் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சமமானவர்கள் என்ற எண்ணத்துடன் தொடங்குகிறது, ஒரு கட்சி வெற்றிபெறும் போது மற்றொன்று வெற்றிபெறாதபோது சமநிலை மாறுகிறது. பல வெற்றிகரமான தொழில்முனைவோர், தாங்கள் எவ்வளவு வெற்றியை அடைகிறோமோ அவ்வளவுக்குக் குறைவான நண்பர்கள் இருப்பதாக உணர்கிறார்கள்.”

5) அவர்கள் என்னைப் பற்றியும் ஒருவரையொருவர் பற்றியும் கிசுகிசுக்கின்றனர்

சிறிது வதந்திகள் யாரையும் காயப்படுத்தாது. , சரியா?

தவறானது.

அது என் சகோதரனின் திருமணத்தை உண்மையில் முடித்துவிட்டது.

அவர் அன்றிலிருந்து ஆழ்ந்த மன உளைச்சலில் இருந்தார், நான் நடைமுறையில் அவருக்கு ஸ்பூன்ஃபுல் ஸ்பூன் ஊட்ட வேண்டியிருந்தது. கடந்த இரண்டு மாதங்களாக, ஸ்டார் ட்ரெக்: டீப் ஸ்பேஸ் நைனின் பழைய எபிசோடுகள் மூலம் அவரை உற்சாகப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

எனவே அதை என்னிடம் சொல்லாதீர்கள்.

வதந்திகளும் வதந்திகளும் முற்றிலும் விஷம். மற்றும் என்நண்பர்கள்தான் அதன் ராஜாக்கள். நேஷனல் என்க்வைரர் போல கிசுகிசு, பரபரப்பு மற்றும் பொய்களைப் பரப்புகிறார்கள்.

என்னைப் பற்றிய வதந்திகளை என்னால் கையாள முடியும். ஆனால் எனது நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் பற்றிய கிசுகிசுக்கள் எல்லை மீறியது.

கோட்னியுடன் "நண்பர் பிரிந்தது" நியாயமானது என்று நான் நினைக்கிறேன், அவள் அடிப்படையில் என் சொந்த சகோதரனை ஏமாற்றிவிட்டதாக பொய்யாக கிசுகிசுப்பதன் மூலம் உண்மையான திருமண முறிவை ஏற்படுத்தினாள். மனைவி.

நான் இங்கு மிகையாக நடந்துகொள்கிறேனா அல்லது அது முற்றிலும் பொறுப்பற்ற, பிச்சு நடவடிக்கையா?

6) என்னுடைய நண்பர்களுக்கு என்னுடன் மோதக்கூடிய நம்பிக்கைகள் மற்றும் மதிப்புகள் உள்ளன

எளிமையானது.

விருது பெற்ற மருத்துவ மனநல மருத்துவர் கிறிஸ்டியன் ஹெய்ம் கூறியது போல், மதிப்புகள் "ஒப்புக்கொள்வதை" விட மேலானவை, அவை நமக்கு மிக நெருக்கமானவர்கள் மீது வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன:

"ஏற்கனவே நெருங்கிய உறவில் உள்ளவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் மதிப்புகளை வடிவமைக்கவும். ஒருவர் உங்களுடன் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறார்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர்கள் உங்கள் மதிப்புகளை வடிவமைக்கிறார்கள், மேலும் நீங்கள் அவர்களின் மதிப்புகளை வடிவமைக்கிறீர்கள். பெற்றோர்கள் இயற்கையாகவே தங்கள் குழந்தைகளின் மதிப்புகளை வடிவமைக்கிறார்கள், மேலும் ஒரு காதல் கூட்டாண்மையில், அது நீண்ட காலத்திற்கு வேலை செய்ய பகிர்ந்த மதிப்புகளை உருவாக்குவதை நீங்கள் இலக்காகக் கொள்கிறீர்கள். நான், ஆனால் அவர்கள் என்னுடன் முற்றிலும் முரண்படும் மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

நான் உடன்படாதவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறேன், ஆனால் அரசியல், ஆன்மீகம், சமூக விழுமியங்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அவர்கள் உலகை மிகவும் வித்தியாசமாகப் பார்க்கிறார்கள். மற்றும் கலாச்சாரம்.அது போன்ற முதிர்ச்சியற்றது.

ஆழ்ந்த உள் மட்டத்தில் எங்கள் பாதைகள் வேறுவிதமாக மாறிவிட்டன என்பதை நான் அறிவேன்.

மேலும் நாம் தனித்தனியாகச் சென்று நமது உண்மைகளை வாழ வேண்டிய நேரம் இது.

நான் ஒரு சரியான நபர் அல்ல, ஆனால் இந்த கிரகத்தில் மற்றவர்களும் இருக்கிறார்கள் என்பதை மனதில் கொள்ள முயற்சிக்கிறேன்.

என் நண்பர்களா? அவ்வளவாக இல்லை.

பழைய தோழியான கரீன் - ஒரு முன்னாள் தோழி - மிகவும் சுயநலமாக இருந்ததால், Netflix ஐப் பார்க்க நாங்கள் டேக்அவுட்டுக்கு ஆர்டர் செய்வோம், அவள் என்னை விட இரண்டு மடங்கு வேகமாக சாப்பிடுவாள், அதைக் கூட பொருட்படுத்தவில்லை எனக்காக விட்டுவிட்டேன்.

அவள்: “ஏய், ஒரு பீட்சாவை ஆர்டர் செய்வோம்.”

நான்: மௌனம்.

எப்படியும் அதுதான் மிகக் குறைவு. ஒவ்வொரு மட்டத்திலும் எனது நண்பர்கள் பலர் சுயநலவாதிகளாகவே இருக்கிறார்கள்.

அது எனது கடைசி மனதை உறுத்துகிறது.

அவர்கள் தங்கள் வெற்றிகளைப் பற்றி தற்பெருமை காட்ட மாட்டார்கள், என்னை ஆதரிக்க மாட்டார்கள், எடுக்கிறார்கள், எடுக்கிறார்கள், கொடுக்க மாட்டார்கள். .

கொஞ்சம் சுயநலம் குறைவாக இருப்பதற்கு எவ்வளவு தேவைப்படும்? என்னிடம் கேட்காதே, நான் ஏற்கனவே இந்த நண்பர் ரயிலில் இருந்து குதித்துவிட்டேன்.

8) எனது நண்பர்கள் ஆன்மீக நாசீசிஸ்டுகள்

இவர் ஒரு பெரியவர். ஆன்மீக ஈகோ அல்லது ஆன்மீக நாசீசிசம் வளர்ந்து வரும் பிரச்சனையாகும்.

ஒருவருக்கு ஆன்மீக அனுபவங்கள் கிடைத்து, மற்றவர்களை விட தாங்கள் சிறந்தவர்கள் என்று நம்பத் தொடங்கும் போது, ​​"மேலே" சாதாரண வாழ்க்கை வாழும்போது அல்லது/அல்லது குருவைப் பின்பற்றத் தொடங்கினால் அல்லது ஒருவராக மாறுதல்.

தனிப்பட்ட முறையில், நான் யோகாவை விரும்புகிறேன், மேலும் மூச்சுத்திணறல் என் வாழ்க்கையில் ஒரு அற்புதமான நன்மையைக் கண்டேன்.

நான் ஒரு ஆன்மீக நபர் என்று நேர்மையாகச் சொல்வேன். மற்றும்