मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करतो.

तिथे, मी ते बोललो.

मला गधा म्हणा, पण निदान मी प्रामाणिक आहे. आणि मी या लोकांसोबत ठोसे मारणे आणि छान खेळणे पूर्ण केले आहे.

माझे तथाकथित “मित्र” मला मूर्ख बनवत आहेत.

आणि मी त्यांच्याबद्दल बोलत नाही. एक किंवा दोन आठवडे. मी वर्षानुवर्षे ते मला चुकीच्या पद्धतीने चोळत असल्याबद्दल बोलत आहे.

आणि आता माझ्याकडे पुरेसं आहे.

मी बर्‍याच मित्रांशी संबंध तोडण्याच्या आणि संकुचित होण्याच्या अगदी जवळ आहे. माझ्या सामाजिक वर्तुळात ज्यांना मी खरोखर महत्त्व देतो आणि जे मला खरोखर महत्त्व देतात त्यांच्यासाठी.

पण त्या ओंगळ व्यवसायात उतरण्यापूर्वी मला हा लेख लिहायचा होता आणि मी या मित्रांना आणि मुलींना का सोडत आहे हे सांगू इच्छित होते माझ्या आयुष्यात या वेळी.

तुम्ही मित्रांच्या समस्यांशी झुंजत असाल तर मी तुम्हाला मदत करण्याचे वचन देतो.

मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करतो हे मला कशामुळे जाणवले आणि त्यावर उपाय काय?

मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करण्याच्या आठ कारणांसह आणि त्याऐवजी मी भविष्यातील मित्रांमध्ये शोधत असलेल्या चार गुणांसह ही यादी खाली ठेवली आहे.

प्रथम, मला काहीतरी स्पष्ट करायचे आहे:<1

मी 'माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करतो' असे म्हणतो तेव्हा मला काय म्हणायचे आहे?

मला काय म्हणायचे नाही ते येथे आहे:

मला असे म्हणायचे नाही की त्यांनी अयशस्वी व्हावे असे मला वाटत नाही आणि दु:ख सहन करा आणि त्यांच्यासाठी आयुष्यातील सर्वात वाईट शुभेच्छा द्या.

माझ्या अर्थ असा नाही की ते वाईट लोक आहेत किंवा काही खोल पातळीवर दुर्भावनापूर्ण आहेत.

माझ्या म्हणण्याचा अर्थ असा नाही की ते जिंकले भविष्यात कधीतरी दुसऱ्यासाठी चांगले मित्र बनू नका.

मी फक्तमी पूर्णपणे मोकळ्या मनाचा आहे.

पण माझ्या मित्रांनी ते पुढच्या स्तरावर नेले आहे.

माझा एक मित्र कॅलीला न्यू मेक्सिकोमध्ये आठवडाभर चाललेल्या ध्यान रिट्रीटमध्ये काही परिवर्तनाचा अनुभव आला. तेव्हापासून ती गप्प बसली नाही.

मला सुरुवातीला रस होता, पण तिने "नाही, आवडले, तुला ते समजले नाही..." आणि "तुम्हाला ते समजले पाहिजे... ” मी पूर्णपणे बंद केले.

ती जे काही बोलते ते व्हॅली गर्ल एकहार्ट टोले चॅनेल करत असल्यासारखे वाटते आणि जरी मला माहित आहे की तिला असे म्हणायचे नाही, तरीही ती खूप निर्णय घेणारी आणि … खरोखरच त्रासदायक झाली आहे.

काल जेव्हा तिने मला रात्रीच्या जेवणासाठी जे स्टीक बनवायचे ठरवले होते ते सांगितले तेव्हा त्यात "डार्क एनर्जी" होती.

कदाचित माझ्याकडेच "डार्क एनर्जी" आहे.

"मला सांगायला अभिमान वाटतो की, नारळाच्या रसाचे विचित्र वेड असलेल्या आणि पांढऱ्या रंगाचे कपडे घालणार्‍या तिच्या गुरूचे मला अनुकरण करण्याचा कॅलीचा प्रयत्न यशस्वी झाला नाही."

मी चार गुण पाहत आहे. भविष्यातील मित्रांसाठी

(खाली अर्ज करा). फक्त गंमत आहे, कदाचित.

प्रामाणिकपणे सांगायचे तर माझे किमान तीन जवळचे मित्र आहेत ज्यांचा मी तिरस्कार करत नाही. त्यामुळे माझ्याबद्दल जास्त वाईट वाटू नका.

पण नवीन मित्र नेहमीच छान असतात. तर मग आम्ही पुढे जाऊ…

मी वर सूचीबद्ध केलेल्या उर्जा कमी करणाऱ्या वैशिष्ट्यांऐवजी मी भविष्यातील मित्रांमध्ये शोधत असलेले चार गुण येथे आहेत.

१) भरवशाचे आणि खाली-टू-अर्थ

नॉर्दर्न इलिनॉय युनिव्हर्सिटीचे समुपदेशनाचे प्राध्यापकसुझान डेगेस-व्हाइट मला आवडेल अशा प्रकारे हे सांगते.

ती म्हणते की:

“विश्वसनीय असण्याचा अर्थ असा आहे की जेव्हा तुम्ही म्हणाल तेव्हा मित्र तुमच्यावर विश्वास ठेवू शकतात की तुम्ही ते करू शकता. तुम्ही जे म्हणता ते तुम्ही कराल, आणि मित्रांसाठी उभे राहण्यास तयार व्हा, विशेषत: जेव्हा ते स्वतःसाठी उभे राहू शकत नाहीत.”

डेग्ज-व्हाइट जोडते म्हणून:

“तुम्ही मित्रांमध्‍ये त्‍यांच्‍यामुळे त्‍यांना निराश करण्‍याची शक्‍यता आहे, नातं अनेकदा वरवरचे, कमी गुंतणारे आणि अगदी राग आणणारे बनते जर ते पूर्णपणे संपले नाही.”

याचा विचार करताना मला जाणवले की मी ज्या मित्रांचा तिरस्कार करतो त्यांच्यापैकी अनेकांचे सामान्य वैशिष्ट्य म्हणजे ते विश्वासार्ह नसतात आणि ते नेहमी त्यांच्या डोक्यात राहतात.

चिंता करणे, हायड करणे, माझ्याशी मनाचे खेळ खेळणे, गप्पाटप्पा करणे. ते वास्तविक डाउन-टू-अर्थ गोष्टींमध्ये तसे नाहीत.

मला बागकाम, कयाक, स्वयंपाक आणि वाचन करायला आवडते. मी सतत किलबिल-बकबक आणि मानसिक अतिक्रियाशीलतेमध्ये नाही.

2) विचार करा आणि मदत करा

मी नेहमीच विचारशील आणि मदतगार नाही, परंतु मी किमान होण्याचा प्रयत्न करतो. मला असेच मित्र हवे आहेत.

मला असे मित्रही हवे आहेत जे मला फुशारकी मारत नाहीत किंवा माझ्या कर्तृत्वावर चिखलफेक करण्याचा प्रयत्न करत नाहीत.

मला खरोखर असे वाटत नाही. खूप काही विचारायचे आहे, आणि मी माझ्या मित्रांसाठी असेच करण्याचे वचन देतो.

मला नेहमी "सकारात्मक" किंवा कधीही समस्या नसलेल्या मित्रांची गरज नाही.

आपण सर्वजण नकारात्मक होतो किंवा असतो. समस्या.

मला फक्त असे मित्र हवे आहेत जे दोष देतात,कारण मीही करतो, आणि माझ्यासाठी जे मित्र आहेत त्यांच्यासाठीही मला तिथे रहायचे आहे.

3) समान मूलभूत मूल्ये

मी असे मित्र शोधत आहे जे जवळजवळ समान आहेत जेव्हा मूळ मूल्यांचा विचार केला जातो तेव्हा माझ्यासारखे पृष्ठ. किंवा किमान मित्र जे एकाच पुस्तकातून वाचत आहेत.

आम्ही नेहमी गोष्टींशी सहमत असणे किंवा त्याकडे पाहणे आवश्यक नाही परंतु मला आशा आहे की इतरांचा आदर करणे, आपले वातावरण आणि लोकांशी प्रामाणिकपणे वागणे आम्ही दोघे सामायिक करू असे काहीतरी असेल.

काळजी करू नका मी ज्याच्याशी मैत्री करतो त्याच्यावर मी प्रश्नमंजुषा टाकणार नाही. मला जे वेगळे आहेत त्यांच्याकडून ऐकायला आवडते.

पण मी कदाचित पुढच्या मित्राला भेटणार आहे जो मला सांगेल की वर्णद्वेष इतका वाईट का नाही किंवा गरीब लोकांबद्दलचा त्यांचा द्वेष का आहे. आणि गरीब असणे ही त्यांची चूक का आहे.

माझ्या बचावासाठी, मी हे मित्र काही वर्षांपूर्वी तयार केले होते, मला माहित होते की ते रेल्वेतून उतरतील.

4) मजेदार आणि अस्सल

मला असे मित्र हवे आहेत जे मजेदार आणि खरे आहेत.

जे मित्र मी यशस्वी झालो तेव्हा माझ्यासाठी आनंदी असतात आणि त्यांच्या समस्या मला सांगतात कारण ते माझ्याकडून पैसे काढून घेण्याचा प्रयत्न करत नाहीत म्हणून नाही. किंवा मला काहीतरी दोषी ठरवत आहे.

मला असे मित्र हवे आहेत जे अध्यात्म आणि आत्म-विकासाचे कौतुक करतात परंतु त्याबद्दल कुचकामी नसतात.

मला असे मित्र हवे आहेत जे ते पैसे कधी परत करू शकतात याबद्दल मला सत्य सांगतात |या अशा प्रकारच्या गोष्टी आहेत ज्या आम्ही आमच्या बाँडचा भाग म्हणून शेअर करतो, कोणावर दबाव आणण्याचा भाग म्हणून नाही.

विदाई सल्ला

माझा विभक्त सल्ला आहे की तुमच्या मित्रांबद्दल सहानुभूतीपूर्वक परंतु प्रामाणिकपणे विचार करा. ते नियमितपणे तुमचा गैरफायदा घेत आहेत किंवा तुम्हाला खाली आणत आहेत?

किंवा तुम्ही त्यांच्यावर प्रक्षेपित करत आहात आणि जेव्हा ते त्यांचे सर्वोत्तम करण्याचा प्रयत्न करत आहेत तेव्हा त्यांना दोष देत आहात?

तुमचे मित्र आहेत का? निरोगी आणि अर्थपूर्ण मार्गाने तुमच्या जीवनाचा एक भाग आहे, किंवा ते तुम्ही मागे सोडलेल्या भूतकाळाचे अवशेष बनले आहेत आणि तुम्ही आता नाही अशा व्यक्तीचे अवशेष बनले आहेत?

तुम्ही तुमच्याशी संबंध तोडण्याचा निर्णय घेत असाल तर मित्र आणि तुम्हाला त्यांच्याकडून मिळणारा प्रत्येक मजकूर तुम्हाला "मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करतो!" तुमच्या डोक्यात वरच्या व्हॉल्यूममध्ये मग काही मैत्री निवृत्त होण्याची वेळ येऊ शकते.

आधी मनापासून विचार करा आणि तुम्ही कुठे उतरता ते पहा. सरतेशेवटी, खरी मैत्री काहीही टिकून राहते, परंतु अस्वास्थ्यकर मैत्री बहुतेक वेळा भूतकाळात सोडलेली असते.

नकारात्मकता आणि वाया जाणार्‍या उर्जेच्या बोटांनी मला बंद केले आहे...

मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करतो कारण ते माझ्यातील सर्वात वाईट गोष्टी बाहेर काढतात, सर्वोत्तम नाही.

मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करतो कारण त्यांच्यापैकी बरेच जण माझा वापर करतात आणि नंतर मला मॅकडोनाल्ड्स हॅपी मील प्रमाणे टाकून देतात.

मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करतो कारण - अगदी साधेपणाने - मी अधिक चांगल्यासाठी पात्र आहे आणि मला अधिक चांगले मिळेल.

मित्र ब्रेकअपची खरोखरच वेळ आहे का?

या क्षणी, मला जाणवते की मी थोडासा निर्णय घेणारा किंवा कमी स्वभावाचा वाटू शकतो.

सत्य हे आहे की मी माझ्या मित्रांसोबत धीर धरले आहे. पण ते माझ्या शेवटच्या मज्जातंतूवर आले आहेत कारण ते स्पष्टपणे बदलण्यास किंवा जुळवून घेण्यास तयार नाहीत.

होय, मी त्यांच्याशी अनेकदा बोललो आहे - खरं तर. मी माझी निराशा दयाळूपणे व्यक्त केली आहे, मी आमची मैत्री सुधारण्यासाठी आणि आमच्यात पूर्वी असलेले कनेक्शन पुन्हा जागृत करण्याबद्दल सौम्य सूचना केल्या आहेत.

पण माझ्या अनेक जुन्या मित्रांना काहीही करण्यात स्वारस्य नव्हते आमची मैत्री अधिक चांगली करा.

त्यांना फक्त माझ्याकडून भावनिक, मनोरंजक आणि हो, आर्थिक सोई मिळवायची होती.

माफ करा मित्रांनो, फासे नाहीत.

तुम्ही कदाचित हे मर्लिन मनरोचे कोट ऐकले असेल आणि मला त्याबद्दल येथे बोलायचे आहे. हे मुळात प्रत्येक मुलीच्या डेटिंगवर दिसून येतेप्रोफाइल पण ते मैत्रीलाही लागू होऊ शकते.

ती म्हणाली: “मी स्वार्थी, अधीर आणि थोडीशी असुरक्षित आहे. मी बनवतो ... पण जर तुम्ही मला माझ्या सर्वात वाईट वेळी हाताळू शकत नसाल, तर तुम्हाला खात्री आहे की नरक माझ्या सर्वोत्कृष्टतेसाठी पात्र नाही.”

मला ते समजले, मी खरोखर करतो. आणि मला वाटतं मर्लिनला एक मुद्दा आहे.

फेअरवेदर मित्र दु:खी आहेत. आणि मैत्री हा असा व्यवहार नाही की जिथे तुम्ही लोकांना ताबडतोब बाहेर काढता किंवा ते तुमच्याशी पूर्णपणे “संरेखित” होत नाहीत.

पण गोष्ट अशी आहे की, मर्लिन, मी त्यांच्यासाठी पाणी तुडवत आहे. वर्षानुवर्षे मित्र, आणि मदत फक्त एकाच दिशेने जात आहे.

आणि मी पूर्ण केले.

मैत्री सोपी असण्याची गरज नाही, पण ती खरी असली पाहिजे

जेव्हा मला संकट आले किंवा मला मित्राची किंवा सल्ल्याची गरज पडली तेव्हा ते बाहेर पडत आणि व्यस्त असत, परंतु जेव्हा जेव्हा त्यांना कोणाची गरज असते तेव्हा मी प्रदाता होतो आणि माझ्या खांद्यावर झुकतो.

हे माझ्यावर अवलंबून आहे. हे सहआश्रित चक्र, आणि मी म्हटल्याप्रमाणे, मी त्यांना लोक म्हणून न्याय देत नाही किंवा माझे मित्र आता कसे आहेत ते नेहमी कसे असतील असे म्हणत नाही. पण मला प्रामाणिकपणे सांगायचे आहे की सध्याच्या क्षणी मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करतो.

आणि मी त्यांना शुभेच्छा आणि अॅडिओ सांगणार आहे.

हा योग्य कॉल आहे का? तुमच्यासाठी पण? हे सांगणे माझ्यासाठी नाही.

अलेक्झांड्रा इंग्लिशने एले येथे म्हटल्याप्रमाणे, आपण नाणे उलटून मैत्री संपवू नये आणि आपण त्यावर विचार केला पाहिजे.

एक चेतावणी: तुमची मैत्री झाली आहे की नाही हे शोधण्यासाठी थोडा वेळ घ्यातुम्ही त्याच्या भविष्याबद्दल कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी तात्पुरते अस्वास्थ्यकर किंवा कायमचे विषारी.

एखादे संकट हे जीवन बदलणारे निर्णय घेण्याची उत्तम वेळ नाही आणि लक्षात ठेवा की प्रत्येकजण या क्षणी संघर्ष करत आहे , त्यामुळे हा फक्त एक टप्पा असू शकतो.

मी काय सांगू शकतो ते म्हणजे माझ्या मित्रांसोबतचे माझे अनुभव सांगणे ज्यांच्याशी मी आता पूर्ण झाले आहे आणि मी त्यांच्याशी का ब्रेकअप करत आहे. तुमच्या स्वतःच्या मैत्रीची तुलना करा आणि तुम्हाला काय सापडले ते पहा.

मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करते या आठ कारणांची आणि भविष्यातील मित्रांमध्ये मी शोधत असलेले चार गुणांची ही यादी तुमच्या “मित्र चेकलिस्ट” सारखी असू शकते.

तुमच्या सध्याच्या मैत्रिणींबद्दल विचार करण्यासाठी आणि नवीन मित्रांसाठी स्वतःला उघडण्यासाठी रोडमॅप म्हणून वापरा.

बकल अप, बटरकप. सत्य कुरूप असू शकते.

8 कारणे मी माझ्या मित्रांचा द्वेष करतो

1) एकतर्फी मैत्री

मी याचा आधी उल्लेख केला आहे आणि मला ते खरोखरच म्हणायचे होते.

एकतर्फी मैत्री ही सर्वात वाईट असते.

मला चुकीचे समजू नका: मला माझ्या मित्रांसाठी तिथे असणे आणि पाठिंबा आणि प्रोत्साहन देणे मला पूर्णपणे आवडते. ही अजिबात समस्या नाही.

समस्या अशी आहे की माझे काही मित्र माझ्याशी हेल्पलाइन म्हणून वागतात ज्यावर ते जाऊ शकतात आणि नंतर म्हणतात “तुम्ही शुभ रात्री, बाय.”

किंवा ते मला काही पैसे उधार घेण्यास सांगतात आणि नंतर ते कधी परत करतील याबद्दल सबब सांगत असतात. आणि मग त्यांचे जीवन किती कठीण आहे हे सांगून मला ते परत हवे असल्याबद्दल मला दोषी वाटण्याचा प्रयत्न करा.

मी माझ्याबद्दल विचार करत आहेया क्षणी मित्र कर्टनी ज्याने काही महिन्यांपूर्वी हे केले होते. मला माहित आहे की तिची वेळ खूप वाईट आहे आणि तिने तिच्या प्रियकराशी संबंध तोडले आणि तिची नोकरी गेली.

पण प्रामाणिकपणे हे आता पैशांबद्दल देखील नाही. तिला नवीन नोकरी मिळेपर्यंत ती परतफेड करू शकत नाही हे सांगण्याइतपत ती प्रामाणिकपणे सांगणार नाही.

त्याऐवजी, ती "मला काही दिवस द्या" असे म्हणत राहते.

मी तिला $400 पेक्षा जास्त मित्र म्हणून सोडू का? नक्कीच नाही. पण गेल्या वर्षी कोर्टनीने फ्रेंड लाइन ओलांडण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.

2) सतत गॅसलाइटिंग

गॅसलाइटिंग म्हणजे जेव्हा तुम्ही काहीतरी चुकीचे करता आणि तुम्हाला ते करायला लावण्यासाठी पीडितेला दोष देण्याचा प्रयत्न केला जातो. ते कसेतरी जबाबदार असण्याकरता.

जर ते चोरटे वाटत असेल आणि अतिशय चकचकीत वाटले असेल तर ते असे आहे.

जे लोक इतरांना गॅसलाइट करतात त्यांना समस्या आहेत आणि त्यांनी स्वतःची किंवा त्यांच्या कृतींची जबाबदारी घेतली नाही .

मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करतो कारण त्यांच्यापैकी बर्‍याच जणांनी गॅसलाइटिंगला कलाप्रकारात रूपांतरित केले आहे, विशेषत: कोर्टनी आणि लिओ नावाचा दुसरा मित्र.

त्यांना खरे समजण्यापूर्वी आत्म-प्रेम शिकणे आवश्यक आहे प्रेम किंवा जवळीक आणि त्यांना - माझ्यासारखे - त्यांना काम करण्यासाठी भावनिक आघात आहेत. पण गोष्ट अशी आहे:

मी परवानाधारक थेरपिस्ट नाही;

माझ्या स्वतःच्या समस्या आहेत;

माझ्याकडे अक्षरशः वेळही नाही – खूप कमी ऊर्जा – दुस-या प्रत्येकाच्या जीवनाचे निराकरण करणे आणि त्यामध्ये सहभागी होणे आणि नंतर त्यांच्या समस्यांसाठी देखील दोष देणे.

सतत गॅसलाइटिंग? मध्ये फेकून द्याकचरा, 'कारण त्यासाठी कोणालाच वेळ मिळाला नाही.

विवाह थेरपिस्ट एप्रिल एल्डेमायर लिहितात:

“गॅसलाइटिंग तुमच्याबद्दल नाही. हे दुसर्‍या व्यक्तीच्या प्रयत्नांबद्दल आहे आणि सत्ता मिळवण्यासाठी आणि राखण्यासाठी आवश्यक आहे. हे त्यांच्या अस्वास्थ्यकर सामना करण्याच्या यंत्रणेचे एक उदाहरण आहे, आणि हे वर्तन माफ करत नसले तरी, ते तुम्हाला त्यांच्या कृतींसाठी दोषी नाही हे समजण्यास मदत करू शकते.”

3) ते माझ्यातील सर्वात वाईट गोष्टी बाहेर आणतात

तुम्हाला माहित आहे की जोडपी कधी लग्न करतात आणि ते त्यांचे नवस बोलतात? ते नेहमी "तुम्ही माझ्यातील सर्वोत्कृष्ट गोष्टी बाहेर आणता" ची काही आवृत्ती सांगताना दिसतात.

हे क्षुल्लक आहे, परंतु ते एकप्रकारे हृदयस्पर्शी देखील आहे.

मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करतो कारण त्यांच्या बाबतीत ते उलट आहे .

ते माझ्यातील सर्वात वाईट बाहेर आणतात.

प्रत्येक. धिक्कार. वेळ.

मी परफेक्शनिस्ट नाही, पण जेव्हा मी माझ्या पहिल्या पाच मैत्रिणींचा विचार करतो आणि ते माझ्याशी ज्या प्रकारे संवाद साधतात तेंव्हा मला वाटतं की काहीतरी डेथ मेटल घालून कुठेतरी कोपऱ्यात बसलोय.

ते मला त्रास देतात;

ते माझ्याबद्दल आणि माझ्या रोमँटिक आणि लैंगिक जीवनाबद्दल अनादर करणारे विनोद करतात;

माझ्या आवडीपेक्षा जास्त पिण्यासाठी आणि ड्रग्ज वापरण्यासाठी ते माझ्यावर दबाव आणतात;

ते मला पिग्गी बँक म्हणून वागवतात;

जेव्हा आम्ही हँग आउट करतो तेव्हा ते मला इतके निराश आणि चिंताग्रस्त करतात की अर्ध्या वेळेस मला घरी जावेसे वाटते आणि माझे डोके उशीत दफन करायचे असते (थंड बाजू ).

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

4) त्यांना माझ्या यशाचा हेवा वाटतो

मला या लेखात बदल घडवायचा नाही काही"तो म्हणाला, ती म्हणाली" बद्दल शालेय नंतरचे विशेष विशेष, म्हणून मी तुम्हाला सांगणार नाही की कोर्टनीने मागच्या वर्षी ज्या मुलाशी डेट करायला सुरुवात केली तेव्हा तिला हॉट वाटले होते.

ती नव्हत्या. माझ्यासाठी अगदी आनंदी आहे.

मी माझ्या मित्रांचा तिरस्कार करतो कारण त्यांना माझ्या यशाचा हेवा वाटतो.

जेव्हा ते यशस्वी होतात आणि चांगले काम करतात तेव्हा मी त्यांना प्रोत्साहन देतो कारण मी खरोखर आनंदी आहे, पण तसे झाले आहे. मी चांगले काम करत असताना चीड येण्याशिवाय ते बहुतेक माझ्याबद्दल काहीही बोलत नाहीत हे समजण्यासाठी गटरकडे जाण्यासाठी एक खडबडीत राइड.

मग...आपण इथे नक्की काय करत आहोत? मी जीवनात अयशस्वी होण्यासाठी येथे आलो आहे म्हणून त्यांना तुलनेत चांगले वाटते?

हार्ड पास.

कॉर्पोरेट सल्लागार आणि लेखिका म्हणून सौलैमा गौरानी लिहितात:

“चा पाया बहुतेक मैत्री आपण एकमेकांचे समान आहोत या समजुतीने सुरू होते आणि जेव्हा एक पक्ष यशस्वी होतो आणि दुसरा नसतो तेव्हा संतुलन बदलले जाते. बर्‍याच यशस्वी उद्योजकांनी असे म्हटले आहे की ते जितके जास्त यश मिळवतील तितके कमी मित्र त्यांना वाटतात.”

5) ते माझ्याबद्दल आणि एकमेकांबद्दल गप्पा मारतात

थोड्याशा गप्पाटप्पा कधीच कोणाला त्रास देत नाहीत बरोबर?

चुकीचे.

त्यामुळे माझ्या भावाचे लग्न अक्षरशः संपुष्टात आले.

तेव्हापासून तो खूप डिप्रेशनमध्ये होता आणि मला व्यावहारिकरित्या त्याला चमचेभर खायला द्यावे लागले. गेले दोन महिने आणि स्टार ट्रेक: डीप स्पेस नाइनचे जुने एपिसोड घेऊन त्याला आनंद देण्याचा प्रयत्न करा.

म्हणून मला ती गोष्ट सांगू नका.

गप्पाटप्पा आणि अफवा हे शुद्ध विष आहे. आणि माझ्यामित्र हे त्याचे राजे आहेत. ते नॅशनल एन्क्वायररसारखे गप्पाटप्पा, प्रचार आणि खोटे पसरवतात.

माझ्याबद्दलच्या गप्पाटप्पा मी हाताळू शकतो. पण माझ्या मित्रांबद्दल आणि कुटुंबाविषयीच्या गपशपांनी सीमा ओलांडली.

मला वाटते की कोर्टनीसोबत "मित्र ब्रेकअप" योग्य आहे जेव्हा तिने मुळात माझ्या स्वतःच्या भावाची फसवणूक केली आहे असे खोटे बोलून तिच्यासाठी खरे लग्न मोडले. बायको.

मी इथे अतिप्रक्रिया करत आहे की ती पूर्णपणे बेजबाबदार, कुत्रीची चाल होती?

6) माझ्या मित्रांची समजुती आणि मूल्ये माझ्याशी टक्कर आहेत

इतके सोपे आहे.

पुरस्कार-विजेता क्लिनिकल मानसोपचारतज्ज्ञ ख्रिश्चन हेम सांगतात की मूल्ये फक्त "सहमती" पेक्षा अधिक आहेत, त्यांचा आपल्या जवळच्या लोकांवर देखील प्रभाव पडतो:

"आधीपासूनच जवळच्या नातेसंबंधात असलेले लोक एकमेकांच्या मूल्यांना आकार द्या. एखादी व्यक्ती जितकी तुमच्या जवळ असेल, तितकेच ते तुमच्या मूल्यांना आकार देतात आणि तुम्ही त्यांच्या मूल्यांना अधिक आकार देता. पालक नैसर्गिकरित्या त्यांच्या मुलांच्या मूल्यांना आकार देतात आणि प्रेम-भागीदारीमध्ये, ते दीर्घकालीन कार्य करण्यासाठी सामायिक मूल्ये तयार करण्याचा तुमचा हेतू असतो.”

असे काही मित्र आहेत जे गॅसलाइट करत नाहीत किंवा जळत नाहीत मी, पण त्यांच्यात फक्त मूल्ये आणि श्रद्धा आहेत जी माझ्याशी पूर्णपणे विसंगत आहेत.

मी ज्यांच्याशी असहमत आहे त्यांच्याकडून मला शिकायला आवडते, परंतु ते जगाला राजकारण, अध्यात्म, सामाजिक मूल्ये या बाबतीत खूप वेगळ्या पद्धतीने पाहतात, आणि संस्कृती जे मी आता जहाजावर जाऊ शकत नाही.

मला त्यांच्या आसपास किंवा काहीही पाहण्याची लाज वाटत नाहीतसे अपरिपक्व.

मला कळते की खोल अंतर्गत पातळीवर आमचे मार्ग वेगळे झाले आहेत.

आणि आता वेळ आली आहे की आपण आपल्या वेगळ्या मार्गाने जाण्याची आणि आपले सत्य जगण्याची.

7) माझे मित्र अहंकारी आणि स्वार्थी आहेत

मी एक परिपूर्ण व्यक्ती नाही, परंतु मी हे लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करतो की या ग्रहावर इतर लोक देखील आहेत.

माझे मित्र? इतके नाही.

एक जुनी मैत्रिण कॅरीन - एक माजी मैत्रिण - इतकी स्वार्थी होती की आम्ही नेटफ्लिक्स पाहण्यासाठी टेकआउट ऑर्डर करू आणि ती माझ्यापेक्षा दुप्पट वेगाने जेवायची आणि तिची पर्वाही केली नाही. माझ्यासाठी निघालो.

ती: "अरे, पिझ्झा ऑर्डर करूया."

मी: शांतता.

तरीही, ते सर्वात कमी होते. प्रत्येक स्तरावर माझे बरेच मित्र फक्त अत्यंत स्वार्थी आहेत.

ते माझ्या शेवटच्या मज्जातंतूवर पोहोचते.

ते त्यांच्या यशाबद्दल बढाई मारतात, मला कधीच साथ देत नाहीत, घ्या आणि घ्या आणि कधीही देत ​​नाहीत .

थोडेसे कमी स्वार्थी होण्यासाठी किती वेळ लागेल? मला विचारू नका, मी आधीच या फ्रेंड ट्रेनमधून उडी मारत आहे.

8) माझे मित्र आध्यात्मिक मादक आहेत

हे खूप मोठे आहे. अध्यात्मिक अहंकार किंवा अध्यात्मिक नार्सिसिझम ही एक वाढती समस्या आहे.

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला आध्यात्मिक अनुभव येतात आणि ते इतरांपेक्षा चांगले आहेत असे मानण्यास सुरुवात करतात, "वर" सामान्य जीवन जगतात, आणि/किंवा एखाद्या आरेखित गुरूचे अनुसरण करण्यास सुरवात करतात किंवा एक होणे.

वैयक्तिकरित्या, मला योगाची आवड आहे, आणि मला श्वासोच्छवासाचा माझ्या जीवनात एक आश्चर्यकारक फायदा असल्याचे देखील आढळले आहे.

मी प्रामाणिकपणे सांगेन की मी एक आध्यात्मिक व्यक्ती आहे. आणि