მე მძულს ჩემი მეგობრები.

აი, მე ვთქვი.

დამიძახე სულელი, მაგრამ მაინც გულწრფელი ვარ. და მე დავასრულე მუშტების დაჭერა და ამ ხალხთან ლამაზად თამაში.

ჩემი ეგრეთ წოდებული „მეგობრები“ გამაბრაზეს.

და მე არ ვლაპარაკობ იმაზე, რომ მათ გამაბრაზეს. ერთი ან ორი კვირის განმავლობაში. მე ვსაუბრობ იმაზე, რომ ისინი წლების განმავლობაში არასწორ გზას მაძლევენ.

ახლა კი სრულიად საკმარისია.

ძალიან ახლოს ვარ ბევრ მეგობართან დაშორებასთან და ვიწროვებასთან. ჩემი სოციალური წრე მხოლოდ მათზე გავამახვილე, ვისაც ნამდვილად ვაფასებ და ვინც ნამდვილად მაფასებს.

მაგრამ სანამ ამ საზიზღარ საქმეს შევუდგებოდი, მინდოდა დამეწერა ეს სტატია და განვმარტო, რატომ ვტოვებ ამ ბიჭებს და გოგოებს. ამჯერად ჩემს ცხოვრებაში.

გპირდები დაგეხმარები, თუ შენც ებრძვი მეგობრობის პრობლემებს.

რა იყო ის, რის გამოც მივხვდი, რომ მძულს ჩემი მეგობრები და რა არის გამოსავალი?

მე შევადგინე ეს სია ქვემოთ რვა მიზეზით, რის გამოც მეზიზღება ჩემი მეგობრები და სამაგიეროდ ოთხი თვისება, რომელსაც ვეძებ მომავალ მეგობრებში.

პირველ რიგში, მინდა განვმარტო რაღაც:

რას ვგულისხმობ, როცა ვამბობ: „მეზიზღება ჩემი მეგობრები?“

აი რას არ ვგულისხმობ:

არ ვგულისხმობ იმას, რომ ფაქტიურად მინდა, რომ ისინი წარუმატებლად და იტანჯებიან და უსურვებ მათ ყველაზე უარესს ცხოვრებაში.

მე არ ვგულისხმობ, რომ ისინი არიან ცუდი ადამიანები ან ბოროტმოქმედები რაღაც ღრმა დონეზე.

არც კი ვგულისხმობ, რომ მათ გაიმარჯვეს. მომავალში რაღაც მომენტში არ ვიყოთ სხვისთვის კარგი მეგობრები.

მე უბრალოდმე სრულიად გონებაგახსნილი ვარ.

მაგრამ ჩემმა მეგობრებმა ის შემდეგ ეტაპზე გადაიყვანეს.

ჩემს ერთ მეგობარს კალიმ გარკვეული ტრანსფორმაციული გამოცდილება მიიღო ერთკვირიან მედიტაციაზე ნიუ-მექსიკოში და მას მას შემდეგ არ გაჩუმებულა.

თავიდან მაინტერესებდა, მაგრამ საკმარისად თქვას "არა, არ გესმის..." და "უნდა გაიგო, რომ... ” მე მთლიანად გამოვრთე.

ყველაფერი, რასაც ის ამბობს, ისე ჟღერს, როგორც ველი გოგო, რომელიც ეკჰარტი ტოლეს არხავს და მიუხედავად იმისა, რომ ვიცი, რომ ის ამას არ აპირებს, ის გახდა ძალიან განსჯი და ... ნამდვილად გამაღიზიანებელი.

გუშინ, როცა მან მითხრა, რომ სტეიკი, რომლის მომზადებასაც ვაპირებდი ვახშამზე, შეიცავს „ბნელ ენერგიას“, მე უბრალოდ დავკარგე იგი მასზე.

ალბათ მე ვარ „ბნელი ენერგიის“ მქონე.

„სიამაყით ვამბობ, რომ კალის მცდელობამ მიბიძგა, გავყოლოდი მის გურუს, რომელსაც აქვს რაღაც უცნაური აკვიატება ქოქოსის წვენით და თეთრი ტარებით, არ იყო წარმატებული.”

ოთხი თვისება მე ვეძებ. მომავალი მეგობრებისთვის

(მიმართეთ ქვემოთ). უბრალოდ ვხუმრობ, შეიძლება.

მართალი გითხრათ, მე უკვე მყავს მინიმუმ სამი ახლო მეგობარი, რომლებიც არ მძულს. ასე რომ, ზედმეტად ნუ გეწყინებათ ჩემთვის.

მაგრამ ახალი მეგობრებიც ყოველთვის სასიამოვნოა. ასე რომ, ჩვენ მივდივართ…

აქ არის ოთხი თვისება, რომელსაც ვეძებ მომავალ მეგობრებში, ნაცვლად ენერგიის ამოწურვის მახასიათებლებისა, რაც ზემოთ ჩამოვთვალე.

1) სანდო და მიზანმიმართული

ჩრდილოეთ ილინოისის უნივერსიტეტის კონსულტაციის პროფესორისიუზან დეგეს-უაიტი ამბობს ამას ისე, როგორც მე მომწონს.

ის ამბობს, რომ:

„იყო სანდო ნიშნავს იმას, რომ მეგობრებს შეუძლიათ იმედი გქონდეთ, რომ იქნებით იქ, როცა იტყვით, რომ გსურთ რასაც ამბობ, გააკეთებ და მზად იყავი მეგობრების მხარდასაჭერად, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მათ არ შეუძლიათ საკუთარი თავის დაცვა. როგორც ჩანს, მეგობრებს გააფუჭებს, როგორც მათ გამოუვიდათ, ურთიერთობა ხშირად ხდება ზედაპირული, ნაკლებად მიმზიდველი და უკმაყოფილების გამომწვევიც კი, თუ ის საერთოდ არ დამთავრდება.”

მასზე ფიქრით მივხვდი, რომ ბევრი მეგობრის საერთო მახასიათებელი, რომელიც მე მძულს, არის ის, რომ ისინი არ არიან სანდო და ყოველთვის ცხოვრობენ თავიანთ თავში.

ღელვა, აჟიოტაჟი, ჩემთან ერთად გონების თამაშები, ჭორაობა. მათ უბრალოდ არ მოსწონთ რეალურად მიწიერი საქმეები.

მე მიყვარს მებაღეობა, კაიაკი, სამზარეულო და კითხვა. მე არ ვარ მუდმივი ჭორაობისა და გონებრივი ჰიპერაქტიურობის მოყვარული.

2) ყურადღებიანი და სასარგებლო

მე ყოველთვის არ ვარ ყურადღებიანი და დამხმარე, მაგრამ მაინც ვცდილობ ვიყო. მე მინდა მეგობრები, რომლებიც იგივეს აკეთებენ.

მე ასევე მინდა მეგობრები, რომლებიც არ მაინტერესებენ და არ ცდილობენ ჩემს მიღწევებზე გაბრაზებას.

არ მგონია, რომ ასეც იყოს. ბევრი ვთხოვო და გპირდები, რომ იგივეს გავაკეთებ ჩემს მეგობრებსაც.

მე არ მჭირდება მეგობრები, რომლებიც ყოველთვის „პოზიტიურები“ არიან ან არასდროს აქვთ პრობლემები.

ჩვენ ყველანი ნეგატიურები ვართ ან გვაქვს პრობლემები.

მე უბრალოდ მსურს მეგობრები, რომლებიც ღალატობენ,იმიტომ, რომ მეც ასე ვარ და მინდა ვიყო იმ მეგობრებისთვის, რომლებიც ჩემს გვერდით არიან.

3) მსგავსი ძირითადი ღირებულებები

მე ვეძებ მეგობრებს, რომლებიც დაახლოებით ერთნაირია გვერდი, როგორც მე, როდესაც საქმე ეხება ძირითად ღირებულებებს. ან სულაც მეგობრებს, რომლებიც კითხულობენ ერთიდაიგივე წიგნს.

ჩვენ ყოველთვის არ უნდა დავეთანხმოთ ან შევხედოთ საკითხებს ერთნაირად, მაგრამ იმედი მაქვს, რომ მთავარია სხვების პატივისცემა, ჩვენი გარემო და სამართლიანად მოპყრობა. ეს იქნება ის, რასაც ორივე ვიზიარებთ.

ნუ ნერვიულობ, მე არ ვაპირებ ვიქტორინის გაკეთებას ვინმეს, ვისთანაც ვიმეგობრებ. მომწონს მათი მოსმენა, ვინც განსხვავებულია.

მაგრამ მე, ალბათ, ვაპირებ ავიღო შემდეგი მეგობარი, რომელსაც შევხვდები, რომელიც მეუბნება, რატომ არ არის რასიზმი ცუდი ან განაგრძობს მათ სიძულვილს ღარიბი ადამიანების მიმართ. და რატომ არიან მათი ბრალია, რომ ღარიბები არიან.

ჩემს დასაცავად, მე შევიძინე ეს მეგობრები წლების წინ, სანამ ვიცოდი, რომ ისინი რელსებიდან გადავიდოდნენ.

4) მხიარული და ნამდვილი

მე მინდა მეგობრები, რომლებიც მხიარულები და გულწრფელები არიან.

მეგობრები, რომლებიც რეალურად ბედნიერები არიან ჩემზე, როცა წარმატებას მივაღწიე და მეუბნებიან თავიანთ პრობლემებს იმიტომ, რომ გაბრაზებულები არიან და არა იმიტომ, რომ ფულის გამოდევნას ცდილობენ ჩემგან. ან მადანაშაულებ რაღაცაში.

მინდა მეგობრები, რომლებიც აფასებენ სულიერებას და თვითგანვითარებას, მაგრამ არ არიან სნობი ამაში.

მეგობრები, რომლებიც სიმართლეს მეუბნებიან, როდის შეუძლიათ ფულის დაბრუნება .

მეგობრები, რომლებიც აღიარებენ, როდის არიან დაბნეულები და როცა ფეხზე წამოდგნენ, რადგან ჩვენ ერთად მეგობრულ მოგზაურობაში ვართ დაეს არის ისეთი რამ, რასაც ჩვენ ვიზიარებთ, როგორც ჩვენი კავშირის ნაწილი და არა როგორც ვინმეზე ზეწოლის ნაწილი.

განშორების რჩევა

ჩემი რჩევაა განშორების შესახებ, იფიქროთ თქვენს მეგობრებზე თანაგრძნობით, მაგრამ სამართლიანად. ისინი რეგულარულად სარგებლობენ თქვენგან თუ დაგამცირებენ?

ან თქვენ მათზე აპროექტებთ და ადანაშაულებთ, როცა ისინი მხოლოდ საუკეთესოს გაკეთებას ცდილობენ?

თქვენი მეგობრები არიან თქვენი ცხოვრების ნაწილი ჯანსაღი და მნიშვნელოვანი გზით, თუ ისინი გახდნენ იმ წარსულის რელიქვიები, რომლებიც დატოვეთ და ადამიანი, რომელიც აღარ ხართ?

თუ თქვენ იღებთ გადაწყვეტილებას, დაშორდეთ თუ არა თქვენს ურთიერთობას მეგობრები და მათგან მიღებული ყოველი ტექსტი გაიძულებს ყვირის: „მეზიზღება ჩემი მეგობრები!“ თქვენს თავში ზედა ხმაზე, მაშინ შეიძლება დროა გაათავისუფლოთ რამდენიმე მეგობრობა.

დაფიქრდით პირველ რიგში და ნახეთ, სად მოხვდებით. საბოლოო ჯამში, ნამდვილი მეგობრობა ყველაფერს გადარჩება, მაგრამ არაჯანსაღი მეგობრობა ხშირად სჯობს წარსულში დარჩეს.

ნეგატიურობისა და გაფლანგული ენერგიის ნავიდან გამაჩერა...

მე მძულს ჩემი მეგობრები, რადგან ისინი ჩემში ყველაზე ცუდს ავლენენ და არა საუკეთესოებს.

მე მძულს ჩემი მეგობრები, რადგან ბევრი მათგანი მეხმარება და შემდეგ მიტოვებენ მაკდონალდსის ბედნიერი კვებავით.

მე მძულს ჩემი მეგობრები, რადგან - უბრალოდ - უკეთესს ვიმსახურებ და უკეთესს ვიპოვი.

ნამდვილად დადგა მეგობრის დაშორების დრო?

ამ ეტაპზე, მე ვხვდები, რომ შეიძლება ცოტა განსჯით ან მოწყენილი ჟღერდეს.

სიმართლე ისაა, რომ მე მეგობრებთან მოთმინების გარდა სხვა არაფერი ვყოფილვარ. მაგრამ მათ ჩემი ბოლო ნერვები მოშალეს, რადგან აშკარად არ არიან მზად შეცვალონ ან ადაპტაციისთვის.

დიახ, მე მათ ველაპარაკე - არაერთხელ, ფაქტობრივად. მე გულწრფელად გამოვთქვი ჩემი იმედგაცრუება, გავუკეთე ნაზი წინადადებები ჩვენი მეგობრობის გაუმჯობესებისა და კავშირების აღდგენის შესახებ, რაც ადრე გვქონდა.

მაგრამ ბევრ ჩემს ძველ მეგობარს უბრალოდ არ აინტერესებდა რაიმეს გაკეთება. გავაუმჯობესოთ ჩვენი მეგობრობა.

მათ უბრალოდ სურდათ დასვენება და ემოციური, რეკრეაციული და, დიახ, ფინანსური კომფორტის მოპოვება ჩემგან.

ბოდიში ბიჭებო, კამათელი არაა.

0>თქვენ ალბათ გსმენიათ მერილინ მონროს ეს ციტატა და მინდა ამაზე აქ ვისაუბრო. როგორც ჩანს, ეს ძირითადად ყველა გოგოს პაემანზე ვლინდებაპროფილი, მაგრამ ეს შეიძლება ეხებოდეს მეგობრობასაც.

მან თქვა: „მე ეგოისტი, მოუთმენელი და ცოტა დაუცველი ვარ. მე ვაკეთებ ... მაგრამ თუ თქვენ ვერ გაუმკლავდებით ჩემს ცუდ დროს, მაშინ დარწმუნებული ხართ, რომ არ იმსახურებთ ჩემს საუკეთესოდ.”

მე მესმის, მე ნამდვილად ვიმსახურებ. და ვფიქრობ, მერილინს აქვს აზრი.

Fairweather მეგობრები სამწუხაროა. და მეგობრობა არ არის ის გარიგება, როცა ადამიანებს აშორებ, როგორც კი ისინი გახდებიან აურზაური, ან მთლიანად არ "მოეწყობა" შენთან.

მაგრამ საქმე ისაა, მერლინ, მე ამისთვის წყალს ვატარებ. მეგობრები წლებისა და წლების განმავლობაში, და დახმარება მხოლოდ ერთი მიმართულებით მიდის.

და მე დავასრულე.

მეგობრობა არ უნდა იყოს მარტივი, მაგრამ ის უნდა იყოს რეალური

როდესაც მე მქონდა კრიზისი ან მჭირდებოდა მეგობარი ან რჩევა, ისინი გამოდიოდნენ და იყვნენ დაკავებული, მაგრამ როდესაც მათ სჭირდებოდათ ვინმე, მე ვიყავი მიმწოდებელი და მხარზე დაყრდნობა.

ჩემ გადასაწყვეტია დასრულება. ეს კოდამოკიდებული ციკლი, და როგორც ვთქვი, მე არ ვაფასებ მათ, როგორც ადამიანებს და არ ვამბობ, როგორები არიან ჩემი მეგობრები ახლა, ასე იქნებიან ისინი ყოველთვის. მაგრამ გულწრფელი უნდა ვიყო, რომ ამ მომენტში უმეტესწილად მეზიზღება ჩემი მეგობრები.

და მე მათ ვუთხრა წარმატებებს და ადიოს.

ეს არის სწორი მოწოდება. შენთვისაც? ეს ჩემი არ არის იმის თქმა.

როგორც ალექსანდრა ინგლისი ამბობს Elle-ში, თქვენ არ უნდა დაასრულოთ მეგობრობა მონეტის შემობრუნებით და უნდა დაფიქრდეთ.

გაფრთხილების სიტყვა: გარკვეული დრო დაუთმეთ იმის გარკვევას, გახდა თუ არა თქვენი მეგობრობადროებით არაჯანსაღი ან მუდმივად ტოქსიკური, სანამ მის მომავალთან დაკავშირებით რაიმე გადაწყვეტილებას მიიღებ.

კრიზისი არ არის საუკეთესო დრო იმისთვის, რომ ახირებულად მიიღოთ ცხოვრებისეული გადაწყვეტილებები და გახსოვდეთ, რომ ამ მომენტში ყველას უჭირს. , ასე რომ, ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ ფაზა.

რაც შემიძლია გითხრათ არის ჩემი გამოცდილების შესახებ ჩემს მეგობრებთან, რომლებთანაც ახლა მთლიანად დავამთავრე და რატომ ვწყვეტ მათთან ურთიერთობას. შეადარეთ თქვენი საკუთარი მეგობრობა და ნახეთ, რას იპოვით.

ეს სია რვა მიზეზის გამო, რის გამოც მეზიზღება ჩემი მეგობრები და ოთხი თვისება, რომელსაც ვეძებ მომავალ მეგობრებში, შეიძლება იყოს თქვენი „მეგობრების ჩამონათვალი“.

0>გამოიყენეთ ის, როგორც საგზაო რუკა, რათა იფიქროთ თქვენს ამჟამინდელ მეგობრობაზე და გახსნათ საკუთარი თავი ახლებისთვის.

ჩაკეტეთ, ბუტერკოპი. სიმართლე შეიძლება იყოს მახინჯი.

8 მიზეზი, რატომ მძულს ჩემი მეგობრები

1) ცალმხრივი მეგობრობა

ეს ადრეც ვახსენე და მე ნამდვილად ვგულისხმობდი ამას.

ცალმხრივი მეგობრობა მხოლოდ ყველაზე ცუდია.

არასწორად არ გამიგოთ: მე მიყვარს ჩემი მეგობრების გვერდით ყოფნა და მხარდაჭერა და გამხნევება. ეს სულაც არ არის პრობლემა.

საკითხი ისაა, რომ ზოგიერთი ჩემი მეგობარი მექცევა ისე, როგორც დამხმარე ხაზს, რომლითაც მათ შეუძლიათ გამოვიდნენ და შემდეგ მეუბნებიან: "კარგი ღამე მშვიდობისა, ნახვამდის".

ან მთხოვენ, რომ ვისესხოთ ფული და შემდეგ განაგრძონ საბაბების მოძებნა იმის შესახებ, თუ როდის გადაიხდიან მას. შემდეგ კი ეცადე, თავი დამნაშავედ მაგრძნობინო იმის გამო, რომ მისი დაბრუნებაც კი მსურს, მითხარი, რამდენად რთულია მათი ცხოვრება.

ვფიქრობ ჩემს თავზე.მეგობარი კორტნი იმ მომენტში, რომელმაც ეს გააკეთა რამდენიმე თვის წინ. ვიცი, რომ ის ცუდ დროს ატარებს და მეგობარ ბიჭს დაშორდა და სამსახური დაკარგა.

მაგრამ, გულწრფელად რომ ვთქვათ, საქმე ფულზეც აღარ არის. ის არ იქნება საკმარისად გულახდილი და უბრალოდ მითხრას, რომ ვერ გადაიხდის მანამ, სანამ ახალ სამსახურს არ იშოვის.

სანაცვლოდ, ის მუდმივად ამბობს: „მომეცი რამდენიმე დღე“.

დავტოვებ მას 400$-ზე მეტ მეგობარს? Რათქმაუნდა არა. მაგრამ ეს შორს არის იმ ერთადერთი გზით, რომ კორტნიმ გადალახა მეგობრების ხაზი გასულ წელს.

2) მუდმივი გაზით აანთება

Gaslighting არის ის, როცა რაღაცას აკეთებ არასწორად და ცდილობ მსხვერპლს დაადანაშაულო, რომ გაგიძლია. ეს რატომღაც პასუხისმგებლობის გამო.

თუ ეს ჟღერს ეშმაკურად და ძალიან ცბიერი ნაბიჯია, ეს იმიტომ ხდება.

ადამიანებს, რომლებიც სხვებს აინტერესებენ, აქვთ პრობლემები და არ აიღეს პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე ან თავიანთ ქმედებებზე .

მე მძულს ჩემი მეგობრები, რადგან ბევრმა მათგანმა აქცია გაზის განათება ხელოვნების ფორმად, განსაკუთრებით კორტნიმ და სხვა მეგობარმა, სახელად ლეო.

მათ უნდა ისწავლონ საკუთარი თავის სიყვარული, სანამ ჭეშმარიტს იპოვიან. სიყვარული ან ინტიმური ურთიერთობა და მათ - როგორც მე - აქვთ ემოციური ტრავმა. მაგრამ საქმე ის არის:

მე არ ვარ ლიცენზირებული თერაპევტი;

მე მაქვს ჩემი პრობლემები;

მე ფაქტიურად არც კი მაქვს დრო - გაცილებით ნაკლები ენერგია - გამოასწორონ და დაესწრონ სხვის ცხოვრებას და შემდეგ ასევე დააბრალონ თავიანთი პრობლემები.

მუდმივი გაზი? ჩააგდე ეს ნაგავინაგავი, „რადგან არავის აქვს დრო ამისთვის“.

როგორც ქორწინების თერაპევტი აპრილ ელდემირი წერს:

„გაზით შუქი შენზე არ არის დამოკიდებული. საუბარია სხვა ადამიანის მცდელობაზე და საჭიროებაზე, მოიპოვოს და შეინარჩუნოს ძალაუფლება. ეს მათი არაჯანსაღი დაძლევის მექანიზმის მაგალითია და მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ ამართლებს ქცევას, ის დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ, რომ თქვენ არ ხართ დამნაშავე მათ ქმედებებში. 7>

იცით როდის ქორწინდებიან წყვილები და ისინი აღთქმას ამბობენ? როგორც ჩანს, ისინი ყოველთვის ამბობენ „ჩემში საუკეთესოს გამოყოფ“ რაღაც ვერსიას.

ეს საზიზღარია, მაგრამ ასევე გულისამრევია.

მე მძულს ჩემი მეგობრები, რადგან მათთან ყველაფერი პირიქითაა. .

ისინი ჩემში ყველაზე უარესს გამოავლენენ.

ყველა. Ჯანდაბა. დრო.

მე არ ვარ პერფექციონისტი, მაგრამ როცა ვიხსენებ ჩემს ტოპ ხუთ მეგობარს და როგორ ურთიერთობენ ისინი ჩემთან, მსურს დედ-მეტალი ჩავიცვა და სადმე კუთხეში ვიჯდე.

ისინი მაღიზიანებენ;

ისინი უპატივცემულო ხუმრობენ ჩემზე და ჩემს რომანტიკულ და სექსუალურ ცხოვრებაზე;

ისინი ზეწოლას ახდენენ ჩემზე, რომ დალიო იმაზე მეტი, ვიდრე მე მომწონს და მოვიხმარო ნარკოტიკები;

ისინი მექცევიან, როგორც ყულაბას;

ისე იმედგაცრუებულნი და ღელავდებიან, როცა ერთმანეთს ვატარებთ, რომ ნახევარი დროის განმავლობაში მინდა სახლში წავიდე და თავი დავმარხო წყეულ ბალიშში (მაგარი მხარე ).

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

4) ისინი ეჭვიანობენ ჩემს წარმატებებზე

არ მინდა ეს სტატია იქცეს ზოგიერთისკოლის დამთავრების შემდეგ კოჭლი სპეციალური თემაზე "მან თქვა, მან თქვა", ასე რომ, მე არ გეტყვით, როგორ მოიქცა კორტნი შარშან, როდესაც დავიწყე ურთიერთობა იმ ბიჭთან, რომელიც მისი აზრით, ცბიერი იყო.

მოდით ვთქვათ...ის არ იყო ძალიან ბედნიერი ვარ ჩემთვის.

მე მძულს ჩემი მეგობრები, რადგან ისინი ეჭვიანობენ ჩემს წარმატებაზე.

მე ვამხნევებ მათ, როცა ისინი წარმატებას მიაღწევენ და კარგად ვაკეთებ, რადგან მე ნამდვილად ბედნიერი ვარ, მაგრამ ეს იყო უხეში გასეირნება ღვარცოფამდე, რათა გააცნობიეროს, რომ ისინი ძირითადად ჩემზე არ ცდებიან, გარდა იმისა, რომ მაღიზიანებენ, როცა კარგად ვარ.

მაშ... კონკრეტულად რას ვაკეთებთ აქ? მე აქ იმისთვის ვარ, რომ ცხოვრებაში წარუმატებელი იყოს, რათა მათ შედარებით კარგად გრძნობდნენ თავს?

მძიმე გავლა.

როგორც კორპორატიული მრჩეველი და ავტორი სულაიმა გურანი წერს:

„საფუძველი მეგობრობის უმეტესობა იწყება იმ აღქმით, რომ თქვენ ერთმანეთის თანასწორნი ხართ და რომ ბალანსი იცვლება, როდესაც ერთი მხარე წარმატებულია, მეორე კი არა. ბევრმა წარმატებულმა მეწარმემ თქვა, რომ რაც უფრო მეტ წარმატებას მიაღწევენ, მით ნაკლები მეგობარი ჰყავთ.”

5) ისინი ჭორაობენ ჩემზე და ერთმანეთზე

ცოტა ჭორაობა არასდროს არავის ავნებს. არა?

არასწორია.

ეს ფაქტიურად დასრულდა ჩემი ძმის ქორწინება.

ის მას შემდეგ ღრმა დეპრესიაშია და მე პრაქტიკულად მიწევდა მისი კოვზ-კოვზ კვებაზე. გასული ორი თვის განმავლობაში და შეეცადეთ გაახალისოთ იგი Star Trek: Deep Space Nine-ის ძველი ეპიზოდებით.

ასე რომ, ნუ მეტყვით ამ სისულელეს.

ჭორები და ჭორები სუფთა საწამლავია. Და ჩემიმეგობრები ამის მეფეები არიან. ისინი ავრცელებენ ჭორს, აჟიოტაჟს და ტყუილს National Enquirer-ის მსგავსად.

ჩემზე ჭორები მე შემიძლია გავუმკლავდე. მაგრამ ჩემს მეგობრებზე და ოჯახზე ჭორაობამ ზღვარს გადალახა.

ვფიქრობ, „მეგობრის დაშორება“ კორტნისთან სამართლიანია, როდესაც მან ჩემი ძმის ნამდვილი ქორწინება გამოიწვია იმით, რომ ის ტყუილად ატყუებდა თავის ძმას. ცოლი.

აქ ზედმეტად ვრეაგირებ თუ ეს სრულიად უპასუხისმგებლო, ძუის ნაბიჯი იყო?

6) ჩემს მეგობრებს აქვთ რწმენა და ღირებულებები, რომლებიც ჩემსას ეწინააღმდეგება

როგორც მარტივი.

როგორც ჯილდოს მფლობელი კლინიკური ფსიქიატრი კრისტიან ჰეიმი ამბობს, რომ ღირებულებები უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ „თანხმობა“, ისინი ასევე ძლიერ გავლენას ახდენენ ჩვენთან ყველაზე ახლობლებზე:

„ადამიანები, რომლებიც უკვე ახლო ურთიერთობაში არიან. აყალიბებენ ერთმანეთის ღირებულებებს. რაც უფრო ახლოს არის ვინმე შენთან, მით უფრო მეტად აყალიბებს შენს ღირებულებებს და მით უფრო აყალიბებ მათ. მშობლები ბუნებრივად აყალიბებენ თავიანთი შვილების ღირებულებებს და სასიყვარულო პარტნიორობისას თქვენ მიზნად ისახავთ საერთო ღირებულებების ჩამოყალიბებას, რათა ის გრძელვადიან პერსპექტივაში იმუშაოს. მე, მაგრამ მათ უბრალოდ აქვთ ღირებულებები და შეხედულებები, რომლებიც სრულიად ეწინააღმდეგება ჩემთან.

მიყვარს ვისწავლო მათგან, ვისთანაც არ ვეთანხმები, მაგრამ ისინი ასე განსხვავებულად ხედავენ სამყაროს პოლიტიკის, სულიერების, სოციალური ღირებულებების თვალსაზრისით, და კულტურა, რომელსაც უბრალოდ ვეღარ ვეგუები.

არ მრცხვენია მათ გარშემო დანახვა ან რაიმე სხვაასეთი გაუაზრებელი.

უბრალოდ ღრმა შინაგან დონეზე მე ვიცი, რომ ჩვენი გზები განსხვავდებოდა.

და დროა ჩვენ ცალკე ვიაროთ და ვიცხოვროთ ჩვენი ჭეშმარიტებით.

6>7) ჩემი მეგობრები ეგოისტები და ეგოისტები არიან

მე არ ვარ სრულყოფილი ადამიანი, მაგრამ ვცდილობ გავითვალისწინო, რომ ამ პლანეტაზე სხვა ადამიანებიც არსებობენ.

ჩემი მეგობრები? არც ისე ბევრი.

ძველი მეგობარი კარინე - ყოფილი მეგობარი - ისეთი ეგოისტი იყო, რომ ნეტფლიქსის საყურებლად მივირთმევდით და ის ჩემზე ორჯერ სწრაფად ჭამდა და არც კი აინტერესებდა, რომ ძლივს დამტოვა.

ის: „აი, პიცა შევუკვეთოთ“.

მე: სიჩუმე.

ეს მაინც ყველაზე ნაკლებად იყო. ყველა დონეზე ჩემი ბევრი მეგობარი უბრალოდ სუპერ ეგოისტია.

ეს უკანასკნელ ნერვებს მიშლის.

ისინი ტრაბახობენ თავიანთი წარმატებებით, არასდროს მიჭერენ მხარს, იღებენ და იღებენ და არასდროს აძლევენ .

რამდენი დასჭირდება ცოტა ნაკლებად ეგოისტი იყო? არ მკითხო, მე უკვე ვხტები ამ მეგობარი მატარებლიდან.

8) ჩემი მეგობრები სულიერი ნარცისიები არიან

ეს არის დიდი. სულიერი ეგო ან სულიერი ნარცისიზმი მზარდი პრობლემაა.

ეს არის მაშინ, როდესაც ვინმეს აქვს სულიერი გამოცდილება და იწყებს სჯეროდეს, რომ ისინი სხვებზე უკეთესია, ნორმალური ცხოვრებით ცხოვრობს „ზემოთ“ და/ან იწყებს ესკიზურ გურუს მიმდევრობას. გავხდე ერთი.

პირადად მე მიყვარს იოგა და ასევე მივხვდი, რომ სუნთქვის მუშაობა საოცარი სარგებელი იყო ჩემს ცხოვრებაში.

გულწრფელად ვიტყოდი, რომ სულიერი ადამიანი ვარ. და