Nenávidím své přátele.

Tak, řekl jsem to.

Říkejte si o mně, že jsem blbec, ale aspoň jsem upřímný. A s těmihle lidmi už jsem skončil s taháním za nos a hraním si na slušňáka.

Moji takzvaní "přátelé" mě přivádějí k šílenství.

A nemluvím o tom, že mě naštvou na týden nebo dva, ale o tom, že mě štvou celé roky.

A teď už toho mám naprosto dost.

Jsem velmi blízko tomu, abych se rozešel s mnoha přáteli a zúžil svůj okruh přátel na ty, kterých si opravdu vážím a kteří si váží mě.

Ale než se dostanu k tomu ošklivému podnikání, chtěl jsem napsat tento článek a vyložit, proč jsem se v tomto životním období zbavil těchto chlapíků a děvčat.

Slibuji, že vám pomohu, pokud se také potýkáte s problémy s přáteli.

Co mě přimělo uvědomit si, že nenávidím své přátele, a jaké je řešení?

Níže jsem sestavil tento seznam s osmi důvody, proč nenávidím své přátele, a čtyřmi vlastnostmi, které hledám u budoucích přátel.

Nejprve bych chtěl něco objasnit:

Co mám na mysli, když říkám "nenávidím své přátele"?

Tohle nemyslím:

Nemyslím tím, že bych doslova chtěl, aby se jim nedařilo, aby trpěli a přál jim v životě to nejhorší.

Nemyslím tím, že by to byli špatní lidé nebo že by byli na nějaké hluboké úrovni zlovolní.

Nemyslím tím ani to, že by někdy v budoucnu nebyli dobrými přáteli pro někoho jiného.

Chci tím jen říct, že naše přátelství rychle končí, protože jejich chování, zájmy, komunikace a přesvědčení jsou v naprostém rozporu s mým.

Spousta negativity a promarněné energie mě odradila...

Nenávidím své přátele, protože ve mně probouzejí to nejhorší, ne to nejlepší.

Nenávidím své přátele, protože mě mnozí z nich využívají a pak mě odhodí jako Happy Meal od McDonalds.

Nenávidím své přátele, protože - jednoduše řečeno - si zasloužím lepší a lepší si najdu.

Je opravdu čas na rozchod s přítelem?

V tuto chvíli si uvědomuji, že možná budu znít trochu odsuzujícím nebo zkratkovitým dojmem.

Pravdou je, že jsem se svými přáteli měl jen trpělivost. Ale lezli mi na nervy, protože se zjevně nechtěli změnit ani přizpůsobit.

Ano, mluvil jsem s nimi - vlastně mnohokrát. Vyjádřil jsem laskavě své frustrace, jemně jsem navrhl, jak zlepšit naše přátelství a obnovit vztahy, které jsme kdysi měli.

Ale mnoho mých starých přátel prostě nemělo zájem udělat cokoli pro to, aby se naše přátelství zlepšilo.

Chtěli se jen povalovat a dál ode mě čerpat citovou, rekreační a, ano, i finanční útěchu.

Omlouváme se, ale bez úspěchu.

Tento citát Marilyn Monroe jste už asi slyšeli a já o něm chci mluvit zde. Zdá se, že se objevuje v podstatě na každém dívčím profilu, ale může se vztahovat i na přátelství.

Řekla: "Jsem sobecká, netrpělivá a trochu nejistá. Dělám ... Ale pokud mě nezvládneš v tom nejhorším, pak si mě určitě nezasloužíš v tom nejlepším."

To chápu, opravdu. A myslím, že Marilyn má pravdu.

Přátelé do nepohody jsou smutní. A přátelství není transakce, při níž se na lidi vykašlete, jakmile vás začnou obtěžovat nebo se s vámi úplně "neshodnou".

Ale jde o to, Marilyn, že pro tyhle přátele šlapu vodu už roky a roky a pomoc jde jen jedním směrem.

A končím.

Přátelství nemusí být snadné, ale mělo by být opravdové.

Kdykoli jsem měl krizi nebo potřeboval přítele či radu, byli pryč a zaneprázdnění, ale kdykoli někoho potřebovali, byl jsem pro ně živitelem a ramenem, o které se mohli opřít.

Je na mně, abych tento spoluzávislý cyklus ukončila, a jak jsem řekla, neodsuzuji je jako lidi ani netvrdím, že to, jací jsou moji přátelé teď, budou vždycky. Ale musím být upřímná, že v současné době z větší části své přátele nenávidím.

A já jim popřeji hodně štěstí a adios.

Je to správná volba i pro vás? To nemohu posoudit.

Jak říká Alexandra English v časopise Elle, přátelství by se nemělo ukončovat na základě hodu mincí a mělo by se o něm přemýšlet.

Varování: Než začnete rozhodovat o budoucnosti svého přátelství, věnujte nějaký čas tomu, abyste zjistili, zda se stalo dočasně nezdravým nebo trvale toxickým.

Krize není vhodná doba na to, abyste z rozmaru přijímali rozhodnutí, která změní váš život, a nezapomeňte, že v současné době se všichni potýkají s problémy, takže to může být jen fáze.

Co vám mohu říct, je, že vám řeknu své zkušenosti s přáteli, se kterými jsem nyní plně skončila, a proč se s nimi rozcházím. Porovnejte si svá vlastní přátelství a uvidíte, co zjistíte.

Tento seznam osmi důvodů, proč nesnáším své přátele, a čtyř vlastností, které hledám u budoucích přátel, může být něco jako váš "seznam přátel".

Použijte ji jako návod, jak přemýšlet o svých současných přátelstvích a jak se otevřít novým.

Připoutej se, zlato. Pravda může být ošklivá.

8 důvodů, proč nenávidím své přátele

1) Jednostranné přátelství

Už jsem se o tom zmínil a myslel jsem to vážně.

Jednostranné přátelství je to nejhorší.

Nechápejte mě špatně: úplně nejraději jsem tu pro své přátele a poskytuji jim podporu a povzbuzení. O to vůbec nejde.

Problém je v tom, že někteří z mých přátel mě berou jako linku důvěry, na kterou se mohou obrátit, a pak řeknou: "Tak dobrou noc, ahoj."

Nebo mě požádají o půjčení peněz a pak se pořád vymlouvají, kdy je vrátí. A pak se snaží, abych se cítila provinile, že je vůbec chci vrátit, a říkají mi, jak mají těžký život.

Momentálně myslím na svou kamarádku Courtney, která to udělala před několika měsíci. Vím, že prožívá špatné období, rozešla se s přítelem a přišla o práci.

Ale upřímně řečeno, už ani nejde o ty peníze. Jde o to, že nechce být tak upřímná a prostě mi říct, že to nemůže splatit, dokud si nenajde novou práci.

Místo toho stále opakuje "dej mi pár dní".

Zbavím se jí jako kamarádky kvůli čtyřem stovkám? Samozřejmě že ne. Ale to není zdaleka jediný způsob, jakým Courtney za poslední rok překročila hranici přátelství.

2) Neustálý gaslighting

Gaslighting je, když uděláte něco špatného a snažíte se obvinit oběť z toho, že vás k tomu donutila, že za to nějak může.

Jestli to zní záludně a jako velmi drsný tah, je to proto, že to tak je.

Lidé, kteří zplynují ostatní, mají problémy a nepřevzali odpovědnost za sebe nebo své činy.

Nenávidím své přátele, protože mnozí z nich si udělali ze zastrašování umění, zejména Courtney a další kamarád Leo.

Než najdou opravdovou lásku nebo intimitu, musí se naučit sebelásce a mají - stejně jako já - emocionální trauma, které musí překonat. Ale jde o to:

Nejsem licencovaný terapeut;

Mám své vlastní problémy;

Doslova nemám ani čas - natož energii - na to, abych napravovala a starala se o život ostatních a pak se ještě nechala obviňovat z jejich problémů.

Neustálé nasvěcování plynem? Vyhoď to do koše, protože na to nikdo nemá čas.

Jak píše manželská terapeutka April Eldemireová:

"Gaslighting se netýká vás. Je to snaha a potřeba druhé osoby získat a udržet si moc. Je to příklad jejího nezdravého mechanismu zvládání, a i když to neomlouvá její chování, může vám to pomoci uvědomit si, že za její jednání nemůžete."

3) Probouzejí ve mně to nejhorší

Znáte to, když se páry berou a říkají svůj slib? Vždycky se zdá, že říkají nějakou verzi "ty ve mně probouzíš to nejlepší".

Je to otřepané, ale také docela hřejivé.

Nenávidím své přátele, protože s nimi je to přesně naopak.

Probouzejí ve mně to nejhorší.

Pokaždé.

Nejsem perfekcionista, ale když si vzpomenu na svých pět nejlepších přátel a na to, jak se mnou komunikují, mám chuť pustit si death metal a sednout si někam do kouta.

Rozčilují mě;

Dělají si ze mě a z mého milostného a sexuálního života neuctivé vtipy;

Tlačí na mě, abych pil víc, než mám rád, a užíval drogy;

Chovají se ke mně jako k prasátku;

Když jsme spolu, jsem z nich tak frustrovaná a nervózní, že mám v polovině případů chuť jít domů a zabořit hlavu do polštáře (na té pohodové straně).

Související příběhy z Hackspirit:

4) Žárlí na mé úspěchy.

Nechci, aby se tento článek změnil v nějaký trapný speciál po škole na téma "on řekl, ona řekla", takže vám nebudu vyprávět, jak se Courtney chovala loni, když jsem začala chodit s klukem, který jí připadal sexy.

Řekněme, že... ze mě neměla zrovna radost.

Nenávidím své přátele, protože mi závidí můj úspěch.

Povzbuzuji je, když uspějí a daří se jim, protože z toho mám upřímnou radost, ale byla to drsná jízda do žumpy, když jsem si uvědomil, že jim na mně většinou nezáleží, kromě toho, že se cítí naštvaní, když se mi daří.

Takže... co tu vlastně děláme? Jsem tu proto, abych selhal v životě, aby se v porovnání s ním cítili dobře?

Tvrdá přihrávka.

Podniková poradkyně a autorka Soulaima Gourani píše:

"Základ většiny přátelství začíná vnímáním, že jste si navzájem rovni, a tato rovnováha se mění, když je jedna strana úspěšná, zatímco druhá ne. Mnoho úspěšných podnikatelů uvedlo, že čím většího úspěchu dosáhli, tím méně přátel mají pocit, že mají."

5) Pomlouvají mě i sebe navzájem.

Trocha pomluv ještě nikomu neublížila, že?

Špatně.

Doslova to ukončilo manželství mého bratra.

Od té doby je v hluboké depresi a já ho poslední dva měsíce prakticky krmím po lžičkách a snažím se ho rozveselit starými díly seriálu Star Trek: Hluboký vesmír devět.

Tak mi tyhle kecy neříkej.

Drby a pomluvy jsou čistý jed. A moji přátelé jsou jejich králi. Šíří pomluvy, humbuk a lži jako National Enquirer.

Pomluvy o mně zvládám, ale pomluvy o mých přátelích a rodině už překročily hranici.

Myslím, že "rozchod kamarádky" s Courtney je spravedlivý, když v podstatě způsobila skutečný rozpad manželství mého vlastního bratra tím, že lživě pomluvila, že podvádí svou ženu.

Přeháním to, nebo to byl naprosto nezodpovědný krok?

6) Moji přátelé mají názory a hodnoty, které jsou v rozporu s mými.

To je jednoduché.

Jak říká oceňovaný klinický psychiatr Christian Heim, hodnoty jsou víc než jen "souhlas", ale mají také silný vliv na naše nejbližší:

"Lidé, kteří již žijí v blízkém vztahu, si navzájem utvářejí hodnoty. Čím je vám někdo bližší, tím více utváří vaše hodnoty a tím více vy utváříte jeho. Rodiče přirozeně utvářejí hodnoty svých dětí a v milostném partnerství se snažíte utvářet společné hodnoty, aby to dlouhodobě fungovalo."

Je pár přátel, kteří mě nezatěžují plynem ani na mně nevydírají, ale mají hodnoty a přesvědčení, které jsou se mnou v naprostém rozporu.

Rád se učím od těch, s nimiž nesouhlasím, ale oni vidí svět tak odlišně, pokud jde o politiku, spiritualitu, společenské hodnoty a kulturu, že už se s nimi prostě nemohu sžít.

Nestydím se za to, že mě vidí v jejich blízkosti, ani za nic podobně nedospělého.

Jenže na hluboké vnitřní úrovni vím, že se naše cesty rozcházejí.

A je čas, abychom šli každý svou cestou a žili svou pravdu.

7) Moji přátelé jsou egoističtí a sobečtí.

Nejsem dokonalý člověk, ale snažím se mít na paměti, že na této planetě existují i jiní lidé.

Moji přátelé? Ne tak docela.

Stará kamarádka Karine - bývalá kamarádka - byla tak sobecká, že jsme si objednávaly jídlo s sebou, abychom se mohly dívat na Netflix, a ona jedla dvakrát rychleji než já a bylo jí jedno, že na mě skoro nic nezbylo.

Ona: "Hele, objednáme si pizzu."

Já: ticho.

To bylo to nejmenší. Na všech úrovních je spousta mých kamarádů strašně sobeckých.

Jde mi to na nervy.

Chlubí se svými úspěchy, nikdy mě nepodpoří, berou a berou a nikdy nedávají.

Kolik by bylo potřeba, abychom byli trochu méně sobečtí? Mě se neptejte, já už z tohohle přátelského vlaku vyskakuju.

8) Moji přátelé jsou duchovní narcisté

Tohle je velký problém. Duchovní ego nebo duchovní narcismus je rostoucí problém.

Je to tehdy, když někdo má duchovní zážitky a začne věřit, že je lepší než ostatní, že je "nad" normální život a/nebo začne následovat nějakého pochybného gurua nebo se jím stane.

Osobně miluji jógu a také jsem zjistila, že dechová cvičení jsou v mém životě úžasným přínosem.

Upřímně bych řekl, že jsem duchovní člověk. A jsem naprosto otevřený.

Ale moji přátelé to posunuli na vyšší úroveň.

Moje kamarádka Cali zažila na týdenním meditačním soustředění v Novém Mexiku transformační zážitek a od té doby o něm nemlčí.

Nejdřív mě to zajímalo, ale poté, co mi dostkrát řekla "ne, jako, ty to nechápeš..." a "musíš to pochopit...", jsem úplně vypnul.

Všechno, co říká, zní, jako by se dívky z údolí řídily Eckhartem Tollem, a i když vím, že to tak nechce, stala se velmi odsuzující a ... opravdu otravná.

Když mi včera řekla, že steak, který jsem chtěl udělat k večeři, má v sobě "temnou energii", málem jsem se z ní zbláznil.

Možná jsem to já, kdo má "temnou energii".

"Jsem hrdá na to, že Caliiny pokusy přimět mě, abych následovala jejího guru, který je posedlý kokosovou šťávou a bílým oblečením, nebyly úspěšné."

Čtyři vlastnosti, které hledám u budoucích přátel

(Použijte níže). Možná jen žertuji.

Upřímně řečeno, už mám nejméně tři blízké přátele, které nesnáším. Takže mě moc nelitujte.

Ale noví přátelé jsou vždycky fajn. Takže jdeme na to...

Tady jsou čtyři vlastnosti, které hledám u budoucích přátel místo výše uvedených vlastností, které odčerpávají energii.

1) Spolehlivý a přízemní

Profesorka poradenství na Northern Illinois University Suzanne Degges-Whiteová to říká způsobem, který se mi líbí.

Říká, že:

"Spolehlivost znamená, že se na vás přátelé mohou spolehnout, že přijdete, kdy řeknete, že přijdete, že uděláte, co řeknete, a že jste ochotni se přátel zastat, zejména když se oni sami za sebe postavit nemohou."

Degges-White dodává:

"Pokud přátele stejně často zklamete, jako jim vyjdete vstříc, vztah se často stává povrchním, méně poutavým, a dokonce vyvolává nelibost, pokud neskončí úplně."

Když jsem o tom přemýšlela, uvědomila jsem si, že společným rysem mnoha přátel, které nesnáším, je to, že na ně není spolehnutí a že stále žijí ve své hlavě.

Dělají si starosti, jsou podráždění, hrají se mnou mindráky, pomlouvají mě. Prostě je nezajímají skutečné přízemní věci.

Ráda zahradničím, jezdím na kajaku, vařím a čtu. Nemám moc ráda neustálé štěbetání a duševní hyperaktivitu.

2) ohleduplnost a vstřícnost

Ne vždy jsem ohleduplný a vstřícný, ale alespoň se o to snažím. Rád bych měl přátele, kteří dělají totéž.

Chtěla bych také přátele, kteří mě neosočují a nesnaží se mi vyčítat mé úspěchy.

Opravdu si nemyslím, že toho chci příliš mnoho, a slibuji, že pro své přátele udělám totéž.

Nepotřebuji přátele, kteří jsou vždy "pozitivní" nebo nikdy nemají problémy.

Všichni jsme negativní nebo máme problémy.

Chci jen přátele, kterým na tom záleží, protože mně na tom taky záleží, a chci tu být pro přátele, kteří jsou tu i pro mě.

3) Podobné základní hodnoty

Hledám přátele, kteří jsou zhruba na stejné vlně jako já, pokud jde o základní hodnoty. Nebo alespoň přátele, kteří čtou ze stejné knihy.

Nemusíme se vždy shodovat nebo vidět věci stejně, ale doufám, že základní věci, jako je úcta k ostatním, k našemu životnímu prostředí a spravedlivé zacházení s lidmi, budeme oba sdílet.

Nebojte se, nebudu házet kvízy na nikoho, s kým se spřátelím. Rád si poslechnu ty, kteří jsou jiní.

Ale pravděpodobně si nechám ujít dalšího přítele, kterého potkám a který mi bude tvrdit, že rasismus není tak špatný, nebo bude mluvit o své nenávisti k chudým lidem a o tom, proč je to jejich vina, že jsou chudí.

Na svou obranu musím říct, že jsem si tyto přátele našel před lety, než jsem věděl, že se z toho dostanou.

4) Zábavné a opravdové

Chci přátele, kteří jsou zábavní a upřímní.

Přátelé, kteří mají radost, když se mi daří, a říkají mi o svých problémech, protože jsou naštvaní, a ne proto, že se ze mě snaží dostat peníze nebo mě k něčemu přimět.

Chci přátele, kteří si váží duchovna a seberozvoje, ale nejsou v tomto ohledu snobští.

Přátelé, kteří mi říkají pravdu o tom, kdy mohou peníze vrátit.

Přátelé, kteří přiznávají, kdy jsou na dně a kdy nahoře, protože jsme na společné cestě přátelství a takové věci sdílíme jako součást našeho pouta, ne jako součást nátlaku na někoho.

Rada na rozloučenou

Moje rada na rozloučenou zní: přemýšlejte o svých přátelích soucitně, ale spravedlivě. Využívají vás pravidelně nebo vás srážejí na kolena?

Nebo na ně přenášíte vinu a obviňujete je, když se jen snaží dělat, co umí?

Jsou vaši přátelé zdravou a smysluplnou součástí vašeho života, nebo se stali pozůstatkem minulosti, kterou jste opustili, a člověkem, kterým už nejste?

Pokud se rozhodujete, zda se rozejít se svými přáteli, a každá zpráva, kterou od nich dostanete, vás nutí křičet v hlavě "Nenávidím své přátele!", pak je možná načase, abyste několik přátelství ukončili.

Promyslete si to nejprve srdcem a uvidíte, jak dopadnete. Pravé přátelství nakonec přežije všechno, ale nezdravá přátelství je často lepší nechat v minulosti.