ខ្ញុំស្អប់មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ។

នៅទីនោះ ខ្ញុំបាននិយាយវា។

ហៅខ្ញុំថាជាមនុស្សល្ងីល្ងើ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំនិយាយដោយស្មោះត្រង់។ ហើយ​ខ្ញុំ​បាន​ទាត់​កណ្តាប់ដៃ និង​លេង​យ៉ាង​ល្អ​ជាមួយ​មនុស្ស​ទាំងនេះ។

អ្វី​ដែល​គេ​ហៅ​ថា "មិត្តភ័ក្តិ" បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ខឹង។

ហើយ​ខ្ញុំ​មិន​បាន​និយាយ​អំពី​ពួកគេ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ខឹង​ទេ សម្រាប់មួយឬពីរសប្តាហ៍។ ខ្ញុំ​កំពុង​តែ​និយាយ​អំពី​ពួក​គេ​វាយ​ខ្ញុំ​ខុស​អស់​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ។

ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​មាន​គ្រប់​គ្រាន់​ហើយ។

ខ្ញុំ​ស្និទ្ធ​នឹង​ការ​បែក​គ្នា​ជា​មួយ​មិត្ត​ភក្តិ​ជា​ច្រើន​និង​រួម​តូច។ ចុះ​រង្វង់​សង្គម​របស់​ខ្ញុំ​មក​ត្រឹម​តែ​អ្នក​ដែល​ខ្ញុំ​ពិត​ជា​ឲ្យ​តម្លៃ និង​អ្នក​ដែល​ពិត​ជា​ឲ្យ​តម្លៃ​ខ្ញុំ។

ប៉ុន្តែ​មុន​ពេល​ខ្ញុំ​ចុះ​ទៅ​រក​ជំនួញ​ដ៏​អាក្រក់​នោះ ខ្ញុំ​ចង់​សរសេរ​អត្ថបទ​នេះ ហើយ​ប្រាប់​ពី​មូលហេតុ​ដែល​ខ្ញុំ​បោះបង់​ចោល​មនុស្ស​ប្រុស​ស្រី​ទាំង​នេះ។ លើកនេះក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំសន្យាថានឹងជួយអ្នក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។

តើអ្វីទៅដែលធ្វើឲ្យខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំស្អប់មិត្តរបស់ខ្ញុំ ហើយតើដំណោះស្រាយបែបណា?

ខ្ញុំ​បាន​ដាក់​បញ្ចូល​ក្នុង​បញ្ជី​ខាង​ក្រោម​ជាមួយ​ហេតុផល​ប្រាំបី​ដែល​ខ្ញុំ​ស្អប់​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​ខ្ញុំ និង​គុណសម្បត្តិ​បួន​យ៉ាង​ដែល​ខ្ញុំ​កំពុង​ស្វែង​រក​សម្រាប់​មិត្ត​អនាគត​ជំនួស​វិញ។

ជា​ដំបូង ខ្ញុំ​ចង់​បញ្ជាក់​អ្វី​មួយ៖

តើខ្ញុំមានន័យយ៉ាងណានៅពេលខ្ញុំនិយាយថា 'ខ្ញុំស្អប់មិត្តរបស់ខ្ញុំ?'

នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំមិនមានន័យថា៖

ខ្ញុំមិនមានន័យថាខ្ញុំចង់ឱ្យពួកគេបរាជ័យនោះទេ ហើយរងទុក្ខ និងសូមជូនពរឱ្យពួកគេអាក្រក់បំផុតក្នុងជីវិត។

ខ្ញុំមិនមានន័យថាពួកគេជាមនុស្សអាក្រក់ ឬព្យាបាទក្នុងកម្រិតជ្រៅនោះទេ។

ខ្ញុំមិនមានន័យថាពួកគេឈ្នះ 'មិន​មែន​ជា​មិត្ត​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ផ្សេង​នៅ​ពេល​ណា​មួយ​នា​ពេល​អនាគត។

ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែខ្ញុំមានចិត្តបើកចំហទាំងស្រុង។

ប៉ុន្តែមិត្តរបស់ខ្ញុំបានយកវាទៅកម្រិតបន្ទាប់។

មិត្តម្នាក់របស់ខ្ញុំ Cali មានបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរខ្លះនៅឯកន្លែងសម្រាកសមាធិរយៈពេលមួយសប្តាហ៍នៅ New Mexico និង នាងមិនបានបិទមាត់តាំងពីដើមមក។

ដំបូងឡើយ ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនាងនិយាយថា “ទេ ចូលចិត្ត អ្នកមិនយល់…” ហើយ “អ្នកត្រូវតែយល់ថា… ” ខ្ញុំបានបិទទាំងស្រុង។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាងនិយាយស្តាប់ទៅដូចជាក្មេងស្រីជ្រលងភ្នំកំពុងចាក់ផ្សាយ Eckhart Tolle ហើយទោះបីជាខ្ញុំដឹងថានាងមិនមានចេតនាក៏ដោយ នាងបានក្លាយជាអ្នកវិនិច្ឆ័យខ្លាំងណាស់ ហើយ … ពិតជាគួរឱ្យរំខានណាស់។

កាលពីម្សិលមិញ នៅពេលដែលនាងប្រាប់ខ្ញុំថា សាច់អាំងដែលខ្ញុំគ្រោងនឹងធ្វើសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចមាន "ថាមពលងងឹត" នៅក្នុងវា ខ្ញុំទើបតែបាត់បង់វាទៅនាង។

ប្រហែលជាខ្ញុំជាអ្នកដែលមាន "ថាមពលងងឹត"

“ខ្ញុំមានមោទនភាពដែលនិយាយថាការព្យាយាមរបស់ Cali ក្នុងការធ្វើអោយខ្ញុំធ្វើតាមគ្រូរបស់គាត់ដែលមានការឈ្លក់វង្វេងនឹងទឹកដូង ហើយស្លៀកពាក់ពណ៌ស មិនបានជោគជ័យទេ។ សម្រាប់មិត្តភក្តិនាពេលអនាគត

(អនុវត្តខាងក្រោម)។ គ្រាន់តែនិយាយលេង ប្រហែលជា។

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ខ្ញុំមានមិត្តជិតស្និទ្ធយ៉ាងហោចណាស់បីនាក់ហើយ ដែលខ្ញុំមិនស្អប់។ ដូច្នេះ​កុំ​អាណិត​ខ្ញុំ​ពេក។

ប៉ុន្តែ​មិត្ត​ភក្តិ​ថ្មី​ក៏​ល្អ​ដែរ​។ ដូច្នេះយើងទៅ…

នេះគឺជាគុណសម្បត្តិចំនួនបួនដែលខ្ញុំកំពុងស្វែងរកសម្រាប់មិត្តនាពេលអនាគតជំនួសឱ្យលក្ខណៈនៃការបង្ហូរថាមពលដែលខ្ញុំបានរាយខាងលើ។

1) ដែលអាចទុកចិត្តបាន និងពីផែនដី

សាស្រ្តាចារ្យផ្នែកប្រឹក្សានៃសាកលវិទ្យាល័យ Northern IllinoisSuzanne Degges-White និយាយរឿងនេះតាមរបៀបដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។

នាងនិយាយថា៖

“ភាពអាចទុកចិត្តបាន មានន័យថាមិត្តអាចពឹងលើអ្នកឱ្យនៅទីនោះ នៅពេលអ្នកនិយាយថាអ្នកនឹងធ្វើ អ្វីដែលអ្នកនិយាយ អ្នកនឹងសុខចិត្តក្រោកឈរឡើងសម្រាប់មិត្តភ័ក្តិ ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេមិនអាចក្រោកឈរឡើងដោយខ្លួនឯងបាន។ ទំនងជាធ្វើឱ្យមិត្តភ័ក្តិធ្លាក់ចុះនៅពេលពួកគេឆ្លងកាត់ ទំនាក់ទំនងនេះច្រើនតែក្លាយជារឿងតូចតាច មិនសូវមានការចូលរួម ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យមានការអាក់អន់ស្រពន់ចិត្ត ប្រសិនបើវាមិនបញ្ចប់ទាំងស្រុង។"

ការគិតអំពីវា ខ្ញុំបានដឹងថា ចរិតលក្ខណៈទូទៅរបស់មិត្តភ័ក្តិជាច្រើនដែលខ្ញុំស្អប់គឺពួកគេមិនអាចទុកចិត្តបាន ហើយពួកគេតែងតែរស់នៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ។

ព្រួយបារម្ភ មានការបំភិតបំភ័យ លេងហ្គេមគិតជាមួយខ្ញុំ និយាយដើម។ វាមិនមែនជារឿងពិតពីផែនដីទេ។

ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើសួន ជិះទូកកាយ៉ាក់ ធ្វើម្ហូប និងអាន។ ខ្ញុំ​មិន​សូវ​ជា​និយាយ​លេង​សើច​ឥត​ឈប់ឈរ​និង​មាន​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​ខាង​ផ្លូវ​ចិត្ត​ទេ។

2) គិត​ពិចារណា​និង​មាន​ប្រយោជន៍

ខ្ញុំ​មិន​ចេះ​គិត​គូរ​និង​មាន​ប្រយោជន៍​ទេ ប៉ុន្តែ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ខ្ញុំ​ព្យាយាម​ធ្វើ ខ្ញុំ​ចង់​បាន​មិត្តភ័ក្តិ​ដែល​ធ្វើ​ដូច​គ្នា។

ខ្ញុំ​ក៏​ចង់​បាន​មិត្តភ័ក្តិ​ដែល​មិន​មើល​ងាយ​ខ្ញុំ ឬ​ព្យាយាម​រអ៊ូរទាំ​នឹង​សមិទ្ធផល​របស់​ខ្ញុំ។

ខ្ញុំ​ពិត​ជា​មិន​គិត​ថា​វា​ដូច​គ្នា​ទេ ច្រើនដែលត្រូវសួរ ហើយខ្ញុំសន្យាថានឹងធ្វើដូចគ្នាសម្រាប់មិត្តរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំមិនត្រូវការមិត្តភក្តិដែលតែងតែ "វិជ្ជមាន" ឬមិនដែលមានបញ្ហាទេ។

យើងទាំងអស់គ្នាទទួលបានអវិជ្ជមាន ឬមាន បញ្ហា។

ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បានមិត្តភ័ក្តិដែលជេរប្រមាថពីព្រោះខ្ញុំក៏ធ្វើដែរ ហើយខ្ញុំចង់នៅទីនោះសម្រាប់មិត្តភ័ក្តិដែលនៅទីនោះសម្រាប់ខ្ញុំផងដែរ។

3) តម្លៃស្នូលស្រដៀងគ្នា

ខ្ញុំកំពុងស្វែងរកមិត្តដែលប្រហែលដូចគ្នា ទំព័រជាខ្ញុំនៅពេលដែលវាមកដល់តម្លៃស្នូល។ ឬយ៉ាងហោចណាស់មិត្តភ័ក្តិដែលកំពុងអានសៀវភៅតែមួយ។

យើងមិនតែងតែត្រូវយល់ព្រម ឬមើលឃើញរឿងដូចគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាបញ្ហាស្នូលនៃការគោរពចំពោះអ្នកដទៃ បរិស្ថានរបស់យើង និងការប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សដោយយុត្តិធម៌។ នឹងជាអ្វីមួយដែលយើងទាំងពីរចែករំលែក។

កុំបារម្ភ ខ្ញុំនឹងមិនបោះសំណួរទៅនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំបង្កើតមិត្តជាមួយនោះទេ។ ខ្ញុំចូលចិត្តស្តាប់ពីអ្នកផ្សេង។

ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រហែលជានឹងឆ្លងផុតមិត្តបន្ទាប់ដែលខ្ញុំបានជួប ដែលប្រាប់ខ្ញុំថាហេតុអ្វីបានជាការរើសអើងជាតិសាសន៍មិនអាក្រក់ ឬបន្តអំពីការស្អប់របស់ពួកគេចំពោះអ្នកក្រ ហើយហេតុអ្វីបានជាវាជាកំហុសរបស់ពួកគេចំពោះភាពក្រីក្រ។

ក្នុងការការពាររបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានបង្កើតមិត្តភ័ក្តិទាំងនេះកាលពីឆ្នាំមុន មុនពេលដែលខ្ញុំដឹងថាពួកគេនឹងចេញពីផ្លូវរថភ្លើង។

4) សប្បាយ និងពិតប្រាកដ

ខ្ញុំចង់បានមិត្តភ័ក្តិដែលសប្បាយ និងស្មោះត្រង់។

មិត្តភ័ក្តិដែលពិតជាសប្បាយចិត្តសម្រាប់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំជោគជ័យ ហើយប្រាប់ខ្ញុំពីបញ្ហារបស់ពួកគេ ព្រោះពួកគេតូចចិត្ត មិនមែនដោយសារតែពួកគេព្យាយាមយកលុយពីខ្ញុំនោះទេ។ ឬធ្វើបាបខ្ញុំក្នុងរឿងអ្វីមួយ។

ខ្ញុំចង់បានមិត្តភ័ក្តិដែលពេញចិត្តចំពោះភាពខាងវិញ្ញាណ និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែអ្នកដែលមិនសូវចេះដឹងអំពីវា។

មិត្តភក្តិដែលប្រាប់ខ្ញុំពីការពិតអំពីពេលដែលពួកគេអាចសងប្រាក់វិញ .

មិត្តភ័ក្តិដែលទទួលស្គាល់នៅពេលពួកគេដួល និងពេលពួកគេក្រោកពីដំណេក ដោយសារយើងកំពុងធ្វើដំណើរមិត្តភាពជាមួយគ្នា និងទាំងនេះគឺជាប្រភេទនៃអ្វីដែលយើងចែករំលែកជាផ្នែកនៃចំណងរបស់យើង មិនមែនជាផ្នែកនៃការដាក់សម្ពាធលើនរណាម្នាក់នោះទេ។

ការណែនាំអំពីការចែកផ្លូវគ្នា

ការណែនាំអំពីការចែកផ្លូវរបស់ខ្ញុំគឺត្រូវគិតអំពីមិត្តរបស់អ្នកដោយក្តីមេត្តា ប៉ុន្តែដោយយុត្តិធម៌។ តើពួកគេកំពុងទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នកជាប្រចាំ ឬធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះ? ផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងមានន័យ ឬពួកគេក្លាយជាវត្ថុបុរាណនៃអតីតកាលដែលអ្នកបានបន្សល់ទុក និងជាមនុស្សដែលអ្នកលែងជាមែនទេ?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវបែកបាក់ជាមួយនឹងអ្នក មិត្តភក្តិ និងរាល់អត្ថបទដែលអ្នកទទួលបានពីពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកស្រែកថា "ខ្ញុំស្អប់មិត្តរបស់ខ្ញុំ!" នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនៅកម្រិតកំពូល នោះវាអាចដល់ពេលចូលនិវត្តន៍ពីមិត្តភាពមួយចំនួន។

គិតវាឱ្យអស់ពីបេះដូងជាមុនសិន ហើយមើលកន្លែងដែលអ្នកទៅដល់។ នៅទីបញ្ចប់ មិត្តភាពពិតនឹងនៅរស់រានមានជីវិត ប៉ុន្តែមិត្តភាពដែលមិនមានសុខភាពល្អជារឿយៗត្រូវបានទុកចោលក្នុងអតីតកាលប្រសើរជាង។

បន្ទុកអវិជ្ជមាន និងថាមពលខ្ជះខ្ជាយបានធ្វើឱ្យខ្ញុំបិទ…

ខ្ញុំស្អប់មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ ដោយសារតែពួកគេនាំមកនូវភាពអាក្រក់បំផុតនៅក្នុងខ្ញុំ មិនមែនជាអ្វីដែលល្អបំផុតនោះទេ។

ខ្ញុំស្អប់មិត្តរបស់ខ្ញុំ ដោយសារតែពួកគេជាច្រើនកំពុងប្រើខ្ញុំ ហើយបន្ទាប់មកបោះបង់ខ្ញុំចោលដូចជាអាហាររីករាយ McDonalds។

ខ្ញុំស្អប់មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ ពីព្រោះ - សាមញ្ញណាស់ - ខ្ញុំសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនេះ ហើយខ្ញុំនឹងរកបានប្រសើរជាងនេះ។

តើវាដល់ពេលសម្រាប់ការបែកគ្នាមែនទេ?

នៅចំណុចនេះ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំប្រហែលជាវិនិច្ឆ័យតិចតួច ឬគិតខ្លី។

ការពិតគឺថា ខ្ញុំមិនមានអ្វីក្រៅពីអត់ធ្មត់ជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំទេ។ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ទទួល​បាន​នូវ​អារម្មណ៍​ចុងក្រោយ​របស់​ខ្ញុំ ដោយសារ​ពួកគេ​ច្បាស់​ជា​មិន​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ជាស្រេច​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ ឬ​សម្រប​ខ្លួន។

បាទ ខ្ញុំ​បាន​និយាយ​ជាមួយ​ពួកគេ​ជាច្រើន​ដង​តាម​ពិត។ ខ្ញុំបានសម្តែងការខកចិត្តរបស់ខ្ញុំក្នុងទម្រង់ដ៏សប្បុរស ខ្ញុំបានផ្ដល់យោបល់យ៉ាងទន់ភ្លន់អំពីការកែលម្អមិត្តភាពរបស់យើង និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដែលយើងធ្លាប់មានពីមុនមក។

ប៉ុន្តែមិត្តចាស់របស់ខ្ញុំជាច្រើនគ្រាន់តែមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើអ្វីដើម្បី ធ្វើឱ្យមិត្តភាពរបស់យើងកាន់តែប្រសើរឡើង។

ពួកគេគ្រាន់តែចង់សម្រាកលំហែរជុំវិញ ហើយបន្តធ្វើឱ្យមានភាពរំជើបរំជួល កម្សាន្តអារម្មណ៍ និង បាទ ការលួងលោមផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុពីខ្ញុំ។

សូមអភ័យទោសផង អ្នកមិនមានគ្រាប់ឡុកឡាក់ទេ។

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮសម្រង់សម្តីរបស់ Marilyn Monroe ហើយខ្ញុំចង់និយាយអំពីវានៅទីនេះ។ វាហាក់ដូចជាបង្ហាញឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃការណាត់ជួបរបស់ក្មេងស្រីគ្រប់រូបប្រវត្តិរូប ប៉ុន្តែវាអាចអនុវត្តចំពោះមិត្តភាពផងដែរ។

នាងបាននិយាយថា៖ “ខ្ញុំជាមនុស្សអាត្មានិយម មិនចេះអត់ធ្មត់ និងមិនសូវមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំធ្វើ… ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយខ្ញុំឱ្យអាក្រក់បំផុតបានទេ នោះអ្នកប្រាកដជាមិនសមនឹងខ្ញុំជាអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំនោះទេ។”

ខ្ញុំយល់បានថា ខ្ញុំពិតជាធ្វើ។ ហើយខ្ញុំគិតថា Marilyn មានចំណុចមួយ។

មិត្តភក្តិ Fairweather មានការសោកសៅ។ ហើយមិត្តភាពមិនមែនជាប្រតិបត្តិការដែលអ្នកបោះបង់មនុស្សចោលភ្លាមៗនោះទេ នៅពេលដែលពួកគេក្លាយជាអ្នកអូសទាញ ឬមិន "តម្រឹម" ជាមួយអ្នកទាំងស្រុង។

ប៉ុន្តែរឿងនោះគឺ Marilyn ខ្ញុំបានជះទឹកសម្រាប់រឿងទាំងនេះ។ មិត្តភ័ក្តិរាប់ឆ្នាំ និងច្រើនឆ្នាំ ហើយជំនួយគឺដើរក្នុងទិសដៅតែមួយ។

ហើយខ្ញុំបានបញ្ចប់ហើយ។

មិត្តភាពមិនចាំបាច់ងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែវាគួរតែពិតប្រាកដ

នៅពេលណាដែលខ្ញុំមានវិបត្តិ ឬត្រូវការមិត្តភ័ក្តិ ឬដំបូន្មាន ពួកគេតែងតែរវល់ និងរវល់ ប៉ុន្តែនៅពេលណាដែលពួកគេត្រូវការនរណាម្នាក់ ខ្ញុំជាអ្នកផ្តល់ និងជាស្មាដើម្បីពឹងផ្អែកលើ។

វាអាស្រ័យលើខ្ញុំក្នុងការបញ្ចប់ វដ្តនៃការសរសេរកូដនេះ ហើយដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយ ខ្ញុំមិនវិនិច្ឆ័យពួកគេថាជាមនុស្ស ឬនិយាយថាមិត្តរបស់ខ្ញុំនៅពេលនេះយ៉ាងម៉េចទេ ថាពួកគេនឹងក្លាយជាយ៉ាងណា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវតែនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថានៅពេលនេះ ភាគច្រើនខ្ញុំស្អប់មិត្តរបស់ខ្ញុំ។

ហើយខ្ញុំនឹងប្រាប់ពួកគេឱ្យសំណាងល្អ និង adios។

តើការហៅទូរស័ព្ទត្រឹមត្រូវឬទេ? សម្រាប់អ្នកផងដែរ? វាមិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការនិយាយនោះទេ។

ដូចដែល Alexandra English បាននិយាយនៅ Elle អ្នកមិនគួរបញ្ចប់មិត្តភាពដោយការបង្វិលកាក់ទេ ហើយអ្នកគួរតែគិតថាវាចប់ហើយ។

ពាក្យព្រមាន៖ ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើមិត្តភាពរបស់អ្នកបានក្លាយជាមិនល្អជាបណ្ដោះអាសន្ន ឬពុលជាអចិន្ត្រៃយ៍ មុនពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយអំពីអនាគតរបស់វា។

វិបត្តិមិនមែនជាពេលវេលាដ៏ល្អទេក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតដោយចេតនា ហើយត្រូវចងចាំថាមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងតស៊ូនៅពេលនេះ។ ដូច្នេះវាអាចគ្រាន់តែជាដំណាក់កាលមួយ។

អ្វីដែលខ្ញុំអាចនិយាយបានគឺប្រាប់អ្នកពីបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំដែលឥឡូវនេះខ្ញុំបានបញ្ចប់ទាំងស្រុងជាមួយ និងមូលហេតុដែលខ្ញុំបែកគ្នាជាមួយពួកគេ។ ប្រៀបធៀបមិត្តភាពរបស់អ្នក និងមើលអ្វីដែលអ្នករកឃើញ។

បញ្ជីនៃហេតុផលទាំងប្រាំបីនេះដែលខ្ញុំស្អប់មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ និងគុណសម្បត្តិបួនយ៉ាងដែលខ្ញុំកំពុងស្វែងរកសម្រាប់មិត្តនាពេលអនាគត ជំនួសមកវិញអាចដូចជា "បញ្ជីពិនិត្យមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក។"

ប្រើវាជាផែនទីបង្ហាញផ្លូវដើម្បីគិតអំពីមិត្តភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក និងបើកខ្លួនអ្នកទៅកាន់មនុស្សថ្មី។

Buckle up, buttercup។ ការពិតអាចជារឿងអាក្រក់។

ហេតុផល 8 យ៉ាងដែលខ្ញុំស្អប់មិត្តរបស់ខ្ញុំ

1) មិត្តភាពតែម្ខាង

ខ្ញុំបាននិយាយរឿងនេះពីមុន ហើយខ្ញុំពិតជាមានន័យណាស់។

មិត្តភាពម្ខាងគឺអាក្រក់បំផុត។

កុំយល់ច្រឡំ៖ ខ្ញុំចូលចិត្តនៅទីនោះសម្រាប់មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ ហើយផ្តល់ការគាំទ្រ និងការលើកទឹកចិត្ត។ នោះមិនមែនជាបញ្ហាទាល់តែសោះ។

បញ្ហាគឺថា មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំមួយចំនួនចាត់ទុកខ្ញុំដូចជាខ្សែទូរស័ព្ទជំនួយ ដែលពួកគេអាចបញ្ចេញបាន ហើយបន្ទាប់មកនិយាយថា "រាត្រីសួស្តី លា។"

ឬ​គេ​សុំ​ខ្ចី​លុយ​ខ្ញុំ ហើយ​បន្ត​រក​លេស​ថា​ពេល​ណា​គេ​នឹង​សង​វិញ។ ហើយបន្ទាប់មកព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសដែលសូម្បីតែចង់បានវាមកវិញដោយប្រាប់ខ្ញុំថាតើជីវិតរបស់ពួកគេលំបាកប៉ុណ្ណា។

ខ្ញុំកំពុងគិតពីរបស់ខ្ញុំមិត្តភ័ក្តិ Courtney នៅ​ពេល​នេះ​ដែល​បាន​ធ្វើ​បែប​នេះ​កាល​ពី​ប៉ុន្មាន​ខែ​មុន។ ខ្ញុំដឹងថានាងមានពេលវេលាមិនល្អ ហើយបានបែកគ្នាជាមួយមិត្តប្រុសរបស់នាង ហើយបាត់បង់ការងាររបស់នាង។

ប៉ុន្តែនិយាយតាមត្រង់ទៅ វាមិនមែនជារឿងលុយទៀតទេ។ វាគឺថានាងនឹងមិនស្មោះត្រង់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រាប់ខ្ញុំថានាងមិនអាចសងវាវិញបានទេរហូតដល់នាងទទួលបានការងារថ្មី។

ផ្ទុយទៅវិញ នាងនៅតែនិយាយថា "ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំពីរបីថ្ងៃ។"

តើ​ខ្ញុំ​នឹង​ទម្លាក់​នាង​ទុក​ជា​មិត្តភ័ក្តិ​លើស​ពី ៤០០ ដុល្លារ​ទេ? ជាការពិតណាស់មិនមែនទេ។ ប៉ុន្តែវានៅឆ្ងាយពីវិធីតែមួយគត់ដែល Courtney ឆ្លងផុតមិត្តភ័ក្តិកាលពីឆ្នាំមុន។

2) ការបើកហ្គាសមិនឈប់ឈរ

ការបើកហ្គាសគឺនៅពេលដែលអ្នកធ្វើអ្វីមួយខុស ហើយព្យាយាមបន្ទោសជនរងគ្រោះចំពោះការធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើ។ វាមានទំនួលខុសត្រូវដូចម្ដេច។

ប្រសិនបើវាស្តាប់ទៅដូចជាមិនសមហេតុផល និងដូចជាការបំលាស់ទីខ្លាំង នោះដោយសារតែវា។

មនុស្សដែលរិះគន់អ្នកដទៃមានបញ្ហា ហើយមិនបានទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯង ឬសកម្មភាពរបស់ពួកគេ .

ខ្ញុំស្អប់មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ ដោយសារតែពួកគេជាច្រើនបានបញ្ចេញនូវទម្រង់សិល្បៈ ជាពិសេស Courtney និងមិត្តម្នាក់ទៀតហៅថា Leo។

ពួកគេត្រូវរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជាមុនសិន ទើបអាចរកឃើញការពិត។ ស្នេហា ឬភាពស្និទ្ធស្នាល ហើយពួកគេ - ដូចជាខ្ញុំ - មានរបួសផ្លូវចិត្តដើម្បីដំណើរការ។ ប៉ុន្តែរឿងនោះគឺ៖

ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណទេ

ខ្ញុំមានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន

ខ្ញុំគ្មានពេលទេ ថាមពលតិចជាងច្រើន - ដើម្បីជួសជុល និងចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដទៃ ហើយបន្ទាប់មកក៏ត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេ។

ការបើកភ្លើងជាប្រចាំ? បោះរឿងអាស្រូវនោះទៅសំរាម 'ព្រោះ​គ្មាន​អ្នក​ណា​មាន​ពេល​សម្រាប់​រឿង​នោះ​ទេ។

ដូច​ដែល​អ្នក​ព្យាបាល​អាពាហ៍ពិពាហ៍ April Eldemire សរសេរ​ថា​៖

“ការ​បំភ្លឺ​មិន​មែន​អំពី​អ្នក​ទេ។ វានិយាយអំពីការព្យាយាមរបស់អ្នកដទៃ និងតម្រូវការដើម្បីទទួលបាន និងរក្សាអំណាច។ វាជាឧទាហរណ៍នៃយន្តការទប់ទល់មិនល្អរបស់ពួកគេ ហើយខណៈពេលដែលវាមិនដោះសារចំពោះអាកប្បកិរិយានេះ វាអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថាអ្នកមិនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេនោះទេ។

3) ពួកគេនាំមកនូវអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនៅក្នុងខ្ញុំ

តើអ្នកដឹងទេថាពេលណាគូស្នេហ៍រៀបការហើយពួកគេនិយាយពាក្យសច្ចារបស់ពួកគេ? ពួកគេតែងតែនិយាយថា "អ្នកនាំមកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងខ្ញុំ" ។

វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ ប៉ុន្តែវាក៏មានភាពកក់ក្តៅផងដែរ។

ខ្ញុំស្អប់មិត្តរបស់ខ្ញុំ ព្រោះវាផ្ទុយពីពួកគេ .

ពួកគេនាំមកនូវអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនៅក្នុងខ្ញុំ។

រាល់។ ខូច។ ពេលវេលា។

ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំគិតត្រឡប់ទៅមិត្តកំពូលទាំងប្រាំរបស់ខ្ញុំ និងវិធីដែលពួកគេប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាដាក់ដែកមរណៈ ហើយអង្គុយនៅជ្រុងមួយកន្លែងណាមួយ។

ពួកគេរំខានខ្ញុំ

ពួកគេនិយាយលេងសើចមិនគោរពអំពីខ្ញុំ និងជីវិតស្នេហា និងផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ

ពួកគេបង្ខំខ្ញុំឱ្យផឹកច្រើនជាងខ្ញុំចូលចិត្ត និងប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។

ពួកគេចាត់ទុកខ្ញុំដូចជាធនាគារជ្រូកមួយ;

ពួកគេធ្វើឱ្យខ្ញុំខកចិត្ត និងថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំង នៅពេលដែលយើងដើរលេងពាក់កណ្តាលម៉ោង ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ទៅផ្ទះ ហើយកប់ក្បាលរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងខ្នើយដ៏អាក្រក់មួយ (ផ្នែកត្រជាក់ )

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

4) ពួកគេច្រណែននឹងភាពជោគជ័យរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំមិនចង់ឱ្យអត្ថបទនេះប្រែជា ខ្លះខ្វិនក្រោយម៉ោងសិក្សាអំពី "គាត់និយាយ នាងបាននិយាយថា" ដូច្នេះខ្ញុំនឹងមិនប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែល Courtney ប្រព្រឹត្តកាលពីឆ្នាំមុន នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមណាត់ជួបបុរសម្នាក់ដែលនាងគិតថាក្តៅ។

សូមនិយាយថា... នាងមិនមែនទេ ពិតជាសប្បាយចិត្តសម្រាប់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំស្អប់មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ ព្រោះពួកគេច្រណែននឹងភាពជោគជ័យរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំជំរុញពួកគេនៅពេលពួកគេជោគជ័យ និងធ្វើបានល្អ ពីព្រោះខ្ញុំសប្បាយចិត្តពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែវាត្រូវបាន ការជិះដ៏លំបាកទៅកាន់ផ្លូវទឹក ដើម្បីដឹងថាពួកគេភាគច្រើនមិននិយាយអាក្រក់ពីខ្ញុំ លើកលែងតែមានអារម្មណ៍រំខាននៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើបានល្អ។

ដូច្នេះ...តើយើងកំពុងធ្វើអ្វីនៅទីនេះ? ខ្ញុំមកទីនេះដើម្បីបរាជ័យក្នុងជីវិត ដូច្នេះពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងការប្រៀបធៀប? មិត្តភាពភាគច្រើនចាប់ផ្តើមដោយការយល់ឃើញថាអ្នកស្មើភាពគ្នា ហើយតុល្យភាពនោះត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលភាគីមួយទទួលបានជោគជ័យ ខណៈពេលដែលភាគីម្ខាងទៀតមិនមាន។ សហគ្រិនជោគជ័យជាច្រើនបាននិយាយថា កាលណាពួកគេជោគជ័យកាន់តែច្រើន មិត្តភ័ក្តិកាន់តែតិចដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមាន។”

5) ពួកគេនិយាយដើមខ្ញុំ និងគ្នាទៅវិញទៅមក

និយាយដើមបន្តិចបន្តួចមិនដែលប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។ មែនទេ?

ខុស។

វាបានបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់បងប្រុសខ្ញុំយ៉ាងពិតប្រាកដ។

គាត់បានធ្លាក់ទឹកចិត្ដយ៉ាងខ្លាំងតាំងពីពេលនោះមក ហើយខ្ញុំត្រូវចិញ្ចឹមគាត់មួយស្លាបព្រាដោយស្លាបព្រា។ ពីរខែកន្លងផុតទៅ ហើយព្យាយាមលើកទឹកចិត្តគាត់ជាមួយនឹងវគ្គចាស់ៗនៃ Star Trek: Deep Space Nine។

ដូច្នេះកុំប្រាប់ខ្ញុំថារឿងនោះអី។

ការនិយាយដើម និងពាក្យចចាមអារ៉ាមគឺជាថ្នាំពុលដ៏សាហាវ។ និងរបស់ខ្ញុំមិត្តភក្តិគឺជាស្តេចរបស់វា។ ពួកគេបានផ្សព្វផ្សាយការនិយាយដើម ការបំភាន់ និងការកុហកដូចជា National Enquirer។

ការនិយាយដើមអំពីខ្ញុំដែលខ្ញុំអាចដោះស្រាយបាន។ ប៉ុន្តែការនិយាយដើមពីមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំបានឆ្លងផុតបន្ទាត់។

ខ្ញុំគិតថា "ការបែកគ្នាជាមិត្ត" ជាមួយ Courtney គឺយុត្តិធម៌ នៅពេលដែលនាងបានបង្កើតការបែកបាក់អាពាហ៍ពិពាហ៍ពិតប្រាកដសម្រាប់បងប្រុសរបស់ខ្ញុំដោយការនិយាយដើមគេថាកំពុងបោកប្រាស់គាត់។ ប្រពន្ធ។

តើខ្ញុំកំពុងមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេកនៅទីនេះ ឬជាការមិនទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុង?

6) មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំមានជំនឿ និងតម្លៃដែលប៉ះទង្គិចជាមួយខ្ញុំ

សាមញ្ញដូចនោះ។

ក្នុងនាមជាគ្រូពេទ្យវិកលចរិតដែលឈ្នះពានរង្វាន់ Christian Heim និយាយថាតម្លៃរបស់វាលើសពីការ "យល់ព្រម" ពួកគេក៏មានឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅលើអ្នកដែលជិតស្និទ្ធបំផុតជាមួយយើងដែរ៖

"មនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរួចហើយ កំណត់តម្លៃរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកកាន់តែច្រើន ពួកគេកំណត់តម្លៃរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន ហើយអ្នកកាន់តែកំណត់តម្លៃរបស់ពួកគេ។ ឪពុកម្តាយកំណត់តម្លៃកូនរបស់ពួកគេដោយធម្មជាតិ ហើយនៅក្នុងភាពជាដៃគូស្នេហា អ្នកមានគោលបំណងបង្កើតតម្លៃរួមគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យវាដំណើរការក្នុងរយៈពេលវែង។"

មានមិត្តភ័ក្តិពីរបីនាក់ដែលមិននិយាយលេងសើច ខ្ញុំ ប៉ុន្តែពួកគេគ្រាន់តែមានតម្លៃ និងជំនឿដែលផ្ទុយស្រឡះពីខ្ញុំ។

ខ្ញុំចូលចិត្តរៀនពីអ្នកដែលខ្ញុំមិនយល់ស្រប ប៉ុន្តែពួកគេមើលឃើញពិភពលោកខុសគ្នាខ្លាំងនៅក្នុងផ្នែកនយោបាយ ខាងវិញ្ញាណ តម្លៃសង្គម។ និងវប្បធម៌ដែលខ្ញុំមិនអាចឡើងជិះបានទៀតទេ។

ខ្ញុំមិនខ្មាស់អៀនក្នុងការត្រូវបានគេឃើញនៅជុំវិញពួកគេ ឬអ្វីទាំងអស់មិនទាន់ពេញវ័យដូចនោះ។

វាគ្រាន់តែថានៅលើកម្រិតផ្ទៃក្នុងដ៏ជ្រៅដែលខ្ញុំដឹងថាផ្លូវរបស់យើងបានបង្វែរ។

ហើយវាដល់ពេលហើយសម្រាប់ពួកយើងដើម្បីដើរតាមផ្លូវដាច់ដោយឡែករបស់យើង ហើយរស់នៅតាមការពិតរបស់យើង។

7) មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំជាមនុស្សអត្មានិយម និងអាត្មានិយម

ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំព្យាយាមចងចាំថាមនុស្សផ្សេងទៀតក៏មាននៅលើភពផែនដីនេះដែរ។

មិត្តរបស់ខ្ញុំ? មិនច្រើនទេ។

មិត្តចាស់ Karine ដែលជាអតីតមិត្តភ័ក្តិ - អាត្មានិយមខ្លាំងណាស់ ដែលពួកយើងនឹងបញ្ជាទិញយកទៅមើល Netflix ហើយនាងញ៉ាំលឿនជាងខ្ញុំពីរដង ហើយថែមទាំងមិនខ្វល់អ្វីទាំងអស់ ទុកឲ្យខ្ញុំ។

នាង៖ “ហេ! តោះកុម្ម៉ង់ភីហ្សា។”

ខ្ញុំ៖ ស្ងាត់។

វាតិចបំផុត ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ។ នៅគ្រប់កម្រិតទាំងអស់ មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំជាច្រើនគ្រាន់តែជាមនុស្សអាត្មានិយមដ៏អាត្មានិយម។

វាក្លាយជាសរសៃប្រសាទចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ។

ពួកគេអួតអំពីភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេ មិនដែលគាំទ្រខ្ញុំ ទទួលយក និងទទួលយក និងមិនផ្តល់ឱ្យ .

តើវាត្រូវការប៉ុន្មានដើម្បីក្លាយជាមនុស្សអាត្មានិយមបន្តិច? កុំសួរខ្ញុំ ខ្ញុំបានលោតពីលើរថភ្លើងមិត្តម្នាក់នេះរួចហើយ។

8) មិត្តរបស់ខ្ញុំគឺជាអ្នកញៀនខាងវិញ្ញាណ

ម្នាក់នេះធំណាស់។ អត្មានិយមខាងវិញ្ញាណ ឬការស្រើបស្រាលខាងវិញ្ញាណគឺជាបញ្ហាដែលកំពុងកើនឡើង។

វាជាពេលដែលនរណាម្នាក់មានបទពិសោធន៍ខាងវិញ្ញាណ ហើយចាប់ផ្តើមជឿថាពួកគេប្រសើរជាងអ្នកដ៏ទៃ រស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតា និង/ឬចាប់ផ្តើមដើរតាមគ្រូទាយ ឬ ក្លាយជាមនុស្សតែមួយ។

ដោយផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំចូលចិត្តយូហ្គា ហើយខ្ញុំក៏បានរកឃើញថាការដកដង្ហើមគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថាខ្ញុំជាមនុស្សខាងវិញ្ញាណ។ និង